补水治什么病好
❶ 葡萄糖补水液真的补水吗
葡萄糖补水液,主要成分有葡萄糖,水,葡萄糖酸锌等物质组成。作用是补充体液,可以治疗舌炎,口腔炎,慢性腹泻,脱水等病症的治疗。葡萄糖补水液可以用于纠正低血糖所引起的病症或者是过度饮酒的患者,可以起到利尿的作用,能加速酒精的代谢。葡萄糖补水液是目前比较常用的一种补液方法。适用人群,儿童孕妇,老人都可以饮用
糖类、脂肪、蛋白质是人体必需的三大营养物质,其中糖分是最容易吸收和利用的营养物质。葡萄糖补水溶液主要的作用就是可以为人体快速的补充水分和能量。对于腹泻的患者或者是进行高强度运动的人群,是可以饮用这种饮料的。但是要注意不能够长期的饮用葡萄糖溶液,这样可能会引起的血糖水平的升高。建议患者在必须的时候再饮用
❷ 糖尿病人喝水好吗
糖尿病患者正确“补水”,十分重要。根据有关资料分析统计,因饮水不当而诱发病情加重的,占糖尿病患者的一至二成。
一直以来,不少糖尿病人误认为糖尿病的多饮多尿症是由于喝水过多引起的,只要少喝水,就可以控制多饮多尿症状,于是就盲目地控制饮水量,即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。这样虽然表面上看多饮多尿症状减轻了,但病情却加重了(血容量减少,血糖值升高了)。
糖尿病患者多饮水,实际是对体内失水的补充,而且还有改善血运、促进循环、增加代谢及消除酮体等作用,是对人体失水的一种保护性反应,糖尿病患者不但不能限制饮水,还应适当多饮水。因为糖尿病患者胰岛素绝对或相对不足,处于高血糖状态,会刺激下丘脑的渴感中枢而致口渴,饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用,使患者不再口渴。如果限制饮水,就会加重高渗状态,对病情非常不利。控制多尿,要从控制高血糖入手,而不能控制饮水。
专家指出,目前,天气比较干燥,人体内水分的丢失量很大。如果等到口渴了才喝水,已经迟了。因为人体内缺水必须达到一定程度后,才会有口渴的感觉,轻度的缺水并不一定引起明显的口渴症状。
那么,糖尿病人每天要补充多少水?
专家建议,糖尿病人也应像普通人一样,每天平均需要2500毫升的水,饮食中有部分水,还有1600至2000亳升的水要靠外部饮水供应(200毫升杯子8至10杯水)。糖尿病患者可选用的饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料,而不宜饮用含糖饮料如可乐、雪碧等。
另外,摄入蛋白质食物多、锻炼强度大、出汗多、沐浴等情况下,都应适当多喝水。牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况,豆浆还含有一定量的膳食纤维,因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。
❸ 正确喝水可防10种疾病正确喝水可以预防哪些疾病
1、色斑:晨起一杯温水。色斑反应了体内毒素的堆积,排毒最好的方法便是正常排泄。晨起后喝一杯温水,有助于促进肠蠕动,利于排便。世界健康生活方式促进会联合总会主席夏登杰教授还提醒,晚餐喝点西红柿汤,也能防治色斑。西红柿被誉为“维生素C的仓库”,可有效减少黑色素的形成。
2、感冒:比平时喝更多的水。感冒时医生都会提示要多喝水,实际上如何喝水是有讲究的。医生介绍,如果感觉自己感冒了,怕冷,体温又不是很高,几乎没有出汗,头痛、鼻塞流清涕,咳出的痰不是浓痰,不是很想喝水,一般是风寒感冒的症状。如果不严重,可以喝些热水、热汤或热粥,使身体出汗,有助于驱散风寒。如果体温较高、出汗、咽喉红肿疼痛、咳浓痰、鼻塞流黄涕、口渴,一般是风热感冒,如果不严重,喝些薄荷茶等辛凉饮料有助于缓解症状。
3、胃疼:薯仔煮粥。医生提醒,喝粥养胃,但如果粥过稀,很快会从胃内排空,反而不利于养胃。所以喝粥养胃时要注意黏稠度,必要时不妨加点料,比如土伍棚豆粥。中医认为,薯仔和胃调中、健脾益气,能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部疼痛的作用。如果是持续性胃痛,最好还是去医院。
4、便秘:多喝绿茶。多喝水利尿,但对便秘作用不大。易便秘的人每天至少喝困橘亩1500毫升水,预防便秘。若想缓解便秘最好喝绿茶,润肠通便效果更好,尤其是毛尖类的绿茶。
5、运动后燥热:间断性小口补水。运动后体温会骤然上升,随着大量汗液的排出,人会有发热感。此时,适当饮水可以调节血液和组织液的循环,并调节体温,增加耐力。但是运动中最忌暴饮补水,否则会进一步增加心脏负担,甚至发生水中毒,应该间断性小口补汪森水。
6、肥胖:餐后半小时喝点水。如果喝不够水,身体的脂肪就不能顺利代谢,使体重更易增加。人体内很多反应都以水为介质,产生的毒性物质也要依靠水来排出,适当饮水可避免肠胃功能的紊乱。减肥的人应该在用餐半小时后喝水,增强消化功能,有助维持身材。想要减肥的美女们,不妨试试!
