肌肤补水越补越干怎么办

㈠ 越补水皮肤越干是怎么回事

皮肤干燥怎么办
① 预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，
如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
②适当使用护肤品
秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水
大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
④坚持防晒
有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。
⑤做好脸、颈皮肤的保养
用适合自己皮肤的洗面清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分。

㈡ 补水越补越干怎么办

进入秋天，意味着要步入高度补水阶段了。因为秋季气候要比其他几个季节干燥得多，肌肤对水分的吸收也存在差异，所以有人在补水的时候觉得越补越干，特别苦恼，眼看肌肤干得快要脱皮了，却不知道该采取什么办法，只能干着急。

肌肤为什么会出现这种情况呢？是肌肤吸收能力差么？很多人会有这样的疑问，其实肌肤的吸收能力虽然有差异，但并不影响正常的吸收，如果出现补水效果不理想，多是方法不对。

解决问题的根本是要先知道造成问题的原因，想要达到高效的补水效果要先知道肌茄枝肤为什么会缺水。

肌肤作为直接与外界环境接触的媒介，对人体有着重要的保护作用，肌肤是人体的天然保护屏障，能够保护水分的流失。一旦这道屏障受损，肌肤就会严重失水，而导致肌肤屏障受损的直接原因是角质细胞间脂质的减少，角质细胞间脂质是种岩纳穗什么物质呢？它是类似于细胞间的填充物，造成这种物质减少的原因有很多，除了天生原因，过度清洁，以及年龄的衰老都会造成角质细胞间脂质的减少。

所以追其根本，想要达到好的补水效果要从以下几点做起

一、避免过度清洁清洁被很多很多人提到过，提到的次数多了，人就会更加重视清洁，然而过分粗卜的重视并不是一件好事。过度清洁，会严重损伤肌肤天然保护层，从而引发很多的肌肤问题，比如敏感、脱皮、刺痛感，都可能是过度清洁造成的。

关于清洁，日常只需要用普通的洗面奶即可，如遇到化妆的情况，需要使用卸妆水或者卸妆乳，另外，要记住去角质一周或者两周一次就行，这个频率完全能够满足肌肤代谢需要。

二、保湿很多人光补水不保湿，这样肯定不行，再多的水分也经不住蒸发，保湿能够减慢水分蒸发速度，从而巩固补水效果，好的保湿能够让肌肤长时间保持水润状态。

三、增加空气湿度环境对肌肤的影响是最大的，干燥环境中，肌肤也容易出现缺水现象，所以适当增加空气湿度也是护肤的一种方式，尤其是在秋冬季节，可以在室内放上几盆温水，让空气保持一定的湿度，坚持下来，你会发现自己的肌肤要比其他人好。

补水是护肤界经常提到的话题，只有方法对了，才能有好的效果，希望所有人都能探索出一套适合自己的补水方法。

㈢ 越补水，皮肤就越来越干了，你知道到底是什么原因呢

因为没有锁住水分。

1.爽肤水也是补水比较快的，洗脸之后用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦脸，重复沾取爽肤水擦脸八次可以充分的补水。

2.再补水之后还要注意锁水，在爽肤补水之后可以使用滋润型的乳液涂在脸上，这样可以锁住皮肤内的水分。

3.皮肤补水还要注意的就是多喝水，每天保持喝上足够的水也是可以保证身体不缺水，身体不缺水对皮肤也是有帮助的。

㈣ 冬天皮肤特别干燥，涂了保湿一下又开始干，怎么办

可以从体内体外两个思路来补水保湿。
一、体内方面
1、保证充足的饮水量。如果你每天饮水量较少，那自然也难以供给肌肤充足的水分。一天三个黄金时段，早晨起来，午间，晚上九点后，是饮水好时机。
2、适当吃些蔬菜水果，补充维生素。首选鲜嫩多汁的，比如西瓜、甘蔗、橙子等水分含量超级大的水果，要多吃带酸味的水果，比如猕猴桃、山楂、苹果、柑橘类水果，因为甘酸清兆让润的水果通常富含维生素C和维生素E，可以滋润皮肤。
二、体外方面
1、随身携带补水喷雾。当你出门在外，橘辩肌肤缺水时，最直接的补水方法，就是用圆猜缺补水喷雾，肌肤的湿度立马提升。喷完后要记得用手指轻弹皮肤，促进水分吸收。
2、补水面膜
晚上在家可以敷一下补水面膜，保持滋润。
3、保湿面霜
冬季寒风凛冽且干燥，光做补水，肌肤表层水分也是很容易流失的，需要在补水后加上保湿动作，加强水分的保持。比如敷面膜后、使用喷雾后，涂上保湿面霜。
4、空气加湿器
不要以为坐在办公室里不被风吹就不需要补水了，可以添置一台空气加湿器，让办公室里的空气湿度增加，肌肤也不会干燥。

