冬天身体保湿擦什么

⑴ 冬季皮肤干燥如何补水保湿

很多人不喜欢冬季，这是因为冬季以后不仅寒冷干燥，还会造成皮肤干燥、瘙痒的情况，尤其是对很多爱美的女性来说更是苦不堪言，实际上出现这些问题的原因就是身体缺水。那么在冬季干燥的环境下我们应该如何补充水分并且对肌肤保湿呢?下面大家就衫芹盯与一同来了解一下吧。

1、洗脸次数适当

很多人在脸上出油的时候，第一个想到的就是水洗，不过洗脸的次首拍数越多，会破坏肌肤皮脂膜，在保湿工作做的不好的时候还会出现水分或和流失，皮肤问题越来越糟，因此建议的大家每天最多洗两次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

2、敷保湿面膜

适时的敷面膜是一个不错的方法，并且每周以使用保湿面膜2-3次，这样不仅可以保证皮肤的光泽弹力，同时还会保证面部的水分充足。

3、补水抗干

冬季因为气温干燥，肌肤水分蒸发也是很快的，并且在阳光直射的情况下，不仅会出现皮肤红肿的问题，同时还会出现皮肤晒伤的问题，因此选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要。

4、湿毛巾保湿

实际上在洗完脸以后也是需要补水的，建议大家可以在清洁完面部以后，用湿毛巾来敷脸，可以达到调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤作用。

5、保湿补水精油

保湿补水型的精油成分中含有较高的不饱和脂肪酸和维他命E，他们都是很容易被身体吸收的，同时不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用，而维他命E的抗氧化功能，都是保湿补水和护肤的重要成份。

除了上面介绍给大家的五种方法以外，大家在生活中还要注意晒后的及时保养，生活中多喝水并且要多喝补水汤，这样度可以帮助大家在补充肌肤水分的同时保证皮肤内的胶质不会被快速蒸发掉。另外，注意在高温的空调房中不要呆的太久，尽量做到多活动，希望的介绍对大家有所帮助。

⑵ 冬天皮肤怎么保湿

入秋以来，收到很多关于皮肤干燥如何护理的提问，有朋友说往面霜里加油或者是直接涂马油都不够保湿，不知道该怎么办了。

冬季皮肤最大的问题就是干。尤其干性和混干性皮肤，最不喜欢的季节是冬季，而部分敏感油皮还可能也会出现爆豆。原理都讲过不少次了。这里我只讲一下冬季干燥的护理问题。

锁水不好/皮肤干我们要先找找原因是什么：

选用锁水成分的问题？

使用方法的问题？

去角质是不是被省略了？

锁水成分选对了吗？
冬季，也是需要换护肤品的时候了，因为这时护肤的重点是锁水和去角质。

在夏季，单纯的保湿成分，如：甘油，透明质酸，PCA钠，乳酸可能就够了，但是在冬季就远远不够了。虽然可以通过补充天然保湿因子来改善干燥，但是也一定要有锁水成分的配合来“封”住水分，减少水分的丢失。对于干皮来说如果能够再有防护层修复方面的护理，冬季保持水嫩皮肤还是有指望的。

锁水成分大都是油性成分。锁水能力的强弱主要跟锁水成分的分子结构有关。比如说，单链或分枝少的锁水成份，容易“平铺”在皮肤上的成分，比分枝多的锁水性能要好。因此，一般来说，分子结构单纯的/分枝少的矿物油、凡士林的锁水性能高于植物成分。植物成分往往是多种成分的混合物，不够单纯，“平铺”性能差，分子之间“漏洞”比较大，锁水性也会受到影响。硅有一定的锁水功效，但是不够强。

天然成分中羊毛脂应该是锁水成份的头牌，它既是锁水成份，也是防护层修复成分，锁水功力能跟矿物油媲美。而橄榄油和椰子油，虽然他们的锁水能力稍差，但由于他们同时还是保湿剂，冬季用来护肤护体也都还不错。但是橄榄油和椰子油的缺点是可能会造成某些痘肌爆痘，所以痘肌不能用在面部或身体痘痘好发区。

