玻尿酸枕怎么保湿

㈠ 干性皮肤冬天用什么保湿

冬日保湿产品大检阅

随着阵阵寒风，你的皮肤也悄悄地发生了变化。原本滋润细腻的皮肤开始变得有些粗糙，斑点的颜色显得更深，甚至皮肤有脱皮的现象。也许你还觉得奇怪，一直使着保湿护肤品，原来都很舒服，怎么一进入冬季却不管用了呢？

多花一点时间了解自己皮肤的性质以及了解保湿护肤品的成分及作用，不会是徒劳的。并不是所有称为有保湿成分或有保湿功能的护肤品，你都可以使用。有些保湿成分在春夏季节使用，却不适合秋冬两季；而且，不同年龄、不同肤质对于保湿用品的选择也有所不同。有时，光靠补充水分想改变皮肤干燥，不但无效，反而适得其反。因此，了解保湿护肤品之前需要做到的。

保湿护肤品的成分大致可分为四种：

1、防止水分蒸发的油脂保湿这类保湿效果最好的是矿脂，也就是俗称的凡士林，很多医疗性的药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜，都含有这个成分。故脂不会被皮肤所吸收，会在皮肤上形成一道保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，不容易被冲洗或擦掉，因此有较好的保湿效果。含凡士林的保湿护肤品有旁氏冷霜与雅丝兰黛的保湿润肤露。

它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人及炎热的夏天，则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。

有些高级营养霜也含有这个成分，主要是帮助其所含的水溶性营养成分，能在皮肤上有较长的时间让皮肤吸收。因为如果营养霜里的水分很快蒸发掉，则水溶性营养成分在“无水”的情况下，就不易被皮肤吸收，因而失去其营养价值，矿脂可以帮助维持其水溶状态给皮肤有较长时间的接触和吸收。这类营养霜适合晚上就寝前使用，因为白天工作时流汗及各种擦拭动作，都会使接触皮肤的时间减短，而且这类含矿脂的营养霜较油腻，白天使用感觉也不好。

除了矿脂之外，还有高粘度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。

2、吸收外界水分的吸湿保湿

这类保湿剂最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。

但是在相对湿度很低，也就是寒冷的冬天，干燥多风的气候下，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品都含有或多或少的这类吸湿性保湿剂，它的目的不一定是为了皮肤的保湿效果。像在化妆水、乳液、面霜等护肤品中含有这类成分，可以帮助产品保持水分，使其水分不至于快速散失，协助其水溶性成分的溶解，一方可安定产品，另一方面帮助吸收。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季，尤其不适合北方的冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。

3、结合水合作用的水合保湿

这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，但它属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在的游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合种类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表，来源于动物体。由于生态保护意识，护肤品开始强调不用动物原料，改用植物原料的趋势，近来已有来自微生物和植物为成分，不但可以达到使用效果，而且也满足了纯植物性美容的要求。资生堂的DH-24美容精华和伊丽莎白·雅顿的精纯渗透滋润霜，夏奈尔的润泽乳液是不错的水合保湿品。

4、修复角质细胞的修复保湿

干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。近年来，在护肤保养品中，添加各种维他命，以帮助修复皮肤细胞的各种功能，增强自身的抵抗力和保护力。雅丝兰黛的微粒润肤凝肤和倩碧的特效滋润露。

例如，维他命E是众所周知的抗老化物质，它具有很好抗氧化作用，可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6--24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。

维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。

维他命原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。

维他命C可以清除活性氧自由基，防止破坏皮肤的组织功能。最近的研究也发现维他命C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。

植物萃取精华，含有各种天然抗自由基成分及维他命矿物质，是新一代护肤保养品的新宠，如最新流行的有绿茶萃取精华、葡萄子萃取精华等等。

果酸产品是近年的热门产品，也倍受市场欢迎，它的功能和用途很广泛。果酸可改善皮肤的保湿能力，去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。天然保湿因子里的乳酸和柠檬酸，使果酸的保湿效果，更获得肯定。

