为什么皮肤科医生总是强调保湿

❶ 保湿水功效是什么

保湿水功效是什么

保湿水功效是什么，肌肤最不可以缺少的就是水分，做好保湿的动作对我们每个人都非常的作用，保湿水是我们平时护肤的基础，也是我们日常生活中不可缺少的，那么保湿水功效是什么呢？

保湿水功效是什么1

保湿水的作用

大部分的保湿水是具有软化角质、提亮肤色、保湿和补水的作用。因此保湿水是尤其适合给角质层厚、爱出油的人群每天使用。保湿水是具有平衡肌肤酸碱度的作用，能够令接下来的护肤品发挥更大的作用，所以保湿水在护肤流程之中起到的是承上启下的作用。

保湿水一般都是在洁面之后使用，大部分的洁面产品都是碱性的，而保湿水是弱酸性的，因此通过使用保湿水是可以恢复肌肤表层的酸碱性，保持皮肤酸碱环境平衡。

保湿水的作用有很多，所以在生活之中，我们要如何使用，将保湿水的`功效发挥到极致呢？湿敷是最简单有效的方法，可以将保湿水将化妆棉浸湿，然后将化妆棉敷在毛孔粗大的位置，一般敷3-5分钟，能够为肌肤补水保湿，使得皮肤更加有光泽。

1。快速保湿

轻轻地润湿你脸上的水分，立即给干渴的皮肤补充水分。保湿水中含有丁二醇、金缕梅提取物、玫瑰（ROSA RUGOSA）花卉提取物等成分，更有效的即时保湿，使皮肤不紧绷。

2。滋润眼睛和嘴唇。

眼睛和嘴唇周围的皮肤比其他部位要薄，如高浓度的护肤品，容易产生油脂颗粒。此时，保湿水可以广泛用于为皮肤提供即时保湿效果。因为它重量轻，容易渗透。它不怕堵塞眼睛和嘴唇周围皮肤的毛孔。

3。急救面膜保湿面膜

将保湿水倒入面膜纸，涂抹10至15分钟。保湿水会瞬间变成保湿面膜。而且，由于质地轻盈，比保湿面膜更容易吸收皮肤，而且比保湿面膜更快，而且省去了用水洗掉的过程，使保湿水能够渗透到皮肤表面。而且方便快捷。

根据皮肤科医生的说法，如果保湿水的目的是收缩在清洁过程中膨胀的毛孔，那么保湿水实际上可以免于这一步骤，用冷水代替，并且毛孔可以减少。

但是现在保湿水有很多功能，比如保湿、美白、紧肤、控油、甚至防止皱纹。它不局限于收缩毛孔。水样的质地，能迅速吸收皮肤，使皮肤瞬间得到水分，有必要涂抹，这取决于自己的需要。

双手：清洁双手，轻轻拍打保湿水，使冰冷的保湿水温度更接近皮肤，使皮肤更容易吸收，保湿水也能发挥更大的作用。 棉：棉可以用来擦拭皮肤上残留的清洁剂以及洗脸时未彻底洗掉的灰尘和污垢，还可以防止手部不洁而沾污上部，所以棉会更加健康。自愿的。

4。及时收缩毛孔。

当你早上醒来，发现你的鼻孔一个接一个地张开说早上好，那是因为脂肪分泌太高而且毛孔扩大了。所以每天早上经过彻底的清洁后，都会在鼻子两侧涂上控油保湿水棉化妆品。糖和T面积约10分钟，可以吸收油脂分泌过多，收缩毛孔，粉剂也更耐磨。

保湿水功效是什么2

保湿水的简介

在了解保湿水的作用之前，先来了解一下什么叫做保湿水吧。保湿水指的是一种化妆水，根据不同的作用可以分为润肤化妆水、收敛性化妆水、柔软性化妆水等。化妆水的主要成分是精制水。

保湿水的作用

保湿水最大的作用就是补充皮肤的水分，防止皮肤干燥或过敏。保湿水还具有二次清洁和促进后续护肤品吸收的作用。除此之外，一些保湿水还具有软化角质和美白的作用。

保湿爽肤水有什么功效

在干燥的秋天和冬天，一定少不了保湿爽肤水的使用，保湿爽肤水有什么功效，主要就是起到补水保湿的作用。皮肤缺水就会感觉到皮肤的紧绷瘙痒感，那么能够及时给皮肤补充保湿爽肤水，他们就能够保证你的皮肤喝足了水分，就有着舒缓肌肤，唤醒肌肤的功效。

