爆痘肌和敏感肌怎么保湿

⑴ 油皮痘肌敏感肌如何改善

改善油性敏感肌肤的方法：1、保证肌肤清洁，选用温和的氨基酸洗面奶，早晚各洗一次脸部肌肤，如果出油很严重，可以在中午的时候再洗一次。2、保持饮食规律和充足的睡眠，避免食用辛辣的食物，还要做好防晒，减少日晒次数。3、给肌肤补充水分，可以通过喝水的方式补水，也可以通过湿敷或者补水喷雾来补充水分。4、肌肤泛红、瘙痒、发热时，可以用冰毛巾冷敷，也可以用芦荟胶敷脸来舒缓镇静肌肤。

⑵ 敏感油痘肌要怎么修复呢

脸上又冒油又红血丝还长痘痘，一直都不在意，以为是很普通的皮肤问题，觉得养养就好了。

但其实这是最悲催的肤质——油敏痘肌。

不要问是怎么突然变成这样的，它肯定是你日常不注意，慢慢养成的。人天生是不存在这么矛盾的肤质的，都是后期作出来。

油皮不注意清理，以及特殊时期身体激素分泌，造成角栓堵塞毛孔——冒痘。

有的时候为了治痘痘而刷酸，或者医生开了维A酸之类药物却不注意养护角质，总是不尊崇医嘱自己乱使用。逐渐就造成了脸红敏感，形成油敏痘肤质。

那现在该怎么办？

油敏痘护肤关键词：适度。

这个肤质仿佛一个死循环，你想要控制任何一个方面，都会加重另外的问题。

如果是单一的敏感皮，那我修复屏障就好了。

如果是单纯大油田，我控油就行了。

然而油敏痘肤质，如果你单纯为了修复用强封闭性晚霜，或者为了治痘去刷酸，都会使脸越来越烂。

油敏痘护理时，避免封闭性保湿，避免用老油面霜，或者过度补水补油，否则会加重痘痘和油田。

如何选择护肤品？

选择抗菌消炎，平衡舒缓，最好是温和有清洁力，有抗炎成分的产品。

有红血丝千万不要挑含酒精的，尤其敏感肌不要拿化妆水做水膜，要规避面膜类护肤方式。

分区护理，用之前用精华乳打底，皮肤太脆弱可以涂上半小时就洗掉，如果下巴脖子痘痘多，就不要戴口罩了，多打伞。

皮肤问题真的非常严重，就暂时不要涂防晒。

治疗痘痘时，不要选择浓度太大的药物，考虑皮肤耐受可以涂上一个小时就洗掉，避免角质过度剥落，更敏感。在选择护肤品方面尽量用植物提炼那些的没有激素成分，也尽量用对应自己皮肤的护肤品，最怕是乱用怕过敏了。

我建议把你的情况，拆分成三个问题来看待和找解决的办法。

第一，敏感肌；第二，油皮；第三，痘痘肌。

一、敏感肌

【什么是敏感肌？】

我们的皮肤，天然就有屏障，也就是保护层。当肌肤的保护层良好的时候，肌肤能承受外界伤害的强度就越大。

所以， 敏感肌就是皮肤变得很敏感的意思。 就算轻微的挠一挠，可能都会起红印子。皮肤对外界的耐受性，大大的减弱了。

【怎么改善敏感肌？】

综上所述，要改善敏感肌，从修复肌肤屏障开始。当皮肤的各个结构层都 健康 的时候，肌肤屏障自然是最好的。

要重点留意一下，颗粒层的 健康 状况。选择有利于改善肌肤屏障的润肤乳。

二、油皮

油皮的意思是说，皮脂分泌过旺，整个脸看起来都是油乎乎的。

导致皮脂分泌过多的有几个因素：

① 温度。天越热，皮肤分泌就越旺盛。这个不难理解，大夏天更容易满脸油光。

② 皮肤缺水时。为了锁住水分，皮肤也会增加皮脂分泌。

③ 饮食过于油腻。

改善油皮，要根据自己的实际情况进行调整。

三、痘痘肌

痘痘肌，是指肌肤敏感，容易受感染的皮肤状态。

痘痘肌要注意清洁、消炎，痘痘消肿后，要跟进祛痘印。

四、敏感肌、油皮、痘痘肌三者的关系。

三者可以说是相互影响，恶性循环的关系。要从根本上，整体改善肌肤的 健康 状态，首先要从改善敏感肌入手。

改善皮肤敏感问题，势必要从提高肌肤屏障能力开始。

肌肤不再易敏，可以大大减少感染，及长痘痘的风险。

另外，改善油皮也可以减少长痘痘的概率。因为油皮很容易导致毛孔堵塞，进而导致感染。油皮要注意经常清除分泌过多的油脂。

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首先你要知道你的皮肤之前有用过什么护肤品，或者是类似的祛痘痘产品，不能盲目的使用产品，根据自己的肤质来

