黑膜补水跟保湿有什么区别

⑴ 补水和保湿有什么区别,如何防止肌肤干燥

补水和保湿区别如下：

1、概念不同。

补水是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。

而通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿，最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。

2、作用不同

补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。

而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。单纯保湿，没有之前的补水动作，则只是防止肌肤的水分流失，是不能解决肌肤缺水问题的。

如何防止肌肤干燥：

首先要确认的是你的肤质：中性、干性、油性、混合型等。

在洁面沐浴后，你可以选择一款身体乳、护手霜、面霜等产品来满足你肌肤对于水油平衡的需求。当然使用的时间最好是沐浴后五分钟，用毛巾轻轻擦干水分，再使用相关保湿产品按摩加以吸收。次数一般为一到两次。

⑵ 保湿面膜和补水面膜的区别

补水面膜和保湿面膜的具体区别分为以下四点：

1、使用功效不同

保湿面膜：主要是把皮肤表面的水分锁住，帮助皮肤内部的水分形成完整的循环，达到改善皮肤的作用。补水面膜：功效是给皮肤内部补充水分，直接深入皮肤底部，快速的和细胞紧密相连，改善皮肤里面的环境。

2、使用顺序不一样，经常听到卖家说“补水保湿”，补水在前保湿在后，所以要先使用补水面膜再使用保湿面膜，这样才能达到最好的效果。如果顺序颠倒，不仅不能保湿，还会降低补水的效果，得不偿失。

3、使用频率不同

保湿面膜是在补水面膜的基础上使用的，所以保湿面膜的使用次数必然会比补水面膜少。补水面膜是可以每天都使用的，但是保湿面膜不能每天都使用，因为补水之后也需要让皮肤有一定的呼吸，每天都使用保湿面膜会让皮肤缺乏透气性，并且造成补水过剩，影响皮肤健康。

4、使用时间不同

补水面膜：补水面膜随时都可以使用，没有特定的时间，只要感觉皮肤缺少水分就可以使用。而保湿面膜一般是用在补水产品之后，也可以洗澡之后使用保湿面膜，因为洗澡之后皮肤刚好补充了水分。

⑶ 保湿面膜和补水面膜有什么区别

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。

所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。

补水面膜和保湿面膜有什么区别：

1、使用功效不一样

保湿面膜：保湿面膜主要是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。

补水面膜：补水面膜是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，瞬间滋润肌肤。

2、使用顺序不一样

保湿面膜：保湿面膜一定要用在补水面膜之后，用来锁住补水面膜的水分。

补水面膜：补水面膜应该用在保湿面膜之前，快速为肌肤补充所需水分。

3、使用频率不一样

保湿面膜：保湿面膜一般一周使用1~2次即可，每次使用完补水面膜之后第二天就可以搭配使用保湿面膜。

补水面膜：补水面膜理论上是可以每天使用的，一般我们建议一周使用3次左右，给肌肤自我休息的时间。

4、使用时间不一样

保湿面膜：保湿面膜一般是用在补水产品之后，一般晚上睡觉前用的比较多。

补水面膜：补水面膜可以晚上睡前使用，也可以早上洁面后使用，快速为干燥的肌肤补充水分，然后再使用保湿面霜锁水保湿。

补水面膜和保湿面膜虽然感觉都是水，但是这两者之间是有区别的，这个还是要注意

⑷ 补水和保湿两者有什么区别

补水和保湿两者有什么区别

补水和保湿两者有什么区别，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，清洁面部之后就是保湿锁水，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，护肤是由一道道工序组成的，我整理了补水和保湿两者有什么区别，希望对你有所帮助。

补水和保湿两者有什么区别1

1、作用不同

补水：补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环，增强皮肤的饱满度和水润度。

保湿：保湿是防止皮肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失，保湿就像是一层膜，牢牢的锁住皮肤中的水分。

