痘痘肌爱出汗怎么防晒保湿

A. 痘痘肌适合用什么防晒 痘痘肌真爱防晒推荐

防晒是我们平时护肤最关键的一步，痘痘肌更要做好防晒工作，不然会加重痘痘情况，痘痘肌在选择防晒产品的时候也要注意，那么痘痘肌适合用什么防晒？痘痘肌真爱防晒推荐。
痘痘肌适合用什么防晒
1、Topix Replenix Sheer Physical清透物理防晒

防晒指数：SPF50/PA+

涂上去以后肤色很美好~不泛白，润色得恰到好处，让人觉得脸上有光彩，有控油效果，上脸微泛白没有颗粒感很服帖，抗氧化能力强大，到晚上都不会暗沉，抗油能力也不错，不拔干不闷痘。懒人用这个防晒都不用前面叠加抗氧化了，一整天下来肤色很明亮很干净。很适合敏感皮，孕妇之类使用。

2、Sofina透美颜日间保湿防护乳

防晒指数：SPF50/PA+++

味道是SOFINA家特有的淡香味，涂改液质地，水润好推，透明不泛白，酒精味小重，如果你不是敏感皮可以大胆使用，使用感很好。防晒效果OK的，通勤用完全没问题。轻盈水凝质地好推好涂抹，保湿同时不带给肌肤多余负担。特别适合皮肤很油、不稳定肌肤做日常防晒使用。

3、Sofina芯美颜保湿防晒乳液

防晒指数：SPF30/PA+++

清新花香型，上脸微泛白，乳液状比较好涂开，延展性相当好。就是那么小小一点点能延展开很大的面积，推展的过程中丝毫没有卡粉生涩颗粒感，很丝滑轻薄又通透。滋润感受可持续到傍晚，媲美精华液质地，抗老化滋润成分，可作隔离、妆前乳使用。

4、Curel保湿防晒乳

防晒指数：SPF30/PA++

乳白色质地，没有多余的香味，真正无添加配方，不含紫外线吸收剂纯物理防晒，这款防晒连宝宝都可以放心使用，不需要专用卸妆产品，延展性非常好，滋润的同时保持轻盈舒适的使用感。像这种质地的防晒油皮感觉少擦点也不要紧，涂厚反而还有点不舒服呢。乳液质地配方，保湿效果好，全年适用。

痘痘肌真爱防晒推荐
推荐产品一

苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳 RMB270/40ml

苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳防晒效果长效持久，乳液般的质地清爽性高，放油性好，涂抹后吸收很快，但又不失滋润感。抗氧化性良好帮助肌肤抵御自由基侵害。

推荐产品二

珂润润浸美白防晒乳液 RMB208/30ml

瓶身设计大气简洁，小巧易于携带。乳白色质地触感十分柔滑水润，易推开涂抹，涂抹之后肌肤感觉滋润;无添加紫外线吸收剂，对肌肤天然无害无负担，可以有效抵御日晒，其防水防油能力更是表现优异。

推荐产品三

理肤泉特护清滢防晒露 RMB280/50ml

理肤泉特护清滢防晒露专为油性痤疮肌肤设计，能够中和油性肌肤多余油脂微粒，控制水油平衡。质地轻薄不黏腻，不堵塞毛孔，防水的配方让防晒更持久稳定。

推荐产品四

资生堂安热沙美白防晒乳 RMB300/60ml

安热沙美白防晒乳三重防御系统，让肌肤远离紫外线伤害，并淡化色斑，令肌肤水润，保持肌肤弹性，呈现柔润美白肌肤。乳凝胶般的质感，令产品可轻松涂匀又不会有粘腻感。具有较强的防水防汗性的同时，用普通的洁肤产品便可清洗干净。

有痘痘能用物理无油防晒霜
但是因为虽然脸上有痘痘建议应选择纯物理无油的防晒霜，注意不要使用对氨基苯甲酸成分的防晒霜。无油的防晒有雅漾日然防护防晒霜、资生堂新艳阳夏Extra mild防晒霜、苏菲娜倍护清爽型防晒霜。