痘痘形成原因：皮脂腺分泌油脂过多，加上毛囊角质化堵塞毛孔，油脂排不出来，厌氧菌和痤疮杆菌滋生引发红肿发炎，还有受到经期、激素、饮食和压力等因素影响，

痘痘的分类：

1 白头粉刺：油脂初期堆积在皮脂里面，慢慢会鼓起白色或者肉色的小颗粒，也就是我们所说的闭合性粉刺

2 黑头粉刺：在白头顶端的堆积物长时间和空气接触氧化后就会形成黑头，也就是我们所说的开放性粉刺

3 丘疹脓包：皮肤里的细菌（比如痤疮杆菌）开始异常繁殖，就会引发炎症，形成红色丘疹，顶端出现脓包

4 囊肿结节：如果油脂继续堆积在皮脂里面无法排出，导致皮脂腺破裂，就会加快炎症破坏真皮组织，形成结节囊肿，就算愈合以后也会留下痘印和痘坑

如何护理：

修复皮肤屏障，使用含有保湿成分带修复功能的护肤品

重度痤疮可以进行刷酸和光疗，可以使用博乐达水杨酸面膜之后用芙清面膜修复保湿

防晒，有很长了痘痘觉得涂防晒会油腻闷痘刺激，其实不然，防晒霜是防止紫外线伤害皮肤，给皮肤上一层保护膜，如果不做好防晒工作会加剧痘痘的炎症，所以一定要做好防晒工作，要避免阳光照射，涂物理防晒霜

不要挤痘，挤痘可能会造成皮脂腺破裂感染加剧炎症

多补充维生素A、C，不吃刺激性食物

护肤品选择：

芙清修复水成分含有98%高纯度的甘草酸二钾，红没药醇，燕麦葡聚糖，舒缓敏感，抗菌抑制痘痘炎症，修复皮肤屏障

芙清修复乳含有角鲨烷，调节水油平衡

芙清修复霜含有乳木果，富含维生素，滋养肌肤，调理痘痘肌

建议大家即使用深层清洁的产品去除多余油脂，并且深层补水。

大家在卸妆的时候可以用到 Vinesime葡萄之谜水嫩卸妆洁肤油 ，里面含有丰富的有机葡萄籽精华油，能够轻松软化污垢，有效清除残留的彩妆，还能养肤。

卸完妆之后还是需要深层洁面，可以使用 Vinesime葡萄之谜樱桃净妍磨砂霜 ，可以进一步净化毛孔，淡化皮肤黑色素，焕白肌肤。

之后的话，还是需要进行皮肤的补水， Vinesime葡萄之谜大葡萄玻尿酸面膜 ，含有94%的有机黑皮诺精华，能够平滑肌肤，小分子团的玻尿酸能为皮肤注入水分。

补完水之后，皮肤是在一个比较稳定的状态中，这时就可以进行修复了，建议大家可以使用 Vinesime葡萄之谜肌底修护精华乳 来修复肌肤的bug，它里面含有的葡萄干细胞，能够激活细胞，为肌肤提供能量。有机的黑皮诺精华还能增加皮肤弹性，让皮肤更加顺滑。

用米花肌护肤套装，非常适合敏感油痘肌。

根据你的情况，敏感油痘肌护理是比较麻烦，最主要就是敏感，稍不慎就会造成红肿痒，现在油加痘痘，护肤更要注意

首先选择护肤品应当是温和无刺激的，针对过敏和油性痘痘，建议选择氨基酸之类的，能调解ph值得，清洁也到位，这样既不伤害肌肤，也能清洁到位，又能调解肌肤的油质

水选择纯补水的，最好带点冰敷的效果，这样能让肌肤吸收，还能有镇痛的

乳液选择防过敏，能治疗痘痘的乳液，

面霜选择修复肌肤受损细胞，提亮肤色，补水保湿的

我建议你可以用一下丸碧天山雪莲系列的，虽然是微商用品，但是效果确实不错

试下公主家产品

说到油痘肌很多人都有一个误区，就是拼命控油，想各种方法控油，结果脸反而出油越来越多,油痘肌肤平时出油旺盛,特别是夏天油脂分泌就更多了，油太多就会导致堵塞毛孔,于是才会长出闭口粉刺痘痘。其实皮肤出油旺盛的缺水的表现，皮肤外油内干，所以光控油是治标不治本的，只有做好补水工作，很多肌肤问题都会跟着解决，要温和洁面不要过度清洁，适当疏通毛孔深沉清洁，做好清爽补水滋润保湿

