什么肤夫品补水祛黄控油性祛痘
❶ 油性易长痘适合用什么护肤品 十款适合油性痘痘肌的护肤品推荐
油痘皮常年怒吼的一句话“为什么长痘的总是我”，其实长痘的原因就那么几个，无非是熬夜、吃辣/油炸食品、压力大...但是有时候真的就是臣妾做不到啊，但你能做到的其实也很多，比如：好好卸妆、认真控油、选对护肤品，下面我就安利一波战痘神器！
雅漾清爽洁肤凝胶
有青春期、油性问题的皮肤进行清洁和卸妆。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用，缓解炎症，调节油脂分泌，净化肌肤。清爽的凝胶质地使皮肤洁净。
植物图书馆祛痘膏
效果最好的一款祛痘膏！很多皮肤科医师都推荐过！配方是十几种进口祛痘植物精华组成，对于青春痘、闭口白头、痤疮红肿、痘印痘坑效果都很显着，重要的是安全无刺激，没有任何化学激素，富含栀子花精油气味特别好闻，很多国际品牌的效果都不如这款，配方成分真的很良心！坚持每天涂抹，很快痘痘就会淡化消失，皮肤真的会变细腻平滑。敏感肌可用，痘肌必备！
YANHEE祛痘膏
在洁面之后将少量祛痘霜擦在痘痘上，刚涂在痘痘上的时候，会有一点点的刺痛感，药膏不用涂太多，薄薄的一层就够了,每天早晚洁面后使用就可以咯~
肌克祛痘水
祛痘水第一名！痘肌一定要用，权威医学期刊表明祛痘率高达98%，搭配肌克祛痘膏，能够显着的祛除痘痘粉刺和闭口白头及痘印痘坑，听说好多模特也在用哦！清爽好吸收，可有效地平衡水油，减少黑头和痘痘，细腻毛孔，这个祛痘水和祛痘膏拯救了很多人的痘痘肌肤，放心入，不会踩雷。
资生堂APOSTY祛痘膏
无香料、无着色，敏感肌肤在长痘的时候可以用这款。
宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液
连续用了一周，每天早晚用，鼻子上的黑头没有任何改善，毛孔没有任何改善，额头上的小痘痘几乎都下去了，红肿的大痘痘暂时没看到有什么变化。
黛珂紫苏水
特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理。坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎，但是欧美人肌肤是粗糙，长痘还是比较少的。
高丝纯肌粹祛痘美容液
这款产品含有牡丹根提取液和白花芍药根提取液可以促进皮肤新陈代谢，淡化痘印的效果。另外还含有薏仁水和无患子提取液可以让肌肤水油平衡防止痘痘再生。
伊索滋润舒缓修护面霜
完美保湿面霜提供极度深层的保湿功能，其绝佳的吸收效果能有效修护缺乏营养的肌肤，留下令人愉悦的柔嫩与光采。
小林制药祛痘祛粉刺膏
使用这款祛痘膏的时候最好是使用点涂的方式，将祛痘膏涂在痘痘上，特别是对于那种刚刚长出来的红肿大痘痘效果还可以。
❷ 补水控油效果好的护肤品
,夏季护肤除了防晒就是控油补水,护肤品当中绝不可少的就是控油补水保湿产品。下面我给大家介绍补水控油效果好的护肤品，希望对你有用!
补水控油护肤品1. Dreamtimes M1 HD高清梦幻乳(清爽型)
Dreamtimes M1 HD高清梦幻乳在本次调查中得票比例超过半数。这款乳液蕴含自然光解提取高纯度嫩肤成分d-spino，小分子体系(HD2.0)可透过皮肤表层让肌肤彻底吸收乳液中的水分及养分，活化肌肤细胞，在补水的同时抑制油脂分泌，保持肌肤水油平衡。真正做到T区控油，U区保湿的双重功效。
补水控油护肤品2. 宠爱之名 清爽快乐控油水凝乳
宠爱之名——台湾制造的美丽骄傲，以宠爱女人为名，深得明星艺人的推荐，宠爱之名清爽快乐控油水凝乳，是根据油性肌肤最需要的五大保养需求-控油、抑菌、抗发炎、温和去角质、轻质保湿等而研发的乳液，能提供出油肌肤最佳的保养对策，维持一整天的清爽洁净，真的是无可挑剔的一个产品。
补水控油护肤品3. 芳草集 茶树净化平衡乳
芳草集是国人再熟悉不过的一个知名品牌了，在控油的的产品中必然会提到芳草集家的茶树净化平衡乳 ，无论是补水还是控油都做到了天衣无缝，无与伦比的性价比更是赢得众人的大爱。
补水控油护肤品4. 牛尔娜露可 茶树油切去痘毛孔调理乳
美容大师牛尔老师我们耳熟能详的人物了，而这款牛尔老师主推的牛尔娜露可茶树油切去痘毛孔调理乳，内含独家的扁豆籽萃取成分，能再次调理油脂分泌，除帮助角质代谢正常化外，还能协同胶原蛋白作用，以三效合一的方式，帮助毛孔内外油脂不囤积、回复原有的紧致与弹性!