长痘痘可以用防晒霜吗?长痘痘是要用防晒霜的。需要注意的是，有的防晒霜名字叫隔离霜，你需要仔细辨别。如果防晒霜瓶子上写着Sunscreen 、Protector或者 Block，还有SPF指数的话，就是防晒霜。要看痘痘期间能不能用，看看成分，不含油脂类和防腐剂成分的防晒霜就可以在痘痘期间用。

有痘痘先处理伤口再用防晒霜
如果因为收件不小心挤破了脸上的痘痘，那么就不能马上用防晒霜。建议先利用口罩防晒，外出的时候遮挡一下紫外线。等到脸部长痘地方的伤口长好后，再来涂抹防晒霜。如果是非常严重的痘痘脓疱被挤破了，最好是及时看医生。

想要痘痘肌是恢复，解决步骤就是：一看医生，二护肤保湿，第三就是长痘痘也要要坚持防晒。不过，不方便使用防晒霜的时候，可以用阳伞、口罩、太阳镜遮挡看不见的紫外线，以防止紫外线对痘痘的伤害。

B. 痘痘肌用什么防晒霜

对于一些痘痘肌的女性来说，夏季防晒就成为了一个难题，市面上很多防晒霜使用了之后都会感觉油腻腻的，从而就会导致肌肤更加的容易出痘，更容易出现各种各样的问题，那么对于这种痘痘肌的人在选择防晒霜的时候，用什么样的会比较好呢？
一、清爽水润型的
痘痘肌的女性一般来说都是油性的皮肤，这样的皮肤是比较容易出油的，在夏季选择防晒霜的时候可以选择清爽水润类型的，因为这样的防晒霜不光是能够达到防晒隔离紫外线的效果。另外还具有一定的控油效果，所以使用了之后会感觉更加的清爽，而且不会感觉太油腻，即便是面对强大的紫外线也能够减轻肌肤的负担，让肌肤一直保持水润的状态，从而也就防止被紫外线晒伤以及防止痘痘越来越多的问题。
二、具有一定控油效果的
夏季其实痘痘肌的人是比较容易出油的，那么在选择防晒霜的时候可以侧重选择一些具有控油效果的，它不光是能够达到防晒的效果，而且能够防止皮肤看起来过分的油腻，可以说是防晒控油一步到位，尤其是选择那些具有镇静消炎效果的，而且没有任何的化学成分，酒精之类的，这样温和的配方对于敏感的痘痘肌来说会更好一些。
所以如果自己是痘痘肌那么在选择防晒霜的时候，可以按照上面所推荐的这两种来选择选择这两种类型在使用的时候不会让皮肤的负担过重，甚至能够缓解皮肤问题，让皮肤保持最佳的状态。

C. 痘痘肌用什么防晒霜好

推荐入手雅漾小金刚别痘～我自己就是一个大油田，尤其到了夏天，脸就特别爱出油和起痘。后来朋友给我推荐了雅漾小金刚别痘，说这款防晒霜对油⌄痘肌特别友好。
我用了一段时间发现确实不错，它的控油做得很好，上脸是一种很自然的哑光效果，不会泛油光而且不会闷痘。我每天涂它出门几个小时，基本不会用补涂，这么长时间了也没感觉怎么晒黑，这样看防晒力也是不错的。
如果大家不知道痘痘肌用什么防晒霜好的话，就可以试试这款雅漾小金刚别痘，我觉得很好用。

D. 痘痘肌用什么防晒霜

油性肌肤的话，卸妆跟洁面还是分开的好——样样兼顾，等于样样稀松。
因为油皮必须注重清洁，况且还有痘痘，就更加要注意！！
洗面奶是大家常备的，肯定每人都有，所以你再买一个卸妆的就可以了。
防晒霜用一般卸妆的卸掉就可以，像Za的，the
face
shop，芳草集，黑龙堂，嘉娜宝等等，都属于平价的，只是卸个防晒，不用非买大牌子，最近黑龙堂卸妆油大热，我也是油性痘痘肌，我买的是嘉娜宝橄榄卸妆油，目前长草黑龙堂^_^
※※※谨记用过卸妆产品后，一定要再用洗面奶清洁一次，洗面奶最好是泡沫的

E. 痘痘肌肤怎么涂防晒霜的方法

痘痘肌肤让人苦恼不已，尤其到了夏天，很多女性朋友们想涂防晒，又担心会让痘痘越冒越凶。以下是我整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。

痘痘肌肤涂防晒霜的方法
1.如果是长时间暴露在烈日下一定要涂防晒霜!

