保湿祛斑效果怎么样

㈠ 皮肤补水可以淡斑吗

补水能淡斑吗

我们都知道对皮肤补充足够的水分是非常重要的，可以使皮肤保持光滑滋润的状态，并且还可以避免很多其他的皮肤问题，不过补水能淡斑这样的说法，其实是有些夸大其辞了，严格来讲补水是不能淡班的，但是淡斑与补水是分不开的，单纯的依靠补水达到淡斑的效果是不太可能的，皮肤长斑是由于缺水导致的，不过缺水也只是其中的一个原因，并不是长色斑的唯一原因，其实说补水能淡斑，不如说给皮肤补充足够的水分，可以提高淡斑的效率，达到真正淡斑效果的是有淡斑作用的产品。

想要达到理想的淡斑效果，不但要给皮肤补充足够的水分，还要选择适合自己的淡斑产品，每一个人的肤质都是不一样的，生活习惯也存在着很大的差异，所以说引起长斑的原因也会有所不同，选择淡斑的产品是属于功效性的一种产品，对于不同的肤质要选择不同的淡斑产品，才可以使淡斑的产品达到理想的效果

㈡ 补水可以淡斑吗

问题一：补水可以淡斑吗 补水不可以淡斑，美白可以淡斑。
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去除斑点的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对去除斑点有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。鸡4、洗脸时，在水中加世缓1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明码枝萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

问题二：补水可以淡斑吗 补水可以的，因为水分充足斑就会变淡。我就是补足水分，斑淡了

问题三：补水能淡斑吗 单纯的补水可以促进皮肤的代谢，但是搜模模对半点最好以水养百

问题四：补水的护肤品用久了能达到淡斑的效果吗？ 坚持用，肤色会体谅，所谓一白遮三丑，再做好防晒工作。慢慢会淡化的，只是时间长短问题，祛斑类产品。属于特殊功效性产品，有副作用，即使一时成功了，你不重视防晒。补水，清洁保养等一系列工作，也会重新想出来

问题五：是不是长期补水就可以淡化斑点？ 最好搭配淡化黑色素的

问题六：脸上干…好像还长斑了，多补水能淡斑吗 不能，斑是色素沉积，很难去掉，补水可以不干，但要注意保水

问题七：如何补水祛斑

问题八：祛斑和补水的能一起用吗 秋冬季节，气候干燥，护肤品选择上要更注重补水和锁水，补水霜可以与乳液一起使用。
指导意见：
正确的护肤顺序是清洁、化妆水、乳液、霜，亮肤液可以作为化妆水使用。

㈢ 有哪些超级好用的国货祛斑产品使用效果怎么样

超级好用的国货祛斑产品有皇后片仔癀珍珠膏、佰草集新七白大白泥500g祛斑美白面膜、珀莱雅靓白芯肌补水保湿美白星光瓶淡斑提亮护肤套装、御泥坊小红瓶。这些产品成分标注明白，祛斑保湿效果都不错。

3、珀莱雅靓白芯肌补水保湿美白星光瓶淡斑提亮护肤套装，产品全粉能够满足少女心，全粉色美白效果很好，吸收很快，涂在脸上不油腻，很清爽，吸收很快，上妆很服帖。产品滑而不腻，不干燥，滋润度好，上午涂抹后，到下午也不会干燥。

4、御泥坊小红瓶，产品三件套整体保湿效果不错，适合任何肤质的人群。而且外包装设计得很好，比较有分量，拿在手里不廉价，挺好看的。洁面乳清洁平衡水油，爽肤水打开肌肤通道，爽肤乳锁水保湿，水乳也都挺容易吸收的，扫暗沉，平细纹。

