油性皮肤妆前怎么做好保湿工作

1. 油性肌肤要怎样保湿补水

可以使用自制面膜来达到给油性皮肤补水的目的。苹果泥蛋黄亮颜面膜：
材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个
做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出，加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤
功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄具有锁水滋润肌肤的效果 ，当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

2. 油性肌肤控油保湿的正确步骤

油性肌肤是肌肤护理中一种常见的肌肤类型，这类肌肤的人群并不在少数。护肤最关键的一点是补水保湿，那么，作为油性肌肤中的一员，你知道油性肌肤控油保湿的正确步骤是什么吗?

油性肌肤控油保湿的正确步骤

1.洁面

每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠(让皮肤过于干燥并无好处)，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。

2.化妆水

一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。

3.去角质

去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。

最适合油性肌肤的去角质成分是水杨酸(BHA)。水杨酸不但能去除皮肤表面的死皮堆积，还能深入毛孔内部清理角质，因此可以改善毛孔功能，帮助油脂顺畅排出，解决毛孔堵塞的问题。坚持使用水杨酸还能加速发红的痘印消失。

4.防晒

即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，可以选择质地轻薄的乳液状防晒露，一定会让你对防晒的印象大为改观。

5.保湿

晚间保湿选用清透的液体、凝胶或精华，这些产品不含堵塞毛孔的成分;保湿产品中还应该添加维持肌肤康功能所必需的营养成分如抗氧化剂、细胞传导因子和皮肤修复成分。

6.吸油

虽然你已经做好了其它控油工作，但可能不时还是需要用到吸油的产品。这一步骤并非必不可少，但是很多油性肌肤的朋友觉得吸油产品很有用。有一个小窍门就是先用吸油面纸吸去多余油脂，再扫上一点防晒蜜粉，这样同时还补充了防晒!

油性肌肤护肤注意事项

1.保持一天两次的洁面次数

油性皮肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，清洁产品能有效地带去表皮的油脂，并且可以在洁面后擦些控油产品。但是要注意洁面不是越多越好，一般以一天两次为适宜，次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。

2.可适量使用含酒精的化妆水

许多MM谈到有酒精成分的化妆品可谓一脸惊恐，但是先不要着急。每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同，适量的酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤仍有很大的帮助!只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要适合你的肤质就是好的化妆水。对于偏油性的皮肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，有利于预防痘痘。

3.用电脑一段时间后要休息

电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的'油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。

4.充足的睡眠让肌肤光泽

熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

结语： 以上的内容想必大家都是知道的，但还是有很多人不实施操作，这就易使自身的肌肤总是出现各种问题。所以，想要拥有好的肌肤，最好根据以上几点进行护肤，只有这样才能真正做到护肤，从而使油性肌肤得到改善!

3. 油性肌肤怎么补水保湿

油性肌肤怎么补水保湿

油性肌肤怎么补水保湿，脸是一个人的门面，脸上的水分是需要我们日常保持住的，脸蛋白净就是最好的美白，我们要关注皮肤的健康状况，我整理了油性肌肤怎么补水保湿，希望对你有所帮助。

油性肌肤怎么补水保湿1

油肌怎么补水保湿

1、保养到位化繁为简

肌肤需要的是正确的养分，而不是过多的养分，因为油肌的皮脂分泌旺盛，其实那也属于一种天然的营养。所以如果使用精华液的话，建议可以省略乳液或是乳霜步骤，因为精华液本身就是有效成分比较高的保养品，所以之后只要再加强锁住养分的保养品即可，不需要每一瓶都涂。

2、不一定要变成日常保养

油肌如果担心给肌肤过多的负担，不需要把精华液当作日常保养步骤，可以用于晚上或是妆前保养，也可以隔个一两天使用，视个人肤质的承受度而定，就像面膜一样，把它当作加强保养品即可。

油肌补水保湿注意事项

1、油皮油脂多，所以保护屏障好，在没有人为或者先天的情况下，油皮的角质层的保护能力是非常强的，可以有效防止皮肤内的水性物质被空气氧化蒸发，从而保持肌肤营养水平。换言之，油皮的锁住水分不被流失的能力是远胜过其他皮肤的，水含量也就自然充足一些。

2、油皮不是因为缺水才出油，皮脂腺分泌皮脂是受和雄性激素、气温、年龄、饮食、遗传、代谢等因素影响的，而并不是因为肌肤缺水，所以出油。这就是说，肌肤的水分和皮脂的分泌是没有关系的。而平时我们所说的水油平衡，其实指的是油分泌得不多不少，可以很有效的保证肌肤充足的水性营养物质不被蒸发。

3、油性肌肤在皮肤保湿成分与外部屏障还有身体水平没有出现问题的情况下，它是并不缺水的。我们身体自己是有几种保湿成分是可以更好的锁住肌肤水分的。而我们平时的喝水与洗脸、喷雾都是可以补充水分的，所以，油性肌肤是基本不缺水的。