油的问题，也是最好解决的问题

相信大家都知道，皮肤油一个自我保护系统，当皮肤深层缺水时皮肤会分泌出大量的油脂来保护皮肤，所以解决了深层缺水的问题，油也就迎刃而解

说起补水，很多人会说我用了xx...可是并没有什么用啊，其中一个原因就是日化线产品所谓的补水，其实是保湿剂在起作用，保湿剂会让我们的皮肤“感觉”水润润的，但其实并没有起到深层补水的效果

2.痘痘问题，痘痘其实也是一种过敏反应

痘痘是皮肤分泌的大量油脂，和外界的粉尘、细菌等接触感染，在毛孔里发炎并滋生细菌感染后就成了痘痘

解决痘痘的三大条件：

a.深层补水，减少皮肤多余油脂的分泌

b.杀菌消炎，解决局部感染问题

c.修复肌肤，修复因长痘痘而受损的皮肤

3.过敏问题

敏感性肌肤有两种类型，A原发性过敏，与个人遗传体质相关，容易对特定物质产生反应，A类，简单的说就是天生我过敏，这种就只有避免接触过敏原因

B类，继发性过敏，继发于原有皮肤疾病如皮炎、湿疹、痤疮或者护肤不当造成的皮肤屏障受损，这种过敏症状在皮肤恢复 健康 后便会消失

⑶ 油皮痘肌敏感肌如何改善

痘痘形成的原因复杂多样，怎样科学地防治痘痘呢？只想说，战“痘”是一场持久战，需要持之以恒的自律。我总结了一些个人经验，可供相同肤质的小伙伴参考：
1、保持良好的生活习惯
高油、高甜的食物容易致痘，经常熬夜、睡眠时间不足也会导致内分泌紊乱，引发痘痘。想要避免痘痘形成和爆发，养成良好的生活习惯非常有必要：作息规律、饮食健康、适当运动、勤换枕巾、懂得适时释放压力...
2、管住手，不挤痘
改掉总忍不住想挤痘的习惯，挤痘不仅有可能加重感染，导致皮肤二次伤害，有时甚至还会留下永久性痘痕。少用手摸脸托腮，手上携带各种看不见的细菌，痘痘肌皮肤屏障薄弱，很容易造成感染。
3、积极规范治疗
痘痘（学名痤疮）其实是一种皮肤病。如果痘痘爆发严重无法控制，应及时就诊，根据医嘱选择适合自己的治疗方案。为了保护自己的皮肤健康，请远离美容院和小诊所，去医院皮肤科寻求正规治疗。小编身边就有朋友因为受不了自己的痤疮去美容院做针清，不仅痘痘没有根治，皮肤还越来越敏感。
4、合理护肤
对于油痘肌来说，面部清洁是相当重要的一步，然而即使再重要，也要把握好“度”。清洁频率上，一天最多早晚洗两次，过度清洁会导致角质层的破坏；产品选择上，尽量选择温和的氨基酸洁面。其次，做好补水保湿工作，选择温和低敏性的清爽不油腻的护肤品，辅助抗痘产品一起使用。像我是敏感肌，就会考虑一些相对温和的祛痘成分。

⑷ 敏感肌该怎样补水效果好

敏感肌补水的话还是要避免使用面膜。我个人觉得面膜是健康皮肤的玩具，对敏感肌的朋友们就不怎么友好了。因为面膜属于密集补水，敏感肌的皮肤屏障本身就脆弱，这就好像是把一碗水泼在一张卫生纸上，虽然说补水是好事儿，但水势太猛，卫生纸就坏了。网上很多明星因为都会推销面膜，说面膜可以补水，不过我观察了一下，大部分的明星都不是敏感肌，都是偏油性的肌肤，油性肌肤皮肤屏障比较厚，经常敷面膜也不会有什么问题。大家看到网红或者明星推荐补水面膜的时候，不要盲目跟风，还是考虑一下自己的肤质。

