流鼻涕怎么补水

❶ 1岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽怎么办

1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患 感冒 。那么1岁宝宝感冒流鼻涕 咳嗽 怎么办呢?下面我为大家介绍的是1岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽怎么处理的吧，仅供大家参考。

1岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽怎么办

1、滴生理盐水：把婴儿的头向后仰，往鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。如果婴儿鼻子堵得厉害，以至于影响哺乳，在喂奶前15分钟可试试这个方法。

2、加湿器：用一个加湿器来湿润婴儿房间里的空气。或者带婴儿到浴室里，打开热水喷头，关上门，在有水蒸气的房间里待上15分钟。洗个温水澡也能改善婴儿的 鼻塞 。

加入薄荷油：在雾化加湿器中或给婴儿洗澡时加入几滴薄荷油、桉树油或松树油，能减轻婴儿的鼻塞。

3、塞毛巾：在婴儿头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以便使床垫的一头略微抬高一些。让婴儿睡觉时头稍微高一点，有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的山锋感受，但是注意别垫得太高了。

4、侧卧 按摩 法：右侧鼻塞向左卧，双手按压鼻翼两侧鼻唇沟中的迎香穴，一日数次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通畅，左侧鼻塞则向右卧，这样孩子吃奶时不易发生 呼吸 困难。婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

1岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽的缓解 办法

1.热敷。对于孩子的流鼻涕问题，饮 食疗 法的效果虽好，但我们还是可以选择其他方法结合治疗。比如热敷的方法也是缓解宝宝感冒流鼻涕问题的好方式。我们可以将毛巾弄热，之后放在宝宝鼻子上面，宝宝的鼻子遇热之后，就能够将存留在鼻子中的鼻涕化开，能够帮助宝宝鼻子畅通。

2.喝温水。喝温水确实是非常好的 保健 方式。喝温水能够帮助宝宝 补水 ，促进宝宝体内代谢，能够提高宝宝身体对抗感冒病毒的能力。在治疗宝宝流鼻涕的问题上，我们也可以选择让宝宝喝水温的方式。

3.蒸脸。现在很多爱美的妈妈们都会为自己准备蒸脸器。在 护理 宝宝感冒流鼻涕的问题上，我们也建议妈妈们可以为孩子蒸脸，蒸脸能够缓解孩子的感冒鼻塞问题。

宝宝流鼻涕之后，在饮食方面要特别慎重，合理饮食，选择治疗流鼻涕的饮食 偏方 ，更快帮助宝宝缓解感冒痛苦。

1岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽的处理方法

当婴儿体温超过37℃时应视为 发烧 ，并伴随面红、烦躁、呼吸急促、吃奶时口鼻出气热、手脚发烫等表明是发烧。体温不超过38℃时不要随便陵唯宏服药，应采用 物理 降温，即：

1、调整室温22℃-24℃左右。

2、打开包被，解开衣服以散热。

3、用温水洗澡，给婴儿喂些温开水。

4、体温升至39℃可短时在婴儿头下枕一个冷水袋(非冰袋)，肚皮上放置温湿毛巾，用温水沾湿孩子前额、颈部、腋下、大腿根部等大血管走行处，对新生的婴儿最好不要使用酒精降温尺册。