补水控油护肤品5. Shiseido资生堂 T区平衡啫喱
日本大名鼎鼎的资生堂，是目前口碑极好的护肤品牌，这款资生堂T区平衡啫喱，含有皮脂吸收粉末，可作为护肤程序的最后步骤，或涂于化妆品之上以减少油光，是倍受女性恩宠的产品。
补水控油护肤品6. 泊美 T区控油啫喱
说道控油最为让人精悍的就是泊美家的这款T区控油啫喱，是一款为防止因过剩分泌的皮脂而造成的T区油光粘腻脱妆等问题的无油啫喱状美容液，能改善毛孔粗大问题，具有出色的修饰效果，得到很多人的认可和好评。
补水控油护肤品7. 理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液
无人不知无人不晓的祛痘最知名的一个品牌就是理肤泉了，而这款理肤泉清痘净肤水油平衡乳液又是超级经典的祛痘产品，其萃取自流纹岩的高效皮脂吸附剂，在控油的同时还可吸附3.8倍自身重量的水分，达到水油平衡，维持肌肤清爽润泽。
补水控油护肤品8. 草本美学水油平衡调理凝露
作为植根于 传统 文化 的现代护肤圣品草本美学，总是带给女性无与伦比的惊喜，这款草本美学水油平衡调理凝露是超级经典的控油产品，其独特的天然茶树油复合配方，结合蒲公英、七叶树和金缕梅精华，针对泛油、痘印肌肤有良好的安抚修护作用，是健康清透肌肤理想的缔造者。
补水控油护肤品9. 彼得罗夫控油光水油平衡啫喱
彼得罗夫这款控油光水油平衡啫喱，是打造完美妆容的首选经典产品，前所未有的平衡油脂的功效，并且不会使肌肤干燥，最讨喜女性的是可预防面部脱妆，使妆容更持久，是缔造持久、清爽及精致妆容的不二之选。
补水控油护肤品10. 曼秀雷敦 清爽控油乳液
大名鼎鼎的曼秀雷敦，一直都是明星大腕的挚爱，这款清爽控油乳液是MM的妆前必备，其内含8 种植 物的天然提取物，是控油补水的绝好乳液。
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1. 保湿控油好的护肤品
2. 20岁控油补水护肤品
3. 冬季用的补水的化妆品哪个牌子好
4. 清爽型补水护肤品
5. 20岁补水用哪款护肤品
❸ 油痘肌适合用什么牌子护肤品
痘痘肌肤适合用的护肤品有：
1、科颜氏金盏花化妆水
换季时肤质特别不稳定，需要更强的控油保湿。它温和天然却又有着几乎全能的辅助功效：控油，收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位还能缓解敏感，当然，深层保湿是它最基本的功效。
2、理肤泉清痘净肤细致焕肤乳
理肤泉推出的清痘净肤细致焕肤乳从外部结合辛酰水杨酸，从表皮精准代谢堆积角质抑制痘痘反复生成；内部结合维生素A亚油酸，从肌底调节和提升角质细胞自动更新能力。
3、倩碧祛痘透明啫喱
它的配方当中也是含有水杨酸，可以立即清理脸部污垢和瑕疵，防止痘痘再生。
4、完美芦荟胶
这款国产的芦荟胶，一般的痘痘用了以后会很舒服。
5、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱
含有效抗痘成分IPM及水杨酸，适合晚上涂抹，很清凉也很粘，擦完之后会搓泥，白天不要用，只在痘痘部位擦涂就好，大范围涂抹会起皮，干皮的妹子们慎用。
以上内容参考：网络-科颜氏金盏花爽肤水
❹ 控油祛痘那个护肤品好些谢谢了。
油性皮肤是典型的缺水状况，如果水分充足了，水油平衡了，那么油脂分泌就会减少，大油田就会有改善了。“大油田”一到夏天更是苦恼，化的美美的妆都会被“滑走”，油脂分泌太过旺盛痘痘就会滋生。对油性肌肤来说，含有滋润成分和堵塞毛孔成分的产品也需要避免，因为它们会让皮肤更加油腻。油性皮肤，控油这种问题会一直伴随着“大油田”们。下面给“大油田”们带来一些关于油性皮肤，控油的小偏方：
1. 洁面 每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂
2. 化妆水 一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要步骤。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，去除最后一丝死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。
3. 去角质 去角质对油性肌肤来说是最重要的护肤步骤之一。油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，清除白头，光滑肌肤。
4. 防晒(白天) 即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，以下我们推荐的这些产品会让你对防晒的印象大为改观。
❺ 控油祛痘的护肤品有哪些 适合油性皮肤的护肤品推荐
护肤品的种类繁多，不同的护肤产品功效作用都不一样，适合的肤质也不同，控油祛痘的护肤品很适合油性肌肤，可以有效减少面部油脂，减少痘痘的生长，使面部更加清爽。
控油祛痘的护肤品有哪些
