为什么白天要补水晚上修复

A. 护肤品为什么早晚使用

 护肤品需要早晚都使用，而且可以根据早晚护肤需求的不同而使用不同的护肤品，进而达到一个比较好的护肤效果。白天需要保证皮肤上妆服帖不卡粉，因此应使用补水保湿防晒为主的产品，而晚间应该使用美白修复抗老的产品来复原受损的皮肤。

很多女生为了偷懒经常会忽略早上护肤的步骤，既节约了时间又节省了化妆品，但是长期这样却会导致皮肤缺少正常的护理而迅速老化。因此如果想要拥有好的皮肤，应该每天按时早晚完成护肤，而且最好是针对皮肤问题早晚选择不一样的产品和护肤步骤进行护肤。

晨间护肤需要注意使用带有补水保湿及防晒的产品来护肤，因为皮肤在经过一夜的休息之后非常干燥，又将面对接下来一天的紫外线伤害，因此在早上护肤时可以选择清洁力较弱的清洁产品，不需要过度清洁皮肤，再使用补水保湿的水乳产品补充皮肤的水分，如果皮肤比较干燥则在水乳中间可以叠加一层补水精华，在这之后需要再涂上一层防晒霜或者是带有防晒值的面霜来保护皮肤。

而夜间护肤的重点则是清洁和修复，在经历了一天的风吹日晒之后，皮肤上会有许多的灰尘污垢，因此夜间护肤的第一部就是选择适合自己肤质的清洁产品，如果你有化妆的情况还需要使用卸妆产品，先将彩妆卸除，然后再使用清洁产品二次清洁皮肤。

在清洁完皮肤之后，可以选择适合自己肤质的面膜来镇定修复皮肤，如有必要还可以配合合适的按摩手法来促进精华吸收。在面膜吸收之后，可以选择修复类的夜间水乳精华进行后续的护理。

对于皮肤来说，无论是晨间护肤还是夜间护理都同样重要，即使是再好的肤质，如果没有坚持的护理，都会变得越来越差，因此需要注意做好皮肤的护理。

B. 皮肤补水白天和晚上有什么区别

区别：白天注重补水；晚上注意清洁，清洁之后再补水。

白天，人经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后摸摸皮肤少有弹性，有干涩的感觉。其实，这时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，经过漫长的睡眠时间后的清晨，给身体和肌肤补水是首要任务。

洁肌是晚上回家后深度补水的重要前期准备。洁肌完成后，让补水面膜完成深度补水工作。补水面膜可以称之为集中供给水份的“急救站”，它可以快速输送能量水份，短时间显着嫩滑饱满，让每个毛孔感到水润。

白天保养方法：

1、使用洗面奶清洁肌肤，洁面乳要充分起泡，水温不要过高，15-20℃适宜，微凉的温度有助于醒肌作用。

2、使用化妆水补充水分，用化妆棉沾化妆水擦拭全脸，调节皮肤油水平衡。

3、使用保湿保存水分，用保湿喷雾进行全脸保湿，并用手轻拍帮助吸收。

4、 涂抹保湿精华，擦上美白乳液。

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晚上保养注意事项：

1、多按摩、提拉疲劳肌肤

按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

2、避免睡眠中的光老化

不要开灯睡觉，因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且有很多的护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。

3、抓准美容时间，效果翻倍

应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。

根据肤质补水：

1、中性皮肤

补水重点：洁面

由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。

2、干性皮肤

补水重点：面霜

干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。除了注意保湿外，也要多涂一些。

3、敏感性皮肤

补水重点：夜间补水

由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。

4、油性皮肤

补水重点：控油

别以为泛着油光的肌肤秋天就不缺水。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品，如（保湿凝露、喷雾、润肤露等）。

5、混合性皮肤

补水重点：控油补水

清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环，混合性皮肤要重视面膜。

C. 补水和紧致爽肤水哪个白天用哪个晚上用

补水的白天用比较清爽，容易上妆。晚上可以用紧致的，营养高些的，滋润，但是建议不要叠加用，会导致营养不吸收，容易闷痘和闭合性粉刺

D. 白天用补水套,晚上用抗皱的可以吗

个人意见是白天保湿，夜培肆樱晚抗皱，当然要是全用那就是自己的自由。

夜晚是身体休息的时候，确是人身体自我修复的最好时机，这个时候用抗皱是效果最好的，但前提是你用了抗皱就不要熬夜了，很多配丛抗衰老雹乎的保养品里面是含有感光成分的，夜晚用也可以让这样的成分发挥最大的效用。

而白天简单保湿就好了，白天环境因素个人因素都会对保养品的吸收有一定的阻碍，所以做好保湿的同时，也做好防晒，保证肌肤有足够的力量对抗外界影响

E. 白天护肤和晚上护肤区别

白天护肤和晚上护肤区别

白天护肤和晚上护肤区别，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，护肤的第一步就是要洁面，让你的肌肤白里透红，我们要关注皮肤的健康状况，学会白天护肤和晚上护肤区别，快快get起来吧。