最后，大家在挑选补水产品的时候，一定要注意产品成分表里有没有酒精，作为敏感肌，还是应该尽量避开酒精。

⑸ 敏感肌脸上长痘怎么调理

敏感肌脸上长痘怎么调理

敏感肌脸上长痘怎么调理？随着换季时分湿热度的急剧变化，导致很多人的痘痘比夏天来得更加猛烈，因此，痘痘肌肤深层调理势在必行！敏感肌脸上长痘怎么调理？看完这篇文章你就知道了。

敏感肌脸上长痘怎么调理1

平时注重护理的人，可能比较了解每个人的皮肤性质都不同，有的人是干性皮肤，有的人是油性皮肤，或者有的人是敏感性皮肤，在众多肤质中，敏感性皮肤是比较脆弱的，如果护理不当就会“被敏感”，比如脸部有红血丝、易发红、易干燥、易长痘痘。因此，要了解敏感肌痘痘肌怎么调理，只有这样才能保证皮肤健康。

敏感肌痘痘肌怎么调理

首先要说明首先要说明敏感肌和痘痘肌其实并不是一回事，虽然二者都属于比较特别的皮肤类型，但是它们的护理方式是不一样的，注意事项也有不同，因此我们需要分开来讲，大家更能了解清楚。

敏感肌皮肤比较脆弱，比较不耐受，只要有风吹草动就会让脸部泛红发痒，对很多护肤品化妆品都较为排斥，如果不小心使用，就会使敏感性皮肤出现各种问题，因此在护理时要注意从内在和外在两大点进行改善。

内在调理对敏感性皮肤极为重要，平时饮食方面，多注意营养均衡，适当的参与运动锻炼提高身体抵抗力运动锻炼，提高身体抵抗力及皮肤抵御能力，还能保持内分泌稳定性。外在因素主要是指环境因素以及不良护肤习惯，敏感性皮肤，要格外小心紫外线，做好防晒工作极为重要。真正的敏感肌体肤在护理方面，并不是三天两天，也不是服用药物就能解决的问题，是需要通过日积月累，日复一日的坚持才能维持皮肤健康。

痘痘肌就是说面部容易长各种痘，严重影响到了个人形象，其实导致痘痘肌的主要原因是脸部油脂过多，平时护肤时没有做到足够清洁，比如定期去角质，避免废旧角质层堵塞毛孔，又是无法正常分泌，长期堆积在皮肤底层，就会形成痘痘肌。再加上平时饮食过于不规律，总是吃一些辛辣刺激类的食物或经常熬夜，或经常熬夜，会紊乱身体内分泌，同样会形成痘痘。

了解痘痘肌的诱因后就知道要如何护理调理痘痘肌，最好的方式就是保持良好的生活习惯以及护肤习惯，二者缺一不可。保持良好的作息时间，拒绝熬夜，稳定身体内分泌水平，同时可稳定皮肤健康，再有就是在饮食方面，注重清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充各种维生素。护肤方面定期去角质很重要，尤其是油性皮肤和干性皮肤，去角质工作，做好后可预防痘痘发生。

敏感肌痘痘肌怎么调理？上述已经分别进行说明，无论如何皮肤护理对于每个人来说都非常重要，无论是从选择化妆品还是日常生活习惯方面都要尽可能避免做伤害皮肤的事情。不管个人肤质是哪一种，只要遇到皮肤问题就要进行解决，在解决方案的选择上，要结合个人肤质类型，切不可盲目。

敏感肌脸上长痘怎么调理2

了解自己的肤质“

1、中性肤质 2、干性肤质 3、油性肤质 4、混合性肤质 5、敏感性肤质

而接下来，各位的面部肌肤都有哪些皮肤问题呢？

1、暗黄 2、干燥 3、红血丝 4、易发红、5、长痘痘

我相信不管是肤质选择哪个，到了自己遇到的皮肤问题的这块，应该选择最多的就是4易发红和5长痘痘了吧？而今天要说的就是敏感肌肤的痘痘问题，可能很多人要问了，不是说敏感肌肤吗？关痘痘肌肤什么事情呢？那你就大意了，其实很多的敏感肌肤人群，都会出现长痘痘的现象，敏感肌不是只是爱过敏，易发红出现红血丝就是敏感肌的，而有些敏感肌肤的表现就是爱长痘痘。

