喝什么嫩肤补水

1. 嫩肤美白需要什么方法搞好呢，补水怎么做

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，嫩肤美白补水，建议试试以下方法：

红酒面膜（敏感肌肤，美白淡斑，去皱，保湿）

成分：张裕干红葡萄酒3ML-5ML 加纯净水10ML（第一次为了防止过度刺激才加！以后可以不加！）

透明质酸（注射级）1%溶液5ML

制作：先将红酒倒入烧杯，在水中浴热5分钟并充分搅拌，然后将透明质酸（注射级）1%溶液倒入后搅拌均匀，放置20分钟，自然降至室温！

用法：直接涂抹在面部（做好的面膜为凝胶状），20分钟后洗净，用后白白细细，小细纹会明显减少，并且对敏感肌肤有改善，要是一次用不了可以放进冰箱，三天后再用！

记住一定要用注射或滴眼液级通明质酸，因为其他级别的含的发酵剂及乳化剂太高

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

2. 最近火气大，皮肤不好，可以做什么汤补水又嫩肤

可以尝试一下做银耳莲子羹，这是做法超简单的一款汤类食材，或者如果想降低自己的火气的话，还可以做绿豆汤，可以有效的消暑。

3. 用什么敷脸可以补水 肌肤补水的最好方法

补水护肤是最重要的一项护肤工作，我们平时涂抹护肤产品都是为了给肌肤注入水分营养，肌肤缺水会导致很多肌肤问题，要想皮肤好，补水防晒这两步必不可少。
用什么敷脸可以补水
1、蜂蜜补水小方法