油肌适合哪种补水产品

其实一般的爽肤水或者喷雾就足够了，以清爽为主，切勿选择封闭剂类的面霜，那样可能会滋生痘痘。另外，在使用爽肤水的同时，还可以辅助使用补水面膜，如含有黏土成分的补水面膜，因为这类面膜可以吸附脸部的油脂，使皮肤更加清爽。

油性肌肤怎么补水保湿2

油性皮肤补水保湿的方法

1、洗脸时注意补水

很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它自然干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分！

2、用温水洗脸

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

3、用性质温和洗面奶

很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的'伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。

4、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。

5、深层洁肤面膜与水份面膜交替用。

深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。

6、用温水湿面： 选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。

7、使用紧肤水： 它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水份，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

给肌肤保湿补水存在哪些误区呢？

1、干性肌肤比油性肌肤更需要水分

不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

2、多喝水为肌肤补水

喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

3、控油的时候不用补水

控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。

4. 油性皮肤怎么补水才是最好

7.多喝水

多喝水是真的能够很有效的改善肤质的，因为导致皮肤出由最重要的原因就是缺水，而喝水是属于内调外养性质的补水法，当然这也是最直接有效的方法呢。小编现在都因为皮肤爱出油的原因做到了每天喝十杯水的习惯了。

5. 油性皮肤怎么补水保湿 2个步骤让肌肤水油平衡

油性肌肤往往水油不平衡，酸碱度不平衡，这些都是肌肤状态不稳定的表现。所以最根本的是补水保湿，而油性肌肤因为本身肌肤特点，需要对症下药，下面我带大家来看一下油性皮肤怎么补水保湿？
油性皮肤怎么补水保湿
虽然油性肌肤油脂分泌旺盛，但清洁后短暂期会十分干燥，所以补充肌肤水分非常重要，可以及时填充已经打开的毛孔和角质层，维持肌肤水嫩，否则就会外油内干。选择合适的保湿水和补水方法能达到事半功倍的效果哦：

①基础补水：爱长痘毛孔粗大的油皮，基础补水选择渗透性较好的爽肤水比较合适，但要选择纯植物的如金盏花和薰衣草等消炎成分的产品。同时水杨酸也是是油性肌肤的好帮手，可以疏通毛孔，消炎祛痘。当然补水面膜是最直接最有效的补水方法，多用纯补水面膜，以免增加肌肤负担。

②深层补水：基础补水不能完全解决肌肤的干渴，所以无油分的清爽补水精华非常适宜大油皮，能直达肌肤深处，释放细胞水润能量。爱长痘的油皮可以多用果酸精华或消炎植物精华，在补水的同时清理毛孔，去除旧角质，消炎祛痘，改善肌肤状态。

油性皮肤的成因
1、内分泌。内分泌是导致痘痘的一个重要因素，皮脂腺是雄激素的一个靶器官。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。正是这个原因导致男性比女性肌肤更加油腻。因为男性雄激素更加多，女性其实也有雄性激素，所以女性也会受到雄性激素的影响。雄性激素还会受到各种因素的影响出现波动。

2、年龄。在青春期时期，人体内的皮脂腺分泌要更加旺盛，可以说在人的一生中，青春期的皮脂腺分泌会达到顶峰。后面皮脂腺分泌会慢慢下降，但男性和女性下降的周期还不同，男性要更加晚一些。如果皮脂腺分泌不再那么活跃，意味着你的肌肤也不会再那么油腻了。虽然肌肤不油腻了，但随着而来的问题就是，肌肤干燥，出现皱纹等问题。

3、饮食。饮食会影响到你脸上痘痘的情况。很多时候，我们日常如果比较喜欢吃油腻食物、辛辣、刺激、高热量食物，都会刺激皮脂腺分泌增多，导致肌肤出油严重。如果日常比较喜欢吃低热量的食物能够降低皮脂分泌率，并且也会影响皮脂的构成及成分比例，鲨烯的比例升高，而其他成分的比例降低。

4、季节因素。天气炎热，肌肤表面汗液量增加，改变了皮肤的表面张力，皮脂更容易在面部分布，皮肤会变得尤其的油腻。湿度也影响着油脂的分泌。如果肌肤表面湿度较高时，皮脂腺会乳化，扩散变得缓慢。会降低油脂分泌。

油性皮肤吃什么改善
一、油性皮肤吃海带可以改善。海带是一种碱性食品，经常食用海带不仅会增加人体对钙的吸收、补充碘元素，而且可减少脂肪在体内的积存。

二、油性皮肤吃胡萝卜可以改善。胡萝卜是一种天然的强抗氧化食物，其中的维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺分泌，减少粉刺的形成。

