保湿淡斑抗皱怎么护肤

⑴ 如何用蜂蜜敷脸，可以美白嫩肤，还能淡斑去皱

用蜂蜜加它敷脸，美白嫩肤，还能淡斑去皱，爱美的女人不妨试一试！

蜂蜜是大自然赐予的一种天然养生佳品，营养价值极其高，含有丰富的单糖、以及维生素还有人体所需的氨基酸和微量元素，生活中聪明的女人除了用蜂蜜水泡水喝以外，还用蜂蜜加点其他食物做成面膜敷脸，具有美白嫩肤、淡斑去皱的作用。

蜂蜜加双仁

双仁是指冬瓜子仁和桃仁，冬瓜子仁中含有丰富脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的作用。而桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，有很强的抗氧化作用，有效的抗衰老。

材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜各适量

做法：①将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉

②将磨成好的粉末倒进干净的器皿，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状

③每晚睡觉前涂在脸上，第二天早晨洗净。

功效：这款面膜有很好的淡斑效果，长时间坚持下来还能达到美白嫩肤的作用，达到美容抗衰老的作用。

注：图片来自网络

⑵ 正常护肤顺序步骤

正常护肤顺序步骤

正常护肤顺序步骤，对于女生而言护肤步骤的正确性往往直接影响到肌肤的质量，那么你知道正常护肤顺序步骤是怎样的吗， 下面就跟着我一起来看看正常护肤顺序步骤吧。

正常护肤顺序步骤1

1、洁面

先搓出泡沫，再在脸上打圈圈按摩! 清洁效果更好~(可以使用起泡瓶，懒癌必备哈哈)干敏皮的宝宝可以早上用温水直接洗脸，然后用一次性的面巾擦拭水分，平常用的毛巾如果不是每天都清洗的话很容易滋生细菌。

2、使用化妆水

化妆水分为三种：爽肤水、紧肤水和柔肤水，根据自己的肤质选择一种，大部分都是用爽肤水就可以了。取适量爽肤水，倒在指腹上轻拍脸部，或者用化妆棉轻轻擦拭，并用指腹在脸上按摩，直到被皮肤全部吸收。

3、眼霜

20岁的姐妹我就建议要开始用眼霜了，眼霜的选择原则是，尽早开始用、尽量用好的，因为眼部问题主要是预防。

4、精华

精华虽多，五花八门，但是万变不离其宗，总是那几个功效：肌底精华（主打补水）；抗氧化精华（初级抗老）；美白精华（提亮肤色）；

通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。

5、面霜&乳液

精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用精华素之后，必须使用面霜或者乳液对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的护肤效果。

干皮选择面膜，油皮选择乳液即可。

6、定期加强清洁护理

一周一次深层清洁、一次去角质，每次之后敷纯补水面膜。

正常护肤顺序步骤2

白天护肤的七大步骤之一、洁面：

作用：彻底清除脸上的残余化妆品及过量的油脂和灰尘污垢，利于后续滋养肌肤。

手法：先用温热水洗脸，取适量洁面乳于手心上打磨起泡沫，以画圆的方式在脸上由下往上轻揉的按摩，大约一分钟左右，油多的部位可先洗和按摩久一些，然后用清水冲洗净，视干净程度可以重复一次。用温热的柔顺的不脱屑的毛巾擦干，忌用粗糙毛巾，也不要用纸巾擦，因纸巾定会掉渣。

白天护肤步骤的先后顺序：洁面是护肤的基础，早起或卸妆后进行，在爽肤水/化妆水之前。

目的：彻底清洁肌肤，利于后续滋养肌肤。

用品：洗面奶 洁面乳 洁面膏 温水

工具：手掌 指腹

白天护肤的七大步骤之二、化妆水/爽肤水：

作用：爽肤水/化妆水有补水滋润肌肤、收缩毛孔调整肌肤角质层、唤醒肌肤、二次清洁、增强渗透肌肤的作用，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