Tip1：将蜂蜜和清水以3:1的比例勾兑调匀，轻涂一层在脸上，10分钟后用温水洗去，补水美白有效果。

Tip2：洗脸是每天起床第一步。早上，在温水中加一勺蜂蜜，然后用加了蜂蜜的水洗脸，并用手轻拍，既能促进吸收水分，又能加速血液循环，唤醒肌肤，保持一天好气色。

Tip3：将蜂蜜稀释十倍做成喷雾，装在小喷瓶中，随时给肌肤补充水分。

2、红酒补水小方法

Tip1：在一小杯红酒中加入一勺蜂蜜，调成粘稠状，敷脸15分钟洗去。红酒中含有的护肤物质能起到美白、补水的作用。

Tip2：将红酒直接涂抹在脸上，轻轻按摩10分钟洗去。不能经常使用哦，红酒中含有酒精，一周一次即可。

3、柠檬补水小方法

Tip1：在10ml纯水中滴入5滴新鲜柠檬汁做成喷雾，现做现用，美白补水。

Tip2：柠檬片切薄片泡水喝可以美白肌肤，将泡3-4次以后的柠檬薄片取出敷脸15分钟，即能有效补水。

4、白醋补水小方法

Tip1：将白醋稀释10倍，敷脸，并按摩5分钟，洗去，能去角质的同时淡斑补水。白醋有去角质的效果，一周一次即可。

Tip2：早上洗脸时，在温水中加入几滴白醋，轻揉面部，有补水美白、杀菌消炎的效果。

5、矿泉水补水小方法

Tip1：选择含有丰富矿物质的矿泉水，泡纸膜敷脸20分钟左右揭去，然后跟上保湿工作，坚持一段时间，肌肤会变水嫩哦。

Tip2：将矿泉水直接倒入小喷瓶中做补水喷雾，补水随时随地。

6、淘米水补水小方法

Tip1：每日煮饭时，取第3次的淘米水，泡纸膜敷脸20分钟洗去，能够补水美白。

Tip2：取第2次或者第3次的淘米水洗脸，辅以轻轻按摩，能够补水淡斑，滋润肌肤。

7、丝瓜补水小方法

Tip1：将丝瓜洗净，将削下来的丝瓜皮里面敷于面部，10分钟后温水洗去，补水紧肤的效果很好。

Tip2：将丝瓜洗净去皮，取小段用刀拍成泥，敷脸15分钟后洗去，能够补水美白。

8、牛奶补水小方法

Tip1:用牛奶直接敷脸，按摩10分钟洗去，补水嫩肤。

Tip2：用牛奶兑温水洗脸泡澡，既能补水，又能滑嫩肌肤。

Tip3：在牛奶中加入适量面粉调成比较稀糊，敷脸10分钟洗去，有补水美白的功效。

9、黄瓜补水小方法

Tip1：黄瓜直接切薄片敷脸10-15分钟，用温水洗净，能够补水紧肤。

Tip2：黄瓜切薄片，沾牛奶、蜂蜜1:1调成的汁液，敷于面部15分钟洗去，坚持使用，肌肤会变得有弹又滑。

10、绿茶补水小方法

Tip1：绿茶中含有茶多酚，抗氧化效果很好，将绿茶粉与牛奶混合调成面膜，敷脸20分钟洗去，补水美白。

Tip2：将新鲜泡制绿茶水放凉，泡纸膜敷脸，或者直接喷于面部轻拍，都有补水的效果。

11、西瓜皮补水小方法

Tip1：将吃完的西瓜皮切薄片，直接敷脸20分钟，可以经常使用，为肌肤补充水分。

Tip2：将西瓜皮去绿皮，捣成糊状敷脸，可以加入适量蜂蜜或者蛋清，共同发挥补水护肤作用。

12、番茄补水小方法

Tip1：取番茄汁拍脸，10分钟后洗去，有去角质、补水的效果。

Tip2：将番茄洗净，剥番茄皮敷脸10分钟揭去，补水淡斑。

肌肤补水的最好方法
皮肤干燥、皮肤紧绷、皮肤脱皮等等现象都属于皮肤缺水的现象，皮肤缺水可以引起很多肌肤难题，最常见的就是皮肤细纹、色斑等。脱皮是皮肤缺水的症状紧绷干痒是皮肤缺水的症状痘印是皮肤缺水的症状皮肤暗黄是皮肤缺水的症状 过敏、长脂肪粒是皮肤缺水的症状毛孔粗大是皮肤缺水的症状。

1、每晚敷补水面膜

在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

2、皮肤缺水须精华

在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

3、皮肤缺水需多喝水

皮 肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时 候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

4、优质睡眠补充水分

优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排除垃圾的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

5、桌前房加湿器

很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

6、多吃含水量高的水果补水

皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，我最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。

冬天皮肤干燥怎么办
1、使用膏状保湿产品

要知道，膏状的保湿产品中含有大量的补水因子，质地更加浓稠，非常适合冬季皮肤干燥的MM使用。洗完澡后，趁身上的水分还未完全干透，第一时间涂上保湿产品的效果是非常好的。

2、避免过度清洁

皮肤每天都会分泌正常的油脂，清洁过度会洗掉皮肤表面的天然保湿因子，这样脸上、身上的皮肤就会慢慢变得干燥，并且不要每天使用香皂或者沐浴露哦。

3、少用热水洗脸

冬天虽然冷，频繁的使用热水洗脸会加速皮肤中的水分流失，皮肤变得更加干燥。反之，使用温水或者冷水洗脸不仅能够达到很好的清洁效果，也不会影响到皮肤。

4、自备空气加湿器

到了秋冬季节，空气也会变得干燥导致皮肤缺水加重，使用室内空气加湿器就很有必要，不过一定要清洁干净，并及时换水，以减少霉菌和真菌。

5、避风防风

如果外出发现风大等问题，可以用围巾或者口罩遮住脸，防止皮肤水分加快流失，因为风速与皮肤流失水分速度是成正比的。

如何保湿脸部
1、早上

早晨，若皮肤太干或者出现蜕皮状况，不但很难上妆，有时候涂抹再多的护肤品也不易吸收。因此可以根据不同的肤质挑选保湿产品，先为皮肤打好底，调整水油平衡，迎接新的一天。

解决方法

中性肌肤和混合性肌肤大多没有严重的毛孔问题，因此可以选择gel状产品，不仅没有黏稠感，再涂上粉底也不容易起屑。干性肌肤则可混合护肤油及面霜，一并涂于面部肌肤上，比单涂面霜更有效滋润皮肤，待4~5分钟让皮肤吸收后再上粉即可。油性肌肤可选则具有修护皮肤功效的产品，吸收后肌肤滑嫩并且干爽。

2、下午

很多时候皮肤被空调房影响，令皮肤水分下降，容易溶妆或脱皮，因此工作时补妆前可以进行急救补湿法。

解决方法

化好妆后不宜使用含油底的护肤品，这样容易推花底妆、弄花妆容，因此建议使用面部适用的保湿喷雾，喷后轻拍几下，再印上粉饼即可。若是嘴角或眼尾位置过干，可轻印上含高浓保湿成分的面霜，抚平细纹，待吸收后再印上粉底。