⑶ 冬季保湿用什么护肤品好 冬季保湿护肤品推荐

冬季天气干燥，空气湿度低，所以需要用强效的护肤品才能给皮肤保湿，我就来分享几款适合冬天的护肤品，不仅能给皮肤保湿，还能预防干纹。
冬季保湿用什么护肤品好
1、Cosme Decorte黛珂保湿美容液40ml

曾荣获日本Cosme大赏的“黛珂保湿美容液”，应该是保湿最经典的品项了吧！除了保湿力够强，任何精华液前只要加了这一罐打底，渗透力也会变得更好，当肌肤较干裂敏感时，擦上它也不会刺痛，部分网友甚至用“保湿力惊为天人”来形容它呢！

2、Avene雅漾全效活泉保湿精华30ml

雅漾绝对是敏感肌的熟悉款！也还被网友比喻是“行动储水库”～内含专利的高效储水微脂囊，质地像偏水的乳液状，擦起来很轻透、不黏腻，而且不少人大赞它吸收完全后，抚平肌肤干燥纹路很有感。

3、KIEHL`S 冰河糖蛋白保湿霜50ml

Kiehl's这瓶乳霜也是保湿超经典款，我自己就用掉了三瓶以上，它的“冰河糖蛋白萃取”及“澳洲白茅成份”能帮助肌肤深度保湿，质地偏绵密的乳霜状，保湿、滋润度都很好，但质地好延展也好吸收，极干皮人也可试试。

4、Belif 紫芹润泽炸弹霜50ml

这瓶炸弹霜在韩妞界超红，PTT的讨论度也超高，质地虽然乍看属于霜状，但抹开就变水。为什么叫炸弹霜呢，因为使用时很像水分在脸上炸开呀﹝笑﹞。这瓶的优点是保湿力高，但黏腻感却相当低，冬天使用也是很够力的！

5、KIEHL`S 冰河糖蛋白无油清爽凝冻50ml

另外，油肌如果担心冬天使用的质地太滋润的话，可以考虑这款！这一罐也是不少油肌人必备，天然保湿成分，又是完全无油配方，质地清爽、不黏腻，即便妆前擦也可以让妆感很服贴哦。

冬季怎么给面膜加热
冬天面膜可以用温水泡，前提是有塑料包装的片状面膜。加热的时候，也不是拆了塑料包装把面膜往热水里一丢，而是需要连着塑料包装一起加热。
美白护肤技巧
1、使用美白化妆水给肌肤补水

美白化妆水既可以给肌肤补充水分，对提亮肤色，美白皮肤也有一定的帮助，坚持使用可以帮助皮肤变白一些。除了拍打使用外，还可以湿敷使用，密集护理暗沉肌肤。

2、肌底液搭配美白精华液使用效果更好

肌底液可以打开肌肤胃口，用后再来使用美白精华液，可以让美白成分更加深入的进入肌底，从而加速淡化黑色素，由内往外的净白肌肤。肌底液的加入比你单独使用美白精华液效果好要很多。

3、保持充足的运动

皮肤暗沉和身体新陈代谢比较缓慢有关，那些活动量少，不是坐着就是躺着的女生，肤色一般都不够透亮红润。所以想要皮肤变白一些，一定要保持充足的运动，每天至少要散步半小时以上，最好是每周运动3次，每次1小时以上，对皮肤美白有帮助。
冬季必备护肤品
1、面霜

面霜是日常护肤的最后一步，也是重要的一步，面霜有很多种，秋季干燥，我们在选择面霜时要选择保湿型的。保湿面霜能够在皮肤表层形成保护膜，有效锁住皮肤水分，让皮肤保持水润，阻隔外界不良物质对肌肤的伤害。