先来给大家恶补一下何为敏感肌？因为很多小主们都以为脸部爱过敏就是敏感肌，其实这些认为都是错误的，而且可能会让自己陷入护肤误区的。

肌肤爱长痘又是敏感肌怎么办？收好这篇护肤攻略

【知识重点！！！】过敏不是敏感肌的专有症状，谁都有可能过敏，只不过敏感肌肤过敏的概率比普通肌肤要多，因为敏感肌肤遇到过敏源之后，肌肤的应激反应会更明显，也更不容易恢复。

不是因为总过敏才叫敏感肌的！

直观区别：过敏是一种皮炎症状，是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状，是病，得治；而敏感肌肤的形成是因为角质膜受到破坏，导致角质层比较浅薄，肤质很脆弱，比起正常肌肤更容易受到刺激，也更容易过敏。

举个例子：直接把酒精涂到脸上，正常肌肤要过一会才会觉得微烫，火辣辣的，而敏感肌会在第一时间感受到灼热、刺痛甚至出现更剧烈的反应，直接导致过敏了。但如果你本身就对酒精过敏，那么无论你是哪种肌肤都会产生过敏现象，跟你是不是敏感肌没有一毛钱关系！！！

而身边总少不了把这些搞糊涂的妹纸的，好基友的女朋友知道我关注美妆和护肤后，整天让我给她推荐护肤品，说自己是敏感肌，很容易过敏，羡慕其他肌肤，化妆品随便用也不会过敏。

我：额，，，其他肌肤也会过敏。

她：恩···那为什么要叫敏感肌，不就是因为总过敏吗？

我：······

那敏感肌和痘痘肌之间又有什么关系呢？

1、油性、混合性痘痘肌最常犯的控油错误，包括过度的清洁、过度的去角质、过度的控油，医美手术做多了，平时不保湿、不防晒等行为，这都会导致皮肤角质层与皮脂膜受损，让肌肤变成敏感肌肤。

敏感肌肤因为肌肤屏障受损了，首先就是皮肤免疫力变差，皮肤免疫力变差就意味着像是紫外线啊、灰尘污染啊、各类过敏源啊，都会趁虚而入的想要入侵皮肤，皮肤受到各种刺激，加上本身皮肤就油的关系，所以也就更易长痘了。

而敏感肌肤长痘容易，祛痘就难了，因为肌肤敏感的.特征，很多健康肌肤能用的护肤品，其中的一些成分对于敏感肌肤而言都有副作用，所以在护肤品上，敏感肌肤一旦使用错误，这痘痘受到刺激，长的就更多了！

2、假如你的肌肤没有敏感肌肤这些发红发烫的现象，那请你看看自己的脸，是不是因为痘痘长的多长的范围广而出现大面积的发炎呢？

如果有，那你要知道，毛囊发炎，肌肤有炎症，这本身就是一种敏感症状，所以在祛痘产品上以及平时的护肤过程都要首先以消炎为主，把炎症减轻，才能更好的祛痘。

敏感肌脸上长痘怎么调理3

1、祛痘护理

痘痘是令很多MM烦恼的问题，为了消除痘痘，“痘肌妹”们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实祛痘也要对症下药，找到专业有效的产品，才能够真正获得抗痘行动的胜利。

2、温和彻底的清洁皮肤

用温水洁面，选择去脂度清洁力较高但无刺激成分的清洁乳。一般日韩系的洗面奶和皂类的洁面产品，碱性太大。而碱性太大的产品比较刺激皮肤，过度的清洁皮肤反而会更让皮肤油脂分泌更旺盛。 作为肌肤日常护理的主要清洁步骤：洁面乳能清洁脸部，去除彩妆和污垢，令肌肤恢复清新，水分平衡状况得到改善，同时也为肌肤在之后的护理过程中吸收营养做好准备。

3、加倍注意保湿

选择保湿无油不给皮肤增加负担的保湿产品很重要。不推荐用各个品牌中针对痘痘皮肤系列里的水，因为一般都还有控油的成分，会令皮肤更加的干燥。包括很多治疗痘痘的外用药都会使皮肤变干，皮肤越干的话反而会越油。所以加倍保湿才能保护皮肤，让它减少皮脂的分泌。