2、锁水力不同

补水：补水产品的质地清爽，分子小，可以快速为皮肤补充水分，但是很容易蒸发。

保湿：保湿产品多是乳霜产品，能够在肌肤表面形成保护膜，锁水力持久。

3、成分不同

补水：多元醇、透明质酸、天然保湿因子、氨基酸、胶原蛋白等。

保湿：植物油、矿物油、合成油、蜂蜡、神经酰胺等。

4、适用年龄不同

补水：补水一般在20以前比保湿更加重要。20岁左右的年轻肌肤角质膜处在健康而饱满的状态，可以锁水皮肤中的水分。

保湿：保湿一般在23岁以后就更加重要了，我们在为肌肤补水之后，因为皮脂膜的保护作用削弱，更需要保湿来锁水。

5、适用肤质不同

补水：敏感肌肤易因为缺水干燥引起敏感，所以应该先补水再保湿。

保湿：混合偏油性皮肤更注重保湿，因启吵皮为角质细胞间的连结脂质被破坏，角质层锁水力差，需要保湿成分来帮助锁水，环节外油内干的情况。

而干性皮肤单纯的补水是不够的，皮肤会快速变得干燥，更需要注重进行保湿。

6、保湿方法

1、精华保湿

不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华，在化妆水之后使用能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。

2、睡眠充足

良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。

3、摄入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

4、饮食润肤

蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

5、肌肤按摩

每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。

6、保湿喷雾

为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。

7、做好防晒

防晒是一年四季都不能少的，秋季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，悄差甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。

8、洗澡注意

洗澡最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

9、洁面保湿

因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。碰核这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。

10、眼睛保湿

要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。

补水和保湿两者有什么区别2

很多人都说补水和保湿是一样的，都是增加皮肤的水分。补水和保湿其实是两个不同的概念，补水是从肌肤的外表开始的，补水只能补充肌肤表面的水分。水分不能补充到肌肤的深层。由于肌肤深层的水分无法从肌肤的表面补充。就要保湿，保湿可以保持肌肤深层的.水分。保湿是保持肌肤白净的关键，肌肤一旦缺水就会产生很多的小细纹，保湿通常指的是不让皮肤深层的水分蒸发出来，肌肤底部的水分牢牢被锁住，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。

洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。

在洁面以后，要做的当然是喷爽肤水了。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，属于补水类产品，但保湿效果并不持久。假如只是用手轻轻拍打肌肤表面，那水分停留的时间会很少，用棉球或化妆棉进行按压，那效果就要好得多了。不要以为保湿工作就那么简单完成了，前面只是在做保湿的基础工作，最重要的是精华霜和面霜的护理。不要急于求成，等爽肤水都干透的时候，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层。最后一个保湿的诀窍就是贴睡眠面膜。

要想拥有好的肌肤，平时要多吃水果，在挑选水果的时候要挑一些不太甜的水果，水果太甜就是糖分高，可以吸收皮肤的水分。再一个就是洗完脸马上在脸上涂上爽肤水或者是保湿乳可以最大的保住水分，不要等脸上的洗脸水干了再涂。

⑸ 补水和保湿有什么区别

是两回事，补水是补充水分，保湿是锁住水分防止流失。

补水和保湿是密不可分的，但补水并不等于保湿。只补水不保湿相当于白补水，只保湿不补水肌肤还是缺水，怎么区分补水保湿以及做好补水保湿？小颜给大家详细讲讲！
补水和保湿的区别
补水：

补水的专业解释，是直接给肌肤的角质层细胞补充所需的水分，在滋润肌肤表层的同时深入改善肌肤微循环，增强肌肤的滋润度。

保湿：

保湿的专业解释，是防止肌肤表面水分流失，在肌肤表层形成保护膜，减少肌肤水分流失。没有保湿，肌肤表面水分流失，肌肤内的水分会自动渗出到肌肤表层，即使补水也流失水分。

专业解释听得有点懵逼？小颜再打个简单的比喻吧。你的肌肤好像一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。 由此可见，补水和保湿虽然概念有所不同，却是相辅相成的。