了解了保湿护肤品的成分及作用，也就为你解开了皮肤干燥之谜。即使是秋天的风再大，空气再干燥，你也不会慌乱，因为你可以站在化妆品柜台前，从容地挑选出确保自己肌肤美丽的产品。

㈡ 透真玻尿酸护肤品怎么样 透真玻尿酸护肤品适合年龄

玻尿酸的补水效果很牛，玻尿酸的护肤品一直深受大家的喜爱，透真玻尿酸护肤品保湿滋润效果好，可以改善肌肤干燥，充盈滋养肌肤。
透真玻尿酸护肤品怎么样
透真玻尿酸护肤品套装有洁面、水、精华、乳和面霜，一整套日常护肤全都有了。透真玻尿酸护肤品的包装特别小清新，淡蓝色一个大礼盒，送人也很有档次。玻璃瓶身摸起来很有质感，性价比不错，敏感干皮必入。

透真玻尿酸护肤品适合年龄
18岁以后。透真玻尿酸护肤套装，最直观感受就是补水、保湿效果很不错。这种纯补水的套装，理论上来说是使用没有年龄限制的。玻尿酸水乳的主要作用是补水锁水，是最基础的肌肤护肤品，适合任何年龄段的人使用。但因为考虑到肌肤的需求及使用的效果等，建议18岁以后的年纪开始使用，让肌肤由内而外满水赋活，三重玻尿酸，肌底长效巨补水。18岁以后，肌肤中的营养成分流失肌肤问题显现，这时再用玻尿酸补充营养，改善肌肤效果更好。

透真玻尿酸五件套使用测评
这款透真玻尿酸套装里面的产品还是非常全面的，包括洁面、水、精华、乳和面霜，日常护肤已经足够了。这款套装包装很精致，水乳的质地清爽不油腻，很滋润，用完脸上滑滑的，补水锁水效果强，很适合现在的天气使用，温和保湿，基础补水做的非常好，滋润度也不错。

1、亮点与细节

打开盒子内附一张详细的护肤流程,太用心了!品牌好感度up up up!透真是真的挺用心的，成分都特别天然，还有很多活性成分。透真的成分简单而有力!说补水保湿就补水保湿!还添加了抗氧化成分~仅仅一百多的套盒。

2、试用过程与体验

(1)洁面膏

洁面的泡沫细腻绵密~清洁力度也足够!洗完不紧绷不假滑。最怕那种冲不干净的感觉!这个便宜大碗的洗面奶估计一年也用不完,真的太大碗!

(2)水

水有点像精华水，略微稠，但是好吸收不黏腻。

(3)精华

精华补水保湿能力非常强，极其滋润。就是玻尿酸，就是补水，特别补水。

(4)乳液

这款乳液的质地还蛮清爽的，不黏腻。好用!也足够保湿!不会搓泥!

(5)面霜

啫喱状，夏天用不油腻，冬天用足够保湿。吸收的挺好。晚上睡觉不粘枕头。

(6)总体

这款套装总得来说吸收速度还是蛮快的，水乳的质地清爽不油腻，很滋润，用完脸上滑滑的，补水锁水效果强。除了面霜略显厚重以外，其他的产品都非常清爽。还有一阵淡淡的香味，不会像韩国某护肤品一样有股刺鼻的香精味。最直观感受就是补水、保湿效果很不错。温和保湿，基础补水做的非常好，滋润度也不错，这种纯补水套装，任何年纪都可用。

3、缺点

洗面奶太多了，估计两个套盒才能用完一支洁面。其次，水太少，可以水再大瓶一些，乳再小瓶一点，洗面奶再小只一点，精华稍微增量，刚好一套同时用完。不然回购的时候有可能只回购水和精华。另外，这个透真玻尿酸护肤品套装，就是一个纯补水套装，其他实质性的功效甚微。