手法：1 擦拭：用化妆棉蘸爽肤水擦拭全脸，易干燥的部位先抹多抹，达到温和滋养、清洁肌肤表层角质和去除洁面乳残余的二次清洁作用。2 拍打：再用手蘸爽肤水涂抹于全脸轻轻拍打，易干燥的部位多拍，重复再重复以上的全脸蘸拍，直至吸收饱满，达到充分保湿水润亮泽的作用。

白天护肤步骤的先后顺序：爽肤水/化妆水在清洁脸部之后，在肌底液之前。

目的：补水滋润肌肤，二次清洁，使后续的精华乳霜能被肌肤更好地吸收。

用品：爽肤水/化妆水

工具：化妆棉 手掌 指腹

白天护肤的七大步骤之三、肌底液：

作用：肌底液能滋润软化肌肤角质，能分解护肤品中的营养，促进肌肤吸收后续营养。

分类：肌底液分导入型肌底液和功能型肌底液，导入型的要配合后续的护肤品，功能型的是混合了精华等，美眉们注意选用即可。

手法：取适量的肌底液于掌心，轻轻拍打到脸上即可；也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻抹轻压轻拍，这样不仅卫生也不浪费。

白天护肤步骤的先后顺序：肌底液是在化妆水/爽肤水之后，眼霜/精华液之前使用。

目的：促进肌肤更好的吸收后续护肤品的营养。

用品：肌底液

工具：手掌 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液起不到作用）

白天护肤的七大步骤之四、眼霜：

作用：眼霜是给眼部肌肤提供营养，能保湿补水，防止眼袋、眼脸出现细纹，防止鱼尾纹出现，达到呵护眼部肌肤的作用。

分类：眼霜分清爽保湿型和功能型，建议年轻时用清爽保湿型眼霜，年长后选用功能型（如抗衰抗皱）眼霜。

手法：上眼霜时，采取点涂轻拍的方法，用手指腹轻轻的点十几下感觉吸收了即可，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。等眼霜吸收后，可以给眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。

白天护肤步骤的先后顺序：一般用在爽肤水/化妆水之后，乳液/面霜之前。

目的：给眼部肌肤提供营养，防止出现皱纹，呵护眼部肌肤。

用品：眼霜 眼部精华 眼部肌底液

工具：指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分眼霜起不到营养的作用）

白天护肤的七大步骤之五、精华：

作用：面部精华即是给脸部肌肤提供营养，有保湿补水、美白、淡斑、抗皱、抗衰老、改善皮肤、升华肌肤健康、加速皮肤的代谢等作用。

分类：面部精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建议年轻时用保湿补水型精华，年长后选用功效型（如抗衰抗皱）精华。

手法：涂抹精华时，可结合按摩手法，力压营养渗入肌肤底层，促进营养的吸收，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

护肤步骤之特别提示：根据肌肤性质，使用精华素时，只选其一即可，如果非要两种（极限），就先稀薄后浓稠的吧；也可按保湿、美白、抗皱的顺序来使用。

白天护肤步骤的先后顺序：是在洁面涂抹爽肤水（肌底液）之后、乳液/面霜之前使用。

目的：给脸部肌肤提供营养，呵护脸部肌肤健康。

用品：面部精华

工具：指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣）

白天护肤的七大步骤之六、乳液/面霜：

作用：乳液/面霜能持久保湿滋养肌肤，使精华营养更好的吸收，隔离后续化妆品和外界对肌肤的不良作用。

分类：乳液有清爽、美白、保湿、修护、防紫外线等功能的乳液。

分类：面霜有改善肌肤表层纹理、均匀肤色的作用，有保湿面霜、美白面霜、抗衰老面霜等。

手法：涂抹乳液面霜时力度轻柔，干燥的区域先涂，再全脸由内向外，从下到上的涂抹均匀，涂抹时间不宜过长，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