7、咳嗽:多喝热水。受凉之后咳嗽,多喝热水可以稀释痰液,缓解气管与支气管黏膜的充血和水肿,有镇咳作用。
8、烦躁:玫瑰泡茶喝。天热时,人容易烦躁,此时不妨喝杯玫瑰花茶。中医认为,玫瑰花能理气解郁、活血散瘀、温养心肝血脉、舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。不过需注意的是,喝前要请中医师把关,由于玫瑰花有活血作用,经期月经量过多的女性不要喝。
9、醉酒:喝杯葡萄汁。很多人醉酒后嗓子发干,主要是酒后失水引起的,喝几杯葡萄汁,能稀释酒精,保护肝脏。新鲜的葡萄汁中含有丰富的酒石酸,能中和酒中的乙醇,减轻酒后反胃、恶心的症状,达到醒酒目的。
10、失眠:醋兑水喝。很多人失眠是因为脑神经受刺激而产生紧张性疲劳。醋酸能消除或减轻紧张性疲劳感,使人轻松入眠。但醋并不是喝得越多越好,每天一勺即可,最好用温水稀释后再喝,否则醋酸易腐蚀牙齿,喝完后还要漱口。患有胃溃疡和胃酸过多的人尽量不要用这种方法。
❹ 这7个关键时刻,补水就是防病、喝水就是救命
知道了水的重要性,我们更得知道,什么时候最需要补水!下面这十个关键时间段,记得喝足水哦~
【晚上睡觉前】
人熟睡时,体内水分会通过排尿、出汗、呼吸不断丢失,造成血液黏稠度升高、代谢物积存。临睡前适度喝水可缓解该现象,降低脑血栓等发病风险,尤其是老年人,不能因为怕起夜而拒绝睡前喝水。
【早上起床后】
赵飞虹表示,人在早晨起床后会处于生理性缺水状态。吃早餐前喝一杯水,只需要20秒,水分就能进入血液中,使血液迅速稀释,改善夜间脱水情况。
【洗澡后】
很多人洗完澡觉得渴,端起一杯水一饮而尽。殊不知,洗热水澡会令血流量增加,喝太快会对 健康 不利,尤其是老人。专家建议,此时应小口慢速喝一杯温水。
【发烧时】
【尿变黄时】
专家表示:“尿液呈浅黄色表明喝水量足够;若尿液比较黄,就要立刻饮水500毫升左右;若尿液呈土黄色,说明已经严重脱水,需要及时补水并去医院治疗。”
【心情烦躁时】
当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升。此时不妨喝一杯水,肾上腺素会随着水分排出体外,心情或许会轻松许多。
【运动期间】
运动会消耗大量水分,尤其是孩子,需水量高于成年人。除了运动前要喝水,运动时每隔半小时也应适当补水。天气较热或运动量大时,孩子应保证喝够水。
看看你缺水吗?
鉴水师创始人伍永田博士建议: 健康 人群应达到自身体重公斤数乘以4%,亚 健康 人群应达到自身体重公斤数乘以6%,患病人群应达到自身体重公斤数乘以8%~10%(单位:升)。
水温在40 ~50 为适宜,口感好,活性强。因为水温高一点,进、出细胞的速度就快一点,能活跃人体机能,促进人体新陈代谢。
一般 健康 人夏季出汗量越多,水分的补充量也随之增加,可以通过尿液的颜色简单判断自己饮水量是否足够:尿液颜色呈浅黄色,说明饮水充分;如果尿液颜色较深,那就应该多补充一些水分。
❺ 夏天到了,及时“补水”究竟有多重要喝水不够身体会有的征兆有哪些
不管一年四季当中的哪一个季节,喝水都是非常重要的,如果说我们补水不够充足的话,也是会对身体造成一定的影响。特别是在每一年夏天的时候,夏天人很容易出汗,就会导致身体当中的电解质失衡。如果没有及时的补充水分,就会对我们的身体造成不可逆的伤害。建议大家一定要学会及时补水,在外出的时候带上水杯。
夏天流汗特别多的情况下,大家一定要注意补水的方法,千万不要亡羊补牢。大家始终需要记住饮水过多的话,会导致出现水中毒的现象,还有就是补水的过程当中可以选择适当的加入一些食用盐,这样也能够帮助我们恢复身体当中的电解质平衡。可以选择在水中加入一些蒲公英,或者是选择在天气特别炎热,流汗特别多的情况下喝绿豆汤,这样会更加的有助于身体健康。