1、理肤泉清痘细致精华乳K+
2、悦木之源灵芝焕能精华水
3、薇诺娜净痘清颜爽肤水
4、修丽可平衡调理爽肤水
5、IPSA茵芙莎流金水
6、雅漾舒护活泉喷雾
7、Fancl无添加AC祛痘爽肤水
8、ACSEINE啫喱面霜
9、城野医生深层清洁洗面奶
10、The body shop茶树精油
适合油性皮肤的护肤品推荐
一、希思黎 净颜平衡精华露
希思黎净颜平衡精华露是一款控油祛痘护肤产品，其中含有丰富的热带树脂等植物精华成分能够调理肌肤水油不平衡问题，有效控油保湿令你拥有水润肌肤，舒缓干燥肌肤和痘痘肌问题，增强肌肤的耐受性，推荐给痘痘肌的朋友使用。
功效： 补水 祛粉刺 祛痘
二、SK-II 晶致活肤霜
SK-II 晶致活肤霜是一款保湿控油面霜，其中含有多种保湿控油成分能够激活细胞，深入毛孔软化角质，调理肌肤水油平衡的问题，促进肌肤新陈代谢能力，很大程度的去修复干燥的肌肤，令你的皮肤恢复到健康水润的状态。
功效：保湿 祛痘 控油
三、芭比波朗 亮妍美白精华液
芭比波朗 亮妍美白精华液是一款专业祛痘美白护肤产品，其中含有多种植物精华成分能够给肌肤补充营养的同时，舒缓修复痘痘肌肤问题，提高肌肤的耐受性，能够有效改善痘痘肌肤问题。
功效：祛粉刺 祛痘 美白
四、娇韵诗 多元修护晚霜
娇韵诗多元修护晚霜是保湿控油祛痘产品排行榜10强之一，有很好的口碑和销量。赢得无数消费者的信赖和好评。这款祛痘产品能够增强肌肤的保护能力，促进肌肤新陈代谢能力，帮你修复痘痘、粉刺等问题。
功效：保湿 补水 祛粉刺 祛痘
五、欧莱雅火山岩男士洗面奶
欧莱雅火山岩男士洗面奶是一款控油祛痘的清洁护肤产品，其中含有火山矿物红泥成分能够吸走面部的油污，珍珠岩活性矿物成分可以温和舒缓肌肤，减少痘痘肌肤问题，有效控油保湿。
功效：控油抗痘 清洁毛孔
六、妮维雅男士洗面奶
妮维雅男士洗面奶是一款人气洁面产品，这款洁面乳在全网的销量很火爆，洗后清爽不紧绷，能够减少皮肤的刺激性，温和清洁度额同时有效控油保湿，质地清爽洗后干净不紧绷，这款洗面奶的控油效果不错。
功效: 清洁 清爽 补水
七、理肤泉清痘净肤爽肤水
理肤泉清痘净肤爽肤水是一款专为痘痘肌肤研制的祛痘补水控油产品，其中含有北美金缕梅提取物可以调理肌肤水油平衡问题，葡萄糖酸锌成分可以有效改善毛孔粗大，肌肤干燥的问题，这款爽肤水不含防腐剂和酒精成分能够温和护肤，适合敏感性肌肤和痘痘肌肤使用的护肤水。
功效: 控油
八、薇姿油脂调护抑痘精华霜
薇姿油脂调护抑痘精华霜是一款比较温和的祛痘产品，其中含有多种天然护肤成分能够有效调理肌肤油脂分泌平衡，不断的舒缓肌肤，令你拥有清爽洁净的肌肤，在保湿控油祛痘产品排行榜10强中赢得很多消费者的关注和青睐。
功效：祛粉刺 祛痘 控油
九、蝶翠诗 DHC 净痘调理精华
蝶翠诗 DHC 净痘调理精华能够修复肌肤问题，给肌肤深层的滋润，调理肌肤油脂分泌不平衡问题，控油保湿改善痘痘肌肤，令你拥有健康自然美肌。在保湿控油祛痘产品排行榜10强中这款祛痘产品价格实惠，性价比高推荐给大家。
功效：祛粉刺 祛痘 控油
十、雅漾 祛脂净肤爽肤水
雅漾 祛脂净肤爽肤水是一款口碑很好的祛痘护肤产品，含有多种保湿控油护肤成分能够深入肌肤底层改善皮肤油脂分泌问题，令你的肌肤时刻清爽水润，这款产品对轻微的痘痘肌肤问题，有很好的修复作用。
功效：保湿 补水 祛粉刺 祛痘
男士控油祛痘方法
男士控油祛痘小妙招1
别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
男士控油祛痘小妙招2
被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
男士控油祛痘小妙招3
喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
男士控油祛痘小妙招4
适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
男士控油祛痘小妙招5
快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
男士控油祛痘小妙招6
多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
男士控油祛痘小妙招7
精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
男士控油祛痘小妙招8
无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
男士控油祛痘小妙招9
洗脸是美丽肌肤的第一步，选择专为男士出油肤质设计的控油清爽洁面乳，一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
男士控油祛痘小妙招10
使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!
