pm乳做什么保湿

㈠ 夏天用什么乳液好 夏天用什么乳液比较清爽不油腻

从春天到夏天我们最明显感觉到的就是温度的上升，所以过季之后我们的护肤品也应该随着季节进行适当的调整，比如将面霜产品换成乳液产品是必不可少的，这样肌肤才会更加的清爽，不过也并不是所有品牌的乳液都会清爽不油腻，下面是美妆我给大家推荐的几款口碑乳液产品。

PS：没有提到的产品，欢迎留言补充.

1·用后小脸软软哒——黛珂 COSME DECORTE 天然植物软肌牛油果乳液

和自家的紫苏水是好基友，搭配使用效果更佳哦~不过要注意先乳后水的顺序，先用棉片擦牛油果乳液，调理角质之后再用紫苏水，保湿又清爽，还能让脸蛋变得柔软光亮~

我评测：

黛珂紫苏水和牛油果乳液～冬季也很好用

黛珂牛油果乳液和紫苏水是一对好基友 都说适合夏天 ，可是我think冬天用也好舒服呀，保湿效果也是棒棒的。先乳后水，我习惯性用棉擦水乳，真的是很养皮肤的角质层，所以你们也尽量改掉用手涂的习惯，坚持用棉擦，会有惊喜的哦～ 黛珂牛油果乳液，真的是我的大爱，清爽，细腻，保湿效果好，而且吸收是real快，价格便宜大碗!一年四季我都是一直回购～ 黛珂紫苏水，它主打抗氧化 镇静 消炎 补水 稳定肌肤 强健肌底!和sk2的神仙水 奥尔滨的健康水并称为日系三大水!所有肤质都可以用它 不喜欢酒精味儿想去闭口的都可以试试!我没有痘痘以及闭口，纯属觉得它清爽，保湿不错，关键便宜呀，一直都是无限回购中，我觉得真的是稳定皮肤的性能让我不得不服。 在家中备一套吧，皮肤不稳定以及过敏的时候它真的是能给你带来惊喜～

2·超平价的烟酰胺乳液——CeraVe 夜间保湿修护乳液

主打烟酰胺成分，增加皮肤的保湿力和修复屏障功能，保湿又修复，性价比高到飞起!(烟酰胺不耐受的我就别选择了哦)

我评测：

不选贵的只选适合的——pm乳液一生推

用过cerave家普通版乳液(全天候保湿乳液)后，在用pm霜会有不同感受。PM乳比普通版多了烟酰胺成分，增加皮肤的保湿力和修复屏障功能。 烟酰胺其实就是维生素B3，网络烟酰胺功效： 1. 美白：烟酰胺可以作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，并加速皮肤新陈代谢，促进黑色素胶质细胞脱落，可起到改善肤质的作用。 2. 抗衰老：烟酰胺还能极大减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少面部暗沉的作用。 3. 控油：外用烟酰胺可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生，从而收细毛孔并降低痤疮发生时的严重程度。 除了烟酰胺，pm乳液还由神经酰胺，分子钉，磷脂质和玻尿酸组成。 神经酰胺3 是一种脂质物质，人工合成成分，它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。对肌肤保湿修护有良好作用，是角质层中重要的活肤成分，能增强皮肤屏障，重建细胞。受刺激的皮肤尤其需要更多的神经酰胺，有研究表明，擦含有神经酰胺成分的产品能减少红肿和经皮水分流失，起到增强皮肤屏障的作用。 神经酰胺 6 II 在化妆品中作皮肤调理剂、抗氧化剂和保湿剂的作用，它能在完善皮脂膜的同时抑制活跃的皮脂腺分泌，使肌肤水油平衡，增强肌肤的自我保护机能同神经酰胺1，较适合皮肤油腻且有需求的年轻肌肤。该成分对肌肤保湿修护有良好作用，是角质层中重要的活肤成分，能增强皮肤屏障，重建细胞。受刺激的皮肤尤其需要更多的神经酰胺，有研究表明，擦含有神经酰胺成分的产品能减少红肿和经皮水分流失，起到增强皮肤屏障的作用。 神经酰胺 1 在化妆品中作皮肤调理剂和保湿剂使用，它能密集修补皮肤的天然皮脂膜，强化肌肤表层屏障的防御机能，有良好的封闭性，减少水分蒸发和流失，适合所有肌肤类型。 植物鞘氨醇 磷脂质(Ceramides) 前驱物，与皮肤脂质较为相近，是水分保持和屏障功能的重要组分。容易被人体皮肤和毛发吸收，并能促进其他营养物质的渗透。该成分在化妆品中作皮肤调理剂、保湿剂和抗氧化剂使用。 玻尿酸么，大家都知道的啦!最天然的保湿成分! 我会在皮肤状态不好时候拿来搭配A醇，效果得以加乘，简直成了刷酸类A醇类的必备武器。 质地是有点偏凝乳啫喱状的，水水的，很轻薄超级好吸收，延展性非常好。吸收之后皮肤很软，补水保湿做的很好，不油也不粘，第二天起来皮肤不出油，而且很有光泽。这瓶我只是晚上使用，每次按3下，用在护肤最后一步。刷A醇时，就用在护肤第一步，打底促渗。 PM乳比全天候乳液更轻薄，无论一年四季，是任何肤质都能用的百搭好产品。有些容易搓泥产品搭配它就不搓了，比如硅基底的VC类精华。 有人说用了pm乳会过敏，其实这也是我想说的关键点，一定要确认自己对烟酰胺耐受才可以大面积全脸使用哦! 总结：非常好的一款乳液，平价版skii(skii含烟酰胺)，集保湿补水美白修护为一体!性价比杠杠滴!