㈣ 39度柔皙美白祛斑霜保湿效果好不好

挺好的，用完后感觉皮肤滑滑的，很水嫩，之前我的皮肤有些干，用上带基这个和银祛斑霜后，感觉挺水润的，这款产品唤行宴的保湿效果确实不错呢ོ࿐

㈤ 经常敷补水面膜能祛斑吗

经常敷补水面膜能祛斑吗

经常敷补水面膜能祛斑吗，护肤的方法和产品哗旅很多，不同的产品的护肤的功效是不一样的，在我们日常护肤的时候是需要根据自己的肤质来进行护肤和选择护肤品，那么经常敷补水面膜能祛斑吗？

经常敷补水面膜能祛斑吗1

敷面膜确实会对改善脸上的斑点有一定的效果，但是这种效果非常有限，因为很多斑点并不是通过补水可以去除的。相反，一些不合格产品中含有的荧光剂，会让整个人看起来更亮更白。长期敷面膜，做一些补水的工作，对改善斑孝芦前点没有直接的帮助，但是可以让皮肤更滋润更好。

要去除雀斑，单纯的护肤是无法改善的，需要通过一些医美的方式去除。此外，日常生活中要多注意补水和防晒，防止斑点再次发生。对于那些已经形成的斑点，用护肤品是去除不了的，最好的方法是用激光或强脉冲光治疗。

无论是用激光还是强脉冲光进行治疗，效果几乎都很明显，但这种治疗方法也有一个最大的弊端，那就是它的维持效果在两年左右。想要保证脸部白皙无瑕，每年至少要做一次激光祛斑。预防新雀斑，最好涂抹防晒霜，在户外活动时注意做好防晒措施。毕竟紫外线是雀斑出现的根源。

怎么淡化脸上色斑

1. 使用玫瑰精油。可以在温水中滴入一两滴玫瑰精油，搅匀后用来洗脸，边洗脸边适当的轻柔按摩，然后擦干水渍，涂上护肤品，可以帮助淡化脸上色斑。

2. 西红柿汁敷脸。将西红柿捣烂并过滤，做成西红柿汁，然后将面膜纸浸泡其中，待面膜纸完全浸透浸湿后拿出来敷在脸上，静待十五分钟之后揭下来并用清水洗脸。

3. 涂抹维生素e液体。将维生素e胶囊刺破，挤在手掌心中，稍微揉搓加热后拍到脸上，然后使用指腹按压揉搓，帮助皮肤吸收维生素e，从而发挥维生素e的抗氧化作用，淡化皮肤的色斑。

4. 使用具有淡斑祛斑功效的护肤品。日巧清常护肤中使用具有淡斑祛斑功效的护肤品，帮助淡化和击退黑色素沉着，从而美白皮肤，焕发肌肤活力，亮泽肤色。

经常敷补水面膜能祛斑吗2

补水面膜可以去斑吗

补水面膜能祛斑。

脸上长斑主要是因为紫外线照射刺激了黑色素细胞的活跃性增加，导致黑色素流窜整个皮肤基底层，从而影响一些角质细胞变黑后沉着在皮肤表面。

但皮肤基底层的水分充足的时候，活跃的黑色素会被及时阻断流窜，并且能让部分黑色素细胞通过微循环代谢出去，减少黑色沉淀，只有黑色素沉淀的少，脸上才不容易长斑。所以我们通过补水面膜，增加微循环的形成代谢，让黑色素细胞多带些出去，才能抑制甚至减轻长斑的情况。

祛斑的有效方法

1.鲜奶敷脸

1小杯鲜奶，用蒸气蒸好脸后，将化妆棉吸满鲜奶，贴在脸上，15分钟后取下，用清水将脸洗净，只要坚持，不仅可以淡斑，而且美白效果极好，同时，可以润泽皮肤。

2.香蕉面膜

香蕉去皮捣烂成，至糊状，洁面后，敷于面部，20分钟后洗净，长期坚持可以细嫩皮肤，非常适合干性或敏感性皮肤的女性，每周1-2次，可以祛斑，软化角质。

3.番茄美白

蕃茄半个、蜂蜜适量。充分搅拌，至糊状，洁面后，均匀的涂抹于面上，15分钟后洗净，可以淡化黑色素，改善细纹

清洁面膜补水面膜顺序

清洁面膜和补水面膜的使用顺序是，先使用清洁面膜，然后再使用补水面膜。这样做是因为清洁面膜随怎样使用之后还是会有一点刺激的，这个时候再使用一款补水面膜的话，就正好可以有效的舒缓肌肤，减少清洁面膜带来的刺激哟~