正确的护肤顺序
关于补水和保湿，正确的护肤顺序是先补水后保湿。小颜还是把肌肤比作一个容器，先倒水再拧紧瓶盖，大家没有意见吧？那什么护肤品充当补水的水分？什么护肤品充当保湿的瓶盖呢？

补水的护肤品：

可以给肌肤直接补水的护肤品有很多，化妆水、精华液、喷雾、面膜等都能给肌肤直接补充水分，这就是所谓的补水动作。

保湿的护肤品：

保湿的盖子，一般是具有一定油分的乳液、面霜、美容油等充当，因为油分不仅可以滋润肌肤，还能形成保护膜减缓肌肤表面的水分流失，这就是所谓的“保湿”。

因为补水和保湿形影不离，所以市面上很多产品名称都直接用"补水保湿"字眼了。
温馨提醒
想要肌肤水嫩，你要做好补水保湿，首先要使用补水产品（保湿水、面膜等）再使用保湿产品（乳液、面霜等），最后就是养成良好的护肤习惯保持肌肤 健康 咯！

小颜，护肤龄10年 90后护肤达人，还有什么问题欢迎在评论区交流哟！^_^

补水，特别是深层补水，可能都是有点问题的。

有人看到这个就要问了，深层补水，不是很有道理嘛，从小补到大还有错？广告里都说了，让皮肤喝饱水，blingbling~

Emmm……要我从一个配方师的角度说呢，补水本身都是一个不太正确的概念，更加别提深层补水了，有多深，钻地三千尺吗，实在是白日梦做多了。

我们的皮肤，除了最外层的角质层，其他细胞都是活蹦乱跳如假包换的真玩意儿，70%都是水分，从来就不缺水，这些水分都来自于皮下组织的血管，根本不需要从外界补充，用再多面膜，喷再多水，这些活细胞都不会鸟你啊！

而最外面的角质层呢，有时候确实因为天气干燥会损失一些水分，但这都是暂时性的，只需要一些最基础的面霜和乳液就能解决，根本不用一个劲地补水，甚至还深层补水，都是商家在逗你玩儿呢。

那有些人又要说了，我皮肤确实很干燥，甚至蜕皮，怎么解决？这些问题其实和补水没啥关系，主要还是皮肤屏障受损，要注意温和洁面，并且以修复为主，选择一些含神经酰胺、胆固醇、天然保湿因子等的护肤品并且坚持使用即可，亡羊补牢为时未晚，要是不把栅栏修好，买再多羊回来也不管用的。

主打修复的产品呢，其实也不少，比如列出来的珂润、霏丝佳、玉泽这一类产品，都能修复皮肤的屏障，防止水分流失。

总之，修复是关键，修复好了，皮肤是不缺水的，不需要额外补充，每一种护肤品都有足够的水分，补水只是一个额外、顺带的功能罢了。

补水是过程，保湿是结果，所以补水并不等于保湿哦。

我们在擦爽肤水、乳液、面霜以及敷面膜的时候，都是一种补水工作，通过各种有效成分让肌肤吸收充足的水分，水分仅停留在皮肤表层并不是补水的目的，让水分锁在皮肤表层以及深层，才是补水的目的，也就是保湿。

补水保湿有技巧：

1、每个人的皮肤吸收效果都不一样，所以需要定期去角质，让皮肤能更好地吸收护肤品，同时要选用渗透力好的补水产品，皮肤才能持久保湿。

2、爽肤水仅仅能作用在皮肤表层，无法深层补水，乳液、面霜才能做到深层补水，所以平时清洁皮肤过后，都不要忽略使用乳霜哦。

3、定期敷面膜，让皮肤水润度得到提高。面膜是让皮肤在一个相对封闭的状态下吸收养分，面膜的补水效果是所有护肤品类别中最显着的，而且保湿持久度高。一周最少敷一次面膜，是对自己认真的表现呀！

