莹肤本草告诉你春季怎么补水

❶ 皮肤特别干怎么补水

皮肤特别干怎么补水

皮肤特别干怎么补水，风总是残忍地将肌肤里面的水分带走，我们在秋冬季节的时候，皮肤干燥是最常见的问题，因此干燥缺水是我们肌肤问题的其中的一个大困扰，以下分享皮肤特别干怎么补水

皮肤特别干怎么补水1

1、更换洗面奶

尤其是很多干性皮肤的朋友，如果脸上干燥的话，一定要选择适合自己的洗面奶哦，比如选择含有保湿功能的洗面奶，对于脸部保湿也很有效。

2、使用护肤用品

春季天气干燥，使用保湿的护肤用品当然必不可少了。一定要常备护手霜，脸部保湿的护肤品等等。

3、少吃辛辣食品

比如火锅啊，干锅等等辛辣的食物，同时不要喝浓茶、咖啡等等

4、服装穿着

不要穿针织或者化纤类材质的衣服，这类衣服容易起静电，本来对皮肤就不好。建议穿纯棉的贴身衣服。

5、多喝水

这个方法简单又非常的有效果啦，我身边很多的朋友因为不喜欢喝水，而导致他们的皮肤很干燥。除去每天的饮食意外，成人每天的饮水量应该在2000ml左右。尽量少饮多次，不要一下子和那么多哟。

6、多吃水果

能够补水的水果当然挺多了，像应季的草莓，橘子，猕猴桃，梨子等水分丰富，而且富含维生素。

脸上脱皮的护理方法

1、选择温和的洁面产品

因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

2、补水化妆水

每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

3、蒸脸

蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

4、夜间密集补水

夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!

皮肤特别干怎么补水2

美白保湿小妙招之—补充水分

秋冬季美白保湿要注意合理饮水，补充水分以弥补秋燥对体液的消耗。一般来说，每天喝6—8杯水，就能满足皮肤内部的需要，使得机体新陈代谢得以正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。

白开水、果汁、矿泉水等都是补充水分的渠道，当然白开水还是最好的选择。偶尔喝喝绿茶也不错，能清热泻火，非常适合常坐办公室的.朋友。

美白保湿小妙招之—注重洁肤

秋冬季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起痘痘、色斑等皮肤问题。

另外，缺水的肌肤也应该得到及时的清洁，否则皮肤会更加干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚都应做好洁面工作。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清洁皮肤，如果在洗脸水中加入少量食醋，美白保湿效果会更好。

美白保湿小妙招之—早晚护肤

每天早晚洁面后要及时做好护肤保湿工作，才能减少水分流失，锁住肌肤水分。在上好化妆水后，再用保湿成分较高的保湿乳液或乳霜。不妨试试保湿乳，轻盈的乳液质地特别温和，不会对肌肤造成负担，关键是美白保湿效果特别好，而且效力持久，擦上去可以保持一整天的水润。

除此之外，里面富含的植物精华还能不断补充肌肤营养，能够淡化细纹美白肌肤，令肌肤重现紧致嫩白。不过对于长时间面对电脑的上班族，时不时再喷点保湿喷雾就更好了!

美白保湿小妙招之—均衡营养

过多或过少摄取食物营养都会造成一定的肌肤问题，干燥寒冷的冬季很容易引起皮肤粗糙、嘴唇干裂等情况，既影响美观自己又不舒服。

皮肤特别干怎么补水3

1、喝水

给肌肤补水，最实际的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排净肠毒，而且还能给给肌肤快速的补水。每天保证八杯水，那么你的肌肤是会持续水嫩，喝水还能延缓衰老的速度。

2、敷面膜

面膜绝对是女生们必备品，面膜能够给肌肤足够的营养，有效快速补水，想要健康的肌肤，当然是少不了面膜，正常肌肤每天坚持敷面膜，敏感肌建议隔天敷，保证一周敷2-3次。

3、使用补水仪器

补水仪，蒸脸仪，这些补水仪器，都是可以实用的，每周保持使用一次，例如蒸脸15分钟，肌肤基本是不会缺少水分的，而且还能清除肌肤底层的污垢垃圾，让肌肤保持水嫩白净。夏季建议使用冷喷，冬季使用热喷，这样是对肌肤最好的保护，不会伤害到肌肤角质层哦。

4、吃水果

身体缺乏维生素，那么也是会导致肌肤缺水的，最好的办法就是，给肌肤补充足够的维生素，多吃维生素的水果，例如苹果、橙子、木瓜这些针对肌肤补水的水果，每天坚持一个苹果，很快就能改善肌肤缺水的情况。

5、补充矿物质

肌肤缺水就会出现肌肤紧绷干燥的情况，甚至会出现起皮，粉刺增多，那么一定要给肌肤补充矿物质，推荐一个非常省钱的方法，就是自制面膜，用面膜纸浸泡矿泉水，浸泡五分钟后，再敷在脸上二十分钟，等到撕下面膜纸后，你会超级惊喜的，因为肌肤超级水嫩有弹性的。

6、冰敷

冰敷绝对是肌肤晒后燥热缺水的福星，它能够让肌肤快速降温，补水，具有舒缓和保湿的功效。冰敷的方法非常简单，用赶紧的毛巾，用水浸湿后，装入保鲜袋里然后放入冰箱冷藏，等到二十分钟后再取出，敷在脸上就OK啦!