三、油性皮肤吃冬菇可以排毒解热的功效。冬菇有益气健脾、解毒润燥等功效，可以提高人体的免疫力和排毒能力。

四、油性皮肤吃绿豆可以清热解毒。绿豆有清热、解毒、祛火的功效，在进食油腻、煎炸、热性的食物食用可以有效解除多种毒素。

油性皮肤可以彻底解决吗
皮肤出油是比较难控制的，因为皮肤油脂的分泌是由体内激素水平决定的，而激素水平则是由遗传决定。说白了你是干性皮肤还是油性皮肤都是天生的，不能自己选择。外在所使用的护肤产品是不能控制激素水平的。雄性激素控制皮脂腺分泌，皮脂分泌过于旺盛，毛孔会被多余皮脂撑大导致毛孔粗大。雄性激素过多，毛孔内壁也会增厚，阻碍皮脂正常排出，因此容易形成黑头和白头。

6. 油性皮肤化妆的正确步骤

油性皮肤化妆的正确步骤

油性皮肤化妆的正确步骤，每个人都有一颗爱美的心，人们对美的执着不单体现在脸蛋上，还体现在身材保持与穿衣打扮等方方面面，很多喜欢通过化妆来修饰自己的面容，在化妆之前我们应该掌握正确的方法，下面一起来看看油性皮肤化妆的正确步骤 。

油性皮肤化妆的正确步骤1

Step 1：妆前收敛保养

具体方法：在上妆前，使用具有收敛毛孔功能的化妆水，倒在化妆棉上，并贴于容易出油的T字区，5分钟后，在整个面部涂上保湿 控油乳液。

Step 2：使用无油粉底液

具体方法：用手指沾取质地清爽、不含油脂的粉底液，然后在脸上大面积地推开涂匀，最后要针对细致部位特别按压涂匀。

Step 3：用粉饼取代蜜粉

具体方法：用粉饼取代蜜粉，能让上妆效果更加持久，使用时用刷子代替粉扑，才不会让妆容显得太过浓重。

Step 4：使用防水性眉笔

具体方法：用防水性的眉笔取代一般的眉笔，如眼线 液般的自然水笔，这样不容易脱妆。

Step 5：刷腮红避油光

具体方法：不要使用含大量珠光粉的腮红，用刷子向斜上方刷腮红，避开脸上的笑肌，这是最易出油的地方。

Step 6：保持眼皮的清爽

具体方法：上眼影前，用纸巾轻轻按压眼皮上下方，并刷上眼部专用蜜粉饼，这样也能保持妆容的持久。

Step 7：刷出眼影的层次

具体方法：用眼影刷分层次沾取不同颜色的、不含珠光的眼影，然后重叠刷于整个上眼窝、上眼摺等部位。

Step 8：防晕染眼线液

具体方法：使用具有防水效果的眼线液，先在手背上撇掉多余的用量，并沿着睫毛根部描绘出细致的眼线。

Step 9：加描唇线避免脱妆

具体方法：用跟肤色一样的唇线笔描出嘴唇的轮廓，再在双唇刷上唇蜜，除了能避免唇妆 脱落，还能让双唇看起来更加丰盈水润。

油性皮肤化妆的正确步骤2

油性皮肤怎么化淡妆

1、选择合适的洗面奶

油性皮肤就不要食用那些过于滋养皮肤的洗面奶了，会让你的脸更加油汪汪，选择清爽类型的洗面奶洗脸，可以适当使用淡绿茶水敷脸，能让妆容持久。

2、使用隔离霜

油性肌肤妹子化妆之前是一定要使用隔离霜的，隔离霜会让你的毛孔不再冒油，能够让妆容更持久，但是，一定要做好卸妆，不然皮肤会出问题的。使用隔离霜之后再开始化妆，这是必须的哦。

3、CC霜之上是散粉定妆

使用完粉底液以及BB霜CC霜之后，千万不要觉得白白的就不用涂抹什么了，一定要使用散粉进行定妆，这样最少五个小时是不会出油的。

4、定期使用保湿喷雾

随手携带一个小喷雾瓶，里面装一些保湿水，先用化妆棉吸一吸，然后喷一喷保湿水，这样会让妆容更加持久不冒油光。

油皮怎么化妆不脱妆

第一，可以选择一支控油的妆前乳，很多油皮容易出油脱妆，很大一部分原因就是因为少了一支控油的妆前乳；

第二，选择控油的粉底液，油皮在购买粉底液的时候一定要选择持久控油的粉底液和底妆产品；

第三，一定要使用定妆产品，定妆产品分为定妆粉和定妆喷雾，不管你选择的是哪种定妆方法， 这个步骤是一定不能省略的，尤其是在容易出油的部位，可以着重进行定妆。

油皮化妆浮粉怎么办

除了自身肤质的原因，很有可能是妆前保湿工作没有做好，妆前可以先敷一个面膜，给肌肤进行强效补水，让肌肤处于一个水润的状态，在上妆时，可以将美妆蛋或者海绵打湿来上妆。

走出油性皮肤的3大误区：

No.1过度清洁

避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后，确实会感觉较清爽，甚至有些“干”。然而，这样“洗”去的，不仅是面部浮油，更可能是肌肤的天然保护。皮肤专家认为，正确的清洁方法，并非把“油”全部洗去，而是选择温和合适的控油清洁产品，清除多余油脂。

No.2把吸油纸当成救命法宝

一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。有人因为害怕油腻，整个夏天绝少使用保养护理品。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。