3·一步到位的懒人选择——科颜氏 Kiehl's 男士保湿乳液

虽说是男士乳液，但超强的控油能力和薄荷气味，很适合油皮妹子夏天使用~而且SPF15的防晒值也让懒人省掉了再涂一层防晒霜的麻烦。

我评测：

今天分享一下最近在用的2款乳液，都来自科颜氏男士。其实陆陆续续换过好多牌子的男士产品，包括碧欧泉，倩碧，Lab Series，资生堂等等，最后还是回归到好感度最高的科颜氏男士系列，其实它家好用的东西真的挺多的，比如下面推荐的这两款： 左边这个是最基础的保湿乳液，一定要白天使用，因为里面添加了防晒成分，SPF15，尽管防晒系数不高，对于整天坐在室内工作的人来说已经足够了，有防晒总比没有的好。 还有一款和这个瓶子一模一样只是不带防晒成分的保湿乳液，我几年前用过，因为一直想念Facial Fuel这个系列的草本味道，于是回购了这款。我对于这种保湿乳液里面添加防晒成分的产品很有好感，因为毕竟男人在护肤这块不愿意花太多时间和精力或者说就是懒，如果让我每天在保湿乳液之后再多加一道防晒，老臣真的做不到啊! 这款乳液是淡蓝色的啫哩质地，上脸很好推开，味道是清新的草本味，也许有些人不习惯，但是我就是超爱，里面的薄荷成分让脸感觉清凉凉，能真正唤醒每天早晨从床上爬起来还睡不醒的我，神采奕奕的出门上班。同样是SPF15的保湿乳，比倩碧和LAB的同类产品好太多，因为那两款的防晒剂味道太大了，闻着恶心。所以你一定觉得我会回购喽NONONO，这款确实很值得买，而且价钱也不贵，但是最近我又发现了更好的防晒保湿乳(新欢)，是什么呢，先卖个关子，之后再和大家分享，大笑! 右边这个乳液我晚上用，当然不出门的话，白天也可以用，里面添加了神秘古老的猴面包树萃取成分以及多种抗氧化成分，所以它是一款抗老的保湿乳液，25岁以后的小伙子们都可以用起来了。首先这款乳液的质地特别让我喜欢，淡淡的半透明乳白色，无油无香精，就是安心的甘油味，稠度恰到好处，延展性极佳，按压式的泵头卫生又更好的控制了用量，压2下就足够抹全脸。保湿效果出众同时不油腻，查了成分表，里面有45种成分，有效的保湿抗老成分居然占了16种，绝对的良心产品。可是可是可是，这款产品在新加坡的专柜居然下架了，伤心啊，好不容易遇到这么好用的一款产品，无奈之下决定以后用他家的高保湿面霜作代替品吧。

4·百搭不出错——茵芙莎 IPSA 自律循环美肌液R系列

R系列的自律乳主打水油平衡，有1——4号可以选择，其中1号2号适合偏油性的肌肤，也适合大部分肌肤夏天使用。自律乳维稳肌肤的效果很好，及时和其他品牌的护肤品搭配，也不会出岔子。