白天护肤步骤的先后顺序：乳液面霜用在精华之后，防晒之前。

目的：乳液/面霜对肌肤有持久锁水/保湿/补水/美白/抗衰老/滋润/保养/防干裂的作用。

用品：乳液 面霜

工具：指腹 手掌 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣）

白天护肤的七大步骤之七、隔离/防晒：

作用：隔离/防晒霜主要是防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老，隔离空气中的污染物，是白天的最后一个护肤步骤。

分类：隔离/防晒霜，一类只防晒，一类是修饰肤色兼隔离。

手法：取适量隔离/防晒霜点于两颊、额头、下巴、鼻头等部位，用两手指指腹轻柔涂抹至全脸均匀，或使用真皮硅胶粉扑涂抹，涂抹时间不宜过长，再轻轻拍打直至完全吸收。

白天护肤步骤的先后顺序：用在乳液/面霜之后，先隔离后防晒，用在彩妆之前

目的：白天防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老。

用品：隔离霜 防晒霜/乳

工具：手指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分霜液起不到隔离防晒的作用）

白天护肤的`七大步骤之偷师提示：

初学者对各个护肤步骤没有什么把握的，可以交钱去偷师，就是到美容院找美容师去交流，记住各护肤步骤的先后顺序和手法，可以现场录音录像，回家记下笔记供自己练习，就可以熟能生巧了。

完成了以上的白天护肤的七大步骤，肌肤就能得到完美的滋养和保护，再进行彩妆底妆、修容、眼妆、唇妆的化妆后，就可以美美的出门了。

正常护肤顺序步骤3

一、护肤步骤

1、洁面六步

护肤的第一步当然是洁面。只有将面部清洁干净，肌肤的毛孔打开，肌肤才能够更好地吸收护肤品中的营养。不同肌肤对于洁面产品的选择和使用一般也有所差别。对于肌肤状况比较好的，只需要用清水和毛巾就可以；对于油性肌肤需要选择清爽保湿型的洁面产品，这样才能把肌肤的油脂清洗干净。

① 温水润脸

首先选择温水打湿面部肌肤，记住一定要用温水，不管你是什么肤质，选择温水绝对不会有错的。这样毛孔才能够充分打开也不至于伤害到肌肤。

② 洁面乳的使用

不管使用什么样的洁面产品都先要在手心揉搓起沫之后在涂抹在面膜打圈清洁面部。不然达到不到清洁的效果。而且杂质依然会残留在毛孔中。必要时候可以借助一些洁面工具。

③ 面部按摩

洁面时候适当对面部进行按摩，这样可以帮助更好的清洁面部并且能够对面部肌肤起到一个很好的保养作用。但是不要太用力，不然会出皱纹滴。

④ 清洗面部

当面部清洁完毕之后，就要用水对面部进行清洗，冲洗干净之后，用毛巾轻轻地将面部的水珠沾取。不要用力擦面部，这样会对肌肤产生伤害，轻轻地用毛巾在面部轻按就可以。

⑤ 检查

清洗干净之后一定要对发际线以及两鬓出进行检查，看看是否有残留的洁面产品。女生头发长，有时候因为粗心而有所遗漏。这个十分关键，一定要检查到位。不然会引起痘痘的。

⑥ 用冷水紧肤

当清洗完面部之后可以用凉水撩面，这样可以帮助收缩毛孔，令肌肤更加紧实。

2、护肤品的使用顺序

① 爽肤水

洁面之后首先要用到的就是爽肤水，将化妆棉在化妆水或是爽肤水中浸湿然后敷面，这样不但可以为肌肤补水，还可以实现对肌肤的二次清洁。

如果觉得麻烦或是时间不充裕，那就在面部轻轻的擦拭也是可以实现以上效果的。

② 精华

精华液是一种非常不错的护肤品，能够为肌肤补充所需的营养，其中所富含的营养物质也很多很纯。长时间使用能够让肌肤时刻保持在一个相对稳定的完美状态，肌肤的抗氧化性也能够得到很好的提升。