2、面膜

面膜是补水的一大神器，皮肤处在干燥状态下，一片补水面膜可以让干燥面部迅速达到水润状态。在正常护肤的状态下，补水面膜一周敷两次就可以了，如果出现严重缺水状况，可以一周敷3——4次。补水面膜虽然能让你的皮肤快速达到水润状态，但是这只是短暂让皮肤达到补水的效果，想要让皮肤深层补水，还需要配合乳液，保湿精华一起用。

3、隔离防护

日常防晒也是非常重要的，不注重防晒你前面的补水保湿工作等于白做了。所以出门前要涂抹隔离，做好防晒可以减少水分的流失。补水保湿也要做到内外兼修，除了做好皮肤的补水保湿工作之外，每天要多喝水哦。

⑷ 皮肤一到冬天就特别干燥有没有什么靠谱的补水推荐呀

（1）多喝水，冬天出汗少，但至少也需要补1000ml的水；

（2）适量的摄入富含维生素B族的五谷类食物，比如燕麦、玉米、红薯等，除此之外，牛奶、新鲜蔬菜、水果也是不错的选择，

它们富含维生素B，除了促进皮肤的滋润外，还可以对肌肤中的胆碱酯酶产生比较好的抑制作用，达到预防皮肤炎症的目的。

（3）外出要做好防护措施，戴好围巾帽子，口罩等，避免冷空气直接刺激皮肤；

（4）注意室内环境是否干燥，像北方因为暖气，带来温暖的同时也把空气中的水分驱逐了，准备一个加湿器是非常有必要的；

（5）选用温和的清洁类产品洗脸（就是酸碱度偏中性，清洁皮肤而不会破坏角质层的护肤品），并且减少洁肤的次数以免破坏皮肤表面正常的脂质，引起皮肤干燥。

（6）洗完澡立刻擦上保湿霜

秋冬刚洗完澡全身红通通，说明表面血管扩张，散热增加，会丢失掉一些皮肤水分，这个时候最好立刻擦上保湿霜。

此外皮肤干燥起皮，身体乳肯定是不能少的，而且每次洗完澡后都要涂，不要偷懒，你会发现过一段时间皮肤真的不一样。

①身体乳

言西早身体乳

推荐它主要是因为身边有朋友是鱼鳞肤体质，到了冬天还干燥脱皮，使用它家的产品之后皮肤确实改善了许多（PS：不是本人，没有留之前的图...）有保湿和剥落死皮的效果。

COLLISTAR 保湿乳

这款产品是我自身在用的，洗完澡后均匀涂抹在容易干燥的地方，不油腻，约2分钟就吸收了，重要的是用了以后感觉皮肤嫩滑有弹性，就跟我小侄子的脸一样，总是会忍不住多捏两把，嘻嘻....

乐夫甲的大白瓶

这款产品针对干性肌肤，可以调节酸碱度，保湿的同时也不会感觉瘙痒了。我大学室友冬天皮肤会有脱屑的那种，用了这个改善了很多。

②补充胶原蛋白

前面提到补充胶原蛋白能有效的使皮肤细腻光滑，除此之外它还有锁住肌肤水分，避免皮肤干燥起皮的作用。

⑸ 冬天皮肤干燥，用什么比较好

下面给大家分享一下我用的效果不错的护肤品：

悘知美的清新舒爽香体乳，在冬季使用的是魅浓滋润香体霜，为什么这样用呢，原因是秋季和冬季，干燥程度不同，根据我的体表干燥程度，秋季使用香体乳就很舒适了，但是到了冬季，换用滋润度更高的香体霜，会让身体更舒适和柔滑，还能增添体香，一举两得了，这里还要注意2点细节：抹香体乳霜的时候，最好是刚沐浴后，也就是体表还留有沐浴的“潮气”的时候，快速抹好香体乳霜，会让体表感觉更水嫩柔滑；香体乳霜，一般每天抹1~2次，根据体表干燥度（也可以根据抹后舒适度）来定，简单说，怎么舒适怎么来，如果需要抹2次，就睡前和起床后各抹一次就好啦。