我评测：

怎么用都不会出问题的Ipsa乳液

超级超级推荐这个。桌上一堆的护肤品，今天就来说说这个Ipsa自律循环美肌液： Ipsa除了流金水，自律循环乳液也是其品牌无可替代的强档产品。它真的很有代表性，即便Sisley的全能乳液那么王牌，Ipsa的作用也是无可替代的。当你选择它时，你会发现跟任何品牌的前后保养搭在一起，绝对不会出错。关键是，绝对不会过敏!!!不会有任何不适的反应。它的这个自律循环美肌液分三个档，功效不同。三类我都用过了，我把它与HR赫莲娜悦活系列一起用，也就是放在我的HR悦活蓄能新肌水、绿宝瓶精华和悦活新生修护精华霜之间(它在第三步)，效果真的很棒!它起到了不功不过，但是很满意的作用和效果!与HR赫莲娜搭的时候我用的是Ipsa美肌液的EX系列，本人混干皮，选择的是2号。觉得这款乳液真的很百搭。 有的时候就是需要这种效果不太明显但是却让你很舒服的“不功不过”的产品，这样才能确保其他功能性产品最好的发挥其作用。 下面来介绍Ipsa美肌液的这三个系列的不同功效与作用： 1、自律循环美肌液R系列 是一款基础的入门系列，主打保湿和调理肌肤，调节水油平衡。很温和。 2、自律循环美肌液EX系列 此系列主旨打造光感素肌，个人非常钟爱这个系列。同型号会感觉比保湿系列的更厚一些，口碑很好。使用效果相当不错。Ipsa的产品都有些“润物细无声”的感觉，慢慢的你就会感觉到它的美好。不突出，却让你离不开。图一左边是即将空瓶的EX系列，一瓶用下来觉得皮肤真的变得有光感了，还略有些白皙的效果。 3、自律循环美肌液S系列 这个系列主打修复、抗衰老，保湿和美白兼具。我看大家发这个系列的少一些，但个人觉得也不错，吸收很好，乳液比起之前的两个系列更像牛奶，不那么透明。能感觉它有些修护的效果，也很百搭。略有美白效果。 关于如何选型号问题： 1号是纯水状，适合油皮的人，3号是稀薄的乳状，适合中偏油，2号是中等厚度的乳状，适合中偏干，4号滋润的乳状，适合干皮。这个是基本的分类的，抗老的自律乳液比保湿和美白的自律乳在同等号数下要更加滋润一些。除此之外还要根据外界的环境和皮肤自身的状况来选。 虽然已经不缺各类大牌护肤，不过我还是会打算继续入这个牌子的护肤。对它印象真的很好。

5·敏感肌也不怕——悠斯晶敏感肌紫苏乳液

抹开秒变水状的乳液，超级好吸收，含有紫苏精华，保湿与清爽兼顾。而且是敏感肌适用的配方，真真的平价又大碗。

我评测：

Yuskin敏感肌紫苏乳液

Yuskin悠斯晶敏感肌紫苏乳液 超级棒的乳液，抹开秒化成水，因为我是容易长闭口的肤质，之前小黄油用完了没乳液用就随手抹了个美丽加芬的蜗牛乳液。结果闷了我一脸的闭口，就赶紧上网买了这款乳液，因为夏天比较热这款乳液特别轻薄好吸收，可以往后翻图片，真的抹开秒变水状，保湿效果也不错，它家有很多系列的，敏感肌的，高保湿的，日本的药妆用着也很放心。和我一样的混油妹子觉得别的乳液闷的话可以试试看这个，不会失望哒[萌][萌]

6·水油平衡刚刚好——馥蕾诗滋润赋活乳液

fresh睡莲系列的新品，蕴含七效精萃复合物配方，质地轻盈水润，提供卓效水润滋养，特有的杨桃精华还提供不错的抗氧化效果。水润度很高，但又一点不油腻，刚刚好的感受。

我评测：

fresh睡莲乳液

fresh睡莲乳液 明明是个乳液，却长着精华的容量[汗颜R][汗颜R][汗颜R]30毫升太少了 水油平衡做得特别好，很补水确一点都不油腻。陪我度过了很多个海南炎热夏天的早上和不开空调的晚上。小肥是油皮说用它也不油[飞吻R][飞吻R][飞吻R] 瓶子是透明的真空泵设计，既干净卫生又能让人看到液位下降。不过用到最后会剩下一些在里面压不出来。 双子座花心且特喜新厌旧极少重复买护肤的娃表示睡莲系列是fresh系列里面最喜欢的，味道很清新，会一直回购到三十岁。

7·国货之光痘皮救星——玉泽皮肤屏障修护精华乳

是的，国货良心系列之一。皮肤屏障系列是专为过敏修复的肌肤设计的，各大医院皮肤科都推荐~此系列的乳液主打修复，保护痘痘烂脸or过敏烂脸的我们能修复肌肤屏障功能，质地清爽不油腻，但滋润度却很好。

我评测：

“玉泽皮肤屏障修护系列”