③ 乳液

乳液大多都是起到一个锁水的作用，当为肌肤补充了水分之后，就要使用乳液来将水分锁住不流失。对于油性肌肤人群只需涂抹乳液就可以了；但是对于干性肌肤在使用了乳液之后最好在使用面霜。面霜对于油性肌肤人群来说会显得厚重，增加肌肤的负担。但是对于干性肌肤人群来说并不会，而且还具有保湿的功效，提升锁水的功效。

④ 防晒

防晒是一定要使用的，防晒产品能够帮助肌肤有效抵抗紫外线的伤害。能够防止色素的沉着，避免肌肤表面出现色斑。这一点一定要做到位。不然你的肌肤不但会被晒伤，而且还会引发各类肌肤问题的出现，严重地是会长出斑点的。所以，防晒产品是一定要在出门前半小时之前就涂抹好的。

⑶ 美白补水淡斑的方法

美白补水淡斑的方法

美白补水淡斑的方法，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，这样美白淡斑的效果就不会大打折扣了，关于美白补水淡斑的方法你都get了吗？

美白补水淡斑的方法1

美白去斑的方法一：补水美白

脸上出现的色斑和肌肤缺水也有着一定的关系，所以大家平常一定要经常用梦幻三部曲为肌肤补水保湿，补水保湿功效超级棒，能多重修复肌肤，让肌肤水润滢亮，瞬间绽放活力，使用3-4周的时候，就会明显发现肌肤白了一个系数。

美白去斑的方法二：香蕉

美白去斑的方法就是用新鲜的香蕉制作成面膜。方法非常的简单，也就是把香蕉去皮后，放在容器中，捣成糊状，然后把它敷在脸上，持续十多分钟就可以了，接着用清水把它清洗干净，这样就可以去掉斑纹，净化我们的肌肤。

美白去斑的方法三：黄瓜

黄瓜是一些爱美的朋友，经常使用的一种蔬菜，因为黄瓜里面含有丰富的维生素，这些维生素是可以美白我们的肌肤，滋养我们的肌肤的。方法同样简单，也就是把黄瓜切成小薄片，然后把它贴在我们的脸上，待上十多分钟后，就可以取下，清洗干净。

美白去斑的方法四：薯仔

美白去斑的方法还有哪些呢，爱美的朋友都汇总回到薯仔具有美容的功效，因为其中含有丰富的维生素，这些维生素是可以促使细胞的生长，保持肌肤的白净，有弹性。因此在使用的时候，选择新鲜的薯仔，去皮榨汁，和鲜牛奶还有面粉一起搅拌，做成糊状，涂抹在自己出现斑地方。

美白去斑的方法五：红糖

美白去斑的方法还包括红糖，它具有排毒养颜的作用。因此我们把红糖和蜂蜜一起调和，制作成面膜。不仅可以消除脸上面的色斑，还可以美白我们的肌肤。

美白去斑的方法六：柠檬

柠檬也是美白去斑的方法。柠檬和薯仔，黄瓜同类，都是含有丰富的维生素，把它和蛋白混合，制作成面膜。涂在脸上即可。

美白补水淡斑的方法2

圣女果

在日常生活中，圣女果是一种很常见的水果，圣女果中富含多种营养，尤其适合女性食用。圣女果中含有番茄红素可保护人体肌肤免受紫外线的侵害，并可提高人体的防晒功能，避免肌肤晒黑长斑。常吃圣女果，可抑制黑色素，减少色斑。

严格防晒

想祛除脸上的黄褐斑，就必须坚持严格的.防晒，尤其是在紫外线强度比较高的环境中，如果在室外待的时间比较久一定要经常补涂防晒隔离霜，出门最好随身携带防晒霜或防晒喷雾，经常流汗的话最好选择防水型的，另外还需要遮阳伞、防晒衣等物理防晒措施，最大程度的来防止肌肤被紫外线损伤。