补水面膜可以天天敷吗

理论上来说，是可以每天使用补水面膜的。

但是如果是长时间每天使用补水面膜，肌肤每天都在面膜的滋养下，肌肤对外界的刺激伤害抵抗防御能力下降，停止使用面膜很容易导致肌肤变得敏感。

而且皮肤在不是特别干燥的时候，皮肤基底层的`水分都是比较充足的，如果天天敷补水面膜很容易造成皮肤营养过剩，因此给皮肤增加负担，造成敏感性肌肤的出现。

补水面膜是可以天天敷的，但是还是要根据自己的肤质来，

补水面膜还是要控制好使用的频率，要不然会让自己的皮肤不好的。

经常敷补水面膜能祛斑吗3

天天敷面膜能淡斑吗

天天敷美白面膜有一定的淡斑功效，很多美白面膜中都添加了淡化斑点、提亮肤色的有效成分，但如果使用其他功效的面膜，对于斑点的改善没有明显作用。

需要注意的是，面膜不能天天敷，面膜中或多或少都含有添加剂，天天敷会产生依赖性，使皮肤屏障受损，造成更严重的皮肤问题，最好两天敷一次。

祛斑面膜不宜天天敷

自制的祛斑面膜中经常含有白醋、柠檬汁、茯苓粉等等，天天使用很容易对肌肤造成，特别是对角质层。天天敷很容易使角质层变薄，肌肤变得敏感。

如果是成型的祛斑面膜也不宜天天使用，成型面膜中含有的祛斑成分多，营养丰富，天天用对皮肤的负担很大。

祛斑面膜一周几次好

祛斑面膜最好是一周2~3次为宜。

祛斑面膜中含有的祛斑淡斑成分频繁使用很容易造成皮肤的负担，一般一周2~3次即可。另外使用祛斑面膜淡斑祛斑的同时一定要注意同时补水、防晒，这样祛斑的效果会更好。

祛斑面膜敷多长时间

祛斑面膜一般敷的时间保持在15~20分钟即可。

一是为了避免祛斑面膜中含有的祛斑成分对皮肤造成重大的刺激，二是为了避免因为长时间敷面膜，面膜变干后反过来吸收皮肤中的水分等物质，而使面膜功效大打折扣，甚至引起皮肤干燥缺水的情况。

㈥ 每天贴补水面膜可以淡斑吗

每天贴补水面膜可以淡斑吗

每天贴补水面膜可以淡斑吗，干燥的夏季里我们都知道皮肤需要及时的补水保湿，而敷面膜就可以让我们的肌肤焕发光泽，是不可缺少的，下面为大家分享每天贴补水面膜可以淡斑吗。

每天贴补水面膜可以淡斑吗1

一般情况下经常做补水面膜是可以起到淡化斑点的作用的，因为皮肤的深层水分补充足够，自然可以起到淡化黑色素的功效。那个面膜分很多种类的哦。这个有的是可以淡化斑点的也有的是美白的。你可以看看是那种。用了后淡化效果是会有的，但是要去除是不太可能的。

一、怎么可以淡化色斑？

色斑是由于皮肤黑色素增加，在皮肤浅表层沉积而形成的局部颜色变深，比较常见的是黄褐斑、日晒斑和辐射斑块。根据发病原因不同，要采取不同的'方法治疗，比如黄褐斑一般是由于内分泌功能紊乱引起的，伴有月经不调的情况下，要先积极的调理月经，平衡性激素，然后再通过外用药物来淡化色斑，比如使用维生素c和维生素e来淡化色斑。