控油祛痘怎么调理
控油的方法
补水
如果你想要控制自己出油的情况，那么在这样的情况之下，我首先要向大家说的事情就是要补水，这里的补水指的就是要内外补水。
首先大家要进行内部补水，只有把身体内部的水分控制好了，那么才能够让身体水油平衡，这样身体的代谢才会恢复正常，那么在这样的情况之下，你总是出油的现象就会得到比较大的改善。
1、加入降火食材
大家在进行内部补水的时候，还需要注意的就是在水中加入清热降火的食材，比如说金银花、薄荷等物。
因为很多人在夏季的时候会出现出油多，又或者是面部长痘等，还跟身体中有内火有关系，因此，大家把身体中的内火去除掉，这样才能够减少这种情况的出现。
2、准备补水喷雾
其实，外在的补水也是非常重要的，这主要就是因为在夏季的时候，肌肤流汗比较多，因此肌肤中会缺少比较多的水分，大家在日常如果从外在补水，就可以很好的改善这种情况的出现。
外在补水的方式非常的简单，大家只需要在自己的身边准备一瓶喷雾就可以了，每隔一段时间就可以喷一点。
喷雾的使用注意事项
大家在把喷雾的水喷到面部之后，如果水分在面部有残留，那么大家就要拿纸巾把它擦去，千万不要舍不得擦掉，因为那些停留在面部的水分会带走肌肤中存在的水分，这样反而起不到补水的功效。
清洁
附着在肌肤上的油脂存在一定的粘性，如果大家在日常不注意把它清除掉，那么就会让面部油脂变得越来越多 ，并且还会造成角质层变厚。
因此，大家在每天晚上回到家中之后，一定要把面部清洁干净，通过这样的方法就可以很好的清除残留在毛孔中的油脂，并且还能够有效的帮助大家打通毛孔，这样你在后期涂抹一些补水的水乳时，就会更加有利于肌肤的吸收。
1、注意去除角质层
对于那些油性肌肤而言，你们在日常还需要注意的一点就是要去除角质，因为油性肌肤的人，身体代谢力往往会比较强。
因此，面部会残留比较多的角质层，这样就会让出油的情况变得越来越严重。因此，你们每个星期最好做面部去除角质两次这样为好。
祛痘的方法
对于那些面部长痘的人群来说，你们面对的一个首要的问题就是清洁面部肌肤，只有这样才能够有效的帮助大家清洁面部的油脂以及细菌，从而减少长痘的出现。
1、祛痘产品
那总是爱长痘的人群，你们在日常的生活中要用什么样的产品才能够有效的帮助自己达到清洁肌肤毛孔的作用呢?
首先就是大家可以选择适合自己的肌肤的祛痘洁面产品，在这些用品中都会添加一些能够有效帮助大家祛痘的成分，可以很好的控制长痘的情况。
2、硫磺皂
除此之外，大家还可以试一试硫磺皂，这种香皂能够很好的帮助大家清洁面部多余的油脂，甚至还能够有效的杀灭细菌，对于那些爱长痘的人群来说，你们可以试一试这个方法。
使用注意事项
我在这里提醒一下，大家在使用硫磺皂的时候，一定要适度，因为硫磺皂去油的功效太强了，如果大家使用过度，容易带走面部的油脂以及水分，不利于肌肤的保养，会让肌肤变的很粗糙。
3、用食盐洗脸
最后一种我要给大家介绍的方法就是用食盐洗脸，因为食盐具杀菌的功效，对于那些面部总是长痘的人群来说，你们每天在洗脸的时候，可以在水中加入一些食盐，稀释之后去洗脸，也可以很好的帮助你们解决面部长痘的情况。
❻ 保湿祛痘的护肤品
保湿祛痘的护肤品
保湿祛痘的护肤品，每个女生都想拥有白皙干净的肌肤，而长痘痘是非常令人苦恼的问题，不仅影响美观还难受，没有护理好还可能留下难看的痘印，因此选择好日常护肤是很重要的，以下分享保湿祛痘的护肤品
保湿祛痘的护肤品1
1 、修丽可植萃精华露
效果评星：★★★★★
虽然见效不是很快，但是温和的改变痘痘和痘印也是可以接受的，特别适合敏感、油性和问题皮肤，含舒缓敏感肌肤的成分，让敏感肌肤的痘痘妹子不再害怕。可以很快平衡水油肌肤，让痘痘不再不停的冒出来。
2 、宣致蜗牛精华
效果评星：★★★★★
这款是来自黄河故道的天然蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，修复受损肌肤祛痘去痘印和紧致肌肤收缩毛孔效果特别好，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液，这家是真正天然的。黄河故道是全球蜗牛原液主产地之一，原料出口欧美等大牌护肤品厂家，我的痘痘和痘印能去除有它一大部分功劳，后来介绍给朋友，都反馈特好用，真正的良心好国货，很多皮肤科的医生现在都是推荐这款产品，因为真的效果特别的好，不仅祛痘快又好，还可以修复痘印。