注意补水

女性想去掉色斑和预防色斑的出现，就要注意做好肌肤的补水保湿工作，定期给皮肤去除角质，减少皮肤代谢垃圾，保持皮肤弹性。平时无事的时候多喷一点保湿水，可减少黑色素，预防色斑的加重。

在祛斑的道路上一定都会有坎坎坷坷，走过一些弯路，想要祛斑一定要讲究科学的祛斑方法和保持一颗祛斑的决心在祛斑的时候一定要有耐心，因为一些方法是需要一段时间才能看到效果的，所以大家也不要着急，坚持以上方法外加使用合理的祛斑产品斑点是完全可以去除掉的。

⑷ 如何淡斑美白4个方法快速有效

如何淡斑美白4个方法快速有效

如何淡斑美白4个方法快速有效，肌肤的状态和我们平时的护理是相挂钩的，所以平时我们都会去护理好自己的肌肤，这样的美白工作是不可缺少的，为大家分享如何淡斑美白4个方法快速有效。

如何淡斑美白4个方法快速有效1

1、先去除老化角质

由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。

2、别忘加强保湿

美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。

3、小秘方内调养

每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。

4、巧妙遮瑕隐于无形

祛斑是场持久战，一步到位不太可能。但可以用遮瑕的办法，照样光鲜地出门。不要使用过白的遮瑕膏，选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点，涂在斑点上，以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压，而非横向涂抹，再用粉底与周围肌肤均匀过渡，色斑就隐于无形。

如何淡斑美白4个方法快速有效2

1、柑橘美颜法。众所周知，柑橘类水果含有丰富的维生素C。富含维生素C的水果，无论是直接食用还是挤出涂在脸上，都有美白淡斑的神奇功效。由于维生素C是一种天然抗氧化剂，它可以修复受损的皮肤，并用抗氧化成分抵抗外部污染。维生素C还能促进皮肤中的胶原蛋白生成，通过产生一种脂肪酸来抑制黑色素的生成，加速皮肤表面死皮的代谢。

2、薯仔祛斑法。我们都知道薯仔是一种很好吃的食物，但是薯仔其实也有美白的功效。薯仔富含维生素B、维生素C、多种矿物质、微量元素等营养物质，能起到一定的美白、淡斑、祛痘的效果。我们每次洗脸后，取几片薄薄的薯仔贴在脸上，祛斑效果好。

3、护肤养颜法。使用护肤产品比薯仔更方便实用，只需选择合适自己的护肤产品即可。市场上的护肤品种类非常多，如果是过敏性皮肤，选择护肤品要更慎重。

4、补水防晒法。对女性来说，给皮肤补水是很有效的淡斑美白法。皮肤正因为缺少水分，所以更容易暴露在紫外线下，产生斑点。

如何有效祛斑美白

如何祛斑最有效之一：丝瓜祛斑法

大自然的力量是非常强大的。植物之中蕴含了数不清的对于人体有益的成分。丝瓜，这种非常常见的蔬果，其中也含有对于美白祛斑卓有成效的成分。它的维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，都对于皮肤的'美白祛斑有一定效果。美眉们可以将丝瓜洗净之后放入榨汁机榨汁，之后均匀涂抹在面部将它作为面膜即可。长期使用，不仅可以祛斑，更可以增加皮肤的细腻度。

如何祛斑最有效之二：密陀僧祛斑法

对于密陀僧这种成分，大家也许并不是很熟悉。但是《唐本草》上早有记载，密陀僧治疗“面上瘢黑，面药用之”。现代医学研究更是认为，它可抑制皮肤真菌，缓解日晒之后皮肤的伤害。长期使用，可以起到美白祛斑的功效。

如何祛斑最有效之三：茄子祛斑法

茄子是日常生活中非常常见的蔬果，用它来去除色斑是非常方便的。这主要是因为茄子中含有维生素P，可以达到软化微细血管的功效。同时也含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，它使一种对于皮肤有很好美白作用的成分，大家可以将它用榨汁机榨汁之后，当面膜日常使用。每天敷上那么十分钟，又保湿又美白!