No.3T字区缺乏护理

额头与鼻子组成的T字区容易泛油，而且常常因油脂分泌而发生毛孔粗大、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品，含更多的抑油及控油成分，并可防止脱妆。

对于护肤问题大家一定要有正确的步骤，特别是油性肌肤一定要掌握技巧，油性肌肤要时刻注意补水，肌肤出现问题就要及时解决。

油性皮肤化妆的正确步骤3

油性皮肤怎么化妆

妆前乳需要在粉底之前使用；选择清爽控油的粉底；使用刷具上妆可以让底妆更加服帖清透，可以避免手指的油脂让妆容变花；过度厚重的遮瑕会使得出油问题更严重，而且会长痘痘，眼妆使用防水效果较强的产品，以免变成熊猫眼。

油性皮肤化妆技巧

善用妆前乳

这一点真的很重要，没有用妆前乳整个皮肤就好像裸奔一样，妆前乳需要在粉底之前使用，能够帮助快速补充肌肤需要的水分，起到平滑肌肤、控油保湿，隔离粉底对肌肤造成的负担伤害。

使用控油粉底

不同粉底的质地是不同的，如果是皮肤油的'人，需要选择清爽的粉底，一款清透控油的底妆是非常必要的。

用刷具上妆

使用刷具上妆可以让底妆更加服帖清透，因为如果用手指上妆，会把涂抹在脸上的产品吸出来，让脸部的妆容看起来比较油腻，不够清爽。

遮瑕不要太厚重

眼部的遮瑕在整个妆容中尤为重要，遮瑕膏可以遮盖黑眼圈掩盖疲劳，然而太厚的遮瑕膏会使你，看上去肌肤油腻甚至闷痘，要少使用油性强的产品，或者你可以不用遮瑕膏，用多次按压粉底的方法遮盖黑眼圈。

使用防水性眼线笔

眼线是最容易花妆的地方，汗液、眼泪都会对它造成威胁，所以要使用具有防水效果的眼线液，先在手背上撇掉多余的用量，并沿着睫毛根部描绘出细致的眼线。

淡色眼影为主

如果选择太浓的眼影，晕妆了会特别的明显，这样让整个妆面都显得脏脏的，画眼影时，最好避免太亮或者太暗的颜色，低调的淡色眼影加上浓密根根分明的睫毛，才是永不出错的眼妆，眼妆太浓很容易晕妆暴露油田脸。

散粉定妆

定妆是整个彩妆的最后一步，用散粉可以将肌肤表层的油光清除，让其在一段时间内不会出现油光，如果几个小时候又泛油，可以用粉饼或者散粉再次按压。

7. 油性皮肤如何护肤保养皮肤

油性皮肤如何护肤保养皮肤

油性皮肤如何护肤保养皮肤，护肤工作做得好就能凸显一个人整体的气质，不同的肌肤要采用不同的护肤方案，面膜在平时的护肤中非常重要，关于油性皮肤如何护首带肤保养皮肤你都get了吗？

油性皮肤如何护肤保养皮肤1

方法/步骤

1 适合油性皮肤的护肤品油性皮肤容易出油，所以在产品的选择上比较倾向于控油祛痘的产品。产品质地要比较保湿，这样才不会对油性皮肤造成负担。清爽型洗面奶油性皮肤当然要选择清洁能力强的洗面奶，洗完之后才能干净清爽，毛孔自由呼吸。洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性枯衫质温和清爽,富含多种维他命和矿物质,滋润肌肤。选择有泡泡丰富的洗面奶才能深入毛孔，清洁皮肤。清爽爽肤的爽肤水油性肌肤之所以“油”，绝大部分是因为缺水，所以面部补水保湿是非常重要的，在选择爽肤水时，最佳选择是清爽保湿的爽肤水。清爽控油的乳液使用清爽型的保湿乳或保湿露,及时补充水分.另外还可以用果酸护肤品.能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺.如果皮肤特别油，在T区建议轻轻用乳液带过，不要涂抹太多，主要涂抹容易干燥缺水的脸颊部位。清透的防晒霜油性皮肤最怕堵塞毛孔，引发肌肤问题，所以在选择防晒霜的时候最好选择清爽无油配方，质地轻柔的防晒霜，可以有效均匀肤色，维持肌肤水油平衡，质地温和清爽无负担，呵护娇嫩敏感的肌肤，令肌肤水润白皙。

2 如何保养油性皮肤饮食方面油性皮肤吃什么可以改善，应该选择一些清淡，而且偏凉性的食物，忌油腻辛辣。其中最日常并且可以改善油性皮肤的食物有：海带、胡萝卜、冬菇、绿豆、苦瓜，这些绿色的植物都可以有帮助身体排出多余的油脂、毒素、清火等等，从而改善肌肤面部油脂分泌严重情况。合理去角质去角质不但能令肌肤重现白皙，而且还有控油的者败芦效果，脸上老化角质过厚的话，就会妨碍护肤品的吸收，从而导致肌肤水油失去平衡，所以，每28天去一次角质，可促进肌肤对护肤品的吸收，改善水油平衡，减少油脂的分泌。化妆不宜过浓油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

