鼻孔里干燥吃什么水果补水
Ⅰ 鼻子干燥怎么办 鼻子干燥出血吃什么好
鼻子干燥主要是慢性干燥性鼻炎引起的,因为鼻、咽粘液腺体萎缩,鼻分泌减少之故,鼻涕过于粘稠,粘于粘膜上,不易擤出,有时带血或血痂。鼻内有刺痒感或异物感,经常引起喷嚏,患者经常揉鼻、挖鼻,粘膜干燥,血管易于脆裂,轻微损伤,常导致出血,尤其粘膜糜烂、溃疡或鼻中隔穿孔时,经常有血涕。 干燥性鼻炎的中医分型 1 气虚鼻窍失养证 主证:鼻内干燥感、异物感、灼热感、鼻涕带血、鼻粘膜色淡少津,鼻中隔前方干燥、糜烂、结痂。倦怠乏力、面色无华、纳差、舌质淡、脉弱无力。鼻子干怎么办 2、燥邪伤鼻症 主证:鼻内干燥、灼热、异物感,有时鼻涕带血。鼻粘膜干燥,下鼻甲前端常有少许结痂,鼻中隔前下方干红,或有咽痒干咳,口干欲饮。舌质偏红少苔,脉细略数。 3、阴虚鼻窍失濡证 主证:鼻内干燥、刺痒。灼热感,时有少量衄血,鼻粘膜干燥,鼻中隔干红,有少许结痂,口燥咽干,腰膝酸软,舌红少苔,脉细数。 4、脾胃郁热证 主证:鼻内干燥、鼻息气热。多见鼻衄、鼻粘膜干红,鼻中隔前下方有少量结痂、糜烂,咽干欲饮、大便干、小便黄、舌质红、苔黄而干、脉滑数。 鼻子干燥中医认为鼻为肺之外窍,肺开窍于鼻,肺气充沛则呼吸通利,鼻炎,鼻窦炎其病源在“肺”,由于邪热伏肺,肺热不出或风寒犯肺,导致“水湿”停滞鼻窍,造成鼻甲水肿.通气不畅.鼻腔干燥或鼻涕不断.喷嚏连连等症。鼻炎.干燥性鼻炎,鼻窦炎是肺病的表现病症,一味的局部治疗形成了"头痛医头,脚痛医脚"的局限性,容易复发且久治难愈,孩子鼻子干怎么办“宣肺通窍法”二十三味中药以其独特配方,加减配伍,针对病机病理辨证论治,从根本上治疗鼻炎鼻窦炎,综合调理脏腑经络,宣扬肺气,益气健脾,化瘀通窍,有效排除毒素及病菌,全面恢复肺脏功能,同时达到鼻腔通气,过滤,分泌的生理特性,提高人体自然免疫力,防止鼻炎.鼻窦炎复发,达到长治久安的效果。 "宣肺",肺脏若风热外袭,热滞于肺。肺失宣降,邪壅鼻窍,可出现鼻炎或鼻窦炎等病变。如鼻塞,鼻干,头疼,记忆力减退,失眠等症状。故宣扬肺气,疏风清热,是治疗的根本 "通窍"由于伤风鼻塞,湿,热,瘀等邪气闭阻清窍,反复发作,久蕴不去,鼻失宣通,气息不畅,故化瘀通窍,清热散邪,是治疗该病的关键针对不同病理病机科学治疗。 【鼻炎症状】: (1)肥厚性鼻炎 持续性簿塞常较重;鼻涕不多,呈粘液性或粘脓性,一般有不同程度的头痛,头晕和嗅觉减退。 (2)过敏性鼻炎 鼻塞程度轻重不一,多突发性出现;鼻涕清稀;量多;常伴有鼻痒,喷嚏频作等症。 (3)干燥萎缩性鼻炎 鼻腔宽大,但因大量于痂瘀积,可产生鼻塞;鼻腔干燥,伴有鼻臭;嗅觉明显减退,常伴有较剧烈的头痛。 腔,也能起到消炎保湿的作用,且无毒副作用。 此外,过敏性鼻炎在冬季气温下降、晨晚气温较低、环境干燥情况下也很容易发生。患者主要表现为鼻痒、鼻塞、阵发性喷嚏连续发作、水样鼻涕等,不少人会误以为患上了感冒。其实可能是鼻子对季节性天气变化比较敏感,或是对大风引起的粉尘、飞絮等过敏。防治过敏性鼻炎应检查确认过敏源并回避,同时,注意冬暖对抵抗慢性鼻炎也非常重要,因为冷空气往往是主要诱因之一。 1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 2、加强营养,增强正气。平时多补充一些维生素 A、 B 2 、 C、 E,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B2能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C对毛细血管壁有保护作用。 3、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。 4、改掉挖鼻的不良习惯。 