❷ 十个月的宝宝流鼻涕怎么办

建议：对于十个月的宝宝流鼻涕这个问题一定要重视。你提到十个月的宝宝流鼻涕的问题，为你解答如下。 白天多喝温开水（天热的话可以凉一点）多休息不要剧烈运动那会损伤心肌的（不过你孩子还小谈不上剧烈运动），饮食方面多喝些白米粥清淡好消化对宝宝恢复健康很有好处的，如果着急宝宝的感冒的话也可以补充点维C泡腾片或者其他的维C补剂可以加速感冒痊愈进程。能不吃药则不吃药，这样可以提高免疫力。其实从国外专家对感冒的研究来说这世上尚无能治愈感冒的良药（不信你看看药品说明书上写的话吧，都是些解表的，就是暂时控制表面症状），一旦感冒只有走完它自己的里程，所谓：“吃药十四天好不吃药半个月好”。从另一个角度来说其实感冒相当于打了一次防疫针，当然这是指能自愈的情况下；并且有专家称对于孩子来讲，七岁以下感冒发烧尽量自己好（当然三十八五以上就要可以考虑去医院退烧了）那些五花八门的感冒药有的本身就对孩子的副作用大过它的治疗作用。当然有一种情况还是要特别注意的，就是白天不咳或少咳到了晚上咳得厉害这种情况一般最好是请教医生比较稳当。 我家的孩子跟你的一样感冒发烧基本都是作些补水措施喝水喝粥，能挺则挺，从小到大感冒发烧没看过医生都是自己好，其实宝宝的自愈能力是相当强的，只要你不去刻意破坏掉，免疫力就会越来越强大，我孩子现在身体很强壮，即使到了幼儿园也能应付得住复杂的环境虽然生病次数比以前稍增但也都是自己好还是喝水喝粥，现在感冒发烧嗓子发炎好得更神速了两天三天就可以好转然后在五天之内痊愈，大人也少操心了不少啊。 其实半岁后一岁前是比较容易生病的阶段，不过你做得挺不错的了，是个讲科学懂得爱护孩子健康的好妈妈，这个期间宝宝先天带来的免疫力有所减弱，而因为还不会走路所以体质暂时没法进一步增强，等到一岁学走路后多户外走动宝宝的体质增强得更快就更少会得病了得病也会好得快，尤其冬天户外多走走上个五分钟你就会发现宝宝的手好暖和体质显然大大的好。呵呵，不知不觉说了这么多了祝愿你的孩子永远健康平安！

❸ 宝宝打喷嚏、流鼻涕，怎么办

一入冬感冒发烧的人就特别多，尤其是小孩子，幼儿园里经常有好几个孩子因感冒生病同时请假的情况发生。

很多时候，往往等孩子烧起来了家长才会意识到孩子生病了，这就好像战争已经爆发了，才开始派兵打仗一样，不仅战时长而且损耗多。如果早在感冒初起时，家长们就采取一系列措施进行预防，那就能轻而易举地将敌人赶出去。

感冒初起的表现有 ：怕冷，打喷嚏，流鼻涕（多为清水样鼻涕），嗓子干痛，略微疲倦无力，食欲不佳。对于小孩子来说，比较容易观察到的就是流鼻涕。一旦孩子不停地擦鼻涕，家长就要警惕，孩子可能着凉了。因为鼻子是人体的门户，寒邪进入人体后身体的第一个自发进行的抵抗就是让鼻涕裹挟着潜在的致病因素排出体外，因邪气属寒，而寒的表现是质地清稀，所以鼻涕多是流水一样。接下来就要赶紧采取措施，早点把感冒扼杀在初起时。

所有的疾病发生总是有原因的，首先应该迅速排查罪魁祸首是谁，究竟是哪种原因可能造成着凉。不外乎这几种可能性，要么是穿得太少，受冻着凉，或是穿得太多，出汗多着凉，也可能是吃的过凉，还可能是夜里没盖好被子。找到可能的原因后，在照顾孩子的时候就可以有的放矢地做出相应的调整。

看鼻涕

感冒也是有病程的，最开始一般都是风寒感冒，然后才会衍变成风热感冒。二者最明显的区别就是鼻涕，前者是清水一样的鼻涕，如果能在风寒阶段控制住，接下来的鼻涕就是白色的或者透明的稠鼻涕，然后就会顺利康复。如果这个阶段没有控制好，白鼻涕会继续变成黄色略带腥臭味的鼻涕，进入风热感冒阶段。所以通过观察鼻涕的表现也可以判断病程的变化。

测体温

体温观察也非常重要，尤其是在孩子晚上睡熟的时候，最好可以给孩子测一下腋下温度，因为很多发烧都是夜里烧得厉害。一旦孩子体温超过38.5 ，就要格外小心。

看精神状态

如果孩子的精神状态和之前一样，没有明显变化，那说明孩子的感冒比较轻微，应该能很快纠正过来。如果孩子出现了困倦，没有精神，少气懒言，那就是感冒比较重了，需要立即吃药，甚至就医治疗了。