特别是在敷面膜之前拍一层爽肤水更能够加快面膜当中营养成分的吸收。保湿爽肤水一般都是弱酸性的，贴合于皮肤的PH值，涂抹保湿爽肤水之后能够有利于维护皮肤的健康，更好的修复皮肤所存在的一些问题。长时间就使用了，它们还具有收缩毛孔的功效。

虽然市场上有很多不同品牌的保湿爽肤水，但是提醒用户一定要选择适合于自己肤质的爽肤水使用，不同季节选择不同功效的爽肤水，这才是保养皮肤最基础的要求。

保湿水功效是什么3

1、平衡滋润

适用于: 中性、干性皮肤。

使用方法:在洗面奶和有清洁作用的面膜之后使用，用化妆水浸润的化妆棉轻轻擦拭肌肤，再用手掌轻拍面部至大部分吸收。

2、柔肤脱屑

适用于: 除敏感性皮肤以外的任何皮肤，特别适合干性肌肤。

使用方法: 用浸润化妆水的棉片反复擦拭面部，注意均匀，但要避开眼部周围。由于肌肤新陈代谢，28天为一周期不能破坏，建议配合特殊护理疗程规律使用。与清洁作用的面膜配合，每周给肌肤做清洁

3、平衡收敛

适用于: 油性和轻度暗疮皮肤。

使用方法: 清洁后，用浸润化妆水的化妆棉轻拍需要收敛的皮肤表面至全部吸收，注意避开眼部周围，混合性皮肤只在毛孔粗大，易出油的部位使用。

4、平衡 美白

适用于: 面色晦暗，有色素沉着的皮肤

使用方法: 如果你经常从事室外工作或担心一天的紫外线照射对皮肤的损害，晚上洁肤后，用美白化妆水持续一段时间，可以将伤害适当减小。

❷ 皮肤科医生平时是怎么保养皮肤的呢

皮肤科的医生平时护肤只有一个原则，那就是做好清洁，保湿，防晒基础护肤。

作为皮肤科的医生来说，在生活中掌握着无数的护肤秘籍，总结下来只有一个原则，那就是清洁保湿防晒，早上起来的时候大部分皮肤科医生都不会使用，洗面奶只会用温水进行简单的清洗，然后用保湿如进行涂抹。避免出现皮肤干燥的问题，我建议你在生活中一定要科学护肤，避免盲目从众随波逐流，从而产生皮肤问题。

3、我的个人看法是什么？

作为一名男性来说，在生活中对于自己的容貌可能没有那么看重，特别是已经结婚的我来说，清水洗脸就足够了，用洗面奶都是浪费时间，我认为在生活中只要积极的进行体育锻炼，就可以更好的平衡我们身体的激素分泌，从而保障我们的皮肤健康。

❸ 为什么皮肤科医生的皮肤看上去普遍比同龄人的好

当然是因为皮肤科的医生可以更加科学的护肤啊。

当然是因为皮肤科的医生可以更加科学的护肤啊。

在这里分享几个从医学角度科学护肤的要点，只要你严格按照这个做，你也可以比同龄人看起来好很多！

首当其冲的，就是防晒！

首当其冲的，就是防晒！

图片中的这儿案例，就是光老化最典型的案例。图片中的老人69岁，28年卡车送货驾龄，左脸较右脸日晒时间更长，因此左脸由于光老化而出现了皮肤的增厚和更加严重的皱纹，还包括其他的皮肤问题。

我们通常想到防晒的时候，往往是夏天外出的时候。但这是远远不够的。

严格的来讲，防晒，也就是防紫外线，不管阴晴雨雪天，室内室外，都要防。

严格的来讲，防晒，也就是防紫外线，不管阴晴雨雪天，室内室外，都要防。

不乱用护肤品

不乱用护肤品

没有任何的证据证明，护肤品的价格和效果呈正比，而且对于护肤品而言，都是你之上品，他之砒霜。护肤品，一定要用适合自己的。
其实，用一些成分比较简单的，主要是保湿方面做好功课，基本上就够了。