但是！如果你的肌肤屏障-角质层已经受损，那你做再多的补水保湿工作都意义不大，水分还是容易流失，相当于肌肤外面锁水那道墙崩了，需先修复角质层再考虑补水保湿。

㈤ 为什么用了补水面膜,脸反而更干燥

一：面膜使用频率过高

天天用面膜本身就有问题，大多数面膜的使用频率都是一周2-3次，即便是补水的面膜，也不宜天天用，除非是在皮肤特别干燥的情况下，否则，频繁的使用面膜，只会降低皮肤自身的抵抗力和防御力，令皮肤对面膜产生依赖性，从而变得越来越干。

二：皮肤清洁不彻底

清洁是护肤的前提，因此在用面膜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，化妆了的需要先卸妆再洁面，如果皮肤都没清洁干净的话誉运，毛孔处于堵塞状态，这样用了面膜皮肤也吸收不了营养，反而会导致角质的堆积，脸自然越来越干。

三：后续保养不到位

面膜能够在短时间内，迅速为肌肤注入水分和营养，但是一旦停止使用面膜后，皮肤的水分和营养森世又会慢慢流失，因此用完面膜后，我们仍需要使用水乳霜等护肤品，来帮助皮肤锁住营养，如果每次敷完面膜就不管事了，水分慢慢流失，自然敷了等于没敷，皮肤也不会有改善。

皮肤干燥怎么办

1、洗脸次数适当

面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

2、敷保湿面膜

面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦。

3、补水抗干

秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。

4、湿毛巾保湿

洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效哦。

5、晒后保养

肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

6、多喝水

人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润。

拓展资料：

补水食物

编辑

牛奶

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

胡萝卜

含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

菠菜和绿色菜叶

菠菜及一些深绿色的食物中含有铁，维生素A和E，及ω4脂肪酸，不仅可以滋润皮肤，也能提升皮肤和身体的免疫力，让其补充充足的水分，呈现出健康的色泽。

西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

蜂蜜

蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。蜂蜜采百花之精，可养庆春梁阴润燥，润肺补虚，和百药，解药毒，养脾气，悦颜色，调和肠胃，有女性美容圣药之称。

豆腐

豆腐内服，主要是发挥了其所含的植物雌激素的作用，能保护细胞不被氧化破坏，给肌肤的内环境营造了一层保护膜。而豆腐外用，则直接锁住了了肌肤表层细胞的水分，并增加蛋白质的输入，对细腻肌肤很有好处。

杏仁

具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。

当归、茯苓

当归：具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为妇科之要药。现代研究表明：当归含有挥发油及多种人体必要的微量元素。长期服用当归，能营养皮肤、防止粗糙，可使面部皮肤重现红润色泽。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促血液循环，并含有丰富的微量元素，所以当归还能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。

㈥ 皮肤补水后还是干燥怎么办

这可能是由于肌肤对补水保湿类护肤品不吸收导致的。当代女性的肌肤由于环境、紫外线、压力、熬夜等原因倍感压力：干燥紧绷，长痘，粗糙暗沉，毛孔粗大，用什么护肤品都不吸收。这种情况下，可以使用肌底液配合补水保湿的产品一起使用，帮助肌肤打开吸收通道，提升后续护肤品的吸收，从而改善肌肤干燥问题。比如花王旗下“养泡泡”碳酸精华--苏菲娜土台美容液，碳酸泡沫质地的肌底液，日本国内销量突破700万瓶的肌底液※日本花王内部统计销售数据，在中国国内也斩获各项媒体大赏。洁面后护肤第一步使用土台美容液，独特碳酸泡泡质地、上脸十分舒畅，清爽不粘腻，温和不刺激，易吸收。补水保湿嫩肤、毛孔变细腻、光滑、肌肤变亮、稳定肌肤状态、脸变得软软嘭嘭、底妆服帖。比毛孔还小的微米碳酸泡泡易滋润至肌肤角质层，帮助后续补水类护肤品吸收。使用土台这款产品不仅有一定的滋润效果，还能促进后续其他补水类护肤品的效果，使皮肤更加水嫩。