透真玻尿酸护肤品套装的功效
透真玻尿酸护肤套装主打玻尿酸补水保湿功效，让皮肤由内到外都拥有水润的触感，保湿舒缓干燥的肌肤。透真玻尿酸护肤品可以深入补水，保湿锁水，帮助肌肤锁住营养和水分。

㈢ 玻尿酸枕头可以晒吗

回答：晒是可以晒,效果就不如不晒好了,

㈣ 打了玻尿酸睡高枕头还是低枕头

都可以，玻尿酸在注射治疗后，告晌请保持面部放松，勿做过多的面部卖友棚表情。在治疗后至少两周内，请避免接触高中则热环境（如桑拿等），因其可能会导致面部注射的透明质酸被很快分解，从而缩短填充效果。请勿触摸或按摩注射部位。

㈤ 玻尿酸枕头要套枕套吗

看个人所需
透明质酸，又名玻尿酸，是一种酸性粘多糖。它是肌肤水嫩的重要基础物质，本身也是人体的一种成分，它具有特殊的保水作用，份量更高达其本身重量的100倍，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。与其他营养成分配合使用，可以起到促进营养吸收的更理想效果。
合成方法
透明质酸的生产过程和技术决定了质量优劣的差异，所以在使用上一定要是正确来源生产的产品才能有治疗的功效。一般而言，提炼的方法有三种:
1、动物组织：主要原料是鸡冠和牛眼玻璃体等。用丙酮或乙醇将原料脱脂、脱水，用蒸馏水浸泡、过滤，然后以氯化钠水溶液和氯仿溶液处理，之后加入胰蛋白酶保温后得到混合液，最后用离子交换剂进行处理、纯化得到精制的透明质酸。这种方法提取率极低，仅1%左右，分离过程复杂，致使透明质酸价格昂贵，达5000美元/公斤，限制了在化妆品中大的量使用。
2、微生芦碰物发酵：以葡萄糖作为碳源发酵液。在培养基中发酵48小时，发酵结束后，过滤除去菌丝体和杂质，然后用醇沉淀法等简单操作即得到高纯度的产物。采用发酵法制造的透明质酸，优点是能按商品设计来设定分子量大小。发酵法的关键在于菌种的选择，多选用链球菌、乳酸球菌类等。
3、化学合成：采用天然酶聚合反应;首先使用多糖类聚合物合成“透明质酸氧氮杂环运哗慎戊烯衍生物”，然后添加水分解酶，制造出衍生物和酶的复合体，最后在90度摄氏反应液中清除其中的酶，就合成了透明质酸。采用人工合成法可大大降低透明质酸的制造成本，但结构较不精纯。
同样是透明质酸的产品，因为原料来源及制成技术的差别，对效果有明显的影响。产品的浓度不能作为选择产品的参考，纯度、分子量、3D立体结构才会直接影响透明质酸的吸水效果。通常分子量愈大、网状结构愈完整，有最好的吸水效果。坊间保养品、化妆品盛行，但许多业者自制的透明质酸，便宜，可是不一定有效果。甚至有人推行的口服的透明质酸旁敬，经过肠胃吸收之后会分解成醣类及氨基酸的小单位分子，还是必须透过自体合成等步骤才能生成在皮肤、结缔组织中，其效果也必须要打折扣。

㈥ 春季补水用什么 春季必备的补水套装

肌肤补水是很重要的，我们日常护肤最基础的作用就是补水保湿，市面上的补水护肤品非常多，应对春季干燥，一款适合自己的补水护肤套装很关键。
春季补水用什么
1. The Ordinary 100%纯玫瑰籽油

在平价猛药里推荐过的一瓶玫瑰油，选用的是深色的玻璃瓶包装，能够防止太阳光照射变质，玫瑰籽油的用处有很多，能够增强保湿、淡化疤痕和抗老，也可以在头发半干的时候涂上去，头发会变得很柔顺，而且光泽感好太多;其实我之前一直很害怕这种纯油类的产品，觉得满脸油光还容易阻塞毛孔，这款也不贵，就想买来试试看，使用感还是很惊喜的，玫瑰籽油有不错的修复能力，对于姨妈痘淡化有加速作用，