4、定期去角质

角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供条件。

5、经常给皮肤做面膜

深层护理肌肤，选择芦荟面膜，这个面膜可以用做免洗面膜，晚上洗脸补水后直接涂抹面膜薄薄的一层就可以的。

⑹ 痘痘敏感肌要怎么护理呢

作为一枚痘痘敏感肌肤，要先知道敏感肌肤是如何形成，然后我们才可以对症下药，更好的呵护我们脆弱敏感的肌肤。

一、皮肤屏障
第一层屏障：皮脂膜
是由汗液、皮脂和脂质乳化形成的一层膜，呈弱酸性，可以预防皮肤过敏，细菌感染，防止角质层水分蒸发，可以保持皮肤光滑等作用。

第二层屏障：角质层
由死亡的角质细胞和细胞间脂质组成，类似钻墙结构，角质细胞含有丰富的角蛋白，对酸，碱，摩擦都有抵抗力，角质层是防止外界物质进入和体内水分丢失的主要屏障。

二、造成痘痘敏感肌肤的原因
1. 过度水和造成角质细胞松懈。比如敷清洁面膜的次数较多、天天敷面膜等。

2. 频繁使用洗脸工具。比如天天使用洁面仪。
3. 皮肤表面油脂被洗掉。比如一天中洗脸的次数超过两次，或者使用经常使用皂基洗面奶，进行深层清洁。

4. 用力造成角质层磨损严重。比如使用去角质产品、洗脸时过度摩擦脸部等。
三、痘痘敏感肌肤护肤方法
1. 使用温和的氨基酸洗面奶，并要用温水进行洗脸，在洗脸时要把洗面奶揉搓出泡沫。可以使用花印云朵洁面，这款洁面既温和，又可以改善肤质，对敏感肌肤时非常友好的。

2. 补水保湿。敏感肌肤与干性皮肤一样，都要做好补水保湿的措施。补水保湿可以避免皮肤出现刺痛、干燥、泛红等现象，对修复皮肤是起一定作用的。但一定是成分越简单越好。

3. 防晒。一定要做好防晒措施。避免被阳光暴晒。
4. 精简护肤，给皮肤一个修复的空间。
5. 敏感肌肤就不要化妆了。避免在卸妆时对肌肤造成二次伤害。
6. 对于痘痘敏感肌肤，一定不能使用一些祛痘等功能型产品，防止加重肌肤的敏感度。

⑺ 痘痘肌敏感肌怎么办，需要注意什么

敏感肌如果护理不好就会诱发后期产生痘痘，无论是敏感肌或者是痘痘肌，一定要从根源找起，针对性的解决皮肤问题~

对于有敏感皮肤的人来说，真的是烦恼，这种皮肤很容易就发红过敏，不管是咱们日常用的化妆品，稍微有点刺激，脸就发红，(切记有敏感皮肤的人一定要保护好自己的皮肤，随着年龄的增长，后期过敏会更严重)产生皮肤敏感的主要原因是角质层受损,角质层后天受损主要是因为过度去角质导致的。相对皮肤厚度而言，皮肤上的角质层很薄，过度去角质是将健康的角质层强行剥落，尚未完全分化为角质层的细胞露出来，在保湿和防御功能上远不如正常角质层。这时候皮肤格外容易受到外界物质的刺激，进而出现过敏问题，甚甚至会产生粉刺痘痘等情况~另外，敏感性肌肤同时还伴随着角质层代谢不正常，经常出现干裂脱皮现象，干燥季节尤为明显。
如果是因为过度去角质导致角质层受损，不需要刻意调理，停止去角质行为就能让角质层在一周内恢复至健康状态，期间还会伴随着脱皮的现象，这是尚未完全分成角质层的受损细胞老化失活的正常现象。以后在日常护理中避免过度去角质，使用温和的洁面产品洁面并做好保湿工作，就不会再那么容易出现过敏的问题。建议: 平时少用刺激的洗面奶，尤其是一些清洁力度强的洗面奶，一定要禁用。避免使用一些含有皂基性的洁面，长期用会刺激皮肤的角质层，不利于敏感肌肤的修复。最好是用温和不刺激的氨基酸洗面奶（如耐驰奥小耐团子），是弱酸性的，可以做到温和清洁皮肤的同时，不刺激皮肤，长期用有利于敏感肌肤的修复！
最后别忘了，要少用去角质的，可以用温水来调理肌肤，还有一点千万不要吃刺激的食物，多喝水~切记~

⑻ 敏感肌怎么补水怎么做令肌肤远离干燥

敏感肌是最常见的皮肤类型之一，敏感肌的皮肤很薄。护肤品应该是敏感肌专用或者温和无刺激的产品。敏感皮肤很过敏，补水是基本的护肤需求。那么敏感肌怎么补水呢？让皮肤远离干燥。

