评价保湿水乳哪个好

① 补水效果好的护肤品有哪些

夏季天气炎热，高温难耐，皮肤总是感觉油油的不舒服，每年夏季到来的时候，大家都会从各种渠道寻找护肤补水的方法。下面我给大家介绍补水效果好的护肤品，希望对你有用!

补水效果好的护肤品

1、姬芮沁漾保湿系列

规格：保湿露、保湿乳、保湿乳霜、保湿眼霜

性价比：★★★★

推荐理由：姬芮沁漾保湿系列，添加了高效锁水保湿因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模拟如沙漠植物的耐旱贮水机制，能持续滋润肌肤。同时还搭配了保养品成份常胜军维生素C，可以让肌肤达到温和的保护。在美容界，ZA以平价和大牌的品质受到大众的喜爱，这一系列是一套补水效果好的护肤品，价格牵动人心。

网友热评：购买一套很划算，效果也很不错。

2、佰草集清爽润肤乳液

规格：50ml

性价比：★★★★

推荐理由：佰草集清爽润肤乳液，可以很好地控制皮脂的过多分泌，让油性肌肤感觉清爽洁净，长期使用的话，可以维持皮脂分泌率处于人体正常的平衡点，令肌肤一整年的不油不腻。

网友热评：我是干性肌肤，使用后肤质有了很大的变化，摸上去嫩嫩的，香味也很好闻，但是我感觉冬天涂抹后好像滋润度还是不够，也许就好像它说明书上描述的，中、油性肤质四季皆宜，我想我更适合在春秋季节使用这款润肤乳。

3、巴黎欧莱雅清润全日保湿乳液

规格：150ml

性价比：★★★★

推荐理由：萃取了来自法国山脉的纯净SPA矿泉水，干净纯净，含有丰富的矿物质，特有的SPA矿泉水可激发肌肤活力，强化肌肤的保湿屏障，以帮助肌肤达到理想的保湿状态。多种活力维生素组合Vitamins和肌肤必须的矿物质，可激发肌肤活力并提供完美滋润平衡，使肌肤达到理想的保湿状态。细腻清新的颜色和怡人的水果馨香，带来清爽愉悦的使用感受。乳液质地带来全天候丝柔触感，清新舒服不油不腻。爱美丽我觉得，如此的功效与这样的价格相配，的确可以归类为平价补水效果好的护肤品。

网友热评：使用的时候能够闻到淡淡的清香，很好闻，也具有很好的效果，水水的却不油腻，是一款性价比超高的护肤品。

4、兰蔻水份缘舒缓乳液

规格：150ml

性价比：★★★★☆

推荐理由：质地清爽、轻盈，很容易被肌肤吸收，迅速为肌肤供给水分，让肤质更加清爽、润泽，调理混合性偏干肌肤，能够令皮肤处于水油平衡的状态。保湿效果很棒!用完以后一天的皮肤都有活力。适合油性肌肤的深层补水。来自大牌的平价保湿产品，作为兰蔻的产品，可是价格却相对低调，质量仍有着兰蔻的质量，是一款补水效果好的护肤品。

网友热评：这款乳霜质地有着非常好的滋润性，本来以为涂抹在脸上后不容易被吸收，事实上吸收的还挺快的，是一款性价比高的补水护肤品。

夏季运动注意防晒补水

1、夏季运动要“避热”

防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。

保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10-15分钟，要喝450毫升到600毫升的水，运动时每10-15分钟，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝过甜的饮料。运动后也应该及时补水，但是不要一次喝个够，而是要“多次少饮”。

适应性：夏天运动对体力消耗较大，所以，运动时要遵循“热身—运动—整理”的原则来进行。先要从运动量小的动作开始，等身体各部位肌肉活动开之后，逐一加大运动量，运动结束时做些放松调整活动，如慢走几步、揉揉腿，做几下深呼吸等。