不得不在一开头就夸赞玉泽，真的是如很多人说的那样，国货之光!!!其实吧，很多人应该跟我一样，想到是国货就提不起劲，有点low而且肯定也没什么出彩的，巴特，你错了，玉泽就是那样不一样! 没错，这是一篇关于玉泽的安利文，哈哈……自从用了它，对上海家化的产品都有了莫名的好感，不愧是大公司，值得拥有! 其实我皮肤一直很好，但是工作以后有点小钱了开始瞎折腾，脸上糊的东西多了，红血丝啊，痘痘啊，闭口啊，啥都有了，真是花钱找罪受啊!玉泽是小伙伴安利给我的，维稳修护真是太棒啦! 特润保湿柔肤水 我是混干皮，但是不喜欢粘粘的那种水，这瓶水有点小粘不过可以接受，因为它无色无味保湿实在是太赞!成分又安全，擦脸水膜怎么样都舒服，目前已经在用第二瓶。 皮肤屏障修护精华乳 味道几乎没有，修护能力强大，哪里不舒服抹哪里，so easy~不油不腻不干燥，干皮冬天估计要加个精华，总之我是决定了要用一囤一直到用到想吐为止。目前在用第二瓶，没有囤货好没安全感 清痘修护精华液 这瓶胶水怎么说呢，含有水杨酸但是还算温和，对痘痘闭口很有效!!!我已经用第二瓶了，虽然胶水糊脸的使用感无力吐槽，跟那个伊索的香芹籽精华半斤八两，但是它有效啊，所以我忍了……后续配很多牌子的乳液，甚至它家自己的精华乳都容易搓泥搓死……所以，我配Haba的油…… 以上，多谢

清爽不油腻的乳液还有很多，不同肤质的我们按照自己的肌肤需求选择就好。但再好的乳液也不可能保证肌肤完全不油or不干~想要维护好肌肤的水油平衡，还需要各位我们规律作息，认真护肤哦~

㈡ cerave pm乳液和全天候乳液的区别_对比图

cerave有pm乳液和全天候乳液2个种类，针对不同的肤质和功效，适合不同的人群。那么cerave pm乳液和全天候乳液有什么区别?
区分
先区分下PM乳液和AM乳液吧。这两款除了防晒以外，成分完全相同。AM多含有SPF30的防晒成分。PM叫夜间修复乳并不是因为不能白天使用，只是因为不含防晒。所以呢，总结下，PM乳早晚都能上使用。夏天户外最好单独配一支防晒，要是室内或者冬天阳光不强烈的时候，可以完全用AM一支搞定白天。

至于全天候（C乳）和PM乳的区别就比较复杂了。很多人都纠结到底使用哪款。先从成分对比下区别吧。全天候含有神经酰胺（分子钉）、透明质酸、丙三醇等，而PM乳在此基础上多了一个烟酰胺这个成分。烟酰胺就是鼎鼎大名的OLAY小白瓶的主打成分。神经酰胺和烟酰胺两者都兼具修复皮肤很补水的能力。特别是可以增加皮肤自身储水能力，修复皮脂膜。大家应该都有体验，明明不是很干燥的皮肤，但是就是觉得皮肤很粗糙，水分不够，夏天还会很油。那么这种就是皮肤需要修复了，皮肤自己储水能力下降，感觉皮肤不健康。PM因为多烟酰胺，所以修复效果会比全天候要好。而且烟酰胺还有美白功效。唯一遗憾的就是，烟酰胺这个成分会有人过敏。虽然过敏人数比例不高，就是有人用不了。

质地
PM乳会比全天候来的清爽一点。大当家建议偏油的肤质使用PM乳。两款吸收方面都很好。不要按压太多，适量就好，抹一下，拍一拍很快就吸收了。不会浮油。两者都是乳液，也不担心全天候乳太油腻，乳液质感还是很清爽的。

性价比
全天候是不二选的便宜大碗。普通修复补水保湿，全天候一瓶全部能够搞定。而且全家都能用，又没有过敏风险。

修复
红血丝皮肤的修复，一定是推荐PM乳的。修复效果很强大。不要问我要是过敏肿么办，这个只能自己试，我没办法告诉任何人，你会不会过敏，这个是一个几率问题。

总结
再来看看C家的大罐霜。干皮冬天的不二选。乳液对于干皮而言确实清爽了，很干的皮肤只能使用面霜保湿。但是与很多mm又要纠结了，又想用PM修复啊，但是PM乳冬天不够保湿，还是得用面霜。那怎么选择呢？其实很简单啊，想要多点修复又想保湿，就先用PM乳打底，再叠加C家大罐霜就好了。敏感干性皮肤的真不在少数。只要烟酰胺不过敏，我都是推荐您这么使用的。坚持一个冬天，皮肤一定会变的不那么敏感，也不会再那么干。效果会很惊艳的。

㈢ cerave乳液怎么样cerave乳液pm好用吗

cerave乳液是该品牌最为知名的一款产品，也是在网上最为畅销的产品，不过一款产品的好坏也并不适合所有人，所以评价好的有坏的也有，所以完全说明它的好坏似乎并不太公平，所以这里整理大家的看法，用户们雪亮的双眼相信会自我断别！
cerave乳液评价
28岁。全身干皮敏感皮，U区干性敏感皮。T区油。双颊轻微红血丝，疲劳时加重，眼尾有肝斑。脸色不均匀，多暗淡。