3 、希思黎净化调理面膜
效果评星：★★★★★
希思黎旗下这款调理面膜成分中的乳香及辣木成份具清洁及收敛作用，能有效地收缩毛孔并改善粉刺，使肌肤呈现洁净明亮光泽。如果痘痘不严重，消下去的快一些。
4、黛珂紫苏水
效果评星：★★★★
特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理。坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎，但是欧美人肌肤是粗糙，长痘还是比较少的。
5、彼得罗夫青瓜舒缓面膜
效果评星：★★★★
深层补水，镇静修复,性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。
6、奥尔滨健康水
效果评星：★★★★
奥尔滨健康水，你一定不会陌生，号称为日系三大水之一，含有酒精敏感肌肤要注意，非常适合痘痘肌使用，因为有着较好保湿补水、晒后镇静、祛痘以及美白的作用，因此成为了护肤品中的网红单品。
7、科颜氏金盏花化妆水
效果评星：★★★★
换季时肤质特别不稳定，需要更强的控油保湿！它温和天然却又有着几乎全能的辅助功效：控油，收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位还能缓解敏感，当然，深层保湿是它最基本的功效！
8、雅漾清爽洁肤凝胶
效果评星：★★★
对有青春期、油性问题的皮肤进行清洁和卸妆。缓解调节油脂分泌净化肌肤，是比较全效的祛痘护肤品。
9、伊索控油抗暗疮啫喱凝胶
效果评星：★★★
能镇静由暗疮所引起的皮肤刺激外, 也能清洁并舒缓备受困扰的皮肤。
10、雪花秀宫中蜜皂
效果评星：★★★
中药的淡淡气味，能有效改善油皮痘痘、暗沉等恼人的问题。
如果你脸上有痘痘，或者还有痘印，赶紧用这些护肤品，来控制痘痘吧，别让痘痘变大，那就更严重了，到时候留下痘印，真的非常难看，有痘痘，早点对付，别让痘痘变多变大，然后慢慢消灭痘痘，就可以了
保湿祛痘的护肤品2
1、排毒祛痘的方法有哪些
对于想排毒祛痘的人来说，吃对食物至关重要。应该尽量多吃一些天然的抗氧化剂食物，如蔬菜和水果。这些食物能够帮助你的'身体有效地清除体内的毒素，同时促进皮肤新陈代谢。此外，还应该少吃一些刺激性食物，如咖啡和浓茶，以免刺激皮肤并激发痘痘生长。
水对于人体来说是非常重要的，也是帮助皮肤保湿的关键因素。为了促进皮肤新陈代谢并排出体内毒素，应该尽量多喝水。正常成人应该每天喝8杯水左右，这样才能使皮肤保持水分平衡，避免干燥引发痘痘生长。
定期运动也是帮助皮肤保湿、排出体内毒素的好方法。通过大量出汗可以使皮肤中的小畅通，从而促进新陈代谢、减少细菌感染、预防痘痘生长。此外，定期运动也能够帮助人们减少压力、保持情绪平衡，进而避免因情绪波动而引发的痘痘生长。
避免皮肤刺激也是很重要的。不要用手去批评或者用力地抠泡泡会使皮肤表层形成一个“真”或者“伪”伤口(microtrauma) ，从而为真正的伤口留下了条件。
2、保湿排毒祛痘的方法
毛孔粗大、痘印等皮肤问题会让人感到很不自在。秋冬季节，皮肤干燥、气候变化也会加重皮肤问题。面部排毒是改善皮肤问题的好方法，它能帮助净化皮肤、保湿皮肤并带来明显的改善。
面部排毒有很多方法，而且这些方法都很容易实现。如果你想尝试面部排毒，可以考虑使用以下方法。
皮肤上的化妆品和其他杂物会阻塞皮肤的正常代谢过程，导致粉刺、黑头和其他皮肤问题。因此，要想成功地实施面部排毒，一定要先用卸妆产品彻底清理皮肤上的杂物，然后再用清水彻底冲净卸妆产品。
干燥的皮肤会导致细小的裂纹，进而促使细小的细菌进入你的皮肤。因此，使用合适的保湿产品是保证皮肤健康的关键。你可以使用天然的保湿产品，例如橄榄油、乳木果 butter 和海盐水来保证你的皮肤保湿充盈。
死皮会阻塞你的 skin pores 导致 sebum overproction（过度分泌 sebum/ 脂 肪 ） 、 clogged hair follicles 和 blackheads/whiteheads 等问题。因此去除死皮是保证skin health 的必要步骤之一 。你可以使用专业的去角质产品或者家庭方法，如糖浆和柠檬水来帮助你去除死皮。
3、面部排毒的注意事项
在进行面部排毒时，应该遵循以下几个基本原则：
选择适合自己皮肤类型的产品。如果你不确定自己的皮肤类型，可以咨询一个专业人士。