㈦ 你的肌肤，为什么会越补水越干

一，补水请靠喝的，不要靠抹的！肌肤是从内向外生长的！不是从外往里。当你感觉干燥的时候，应该先先喝水！补充体内营养优先。外在涂抹产品提供的是“储备水的能力”，而真相的水分，在没有被角质层允许通过的时候，早就挥发了！留在你脸上的，是水溶性与油溶性的保湿剂而已。

二，保湿，不是越多效果越好！很多人认为，我皮肤干，所以我多用点就没事了。完全忘记了，肌肤承载的东西是有限的，当你涂抹过多产品时，肌肤透气性你考虑过吗？比如你本来吃一点就会撑得慌，却偏要继续吃下去……不要把特殊个体当大众化，这点脑子都没有，你是这么长这么大的请问？而且护肤品涂抹在脸上，你说它会不会对肌肤造成负担？长此以往，会不会在肌肤松弛这点上做了幕后黑手？

三，哪一类的产品值得选？保湿需要水溶性油溶兼备才能欢天喜地。水溶性的：小分子多元醇，天然保湿因子，多糖类油溶性的：不饱和脂肪酸，细胞间脂质，皮脂腺脂质。所以需要一个产品囊括所有？那肯定是心有余而力不足！尽量以两个或以上的产品实现。原则上，先用水溶性的在用油溶性的，这样效果最棒！

四，王牌操作！一起来背诵！1.使用了水溶性保湿产品，请主动喷水（就是水！）来补充水源，确保保湿剂合理吸水，负责不光会不保湿，反而会抢夺角质层中的水分！2.泡澡是最快的补水办法，同样，湿毛巾敷脸也可以，一般泡澡10分钟就可以了（请不要用各种莫名其妙的沐浴球或香料来泡），敷脸一般5-8分钟就好了，再继续使用保湿产品，就会事半功倍。你拍化妆水，就这点功夫根本无效！3.底妆产品应该尽量选择乳霜形态的产品，它们油脂添加会多，当然，强调持久防水的产品，我只建议你在特殊目的场合时才考虑。4.不要因为自己干就大量用保养品！这样不仅问题不会解决，还会导致肌肤负担！

㈧ 夏季肌肤补水越补越干，如何保湿才能避免

1、拿着喷雾喷个不停！
走到哪喷到哪。其实这种做法并不正确，只有肌肤异常干燥的时候，可以喷一喷保湿喷雾。保湿喷雾能暂纤行雹时为肌肤带来水分，由于不含有能够锁水的成分，如果频繁使用喷雾，反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理是一样的。

2、勤喝水就补水？

就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩?事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的毁帆状况。所以一天八杯水，就足够补充肌肤的水分了，不需要再多了，喝太多水也会给肾脏功能造成压力。

3、面膜敷到干才会拿下来？

有些人认为，要把面膜上的营养一直敷到干掉了，肌肤才能最大量的吸收面膜中的精华。实际上，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，适得其反。因此，面膜一般敷10到15分钟就足够了。

4、晚霜是锁水神器?

很多人认为护肤最后一步，必须使用晚霜锁住肌肤水分。错!使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。

5、脸部保湿大过天?

只要做好脸部保湿就足够?80%的女人会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死带让角。

这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部。这7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。

㈨ 为什么一直在补水脸上还是会干燥缺水

一直在补水脸上还是会干燥缺水的主要的原因：
1、油性肌肤不用保湿
因为皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。

2、频繁去角质
虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

3、冬季使用夏季洗面奶
告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。

4、频繁喷矿泉喷雾
平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。

5、经常敷保湿面膜
面膜更多是用来急救，过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力，皮肤也无法承受这样的负担，所以敷保湿面膜要适当，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。

6、不使用面霜
千万不能只擦化妆水就结束了护肤过程，因为补充的水分没有牢牢锁住肌肤仍旧得不到护理以及修复。

7、过量饮水
正常健康的肌肤只要保证水分达到30%就可以了，所以有这个想法的不要再犯错了，喝水要适度，每天八杯水就足够了。