二、哪些食物可以淡化色斑？

维生素C和维生素E具有淡化色斑的作用，在治疗色素性皮肤病、黄褐斑时，可以用口服维生素C治疗。西红柿、猕猴桃或者橙子、苹果不仅是日常经常吃的水果，而且也富含维生素C和维生素E，干果类，像核桃、花生、葵花籽等也富含维生素E。

综上所述，色斑导致原因，比如说药物因素或怀孕，遗传因素，紫外线照射等，根据不同病因针对性处理。常用的方法，毕滑档比如说手术治疗，药物治疗，物理治疗。

药物治疗可用遮光剂，可以反射紫外线，起到吸收的作用。手术可用机械磨削或液氮冷冻，激光等方法。要做好预防措施，保持良好的心情，要适当运动，要有充足的睡眠时间，注意健康饮食，多吃水果以及蔬菜，保持大便通畅。

每天贴补水面膜可以淡斑吗2

长期使用补水面膜敷脸是可以帮助淡斑的，因为补水面膜可以快速补充皮肤的水分，促进脸部皮肤的新陈代谢和血液循环，帮助皮肤清除黑色素的沉着，坚持使用能将已经生成的黑色素慢慢消去，从而达到美白皮肤、淡化皮肤上的色斑的作用。

怎么淡化脸上色斑

1. 使用玫瑰精油。可以在温水中滴入一两滴玫瑰精油，搅匀后让慎用来洗脸，边洗脸边适当的轻柔按摩，然后擦干水渍，涂上护肤品，可以帮助淡化脸上色斑。

2. 西红柿汁敷脸。将西红柿捣烂并过滤，做成西红柿汁，然后将面膜纸浸泡其手乱中，待面膜纸完全浸透浸湿后拿出来敷在脸上，静待十五分钟之后揭下来并用清水洗脸。

3. 涂抹维生素e液体。将维生素e胶囊刺破，挤在手掌心中，稍微揉搓加热后拍到脸上，然后使用指腹按压揉搓，帮助皮肤吸收维生素e，从而发挥维生素e的抗氧化作用，淡化皮肤的色斑。

4. 使用具有淡斑祛斑功效的护肤品。日常护肤中使用具有淡斑祛斑功效的护肤品，帮助淡化和击退黑色素沉着，从而美白皮肤，焕发肌肤活力，亮泽肤色。

敷面膜补水可以淡斑祛斑吗

敷面膜确实会对改善脸上的斑点有一定的效果，但是这种效果非常有限，因为很多斑点并不是通过补水可以去除的。相反，一些不合格产品中含有的荧光剂，会让整个人看起来更亮更白。长期敷面膜，做一些补水的工作，对改善斑点没有直接的帮助，但是可以让皮肤更滋润更好。

要去除雀斑，单纯的护肤是无法改善的，需要通过一些医美的方式去除。此外，日常生活中要多注意补水和防晒，防止斑点再次发生。对于那些已经形成的斑点，用护肤品是去除不了的，最好的方法是用激光或强脉冲光治疗。

无论是用激光还是强脉冲光进行治疗，效果几乎都很明显，但这种治疗方法也有一个最大的弊端，那就是它的维持效果在两年左右。想要保证脸部白皙无瑕，每年至少要做一次激光祛斑。预防新雀斑，最好涂抹防晒霜，在户外活动时注意做好防晒措施。毕竟紫外线是雀斑出现的根源。

每天贴补水面膜可以淡斑吗3

补水面膜怎么做

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙（5ml)

器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

适用肌肤：干燥缺水肌肤

功 效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管 疾病的人是一种非常好的食品。

对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还 添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