试用后初感如下：

1，温和，基本无香。上脸略感油腻，按摩后适中。后续须补水按摩，加睡眠面膜或日霜。

2，试用前先手部护理了一天，敏感皮毫无过敏倾向。手部触感不错，比普通护手霜清淡好吸收。

3，试用约1周，饮食作息并不规律，照常熬夜，规律服用维生素c，脸色可见均匀，红血丝可见消退。

4，日常淡妆好上妆了。

5，便宜，两款总价200出头。

cerave乳液成分使用

CeraVe 的PM乳，其实全名是： CeraVe 面部夜间补水保湿乳液 。这是一个典型的药妆了， 生产企业是 威朗北美制药有限公司。我们先研究一下包装上的说明。

产品的名称： 面部夜间保湿乳液

适合： 中性肌肤和干性肌肤。

功效： 专利配方，修复皮肤天然屏障

有没有看出什么不对的地方? 产品的功效是修复皮肤屏障， 但是适用人群却是健康的中性和干性皮肤。如果我的皮肤都是健康正常的，干嘛还要修复? 对于问题肌肤才需要修复的嘛， 如敏感肌。。。但是你又不标明针对敏感肌肤。。。。你也许要质疑我的挑刺? 哈，对于一个药厂， 印刷在包装上的说明不能自相矛盾对吧。。。。好了， 一个制药厂出品的保湿乳， 究竟如何呢， 我们慢慢看过来
一. 成分分析
把包装上成分图贴出来，如下：

包装标签上标注的成分 一共有 22 种。这里就不一 一列出了，我知道你们也不想看这一堆化学名称。。。因为包装上说了该产品具有保湿和修复的功效，我们就来看看这 2 方面的成分

1. 保湿成分

甘油 具有 吸水作用，保湿护肤品常常用它 吸附空气中的水分子，令其覆盖的皮肤角质层保持湿润。甘油的这一特性，导致它的保湿效果容易受到空气中湿度的影响。湿度较低的季节或环境，甘油在空气中吸收不到足够的水分，反而会从肌肤真皮中吸取水分，使皮肤更加干燥，甚至出现脱水。

聚二甲基硅氧烷(硅油) 就完全不一样， 它很清爽，无色无味，不怕光不怕热不怕冷，化学性质十分稳定，而且还透气。在皮肤表面能形成一层透气的薄的油膜后， 就能给皮肤保湿。辛酸/癸酸甘油三酯 是高清爽度无味油脂, 属棕榈油或椰子油的衍生物. 它是使用热分馏方法提取.由于它和人体皮肤有兼容的特征, 它有着不油腻质感, 加入乳霜或乳液中可改进其延伸性, 有润滑和使肌肤柔软的效果.

鲸蜡硬脂醇 属于脂肪醇，外观为白色蜡状物，能提供奶油状质地，常作为柔润剂、乳化剂、增稠剂使用，可人工合成，也可从椰子脂肪醇中提取。该成分能帮助产品更容易渗透到皮肤中，还能作为乳化剂使用，使产品更易涂抹。FDA也允许在食品中添加鲸蜡硬脂醇，故其安全性较高。

透明质酸钠， 也叫玻尿酸， 是一种酸性粘多糖，天然存在于角膜皮中，可吸收其本身重量 1000 倍水分!以达到通过保留皮肤水分、阻止水分经表皮流失，以及当皮肤受到损伤时的屏障修复，令皮肤使用后不会感到干燥，增加光泽。 简单一句话概括，是目前储水能力最强的化学物质。这5种都是常用保湿成分。就不展开一一细说了。

2. 修复成分

神经酰胺3 是一种脂质物质，人工合成成分，它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。对肌肤保湿修护有良好作用，是角质层中重要的活肤成分，能增强皮肤屏障，重建细胞。受刺激的皮肤尤其需要更多的神经酰胺，有研究表明，擦含有神经酰胺成分的产品能减少红肿和经皮水分流失，起到增强皮肤屏障的作用。

神经酰胺 6 II 在化妆品中作皮肤调理剂、抗氧化剂和保湿剂的作用，它能在完善皮脂膜的同时抑制活跃的皮脂腺分泌，使肌肤水油平衡，增强肌肤的自我保护机能同神经酰胺1，较适合皮肤油腻且有需求的年轻肌肤。该成分对肌肤保湿修护有良好作用，是角质层中重要的活肤成分，能增强皮肤屏障，重建细胞。受刺激的皮肤尤其需要更多的神经酰胺，有研究表明，擦含有神经酰胺成分的产品能减少红肿和经皮水分流失，起到增强皮肤屏障的作用。

神经酰胺 1 在化妆品中作皮肤调理剂和保湿剂使用，它能密集修补皮肤的天然皮脂膜，强化肌肤表层屏障的防御机能，有良好的封闭性，减少水分蒸发和流失，适合所有肌肤类型。