百雀羚恒采新颜臻享礼盒套装，我是属于混油皮，秋冬天皮肤容易干，痒，泛红。这款套装就是主打因缺水引起的各种皮肤问题，我是自用推荐，感觉很好！好东西就是要分享！不过具体还要看个人肤质，因为每个人肤质不同，适合自己的就是最好的！

松山油脂M-mark系列。无添加 天然柚子精华保湿身体乳质地清爽不黏稠，晃一晃瓶身就能看见流动，很快就吸收了，而且摸上去也没有粘腻的感觉。

⑹ 家人们，冬天是在太干燥了，身体乳哪个牌子的补水保湿效果好滋润又不油腻

No.1 欧舒丹甜扁桃身体乳
欧舒丹甜扁桃身体乳作为冬季身体乳里知名度很高的一个,身体乳哪个牌子的补水保湿效果好的答案里经常可以看到它。它里面含有天然榨取的甜扁桃乳、甜扁桃油和甜扁桃蛋白,滋润效果在线,并且还能够起到48小时长效保湿作用,冬天用十分合适。另外,这个身体乳里的甜扁桃蛋白和矿物质配方还能促进生成胶原蛋白和弹性蛋白,从而让皮肤变得更加紧致,坚持搭配同系列的甜扁桃沐浴油使用可以轻松get弹润蛋白肌。香味和质地也同样很优秀,味道类似奶香杏仁布丁,质地细腻柔滑,偏奶酪状,延展性好,轻推即开,接触到皮肤的瞬间基本就被吸收了,渗透率高,虽保湿到位但又没有粘腻感。

No.2多芬大金碗
便宜大碗,对学生党更为友好的一款保湿身体乳。里面添加了更为亲肤的沙棘果油,能快速滋养皮肤,缓解干燥起皮的问题,涂抹之后皮肤含水度会明显提升。并且这款身体乳的香味也很出众,据说是请了专业的调香师配置,里面有睡莲、康乃馨、玫瑰等多种花香,闻起来花香味十足,氛围感馥郁。遗憾的是,这款身体乳的肤感稍有些厚重,吸收速度略慢。

No.3 丝塔芙大白罐
丝塔芙的这个网红大白罐也很多人提到身体乳哪个牌子的补水保湿效果好时会cue到的经典身体乳。有向日葵籽油、矿脂、鲸蜡醇等多种滋养成分,保湿不错,实测可以起到48小时保湿的作用,并且它里面不含酒精、激素、香精等成分,温和不刺激,对于敏感皮来说非常友好,但乳霜质地需要好好按摩才能吸收。

No.4 强生婴儿润肤油
强生的这款润肤油也是非常的经典。它的主要成分是纯度高达百分之99的矿物油,配方简单纯粹,补水和保湿效果也是杠杠滴,涂抹之后皮肤瞬间会变得滋润,一整天也都水水的。并且这款润肤油对皮肤非常温和,毕竟是给婴儿用的。只不过它的肤感还是稍微有点粘腻,介意慎入。
当然了,是不是说get身体乳哪个牌子的补水保湿效果好后,这个冬天的身体保湿就算到位了?并不是!除了坚持使用身体乳外,冬天要想确保皮肤时刻水润,还要多喝水、多吃富含维生素的水果、屋内经常使用加湿器等,只有这样时刻精致,才能收获柔润好皮肤!