2.防晒可以直接涂。

3.涂抹防晒后必须使用卸妆产品。

4.痘痘肌肤使用卸妆产品是会不好，但是比起防晒霜残留使用卸妆产品带来的伤害就小得多，建议痘痘肌肤控制好卸妆时间，越短越好，这样对面板的伤害越小。
痘痘肌防晒的技巧
选择轻薄的质地

长痘痘的人肌肤一般会比较油，所以在选择防晒产品的时候最好选择痘痘肌肤专用的，质地比较轻薄的水状、乳液状，或者啫喱、凝露质地的。不要使用霜状质地的，因为这种一般油脂比较多，比较滋润。还有一点要注意，一定不要选择那种具有防水、防汗效果的防晒产品，因为这种属于油溶性的防晒霜，很容易诱发痘痘、粉刺，让痘痘恶化。

防晒值不要太高

想要追求更好的防晒效果，因此很多人都会选择较高的防晒值，但是痘痘肌人士千万不要和并宏这么做!防晒值越高，化学成分越多、透气性越差，给肌肤造成的负担也越大。经常使用高防晒值的防晒产品，痘痘恶化的可能性极大。因此，长痘人士最好选择SPF15-20左右的防晒产品。

防晒霜也要卸妆

防晒霜不卸妆、或者卸妆不彻底，也是诱发痘痘以及另痘痘恶化的原因。防晒霜所含有的成分，一般洗面奶是无法清洗干净的。所以唤册只要涂抹了防晒霜，一定要用卸妆产品认真卸妆，注意不要有防晒霜成分残留在脸上。

隔离防晒只选其一

很多长痘美眉为了让面板看起来没那么糟糕，都会涂抹隔离霜或者BB霜。我们建议隔离霜、BB霜和防晒霜只能选择其一。因为两者都使用的话，只会让加重肌肤的负担，诱发痘痘粉刺。因此，涂抹带有防晒的隔离霜、BB霜和涂抹防晒霜，两者只能选择其一。

防晒“硬体”不可少

除了在选择合适的防晒霜下功夫，防晒也不要忽略了“硬体”!平时出门，一定要带上遮阳帽或者具有防晒专用的阳伞，以及太阳镜保护眼睛及眼周肌肤。当然最重要的，还是尽量避免长时间在户外活动。
痘痘肌选防晒霜的诀窍
误区一：痘痘肌不适宜涂防晒霜?

冒痘痘的原因之一是因为肌肤油脂分泌过盛，毛孔堵塞造成的。不少女生都认为防晒霜质地普遍油腻，容易造成毛孔堵塞，所以冒痘痘的时候，拒绝防晒霜，其实有这种误区的女生，大多数是因为没有选对合适的防晒霜。

时尚药妆家弘老师告诉我们：

痘痘肌往往因为不当的选择防晒品导致痘痘肌发炎更严重，但是如果痘痘肌不擦足够系数的防晒品，在紫外线的 *** 下，更易晒黑、晒伤、粉刺增加、发炎更严重、甚至毛孔更粗大。所以痘痘肌是绝对不可以拒绝防晒霜的。

痘痘肌选防晒四大建议：

1.产品必须通过无致粉刺、低过敏性实验

2.防晒系数须适中，SPF20-30

3.乳胶状或无油质配方***Oil-free***最佳

4.新增控油配方***例：南瓜素***或抗自由基成分***例：维他命E***

误区二：痘痘肌女生没化妆就不用卸妆品?

不少女生早上没有化妆，晚上蔽伏就跳过卸妆环节，其实这种做法是十分错误的!

Kevin老师告诉我们：

尤其对于痘痘肌而言，无论是否素颜，每天晚上的卸妆环节也绝对不能忽略。之所以说没化妆也不能跳过卸妆环节，是因为很多防晒品都有防水防汗，或是润色功能，这些成分都是需要用卸妆产品才能彻底清除的。而且白天肌肤难免出油出汗，与空气中的污染物结合，很容易阻塞毛孔，也需要卸妆产品彻底清洁毛孔内的脏东西。所以对于痘痘肌即便白天只用了防晒品，没有化妆，晚上也最好进行卸妆的动作，再做清洁。

误区三：痘痘肌每天敷面膜?