如何淡斑美白4个方法快速有效3

1、药物祛斑。在斑点的表面上应用一些常见的局部药物以达到良好的增白效果，这些常见的药物包括酪氨酸酶抑制剂软膏、对苯二酚乳膏、曲酸和熊果苷等。这些药物刺激性较小，不会对皮肤造成太多负面影响。

此外，这些药物是常见的抗氧化剂，应用于皮肤表面，可以有效抵消自由基形成的负面影响，从而更好地保持皮肤状况并改善色素沉着的症状，从而达到不同的目的。去除色素沉着的程度。

2、手术去除斑点。当今的医学美容技术已经足够先进，整形外科可以达到良好的美容和皮肤护理效果。去除斑点最快，最彻底的方法之一就是去专业的美发沙龙进行手术。常见的斑点去除操作是激光漂白，它使用专门的设备发出物理激光，该激光进入皮肤的更深层，压碎沉淀的黑色素，并完全去除斑点。

3、科学护肤和防晒。良好的皮肤护理措施可以改善色素沉着问题，延缓色素沉着的增长并达到更好的抗衰老效果。为此，每个人都应该选择一种更安全，刺激性较小的无色素产品，并具有良好的皮肤护理，以实现更好的去污和色素沉着。避免阳光直晒，预防斑点。

4、健康的饮食习惯。要去除斑点，我们可以多吃一些具有美容效果的食物，以实现美白和去除斑点。例如，西红柿富含糖肽和番茄红素，可以有效抑制黑色素的产生。胡萝卜富含维生素C，维生素E和胡萝卜素，具有出色的抗氧化作用。

它有效抑制黑色素的产生并具有抗衰老作用。柠檬美白效果非常好，以至于晚上喝柠檬水会给我们带来良好的美白效果。另外，多吃橘子，黄瓜，白菜，大枣，蜂蜜等食物对改善色素沉着有一定作用。

内部调理有效的抑制色素产生，淡化体内色素，随着医美手段的提高，也有更多的医美手段来淡化色斑，但是万变不离其宗，淡化色斑是一个长期的过程，坚持自律并且科学养护才是硬道理，充分休息健康饮食更是健康之本。

⑸ 脸干有皱纹还有斑用啥化妆品

很高兴为您解答

脸干有皱纹，色斑，护肤重点是严格注意防晒，保湿，补水，同时选择一些温和的美白淡斑的产品。不要过度护肤，弱化清洁护肤步骤。

清洁方面: 皮肤干燥不建议选皂基洗面奶，可以选温和的氨基酸洗面奶或APG类的产品。比如：宝拉珍选大地之源洁面凝胶，馥蕾诗大豆精粹卸妆洁颜凝露。早上脸上不油的话，用点温水洗脸，晚上用一次洗面奶就可以啦。保护好脸上不多的油脂。

精华:可以选择维生素C衍生物，中低浓度的烟酰胺，白藜芦醇等不含酒精，成分简单的精华来帮助美白淡斑。

我个人推荐：OLAY淡斑小白瓶，百植萃白藜芦醇精华。

面霜：冬季，皮肤干燥可选择滋润度高的面霜，含油高的面霜可以滋润皮肤，淡化干纹，最好这款面霜里面能加入一些适合干性皮肤抗皱的成分，比如胜肽，玻色因等！

我个人推荐：欧莱雅小蜜罐滋润面霜欧莱雅小蜜罐滋润面霜 ，它的核心成分是四胜肽和玻色因来协调抗老，里面还加入了大量牛油果树果脂和合成蜡。滋润度高，适合干性皮肤使用！

