怎么样除皱保湿

‘壹’ 补水 ，去皱的方法

给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。
*1、多喝水(白开水，纯净水)，多吃水果
2、多吃豆制品
3、每周至少喝两次煲汤。
*4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。
*5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。
*7、保证充足的睡眠。
8、如果有必要的话，还可以使用面贴膜。
注：序号前打了*号的是特别重要的，需要特别注意。
首先应注意体内的水份是否足够，然后再进行体外补水！
1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的)，把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可，如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！
2、用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可！黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白
皮肤干当然是补水了。给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的。要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。
*1、多喝水(白开水，纯净水)，多吃水果
2、多吃豆制品
3、每周至少喝两次煲汤。
*4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。
*5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。
7保证充足的睡眠。
8、如果有必要的话，还可以使用面贴膜。

‘贰’ 保湿除皱用什么好

根据自己的皮肤状况选择。
一、绿茶蛋黄去皱面膜
准备素材：绿茶粉1小匙，蛋黄1个，面粉1匙
操作步骤：在面粉中参与蛋黄搅拌后，再参与绿茶粉继续混合。
使用方法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停止在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。
美容功效：做完面膜后，会感觉皮肤真的很光滑，有很好的美白效果。绿茶抗氧化这是大家都知道的，自制绿茶面膜有很好的去皱效果，而且绿茶不含酸性，不会刺激到皮肤。
二、黄芪蜂蜜去皱面膜
准备素材：黄芪6克，白芷6克，当归6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升
操作步骤：把黄芪、白芷、当归、三七粉一同研磨成极细的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均匀，调匀成糊状即可。
使用方法：先把面部清洁干净，还要用热毛巾敷脸片刻，等面部的毛孔充分张开，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，避开眼部、唇部肌肤，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净脸部，即可。
美容功效：抵抗肌肤衰老，去除面部细纹，很适合干性肤质的肌肤。这款面膜每周用一到两次是最好的。
三、山药番茄去皱面膜
准备素材：蕃茄粉1匙，山药粉1匙，矿泉水适量
操作步骤：先将蕃茄粉、山药粉加点矿泉水进去，一起混合搅拌均匀。洁面后，把这款面膜敷在脸上，然后等15分钟后用温水冲洗干净。
美容功效：这款面膜的性质很温和，有美白祛斑的双重效果，更有有效抵抗肌肤的老化，保持皮肤的弹性，尤其很适合25岁以上的女性使用。
四、丝瓜汁蜂蜜去皱面膜
准备素材：丝瓜汁，酒精，蜂蜜，麦粉
操作步骤：
1、将丝瓜汁、酒精以及蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，等到脸变干后，再用清水洗净。
2、也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15--20分钟，再用温水清洗干净便可。
美容功效：这款面膜可以让肌肤光滑柔嫩，对于治疗长痘痘的肌肤也很有效果。也可以将新鲜丝瓜榨汁，丝瓜含多种维他命，保持肌肤细嫩。 长期更有漂白皮肤的效果。