面膜绝对是一种快速见效的美妆品，但是对于痘痘肌，尤其是痘痘已经破掉或者化脓的肌肤，是否合适呢?答案就不一定了。

时尚药妆家弘老师告诉我们：

痘痘已经化脓，不建议你敷纸状、棉状、或人造纤维面膜。因为脓包不是个干净的伤口，上面其实有很多细菌，如果这时候把脓包封住，会让区域性温度升高，细菌滋生的数度更快，很可能会造成痘痘的恶化，所以痘痘肌要敷面膜的话，建议选凝胶状、高岭土可冲掉的面膜。

F. 长痘痘怎么防晒

平时很多人脸上都会长痘痘，长痘是很正常的，可能是因为作息不规律裂岩姿，或者是身体原因。长痘痘了可以涂防晒吗？有没有什么要注意的呢？快来看看吧！
长痘痘了可以涂防晒吗
长痘痘的肌肤位置应该避免涂抹防晒霜。因为防晒霜的含油脂量较高，而长痘痘的肌肤一般都有油脂分泌过度的问题，如果长痘痘时涂抹防晒霜，容易导致脸上的油脂过多，从而引起毛孔堵塞，导致脸上痘痘越长越多。故而长痘痘不建议涂抹防晒霜，但是防晒是必须的，可以选择外出戴帽子、撑伞等防晒方式，避免刺激痘痘。
适合痘痘肌的防晒
有痘痘能用物理无油防晒霜。
但是因为虽然脸上有痘痘建议应选择纯物理无油的防晒霜，注意不要使用对氨基苯甲酸成分的防晒霜。无油的防晒有雅漾日然防护防晒霜、资生堂新艳阳夏Extramild防晒霜、苏菲娜倍护清爽型防晒霜。肆绝
需要注意的是，有的防晒霜名字叫隔离霜，你需要仔细辨别。如果防晒霜瓶子上写着Sunscreen、Protector或者Block，枣腔还有SPF指数的话，就是防晒霜。要看痘痘期间能不能用，看看成分，不含油脂类和防腐剂成分的防晒霜就可以在痘痘期间用。

G. 痘痘肌适合用什么防晒霜

痘痘肌适合用什么防晒霜

痘痘肌适合用什么防晒霜，现今生活中，许多人外出都会涂防晒霜。而防晒霜可以保护皮肤不被紫外线伤害，不同肤质使用的防晒霜也是不一样的。那么痘痘肌适合用什么防晒霜？

痘痘肌适合用什么防晒霜1

1、碧柔防晒霜

碧柔并不是那种特别大的护肤品品牌，但是，这个品牌所推出的一系列防晒霜产品的质量和效果确实是非常不错的，对于痘肌的学生来说也非常的不错。

因为痘肌肤质的朋友皮肤比较的敏感，而碧柔防晒霜产品对于人的面部肌肤的刺激是非常小的，而且在价格方面也非常的适合，这几点都是非常符合痘肌学生党的需求的。

2、一叶子防晒霜

虽然一叶子这个护肤品牌主要还是推出的是一些面膜产品，但是这一款一叶子防晒霜也确实也是非常不错的，非常的轻薄，防晒效果也非常不错。

对于痘肌肤质的学生党来说，所选择的防晒霜产品最好还是不要太厚了，不然就会导致面部肌肤的毛孔受到阻塞，对于治疗痘肌是不利的，这款一叶子防晒霜就可以比较好的解决痘肌学生党的防晒问题。

3、韩束防晒霜

韩束也可以说是一个比较大的护肤品品牌了，其在中国的护肤品市场中也是比较有影响力的。它所推出的一些防晒霜产品，在防晒效果方面非常的不错，对于痘肌肤质的人来说，也是比较适合的，不会刺激肌肤。

防晒霜选购技巧

1、根据肤质选产品

油性皮肤如何选择防晒霜？渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

痘痘型皮肤如何选择防晒霜？与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

干性皮肤如何选择防晒霜？干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

2、挑选适合的SPF值

SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的'最低红斑剂量来确定的。SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）。