不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。 5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。 6、根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。 7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等,不干燥的时候不用药 8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。 9、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。 10、戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。 多喝水:尿液颜色正常应该是淡黄色,如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。 多喝水有很多好处:刺激肠蠕动并软化大便;促使身体散热;水有利尿功能,可以使输尿管、膀胱流畅,防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水,应根据医生建议控制饮水量。 11、长期的干燥和出血,会很难受,并影响工作和学习,医生会考虑手术治疗。食疗方:芝麻粥:芝麻 50克,粳米 200克,蜂蜜 50克。先将芝麻炒熟,研成细末;用慢火熬粳米,待米“开花”后,加入芝麻末和蜂蜜,熬至粥成,早晚食用 当遇到感冒打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子干疼等症状时,一些患者开始盲目地服用感冒药或消炎药。虽然感冒药在得病初期可一定程度缓解症状,但拿它来对付鼻炎,却是“治标不治本”。久而久之,哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等并发症便随之而来。因此一定要转变观念,不能只凭自己观点就开始盲目行动,无意之中成为鼻炎的帮凶。进入冬季,很多人每天早上起床后狂打喷嚏,睡觉前鼻塞,吃了很多药也不见好。专家介绍,这种是典型的鼻炎症状,产生的主要原因是鼻黏膜破损,鼻腔软组织暴露,导致鼻腔的反应性增强和末梢神经敏感性增强,无法抵御外界刺激。 小儿鼻炎大多数是过敏性的,症状就是鼻塞、遇到冷空气打喷嚏、流清鼻涕、鼻涕倒流、记忆力减退,嗅觉差。许多儿童还可伴有鼻子痒、眼睛痒和流眼泪,表现为反反复复搓鼻子(抠鼻子)和揉眼睛,称为过敏性鼻结膜炎。许多过敏性鼻炎的儿童可以发展为突然阵发性咳嗽(干咳为主)甚至哮喘,称为“过敏性鼻炎哮喘综合症”。 鼻子干燥要根据病理病机科学治疗,鼻炎、鼻窦炎分类很多而且病理复杂,鼻炎分急性、慢性.干燥性、萎缩性、过敏性(变态反应型)、单纯性、肥厚性、干酪性,鼻窦炎又分上颌窦炎额窦炎蝶窦炎和筛窦炎,所以千篇一律的治疗达不到良好效果。如肥厚性鼻炎与干燥萎缩性鼻炎,病理相反,所用药的药理也相反,所以针对病理不同用药,才是有效的治疗顽疾的关键。中医辨证论治,鼻病的病因不同,病程阶段不同,体质不同,可出现不同的临床症状和病理变化。辨证论治就是把收集的临床资料加以分析、归纳出疾病的病因、病伍、病邪深浅、正气虚实....宣肺通窍法结合药物病灶介入治疗鼻炎鼻窦炎,标本兼治,中医治“本”,西医治“症”,合理运用中西医特长,针对病理病机科学治疗慢性鼻炎鼻窦炎。
Ⅱ 秋季鼻子干燥应该吃什么
最近有很多朋友向我咨询鼻子发痒,干燥该怎么办呢?其实这是一个非常正常的现象。因为秋天天气非常干燥的。大家都知道,进入到秋季后天气非常干燥,此时人们不仅仅觉得肌肤干燥,鼻子也会出现干燥情况。那么,秋季鼻子干燥应该吃什么呢?