7、使用加湿器

如果肌肤的营养足够，但依旧是缺水的话，那么就会是室内空气干燥而导致的肌肤缺水，建议使用加湿器，加湿器还能净化空气，减少垃圾进入皮肤，最重要的是，还能增强体质。

8、坚持用护肤品

女性在16岁的时候，就要开始对肌肤使用化妆水，肌肤越早补水，将来肌肤问题会大大的减少，千万不要说等到30岁才开始使用护肤品，肌肤肯定是没有早期使用护肤品的女性好的。每天晚上拍完化妆水后，一定要使用面霜，这样才能快速补水，同时锁住肌肤的水分。

9、补水喷雾

对于肌肤过于干燥的女生们来说，包包里面一定要备上一支补水喷雾，在干燥的环境下，时常要给肌肤加湿，有效快速缓解肌肤干燥紧绷。这个方法只用于干性肌肤的妹子们，油性肌肤的妹子不建议尝试，会加重肌肤的负荷哦。

10、洗脸

有时候肌肤缺少会出现瘙痒甚至红肿，那是因为你严重缺水造成的，建议你洗脸，在洗脸的时候，用水轻拍脸部，这样可以缓解肌肤问题，同时有着给肌肤补水的作用，洗完脸后，最好就是拍上爽肤水和面霜，锁住水分。

11、芦苇补水

芦苇不仅可以淡化肌肤黑色素，同时它还是能让肌肤快速补水的圣物，将它的外皮去掉，将里层晶莹的芦苇挖出敷在脸上，只需要敷五分钟，然后再洗干净脸部，你就会发现肌肤好出一个新高度了。

12、正常作息

作息不正常经常熬夜，不仅会导致肌肤缺水，还会导致肌肤暗黄引起斑点，想要改善肌肤问题和快速让肌肤补水的话，那么你一定得要用正常的作息习惯，早睡早起，不要错过新陈代谢最好时机。

❷ 皮肤怎样补水保湿效果才会好

多喝水。选择性价比高的补水保湿产品。 补水的面霜：TheFaceShop冰花和SkinFood莴苣黄瓜的面霜。两者都是着哩质地的，很多人不敢用面霜，是怕油，其实这个还是要看质地的，如果说是着哩质地的话，半水状的话，那么比乳液还要轻，而且分子很细，极易吸收，你能马上有种很丝滑的触感！你用手就可以感觉出来！ 两款面霜区别在于，冰花的更加轻一点，单纯的补水，而SF的莴苣黄瓜面霜，相对质地稍微厚一点，但是也是很好吸收。 补水的精华：Thefaceshop冰花系列的完美止渴精华（大概80左右，网购价格），这款我是要狂推荐的，包装好看不重要，更重要的就是效果，补水，这个质地很轻，很好吸收，同时每天晚上（虽然说要一周使用3次就可以）爽肤水以后用，感觉那种水分被源源不断拉进去的那种感觉哦！做完基础的护肤以后就会发现，皮肤饱满的不像话~！ SkinFood中的生菜黄瓜补水着哩精华，这个系列有两款精华(也是80元左右，网购价格)，不同皮肤选择不同的呢！质地很轻，也很好吸收，具体的感觉，说不好，但是也是补水很棒的东西，按摩以后就会慢慢觉得变成很细小很小的水，当然这个是看不出来的，但是能感觉一下！O(∩_∩)O哈哈~ 保湿补水的面膜： 【Watsons屈臣氏 燕窝精华养颜净白面膜】（29.9/6片，有时候搞活动会有10元/3片) 是屈臣氏家的主打明星产品！ 精华液超多，足足30ML~虽然不是主打补水的，但是保湿净白效果不错！ 【Watsons屈臣氏 矿泉WATER 360°深层保湿面膜】（29.9元/5片）也是30ML的精华液，用过之后皮肤那叫一个水呀~呵呵 【相宜本草 补水醒肤晶莹面膜】10元/2+1片 用了之后的确挺补水的，皮肤是透透的那种亮~ 【韩国MG美即 森林清泉SPA面膜（清盈舒畅 水嫩润泽）】【韩国MG美即 海洋冰泉补水面膜(深层补水)】 都是10元/片，补水都不错，感觉森林清泉是那种清润的，而海洋冰泉是沁凉的。个人更喜欢海洋冰泉~ 【TheFaceShop 100%好感（Good Well Being）】系列的 ‘芦荟深度锁水面膜’和‘草莓醒肤面膜’（都是110ML的） 看名字就知道了，芦荟是补水的，草莓是醒肤的~哈哈，果冻一样的质地 尤其是芦荟，很不错，含有细小的颗粒，按摩一下慢慢都会融化掉，然后呆上10分钟洗掉，附上脸的时候马上有种那个清凉的感觉，慢慢的就变得有点点紧的感觉，所以赶紧洗掉哦！开始洗的时候感觉滑滑的，不是很好冲洗，但是稍微多洗一下，就很干净了~！皮肤水嫩饱满了，自然看上去气色很好。 至于草莓的，也是含有可以融化掉的颗粒，但是整个颗粒的质地要比芦荟的厚一点，用的时候，通过按摩，开始的时候有点点小小刺痛的感觉，不适合那些皮肤比较薄的姐妹用哦！但是用过以后，再摸你的皮肤会没有一个地方不光滑，早上起来的时候发现皮肤超级嫩透哦！ 【SkinFood小黄瓜精华保湿面膜】（100ML）~~ 这个SF的小黄瓜面膜的性价比很高，含有黄瓜的小颗粒，用的时候能感觉到源源不断的水分吸收的！ 用过之后水嫩一整天！