假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。

一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、化学性、物理性防晒霜我们应该选谁

化学性防晒品又称之为“紫外线吸收剂”，是有机化合物，一般划分为UVA或UVB吸收剂，能够将光源吸收掉，防止紫外线被吸入皮肤的内部。

其优点是即使直接涂抹在肌肤上也是无色透明的，感觉比较清爽，皮肤没有负重感。而其最大的缺点是防晒时间短，适合油性及混合性肌肤使用。

物理防晒剂通常由“紫外线散射剂”如二氧化钛、氧化锌等组成。物理性防晒剂的作用机理是当此种产品涂抹于肌肤上的时候，使紫外线呈物理性的反射和散射的作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。

物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，而不会深入皮肤的内部。其最大的优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性。

痘痘肌适合用什么防晒霜2

1、安耐晒

防晒指数： PA++++

功效： 滋润 防晒 隔离

这款安耐晒防晒霜，主要防水防汗比较强，而且清爽透气，不会像其它防晒霜一样假白，完美融合肌肤，而且防紫外线比较强，户外运动放开晒，也能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，而且其实是蛮控油的，适合油性痘痘肌的女生哦。

2、IPSA茵芙纱防晒

防晒指数： PA++++

功效： 防晒 隔离

茵芙纱防晒对油性痘痘肌的女生很友好，如果夏季想要一抹清透的妆容，可以尝试这款防晒哦，有效地抵御夏日的紫外线以及空气的环境污染，更好地保护油性痘痘肌，不会很泛白，而且没有很油腻的感觉哦。

3、雅顿防晒

防晒指数： PA++++

功效： 防晒 修护

这款雅顿防晒的最大特点，就是有一定的控油防水功效，比较轻薄透气，不会阻塞毛孔，颜色比较自然，防紫外线系数极大。

所以出外活动减少紫外线对皮肤的伤害，还能改善皮肤因环境污染、紫外线辐射等所造成的缺水干燥，毛孔堵塞等症状。

4、资生堂专科防晒

防晒指数： PA+++

功效： 保湿 补水 滋润 防晒

资生堂专科防晒简直可以说是油性痘痘肌的亲妈妈，防水抗汗功能强大，非常适合夏季使用，它是一款不油腻不黏腻的防晒霜，清爽透气，轻微泛白的效果惹人喜欢，一年四季都适合使用。

5、兰蔻防晒

防晒指数： PA+++

功效： 防晒 隔离 保湿

兰蔻防晒霜相信很多女生都喜欢用，比较轻微控油，所以油性痘痘肌的女生可以尝试，在紫外线极强的夏季给肌肤减轻负担，轻盈水润，呵护肌肤、有效防晒一步到位，油皮痘痘肌的女生在夏天使用是最适合的了。

6、欧珀莱烈日防晒

防晒指数： PA++++

功效： 防晒 清爽 水润

一款欧珀莱烈日防晒霜，其功效不少哦，最重要比较适合油性痘痘肌，有一定的控油效果，清爽不油腻，还有一定的耐汗耐水效果，夏季出外，紫外线跟随着你，所以做好防晒工作很有必要，让你无忧轻松过夏天。

温馨提示： 虽然都是适用于油性痘痘肌的防晒，但是由于每个人的肌肤有差异，特别是极度敏感肌肤的女生，要挑选适合自己的一款防晒尤为重要哦，如果使用一次发现不适，就应该更换产品了。

H. 油性且长痘痘的皮肤用什么防晒霜

洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！
控制油脂分泌的方法是，洗完脸使用调肤水（或称收敛化妆水），可以收敛油脂分泌
保持毛孔畅通。（从皮肤角度观之）。而保持毛孔畅通就是清洁，最好使用弱酸性的清洁用品，但过于洗脸会刺激脸分泌更多油脂，所以要适可。
痘痘的话个人觉得用芦荟胶最有用！！