3

冷热水洗脸： 先用热水洗脸让脸部毛孔开始打开，然后把里面的.污垢都洗干净，水温最好在40度左右或以下，过高的话反而会伤害到你的肌肤，热水洗脸的时候记得要用洗面奶等，洗完后再用冷水冲击脸部，让毛孔进行收缩，减少油脂的分泌，坚持一天早晚各一次。用活水洗脸： 有些人喜欢接上一盆水再来洗脸，这样是不好的，用脸盆洗脸还很容易长痘痘，活水的意思就是用水龙头的水，油性皮肤的人可以考虑用水龙头洗脸或是直接用淋浴喷头。擦脸的正确方法： 很多人擦脸都是直接用毛巾随便擦一下就好了，其实也不对，最好的擦脸方法其实是风干，但是很少有人这么做，也可以用毛巾轻轻按压脸部，这样既不会损坏脸部的保护层，也让你不用等很久。洁面乳的选择： 油性肌肤一般都是很缺水的，但是洗脸奶却很容易让脸部的水分流失，那么该怎么办呢，建议的是选择泡沫比较少的洗面奶，这一类型的洗面奶比较的温和，适合油性肌肤。爽肤水： 爽肤水选择清爽的会比较好，也要选择有保湿效果的，这样就省去了保湿乳，也能让肌肤更加透气舒适。注意饮食： 吃东西对于肌肤的影响也是很大的，油性肌肤的人最好要戒掉一些油腻辛辣的食物，因为那样会让肌肤分泌出更多的油脂，也不要暴饮暴食。

油性皮肤如何护肤保养皮肤2

油性皮肤怎么保养

一、洁面

洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。

二、补水保湿护理

如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水份，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。

除了采用滋润而不油腻的保湿面霜以外，可以适时的使用控油产品进行护理。隔一天敷一次保湿补水面膜，能更好的的补水锁水;最好随身携带一瓶保湿喷雾，泛油干燥时都可用来进行即时的护理，让脸时时刻刻处在水润状态。

三、防晒是关键

我们的肌肤一年四季都需要充足的防晒，才能给避免紫外线辐射，避免黑色素的形成，如果想要肌肤白皙嫩滑，美眉们首先就需要为肌肤做好防晒工作。而我们的油性肌肤是非常容易吸收紫外线的一种肤质，如果没有做好充足的防晒护肤工作，就很容易让肌肤挂上一层层油脂。

因此，油性肌肤的美眉们，倘若想要控油和美白一起进行，就务必要做好防晒工作。控油选择防晒指数较高的防晒霜，出门后每隔两个小时就要涂抹一次防晒霜，这样可以有效帮助肌肤抵抗紫外线辐射，最大程度地控油和美白!

四、饮食调节

应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。

油性皮肤如何护肤保养皮肤3

油性皮肤怎么护肤

皮肤爱出油是油性皮肤，油性皮肤具有皮肤粗厚、毛孔粗大且明显、油脂分泌旺盛的特点，这导致了皮肤易受污染、附着力差、易掉妆。但是这样的皮肤并非只有缺点，油性皮肤相比其他皮肤，更容易抵抗环境的刺激、不容易老化、不容易长皱纹。油性皮肤，注意避开棕榈酸异丙酯，肉豆蔻酸异丙酯等容易引起粉刺的成分化妆品。油性皮肤在炎热的夏天可以一天用两次洗面奶，早晚各一次，其他季节酌情减少使用次数。油性皮肤是需要是使用清洁力比较强的洁面产品进行清洁的，来促进油脂的正常排出。但是洁面产品用的过于频繁又容易导致皮肤受到伤害，所以要把握好度，每周可以用一次清洁力比较强的皂基配方，其他时间建议就用安全性比较好的氨基酸配方。

8. 油性皮肤化妆正确的步骤

油性皮肤化妆正确的步骤

油性皮肤化妆正确的步骤，夏天来袭，谁不想拥有无瑕底妆，而且女孩子生活中必不可少的就是化妆，化妆是一门学问，它可以让我们很好地遮盖气色不足等问题，以下分享油性皮肤化妆正确的步骤