补水和保湿是两码事， 只补水不保湿是无效的 ！

简单的说 补水就好比往空瓶中注水 ，时间久了水会蒸发掉。

保湿就是给瓶子加个盖子 ，把水分锁在里面。

除了外界补给，我们皮肤的角质层也是天然的保湿屏障，破坏了这个屏障也相当于把盖子掀开了。

因此刚涂完爽肤水的皮肤表面湿润，如果不再擦点锁水的成分，水分反而会从皮肤里跑出去。这就是为什么你洗手之后，如果不擦干手，过一会儿会发现手特别干。

补水和保湿是两回事

正确补水，才能持久保湿 说是2回事，其实，它们是不可分开的合作伙伴！

从字面的意思来看是很显然不一样的。

其实两者没有冲突，两个步骤同样重要，而且是相辅相成。你不补水长久开来就会缺水，没有水何来保湿一说。

补水是从外界把水补充到皮肤内。而保湿则是针对皮肤内更深层次的保持水分，可以说是锁水，你补进去，那保湿就是把补进来的水锁住。

随着年龄的增长，不补水，那就很糟糕了。

个人认为，护肤是长久之计，而且只要适合自己是可以花钱下手的。

但是补水保湿不仅仅是一瓶爽肤水就没解决的。洁面乳，乳液，精华，面霜，面膜………这些都是需要的~

补水是给皮肤补充水分，保湿是补水+锁水。

我们皮肤内的水分是以透明质酸钠（也就是我们经常在护肤品或者面膜中看到玻尿酸这种成分）的形式存在的。

随着年龄增长、光老化、污染等可怕的摧残，我们的玻尿酸会冷漠的离开了我们，再见来不及挥手。

当我们的皮肤失去它本身的玻尿酸，当细胞含水量变少，皮肤就像桔子皮一样萎缩变皱，所以我们需要额外的进行补水。

但是单单补水是不够的，因为水分会自己挥发掉，所以我们还需要锁水，补水+锁水才能达到真正的保湿作用！

保湿不等于补水，补水它只是个伪概念，皮肤保湿才是硬道理！很多人会在讲到保湿的时候就联想到是补水或者说混淆两者

举个例子，着名的水桶定律，比如一个水桶中间破了一个洞，你想要往里面倒水，那这个桶永远都是装不满的，因为他一直会漏，但是说如果你把这个洞补上，你往里面倒水，才能轻轻松松的把这个桶装满。

而水桶破了就要修复，对皮肤真正起到治疗作用的有2个成分：①神经酰胺②维他命B5，而这2个是最好的保湿修复成分

说下误区 保湿并不是让你不停补水

很多人遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认为皮肤太缺水，必须要强力补水，甚至天天做面膜，其实这样做的效果反而会导致过度护肤。

其实肌肤出现这样的状况并不是简单的因为肌肤缺水，表皮之所以会觉得干燥，那是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分（神经酰胺）流失，导致自身的保湿能力下降了，水分流失过快。

这时候应该做的用具有修复作用的产品进行修复保湿屏障，另外还要注意保持环境的湿度，防止水分流失过快。让皮肤屏障恢复完成后，这些情况自然会消失。

⑹ 补水和保湿的区别分别是什么

补水和保湿的区别分别是什么

补水和保湿的区别分别是什么，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，脸上的水分是需要我们日常保持住的，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，我们要关注皮肤的健康状况，带你了解补水和保湿的区别分别是什么，护肤小技巧！

补水和保湿的区别分别是什么1

其实对于补水与保湿并不是一样的，补水是对于我们的皮肤细胞所需要的水分进行了直接性的补充，不只是使皮肤表层得到了滋润，还可以深入到皮肤以及渴水细胞的一个紧密结合的效果，补水的产品质地一般都是比较清爽的，分子也是很小的，可以快速的达到皮肤底层的效果，像保湿精华素以及保湿面膜就是很好的补水产品选择。

保湿则是为了避免皮肤表面的水分发生流失的现象，并且在其外形成保湿膜来把水分锁住，使用完爽肤水、精华以及面膜之后，保湿的工作是不可缺少的，必须马上涂上适量的保湿面霜，才能把精华与面膜里面的水分与营养锁到皮肤内。