2.HABA 鲨烷美容油

和很多小仙女一样，我入的第一款精华油类产品就是HABA，总共买过两瓶，第一瓶是15ml的，后来回购的是30ml版本的(文末送的也是30ml)，外包装是浅绿色的，很小清新，主打明星成分角鲨烷，这款的角鲨烷的纯度据说达到了99.9%(没有查到具体的数值)，几乎可以说没有添加其他溶剂了，成分表也说明了安全性，敏感肌和孕妈妈都可以用;上脸的感觉就是很光泽很滋润很Q弹，刚开始尝试精华油的小仙女可以尝试下这款;这个系列的后来又出了添加维C的美白瓶，中间橙色瓶的那款，粉色SQUA Q10的是辅酶美容油，主要是针对敏感肌的，角鲨烷能够快速的和肌肤内的水分和油脂相溶(和卵磷脂、神经酰胺差不多)，能够帮助我们形成皮肤保护屏障(就是皮脂膜)，如果皮肤屏障受损(过敏发炎剧烈期)，不推荐用这个，角鲨烷快速渗入皮肤后，我们自身的免疫反应会把这个识别成“刺激物”，可能会加剧过敏反应，还有一个想说一下的就是因为这款太火了，很多假货，所以一定要从正规渠道购买哦~

3. 修丽可紫米精华

说到保湿肯定少不了透明质酸，作为现在保湿产品里使用的最多的成分，相对其他成分，透明质酸是最安全的成分之一;修丽可这个紫米精华，在ins上很热，除了有透明质酸外，还添加了10%含量的玻色因，玻色因一直是欧娘娘的专利技术，主要是能够促进真皮细胞产生糖胺聚糖和胶原蛋白，让垮掉的脸能重新丰盈起来~含有这个成分的产品只有欧莱雅集团有，最出名的是赫莲娜的黑绷带，添加量高达30%;另外还有能消炎抗老的腺苷，适合春天这种动不动就过敏的季节;我很喜欢紫米精华的质地，是偏浓稠的棕褐色液体，很多精华用了之后会有点油亮亮的感觉，后面再叠加这个HA精华，油腻感很快就能消失。我有个坏毛病就是熬最深的夜，用最贵的精华，过年之前的有段时间明显觉得皮肤弹性变差了，用完一瓶30ml的之后，发现皮肤亮泽度提高了，早期出现的法令纹好像也减淡了一些，回家之后娘亲都难得夸我气色好;当然，毛孔是没有变化的，一如既往。如果觉得紫米精华太贵，可以试试欧莱雅的Laser 3X系列，也是玻色因+透明质酸的组合，不过玻色因的含量是3%，100多人民币的价格，适合有初步抗老的小仙女尝试;

4.Curel保湿滋养乳霜

作为平价面霜里的小公主，珂润这个超适合学生党;作为日本第一大家化企业花王旗下的品牌，主打神经酰胺Ceramide是一个非常友好的成分，在角质层负责填满空隙/锁住水分;另外一个蓝桉叶提取物也是珂润权限产品都有的成分，安全不会过敏;敏感肌没有不爱的，夏天用的话，会有点油，现在用刚刚好，一点都不刺激，十一在北海道转悠的时候，温度一下子到十度左右，第二天早上皮肤就开始起皮，然后就把在松本清买的珂润打开用，当天晚上起皮就缓解了很多，尤其是鼻子周围也不泛红了，明显抹着很滑很滑的。缺点么，就是有点不经用，早晚都用顺带抹抹脖子手腕的话，一罐一个月就空瓶了，再有就是由于太火，也有点鱼龙混杂，一定要买到正品，用完这个搭配防晒霜会有点搓泥，所以尽量放在晚上用;