补充水分

直男常说的多喝热水对于感冒其实是有帮助的，因为感冒的时候，喝水可以促进体内新陈代谢，让邪气随尿液排出。而感冒的时候，尤其是发烧时，孩子可能会发热，出汗，身体处于缺水状态，及掘尺丛时补水是很必要的。当然，适当吃点新鲜水果也能帮助恢复的。

饮食清淡

当孩子感冒的困脊时候，身体的消化能力其实也受到一定影响，所以要给孩子准备清淡的饮食，免得再加重肠胃的负担。小米粥、烂面条都很有助于孩子恢复。

食疗方法

在感冒初起时，家长可以利用厨房里的几味常见食材，为孩子进行食疗。

家中常备药物

风寒感冒阶段，也可以服用一些中成药来进行预防和治疗。

如果感冒没有控制住，发热明显，进入风热感冒阶段，可以使用同仁堂的感判樱冒清热颗粒。

❹ 流鼻涕怎么办速效办法

流鼻涕怎么办速效办法

流鼻涕怎么办速效办法，流鼻涕的原因有很多，一般主要是受凉或者是在感冒的时候容易出现。感冒的时候一定要经常休息，补充精力，下面来看看流鼻涕怎么办速效办法。

流鼻涕怎么办速效办法1

感冒不流鼻涕小技巧一

如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了；

有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。

感冒不流鼻涕小技巧二

每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物。

感冒不流鼻涕小技巧三

推荐负离子自然疗法，特别是生态级小粒径负离子还握行能对人体产生全面的疗养功效，修复因自由基入侵造成的细胞膜电位丧失，激活细胞活性，加快人体新陈代谢，增强机体免疫能力和疾病的自愈能力，免疫力提高了，感冒发烧自然对你无从下手。目前能够释放小粒径生态级负离子的技术已经问世，那就是生态负离子生成芯片技术，负氧离子把诱发感冒的空气污染问题一招摆平，同时让空气增益人体健康。

流鼻涕怎么办速效办法2

01需要多休息

夏天感冒的时候一定要经常休息，补充精力，这样才能避免其他并发症的'发生，例如肺炎、支气管炎等。另外在保证充足休息的同时，也要均衡饮食，多吃一些清淡的食物。同时，居住的环境一定要通风，毕竟是夏天，不像冬天那样会怕加重病情。

02洗个热水澡

当自己感冒的时候，其实可以去洗一个热水澡，当然热水不要开太烫，容易烫伤皮肤。之所以要洗热水澡是因为可以刺激血管中血液的流动，将那些堵塞的血管稍微疏通一些，也很利于疏通鼻塞的症状。但是也不要洗太久，以免着凉。

03多多喝水

感冒的人一定要记得及时为自己的身体补充充足的水分，外在感冒的时候水分流失是很快的，若是不补水一段时间之后可以明显感觉到自己的嘴唇变举拆干。

如果嫌白开水太过于清淡，可以适量的喝一些淡盐水，这样也有利于平衡体内的电解质。除此之外，病人还可以吃一些新鲜的蔬菜或者水果，这些也同时能够为身体补充所需要的营养。

04服用维生素C

当自己感冒的时候，可以选择服用维生素C来缓解流鼻涕的症状。维生素C是人体必需的一种营养物质，他能够加强体内的那些负责清除作用的结构的清除毒素的速率，可以很快的让身体从感冒状态恢复到正常状态，同时还可以缓解嗓子干、打喷嚏等情况。

05涂抹清凉油段答哗

在晚上快要睡觉的时候，可以选择在额头涂上一些清凉油。因为清凉油能起到镇静舒缓的作用，可以有效的缓解鼻塞的症状，有时候鼻塞是由于比较粘稠的鼻涕造成的，这时候用清凉油就很不错。

06出去散步

当自己感冒的时候也可以多出去运动一下，是能够让病情好转很多的。但是这里要特别注意，因为感冒的时候体质会变弱很多，不要进行太过剧烈的运动，出门去散步一会儿是很不错的选择，不想出去，在室内多多走动也是可以的。