虽然补水与保湿对于护肤是不同的两个步骤，但也是缺一不可的，并且两者之间也有着密切的联系，补水与保湿的护肤目的主要是为了皮肤在水润的状态下保持好，但是补水与保湿并不是同一个工作，在护肤时必须是即补水又保湿，这样才能使皮肤得到很好的护理。

补水和保湿是一样的吗

补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环，增强皮肤的饱满度和水润度。补水产品的质地清爽，分子小，可以快速为皮肤补充水分，但是很容易蒸发。

保湿是防止皮肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失，保湿就像是一层膜，牢牢的锁住皮肤中的水分，因此每次用完爽肤水后、精华和面膜后都要进行保湿的工作，即面霜锁水，保证营养不流失。

皮肤干燥怎么办

1、正确使用保湿喷雾

随身携带一款保湿喷雾能够及时补充肌肤所需的水分，干了就喷一喷，肌肤紧绷感立即缓解。困了来喷一喷，还可以立即打起精神呢！不过别忘了使用喷雾之后，一定要用手把喷雾拍至吸收，或者用化妆棉拭去多余的水分，不然让残留在脸部的水滴蒸发的话，肌肤只会更干。

2、做好隔离

尽管空调房舒适的不得了，但也不能掉以轻心，干燥的环境会在不知不觉中吸干肌肤的水分，所以做好隔离工作。

3、肌肤排毒

受到空调的考验，肌肤的细胞会受到很大的伤害，令肌肤的排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃，这可是让你变成“黄脸婆”最主要原因！所以晚上回到家里，不妨用一些具有排毒作用的晚霜。如果家里也有空调，也可以在保湿霜之后，再涂一些排毒的面霜。

4、按摩

长时间待在空调房会造成汲取缺氧，从而令肌肤缺乏活力，脸色会变得蜡黄的同时对护肤品的`吸收效果会大大下降。这时可以在用上护肤品后再配合一定的按摩就会有不错的效果。尤其是在刚洗完澡时皮肤毛孔处于扩大状态，这时候使用按摩霜，吸收程度最高。

什么是补水喷雾

补水喷雾通常由天然矿泉或温泉水构成，含有大量的矿物质和微量元素。补水喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

补水和保湿的区别分别是什么2

一、补水是指的什么

补水的侧重点在于为肌肤细胞补充水分，因而有补水功效的护肤产品，质地通常会比较地清爽，常常可以将产品中所含有的水分滋养到肌肤深层之处，帮助肌肤处于水嫩的状态。常见的如：爽肤水就属于肌肤补水的产品。

二 、保湿是指的什么

保湿的侧重点常常在于防止肌肤表面水分的流失，帮助肌肤持续处于湿润的状态。简单来说就是可以为肌肤锁水。具有锁水功效的护肤产品，通常可以在肌肤的表层形成一层保湿膜来帮助肌肤留住水分。常见的如：保湿面霜就属于肌肤保湿的产品。

三、肌肤保湿补水的步骤

1、使用补水功效的爽肤水。用温水配合洗面奶清洁面部肌肤，促进肌肤毛孔的张开。在手心处倒好爽肤水后，轻轻地用手往脸上拍打爽肤水，帮助肌肤吸收水分。

2、使用保湿精华为肌肤锁水。涂抹好爽肤水之后，在面部肌肤上再涂抹上一层保湿精华，它可以为肌肤留住表层的水分，减少水分的流失。

3、使用保湿霜。涂抹完保湿精华后，继续往肌肤上涂抹一层保湿霜。如果是白天就用白霜，是晚上的话就用晚霜。

四、夏季肌肤补水保湿的方法

1、热敷法

将水烧开后倒放在洗脸盆中，等到水温放凉至六十度左右的时候，将毛巾放入温水中。随后捞起毛巾并稍稍拧干。将毛巾轻轻地敷在面部肌肤上，持续三分钟左右的时间。这样处理之后，肌肤的的毛孔能够被打开。此时在来涂抹平日里所使用的爽肤水、保湿精华等。