秋季鼻子干燥应该吃什么
1、秋季鼻子干燥应该吃什么:梨
首先是梨,因为大家都知道,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。
2、秋季鼻子干燥应该吃什么:苹果
苹果性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。
3、秋季鼻子干燥应该吃什么:葡萄
宝宝流鼻血还可以吃葡萄,因为葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果,也是预防宝宝流鼻血的水果之一。
4、秋季鼻子脊薯干燥应该吃什么:南瓜
南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少,可做南瓜紫米粥。
5、秋季鼻子干燥应该吃什么:莲子
莲子的寿命很长,历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。
6、秋季鼻子干燥应该吃什么:百合
春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。这是百合花盛开的美丽。更气两从香百合,老翁七十尚童心。这是说百合的对人的保健作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。
秋季鼻子干燥原因有哪些
1、风热所致
引起鼻子干燥最常见的原因就是风热引起的,风热疾病是由于风和热侵入人体内部,导致肺气失调,出现风热现象,风热患者除了鼻子干燥之外,还会出现咳嗽、口渴、咽痛、目赤以及舌边尖红等症状,通常情况下,可以通过疏风清热治疗方式得以痊愈。
2、肺燥引起
肺燥症大多出现在秋季以及干燥雨水少的老带地区,容易伤及肺部,引起燥热,是肺部功能失调,经常出现干咳痰少以及鼻咽口干舌燥的现象,甚至会导致胸痛、痰中带血丝的症状,有的还会出现皮肤干燥、尿少以及大便干结情况,可以通过润燥养肺来进行调解。
3、肾阴亏所致
任何人体都有阴阳两面,通常情况下都是处于平衡状态,而肾阴是精血及津液的根本所在,一旦出现肾阴亏就说明人体精血津液不足,导致肾阴亏的因素很多,而它的表现在于鼻子干燥、头晕耳鸣、膝盖酸痛和失眠多梦等。
秋季鼻子干燥改善方法
1、鼻孔里滴几滴香油
要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的樱含者正常修复,增加鼻腔里的溼润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
2、用红霉素眼膏涂抹
用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
3、多喝水,避免上火
上火,往往是会导致鼻子干燥的,因此这个时候我们应该多喝水,增强体内的血液循环,这样也是可以一定程度上改善鼻腔的血液循环,从而减轻鼻子干燥症状。
4、经常用冷水冲洗鼻子
不管是热天还是冷天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
进入秋季以后吃梨是一个非常正常的现象,但是大家也要注意梨不能多食一些肠胃比较脆弱的朋友吃梨多的话,就容易引起腹泻。建议大家多喝一些温水,经常进行补水是很关键的事情。
Ⅲ 每年冬季鼻内干燥出血怎么回事该吃什么药
你这应该是上火的症状,俗话说是药三分毒,能不吃药还是不吃药,还是食补为上。
为了清火可以多吃水果蔬菜,如:
1、激禅蔬菜:具有泻火作用的蔬菜有苦菜、苦瓜、黄瓜、莴笋、木耳、莲藕、芹菜、空心扰铅凯菜、丝瓜、茄子、芥蓝、冬瓜、白菜、绿豆芽等,以上蔬菜多数性凉,具有清热祛火的功效,可帮助泻火,如果出现上火症状时可适量食缓唤用;
如果在食补无法达到效果的情况下,再选择去医院交易,对症下药,这样才是最好的选择。
Ⅳ 鼻子不通气吃什么水果好
可以点吃点梨、柠檬、菠萝、甘蔗、柚子,这些都比较有用的!
Ⅳ 冬天鼻子干痒吃什么好
缓解冬天鼻子干燥的妙招
1、多喝水缓解鼻子干燥
要是感觉鼻子干燥,应该多喝水,多刺激神经,加强身体循环调节。给身体适时适量地补充水分,是冬天养生一项很重要的健康环节,简单、有效。建议大家多吃一些柑橘类水果,因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用,对治疗鼻子干燥十分有效。
避免冬季鼻子干燥,还有一个非常简单的方法,就是倒一杯热开水,然后对着杯口用力的吸气,让水蒸气好好的熏一熏鼻腔,每次做5分钟左右,早晚各一次,对预防鼻子出血也有很好的作用,您不防试上一试。
2、外出归来最好洗洗脸口鼻
外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外,最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。
最关键的陵芹是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是:洗净双手后,氏顷捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次,鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是,清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。
3、不宜长期戴着口罩
戴口罩能在一定程度上保持鼻子的温度和湿度,过滤秋冬空气中的病菌和沙尘,但长期戴着口罩的话,呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一起吸入体内,造成缺氧。
而且,朋友们也应该认识尺核毕到,过度保护的另一面就是不堪一击。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一样是需要锻炼的,如果能够适当接触冷空气,可以提高鼻粘膜对寒冷的适应能力,反之,鼻粘膜变得很脆弱,反而易患感冒。冬季养生若是经常戴口罩,还需每天及时清洗干净。
4、干燥天气放置加湿器
在室内放一个加湿器,保证室内的湿度,尤其是冬春秋季,比较容易干燥的季节,或是晚上在室内放一盆清水,如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。
勤开窗通风,建议早晚各通风一次,室温保持在18℃-24℃之间;控制室内湿度50%至60%;阳光充足时,尽可能地让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。
5、饮食调理很关键
在冬季,人体摄取的维生素C较少些,故而注意补充一定量的维生素C,对于预防鼻出血是有好处的。对于易发生鼻出血的患者,可在日常饮食中增加一些对治疗有益的食物。
如:肺经热盛型者,可用豆腐石膏汤、藕汁蜜糖露、紫菜白萝卜汤等;肝火上逆型者,可用藕节西瓜粥、枝子菊花茅根粥、空心菜白萝卜蜂蜜露等;肝肾阴虚型者,可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥、花生衣煎、猪蹄黑枣汤等。
6、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
冷水浴鼻可以提高其防寒能力,最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。