白天护肤和晚上护肤区别1

区别之一：白天更注重于补水，晚上注意清洁。

当人体处于睡眠状态时，睡眠环境比外部环境更清洁。面部皮肤主要分泌一点油，但在这段时间内，我们无法为皮肤补水或其他皮肤护理措施。补充水分。经过长时间的睡眠，皮肤很容易处于缺水状态。因此，早上起床后，应将护肤中心放在水上而不是清洁。早上，女孩们使用温水或使用温和的洁面乳来清洁皮肤。在夜间，皮肤长时间暴露在外面的环境中，暴露在紫外线，阳光，灰尘等污染物中，因此面部皮肤上留下的污染物更多。此时，首先需要使用清洁。强效清洁产品，可清洁面部皮肤上的污垢。

区别之二：白天用日霜，晚上用晚霜

日霜和晚霜的设置最初根据皮肤在不同时间的皮肤特征来设定。白天，皮肤暴露在紫外线，灰尘，辐射和其他污染物中，因此日霜会更注重保护皮肤免受刺激，并可起到类似保护性隔离的作用。晚霜的基础是皮肤在夜间修复，新陈代谢速度更快，主要是修复，滋养和恢复皮肤。因此，女孩白天使用日霜，晚上使用晚霜。根据说明，皮肤状况会更好。此外，晚霜的选择还应根据其皮肤特征做出选择。如果是油性皮肤，请选择清爽质地的清爽面霜。

区别之三：白天注重防晒，晚上注重修复

当皮肤受到严重的照射之后会出现色斑，肌肤暗沉等肌肤问题，为最大程度的减少这些问题，日常早上出门前，做好防晒，晚上回来之后做好护肤修复工作。

白天护肤和晚上护肤区别2

一、白天正确的护肤步骤：

第一步：洁面（泡沫型洁面产品）

早上面部的灰尘和油脂并不多，清洁时建议使用性质温和的泡沫型洁面产品，在手心打出丰富的泡沫后再涂抹于面膜，这样既能起到清洁作用，还能减少过度清洁造成对肌肤的伤害。

第二步：爽肤（镇定爽肤喷雾）

洁面之后用具有镇定、舒服和抗过敏功效的喷雾喷淋面部，并进行轻轻按压，让爽肤水充分吸收。

第三步：精华（美白精华）

取适量精华液均匀按压于全脸，然后用提拉的方法进行擦拭，帮助精华吸收的同时，还可以紧致面部轮廓。对于有斑点的部位，可以再取适量的美白精华，用第二指节对斑点进行上下提拉按压，有助淡化斑点。

Ps: 精华一定要用在乳液之前，否则会影响皮肤对精华的吸收。

第四步：乳液

用乳液锁水，可让肌肤保湿。乳液分清爽型和滋润型的，清爽型适合气温高的夏季以及出油多的肌肤，滋润型适合干燥性肌肤。用指腹顺着肌肤纹理的方向推开。

第五步：防晒霜

涂抹防晒霜，算是白天护肤的最后一步了。在涂抹防晒霜时一定要涂抹足够量，防晒霜需要使用按压的方法，让油脂膜结构保护肌肤，来回揉搓会破坏这种油膜结构。

Ps:最好在出门前30小时涂抹，同时要注意不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

二、皮肤的夜间护理

第一步：洁面（洁颜粉）

晚上经过一天的户外接触及电脑辐射等，皮肤表面会有较多的灰尘和油脂，需要使用较深度的清洁护肤品。建议使用洁颜粉，遇水可产生非常细腻的泡沫，且具有深层清洁的能力。

第二步：爽肤水

选择具有美白功效的爽肤水，能让肌肤得到很好的舒缓的同时，帮助肌肤充分吸收美白成分。

第三步：精华（美白抗衰精华）

晚上皮肤代谢的速度是白天的好几倍，这时候使用美白抗衰精华，有助于肌肤很好地修复白天紫外线对皮肤的`晒伤和斑点。此外，晚上使用美白产品能让美白效果事半功倍。

第四步：锁水（面霜）

使用轻薄型面霜，可以帮助肌肤很好地锁紧水分，让肌肤保持最佳水油平衡状态。

定期护理：补水抗炎面膜

正常情况下，面膜是不宜每天都使用的，但如果你能将敷面膜时间大大缩短，天天敷也未尝不可。对于紫外线强烈的夏季来说，绿茶面膜是一款比较理想的选择。不仅能消除紫外线和电脑辐射对肌肤的造成的伤害，还能起到镇定皮肤的作用，让肌肤在夜间得到更好的休息。