流鼻涕怎么办速效办法3

感冒流鼻涕，如何调理好得快

1、 按摩

如果出现了鼻涕流不停的情况可以通过按摩来缓解流鼻涕的症状。这是因为鼻子周围还有脸部有很多穴位是能够帮助通鼻窍治疗流鼻涕的。像按摩眼睛下方还有鼻翼下面的迎香穴都能够缓解鼻涕严重的情况，按摩要注意力度不要靠近眼睛太近避免损伤眼睛。

2、 冲洗

冲洗也是能够治疗鼻塞鼻涕的，像冲洗是能够将鼻子里面残留的物质还有鼻涕洗出来，保持鼻腔内的干净整洁。冲洗鼻腔的方法有使用大号的注射器然后抽取生理盐水，先进行一边的冲洗，先将一边鼻子冲洗干净后再换另一边的鼻子。

3、 按压

按压也是能够治疗鼻塞和鼻涕的，按压的方法是给鼻子施加压力，两只手一起按压在鼻子的下面就是鼻翼的最下端然后按住十秒后再松开这样反复几次按压。可以治疗因为各种原因导致的鼻塞以及流鼻涕的情况。

4、 热敷

鼻塞并且有流鼻涕的情况是可以通过热敷来进行治疗的，像热敷是能够缓解鼻子带来的不适感同时要注意热敷之后是可以有效治疗鼻塞的以及止住鼻涕。热敷的方法是用毛巾放入45度左右的水中打湿拧半干然后放在鼻子上面进行湿敷热敷治疗鼻腔的鼻塞流涕的症状。

5、 药物治疗

药物治疗鼻塞和流鼻涕也是很好的治疗方法，但是在使用药物钱应该分辨出是什么原因导致的鼻塞以及流鼻涕。像药物在治疗鼻塞的时候要分清楚是什么原因导致的像过敏引起的是需要吃抗过敏药物，如果是感冒导致的是需要吃感冒药还有像因为鼻炎引起的是需要吃治疗鼻炎的药物的。

❺ 感冒时流鼻涕比较多，可以吃些什么食物来缓解

感冒时流鼻涕比较多，可以吃些什么食物来缓解？

在我们的日常生活中感冒是每个人都经历过的事，那么感冒时流鼻涕比较多，可以吃些什么食物来缓解？我们一起来聊聊看吧。感冒时流鼻涕不一定都要喝药，我们也可以用食疗来缓解。夏天感冒的时候一定要经常休息，补充精力，这样才能避免其他并发症的发生，例如肺炎、支气管炎等。另外在保证充足休息的同时，也要均衡饮食，多吃一些清淡的食物。同时，居住的环境一定要通风，毕竟是夏天，不像冬天那样会怕加重病情。大白菜味道甘甜带有微微的寒性，其中富含纤维素和粗纤维等等，当我们感冒流鼻涕的时候，多吃大白菜能够利便和补充微量元素缓解流鼻涕的症状。

感冒的人一定要记得及时为自己的身体补充充足的水分，外在感冒的时候水分流失是很快的，若是不补水一段时间之后可以明显感觉到自己的嘴唇变干。对于风寒引起的感冒流鼻涕有很好的效果，在家可以用生姜切片加上白糖和适量的茶叶用开水冲泡，喝完之后能够对感冒流鼻涕起到很好的缓解作用。在感冒发烧的时候往往食欲欠佳，没有任何的胃口，不妨尝试喝一些紫菜汤，因为紫菜汤可以退烧还可以缓解咽喉疼痛，帮助人们食欲大增，胃口好了病情也会有所缓解。取新鲜的芒果果肉，将这些果肉和牛奶混合在一起，一起倒入到料理机之中，进行搅拌之后，倒出饮用。芒果中含有丰富的纤维素，可以起到清洁血管和我们体内的诸多毒素的目的，而牛奶有着很好的安神助眠的效果，在睡觉之前饮用一杯芒果牛奶，可以为我们身体在夜间进行修复提供足够的能量，也可以确保我们在夜间能够安睡。

通过以上大概了解你知道感冒流鼻涕吃什么可以缓解了吗、