⑺ 冬天腿上皮肤干燥起皮什么润肤乳好

冬天腿上皮肤干燥起皮建议使用滋润保湿型的润肤乳或者含有凡士林的身体乳，保湿身上水分，从而解决腿部皮肤干燥起皮的状况。

冬天腿部干燥起皮的解决办法：
1、沐浴产品
冬季要选择滋润保湿型的沐浴乳清洗腿部肌肤，很多人喜欢泡泡丰富的沐浴产品，这类沐浴产品在冬天是大忌。泡沫丰富的沐浴产品碱性较强，能够深层去油脂，适合出汗多，油脂分泌旺盛的季节。而冬季，皮脂腺不活跃，油脂分泌少，皮肤较为干燥，在购买沐浴产品的时候要选择温和的滋润保湿型产品。

2、保湿乳液
腿部的肌肤在沐浴后会失去很多的皮脂，变得干燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。如果能在沐浴后拍点保湿水或者乳液，就能有效的防止腿部皮肤水分的流失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。

3、按摩
腿部皮肤干燥可以通过按摩促进血液循环，加速皮脂分泌油脂。睡觉前，在腿上均匀的涂抹适量的保湿乳液，由上往下轻轻的按压划过腿部的肌肤，按摩力度以可以让腿部微微发热为宜。每天坚持按摩20分钟可以有效缓解皮肤干燥像鱼鳞的情况。

4、保湿腿膜
材料：润肤霜、精油、保鲜膜 做法：取润肤霜适量，滴2-3滴保湿精油（没有精油橄榄油也行），搅拌均匀。
用法：沐浴后，抹干水分，将混合的润肤霜和精油均匀的涂抹在腿部，按摩1-2分钟，接着用保鲜膜包起来，包15-20分钟。坚持半个月，可以有效的改善秋冬季节腿部肌肤干燥呈鱼鳞状的现象。

5、保暖
在冬天很多女生都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

⑻ 冬天保湿用什么高保湿面霜排首位

保湿是一辈子的话题，年轻时候用普通的水乳霜就能搞定，年纪大了就需要更好效果的保湿产品了，下面我带大家来看一下冬天保湿用什么？高保湿面霜排首位。
冬季保湿的重要性
全天下的人都知道，一年四季都需要补水。但是，冬季对水的需求更加迫切！因为：

1、身体大部分的水分，都用来保持体温了；

2、皮肤所得的水变少，就容易出现脱皮干裂；

补水保湿没做好，毛孔粗大、皱纹干纹、干燥脱皮、暗黄统统都会找上门。想要皮肤好，秋冬护肤的重中之重就是补水！补水！补水！然后锁住！锁住！锁住！所有的护肤品中，爽肤水、精华、乳液的质地会比较单薄，补水力确实会杠杠的，但是他们更多注重把水补进肌肤这个过程，保湿力度、持久性都相对较弱，没办法有效锁住水分。想要扛得住冬季的干燥气候，最好的选择就是面霜了。水分锁住了，一整天都是洗完澡后的样子！
冬天保湿用什么
皮肤最外层的结构--角质层中，有大量的天然保湿因子，负责为皮肤储存水分。所谓补水，就是把外界的水分提供给天然保湿因子。洗脸、洗澡、泡温泉、游泳、使用加湿器、随身携带补水喷雾等等，都能有效补水。说白了，就是让更多的水和脸部皮肤接触这么简单，那选择一款好用的保湿产品是最省事的方法，高保湿面霜就是最常见、最便捷的冬天保湿产品，早晚涂抹一次，不用花费许多时间，对于繁忙的上班族来说再合适不过。

适合冬天用的高保湿面霜
1、madrex女优肌vc100滋养面霜

很多保湿霜都会有过于厚重，抹完粘腻的问题，但这瓶完全不会，质地非常清爽，上脸咻——一下就吸收了，味道也很好闻，橘子味的。成分方面vc100配合多种美容液成分，保湿美白两不误。