其实，用一些成分比较简单的，主要是保湿方面做好功课，基本上就够了。

当然，乱用那些网红和三无产品，只会更糟糕。

做好清洁、但不过度

做好清洁、但不过度

很多人受不了脸上油腻腻的，每天要洗几次。皮肤的油脂其实是皮肤屏障的组成部分，起到很重要的作用。
清洁是必要的，但清洁不能过度，此外，清洁尽量温和，
偏中性为宜。过度清洁，甚至使面部容易出现皱纹。

清洁是必要的，但清洁不能过度，此外，清洁尽量温和，

充足的睡眠

充足的睡眠

皮肤也需要休息。

不光是睡眠，在睡觉的时候，也不要经常性是过度保养，容易给皮肤造成负担。

有人要是想看皮肤科医生青睐的护肤品我再来更。先写这么多，用赞和评论刷起来。

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❹ 为什么女医生皮肤都很好

大多数人总觉得，一定要买死贵死贵的护肤品，或者经常去美容院做保养，才能保持住皮肤年轻的状态！事实上，有钱任性，并不一定能获得理想的效果。想在40岁的年纪拥有20岁的面容？这些知识很重要！

补胶原蛋白不如吃鸡蛋

让你的皮肤“弹”起来！美容、祛斑、水润……当前以“胶原蛋白”为宣传噱头的护肤品非常多，真的能起到宣传的那种神乎其神的作用吗？

其实，皮肤不是什么东西都能随意进去的，具有屏障功能。而实际上，皮肤既是免疫屏障又是物理屏障，胶原蛋白不可能完整的透进去。当前市面上有不少“胶原蛋白口服液”一瓶几十元、上百元甚至几百块钱，其实真正能补充的蛋白质，你吃一个鸡蛋就足够。

过度清洗没必要

当大家都在用手洗脸的时候，谁知道还可以用洗脸刷！不得不佩服人类的智（qi）慧（pa）真的无穷尽。最近几年，所谓的“洗脸仪”突然火了，纳米级、超声波，能去粉刺、除黑头，号称“洁肤神器”！但，这种刷子对于清洁皮肤真的有用吗？

清洁皮肤的目的是清洁表面的污垢，而不是把保护膜洗掉。洗脸居然还要像擦地板一样用刷子，完全没有必要。另外，我国白领女性有60%~70%都是敏感皮肤，刷子会加重过度清洗，而这往往是皮肤保养的大忌！

阳光是皮肤最大的敌人

南昌大学第二附属医院医疗美容科主任医师易阳艳介绍，阳光是皮肤最大的敌人。皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是——避光。

第一，在阳光强烈的时候参加户外活动，使用的护肤品应含有防晒成分，防晒指数推荐15～30。第二，穿戴好防晒衣物，戴帽子。第三，打伞。做好三位一体的防光才有作用。

做好清洁—保湿—防晒三部曲

皮肤科医生用的产品都是比较基础的保湿、防晒、清洁产品。很多人脸上用七八种产品，一种产品就有20、30种成分，那我们的脸岂不是成了垃圾箱？洗完脸擦点水，涂点保湿霜，出门涂点防晒霜就好了。

对于皮肤的护理，其实大家只要做到：清洁——保湿——防晒，这三部曲即可。

护肤品随四季更换

根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。

春天，皮肤敏感，易出现皮炎等皮肤过敏反应，此时应选择防过敏的护肤品。

夏天，皮脂腺分泌旺盛，应选用清爽不油腻的护肤品。

秋天，气候干燥，护肤品一定要强调其保湿功能，并且适当选择有除皱功能的产品。

冬天，皮脂腺分泌少，可以选用动植物油脂含量较多的产品，帮助营养吸收。

❺ 皮肤科的医生在平时都是怎么保养皮肤的

很多人都会觉得皮肤科医生的皮肤特别好，他们的皮肤状态让人羡慕。的确，这类医学人士更懂得如何护理自己的皮肤，让皮肤一直处在一种比较好的状态。那么，你知道皮肤科的医生到底具体是怎么护肤的么？如若大伙对此感兴趣的话，一起来了解一下吧。