油性皮肤化妆正确的步骤1

油性皮肤化妆的正确步骤

Step 1：妆前收敛保养

具体方法：在上妆前，使用具有收敛毛孔功能的化妆水，倒在化妆棉上，并贴于容易出油的T字区，5分钟后，在整个面部涂上保湿 控油乳液。

Step 2：使用无油粉底液

具体方法：用手指沾取质地清爽、不含油脂的粉底液，然后在脸上大面积地推开涂匀，最后要针对细致部位特别按压涂匀。

Step 3：用粉饼取代蜜粉

具体方法：用粉饼取代蜜粉，能让上妆效果更加持久，使用时用刷子代替粉扑，才不会让妆容显得太过浓重。

Step 4：使用防水性眉笔

具体方法：用防水性的眉笔取代一般的眉笔，如眼线 液般的自然水笔，这样不容易脱妆。

Step 5：刷腮红避油光

具体方法：不要使用含大量珠光粉的腮红，用刷子向斜上方刷腮红，避开脸上的笑肌，这是最易出油的地方。

Step 6：保持眼皮的清爽

具体方法：上眼影前，用纸巾轻轻按压眼皮上下方，并刷上眼部专用蜜粉饼，这样也能保持妆容的持久。

Step 7：刷出眼影的层次

具体方法：用眼影刷分层次沾取不同颜色的、不含珠光的眼影，然后重叠刷于整个上眼窝、上眼摺等部位。

Step 8：防晕染眼线液

具体方法：使用具有防水效果的眼线液，先在手背上撇掉多余的用量，并沿着睫毛根部描绘出细致的眼线。

Step 9：加描唇线避免脱妆

具体方法：用跟肤色一样的唇线笔描出嘴唇的轮廓，再在双唇刷上唇蜜，除了能避免唇妆 脱落，还能让双唇看起来更加丰盈水润。

油性皮肤怎么化妆才不掉妆

1、善用保湿遮瑕乳

遮瑕乳即为妆前乳或者隔离霜，妆前乳或隔离霜的作用是确保彩妆服帖不脱落。含有有机硅的妆前霜更能填平毛孔，平滑皮肤。如果妆前乳用得少，会让皮肤缺少水分，反而会更容易有油脂。

2、使用控油粉底

不同粉底的质地是不同的，如果是皮肤油的人，需要选择清爽的粉底，特别是炎热的夏季，一款清透控油的底妆是非常必要的。

3、用刷具上妆

使用刷具上妆可以让底妆更加服帖，清透。因为如果用手指上妆，会把涂抹在脸上的产品吸出来，让脸部的妆容看起来比较油腻，不够清爽。

4、遮瑕不要太厚重

眼部的遮瑕在整个妆容中尤为重要，遮瑕膏可以遮盖黑眼圈掩盖疲劳，然而太厚的遮瑕膏会使你看上去肌肤油腻甚至闷痘。夏季要少使用油性强的产品，或者你可以不用遮瑕膏用多次按压粉底的方法遮盖黑眼圈。

5、用眼线液画眼线

眼线能放大双眼，但黑色有点过于严肃。对比之下，棕色眼影更柔和。画眼线时注意方法，不要把眼线画太粗，否则会让眼皮显得沉重没有活力。

6、使用眉粉和眉笔

如果只使用眉笔的话，眉毛的妆很容易就画了，这个时候，需要用眉笔勾勒轮廓，再用眉粉填补空隙，这样眉妆不容易晕妆。

7、淡色眼影为主

如果选择太浓的眼影，晕妆了会特别的明显，这样让整个妆面都显得脏脏的。画眼影时，最好避免太亮或者太暗的颜色。低调的淡色眼影加上浓密根根分明的睫毛，才是永不出错的眼妆。眼妆太浓很容易晕妆暴露油田脸。

8、散粉定妆

定妆是整个彩妆的最后一步。用散粉可以将肌肤表层的油光清除，让其在一段时间内不会出现油光。夏天炎热如果几个小时候又泛油，可以用粉饼或者散粉再次按压。

油性皮肤化妆正确的步骤2

01、选择合适的洗面奶

油性皮肤就不要用那些过于滋养皮肤的洗面奶了，会让你的脸更加油汪汪，选择清爽类型的洗面奶洗脸，可以适当使用淡绿茶水敷脸，能让妆容持久。

02、使用隔离霜

油性肌肤妹子化妆之前是一定要使用隔离霜的，隔离霜会让你的毛孔不再冒油，能够让妆容更持久，但是，一定要做好卸妆，不然皮肤会出问题的。使用隔离霜之后再开始化妆，这是必须的哦。

03、CC霜之上是散粉定妆

使用完粉底液以及BB霜CC霜之后，千万不要觉得白白的就不用涂抹什么了，一定要使用散粉进行定妆，这样最少五个小时是不会出油的。

04、定期使用保湿喷雾

随手携带一个小喷雾瓶，里面装一些保湿水，先用化妆棉吸一吸，然后喷一喷保湿水，这样会让妆容更加持久不冒油光。

渐层眼影的画法

渐层式眼影，即为上下结构眼影画法，简单易学，无论是什么眼影盘都可以使用的画法~

第一步：用哑光白色眼影在眼皮上做大面积的打底，选用浅棕色眼影画在眼皮靠近睫毛三分之二处，然后晕染开。

第二步：沾取深棕色眼影，换用局部加强刷刷在贴近睫毛根部的地方上色。

第三步：晕染刷将眼影仔细地晕染开，直至分层界限不明显为止，晕染后能看到明显的层次感哦。

第四步：下眼睑的画法与上眼睑相同，用浅棕色画在下眼睑外围，然后用深棕色画在下眼睑内围，然后晕染开。

第五步：黑色眼线膏画上内外眼线，外眼线眼尾自然延长并微微上翘。夹翘睫毛，刷上睫毛膏或贴好假睫毛即可。

卡粉怎么办

由于干卡和油卡出现的原因不一样，所以要解决卡粉需要采取不一样的解决办法。

1、干卡

对于干皮卡粉的情况，一定要做好妆前的皮肤保湿。妆前保湿不仅仅是敷个面膜。小四之前遇到过很多这样的小伙伴，说化妆前做好补水保湿了，为什么还卡粉。细细问下来，原来是就只敷了面膜，然后水乳或者面霜都没有用。注意：面膜只是补水，保湿还是需要靠乳液或者面霜。