采纳哦

❸ 请告知详细春夏季详细的护肤步骤

首先、夏天化妆护肤的正确步骤：
上妆：清洁--爽肤水--乳液--眼霜--面霜--(隔离霜)--粉底液--(遮瑕霜)--散粉--眼影--眼线--眉毛--腮红--腮影--散粉定妆--睫毛膏--唇彩
卸妆：眼唇卸妆--面部卸妆--清洁--爽肤水开始保养或者做面膜

然后、正确的化妆步骤如下：
1.洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。
2.护肤：涂抹能改善并保护皮肤的护肤品，包括紧肤水或爽肤水、面霜、眼霜。
3.打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出立体效果，显示出明暗差异。
4.修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。
5.画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。
6.涂腮红：涂腮红的同时应注重修饰脸的其他部位。
7.涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。

再然后、夏季护肤基础护理4步曲：

Step 1：基本净肤不可少
经过一日的辛劳奔波，肌肤积聚了不少尘埃和污垢，妨碍新陈代谢，如果我们不彻底深层洁净毛孔内的杂质，就会引发暗疮、粉刺、肌肤暗哑等问题。所以，切记保养肌肤的第 1步：洗面前，先要深层洁肤。 成分温和的洁肤油 (Deep Cleansing Oil)，肯定是任何类型肌肤都适合的百搭选择。别以为洁肤油一定很油腻，其油性 成分能彻底溶解毛孔内的油脂、污垢和化妆，彻底洁净毛孔。配合轻轻打圈按摩的方式洗脸，亦有助洁肤油溶解毛孔内的杂质。
Step 2：温和清洁表层肌肤
深层洁净毛孔之后，还要以具有滋润效能的洁面产品来清洁肌肤。很多人都对洗面抱有错误的观念，以为用力洗擦就能够彻底洗净污垢，殊不知这样却会损害纤细的肌肤组织。同样地，有些人喜欢以温水洗脸，却不知水温过高亦会伤害肌肤。因此以接近肌肤温度的水洗脸最佳。 正确的洗面方法其实很简单，只要先湿润双手，以洁面皂或洁面乳在手心搓揉出泡沫，再将泡沫覆盖脸部轻轻按摩，让泡沫温柔地带走肌肤上的污垢。此外，按摩亦要适得其法，许多人洗脸时，都只是无意识地摩擦肌肤，粗 略地洗过一遍就算了，于是面颊等容易清洗的部位就会经常被用力摩擦，反之鼻翼和额角等较难洗净的地方却被马虎带过，这样不单不能彻底洗净隐藏的污垢，更加是导致混合性 肌肤的原因之一，千万要留意!
Step 3：为肌肤补充足够水分
洗面后，肌肤上的污垢完全清除了，但与此同时，保护肌肤表面的皮脂膜亦会一并被洗去，导致肌肤的水分和油脂含量急剧下降。如果经常处于这个状态的话，肌肤就会逐渐变得干燥粗 糙，因此洗脸后必须立即补充水分。一般的美肌水都有补湿和软化角质层的效用，可以防止水分蒸发和收细毛孔。这个步骤非常重要，因为角质层具锁水、防御外界污物入侵和阻挡紫外线伤害的功能，是保护肌肤的第一道屏障。 美肌水除了补湿之外，亦有针对不同肌肤的问题，加入美白、抗氧化和防UV等原素和功能，你可以按照自己的肌肤性 质和需要，配合不同的护肤品使用。
Step 4：锁水修护平衡肌肤
既然美肌水已经补充了足够的水分，那么肌肤保养工作是否已经完成了呢?的确，来到这个步骤，深层补湿的功效是达到了，但随着时间流逝，肌肤表面的水分却会不断被蒸发掉，最终回复干燥状态。为免水分流失，必须为肌肤补给适量的油分，因为油分可以锁住水分，是保养肌肤不可缺 少的重要步骤。虽然肌肤会透过分泌补充失去的水分和油脂，但所需时间因人而异，对于油脂分泌较少的干性 肌肤来说，补充油分就更显重要了。所以，补湿之后必须涂乳液、乳霜或精华油作进一步修护。 一般来说，乳霜感觉较滋润，乳液则较清爽。可以按喜好在不同情况下使用，例如早上用乳液，晚上涂乳霜;或是春、夏季用乳液，秋、冬季涂乳霜。