蜂蜜保湿露

材料：蜂蜜1茶匙（5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸)0.5g

器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶

做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。

用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

适用肌肤：中干性及缺水性肌肤

功效：保湿、补充肌肤水份及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜 来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。

贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。

苹果泥蛋黄亮颜面膜

材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙

器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个。

做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤

功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄 酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；

并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的 效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生，建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

贴士：该面膜经冰箱冷藏可保存约一周。

苦瓜保湿面膜

材料：苦瓜

做法：将苦瓜放到冰箱里约2个小时，再拿出来切片，将苦瓜片敷在脸上，包括眼睛，约20分钟可以洗净。

攻效：苦瓜清热解毒，有美白消炎的功效，能够舒缓肌肤，保湿补水。

黄瓜面膜

材料：黄瓜、奶粉、蜂蜜

做法：将黄瓜捣成泥状后加入奶粉和蜂蜜，混合均匀，调制成糊状，然后将之敷在脸上，约15钟可洗净。

攻效：可以滋润肌肤，淡化皱纹，美白肌肤。

疏通毛孔草莓酸奶面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

作法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再用温水洗去。

功效：祛痘去粉刺去黑头，疏通毛孔。

㈦ 依赛芙亮肤保湿修护套装祛斑效果怎么样

这一个套装祛斑效果还是比较可观的。长期来使用，还有一些饮食方面注意的话是很快有效果的

㈧ 补水面膜能去斑吗

补水 面膜 能 去斑 吗?我们都知道肌肤对水的需求是很大的，但是想要 祛斑 只靠补水面膜还是不够的，下面我为大家整理了补水面膜能去斑吗的内容，给大家参考，希望对大家有用。

补水面膜有助于祛斑

补水面膜的作用主要是：补水、 保湿 。因缺水引起的肌肤问题，绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。水份是美丽肌肤的第一要素， 美白 、 防晒 、控油等是在补水保湿的基础上完成，任何季节都需要补水。补水面膜对于祛斑是有作用的，但最好是用补水淡斑面膜。

自制美白淡斑补水面膜

1、海藻美白面膜

功效：牛奶是人体所需纯天然 营养 库，给肌肤补充营养蛋白，海藻一种海洋 植物 ，主要提炼其具有凝胶剂作用的海藻胶。可以增加肌肤的弹性和紧缩性，恢复松弛的肌肤。

做法：将先少量牛奶(最好是温热的牛奶)与适量海藻颗粒混合，牛奶一次不要加太多了如果是觉得干的话，再慢慢的倒入，否则太稀了又得加海藻粉。

搅拌好后停放5分钟左右，使海藻的胶汁能够溶解出来，然后敷在洗干净的脸上了，大约15-20分钟后即可洗净。

2、蛋清蜂蜜面膜

功效：蛋清可以起到去除胶质的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的紧致肌肤，给肌肤提供源源不断的水分，让肤色变得细腻光滑。

做法：曲一个鸡蛋(只要蛋清)打到碗中，然后饥拦瞎调入两汤匙蜂蜜，再加入适量纯牛奶(少量)，最后加入面粉，搅拌均匀。睡前清洁肌肤，均匀涂抹到需要美白的肌肤处，休息15到20分钟，用温水清洗干净即可。

3、 马铃薯鲜奶面膜

功效：马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白，和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。

做法：取鸡蛋黄放入干净器皿中，将马铃薯去皮后，磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将烂空鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后，将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。

4、蜂蜜柠檬汁面膜

功效：柠檬做面膜，犹如人们饭后是水果，即营养又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白紧致肌肤的效果。

做法：取柠檬一个(要熟一点的)，捣碎取汁后放在干净器皿里，然后加两勺蜂蜜和适量酸奶，(酸奶要少量，以免太稀)然后调和均匀，涂在脸上，在稍加 按摩 一下，等待15分钟左右用清水洗掉。