建议可以在日常的护肤步骤，一定要有一个基础保湿的产品，冬天的可以用保湿效果较好的乳液或者面霜。对于超级大干皮，涂什么保湿产品都无法拯救的话，就自己化妆前用两滴面油(精油)。

然后就是上底妆的注意事项。粉底液尽量选择轻薄一点的，手法是点涂在脸上各个部位，然后用湿润的'海绵粉扑拍开，记得是拍开不是抹开。

因为是干皮，抹开容易出现起皮的情况。刷子和海绵粉扑，根据自己的使用习惯选择。用量最好采取少量多次，合适自己就好。不要想着想要粉底液遮盖脸上的瑕疵，然后一遍又一遍的涂，或者一次性用很多，这样不仅妆感重，而且会加重卡粉。

遮盖瑕疵需要用专业的遮瑕产品，比如遮瑕液或者遮瑕膏，进行局部涂抹。定妆，对于干皮来说也是需要的。可以用散粉刷或者粉扑，在容易出油的部位进行扫一扫或按压。

2、油卡

油皮因为油脂分泌多，在化妆前的护肤不要用太油腻的产品，选择清爽些的水乳做好基础保湿。因为做好基础的保湿工作后，达到水油平衡，油脂也能少分泌点。最后，不管是干皮还是油皮都要等护肤品完全干透了再上底妆。

上眼妆的步骤

Step1:眼影。可先选择浅色的眼影，蘸取眼影后在背上确认用量，调挣到到理想的浓度。用平涂的手法平铺上眼睑，然后选用深色眼影从睫毛根部开始描画眼影，靠近睫毛根处的眼影颜色最深，向上颜色减淡，色彩与色彩之间不能有明显的分界线，色彩要过渡自然，画出晕染效果。

Step2:眼线。在上下睫毛根部画上眼线，新手可以采用分段式画法，将整条眼线分三段来画，最后连接起来。如果你担心眼睛会无神，也可以在上内眼睑画上内眼线，注意下面不要画的太厉害。之后，小幅移动着描画填补睫毛根部空隙。最后，用棉花棒拖曳眼尾眼线，往后自然晕开，好让收尾的地方看起来不那么尖锐。

Step3:睫毛膏。刷睫毛膏之前，先用睫毛夹卷翘睫毛。为了得到最佳效果，将睫毛分为根部、中间、尖端三部分分别卷翘。横握毛刷，从睫毛根部开始向尖端仔细涂刷。

Step4:眉毛。用眉笔或者眉刷沿眉毛轮廓一点点斜向描至眉梢，后用刷子晕染自然。

油性皮肤化妆正确的步骤3

简单化妆流程所需化妆品：口红、眼影、保湿乳液、睫毛膏、眼影、眉笔(眼线液或眼线膏)、眉笔、粉底液(粉底或粉底)。

简单化妆流程必需化妆用品：化妆刷(一般眼影盒都有，或独立选购)、睫毛(可再提前准备一只细节睫毛)腮红刷(一般要独立选购)。

简单化妆流程正式开始：

1、化妆前的第一步要开展脸部清洁，坚信这一点大伙儿也都了解，之后就需要应用保湿乳液，如何选择保湿乳液，应用最普遍最一般的保湿乳液就可以了，在清理脸部以后开展护肤顺序，应用保湿乳液来滋润皮肤，这一步也是日常肌肤护理中的最基础的一步，是务必要开展的一步。

2、第二步便是打粉底液，打粉底液并非必须的一步，只需应用滋养型的乳液就可以了。但如果你觉得自身的皮肤类型不是非常好，对自身的皮肤类型不足令人满意的话，那么建议还是打点粉底液的好，提议挑选滋养型粉底液商品，具备保湿补水实际效果的最好是。

上粉底液的商品关键有二种，一种是粉底液另一种是粉底，挑选哪一种都能够，你还能够 听一听专柜小姐的提议，让他们的丰富工作经验帮你选择一款合适自身的粉底商品。一般挑选2～3种最贴近自身皮肤颜色的粉底液，匀称地擦在脸颊来分辨是不是最贴近自身皮肤颜色的色调。

如何打粉底液？假如你采用的是粉底液，那么用干净的手指头沾取小量粉底液，各自点在前额、鼻梁、面颊和下颌处，轻轻地将粉底液用美妆蛋推开涂匀。假如你采用的是粉底，那么方式是非常容易得多，用粉扑沾加入适量匀称地扑在脸部就可以了。