三、要做到严格防晒。

除了要清洁皮肤、加强保湿之外，我们还要严格防晒。因为除了夜晚，其他时候都有紫外线存在，这个时候我们不管是刮风下雨，还是雨雪纷飞的天气，都要注意防晒。有的人觉得自己晒不黑，就不需要防晒了，这种想法是错误的。其实每一个人若是呵护好自己的皮肤，就应该努力做好防晒的措施，而避开紫外线、用防晒工具来挡住自己的肌肤，这样的做法是非常好的，值得推荐。

❻ 肌肤保湿的原理是什么

1、成分：
为水，依照其效果诉求的不同水溶液，譬如维他命C、果酸等，以及其他化学药剂，如香料、酒精等。有多种不同质地，譬如水状、凝胶状等等，根据溶质性质的不同而有差异。
2、保湿原理：胶原蛋白
胶原蛋白是一种高分子功能性蛋白质，它是皮肤的主要组成部分，占皮肤真皮层80%的比重，它在皮肤中构成了一张细密的弹力网，牢固锁住水分,支撑着皮肤。
日本ESMAY的纳米胶原系列化妆品采用日本Long-acting Nano Oligopeptide Collagen简称：LNOC技术， LNOC是一种纳米生物分子，分子长度只有几个纳米、直径不到1纳米的链状结构，其高效的皮肤渗透性可以渗透表皮直接被皮肤所直接吸收。



(6)为什么皮肤科医生总是强调保湿扩展阅读

产品分类
1、柔软性化妆水：以保持皮肤柔软、润湿为目的。为皮肤角质层补充水分和保湿成分，使皮肤柔软，保持舒适和润滑肤感。
2、收敛性化妆水：补充皮肤角质层水分和保湿成分。还具有抑制皮脂过度分泌，收敛而调整皮肤的作用。具有清爽的使用感，防止化妆不均匀。
3、洗涤用化妆水：用于清除淡妆，或作为洁面剂使用。配方中含有较多表面活性剂、保湿剂和乙醇，增加对皮肤的清洁作用。
4、多层化妆水：由两层或多层组成的化妆水。多数是两层，即油层-水层，水层-粉层。与其他化妆水不同，当使用时摇动，变成乳状液，或粉末分散液。

❼ 上干货！为你解锁“面子”上的那些事儿｜全国护肤日

追求 健康 美丽已经成为一种 时尚 ，概念纷杂的各种护肤品琳琅满目， 你是不是也有选择困难症？ 甚至有些人出现使用不当或过度使用……大事不妙！！！

那 在皮肤科医生的眼里， 什么是护肤品，又该如何合理使用护肤品呢？今天是全国护肤日，我们一起来看看答案吧！

#01

锦上添花

护肤品是日常消费品，使用它的人太多，而且直接作用于皮肤，因此安全性非常重要。政府把它与药品、医疗器械一起归由药监局统一监管。在官方层面， 日常生活中提及的护肤品统称为化妆品。

化妆品是指以涂擦、喷洒或其他类似方法，施用于皮肤、毛发、甲、口唇等人体表面，以清洁、保护、美化、修饰为目的的日用化学工业产品。从大类上说，化妆品可以分为普通化妆品和特殊用途化妆品。

普通化妆品即我们熟知的彩妆、口红、润肤产品等。而特殊用途化妆品是指宣称具有特殊功效的化妆品，诸如用于染发、烫发、祛斑美白、防晒、防脱发的化妆品。

对于特殊用途化妆品，市场上有很多流行甚广的名词，比如“药妆”“医学护肤品”等。这些名词主要源自海外，由于容易误导消费者，让他们认为化妆品有一定的医疗作用，既往也确实有消费者因误信被夸大的化妆品功效而延误病情的情况，例如“青春痘”治疗延误导致损容，故而官方禁止在广告和宣传中使用这样的表述。

总之， 化妆品对于皮肤 健康 仅能发挥锦上添花的作用，绝对不可能治病。

#02

护肤三部曲

选用化妆品，一方面要明确自己的实际需求，另一方面还要甄别广告中各式各样的新概念。从皮肤科医生的视角出发，多数人都应该采用的护肤措施 是“保湿”“防晒”和“抗衰老”。这也被称为基础护肤三部曲。