植物鞘氨醇 磷脂质(Ceramides) 前驱物，与皮肤脂质较为相近，是水分保持和屏障功能的重要组分。容易被人体皮肤和毛发吸收，并能促进其他营养物质的渗透。该成分在化妆品中作皮肤调理剂、保湿剂和抗氧化剂使用。胆甾醇 作为柔润剂、乳化剂和黏度控制剂使用，能够强化皮肤的保湿能力，化妆品中添加胆甾醇能够维护皮肤的正常功能，同时它也作为稳定剂和保湿剂使用。

点评： 对于角质层的修复， 是我们要重点说的。我们知道， 角质层的结构是砖墙结构，砖就是角质细胞， 中间起连接作用的是水泥砂浆----结构脂质。神经酰胺和胆甾醇就是结构脂质。

理论上， 当在皮肤上涂抹了这些结构脂质成分， 随着它们渗透到达不同深度的角质层，能够和原有的脂质成分结合， 共同起到加固角质细胞的连接， 以达到加强和修复肌肤屏障功能的作用。这就好比： 一堵已经砌好的墙， 不小心被汽车剐蹭了一下， 磨掉了一些砖和水泥。那么你只要再抹上一些水泥砂浆就能修复了。

但是，皮肤是一个活的生物体的构造。当皮肤受损时， 我们简单的在皮肤表面涂上这些结构成分有用吗? 如果我们把皮肤生长的过程比喻成搭积木(在这里， 我们不妨把 糖、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质 这些基本养分 看作积木材料)。血液把各种养分输送到真皮层，然后在DNA的控制之下合成皮肤的不同构造单位并组合连接起来， 最终形成了皮肤。

那么，当积木搭好的时候， 如果最上面的几层积木由于某些原因受损了， 你可以把它们拆了，用新的积木材料重新搭好(修补)。 但是， 如果皮肤角质层最外面的几层受损了， 你难道能把它撕掉，用这几个结构脂质成分重新组装吗? No! 当然不能!

所以， 实际上， 结构脂质成分涂在皮肤表面能起到多大作用呢? 我认为，这些成分或浅或深的进入角质层， 能起到2个作用， 一来可以延缓皮肤水分的挥发; 二来可以加强一些角质细胞之间的粘黏，从而减缓外层角质细胞的脱落。 这样随着细胞的新陈代谢，深层健康的细胞不断上移， 外层受损的细胞不断脱落， 最终还是皮肤的自我更新来完成了修复。

3. 烟酰胺

烟酰胺其实就是 维生素B3，我们来看一下烟酰胺宣称的功效：

1. 美白：烟酰胺可以作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，并加速皮肤新陈代谢，促进黑色素胶质细胞脱落，可起到改善肤质的作用。

2. 抗衰老：烟酰胺还能极大减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少面部暗沉的作用。

3. 控油：外用烟酰胺可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生，从而收细毛孔并降低痤疮发生时的严重程度。

成分表里， 烟酰胺是宝洁公司力推的美白成分， 在这里排序第4位， 但是， 这款产品并没有宣称美白的功效， 那么，烟酰胺在这里发挥了什么作用呢? 我们从用户反馈中来寻找答案。
二. 用户反馈
好了， 下面我们来看看用户使用反馈

每天晚上涂的 其实涂的很省 但最近真的觉得自己白了一点 刷酸也不会疼之类的 会回购噢

今天晚上洗脸之后用了，先拍了水，再用的乳液，刺痛感比较强烈，过一会会好点。乳液很细腻轻薄。这是我的真实使用感，希望给大家参考。不晓得真假，以前没用过，这次是被微博种草的

质地是有点偏凝乳啫喱状的，水水的，很轻薄超级好吸收，延展性非常好。吸收之后皮肤很软，补水保湿做的很好，不油也不粘，第二天起来皮肤不出油，而且很有光泽。

过敏，脸上很痒，泛红，脱皮，试了很多方法都不行，买来试试，昨晚到的，虽然不可能一次就好，但确实有效果，比绵羊油还好些。

这款乳用了好几年了，对混合油皮来说，不油腻，涂几层也不会油腻。

很清爽，不犯油光，没油腻感，很舒服。

第二次买，用了它之后几乎没再长过痘痘了

第一次用了 感觉有点小过敏的样子 然后有点痒 不知道是不是应该会有这感觉，继续用一下再来追加。 东西是不错的 不油 质地刚刚好 但是买这个的朋友一定得知道自己是否耐用烟铣胺成分 我的反应估计就是这个成分不耐用 也有人是可以用着用着就建立起受用了 准备再给些时间看看自己会不会建立起受用烟铣胺

不幸的过敏了…停用就不红了。 难过 试用感多好的。 用来擦脖子 愿能美白～

保湿可以，不油腻，但是美白效果呵呵哒

超喜欢 肯定会在回购 很干爽 完全不油腻 比那些大牌子的乳液要好 真的不油腻

用了就脸痛的要死，用别的护肤品都没有这个感觉，还敏感肌用，无语了

用了快一个月，确实不刺激，红血丝没之前那么明显了，脸上也不痒了，没那么敏感了，大爱~小激动中~

后续效果很不错~一开始T区会闷痘，所以我后来用的时候就主要抹双颊，出油多的地方就一带而过~两颊的皮肤变好了，我是油皮，T区出油多，两颊皮肤有点粗糙，用这款乳液以后两颊皮肤真的有改善!以后可能会买大罐的面霜或者乳液~?