服装：夏季运动的服装棉织品最好，款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。

环境：河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。

2、慢性病人群夏季运动不能停

对于患病的人，夏天适量地运动不但不会引发疾病，还会达到增强疾病恢复的目的，所以说，运动对于患者来说是绝对不能停的。特别是对患有高血压、糖尿病这些慢性病的人来说，更是要坚持。

高血压：以轻松的、运动量小的运动为主，如健身跑5-20分钟(心功能正常)，也可以跑与走相结合，跑1分钟走2分钟;跑2分钟走4分钟。体力允许者走跑结合延长到20分钟。还有如散步、徒手操、太极拳等。

糖尿病：健身步行，慢速走15分钟到30分钟，以每分钟70-80步为宜，中速每分钟90-100步，快速110-120步行走，走的速度按个人体力而定，体力较好的患者，行走时还可加一些负荷，然后做一套广播操。

3、注意运动安全

游泳防止抽筋：由于夏季早晨的水温较低，游泳之前一定要做做热身运动，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的发生。

球类运动防扭伤：打球之前要活动手脚关节，避免扭伤或拉伤肌肉。

此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球应起码在饭后一小时，或者干脆打完球再进餐。

补水效果好的护肤品

1、姬芮沁漾保湿系列

规格：保湿露、保湿乳、保湿乳霜、保湿眼霜

性价比：★★★★

推荐理由：姬芮沁漾保湿系列，添加了高效锁水保湿因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模拟如沙漠植物的耐旱贮水机制，能持续滋润肌肤。同时还搭配了保养品成份常胜军维生素C，可以让肌肤达到温和的保护。在美容界，ZA以平价和大牌的品质受到大众的喜爱，这一系列是一套补水效果好的护肤品，价格牵动人心。

网友热评：购买一套很划算，效果也很不错。

2、佰草集清爽润肤乳液

规格：50ml

性价比：★★★★

推荐理由：佰草集清爽润肤乳液，可以很好地控制皮脂的过多分泌，让油性肌肤感觉清爽洁净，长期使用的话，可以维持皮脂分泌率处于人体正常的平衡点，令肌肤一整年的不油不腻。

网友热评：我是干性肌肤，使用后肤质有了很大的变化，摸上去嫩嫩的，香味也很好闻，但是我感觉冬天涂抹后好像滋润度还是不够，也许就好像它说明书上描述的，中、油性肤质四季皆宜，我想我更适合在春秋季节使用这款润肤乳。

3、巴黎欧莱雅清润全日保湿乳液

规格：150ml

性价比：★★★★

推荐理由：萃取了来自法国山脉的纯净SPA矿泉水，干净纯净，含有丰富的矿物质，特有的SPA矿泉水可激发肌肤活力，强化肌肤的保湿屏障，以帮助肌肤达到理想的保湿状态。多种活力维生素组合Vitamins和肌肤必须的矿物质，可激发肌肤活力并提供完美滋润平衡，使肌肤达到理想的保湿状态。细腻清新的颜色和怡人的水果馨香，带来清爽愉悦的使用感受。乳液质地带来全天候丝柔触感，清新舒服不油不腻。爱美丽我觉得，如此的功效与这样的价格相配，的确可以归类为平价补水效果好的护肤品。

网友热评：使用的时候能够闻到淡淡的清香，很好闻，也具有很好的效果，水水的却不油腻，是一款性价比超高的护肤品。

4、兰蔻水份缘舒缓乳液

规格：150ml

性价比：★★★★☆

推荐理由：质地清爽、轻盈，很容易被肌肤吸收，迅速为肌肤供给水分，让肤质更加清爽、润泽，调理混合性偏干肌肤，能够令皮肤处于水油平衡的状态。保湿效果很棒!用完以后一天的皮肤都有活力。适合油性肌肤的深层补水。来自大牌的平价保湿产品，作为兰蔻的产品，可是价格却相对低调，质量仍有着兰蔻的质量，是一款补水效果好的护肤品。