3、画眉是简单化妆流程中关键的一步，为什么呢说呢，由于好看的眉型能够 让你看起来更有精神更有神采，在总体妆面中具有很重要的功效。亚洲人的眉色一般是棕色、咖啡色和灰色，因此 在挑选眉笔时还要采用最贴近自身眉毛颜色的眉笔，提议挑选咖啡色、棕色或灰色。

在画眉的情况下要留意从眉梢到眉头先后来画，眉梢处要一笔一笔地画，由下向上，从内向外，眉头处一笔带过，不必反复修改，新手画眉会一些艰难，需要常常训练。

4、这一步就上眼影，我们可以选用最一般的画法，也是非常简单的方式 ，挑选同一色第不一样深浅的色彩，从眼睑下方一直到上方，从深到浅来上眼影，那样就能展现出深邃的感觉。而且还能让眼睛变大，变有神。方式 非常简单，可是想让妆面更极致，还必须勤加练习。

5、眉毛和眼影都拿下后就差眼睫毛了，先用睫毛夹把睫毛弯夹翘，以后再应用睫毛膏来刷眼睫毛。夹眼睫毛要分为3次来开展，第一次夹睫毛根处，之后夹睫毛中区，最终夹睫毛的尾部，夹眼睫毛的情况下当心别夹住眼睑哦！夹睫毛的时候眼睛要看向下方这样可以避免夹到自己。

6、下边是唇妆一部分，挑选口红就可以了，口红的色调最好和服饰的主题风格一致才漂亮。

7、很多人把腮红刷得很怪异，假如打腮红？最先要挑选一款合适的腮红颜色，对着镜子微笑，在颧骨的位置上腮红。此外也要留意的是每一次上腮红的粉量要少要淡，能够不断刷，所谓就是少量多次。

9. 油性皮肤补水保湿的方法

油性肤质，油光满面的肌肤， 补水 保湿 改善油性肤质成为当务之急!油性皮肤如何进行补水保湿?下面就让我来告诉你答案。

油性皮肤补水保湿的方法
1、洗脸时注意补水

很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它 自然 干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分!

2、使用补水 面膜 补水

油性皮肤补水选用 护肤 品很重要，挑选最合适的产品、正确使用，把基础 护理 做到位，才是保证肌肤足够滋润的关键。补水面膜是补充肌肤能量的 营养 品，油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

3、每天八杯水

肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

4、补油精华

油性肌肤对于油性 护肤品 都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。

5、定期去角质

不正常的代谢会让肌肤的老化角质不能自由脱落，这样它们就会在肌肤的表面厚厚的进行堆积，让皮肤变得皮肤粗糙、暗沉，油性皮肤的人角质层一般都偏厚，因此可一月去角质2～3次。

6、深层洁肤面膜与水份面膜交替用

深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。

7、重视夜间护理

油性皮肤的人常常拒绝晚霜类的产品，实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的肌肤进行调整，建议油性皮肤的MM选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的 按摩 手法按摩令晚霜充分吸收。
补水食物
1、水

保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成，所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物，使肌肤细胞丰满，坚韧皮肤，还有助于 血液 循环和为肌肉输送氧气。每天早上喝一杯白开水对 便秘 、皮肤粗糙也有很好的辅助治疗作用。

2、黄瓜

含水量96.7%，黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

3、草莓

草莓是女孩子们都不能抗拒的诱惑，草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还有 美白 护肤和滋润保湿的功能。经常使用草莓 美容 护肤，是可以使皮肤清新、平滑、避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的 健康 很有利。

4、柠檬

柠檬中含有天然的维生素C，也能去除脂溶性的毒素和过剩的激素，可乳化脂肪，缓解粉刺、痘痘的症状，有助于保持肌肤的水分;柠檬中还含有黄酮素，可杀死口腔内和肠道中的有害细菌，防止细菌策动的 痤疮 发作。

5、芹菜

芹菜含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。

6、樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、 去皱 清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

7、鳄梨

鳄梨中含有丰富的维他命C、E，以及不饱和脂肪。这些物质可以帮助你的肌肤锁住水分并且加强肌肤的弹性。混合橄榄油和盐吃，或者干脆加到三明治和沙拉里面吃吧。
补水方法
1、常喝冷开水

喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

2、找准补水最佳时间

很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。

3、凉开水洗脸

冬季用冷水洗脸，想必大家一听都会拒绝，实际上用冷水洗脸是冬季护肤中最好的方法。冬天外出回家后要注意洗脸，但忌过度清洁，最好用凉开水洗脸，习惯于用热水洗脸的人群一定要注意减少热水洗脸的次数，每日1到2次即可，并注意少用碱性重的 洗面奶 ，以保护皮肤。

4、常使用 护手霜

在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

5、勿要忽视嘴唇

嘴唇是人体中最娇嫩的部位，因此在冬天脱皮也是很正常的现象，但遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润 唇膏 ，在干燥的时候和使用 口红 之前先涂一层润唇膏。

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