2、多吃新鲜的水果

肌肤补水保湿内调也很关键，平时的时候可以多吃一些苹果、梨子、橙子、番茄等富含维生素的水果。也可以多吃如：黄瓜、西红柿、莴笋这类水分含量高的蔬菜。

3、敷补水、保湿面膜

一周敷上两到三次的保湿面膜，可以及时地为肌肤补充缺失的水分。肌肤才可以一直处于水润的状态。

⑺ 补水和保湿有什么区别

补水和保湿有什么区别

补水和保湿有什么区别，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，脸也是需要我们经常保养的，皮肤也是需要清洁和呼吸的，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，掌握补水和保湿有什么区别，美美地出门吧。

补水和保湿有什么区别1

1、保湿是指让水分子直达肌肤的深层，从而牢牢锁住这些水分子，让肌肤看起来不是那么干燥，这与补水是非常不同的概念，而一般人往往会将补水和保湿混淆起来。

2、补水就是补充肌肤表层的水分，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部，但是补水的话也要看护肤品的成分而言，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。

3、保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话，水分子就能够持久被锁住了。

4、如果想要长久保湿，就应当给肌肤保湿就要长期坚持使用合适的护肤品，这样才能够让肌肤得到娇嫩护肤。

补水和保湿，常常被人们混淆普遍人们都觉得是同样含义，其实它们是两个不同的概念，补水是将水分输送到皮肤细胞中，保湿是可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保温膜。光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。

冬季气候干燥，所以冬季要补水和保湿，这是冬季护肤的首要任务，但是一直以来我们都以为补水和保湿其实是一样的事情，其实两个事情之间是存在着差别的，这个你知道吗？

保湿和补水的区别到底在哪里呢，两者之间到底有什么不一样呢，今天就来帮大家解决这个一直困惑着你们的疑问保湿和补水的区别到底是什么。补水和保湿有什么区别补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。

补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿就是理想的补水产品。而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以不要以为用完爽肤水、精华和后保湿工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和中的水分和营养锁在皮肤里面。

补水的定义是帮助皮肤补充水分，而保湿则是帮助皮肤留住里内的水分，不让水分过度流失。补水和保湿目的都是为了让皮肤保持水润，但不是同一件工作，需要分开来做，而且同等重要，是打好美丽攻坚战的前锋和后勤，两者统一地配合起来才能获得相得益彰的更好效果。

补水和保湿有什么区别2

补水和保湿的区别

1、补水和保湿是完全不同的两个概念有待区分，所谓的补水，不过是补充皮肤表面的'水分，并没有实现对深层滋润的锁水功效，大多数妹纸习惯性的将保湿补水混为一谈，在使用上也是如此。

2、保湿能够让肌肤白皙，当肌肤因缺水而出现小细纹的时候，就应该为肌肤做好保湿工作。保湿其实就是要让水分能够深入到皮肤的深层细胞中，并将水分牢牢的锁住，不让其流失，这样皮肤看上去就显得晶莹剔透。很多人只知道补水，却不知道如何正确保湿。

补水的小窍门

1、习惯汗蒸的妹纸，出入汗蒸房的时间不宜超过10分钟，出来之后一定要记得马上给肌肤擦上一层保湿乳液，抑制水分的流失。

2、想要肌肤好，尤其是面部肌肤。每周都要为面部肌肤和四肢做一次去角质。不要过于用力，轻柔几分钟就可以搞定。

3、当肌肤出现缺水的时候，就要使用免洗的洁面产品清洁后，擦上保湿产品，并涂上一层日霜锁住水分的流失。

4、清洁肌肤后，给面部涂抹保湿产品的时候应该分多次，逐渐渗透的涂抹方式，这样便于肌肤的吸收。每次要多摸1-2层。

5、海洋活力水嫩的海藻成分以及玻尿酸能够有效为肌肤补充水分并具有非常好的保湿效果，不受气候的影响。

6、每每沐浴之后要为肌肤涂上润肤品。

7、洗完脸后不管是做补水，还是为肌肤拍上爽肤水，都能够使皮肤内的含水量迅速升高。每次使用的时候最好在洁面之后立即使用效果更佳。

8、平时多吃水果，水果可以起到为皮肤深层进行补水保湿。不宜吃过甜的水果，太甜的水果会消耗水分。

保湿小窍门

1、正确的使用洁面乳

洁面乳等清洁类的产品往往会带走面部的水分和油脂，不能够实现保湿。但是面部清洁依然要做，所以在选择洁面产品的时候就要选择质地较为温和和具有滋润效果的洁面产品，这样就能有效减少水分的流失。