如果没有时间到医院去,最简单的办法可以用家中的色拉油,往鼻子点也可以,一般来说早晨晚上各点一次,一个鼻腔点三到四滴就可以。不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。
Ⅵ 秋燥鼻子干吃什么最好,秋燥吃什么可以润燥蔬菜
秋燥是指人们在秋季的时候会感到燥邪而发生的一种疾病,这种疾病是从口鼻侵入,秋天到的时候就会有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥汪凳等。那么秋燥鼻子干吃什么最好?秋燥吃什么蔬菜可以润燥?下面让我们一起来了解一下吧。
秋天鼻子干燥,主要是因为秋天气温偏高、风偏大,鼻腔蒸发的比较快,所以我们就会觉得鼻子很干燥,特别是一些小孩子鼻子干燥的会很难受的。对于这种情况的话,首先一定要多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃一些容易上火或者是辛辣的食物,水果中梨是比较清热解火的,宝宝或者是大人都可以多吃一点,可以有效缓解鼻干的症状。
这个时候也可以多吃一些胡萝卜是很好的,因为胡萝卜是秋季的应季蔬菜,含有丰富的胡萝卜素,可以在人体转化为维生素a,也可以补肝明目;除此之外,多吃胡萝卜森则还可以改善秋季皮肤的粗糙干燥。另外秋天的莲藕也是比较好的,都说秋天的藕是最养人的,藕富含铁钙等微量元素,植物蛋白质、维生素、淀粉含量也很丰富,有补益气困春旅血的作用,而且莲藕可以清除燥热,缓解秋燥也是一种很好的秋季食物。
Ⅶ 鼻子干燥吃什么食物好 推荐4款食谱
冬天皮肤干燥大致原因一是天气干燥,二是洗澡水过热,三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂(比如硫磺皂、舒肤佳)、维生素补充太少,这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后给予对策~~ 至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白质。多喝水。 1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等正迅。 2、常吃含胶原蛋搏芦白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。 3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻,白里透红,需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故而多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等,但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁,不能直接被吸收,它只有在酸性环境中,才能被胃肠道吸收。因此,补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时,会使皮肤干燥粗糙,易长粉刺,含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外,珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质,可改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力,从而使皮肤柔嫩、白晰,并减缓皮肤衰老和起皱。 4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高,基清带使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽。 5、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。 另外平时还要注意皮肤护理: 1、 选择合适的护肤品。 选择护肤品的原则是根据皮肤属性,根据时间和气候。例如干性皮肤的人,要选用适合干性皮肤的护肤品,不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时,不要选用夏天的护肤品。 2、 日常的皮肤护理。 运用合适的护肤品,坚持白天做两次面部清洁,还要使用护肤霜补充适当的油分和水分,让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底,先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜,并适当地热敷,让其营养渗透到皮肤深层。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的护肤外,每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞,令肌肤柔软洁净
Ⅷ 冬天鼻子干燥吃什么水果和食物好
冬季带有保健性质的水果,首选梨和甘蔗。
中医认为:梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜。
梨芹慎含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。所以,对于肝炎、肝硬化患者来举肆说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒凉,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。
甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗正首轿效,故有“天生复脉汤”之称。但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外,适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用。
Ⅸ 夏天鼻子干燥出血吃什么
1、夏季鼻子干燥出血吃西红柿
有人说西红柿是蔬菜,其实西红柿也是一种水果。西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一,同时还具有美容,补血,平肝等功效,夏季吃西红柿也能起到一个去火的功效。可生吃,凉拌着吃,做成汤吃,效果都非常不错。
2、夏季鼻子干燥出血吃西瓜
中医认为西瓜性凉,具有清热降火的作用。炎炎的夏季,吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素,对对促水电解质平衡具有很大的帮助。
3、夏季鼻子干燥出血吃梨
眼下正是各种梨子上市的季节,而梨是公认的具有清热降火,滋阴润肺,清心的水果之孙谨拆一了。而且酸甜晌神可口,多汁,多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维,可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥,喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。则枣
4、夏季鼻子干燥出血吃苦瓜
夏天气温上升,干燥,容易使人上火,尤其现代人更喜欢吃辛辣的食物,所以,夏天的时候,要避免上火,那就得从降火方面来进行食物养生。而大家都知道苦瓜会降火,尤其是越苦的苦瓜,降火的效果越好。因此,建议大家夏天想要养生就多吃些苦瓜。