5、 中药 牛奶面膜

功效：白附子、白芷、白及有增白淡斑，促进黑色素代谢作用，蜂蜜、鲜乳滋润光泽营养皮肤，淡化皮肤斑点、美白皮肤，川芎、当归能淡斑活血衡雹化瘀。

做法：首相将以上几种中药磨成粉各50克，混合后装入瓶备用。然后用汤匙取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入干净器皿中，再加1ml蜂蜜混匀调和，最后加鲜乳适量调成糊状。

㈨ 补水可以淡斑吗

补水有一定的淡斑效果。

虽然不能完全的祛斑，但是对祛斑还是有很重要的辅助作用的。皮肤受到了阳光紫外线的照射，皮肤干燥就很容易导致皮肤氧化形成了色斑，然而，多补水不能将这些黑色素消除，只能改善皮肤干燥、肤色黯沉的问题。

既然补水不能完全祛斑，所以要祛斑还是要使用有针对性的祛斑方法。

1、茄子祛斑法

茄子中含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止皮肤内黑色素的生成，从而起到祛斑的作用。

方法：用茄子汁液的茄子皮涂抹有斑点的皮肤，坚持一段时间就能看到斑点变淡，然后逐渐消除。

2、生姜蜂蜜水祛斑法

生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。蜂蜜却可以提高人体中的抗氧化物，帮助身体排毒。

方法：将生姜剁成末，用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜，搅匀后喝下，不仅可以祛斑，还可以美容养颜。

3、香蕉祛斑法

香蕉中的维生素C是可以抑制皮肤表面产生的黑色素生成，并且有效的淡化皮肤上已有的黑色素和斑点。

方法：把香蕉去皮做成泥浆敷在脸上，坚持用香蕉泥敷脸可以淡斑祛斑。对去除面部痤疮和雀斑有很好的效果，而且还可以软化角质，让皮肤更净白清爽。

4、三七粉祛斑法

三七粉本身就含有祛斑的成分，而且还有延缓衰老的效果，常服用对美容养颜有很大的帮助。

方法：将1-2克的三七粉用牛奶泡着喝，每天喝两到三次，由于内分泌失调或者紫外线而引起的晒斑、黑头、色素沉淀等都可以通过三七粉来消退去除。

5、胡萝卜祛斑法

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内以后可以转化为维生素A，对祛斑有很不错的作用。

方法：将胡萝卜洗净榨汁，然后敷在有斑点的地方，若每天坚持喝一杯胡萝卜汁，祛斑的效果会更快。

㈩ 经常补水能淡斑吗

经常补水能淡斑吗

经常补水能淡斑吗，每个人都要自己的脸蛋能干干净净的，这样看起来才给人感觉干净利落。但很多人脸上会长有斑点，随着年龄增长突然出现不少斑点。下面来看看经常补水能淡斑吗？

经常补水能淡斑吗1

水合作用不能淡化斑点，美白可以淡化斑点。每天服用一片维生素C和维生素E来去除斑点。将干净的茄子皮涂在脸上。一段时间后，小斑点就不会那么明显了。每天喝一杯番茄汁或常用番茄对去除斑点有好处。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使平静的色素沉着消失。

洗脸时，向水中加入1-2汤匙醋以减少色素沉着。做任何医美项目之前，一定要谨慎选择医院或大型机构，确保医院及机构的资质规模，以及相应医生的执业资质。把风险降到最低。

淡斑的好方法

1、柑橘美颜法。众所周知，柑橘类水果含有丰富的维生素C。富含维生素C的水果，无论是直接食用还是挤出涂在脸上，都有美白淡斑的神奇功效。由于维生素C是一种天然抗氧化剂，它可以修复受损的皮肤，并用抗氧化成分抵抗外部污染。