网友热评：这款乳霜质地有着非常好的滋润性，本来以为涂抹在脸上后不容易被吸收，事实上吸收的还挺快的，是一款性价比高的补水护肤品。

夏季运动注意防晒补水

1、夏季运动要“避热”

防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。

保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10-15分钟，要喝450毫升到600毫升的水，运动时每10-15分钟，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝过甜的饮料。运动后也应该及时补水，但是不要一次喝个够，而是要“多次少饮”。

适应性：夏天运动对体力消耗较大，所以，运动时要遵循“热身—运动—整理”的原则来进行。先要从运动量小的动作开始，等身体各部位肌肉活动开之后，逐一加大运动量，运动结束时做些放松调整活动，如慢走几步、揉揉腿，做几下深呼吸等。

服装：夏季运动的服装棉织品最好，款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。

环境：河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。

2、慢性病人群夏季运动不能停

对于患病的人，夏天适量地运动不但不会引发疾病，还会达到增强疾病恢复的目的，所以说，运动对于患者来说是绝对不能停的。特别是对患有高血压、糖尿病这些慢性病的人来说，更是要坚持。

高血压：以轻松的、运动量小的运动为主，如健身跑5-20分钟(心功能正常)，也可以跑与走相结合，跑1分钟走2分钟;跑2分钟走4分钟。体力允许者走跑结合延长到20分钟。还有如散步、徒手操、太极拳等。

糖尿病：健身步行，慢速走15分钟到30分钟，以每分钟70-80步为宜，中速每分钟90-100步，快速110-120步行走，走的速度按个人体力而定，体力较好的患者，行走时还可加一些负荷，然后做一套广播操。

3、注意运动安全

游泳防止抽筋：由于夏季早晨的水温较低，游泳之前一定要做做热身运动，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的发生。

球类运动防扭伤：打球之前要活动手脚关节，避免扭伤或拉伤肌肉。

此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球应起码在饭后一小时，或者干脆打完球再进餐。

3、不区分补水与保湿

很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

4、天天敷补水保湿面膜

网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝，其实没错，但如果将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱。

5、认为多喝水就能补水

身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。

② 保湿型水乳有哪些 保湿效果最好的水乳

现在是干燥的冬季，护肤品都需要更换为更加补水保湿型的了，保湿水乳市面上有很多，大家都挑的眼花缭乱，不知道入手哪款好，下面我为大家整理一些很好用的保湿水乳。
保湿型水乳有哪些
干皮