平时一定要注意防晒，有助于美白，防止色斑加重。但不建议依赖防晒霜，以硬防晒为主，比如：打太阳伞，戴太阳帽，墨镜等！硬防晒不能满足的情况下使用防晒霜。

脸比较干的话刚开始不建议你用洗面奶，用比较温和的洁面皂，精油皂之类的，然后等皮肤好些了再用洗面奶，依然要用比较温和的。

然后就是要敷面膜，面膜是补水最直接的，不一定要天天敷，但可以一个星期二到三次。至于什么面膜补水的就好，但不管是免洗的还是要洗的，都洗一洗。

然后日常补水比较重要，最起码白天你要补水，晚上的话做营养补充就好了。如果人比较懒的话，就选最主要的，比如霜肯定要擦的，擦了睡觉杠杠的。

至于细纹，用眼霜去擦，谁规定的眼霜只能擦眼部位的。而且偶还可以免费送你一支擦。

但如果不想用眼霜呢，用蜗牛系列比如肌底液，一定得先配这个，如果找不到可以看偶的资料。

还就是一款水肌蜜的套，比较适合你现在这种情况，这是送眼霜的。不过也就几支，送完就没了。

其实很多小技巧不一定要听什么条文规定，主要在于自己摸索，然后选择最合适的，一步到位。

没有丑女人，只有懒女人！

很多女人的愿望就是留住青春留住美丽，但是年龄的增长，大部分的女性的脸上都会出现暗黄无光泽，肤色的暗沉,再加上脸上密密麻麻的色斑,而斑点皱纹皱纹在脸上横行霸道，那么整个脸就会显得又黄又难看,看起来又老又丑。脸上不断出现恼人的斑斑点点，因此，祛斑抗皱一事，势在必行。好物推荐一波：

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⑹ 怎么护肤可以淡斑

怎么护肤可以淡斑

怎么护肤可以淡斑，有些爱美的MM们脸上总是长斑点，她们用过各种方法都难以解决。那是因为你体内的垃圾没有排除干净。消除黑斑、黄褐斑方法很多，以下了解怎么护肤可以淡斑。

怎么护肤可以淡斑1

想要淡斑，首先要做好护肤，每天都要注意清洁面部，出门要涂防晒，保证每天充足睡眠，避免熬夜，不要吃油腻辛辣的食物，避免食用色素沉积的食物。

一、护肤淡斑的方法

1、内分泌的调理。女性的面部肌肤长斑，与体内的内分泌失调有很大的关系。一般是在孕期的时候或者是中年的时候，身体的内分泌水平没有在一个好的发展水平上，在面部就会出现长斑的问题。

2、正确选择化妆品。护肤品的选择也是十分重要的。适合自己肤质的淡斑产品才能起到较好的淡斑

美白的效果。坚持使用，对于肌肤的养分会给予一定的补充，抵抗肌肤长斑抗衰老的情况。

3、针对性的治疗。笼统的治疗长斑，一般效果是不理想的。只有认清长斑的原因和长斑的类别，才能从根本上治疗。每个人的肤质不同，制定自己的淡斑方案，才能达到事半功倍的效果。

4、补充足够的维C。维生素c有较好的护肤作用，是肌肤美白和淡斑的'重要营养素。多吃富含维生素c的食物，能加速身体毒素的代谢功能，增加皮肤弹性，抑制斑块的生成。

二、有效淡斑的窍门

想要有效祛斑，当然要先从防晒做起。在夏季，防晒是所有日常护肤工作的重中之重，无论是外出还是在室内，都不可忽视肌肤防晒工作。晒后修护工作也不容忽视。

注意日常的饮食，尽量避免含有毒素的食物进入体内，像烧烤、油炸等食物，不仅容易上火，进入体内后容易产生毒素，如果不能及时排出体外，就会成为诱发色斑生长的隐患。

护肤淡斑的注意事项

斑作为一种比较难缠的肌肤问题，它的祛除不仅仅需要坚持的信心和敢于尝试的勇气，更需要找到一种正确的祛斑方法。

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护肤祛斑的方法

1、杏仁咖啡蛋白面膜

将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

2、柠檬水加维他命C

将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命C服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。