使用天然产品。尽量使用天然产品来帮助你的皮肤保持健康。
❼ 适合油性痘痘肌的护肤品有哪些
首先我自己是混合油性，T区以前经常出油，特别是化妆以后在办公室，过了中午12.00就满脸油光，现在基本一天下来都不出油了。以前下巴部位也常爆豆，一爆豆就留下痘印，真是让我心烦到了极点，一方面是内分泌失调，另一方面是护肤品使用不当。当然，现在也被我调理得基本不会长痘了，偶尔一颗也被我几天就杀死了哈哈！
适合油性、爱长痘痘的皮肤的护肤品，我推荐几款，价格有高有低，根据自己的情况选哦！
＃SKII 神仙水
SKII 的这款水是油皮的大爱，pitra 对调理肌肤水油平衡非常出色，改善皮肤自然生理机能，对暗沉的肌肤也有一定的提亮作用，产品不含香精，刺激性就小一截了，使用之后爱出油的毛病真的会好很多，长期使用慢慢的皮肤出油的情况就少了。
#SKII小灯泡 和OLAY 淡斑精华
如果需要美白精华，可以用这两款，SKII 小灯泡同样含有pitra ，然后这两款精华都含有高浓度烟酰胺，烟酰胺除了美白，对炎症、痤疮和毛孔也有效果，总之对油皮和痘痘也是友好的呢！
#ORIGINS 灵芝焕能系列
悦木之源的这款我之前也说过，真的是非常适合油皮爱长痘痘的人，85%以上的油皮应该都会觉得好用。这款有【灵芝焕能精华水 灵芝焕能精华素 灵芝焕能精华面膜 灵芝焕能净化洁肤液】组成，其中赤芝（赤芝是灵芝的一种）提取物，对胶原蛋白和脑酰胺的生产有促进作用，增强皮肤新陈代谢，具有抗氧化的作用，还有保湿、美白肌肤的功效。其余还有太多植物提取物了，就是90%的成分都是植物提取的，所以安全性非常高。在有痘痘的时候湿敷一下，会好得很快。要注意的是洁肤液要倒在化妆棉上轻轻擦脸，可以卸掉彩妆和污垢，之后清水洗一下就好了，买的时候千万要看清楚到底是洁肤液还是护肤水，我看见有人把洁肤液看错当水在那湿敷呢！
#芙丽芳丝保湿修护套装（清爽型）
这个牌子好像很多敏感肌肤都有用过吧，无添加，零负担，温和不刺激的系列，水乳都含有烟酰胺，美白，抗炎，对抗毛孔。然后水里面含有较大的柠檬酸，能疏通毛孔，溶解黑头，促进角质层更新。乳液里面含有角鲨烷，保湿修复效果很好。
同款的洁面也是油敏皮的好物
这款氨基酸洁面很受欢迎，洗后不紧绷，非常舒服的那种，也不会干干的起皮，滋润清爽，泡沫丰富，很值得拥有。
#才木始
才木始在我之前“好用国货推荐”的时候就写过，但是我忘记说了这是一个油皮亲妈的护肤牌子，这个牌子的护肤品都是发酵产物为主要成分，具有抗氧化、调理肌肤的作用，它的发酵产物添加量是很足的，清爽不油腻，慢慢皮肤就变好了。
适合油皮爱长痘痘的护肤品还是挺多的，有很多我之前也介绍过，以后慢慢也会有介绍，爱出油爱长痘更多的不是去控油和祛痘，这两种方法往往具有极强的刺激性，大多数时候是越控越油 越祛痘，痘越多，反反复复，最后皮肤干燥且越来越差。所以最合理的方法是用正确的护肤品来慢慢调理，使皮肤回到正常轨道并稳定下来，肤质也就越来越好啦！
拥有五年痘龄的我有话要说，感觉用了半罐遮瑕都盖不住脸上的痘痘，侧面打灯一看就全是一颗颗的小凸起，眼周一圈跟起了鸡皮似的小点点...现在这些肌肤问题总算全部解决了！
说不上干净的跟张白纸，至少素颜出街没压力了
韩号Oumuamua
红肿痘痘克星
熬夜来事长得红肿白头痘痘，抹一天能褪红，四五天痘痘就会消下去，见效慢，但是不会再复发了
甲硝唑凝胶
黑头克星
护肤完直接抹在鼻子上，抹几次就会发现黑头会变硬，再过几天黑头增长的速度就会变慢，坚持涂抹，黑头几乎就淡掉r
阿达帕林凝胶
闭口克星
直接拿棉签点涂在闭口处，不要大面积涂抹，会爆皮，不到一礼拜闭口那种小颗粒就会下去rr 维a酸乳膏
毛周克星
我是眼周那块毛周角化有点过度，护肤完直接涂上，我是隔一天用一次，现在那种小鸡皮都没了
巴复平
痘印克星
长痘留下的痘印直接用这个，抹完会结一层膜，隔绝脏东西，来完事那种红痘印一俩礼拜就能消
油性皮肤有个特点，那就是脸上出油，毛孔粗大，皮肤粗糙，易出痘痘，油性皮肤油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，过多的油脂极易堵塞毛孔形成痘痘。
知道了油性皮肤的特点，我们在选择护肤品和治疗上就有了方向感。
首先我们要选择的护肤品不能是油性的，而应该是控油保湿的。调节水油平衡。
从洗面奶补水霜到面膜面霜等等，都应该注意选择保湿控油祛痘护肤品