少吃酸性食物
所谓酸性食物不是指它的口味，比如像醋、酸奶等虽然口味醋，但它们都是非常好的碱性食物。而人体是需要处于弱碱性状态的，不是酸性。所以要多吃一些碱性食物。而酸性食物吃多了，不仅会使身体产生更多的自由基，同时也会加快身体氧化的速度，使身体皮肤肤色不均匀、出现斑、痘等情况，甚至长期如此会使身体生病。
酸性食物对于皮肤方面的不好的几点：产生更多的自由基使皮肤氧化加剧;致斑点或痘痘的发生;使皮肤肤色不均匀;出油情况加剧毛孔大等等问题。
而针对解决这一问题的最关键的一点，就是使体内处于弱碱性的状态。平时要多吃富含维它命a、c、e的食物，帮助身体抗氧化。蔬菜非常不错，水果也不错，但一定要选择少甜的那种。
当然，除了外在保养，70%的内在调养也很关键。以蔬菜和水果，及粗纤维和饮水量为主，会让你的身体处于弱碱性状态，帮助改善面部的一些情况。
同时，美白，是很多女士想实现的，那么就不要忘了，以自己的皮肤为主，选择适合的防晒品和美白产品。敏感性皮肤及红血丝性的皮肤慎用美白产品，但可以使用抗敏的防晒产品。别忘了，防晒做的到位，自然会白回来~

❹ 春夏季该用什么类型的护肤品

1.中性皮肤——以保湿为基础，可适当控油收敛；随气候变化选用护肤品。

① 洁肤：春夏季皮肤偏油时可选弱碱性洁面乳或香皂，但近秋冬季时应选用不含碱性皂的保湿清洁剂。用磨砂膏或去角质膏,每3～ 4周1次。

② 爽肤：春夏季宜用收敛性化妆水紧致皮肤。

③ 护肤：春夏季宜用水包油保湿乳剂。

④ 防晒：室内工作者使用防晒霜（SPF= 15，PA+ ～ ++），每4小时1次；室外工作者用SPF>15，PA+ + ～ + + +，每2～3小时1次。高原地区SPF> 30，PA++ ～ +++，每2～3h小时1次。

2.干性皮肤——以保湿、滋润、美白、防晒为主。

① 洁肤：宜选用不含碱性皂的保湿清洁剂，25℃温水洗脸。不宜进行磨砂膏或去角质处理。

② 爽肤：宜选用保湿滋润不含酒精的化妆水，充分补充水分。

③ 护肤：宜选用强保湿剂及高油脂的霜类护肤品。

④ 防晒：同中性皮肤。

(4)莹肤本草告诉你春季怎么补水扩展阅读：

春夏季护肤的技能

注意预防过敏
春夏百花盛开，对于易过敏肌花粉会导致痘痘出现等状况。可以试用一些激素软膏涂抹在伤口处。另外配合使用舒缓性的抗过敏面膜，如果肌肤非常敏感，可以提前内服一些抗过敏的药物。

洗脸有讲究
春夏肌肤比较敏感，选择洗面奶时要选择温和型，最好不要选美白或者刺激型。洗脸时最好采用冷热水交替洗脸法，先用热水洗脸打开毛孔，再用冷水洗不仅促进收缩毛孔，还能深层清洁促进肌肤循环。

提防黑色素
春夏的紫外线并不亚于夏天，紫外线照射会导致黑色素沉着，肌肤干燥，容易形成色斑。因此也要注意防晒。还可以多吃含有丰富维C的水果，对于预防黑色素很有效果。

更换护肤品，补水不要补“油”
冬天护肤补水侧重的是锁水，而春夏季新陈代谢加快要保证毛孔的畅通平衡油脂很重要！所以尽量少用一些油脂比较多的霜。