3、冬瓜淡斑美容液

冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。冬瓜富含维生素，营养丰富。它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤。冬瓜，有淡斑的功效。

4、祛斑按摩法

1、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50~60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

2、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50~60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

5、枸杞酒酿蛋

煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。通过食物调理，也可以有效减淡斑点，甚至是去除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。

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介绍几款淡斑好护肤品！

SK-II全新精研祛斑精华液

产品采用了Root Complex祛斑配方，对于肌肤表层斑点与底层“隐形”斑点，让肌肤呈现无瑕状态。 产品蕴含的Pal-pal Extract掌叶树精粹能够有效降低黑色素细胞树突的活化作用，从而抑制黑色素的生成。 DPG甘皙酸可以抑制触发黑色，双重美白精华搭配使用 体验肌肤采透亮 想要肌肤获得全面的环采透亮美肌，

可以第一步于全脸均匀涂抹适量的精研祛斑精华液，并在有老化斑点与雀斑处再加涂一层，解决并预防肌肤表面色斑与肌肤底层的“隐形”斑点困扰，然后使用SK-II环采臻皙精华露，实现肌肤美白需求，全面提升肌肤丰盈度与光泽度，让肌肤展现极致的环采透亮！

兰蔻智能密钥臻白精华乳

精华乳中加入更多鲜纯维他命CG，让皮肤美白更加彻底，完美保湿，令您的肌肤焕发光彩。 兰蔻实验室研制出提升肌肤亮度的兰蔻智能愉悦臻白柔肤水。

智能愉悦臻白能够系统的抑制因情绪压力而产生的过量黑色素。兰蔻新研究出的配方改变了兰蔻智能密钥臻白精华乳对于美白效果的设计，并确保皮肤持久滋润，通过柔化和舒缓肌肤，带来理想的轻盈肤泽。肌肤即刻变得盈润亮泽。持续使用后，暗沉肤色将显着改善；色斑变浅，肌肤透出露水般的润泽光彩。

倩碧晶采嫩白精华露

产品中蕴涵医学美白能量全新CL-302复合物，再配合维他命C和其它有效成分，迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕。 珍贵植物精华，能改善和预防肌肤的色泽不均。强大的抗氧化性能，保护肌肤对抗自由基的侵害。 强效维他命C醣苷，充分改善已有的和将会产生的肤色不均。

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如何美白淡斑？

很多爱美女性都有敷面膜的习惯，但是如果你用过很多品牌的面膜都没有达到你想要的美白作用的话，不妨自己做做纯天然养颜面膜吧。

地瓜淡斑面膜

作用：为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑，有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。

材料：地瓜、鸡蛋、牛奶。

制作方法：先将地瓜去皮，煮熟之后把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之后，加入少量牛奶搅拌成糊状就可以敷了。

白芷淡斑面膜

作用：祛斑美白，适合脸部有雀斑的人。

材料：甘菊、珍珠粉、白芷。

制作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷放入玻璃容器中捣烂，混合拌匀之后，放入锅里隔水蒸15分钟就可以了，非常方便。

蒜头祛斑面膜

作用：去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的产生，并可保护肌肤不受细菌困扰；滋养肌肤，让皮肤充满光泽。

材料：大蒜、绿豆粉、水。

制作方法：大蒜剥皮后放入微波炉用中火转2分钟，去掉大蒜的气味；然后放入榨汁机中，我们只用它的蒜汁；最后，把蒜汁、绿豆粉、纯净水等一起搅拌均匀就可以了。

香蕉淡斑面膜

作用：香蕉含有丰富的维生素和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。

材料：香蕉、奶油、浓茶。

制作方法：香蕉去皮后放入碗中捣成泥状，加入奶油以及已经冷却的浓茶，充分混合搅拌均匀就可以敷了。