爬楼后出汗怎么补水

A. 爬楼梯,排出的汗,能去湿吗

出汗能排湿气。

这是一个如何通过运动把体内的湿气排除出去的问题，出汗是可以通过运动闷庆让体内的湿邪，随着汗液的流出，可以一部分地排解出去。

湿气主要是人体内多余的水分储留在身体内，如果蚂悔握没有经常运动或者平时很少活动，身体的毛孔是闭合的，只有通过运动才能够使身体的毛孔开张，然后通过运动把汗液排出去，这个过程也可以把体内的一部分湿气排除出前漏去，所以说，出汗是能排除体内一部分的湿气。

B. 爬楼梯就汗流不止怎么回事

出汗悄消，可以分为生理性出汗和病理性出汗。如果是由于天气炎热、运动、进食等原因引起出汗，多属于生理性出汗，不需治疗。而正常环境中、安静状态下，不应当出汗时反倒大汗淋漓，或局部汗出过多，则属于病理性出汗。

病理性出汗又可以分为自汗和盗汗。醒时出汗，活动后加重，属于自汗，中医认为一般是气虚。气有固摄的作用，气不足启让知则阴液失于固摄，表现为汗出过多。这种情况可以口服玉屏风散，起到益气固表止汗的作用。睡着之后出汗，醒后汗止，称为盗汗，中医认为是阴虚所致。阴液不足，阳气相对亢盛。可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸等具有滋阴作用的中成药。

如果滑兄汗出严重，要及时就医，明确原因，积极治疗。

C. 爬楼梯出汗多是怎么回事，衣服就湿透了

出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激判塌时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部穗虚多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食猜冲燃。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。