短袖防晒怎么保湿

1. 炎热的夏天如何正确防晒

夏季防晒方法：
步骤一：选择防晒用品
防晒用品指的是诸如防晒霜，帽子、阳伞、长袖外衣、防晒衣等等。特别是购买防晒霜的时候一定要注意其SPF值，正常情况下要根据自己的肤质进行选择，SPF值越高，则说明防晒效果越好，但并不是说在购买防晒霜的时候只要注意其SPF值，要要自己的肤质来进行选择，比如可以先涂点在自己的手臂上，
如果没有不舒服的感觉的话，那么证明这款防晒霜是适合你的。在选择帽子、阳伞的时候建议选择专用的遮阳伞，不要直接用雨伞代替。
步骤二：补充维生素C
众所周知维生素C具有抑制黑色素的作用，所以从某一方面来说也就具有美白的功效了，个人建议特别容易晒黑的朋友日常可以多补充维生素C，除了日常多吃维生素C含量较多的食物之外，建议适当补充些维生素片剂。
步骤三：衣服的选择
夏季除了要注意选择防晒产品之外，选择衣服上建议尽量选择，浅色素的，如白色的，淡黄色的，此外研究发现，红色的衣服对于减少肌肤吸收热量也有一定的帮助的。在衣服的材质上建议选择棉制的。
步骤四：重点防晒
夏季防晒除了要注意皮肤的防晒之外，同时眼睛、嘴唇等部位也不要忽视了。眼睛建议选择防紫外线的墨镜，偏光镜、而嘴唇则建议选择使用护嘴唇膏。此外还要记得，做好防晒工作，最好是每两个小时进行一次的。
步骤五：晒后修复
不小心晒伤了，或者忘了做防晒工作了，回家之后，一定要做晒后修复工作，除了及时补充水分之外，也可以敷面膜。让自己浸泡在水中几分钟，使用清洁用品，洗干净，再冲干净，然后抹些保湿的效果也是一样的。

2. 涂了防晒霜怎样保湿

防晒之前不是还有乳液了吗.
如果觉得不够.可以外面再加一层铅笔水磁场面霜.
还有.有空吃吃藕拉..莲藕吃了.可以内调哦.可以让皮肤保持水润.

3. 夏天穿短袖容易晒黑 怎么办

夏天皮肤特别容易晒黑可以使用以下方法进行防护：
一、注重防晒霜的防晒指数
防晒指数是指SPF防晒系数，虽然SPF是防晒重要指标，但并不是SPF值越高保护能力就越强，例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但值越大渗透性越差，所以秋季可以选值小的防晒霜用。

二、不同情况用不同指数防晒品
比如日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

三、防晒观念
擦防晒霜要等渗透进皮肤后才能发挥出来效果，因此出门提前三十分钟擦拭完毕最好，然后出门的时候在补充一次，使用剂量，每次至少需要1-2ML的量，才能达到良好的隔离防晒效果。另外需要辅助品，比如伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，一起对抗紫外线入侵。

四、使用时间
防晒品不可以在上妆钱使用，也不能临时出门涂抹，必须跟一般护肤品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，而且不是越厚越好，过时后需要补涂，不需要清洁，全面防晒。

五、身体和肌肤都需要水
夏季晒后需强烈补充水分，因此紫外线晒过肌肤后，会流失大量水分，造成皮肤缺水，屏障功能丧失，造成光敏感。在晒后，需要大量饮水，恢复身体所失水分，同时肌肤也需水分，如果肌肤没有异常，那么就用补水成分且抗敏感型的面膜或冻膜敷脸。

4. 夏天出去玩太晒了，​该怎么有效防晒

夏季很多人想利用假期可以去爬山、看海等，但紫外线很强，有时长时间待在户外会导致皮肤不适。所以，在外面有什么更简单、更有效的防晒方法呢？文章从几个小细节入手，为你介绍夏季防晒的小窍门。

夏季如何进行简单有效的防晒呢？

含有丰富维他命的食品在一定程度上能有效改善肌肤，有美白作用。在饮食方面，要多吃一些抗氧化的食物，如番茄，维生素E，维他命A和钙，多吃些柠檬、番茄坚果等。

确保在暴晒后进行修复。涂抹冰镇的日晒液修复液或者是在凉水清洗完面部后，可以使用一些防晒产品，比如防晒霜、防晒霜等。这个时候，除了补水外，不能涂抹其它药膏，容易过敏。

5. 夏天好多人都穿露胳膊露腿的衣服，该如何做好防晒呢

在炎炎的夏季，很多人都会很烦躁，这时为了追求凉爽，我们在夏季穿衣时更喜欢穿一些露胳膊露腿的衣服，还更舒适。但是我们在穿这样的衣服时，应该怎么做好防晒呢。

说到做好防晒，穿一些具体防晒功能的轻薄外套就更好了。有一些外套是具备一定的防晒效果的，特别是穿短袖短裤时，可以避免我们的皮肤被晒伤，但是购买这种外套时要去专卖店会靠谱一些。

其次，桑蚕丝的衣服也是比较适合在夏季穿着的，桑蚕丝不仅具有防晒功能，还可以起到护肤养肤的功效，具备一定的透气性，还能够让我们的身体感到更舒适。如果你的经济条件允许，可以多选择一些桑蚕丝的长袖，桑蚕丝的裤子和裙子。

在夏季做好防晒，不仅能够防止我们被晒黑，被晒伤，特别是我们的脸部，不做好防晒会衰老的比较快，还容易长斑。