维持皮肤的水润对于皮肤 健康 非常重要。尤其是北方和西部地区的冬天，很多人晚间更衣入睡前会觉得皮肤瘙痒。这就是皮肤干燥造成的，反复搔抓会破坏皮肤屏障，导致皮肤疾病的发生。老年人皮肤老化，会造成皮肤变得菲薄，而且油脂分泌减少，非常干燥，极易发生瘙痒，临床上对此有一个诊断——老年皮肤瘙痒症。这 种情况很容易引发过度烫洗和搔抓，进而发生皮肤疾病。 有些皮肤疾病如特应性皮炎（一种特殊的湿疹）、鱼鳞病的患者，皮肤干燥是疾病伴随的特征性表现，如果不注意保湿，会使病情加重。可见，保湿是维持皮肤 健康 最基本的措施，起码可以减少瘙痒和搔抓。

所谓防晒，是指防阳光中的紫外线。不当的紫外线照射，不仅会晒黑皮肤，让皮肤老化加速， 而且与很多皮肤肿瘤的发生密切相关。 从医学上讲，尤其忌讳暴晒晒伤。现在市场上有很多具有防晒功能的化妆品，上面标识中的SPF是指防窄波紫外线的能力，PA是指防长波紫外线的能力。生活中不是SPF或PA越高越好，虽然越高代表防护能力越强，但可能对皮肤刺激或造成潜在风险的可能性也越大。

使用防晒霜时， 大家容易犯的错误有两个： 其一，认为出门时涂抹一次防晒霜即可管全天，其实伴随时间的推移，以及出汗、接触水，防晒霜是需要及时补涂的；其二，涂抹的量不够，通常防晒霜需要涂抹到一定厚度，用量要多于一般的润肤性化妆品。

化妆品的抗衰老功能是相对而言的，毕竟老化不可抗拒且机制复杂，目前只能说采取一定的措施，有限延缓老化。 皮肤老化分为生理性老化与日光性老化。 日光性老化的延缓措施主要是防晒，而对于生理老化，目前认为还原剂，比如维生素C、维生素E在发挥抗氧化作用时有助于延缓衰老，这也是化妆品抗衰老的机制所在。研究认为，化妆品中适当加入维生素C、维生素E等还原剂，有助于延缓皮肤老化。当然，这种作用是有限和缓慢的。

#03

副作用多了解

除了“保湿”“防晒”和“抗衰老”，还有很多医学意义上的皮肤 健康 之外的需求，如美白、祛斑、防脱发等，这些更涉及“美容”。这些产品通常需要在上市前经过功效验证， 请大家仔细阅读说明书，购买经过官方验证的产品。

如今，化妆品已经进入千万寻常百姓家，化妆品的广告几乎无处不在。观看化妆品广告，多数赏心悦目，而且很容易被其中宣传的一些似乎非常科学的概念吸引，如植物萃取、某某精华。这里想强调的是， 广告就是广告，很多概念不可尽信 ——植物成分也可能导致过敏或刺激皮肤。化妆品都是日化产品，可以采用的成分在药监部门都有明文规定，那些所谓的精华可能并不是官方认可的成分或者是一种常用成分的“代名词”。

在长期使用化妆品过程中，建议大家养成每日仔细观察皮肤变化的习惯。如果有拿不准的情况发生，比如色泽质地发生奇怪的变化，或涂抹化妆品的部位出现红斑、“痘痘”，抑或是出现瘙痒、疼痛等不适症状，一定要及时到皮肤科就诊。

目前还缺乏化妆品长期应用的安全性报告，国家药品监督管理局已经建立了全国联网的化妆品不良反应报告系统。如果发生化妆品不良反应，可以及时汇报给医院皮肤科医生，再由他们上报到网络系统中。 这是一件利己利人的事情。

化妆品从研发到使用都科学、严谨，这样才能让我们的皮肤更加靓丽 健康 。

作者 国家 健康 科普专家库专家

北京大学第一医院皮肤科主任 李航

策划 谭嘉

编辑 余运西