款我也觉得十分经典 一用爱上系列吧 吸收很好 不油不腻 晚上用了白天起来脸也很清爽

美白效果我没看出来

最近晚上洗完脸用这个都会刺痛也不知道怎么了～我看评价好像都是冬天11，12月份用这个，现在快3月份，我是混合肌肤吧，白天晚上用都会觉得有点油，晚上睡觉前用了早上起来就会油油的，但是很多评价说不油…

用了很长时间还是刺痛 不是敏感肌

比起丝塔芙，这个还是有点挑皮肤的。擦了2次，均出现了骚样和局部皮肤发红，3小时之后会好转。保湿效果比丝塔芙好一些些。美白无所谓了，只图温和就好。夏天擦还好，并不油腻。

美白效果很明显，控油有一点点效果，但是会让皮肤变的很敏感。用丝塔芙的时候皮肤很健康的说，很健康也没出过状况。这个用了8天了，擦脸仍然还是会有灼热的不舒服感觉，而且开始由红血丝出现了，受不了其他一点点的护肤品同时上脸。看来耐受力度每个人都不同。或许这个牌子的普通版更适合敏感肌吧。这瓶用完了会回归丝塔芙。

用了一星期，确实有修复的作用。原来一洗完脸脸上就会干的起皮，用完这个就不会了，感觉特别适合干性皮肤。其他效果过一段时间再来追评吧。

听朋友说这个不错，就买来试试，果真没有失望。我的皮肤是重度敏感型的，还水油不平衡造成的很干。用了这个不但没有过敏，之前脸上的敏感症状也好了很多，它是乳液状的，清爽不油腻，还哏补水，也没有那么干了!非常好用!用完会继续回购的哈!

乳液的质地到还算清爽，不厚重。第一次擦到脸上有点微微的疼，我是特别敏感的，科颜氏的高保湿系列都不能用，擦了嫌疼那种。这个还好，擦了2、3天之后感觉有点适应了。

点评： 看了这么多用户反馈， 其实我内心是崩溃的， 感觉毁誉参半 的样子。大家自己感觉吧。

如果一款产品一上脸就有刺痒的感觉， 我建议是停止使用的。 你不能让自己的皮肤做出让步接受这个刺激，皮肤需要的是温和的保湿产品。 要知道一点， 刺激你皮肤的成分会在肌肤内蓄积， 当累积到一定量时，也许就会产生皮肤的过敏现象。

讲真不知道该怎么说了 我用起来真心没有修复的功能 味道也是难闻至极 抹上脸痛的要死 用完更痛 我也不知道我哪儿来的勇气用了这么多天 大写的懵逼

这个用户的实验精神不值得提倡，完全以伤害皮肤为代价。 抹上脸痛， 用完更痛， 并且坚持痛这么多天! 简直比小白鼠还敬业!

记住了， 不能让你的皮肤来适应护肤品! 正确的应该是， 让护肤品来适应你的肌肤。
三. 点评
CeraVe 面部夜间补水保湿乳液

1. 挑皮肤的。 官方推荐适合中性和干性肌肤。虽然产品说明里有修复功效， 但是官方并没有推荐给敏感肌肤及油皮使用。 敏感肌肤就不要去尝鲜了。

2. 购买之前确认一下自己是否耐受 烟酰胺 这个成分。烟酰胺这个成分是挑皮肤的。宝洁公司的美白产品中很多都有烟酰胺， 如小白瓶、小绿瓶、小灯泡等等。如果你用过含烟酰胺的产品并且可以耐受， 就可以买。

3. 保湿柔润效果不错的。毕竟含有结构脂质成分， 配合正常保湿成分，保湿柔润效果不会差的。

4. 修复靠的是皮肤的自我更新，护肤品不能修复。结构脂质成分能起到的作用就是保湿和减缓外层角质层的脱落，修复还是靠皮肤的自我更新，深层健康细胞随着新陈代谢逐步取代表层受损细胞。

㈣ cerave pm乳和c乳到底是什么

如下：

适乐肤PM乳=C乳+烟酰胺。

CeraVe适乐肤全天候保湿C乳，全名【适乐肤修护保湿润肤乳】。功效成分：甘油、透明质酸钠；辛酸/癸酸甘油三酯、神经酰胺 、神经酰胺 6 II、植物鞘氨醇、胆甾醇、神经酰胺 1、聚二甲基硅氧烷、乙基己基甘油。

