肌肤保湿喝什么饮料

‘壹’ 美白肌肤的健康饮品

饮品是每个人都喜欢的，尤其是在炎热的`夏季，由于气温高容易出汗，就喜欢喝一些饮品来降降温，然而美白饮品也是可以同时饮用的，这样不仅能解渴降温，还能起到美白的作用。

1、蜂蜜柠檬汁

材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。

作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。

2、草莓水果混合汁

材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块;香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁;滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。

3、番茄柠檬凤梨汁

材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。

作法：凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净;削去外皮取一大块果肉，切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁;滤掉果渣取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。

4.木瓜牛奶汁

材料：木瓜，高钙鲜奶，水。

做法：1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。

2、将木瓜块、鲜奶和

少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。

3、为了保持新鲜，建议立即饮用。

功效：排毒养颜，舒筋活络，缓解便秘和消化不良，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5.芒果蜂蜜汁

材料：芒果2个、蜂蜜适量

做法：1.将芒果洗净、去皮并切块。放入榨汁机中加水。2.待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

功效：芒果中的纤维素是活跃肠道的能手，饭后来一杯，肠道清畅自然皮肤问题也少很多，可以改善皮肤干燥发黄的问题。

6.苦瓜汁

材料：苦瓜1条、黄瓜半条、芹菜、蜂蜜适量

做法：1.准备一些黄瓜、芹菜、苦瓜以及蜂蜜。将芹菜洗净切块儿备用、黄瓜去皮、苦瓜须快速用热水焯制并分段去籽。2.将3样食材放入榨汁机榨汁再加少于两勺的蜂蜜即可。冰镇效果更好哦。

功效：苦瓜具有良好的清火去燥的能力，不仅能减肥，还能祛痘，一举两得哦。

‘贰’ 麦吉丽红石榴果味饮品有什么功效

麦吉丽还推出了果味饮料，比如有红石榴果味饮品是很受女性朋友喜欢的，喝起来味道也不错。有很多女性朋友对这款果味饮品不是太了解。那么麦吉丽红石榴果味饮品有什么功效？下面给大家详细解答这个问题。

麦吉丽红石榴果味饮品是挺不错的，一些喝过的朋友都评价说喝了后皮肤变滑了，摸起来感觉嫩嫩的。而且皮肤也变得不干了，变得更加紧致。

麦吉丽红石榴果味饮品含有多种亮肤成分，包括茶叶干细胞提取、余甘子萃取、红石榴酵素、意大利血橙、刺梨萃取、综合莓果萃取、玫瑰花萃取等，能让肌肤恢复通透净澈。

麦吉丽红石榴果味饮品有这些功效：

1、能增强肌肤对外界有害物质的抵御力，提高肌肤的免疫力，深层的滋养肌肤，让肌肤恢复红润光泽，变成发光灯泡肌。

2、能美白肌肤，给肌肤保湿补水，改善肌肤问题，能由内向外调理身体，帮助肌肤抗衰老。

麦吉丽红石榴果味饮品喝法也比较简单，每天喝一到两瓶就可以。在早上空腹或者晚上睡觉之前都可以喝，如果肠胃不好的话，建议早上喝一杯温水后再喝。

‘叁’ 喝什么饮料对皮肤有好处

蜂蜜水有美容养颜功效，经常喝蜂蜜水，皮肤会变得越来越好。蜂蜜水除了美容养颜的功效之外，对胃肠道也有很好的辅助作用，每天喝蜂蜜水还能起到养胃的作用，从身体内部出发，彻底调养身体，让皮肤变得越来越好。
现榨的果蔬汁，对皮肤也非常好，虽然做起来有一点麻烦，但是效果真的很明显，准备一个小型榨汁机，制作果蔬汁会更加方便，可以根据自己的口味加入牛奶或者酸奶。鲜榨的果蔬汁口感会更好，也更加受人们的喜欢，而且蔬菜和水果中都还含有丰富的纤维素和纤维成分，可以帮助人体消化食物，还能排除多余的毒素，会让人身材变得越来越好，皮肤也会变得更加有光泽。
玫瑰花茶具有美容养颜。还有软化血管的效果，玫瑰促进血液循环，提高免疫力，非常适合女生喝的饮品。
牛奶也具有美白养颜的，牛奶中含有丰富的维生素A和蛋白质，如果睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，而且人体内分泌提高睡眠质量，在一定程度上起到美白肌肤的作用。