5.薇诺娜舒敏保湿特护霜

国货里超好用的品牌，我刚在旗舰店里下了一单，每年过敏季都会买一瓶回来，看着官方产品名字是带“霜”的，其实是乳液质地，这款是薇诺娜的明星产品，江湖人称“小药精”，多少人和我一样是因为特护霜才入坑这个牌子的哇。无酒精、无色素、无防腐剂、无香精，用马齿苋消炎，透明质酸钠补水，如果是闻惯了韩系护肤品的香精味，可能会不太习惯这个味道，使用的时候不太好推开，略粘腻，我找到的一个小方法是先做个1分钟水膜或者多拍点爽肤水，让皮肤处在一个湿润的状态后在涂抹这个就会吸收很快(其他不容易吸收恩也可以试试看这个方法);

6.CeraVe补水保湿面霜

经常被各路护肤成分党推荐的一款面霜，CeraVe是美国仿皮脂专利产品，真的是一个很良心的药妆品牌;和前面的珂润面霜一样，主打神经酰胺，用量上也很大方，这么一大罐才一百多块钱，用到天荒地老(用不完给男胖友或者直接拿来涂大腿腿)，妥妥的性价比之王;肤感做的挺好的使用时候最大的感觉就是：这吸收也太快了吧!其实有的时候我们觉得面霜不够滋润有可能只是因为吸收太快，所以感觉和没涂是一样的;其实CeraVe这个面霜是能够成膜的，修复角质层的同时又能够锁住水分，如果是干皮可以先用一两滴角鲨烷然后上霜，效果一定是适合皮肤太干，角质层薄锁不住水的小仙女们;

7.资生堂百优精纯面霜

一直在用百优系列的眼霜，从第一代就开始用，对这个系列非常有好感，百优作为第一个走向海外的系列，资生堂对百优也是当亲闺女养，研发和产品设计都舍得投入。百优系列的面霜有3款，精纯乳霜、捷皙乳霜、和丰盈提拉紧致面霜，抗老效果越来越好，当然价格也依次上升;我们最熟悉的是精纯面霜，比较经典的一款初级抗衰老面霜了(第一版1988年就有了，比小仙女们的年龄都大...),主打保湿和抗老化，但是这里的对抗老化并不是指改善已经出现的老化问题，而是指预防第一道皱纹产生;尤其是现在的升级版本，延伸度和顺滑度都增强了，涂在脸上非常服帖，不会浮油，华丽丽的包装也是加分项，有这等外貌，在一层护护肤品区域都比其他品牌耀眼;使用的时候最好先在掌心预热一下，再均匀涂抹到面部，效果会更好;里面含有资生堂独家的双生生化微胶囊，和红腰子精华搭配，过冬完全没问题，当然，作为护肤界的大佬，精纯面霜通过了皮肤敏感测试，婴幼儿和孕妈妈都可以用，我只知道国内专柜精纯820/50ml，日本有加大装，560/75ml，国内专柜就是个陨石坑;

看到有小仙女说这款面霜还分日本版和海外版本的，我咨询了一下东京伊势丹专柜的sa，他们说是不分的，具体的还不太清楚，春天最重要的就是做好防晒和保湿，在这基础上再增加美白和抗老产品，这几款产品各种价位的都有，大多是学生党可以承受的。

春季必备的补水套装
1、兰芝水库凝肌水乳

这款是兰芝最经典热销的套装，轻盈剔透，让肌肤全天充沛水润活力，帮助角质层脱落。由内而外为肌肤补充并锁住水分，适合干性皮肤、混合偏干性皮肤使用，油性肌肤适合补水型

2、呼吸时光能量

天然植物发酵而成，抗敏感，收缩毛孔，补水，祛黄，保湿美白，解决所有年轻肌肤问题。补水不油腻，皮肤不光滑，颜色暗淡的都可以交给它，有效改善皮肤毛孔大、粗糙的问题

3、雪花秀滋阴水乳套盒

这套雪花秀滋阴水乳套盒，相信大家都很熟悉啦，补水保湿去黄均匀肤色效果很不错，雪花秀的产品都是含淡淡的中草药清香味。滋阴水是稍微粘稠的，乳液夏天用可能会比较油，建议冬天使用