维生素C还能促进皮肤中的胶原蛋白生成，通过产生一种脂肪酸来抑制黑色素的生成，加速皮肤表面死皮的代谢。

2、薯仔祛斑法。我们都知道薯仔是一种很好吃的食物，但是薯仔其实也有美白的功效。薯仔富含维生素B、维生素C、多种矿物质、微量元素等营养物质，能起到一定的美白、淡斑、祛痘的效果。我们每次洗脸后，取几片薄薄的薯仔贴在脸上，祛斑效果好。

3、护肤养颜法。使用护肤产品比薯仔更方便实用，只需选择合适自己的护肤产品即可。市场上的护肤品种类非常多，如果是过敏性皮肤，选择护肤品要更慎重。

4、补水防晒法。对女性来说，给皮肤补水是很有效的淡斑美白法。皮肤正因为缺少水分，所以更容易暴露在紫外线下，产生斑点。

淡斑祛斑小妙招

1、天然祛斑方法

方法一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。

方法二：多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

方法三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的`维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。

2、祛斑产品辅助

如何淡斑祛斑小妙招还包含有祛斑产品的辅助。每天坚持使用洁面产品，把一天积累下来的肌肤疲劳和灰尘脏东西都洗走，才能更好的进行下一步祛斑产品的使用，把皮肤黑色素的沉降降到最少，才是真正使肌肤保持淡斑美白的好方法。

选择真正能深入基底的产品，才能真实有效的狙击皮肤黑色素!这里当首推TST庭秘密的洁面乳，其超高的清洁力能够洗去脸上一天累积的脏东西污垢，十分的清爽。

经常补水能淡斑吗2

淡斑的方法

白醋洗脸法

先将水的温度调好，尽量在30度左右就可以，接着倒一小瓶盖的白醋均匀的洒在水里用手将其搅匀，之后用洗面奶直接洗脸，最后用凉水再做最后的洁面。

鸡蛋护肤法

生鸡蛋一枚加上适量的面粉，最后在添上一小勺的蜂蜜调和均匀，使其更好的融合在一起，再将调好的均匀的敷在脸上，如果皮肤是油性的话可以在里面加上几滴的柠檬汁这不仅会使得皮肤变得光滑细致还会去掉脸上的痘痘，十分钟至二十分钟之后就可以用温水洗掉。

丝瓜祛斑法

丝瓜一度被认为是美白的佳品，我们在平时更多的是食用，其实也可以将丝瓜晒成干的之后研成粉末，在搭配一些蜂蜜将其敷在脸上，等待15分钟后就可以用清水洗掉。

饮食疗法

我们平时在吃的方面也需要注意，有时候脸上的斑也是由于饮食不正确导致的比如一些长有黄褐斑的朋友若是长期喝浓茶或者咖啡一类的很容易使得斑加深，若是经常食用富含维生素C的食品的话斑会逐渐变淡，若是有黄褐斑的朋友不妨试一试柠檬加冰糖饮用。

保护皮肤法

平时有些人出门经常会不涂抹防晒霜，其实很强的紫外线会使得皮肤的斑变得严重，还是在这里建议大家无论是否脸上有斑出门之前都要注意涂抹一些防晒霜，至少将皮肤保护起来。

日常护理法

除了做面膜以外就是需要注意平时对皮肤的护理了，每天早晚都要对皮肤进行清洁，各种爽肤水也要在清洁之后使用，尤其是晚上的清洁以及护理更要重视起来切不可觉得不出门了应付一下就可以了，其实晚上也是皮肤休息保养的最佳时机所以一定要好好的重视起来。

经常补水能淡斑吗3

祛斑的3款食谱推荐

祛斑食谱一

枸杞酒酿蛋——给你好脸色

枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。

枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人而且还达到了祛斑的效果。

煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

温馨提示：

鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。

祛斑食谱二

木瓜红枣莲子蜜——补血养颜

木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

温馨提示：

食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。

祛斑食谱三

花生芝麻糊——抗衰老

花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。

制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。

自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。

温馨提示：

花生最好不要将外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。