春天干燥起红血丝怎么补水

❶ 春季脸上总是干燥、泛红，怎么办红血丝严重，教你3招应对

到了春季，不少女性都表示自己的皮肤状态突然变得很差，不仅干燥起皮，还出现了很多的红血丝，就算自己坚持敷面膜，也没能有所好转。这样的皮肤问题，让她们非常困扰，你是否也深受其困？

——春敏

在每年的2月至5月，都是气候变化比较大的时间。从冬季的寒冷干燥，转变为春季的温暖干燥，气候变化大，给人们的皮肤也带来了不小的刺激。不仅如此，换季带来的敏感问题也让很多女性非常的困扰。

一到春季，敏感肌、过敏肌就容易出现 皮肤灼热、红血丝、泛红、干燥、起皮 等不适症状，比较严重的时候，还会出现痘痘、皮肤敏感等问题。哪怕是洗脸，也会觉得非常不舒服。

如果说，皮肤干燥、起皮等问题能够通过敷面膜、补水等方式有所缓解，那么红血丝就让人非常头疼了。原本白皙的肌肤，出现了很明显的泛红，稍微用手摸一下就会出现很多的红血丝，洗脸卸妆后，也会觉得火辣辣的，很难受。

首先，换季皮肤不稳定是一个诱因

目前这个阶段属于换季的时候，自然界的气候和湿度有较大的变化，人们的肌肤适应了冬季的干燥寒冷，水分流失比较慢，但是到了春季，温度升高，皮肤的水分加快流失，也会更容易出现皮肤屏障受损的问题。

在换季的时候，由于气候不稳定，皮肤屏障也会进入一个比较敏感的阶段，更容易出现红血丝。

其次，过度去角质损伤皮肤

冬天有些人会搓泥，去角质，避免出现鸡皮疙瘩等问题。但是对皮肤来说，失去了角质层的保护，也会更容易受到春季花粉、柳絮、灰尘等刺激，更容易带来干燥脱皮、红血丝等问题。如果你经常性地刷酸、过度清洁，也要警惕这个问题。

其三是不正确的护肤手法

春天适合的护肤品应该是比较轻薄，有补水、维稳的作用。如果你一直使用功能性的产品，也可能增加皮肤的负担，诱发爆痘、红血丝、干燥等问题。洗脸、卸妆的时候，一直采用不当的护肤手法，也可能给皮肤带来拉扯，加重红血丝。

最后一个就是使用激素类的产品

一些女性比较爱美，出现轻微的红血丝就非常担心，急忙用一些退红、淡化的药物或者护肤品，希望能够改善。但一些产品中，很可能带有皮质类激素，受到激素的刺激，短期可能确实有效，但时间长了也可能 出现激素脸 ，加重泛红。

总的来看，春季出现泛红、干燥的情况，其实是比较常见的“春敏”现象，如果你存在4个因素，也可能让皮肤的红血丝更加明显一些。想要保护皮肤，淡化红血丝，不妨试试看3个方法。

第一招， 修复肌肤屏障

人体的皮肤本身就有一定的修复功能，肌肤屏障受损可能会导致皮肤问题不断加重。如果你出现了严重的红血丝，也可以先从 修复皮肤自身的屏障 开始，采用精简护肤，更有助于改善红血丝。采用最基础的一些护肤产品，补水、维持皮肤平衡，修复肌肤屏障。

第二招， 注重防晒

春季紫外线比较强烈，对皮肤也会造成一种刺激，更容易带来皮肤问题。红血丝比较轻微的可以擦防晒霜、防晒喷雾。但是对红血丝严重的人群来说，建议首选帽子、雨伞等物理防晒，也能避免皮肤受到化学防晒剂的刺激。

第三招， 光子嫩肤 等医美项目

如果实在是没办法淡化脸上的红血丝，或者越调理越严重的话，也可以考虑光子嫩肤等医美项目。通过 调整光子嫩肤的波长 ，来起到不同的调理效果。对一些 先天性的毛细血管舒张缺陷 人群来说，无法通过皮肤自身的修复功能改善红血丝。这种情况下，光子嫩肤就是比较好的办法，能够刺激毛细血管修复，改善红血丝。

在春季，皮肤问题是比较高发的一种困扰，对很多女性来说，脸上久久不能消散的红血丝其实也是在提醒你，及时调整自己的护肤方法，并且在必要的时候采取一定的医美项目，对改善皮肤状态也有好处。

参考资料：

1、春季皮肤干痒、泛红、敏感？皮肤科医生教您正确应对·天津市中医药研究院·2021-04-07

2、脸上红血丝多如何缓解？·全国党媒信息公共平台·2021-06-15

3、干燥脱皮、刺痛、红血丝……你的皮肤屏障可能受损了！如何修复？注意这个关键细节·光明网·2020-07-26

❷ 肌肤干燥如何保湿

肌肤干燥如何保湿

肌肤干燥如何保湿，许多人的肌肤容易受环境影响而变得干燥，这无疑对于爱美的女士们而言是很困扰的事。那么有什么比较好的肌肤干燥如何保湿方法呢？下面就跟首让我看一看吧。