敏感肌怎么补水？

1.以防万一，建议使用前先在耳后皮肤上试用海藻面膜，不过敏的话再敷在脸上。

2.敷海藻面膜前先用洗面奶洗脸。敷完脸洗完脸，再涂护肤品锁住水分。

3.海藻面膜中加入的很多东西都可以增加功效，比如蜂蜜、橄榄油等。但是敏感皮肤最好不要加太多杂七杂八的东西，否则会有过敏的风险。

好的海藻面膜是什么样的？

好的海藻面膜颗粒饱满，颜色均匀，暗红色，有点像棕色，用量小，但是产生的胶原蛋白更多更快，呈透明胶状，容易调整，涂抹均匀，敷在脸上也不会滑下来。

⑼ 痘痘肌敏感肌怎么办，需要注意什么

敏感性肌肤应该避免过度的清洁容易刺激皮肤的行为，早晚一次使用清水洁面或者温和的洗面奶，不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤的干燥、灼热、瘙痒等症状。随身带保湿喷雾降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。

⑽ 敏感肌如何补水

敏感肌如何补水

敏感肌如何补水， 当身体缺水时,皮肤自然也会缺水,对敏感皮肤来说,最安全有效的补水妙招旧是每日喝八杯水,不少人都做不到这一点，总是要等到口渴了再去喝水，而这样会导致我们皮肤缺水， 那么敏感肌如何补水。

敏感肌如何补水1

敏感肌怎么补水

1、定期做水膜

用无酒精无添加的化妆水来做水膜，可以非常有效地为敏感肌肤补水，如果化妆水含有舒缓成分，还可以在补水的同时镇定肌肤。做水膜的具体方法是，将化妆水浸湿 3~5 化妆棉，敷满全脸，避开眼周肌肤，每次敷 5 分钟左右，每周 2~3 次即可，敷完之后要涂抹乳或面霜哦。

2、常用喷雾

备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。在喷雾的选择上建议选雅漾、理肤泉这样的真正药妆品牌，敏感肌肤用了才不会产生不适。你也可以自己制作喷雾，成分更加简单放心。

3、敷补水面膜

补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷 2~3 次，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，一定要选择纯补水保湿，且无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对敏感肌肤没有刺激。

4、及时涂抹护肤品

不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜，建议选择成分天然的纯植物护肤品牌，或者选择知名度高的药妆，可以在补水的同时慢慢修复敏感肌。

5、涂玻尿酸原液

玻尿酸原液是补水神器，用起来又温和不刺激，非常适合缺水的敏感肌肤。玻尿酸原液可以在洁面后直接涂抹在皮肤上，待其吸收后再涂抹其他护肤品，可以增加肌肤对护肤品的吸收以及护肤品的保湿度，也可以混合乳液或面霜使用，提高补水效果。

补水多吃这三种水果

1、草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素 C ，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的' PH 值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是冬季必不可少的一种美容水果。

2、西红柿也称番茄，果肉中含有丰富的维生素 C 和维生素 A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。所含的叶酸是人体必带的一种物质。特别是所含的茄红素，对我们的健康更有着非常好的效果，番茄也被人们称为爱情果。西红柿中丰富的酸性汁液可以帮助肌肤平衡 PH 值。能改善黝黑粗糙的皮肤。阿

3、苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素 B1、维生素 B2、维生素 C 和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。

敏感肌如何补水2

正确卸妆

彻底进行卸妆肯定是第一步，一整天肌肤承受了那么大的压力，晚上就要让它彻底放松下来，首先要将眼部唇部位置卸赶紧，一定要使用专业的眼唇卸妆液，等着两个地方卸干净之后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸进行卸妆。

定期做水膜

敏感肌补水最好的方法就是用无酒精无添加的化妆水来做水膜，因为化妆水中含有舒缓成分，在补水的同时还能镇静肌肤，所以能有效地为敏感肌补水，方法也很简单，主要是用化妆水浸湿3-5块化妆棉，然后敷满全脸，尽量避开眼周肌肤们每次敷5分钟，坚持每周2-3次。

多用化妆水少用精华

面对潮湿的天气，我们的护肤步骤也应该有加有减，比如化妆水的质地和透气性就很适合这种天气，建议拍完一遍再拍一遍，让肌肤能够充分吸收，而那些略显黏腻的精华，建议少涂，避免肌肤不能完全吸收。