01、欧莱雅葡萄籽套装

参考价格：￥200+

性价比还蛮高，水的滋润度很高，质地属于精华液质地，乳液稍微有点油，相对来说更适合秋冬，但是初春大干皮用还是可以的，到最热的时候估计就得换成更清爽一点的。

02、资生堂红色蜜露+资生堂5合1面霜

参考价格：￥400+

蛮适合干皮妹子。因为是质地是精华化妆水，因此比普通化妆水要浓稠一点，擦上脸会感觉到肌肤滑滑的，使用感很棒，虽然水比较粘稠，但是不会有油腻感。

03、雪花秀滋阴水乳

参考价格:￥700+

水的质地比较粘稠，流动性不强，补水效果很好，闻到闻起来有淡淡的中药味，乳液的滋润度也很高，一年四季都还蛮适合干皮的。

混干

01、欧缇丽冰淇淋霜

参考价格：￥100+

平价又好用，质地介于乳液和面霜之间，寄出来是豆腐渣状，春夏用刚刚好。保湿感不错，热的时候可能会有一点油腻，但是现在初春用还是很适合的。

02、娇韵诗恒润奇肌保湿凝露

参考价格：￥300+

这款是啫喱质地的，用起来很清爽很好吸收，保湿感不错，最重要的是一点都不黏腻，夏天用都可以，擦完之后脸特别舒服。

03、资生堂新透白樱润化妆水乳

参考价格：￥800+

算是资生堂家的一个高端产品，质量放心，质地属于比较滋润的，适合初春来用，夏天用可能会觉得有点油，提亮的效果还是蛮明显的，值得回购。

混油

01、无印良品水乳

参考价格：￥100+

敏感肌的福音 ，价格也相当白菜，拿它湿敷都不错，比较单一的补水功能，对护肤要求不大高的妹子可以选择入手。

02、悦木之源菌菇水+芙丽芳丝乳液

参考价格：300+

菌菇水闻起来有一股中草药的味道，用它湿敷，或者当化妆水都是很好的选择，维稳效果不错，而且也蛮清爽的。

04、fresh玫瑰花瓣水+玫瑰面霜

参考价格：￥700+

这支就是水状的爽肤水，流动性很强，擦完过了一会就感觉被皮肤吸收了，作为皮肤爱出油的油皮星人，最怕的就是太油腻，这款就蛮适合夏天来擦。

保湿效果最好的水乳
1、MUJI无印良品水乳

参考价：一套145元

2、肌研极润保湿水乳

参考价：一套160元

3、FANCL保湿水乳

参考价：一套224元

4、curel 珂润保湿水乳

参考价：一套268元

5、freeplus 芙丽芳丝保湿水乳

参考价：一套300元

6、雪肌精美白保湿水乳

参考价：一套460元

7、HABA G露、鲨烷美容油

参考价：一套400元

8、资生堂怡丽丝尔优悦活颜保湿水乳

参考价：一套580元

9、黛珂植物韵律

参考价：一套600元

10、IPSA流金水+自律循环乳液

参考价：一套800元

11、资生堂悦薇水乳

参考价：一套1100元

12、黛珂白檀水乳 修复型

参考价：一套1200元

13、欧莱雅清润多重活性水乳

参考价：260元

适合年轻女生的保湿水乳
1、MINON蜜浓氨基酸水乳

白色和豆沙红的搭配，看外表就心生喜欢。这款水乳还是氨基酸成分的，比较温和舒适，质地清爽不粘腻、水润不厚重，据说是敏感肌肤的女孩也能放心使用，当然水乳的价格也是一般，味道淡淡的无添加是材料本身的味道。

2、Freeplus芙丽芳丝保湿水乳

淡淡的蓝色和白色一起构建了芙丽芳丝的独特清新风格，瓶装简约而不简单，质地非常温和不会刺激皮肤，使用后也是颇为清爽的感觉，坚持使用一段时间小妖还发现它们居然还能有收缩毛孔的效果呢，芙丽芳丝这款水乳也适合脆弱肌肤或者过敏期间使用的。

3、Fancl芳珂水盈保湿水乳

主打无添加的芳珂品牌通体是白色的瓶身设计，虽然只是简单的白色，但却采用了扩散形式包装瓶设计，脱离了单一的圆筒形瓶身更有美感了，反正小妖觉得很简约。再说这款水乳是无添加的配方，很精简也很温和，有清爽型和滋润型分别适合油皮和干皮选择，由于是无添加，所以角质层薄的小仙女也可以放心使用。

③ 保湿乳液哪个牌子好

1 希思黎植物精华乳液

推荐指数：

它是属于非常丰富的类型，成分也很天然，不含酒精、色素和矿物油，利用多种植物精粹作为配方，可以全面的滋润肌底，改善皮肤的干燥暗沉以及不稳定。



2 宣致蜗牛焕颜乳

推荐指数：

黄河故道天然的环境和温度非常适合蜗牛的生产，是天然蜗牛原液原产地。韩国、法国等大牌都是用的黄河故道的蜗牛原液。这款乳液不仅补水保湿效果好，还可以提亮肤色修护受损肌肤，非常的好用，蜗牛原液被称为护肤黄金液，很多明星都用这个乳液。用完这个水乳真的不想再用其他的了，效果好还不贵，美白补水修复紧致效果特别好，真心比很多欧美大牌都好用。