常用的这类产品有，
1 科颜氏的金盏花水
2 宣致蜗牛原液面
3 兰芝补水睡眠面膜
4 倩碧润肤乳-清爽型
5 狮王祛痘膏
6 首儿 肤乐霜
7 珀莱雅闺蜜柳珊瑚藻海藻面膜
8 花印祛痘补湿凝露
9 片仔癀皇后牌珍珠膏珍珠霜
抑痘祛痘去痘印去斑高保湿面霜
10 北京同仁堂（TRT） 祛痘补水面
祛痘护肤品很多，但要祛痘不要只依赖于护肤品。平时要注意生活规律，饮食清淡，尽量少食用辛辣刺激油腻甘肥的食物。少熬夜，少饮酒戒烟，卸妆要彻底等。
多食用水果蔬菜富含维生素的食品。可用异维A酸等产品祛痘。
还可以到医美机构治疗痘痘，效果很好。
hello，我是美妆杨小花，刚好我前段时间也起痘了，做了好多的功课，可以把我祛痘的经验分享给你
1.悦木之源菌菇水
悦木之源的菌菇水是我刚起闭口的时候买来做湿敷用的，大概半个月一瓶就用完了，确实很好用，去闭口的效果特非常好。
2.理肤泉清痘净肤爽肤水
我的闭口起来之后就买了一整套理肤泉的产品，这个清痘净肤水还是挺好用的，适合痘痘肌。现在我的闭口和痘痘已经好得差不多了。
3.SKII
神仙水
我之前一直在用skii的一套护肤品，神仙水的控油效果特别好，但是后来起了闭口之后感觉不太适用，就停用了一段时间。但是大家都说神仙说比较适合油痘皮，我现在就和理肤泉的清痘净肤水换着用，感觉还是挺好的，用完皮肤会比较透亮。
当然啦，我战痘的这段时间还很注意饮食的，不吃油腻辛辣的东西，多吃粗粮，还有就是千万别熬夜。
我前段时间只要一不注意痘痘就会反复，所以后来一直特别注意忌口加早睡，现在已经到了祛痘印的阶段了，希望你也能尽快调理好
夏天到了，油性痘痘肌又有了新的烦恼。
妆容易花，皮肤易受闷，痘痘也会一颗两颗的长起来。
对于油皮来说最好不要长期使用祛油性产品，会产生依赖，会水油更加不平衡，加重皮肤负担。
理肤泉祛痘系列理肤泉祛痘产品其实非常好的，效果不会立竿见影，是慢慢调理状态，产品也很温和，有爽肤水、洁面啫喱，最有名的要数 ai乳了，在调节的基础上改善面部油腻状况，控制痘痘产生，还有淡化痘印的效果。
兰蔻蓝水
不含酒精，非常的温和，平衡肌肤酸碱调节水油平衡，上脸非常清爽，很好用，对痘痘也有一定的缓解作用，夏天油皮、痘痘肌使用再合适不过了，堪称油皮的亲妈。
悦木之源菌菇水
油皮痘痘肌推荐爆款~对油皮真的非常的友好，有消炎的作用，闭口、粉刺、小痘痘都可以使用。强推~
丝塔芙
油皮的亲可以试试这个品牌。加拿大品牌，配方非常安全，理念就是温和，甚至是幼儿也可用，专为敏感肌而研制。个人觉得非常适合夏天或者是油性肌肤人群使用~
油性皮肤的困扰就是无论是夏天，还是冬天，油脂不定的分泌使得脸上总是感觉不清爽，所以在油性肌肤在做清洁时一定要选取清洁力强的产品，这样才能将油光扫除。但要注意，清洁力过强的产品也会破坏皮肤的皮脂膜。
而痘痘肌肤则是一定要注意温和，不刺激的产品，可以选择一些成分比较安全的药妆产品。在选择卸妆产品上也要选择柔和的，洁面产品可以选择泡沫的。
科颜氏金盏花水
科颜氏的这款爽肤水算的上是经典，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，而且湿敷效果非常好，有助于收缩毛孔，对那些因痘痘困扰面部问题也很有效。
AHC 玻尿酸B5保湿洁面洗面奶
AHC这支B5洗面奶个人非常喜欢，它不仅使用起来很温和，而且泡沫非常细腻丰富，它的清洁力度也很不错，那些残留彩妆都可以轻松祛除。它的性价比也很好，怎样用都不心疼。
理肤泉k乳
理肤泉是着名的药妆，所以产品很温和，完全没什么刺激。而这这大名鼎鼎的K乳，传说是居家必备，是痘痘肌的真爱，。重点它还可以疏通毛孔，对于黑头还有一定效果。
大家好我是玲玲，很高兴来回答这个问题下面以视频的方式来回答这个问题[微笑]
1、奥尔滨 健康 水
非常清爽的一款爽肤水，其中的七叶树籽提取物和海藻提取物可以控油兼抗炎，甘草酸二钾和金缕梅提取物可以安抚肌肤、降低肌肤敏感性，在质地和功效方面很适合油痘皮。
2、黛珂紫苏水
比 健康 水更加清爽的存在，颜值高，清水质地，含有迷迭香、紫苏、鼠尾草等提取物，可以有效抗菌抗炎，紫苏叶的味道很讨喜，非常适合油皮夏天用。
3、SKII神仙水
油皮亲妈，虽然是款精华水，但是质地清爽，上脸也很快吸收，主打SKII专利pitera成分，调理角质、养肤兼有之，长期用会使肌肤稳定。
4、理肤泉清痘爽肤水