及时涂抹护肤品

敏感肌肤除了要最好平时的保湿补水工作，在日常护肤后也要及时涂抹护肤品，比如水乳、面霜等，例如偏干性的敏感肌就选择成分天然的纯植物护肤品，或者选择知名度较高的药妆，这样可以在补水的同时慢慢修复肌肤。

眼周需要分开护理

说起潮湿天气的保湿锁水工作，怎么能少了眼周的护理呢？眼周是眼部肌肤最娇嫩的部位，不注意保湿锁水的话，就会容易出现干纹、细纹，非常影响美观，所以除了要注重护理之外，还要分开护理哦~

涂抹玻尿酸原液

玻尿酸原液不仅温和不刺激，而且还是一种非常补水的神器，所以非常适合缺水的敏感肌肤，建议玻尿酸原液在洁面后便直接涂抹在皮肤上，待其吸收后再涂其它护肤产品，以增加肌肤对护肤品的吸收以及护肤品的保湿度。

每天都要防晒

不要以为潮湿天气见不到太阳就不用防晒了，紫外线可是无处不在的，不做好防晒工作的话，不仅会让你的皮肤缺水干燥，还会让你的肌肤变黑变黄，所以选择一款多重防护，防晒指数高的防晒霜很重要。

每天喝八杯水

当身体缺水的时候，肌肤自然就会缺水了，尤其是敏感肌肤，最有效的补水方法就是每天喝够八杯水，千万不要等到口渴了再去喝。

绿茶爽肤水

绿茶爽肤水有让肌肤变得弹性作用，还有乳酸蛋白可以收缩毛孔，对长痘痘肌肤有帮助。材料：少量绿茶叶，甘油。做法：把水烧开以后，等冷却以后，把绿茶亚尔浸泡。茶水变凉以后，把茶叶过滤出来，加入甘油，放在冰箱里面保存就可以。

生菜爽肤水

材料：生菜50克、苹果醋100毫升、纯净水250毫升。做法：把生菜洗干净以后，加入纯净水，加盖煮5分钟，捞出来。等汤汁冷却以后，和苹果醋充分混合转入玻璃器皿中，把爽肤水装在玻璃器皿密封，冷藏在冰箱。生菜含有莴苣成分，可以预防黑色素，可以治疗痤疮，对痤疮有消炎的作用，可以让肌肤得到足够的补水滋润。

敏感肌如何补水3

敏感肌补水的话还是要避免使用面膜。我个人觉得面膜是健康皮肤的玩具，对敏感肌的朋友们就不怎么友好了。因为面膜属于密集补水，敏感肌的皮肤屏障本身就脆弱，这就好像是把一碗水泼在一张卫生纸上，虽然说补水是好事儿，但水势太猛，卫生纸就坏了。

网上很多明星因为都会推销面膜，说面膜可以补水，不过我观察了一下，大部分的明星都不是敏感肌，都是偏油性的肌肤，油性肌肤皮肤屏障比较厚，经常敷面膜也不会有什么问题。大家看到网红或者明星推荐补水面膜的时候，不要盲目跟风，还是考虑一下自己的肤质。

敏感肌正常使用补水型的水乳霜补水就好。如果你是偏油性的敏感肌，那么可以选择水乳这样清爽的产品来补水；如果你是干性的敏感肌，光用水乳保湿力度不够，可以选择加一个面霜。

最基础最便宜的水乳霜保湿产品就是百雀羚的甘油、美加净银耳面霜。像是价格稍微高一点的敏感肌补水品牌，可以选择玉泽、薇诺娜、理肤泉、珂润。当然如果是经济条件比较好的朋友，可以加一款维稳补水的精华液，比如雅诗兰黛小棕瓶、欧莱雅小黑瓶等等。

如果觉得皮肤严重缺水，敏感肌还可以使用补水喷雾。我办公室里就有一个皮肤严重缺水的敏感肌，她正常早晚护肤，还是会觉得皮肤干，所以她一般会随身携带一个补水喷雾，牌子好像是理肤泉的。不过我觉得如果不是皮肤严重缺水的朋友，没必要对自己的皮肤进行这么密集的补水， 理由和面膜差不多，我觉得很少有敏感肌的皮肤可以受得了高强度的补水。

最后，大家在挑选补水产品的时候，一定要注意产品成分表里有没有酒精，作为敏感肌，还是应该尽量避开酒精。