3 科颜氏高保湿乳

推荐指数：

乳液的质地真的就比较厚重了，感觉有点面霜的感觉耶！质地看起来好像很浓稠，但是流动性真的很强啊！我本来在手背上涂抹，但是我一拍照手一侧就流下来了！我就换成手心了！补水效果真的很好。



4 黛珂牛油果乳液

推荐指数：

这款黛珂的牛油果乳液很适合油性肌肤选择，清爽控油类型的乳液不仅能够抑制油脂的分泌，完全不会加重肌肤负担。这款清爽类型的乳液中含有酒精成分和天然的牛油果提取物，帮助收敛毛孔，避免油脂过多，十款控油清爽的水乳之一。



5 倩碧小黄油乳液

推荐指数：

倩碧的小黄油乳液非常适合没有什么问题的肌肤，帮助我们补水保湿，锁住皮肤水分，防止水分、营养和胶原蛋白的流失。年轻的小仙女们可以放心选择，这款乳液排名榜前十强的上榜产品完全可以给你的肌肤带来充足的营养和水分。



6 茵芙莎乳液

推荐指数：

茵芙莎这款乳液中添加了非常丰富的深海活性精华，可以为肌底源源不断的注入水分，保证肤质的滋润度；精氨酸、甘氨酸以及维生素的融合可以有效稳定肤质，让角质越来越强韧，这样皮肤的滋润度也会变得更高。



7 芙丽芳丝乳液

推荐指数：

芙丽芳丝这款乳液是震惊舒缓类型的，可以舒缓敏感肌对于外界的反应，肌肤有的时候无法自己进行调整，这种舒缓镇定的乳液就可以帮助皮肤的刺激，温和保湿，滋润肌肤角质，有效改善敏感。



8 雅漾净柔平衡保湿乳

推荐指数：

雅漾的产品一直都是采取无添加制作方式，这款乳液也是不含任何刺激物质，无酒精、无色素、无香料，以纯净的活泉水作为原料，可以在保湿滋润的过程增强肌肤屏障的稳定性，让肤质越来越细腻有光泽。



9 欧莱雅滋润乳液

推荐指数：

欧莱雅这款乳液中蕴含了非常丰富的活性物质，将多种成分融合，可以更具针对性的来修复肌底，比如皱纹和松弛的老化情况；皮肤在缺水的情况之下，它还能很好的促进肌底代谢，保证肌肤的滋润度和光泽感。



10 修丽可烟酰胺修护乳

推荐指数：

这款单品是该品牌第一次尝试这种修复成分制作乳液，在整体的品质上是相当不错的，而且使用感也给人十分舒适的感受，极佳的吸收速度能瞬间给肌肤提供必要的营养，从而打造出极润的肌肤。

这10款乳液是目前口碑和评分都特别高的，而且重要的是效果特别的好，所以被大家认可度也很高，这样大家可以放心的买，特别是这

个季节，一定要有一款自己的好用乳液，肌肤滋润有光泽，才好看。

④ 补水乳液哪个牌子好

既然护肤对于我们非常重要，而且我们平时用的护肤品中最多的就是乳液了，几乎是每个人所必须的，乳液用起来很滋润，效果挺好，而且可以帮皮肤保持住水份，所以购买一个适合自己的，好用的乳液很重要，像一些牌子的补水乳液还是很好的，一是欧莱雅的清润葡萄籽的键睁保湿乳液，二是相宜本草的乳液，三是法戚亮斗兰琳卡的芦荟补水乳液，当然每个人的爱好不同，可能大家买到的比较适合自己，那样就可以的。各位美女们，护肤品因人而异，我们一定要有这样的认识。以上介绍的是关于补水乳液哪个牌子好的相关知识，希望您在看了此文后对于补水乳液这块有一定程度的了解，并且会正确地购买到适高磨合自己的乳液，让我们一起变美吧。