2、Kiehls科颜氏角鲨烷高保湿面霜

科颜氏家的王牌产品。这款不添加香精，所以没什么味道。乳霜的质地，涂抹完之后吸收很迅速，非常润，但是不怎么油腻。用完可以让皮肤一整天保持湿润的状态。

冬天保湿也适合用精油
1、HABA 角鲨烷美白美容油

如果你不想为冬天新买保湿面霜，那就买一瓶haba吧， 角鲨烷是最为接近人体油脂的脂类，能形成仿若天然乳霜的人体皮脂膜，抵御干燥的环境。这瓶也秉承了HABA的“无添加”主义，不含矿物油，不含防腐剂，孕妇都能用。

2、TRILOGY趣乐活玫瑰果油

很适合秋冬季节使用，也很适合油皮，保湿效果好的同时不会厚重粘腻。虽然叫油，但质地很水润，能很好的滋养、舒缓肌肤。

冬天保湿少不了面膜
1、肌美精3D面膜

用过那么多日本的面膜，肌美精的3D面膜贴合度绝对是最好的！就算是我这种天生大脸都没在怕的！整张脸都能贴满！它家各个颜色的我都买过，说实在的区别不大啦，精华液都很多，大家可以随便买。

2、惠之本铺 温泉面膜

这款在日本真的人气超高，连“不老仙子” 水谷雅子也推荐过。 它不含香精色素，不含酒精。敏感肌和孕妇都能安心用。最大的特点是没有黏糊糊的增稠剂，不会有那种假保湿的感觉，算是平价面膜中的一股清流了。

⑼ 冬天如何给皮肤补水

冬天天气干燥，加上许多上班族在空调室内工作，使人体水分大量流失，皮肤问题也层出不穷，如胶皮、干裂、皱纹等，增加了人们的烦恼。

很多女性虽然非常注意在春、夏两季对皮肤的护理，却往往忽视了冬季皮肤也需要耐心、细致地呵护。

其实冬季美容最重要的就是防晒和补水两方面。

1、防晒不要以为只有夏天才要防晒，其实，冬天也有紫外线，只是没有夏天的强烈。因此，冬季也同样需要防晒。

2、补水冬季天气干燥，皮肤的水分流失较为严重。皮肤的外观与角质层的水分含量密切晌枯相关，正常的皮肤角质层通常含有10%~30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但冬天皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙以及脱屑脊雹等樱谨帆现象，细纹也会增多。

冬天补水主要安排以下三个步骤：

第一步保湿

在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡，但是，对皮肤有益的却是温水，因为热水会将皮肤上的自然保护层洗掉，而身体的自然保护层比沐浴后使用护肤品化解干燥更为有效。如果一定要洗热水澡，尽可能使用沐浴乳或温和的香皂。浴后在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分涌入到皮肤的上层。

缩短沐浴时间，冬季洗澡一般不要超过15分钟。减少洗澡次数，使用保护性沐浴露或碱性弱的沐浴用品，降低水温。不仅在浴后，最好每天全身擦润肤乳液，并使用保湿性能较好的护肤品，如果条件允许，也可利用工作空档往脸部喷洒少量冷水。

第二步补水

无论是否口渴，每天要保证饮用1500—2500ml的饮水量，使皮肤的每个角质层细胞水分充足。同时，还应注意多吃水果、蔬菜等，增加体内水分的不足。

第三步固水

在易发生干裂的身体部位，最好使用固水力量较强的护肤品，如凡士林等，可以封住皮肤，减少水分的蒸发，对于干燥的皮肤保持水分十分有效。不管在家里还是在办公室，皮肤暴露于外的地方较在户外要多，更重要的是注意保持房间、办公室的湿度，也不要让室内的温度过高，所以最好不要忘了湿度调节器的功能，这样才能有效地防止肌肤水分的流失。

通过以上的保湿、补水、固水等三个步骤的措施，就可以直接补充肌肤细胞所需要的水分，这样不仅可以滋润肌肤表层，还可以深入肌肤与细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤湿润度。补水的一个关键要点还在于，要尽可能地多以补水方式来滋润肌肤，而不要依赖油性护肤品来固水。