用防晒霜不能解决根本问题，.如果是油性皮肤久了就会，长时间面对电脑，注意力会高度集中，会促进油脂分泌，还会生成很多细菌，堵塞毛孔就形成了，特别是夏天，人容易出汗，就更不用说了。 网吧空气不好，也容易产生。
好的生活习惯也是改善皮肤的方法：
1、上网最好不要超过晚上12点，12点至3点是人的身体调节期，这段时间的身体恢复速度是其他时间的3倍，如果凌晨3点之后睡觉就等于白睡了，早晨起来跟熬了夜没什么两样
2、上网千万不要吃东西，特别是零食
3、尽量不在网吧上网，家里没电脑的话就找家空气好的或人少的，主要是避免空气不流通影响皮肤的代谢
4、每天至少洗2次脸，我说的洗脸不但是用毛巾檫檫，要用洗面奶和润肤霜，如没好的洗面奶就用温水放入少许盐巴，融解后用干净布热敷脸，水温在50度左右，烫点最好，等脸部干后在檫点润肤霜，我之前一直坚持这样，很有效
以上几点不仿可以试试，有疑问或问题可以继续留言
本人平时喜欢研究健康方面的知识，只是处于自我保养别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

I. 教你多油痘痘肌如何选防晒霜

冒痘痘的原因之一是因为肌肤油脂分泌过盛，毛孔堵塞造成的。不少女生都认为防晒霜质地普遍油腻，容易造成毛孔堵塞，所以冒痘痘的时候，拒绝防晒霜，其实有这种误区的女生，大多数是因为没有选对合适的防晒霜。 时尚药妆家弘老师告诉我们：痘痘肌往往因为不当的选择防晒品导致痘痘肌发炎更严重，但是如果痘痘肌不擦足够系数的防晒品，在紫外线的刺激下，更易晒黑、晒伤、粉刺增加、发炎更严重、甚至毛孔更粗大。所以痘痘肌是绝对不可以拒绝防晒霜的。 痘痘肌选防晒四大建议：1.产品必须通过无致粉刺、低过敏性实验2.防晒系数须适中，SPF20-303.乳胶状或无油质配方(Oil-free)最佳4.添加控油配方(例：南瓜素)或抗自由基成分(例：维他命E) 误区二：痘痘肌女生没化妆就不用卸妆品？不少女生早上没有化妆，晚上就跳过卸妆环节，其实这种做法是十分错误的！ Kevin老师告诉我们：尤其对于痘痘肌而言，无论是否素颜，每天晚上的卸妆环节也绝对不能忽略。之所以说没化妆也不能跳过卸妆环节，是因为很多防晒品都有防水防汗，或是润色功能，这些成分都是需要用卸妆产品才能彻底清除的。而且白天肌肤难免出油出汗，与空气中的污染物结合，很容易阻塞毛孔，也需要卸妆产品彻底清洁毛孔内的脏东西。所以对于痘痘肌即便白天只用了防晒品，没有化妆，晚上也最好进行卸妆的动作，再做清洁。 误区三：痘痘肌每天敷面膜？面膜绝对是一种快速见效的美妆品，但是对于痘痘肌，尤其是痘痘已经破掉或者化脓的肌肤，是否合适呢？答案就不一定了。 时尚药妆家弘老师告诉我们： 痘痘已经化脓，不建议你敷纸状、棉状、或人造纤维面膜。因为脓包不是个乾净的伤口，上面其实有很多细菌，如果这时候把脓包封住，会让局部温度升高，细菌滋生的数度更快，很可能会造成痘痘的恶化，所以痘痘肌要敷面膜的话，建议选凝胶状、高岭土可冲掉的面膜。

J. 油痘肌又是出油又是出汗困扰了许多人，油痘肌夏季如何护肤

油痘肌夏季护肤最重要的就是清洁，夏季出汗比较多所以油痘肌肤更应该注重皮肤清洁；

其次我觉得油痘肌夏季护肤还要注重补水，夏季的时候多做一些面膜对油痘肌也很有帮助；

夏季油痘肌护肤还需要注意清淡饮食，内外相结合效果才会更好。

第五、清淡饮食

油痘肌肤护理除了要注重外在打理，内在的调理也是很重要的，夏季油痘肌肤的姐妹们最好是清淡饮食为主，而且少吃辛辣和刺激性的食物，夏季的时候多喝水对护肤也有很大的帮助。