3、晚上

夜晚的湿度相对偏低，我们应该充分利用睡眠时间进行保湿，或重点敷上保湿面膜，效果更佳。

解决方法

晚上可以选择一些具有重点修护功效的产品，例如集中保湿、收缩毛孔以及美白等。若要涂抹不同的精华产品，需要根据其质地分先后次序，水感愈重的最先涂，最后才是厚稠的护肤霜。进入秋冬季节后，保养品的选择上，可以偏向含有油质成分的产品。秋冬季节，水质保养品在脸上容易挥发，无法完全深入肌肤。利用含有油质的保养品，例如：凝乳、霜状、膏状的保湿产品，能够更好的将水分与空气隔开，保护水分注入肌肤,，获得营养。

4. 皮肤总是干燥缺水，吃什么东西能补水呢

要想快速给皮肤补水，首先要看皮肤的功能是否受损。如果皮肤的吸收和屏障功能受损，即使我们每天补水，肯的有效吸收也达不到5%。即使被吸收，水分也很快流失，再次呈现皮肤干燥。

还有一些护肤补水的问题很容易被忽视。在接下来的文章中，“相信美”会给你讲一些保湿中经常碰到的小错误。为了避免辛苦的护肤操作，一些不小心就会导致之前所有成果的丧失，甚至护理的更差。

5. 美白嫩肤补水最常用的方法都是什么样的

‍‍

白皙无暇的肌肤谁不爱，但有多少人是天生丽质，大多人MM在不断的努力让自己变得更美丽。以下8个美白方法是MM们最常用的美白方法，你也试试吧。

1、多吃美白食物多喝水

要想达到美白肌肤的目的，就要多摄取能防止黑色素形成的营养素。

美白水果：柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等

美白食物：杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

2、睡好美容觉

晚上8点开始表面体温升高，一直到清晨6点，这时细胞在修护，肝脏在排毒，黑色素在代谢，一定要有良好的睡眠品质，否则用再好再贵的保养品，也是无用的！

8、出门前美白润色法

善用美白润色技巧修饰肤色，可有意想不到的效果。不过可不要弄错遮瑕的颜色，以免弄巧成拙。

‍‍

6. 对皮肤营养补水美白什么药物配方

对皮肤营养补水美白什么药物配方

对皮肤营养补水美白什么药物配方，皮肤问题很多时候不能仅仅停留在表面，更多地反应了脏腑失调的情况，因此要美容养颜，必须先调理好脏腑功能，下面看看对皮肤营养补水美白什么药物配方。

对皮肤营养补水美白什么药物配方1

1、玉容散

玉容散在《千金要方》、《种福堂方》、《御药院方》等中医典籍中均有记载不同的版本。出自于《外科大成》卷三的玉容散具有比较好的美白嫩肤之功效，这个版本的玉容散是用白芷、白芨、白茯苓、白术、白扁豆、白蔹、白丁香、白附子、白僵蚕、白细辛等多种药材所制成，主要可以治疗黧黑斑和雀斑，从而达到美白肌肤的效果。

2、八白散

八白散出自于明代的《必用全书》，是用白芨、白蒺藜、白僵蚕、白丁香、白牵牛各150克，白芷100克，白茯苓、白附子各25克，皂角3块、绿豆少许，将所有材料研磨成粉末，瓶装密封好，每次用时取八百散15克，用黄瓜汁调和，然后均匀地敷在脸上，每周使用三次。八白散具有去油垢、润肌肤的功效，可以有效改善干燥偏黑的肤质，让肌肤润白如玉。

3、冬葵散

冬葵散出自于《普济方》，别名为冬葵子散，其组成为冬葵子、柏子仁、茯苓和瓜瓣各50克，分别研磨成粉末，瓶装密封好，每次用时取3-5克内服，每天1次。冬葵子、茯苓、柏子仁等多味药材的搭配可以有效调理气血，美白面部肌肤。

4、三白汤

三白汤目前来说有很多不同的版本，本来是用来调理脾胃虚弱、伤寒虚烦等症，后来发现可以调理气血、美白养颜，故而流传开来。出自于《医学入门》的三白汤，其组成为白术、白茯苓、白芍各5克，甘草2克，用清水煎汤服用，每日1剂。这个方子可以改善皮肤粗糙、淡化色斑，从而起到美白的效果。

5、莹肌如玉散

莹肌如玉散出自于《普济方》，其组成为白芷、白蔹、白芨、白附子、白僵蚕、天花粉各30克，山柰、甘松、香茅各1.5克，防风、零陵香、藁本各6克，绿豆粉60克，皂角100克，所有药材研磨成粉末密封好，每次用时倒入10克于洗脸水中，然后用来洗脸。莹肌如玉散可以有效润泽肌肤、去除油垢、治疗粉刺，从而使肌肤白皙光滑。