白天护肤和晚上护肤区别3

早晚皮肤状态对比 ：

皮肤在白天和晚上的状态是存在比较明显差别的。

早间皮肤感觉油润度一般，皮肤含水量中等。皮肤在白天要经历一整天，来自外界环境的考验：长时间带妆，紫外线照射，尘土污垢附着，大风环境等，皮肤水分流失速度快，加上皮肤自身分泌的油脂，多种因素结合在一起，日间皮肤很容易出现油光满面、干燥泛红的症状。

到了夜晚，皮肤多以素颜为主，而晚间也是皮肤进行自我修护的黄金时刻，日间损伤修护，细胞再生，重建这些都是晚间皮肤在进行的工作，而晚间皮肤细胞的更新速率要大幅强于日间皮肤。

由此可见，我们对于早晚皮肤需求有了基础的认知：早间护肤要做好防御，晚间护肤要做好修护。

早晚护肤需求对比：

（1）早间护肤需求

早间护肤以下四点很重要：补水，消水肿，抗氧化，防晒。

一般情况下，早间皮肤自身油脂分泌量较少，平时易出油的T区部位，也很少有泛油光的情况。只不过如果在前一晚护肤时，使用了油脂含量较高的护肤品，早间皮肤表面可能会有明显油光感。皮肤经过整晚的代谢，修护工作后，此时皮肤平衡状态最佳。

我们要做的就是稳定这样的皮肤状态。早晨洗脸，一般情况下无需使用洗面奶，流动清水洗去皮肤表面灰尘即可。如果油光感过于明显的，可以使用温和度高的洁面产品，洗去皮肤表面过量的油脂。

早间洗脸完成后，一定要做好补水工作。皮肤在夜间水分消耗量大，早间护肤使用爽肤水滋润皮肤角质层，即时充盈表层皮肤，配合使用乳液锁住皮肤水分。

如果前一晚有熬夜的情况，那么面部皮肤很可能会出现水肿现象，早间护肤如有需要，消除水肿很重要。

涂抹护肤品时，配合按摩手法或者使用按摩工具，对面部皮肤进行适当按摩，有助于皮肤内的水分排出。针对眼周肌肤易出现水肿情况，早间护肤可以使用具有消水肿效果的眼霜产品，加速眼周代谢。

我们说到皮肤在日间会经历来自外界环境的各种“摧残”，想要尽可能减少皮肤损伤，早间防御型护肤非常重要：抗氧化+防晒缺一不可。

皮肤在白天受到最大的威胁，来自于紫外线。紫外线照射在皮肤，导致皮肤内自由基大量生成，加速皮肤老化。抵抗皮肤内自由基，抗氧化护肤不能少。

我们可以在早间护肤使用抗氧化功效型护肤品，阻碍皮肤内自由基生成，减少自由基对于皮肤的损伤。

涂抹防晒霜或者使用硬防晒措施，避免皮肤过度接触紫外线，是预防皮肤光老化，自由基过量生成的最有效办法。

（2）晚间护肤需求

晚间护肤，清洁+修护为基础，视情况叠加功效型护肤品。

晚间皮肤清洁是关键。白天皮肤涂抹的防晒霜，底妆，分泌的油脂，残留的污垢等等，这些需要一并清洗干净。

晚间清洁，使用卸妆产品卸除面部彩妆残留，使用洗面奶洗净皮肤表面的污垢，避免皮肤毛孔堵塞情况的发生，为后续护肤品吸收打好基础。皮肤清洁完成，即可使用爽肤水补充皮肤分水。

皮肤在夜间11点-2点，是细胞修护、代谢的重要时机，夜间皮肤所处环境相对安全且不受紫外线干扰，是我们修护皮肤损伤的好时候。

晚间护肤，使用修护型精华产品，修护面霜产品，提升皮肤免疫力，补充皮肤所需营养物质，在新陈代谢的作用下，修护效果更强。

F. 正确的护肤知识到底白天用紧致抗衰还是晚上补水修复呢

紧致抗衰肯定是晚上进行的，白天补水就好。不能反了。好的紧致抗衰产品都忌阳光照射，且阳光照射容易发黑。特别是象艾地苯一类高端的精华水，紧致效果超好，但最忌太阳直射。菲格朗维抗衰老护肤品可以一试，衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出：生物体是一个不稳定的化学体系，属于耗散结构。体系中各种生物分子具有大量的活泼基团，它们必然相互作用发生化学反应使生物分子缓慢交联以趋向化学活性的稳定。抗衰老护肤品，随着时间的推移，交联程度不断增加，生物分子的活泼基团不断消耗减少，原有的分子结构逐渐改变，这些变化的积累会使生物组织逐渐出现衰老现象。抗衰老护肤品一定要选择适合自己肤质的，还要注意的一点是大包装的产品都不是无添加， 只有一次性包装的产品才有可能是无添加产品，选择抗衰老护肤品的时候还要注意不能对皮肤有刺激和伤害，一定要慎重选择抗衰老护肤品哦！
说了这么多，给分哦(´-ω-`)