肌肤干燥如何保湿1

洗脸不宜用冷水

很多人推崇用冷水洗脸，认为一方面用冷水刺激面部皮肤，可以提高人体对寒冷的适应能力，进而增强免疫力，对健康有好处，另一方面是说冷水洗脸可以收敛毛孔，紧致皮肤。舒友廉主任认为，温水洗脸才是对护肤的基矗脸部的皮肤比较娇嫩，应该好好呵护，而不是去刺激。洗脸时用温水，可以使皮肤在放松的状态下，打开毛孔，排出赃物，并分泌出油脂锁住水分，进而形成皮肤的保护层。另外，毛孔的收缩过程非常快，几乎是同时进行的，所以也没必要为了收敛毛孔，而冷热水交替洁面，而且冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。

干燥，光喝水可不够

春天十分干燥，为了缓解干燥感，人们“理所应当”的认为多喝水才能补水。舒友廉主任表示，这是一个错误的观念。人们喝水是为了补充体内的水分消耗，促进新陈代谢。而长期喝水过量或短时间大量喝水，人体须借助尿液和汗液将多余的水分排出，造成肾脏的负担。

缓解干燥应以食补为主，多吃一些应季的瓜果蔬菜。瓜果蔬菜属于益阴食品，有生津润燥、清热通便之功，果蔬中含有大量水分，可清热泻火，润肠清者咐局肺，不但能补充人体的津液和所需维生素，还可改善燥气对人体造成的`不良影响。

洗澡，别洗的太干净

人的表皮深处有一层基底细胞，昼夜不停地分化出角质细胞。这些角质细胞保护着全身，在新陈代谢过程中逐渐移向表面而死亡，最外层老化的角质细胞会自然地成片脱落。日常洗澡可以洗掉自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢，对皮肤有一定的保护作用。

有一些的爱干净的人，洗澡过于频繁，而且担心洗的不干净，还经常用搓澡巾、去角质沐浴液清洗身体。舒友廉主任说，人的皮肤表层有一层油脂，可以起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用搓澡巾或沐浴露必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易使皮肤提早老化。

内外结合，打造秀发

到了春季，很多人的头发也会出现干枯、失去光泽的现象。“头发就像庄稼，你对它好，它也对你好”，舒友廉主任笑着说，“想有一头秀发，得内外结合”。

从内来说，首先要按时吃饭、均简哗衡营养，保证睡眠时间和质量，精神放松，拥有良好的精神状态，其次，在饮食方面，注意补铁。铁是人体内所必需的一大微量元素，而现在人们体内普遍缺铁，长期缺铁造成的营养不良和缺铁性贫血，会导致头发干枯分叉、失去光泽，甚至大规模的掉发脱发。对此，可以选择用铁锅炒菜或吃含铁的酱油，补充铁元素。

从外来讲，在平时的洗发护发上，要尽量选择有品质保障的大品牌，少用有控油效果的洗发水。洗完头发后要先要用干毛巾用轻压的方式将水分挤干，才使用吹风机，尽量缩短吹风机使用时间，而且头发吹风机之间的距离最好远一些，在15cm-17cm为佳。

肌肤干燥如何保湿2

1、由内而外多补充水分

我们为肌肤补充水分，经常会着重在涂抹护肤水以及保湿乳液和面霜上，却往往会忽略从身体内部的补水。多喝水是身体和肌肤最基本而且是最有效的补水方法，我们的身体内只有水分充足，肌肤才会呈现出自然而然的水润饱满的状态，因此，美眉们要在平时多喝水哦！但是，并非水喝得越多越好，喝水也要做好量的控制哦，水喝得太多反而会增加肠胃的负担，因此，美眉们每天喝适量的水就好，不要等到渴了再喝。

2、乳液配合按摩保湿

在干燥多风的初春季节里，美眉们需要多使用乳液来滋润保湿肌肤，而在使用乳液的过程中，可以充分配合按摩手法进行按摩，令乳液中的营养和水分更好地被肌肤所吸收，这样的按摩护肤方式，不仅能够让肌肤吸收水分和营养，而且还能够促进面部肌肤的血液循环，帮助肌肤减少皱纹，令肌肤达到一个水油平衡的健康状态，更好地锁住水分，由内而外呈现水润嫩滑。

3、合理的饮食习惯可以使肌肤更加水嫩

我们日常的饮食习惯与肌肤的好坏有着非常大的关联，干燥风大的初春季节，美眉们除了要多喝水来保证肌肤和身体不缺水之外，还需要合理安排饮食，以补充身体和皮肤所流失的水分。在饮食上面，美眉们可以多吃一些水果和蔬菜，牛奶豆浆等饮品，就可以使肌肤更加光滑和细嫩。合理的饮食习惯能够改善肌肤的肤质，帮助肌肤延缓衰老，留住水分，留住美丽。