6、化瘀消斑汤

化瘀消斑汤出自于刘奉五方，其组成为当归9克，川芎3克，红花6克，柴胡4.5克，白芷6克，益母草9克，藁本9克，制香附9克，牛膝9克，荆芥穗9克，清水煎汤服用，每日1剂。化瘀消斑汤具有活血散风的作用，可以治疗气血失和所引起的斑块。

对皮肤营养补水美白什么药物配方2

几款可以美白的中药秘方

1、国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

2、肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

3、返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。

4、鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的.蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

对皮肤营养补水美白什么药物配方3

皮肤怎样可以美白

1 睡前涂抹保湿精华

皮肤怎么美白补水？很多MM夜晚的护肤步骤就是洁面——拍水——乳液，其实这样并不能锁住肌肤水分，肌肤在熟睡的过程中依然会流失。在临睡前，应在肌肤上涂抹——保湿精华，可快速滋润干燥的细胞，让细胞变得水润，在乳液后涂抹精华，可更快被肌肤吸收，并可帮助长效锁水。

2 睡前敷保湿面膜

面膜是最简单最直接的补水方法，大家不妨在睡前敷一些高效保湿补水的面膜，可让肌肤快速水润起来。

脸部怎么美白补水

1 补水防晒隔离补水是为了让皮肤更加饱满，有张力和活力，提升肌肤的吸收力，令其美白产品的营养被皮肤吸收。而防晒隔离，是为了预防黑色素作用于皮肤，增加皮肤的蜡黄程度，使其保持在一个水平上，美白工作才可以正常运行。

2 选择合适的产品美白是一项由内到外的护理工作，选好适合自己肌肤的护肤产品这是很关键的一点，因为美白的成分不同所以大家最好是选择同一种品牌一个系列的产品来使用，这样不仅可以防止不同美白成分产生的不良反应还能达到很好的美容护肤的效果。

怎么可以美白脸部

1 香蕉美白肌肤

用香蕉美容可以起到美白肌肤的作用，常用香蕉皮擦脸或者将香蕉捣成香蕉泥当面膜使用，可以让皮肤越来越白皙亮泽，如果想要美白的效果更好的话，那么还可以往香蕉面膜中加点牛奶。

2 香蕉嫩滑肌肤

香蕉对皮肤粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷脸，可以让皮肤变得嫩滑，一些皮肤皲裂的问题也可以通过香蕉得到改善。

怎么美白脸部皮肤

1、保湿水乳不能省

只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，皮肤水分充足了，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效。因此肌肤一旦缺水，美白效果将大打折扣。所以请不要忽视了水乳的重要性了，更不要不涂水乳。

2、精华液抹出净白肌肤

精华液是美白功效最强的护肤品，更容易被肌肤吸收。所以在洁面完，擦上爽肤水之后，还要记住为面部皮肤及时擦上精华液，配合适当的手法轻轻拍打，让其充分吸收，这样能深入到肌肤底层去，从根源上改善肤色，美白肌肤。

7. 补水嫩肤的土办法

补水嫩肤的土办法

补水嫩肤的土办法，很多的爱美人士都是会非常的注意皮肤上的保养的习惯和注意事项，因为我们的皮肤表层对我们人体是有一定的保护作用，也是人体最大的器官。以下分享补水嫩肤的土办法。

补水嫩肤的土办法1

一、饮水法

饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。

二、水果补水法

水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得！

三、正确选择化妆品

冬季宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜，令您的肌肤得到妥善的保护。当然，以上几种补水方法看似简单，但是，忙碌的您需要每天坚持抽出少许的时间照顾一下您的肌肤，天长日久，定会收到事半功倍的效果。

四、喷水法

在办公室准备一瓶补水喷物，在肌肤发干发紧时，喷一喷按压一下，再把水分擦干涂上保湿乳液，可以马上缓解缺水现象。

五、化妆水敷面法

洗脸之后，将足量化妆水倒在化妆棉上，然后将湿的化妆棉贴在脸上比较干燥的部位特别是容易长皱纹的眼周或嘴角，大约12-15分钟化妆水会充分渗透。

补水嫩肤的土办法2

脸部干燥可以多喝温开水，使用补水面膜，多吃水果，随时使用喷雾，平时多注意休息避免熬夜。

一、对应方法：

1、对于皮肤干燥的人群来讲，因为皮肤大量缺水，才会出现干燥的问题，所以最直接最简单的补水方法就是多喝温开水。多喝水能够给身体补充足够的水分，维持肌肤的水油平衡。而且还能够促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，从而来起到排毒美容的作用。