洁面之后，就要为肌肤敷上或是喷上爽肤水。这样就能够有效的为角质层补充水分，但是想要保湿的话，并未达到效果。

2、精华和面霜是保湿关键

保湿其实主要靠的是对保湿产品的依赖。保湿不能急于求成，应该在补水后肌肤干透的时候在为肌肤涂上精华和面霜，这样才有利于肌肤对保湿产品的吸收。如果在配上按摩，效果就会非常明显。

3、睡眠的使用

想要保湿效果更进一步，那就在做完所有保湿工作之后再睡前美美的做上一层睡眠。一般分为三种：织布式的可用于角质层的补水；洗涂式的可以深入肌底；睡眠可以有效的保湿。如果三种配合使用，那你的肌肤就一定会在最短时间内实现水润而白皙。一般在夜晚11点-2点之间是肌肤自我修复的黄金时间，睡觉的同时，睡眠中的营养成分可以被肌肤快速吸收，第二天清早醒来你就能收获意想不到的效果。

注意事项

护肤前一定要对面部进行彻底的清洁。

护肤品的选择要选择适合肌肤的，最好是植物提取的。

⑻ 补水和保湿有什么区别

补水

补水主要是为肌肤内的细胞提供所需的水分，它不单单能够滋润皮肤的表层，还能够渗透皮肤，让皮肤里面的缺水细胞贴合的更紧密。做好了补水工作，皮肤就能够保持水润饱满，光洁嫩滑的状态。

保湿

保湿主要是不让皮肤表面的水分流失，一旦皮肤表面的水分流失掉，皮肤里面的水分就会流到皮肤表层。这样导致的结果是，再怎么努力的补水，皮肤也会出现干燥起皮的情况。简而言之，保湿就如同在皮肤表面竖起一道保护层，锁住了皮肤里的水分，让皮肤保持充足的水分

保湿补水的目的

补水的意义主要是帮助皮肤及时补充所需水分，而保湿是在皮肤补充了水分之后锁住，让皮肤的水分不快速流失。但保湿与补水的目的却是相同的，让皮肤长时间的保持水润饱满状态。这两者不是同一件事情，需要分工完成。在清洁完了面部后，才能进行这两道护肤步骤。祝你天天开心，天天快乐!!!

⑼ 保湿面膜和补水面膜有什么区别

补水面膜和保湿面膜是有区别的。前者适合干燥缺水的皮肤，诉求主要是补水，因为皮肤本来就缺水，后者余庆更倾向于护理保养的层面。另外，不同地区、不同季节皮肤状况也不一样，比如北方的秋冬春，尤其是东北。最后，由于皮肤特性不同，选择不同的补水保湿面膜。补水保竖扰握湿面膜的作用主要是:补水保湿。缺水引起的皮肤问题绝不李族是干燥那么简单，几乎每一个皮肤问题都与补水保湿和滞留有关。保湿面膜是美肤的第一要素，美白、防晒、控油都是在保湿面膜的基础上完成的。好的补水面膜在深层清洁皮肤的同时有很好的杀菌效果，可以抑制毛糙，同时还能滋养皮肤。

⑽ 保湿和补水有什么区别

1、补水：补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，补水不仅能够滋润皮肤表层，而且还能深入与皮肤与渴水细胞紧密结合。
2、保湿：是防止皮肤表面水分流失，皮肤表面水分流失，在皮肤表层形成保湿膜，锁住皮肤水分，保证皮肤水分充足。
3、保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，选购护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，给肌肤保湿，就要长期坚持使用合适的护肤品。