4、AHC玻尿酸套盒

ahc家的产品主打安全放心，孕妇敏感肌都可以放心使用，高效保湿营养，还可以舒缓肌肤。吸收很快，而且一点都不黏枕头的，很清爽，是款全能型的水乳

5、AHC神仙水乳套盒

这一款水乳适合各种肤质，孕妇都可以用，尤其推荐油性皮肤怕出油但是又想补水的宝宝。神仙水是水和精华的综合体，会比一般水要浓稠一些，配合乳液保湿效果可以更好

6、芙丽美娜水乳套盒

芙丽美娜适合青春期的少女们，起痘痘的美女们，还有就是孕妇和敏感肌肤的人。补水保湿天然无刺激净化镇定皮肤，使肌肤保持滋润，持续保湿，维持皮肤水油平衡，抗敏修复，收缩毛孔，天然成分无刺激

7、欧蕙海洋清爽补水系列

痘痘肌，要清爽的选这套，喜欢清爽讨厌油腻的妹子推荐这个系列。超级保湿镇定，深层补水保湿、提亮肤色，供给营养、排除油脂，消灭痘痘，促进皮肤深层的水分平衡敏感肌，孕妇和皮肤薄容易泛红都可以放心使用

8、呼吸水分惊喜套盒

一整天的保持水嫩感觉，给皮肤喝饱水，水分真的很足，且一点也不油腻，秋冬季适合油性特别是容易长痘痘的，夏天适合干性需要补水的。更重要的是，此品牌产品均采用发酵工艺，不含酒精，对于敏感肤质也适用，能真正调理和改善肤质

9、Whoo后拱辰享水妍套盒

清爽补水、保湿去火、抗敏、平衡肤质，收缩毛孔、舒缓肌肤。水妍系列是WHOO系列里质地最清爽的一套，特别适合油皮或者常年居住南方比较湿润地区的混合皮!

春季美容护肤小常识
春季美容护肤小常识1：正确使用护肤品

春季气候专为温湿，干性皮肤的人可以根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品，透气性好，让人感觉舒适。

油性皮肤皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢，不要扑粉，避免使用粉底霜，每天可用温水、香皂洗脸4-5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

春季美容护肤小常识2：抗过敏

过敏性皮肤遇到花粉容易过敏，会出现皮肤红肿等不良反应，要避免接触过敏源，一旦发生花粉过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物，面部过敏时，不要乱涂药膏。

春季美容护肤小常识3：抗氧化

选择抗氧化的护肤品，隔离外界对皮肤的侵害，抗氧化保养品需要进入皮肤，才能发挥保护细胞的作用，要在面霜、防晒隔离品之前先用。

tips：可以准备一支抗氧化精华搭配保湿霜使用。

春季美容护肤小常识4：减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因，如果在美容护肤中有效避免可以预防细胞氧化，如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

春季美容护肤小常识5：集中补水保湿

每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

春季美容护肤小常识6：防晒工作不能少

春季虽然没有夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈，不注意防晒容易出现晒斑，做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，让肌肤白皙。春季是给肌肤美容护肤的好时机，想拥有美丽的肌肤，春季护肤小常识可不能不掌握。

春天喝什么护肤
1、枸杞茶

上班族的OL们，长时间的用眼过度，除了容易导致近视之外，也容易让眼球疲劳，这时就需要一个枸杞茶，不但可以帮助滋肾、养肝、润肺，还能帮助明目，一些疲劳症状也能够改善。

2、玫瑰花茶

春季想要用最天然的方法来养颜，那玫瑰花茶绝对是首先推荐，明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。此外还能帮助肌肤变得红润，凉血养颜之外，还有消脂和去除口臭的效果。

3、菊花茶

清热解毒的茶水中，一定要先选择菊花，不管是秋季还是春季，都是一款值得推荐的好茶。因为既能清热解毒，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状，加上一些蜂蜜，口感更好之外，还能帮助养颜。