2、大多数女孩平时都有使用面膜的习惯，而面膜的基本作用就是补水。所以出现皮肤干燥的问题以后大家可以多做一些补水面膜，建议大家在睡觉之前敷上面膜，这样能够让肌肤更好的吸收营养和保湿因子，从而促进肌肤水润的`作用。

第三、多吃水果。平时一定要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，因为大多数的水果蔬菜中都含有大量的维生素c。而维生素c具有很好的美容护肤功效，不仅可以起到补水的作用，还能够延缓肌肤的衰老速度。

3、不管是外出还是长期待在空调房内，大家都可以随身携带一瓶喷雾，能够随时随地给干燥的肌肤补充水分。尤其在夏天出油比较严重的情况下，随时使用喷雾可以快速的给肌肤补充水分。

二、注意事项：

1、当脸部肌肤出现干燥缺水的情况后，大家首先要做的就是肌肤的补水工作，以上的这些方法都能够给皮肤补充大量水分，并且还能维持肌肤的水油平衡。

2、平时的生活中不仅要做好面部肌肤的清洁工作，同时还需要做好皮肤的补水保湿和防晒工作，而且还应该调整健康的作息，这样也能有利于肌肤的健康。

综上所述，平时注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的维生素缺乏感染，加上天气气候干燥表现出的皮肤干燥口干的现象。建议多吃蔬菜水果来改善缓解症状。

补水嫩肤的土办法3

1、多吃蔬菜水果

蔬菜水果不仅能为人体提供大量的水分，还含有丰富的维生素、矿物质等营养物质。这些营养物质能够促进皮肤的修复，防止缺水、日晒和自由基等因素对皮肤细胞产生的伤害。因此多吃蔬菜水果可以有效防止皮肤干燥的现象。

2、滋阴润燥的食物

中医认为皮肤干燥是由于阴液不足所致。很多食物具有滋阴润燥的作用，可以有效解决皮肤干燥的现象。比如秋梨、百合、银耳、蜂蜜、莲子、薏米、胡萝卜、山药等。皮肤干燥的人平时可以经常吃一些银耳莲子羹、雪梨蜂蜜汤、山药薏米粥等食物，有助于缓解脸干的症状。

3、自制补水面膜

皮肤干燥的人除了给体内补充水分，还可以直接给面部皮肤补水。平时可以选择新鲜的果蔬来制作补水面膜，比如黄瓜面膜、西红柿面膜、草莓面膜和香蕉面膜等。这些面膜都可以给皮肤补水，缓解脸干引起的不适。注意在使用水果面膜之前，要测试皮肤是否会过敏。

结语： 以上就是脸干补水最好土方法。对于脸干的人来说，除了要适当补水之外，还要注意消除皮肤缺水的诱因。比如居住环境过于干燥、熬夜、睡眠不足、心烦气躁、使用刺激性洗涤用品等。

补水嫩肤的土办法4

1、多喝水，定时定量喝水，多吃水果。

2、一分钟温水洗脸，在肌肤感觉到紧绷不舒服的时候可以用温水进行面部一分钟的清洗。

3、玫瑰绿茶擦拭脸部，将玫瑰和绿茶在热水冲泡之后等其冷却，然后在脸部肌肤清理干净之后用化妆棉沾取擦拭肌肤，这样肌肤不仅能够补水且此时会比较的清爽，进而能够在舒服的环境中帮助肌肤补水缓解干燥。

4、油脂性保湿产品，尝试油脂行保湿产品来进行肌肤的补水保湿，此时产品中的矿脂在没有吸收的情况下形成保水膜，进而能够将补充的水分保留在肌肤的底部来缓解此时的干燥缺水问题。

5、水果类型面膜。

6、每周一到三次的补水面膜，根据自己情况而定，可以选用妙医医用面膜。

妙医医用面膜不仅功效多，而且精华液也是量很足，每一片有25g精华液，它可以在脸上敷30到40分钟，皮肤也不会拔干、不会反吸收，这也是妙医医用面膜的一大优势，医用面膜就是不仅安全而且高效。妙医面膜使用后快速的补水,修复细胞,充盈细胞中的水分,让皮肤达到一个快速水润的状态。

并且补水面膜还能让原本不干燥的皮肤，保持肌肤的水分使皮肤保持在一定的湿润度，达到保湿效果。妙医面膜使用后会让皮肤的微循环新陈代谢正常，使皮肤中的废物和色素细胞代谢的出去，并且有效的改善皮肤状态。