4、保湿喷雾--随时随地保湿补水利器

肌肤粗糙干燥怎么破？当然是随时随地能够让肌肤喝饱水最重要了。说到随时随地让肌肤喝饱水，就一定要用到保湿喷雾，没错，肌肤的水润细滑需要保湿喷雾的随时随地呵护。肌肤偏粗糙干燥的美眉们，可以随身携带一小瓶保湿喷雾，随时随地拿出来在脸上喷一喷，为肌肤补补水。美眉们可以选择保湿功效比较强的黄瓜水保湿喷雾、丝瓜水保湿喷雾来滋润肌肤。

温馨提示：除以上几点之外，美眉们在改善肌肤粗糙干燥的问题上，还需要注意，洁面力度不可过大，且不可过于频繁，洁面后要立即涂抹护肤水，及时为肌肤补水，不给肌肤干燥留一丝机会！

❸ 怎么样修复红血丝

红血丝是比较常见的一种皮肤现象，尤其到了寒冷的秋冬季节，在空气比较干燥的情况下，就会加重皮肤出现红血丝的症状，并且皮肤还有可能出现发红和发烫的情况，这样就会影响到整体的面部美观，而且还会影响到正常的生活和工作。那么红血丝能够自己修复吗?今天给大家介绍三个方法来帮助大家修复红血丝的现象。

第一、皮肤保湿。一般而言，干性皮肤的人群比较容易出现面部红血丝，而且干性肌肤的人往往会因为脸上缺水而出现起皮的现象。所以面部皮肤在出现红血丝的情况下，一定要做好补水工作，坚持每天早晚用温水洁面，之后要认真做好皮肤的补水保湿。在保湿产品的选择上也要有一定的技巧，因为很多保湿产品中都含有酒精成分，所以大家要尽量选择纯植物，零添加的护肤产品。

第二、脸部按摩。在早晚清洁皮肤的时候，可以对脸部潮红的部位进行按摩。这样可以促进局部的血液循环，从而来减轻潮红的现象，但是在按摩的时候一定不要用指甲去抓挠皮肤。同时可以对皮肤做一些简单的天然面膜，包括黄瓜，鸡蛋清，胡萝卜等。

第三、不要去角质。脸上的角质层是用来保护脸部肌肤的，有些人之所以会出现红血丝，大多是由于皮肤敏感所引起的。如果经常去角质，就会破坏皮肤的保护层，并且让表皮变薄，这样就会让红血管渗出，从而形成面部红血丝。如果是正常的皮肤，那么也要避免过度的去角质，一个星期去一次角质就可以了。

综上所述，如果面部肌肤出现了红血丝，那么大家就可以采用一些面部护理的方法来帮助改善红血丝的现象。但是要注意的是，在护理皮肤期间，一定要选择正确的护肤产品，并且要懂得正确的皮肤保养方法，这样才能避免给皮肤造成不必要的伤害。

❹ 红血丝补水保湿的方法有哪些呢

现在越来越多的人皮肤比较敏感，敏感肌肤的形成是有很多种因素的。我也是敏感肌肤脸部也有红血丝，红血丝遇冷遇热发生的脸红困扰了很多美女。在这个时候大家经常会去找一些去红血丝的产品，我也是这样的，关注很多去红血丝的产品，可是这些东西并不管用，所以大家不要急于求成想要快速的去红血丝，这也是我用产品这么多年得出的结论。

我以前去过很多美容店，别人也给我介绍了很多相应的产品，也是用过精油，这些都是不管用的，红血丝想要改善，就一定要多补水，怎样才能让皮肤喝足水呢，一定要多做面膜，在选择面膜的时候，不要带任何功效型，特别是美白的，美白的会损伤你的角质层，用纯补水的就行。

其次，多用矿泉水敷脸，买一些化妆棉，常用矿泉水敷脸补水效果特别好，推荐依云的矿泉水，对皮肤不会有伤害的。你也可以做一些冷喷，如果你嫌麻烦，那就去买一个随身携带冷喷机，特别是在夏天的时候，更得无时不刻地冷喷，这样不仅能缓解皮肤泛红，也可以很好的保湿。当然一定要多喝水，要内外相结合才会有效果哦！

❺ 到了春天，红血丝严重了，怎么办

【早安分享篇】关于红血丝肌肤的日常护理
1、首先解决皮肤这几天的敏感，做好补水，用冷敷做好锁水的方法，这个事情冷敷也会刺痛；2、解决缺水问题；3、解决粉刺，局部的做深层清洁；4、皮肤屏障慢慢修复后，红血丝情况会有所改善。
所有的红血丝肌肤，下列通则都是适用的：
1、严格防晒——必须是硬防晒为主，万不得已才能使用防晒霜；2、避免之前讲过的各种损伤、刺激因素；3、绝对禁止去角质，要使用温和的护肤品；4、避免去美容院做密集护理；5、补充胶原蛋白、维生素C、维生素E、B，其它抗氧化剂；6、避免吃辛辣食物，尤其是辣椒。饮用绿茶等可以帮助抗炎的食物；7、禁止使用厚重彩妆、强力卸妆产品；
8、冬天或者在干燥环境中，要注意改善环境湿度。 9、若有感染、寄生虫等造成，应去除这些原发性原因；对于实质性的血管扩张，应当寻求医美手段帮助。