主打水杨酸祛痘，同时含有金缕梅提取物和尿囊素镇定舒缓肌肤以降低刺激，其中含有乳酸也起到去角质作用，且控油效果很棒。
5、悦木之源菌菇水
其祛痘主要成分来自于菌菇中提取的药用真菌——桦褐孔菌，它可以加速细胞新陈代谢，以此达到疏通毛孔、紧致肌肤的效果，质地不算清爽，适合爆痘期的救急和秋冬日常护理。
6、Olay新生小白瓶
美版的新生小白瓶，配方是第一代小绿瓶的配方，白色乳液质地，没有Olay小白瓶清爽但是控油效果优于后者，且性价比高，同样5%浓度烟酰胺，有美白兼控油抗炎效果。
7、宝拉珍选水杨酸精华
简单粗暴的一款精华，主打水杨酸祛痘，但是加入了舒缓成分，降低了高浓度水杨酸对肌肤的刺激性。
hihihi这个问题我来回答！
油性痘肌最好的话，当然是选择药妆品牌，不添加香料，色素和致敏防腐剂的那种，绝对对肌肤无伤害，至少不会雪上加霜。。。
举两个例子，一个当然是油痘肌真爱，法国理肤泉;
另一个是国产药妆品牌薇诺娜，便宜哭啊，亲测好用。
但是呢，药妆品牌有一个很大的bug就是见效慢，没法做到立竿见影的效果，至少要一至两个疗程；所以有时候油痘肌也会尝试一下其他产品，这时候要做的呢，就是千万避免营养成分很高的，因为你很有可能前一晚开心抹了一脸，第二天发现自己满面油光并糊出来一脸痘痘；
第二点小建议就是别盲目跟随，看到一群人安利，就兴致勃勃花很多钱败了一套，比如家喻户晓sk2（罗马数字不知道怎么打qaq），真的不是适合所有油痘皮!!!!那么针对这个问题，解决方法也很简单，先买小样啊，好不好试过才知道！
油痘肌女孩不能不知道的原则——控制油脂分泌，能解决80%以上的油痘肌难题。
1.ipsa清洁面膜
深层清洁不用贪多，一周一次就可以了。我一般是在黑头部位重点使用。皮肤比较敏感的姐妹可以避开脸颊区域。比起科颜氏白泥，ipsa这款我更推荐。
2.fsoo水乳
皮肤干到极致是出油，尤其是夏天，环境本身会加重出油的情况下，千万不要以为就可以不补水了。可以选择清爽挂的水乳，补水保湿同时，不会油腻。这套水乳我挺推荐的，性价比hin高啊！
3.悦木之源菌菇水
网红水，能火这么多年不是没有道理的。虽然还是有很多姐妹觉得效果没有想象的好，但是这瓶水一年卖那么多，有一小部分人觉得不适合不也正常嘛。反正对于我来说，对痘痘有镇定作用，我会常备的一款水！
4.三月理柔肤露
有痘印困扰的姐妹买它！我以前对痘印不在意，总觉得时间久了自己就消了，但事实上有部分能消，有部分随着时间慢慢变成了黑痘印！悔不当初！现在一有新的痘印赶紧用它，几天红痘印就消了！把黑痘印扼杀在摇篮里。一瓶才八十几，没理由不备几瓶。
❽ 有什么祛痘控油的水乳吗，使用感清爽型的
油痘肌是因为皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色暗沉油光满面，易长痘黑头，留色斑等问题，主要以清洁，控油为主，调节好皮肤的水油平衡，进行温和补水保湿。可搭配调节油脂分泌的护肤品，做好祛痘护肤选清爽型。
推荐几款比较清爽的控油祛痘的水乳：
遇见香芬油痘肌清爽水乳
这款比较适合健康皮在皮肤敏感泛红或者冒痘痘时用来湿敷救急，对于敏感肌或角质层较薄的人不推荐，因为菌菇水的添加了冬虫夏草、灵芝等滋养性成分，皮肤可能一次承受不了这么多植物成分吸收。菌菇水是不能直接祛痘的，只是辅助作用，用来镇定消炎还是不错的，味道闻起来有股中药味，有的朋友可能不喜欢。
补充资料：
油不是控的，也不是吸的，水才能克油。皮肤是智能的，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多油脂来平衡。油性皮肤是很容易外油内干的，所以不能一味的控油，补水才是真理。
如果脸上分泌过多的油脂就会长痘痘，过于干燥就容易长斑。一句话，久油长痘，久干长斑，补水才是真理！
补水保湿成分：
吸水剂(补水）→常见的有甘油、玻尿酸、1.3-丁二醇、丙二醇、山梨糖醇、泛醇等
封闭剂(锁水)→有角鲨烷、矿物油、羊毛脂、蜂蜡、二甲聚硅氧烷等
油皮在挑选水乳可以选择吸水剂含量>封闭剂含量的
控油祛痘成分：
控油成分→维A酸、二裂酵母溶胞物、三皮素、茶树精华等
祛痘成分→尿囊素、积雪草、马齿苋、金盏花、金缕梅、寡肽等
油皮由于皮脂腺分泌油脂过多，可以使用一些控油效果比较强的成分，但是如果在长痘痘期间,我们要尽量少使用刺激性成分。
酸类→水杨酸、果酸
酒精→乙醇、变性乙醇
防腐剂→羟苯甲酯、甲醛、二苯酮
香精→丁香醇、肉桂醇