CeraVe适乐肤发光PM乳，全名【适乐肤轻润修护乳】。功效成分：甘油、透明质酸钠；烟酰胺、辛酸/癸酸甘油三酯、神经酰胺 3、神经酰胺 6 II、植物鞘氨醇、胆甾醇、神经酰胺 1、聚二甲基硅氧烷、乙基己基甘油。

适乐肤C乳，主打保湿、修护皮肤屏障，保湿以甘油、透明质酸钠锁水保湿为主，修护皮肤屏障添加的是3种神经酰胺成分，包括神经酰胺1、神经酰胺 3、神经酰胺 6 II。

适乐肤C乳适用修复皮肤屏障

皮肤屏障指的是皮肤表皮层最外层的角质细胞和细胞间脂质共同组成的砖墙结构，角质细胞间脂质组成成分占比最多的就是神经酰胺，高达50%，此外还有胆固醇、游离脂肪酸等。

适乐肤C乳添加的皮肤调理剂除了3重神经酰胺，还有胆甾醇、植物鞘氨醇等皮肤保湿因子，都是有助于皮肤屏障的修护，对角质层偏薄的敏感肌是非常友好的。

以上内容参考网络-适乐肤修护保湿维生素C亮肤精华乳

㈤ cerave保湿乳怎么样cerave保湿乳好用吗

cerave保湿乳温和滋润，清爽不油腻，没有闷痘现象。那么cerave保湿差李乳怎么样?cerave保湿乳好用吗?
cerave保湿乳怎么样
CeraVe是美国的平价药妆品牌，开架产品，楼下shoppers到处都能买到，白菜经济实惠。中国版的大宝，非常亲民。它的产品主打提高皮肤的抵抗力和自我保护能力，模拟皮脂膜，为皮肤架起一层自然的保护层，是很多皮肤科医生也会推荐的护肤产品，便宜大碗，功效明确。pm乳是Cerave产品线中成分最全面，最受专家认可的一款。这个按压头的设计真的是很精致，很喜欢，需要转一下，这个设计安全又别致，不会导致乳液不小心泄漏。乳白色的质地，流动性不强，但很好推开，药味儿比较重，不过吸收的也很快，我是用来修复皮肤的。含有烟酰胺（维生素b3）是皮肤抗老化成分，可以减轻皮肤发黄和暗淡，同时有强大的保湿功能，还可以修复皮肤屏障，提升肌肤抵抗力。

我有话说：知道我的人都知道，我是天生敏感肌，角质层比较薄，这个乳液大概用个俩礼拜就能感觉自己的皮肤变得稳定很多了，红血丝也会淡一些，具体效果因人而异但是对我而言还是挺不错的，敏感肌必备哦！

注意，这个是pm乳液，主要就是晚上用的，千万不要白天用，虽然虚州迟不很清楚原因，但是既然区分am和pm就肯定有一定的道理。PS：适合所有肤质，敏感肌肤也可放心使用。

cerave保湿乳好用吗
cerave保湿修护乳，cerave是美国药妆。因为换季遭殃的皮肤，起了很多过敏的痘痘，什么都不敢用了，各种寻找药妆来着，无意中碰到了这款大碗又便宜的保湿乳。没有什么味道，挤出来是乳白色液体状，它的按压头往左边拧是锁住，右边拧是打开。涂到脸上后有股塑料的味道，按一下出来的量光涂到脸上有点多，不是上脸就能吸收的那种，但又很好推开，所以脸上摸了一通发现乳液,还在顺势往脖子上涂就可以了，轻拍一拍吸收了以后还是蛮舒服的，没有任何刺激感。不过也有人把这个当身体乳，一是我是只会过敏在脸上身体不会有任何反应的那种所以不会把用这个当身体乳，二来我觉得涂到身上的乳液一定要香香的才舒服。

cerave保湿乳心得
CeraVe全天候保湿润肤乳液第一次用就爱上，白色乳状，容易推开啦，流动性比较强，吸收速度还是比较快的，而是不油腻。吸收完之后脸清爽爽的。滑滑的。没有压力感！具有神经酰胺，波尿酸等等。具有修复屏障的功效！迹谈刷酸可用来打底。

CeraVe PM保湿修复乳烟酰胺PM乳液,含有烟酰胺（维生素b3）是皮肤抗老化成分，可以减轻皮肤发黄和暗淡，同时有强大的保湿功能，还可以修复皮肤屏障，提升肌肤抵抗力.虽然叫做pm乳，但是是为了和另一个am乳做区分。所以这款乳液在白天也无碍使用.适合所有肤质，敏感肌肤也可放心使用.无特殊香味，不油腻，易推开，性冷淡风虽然没有盖子，但它的瓶口可以扭转120°来锁口。防止污染和不小心的按压漏出.已经用掉了大半瓶，感觉对修复皮肤有一定功效，原先鼻子周围起死皮，在使用p乳后有良好的改善，皮肤也变得柔软细嫩，值得收入囊中.