敏感皮肤怎么补水有效

‘壹’ 敏感肌怎么补水怎么做令肌肤远离干燥

敏感肌是最常见的皮肤类型之一，敏感肌的皮肤很薄。护肤品应该是敏感肌专用或者温和无刺激的产品。敏感皮肤很过敏，补水是基本的护肤需求。那么敏感肌怎么补水呢？让皮肤远离干燥。

敏感肌怎么补水？

1.以防万一，建议使用前先在耳后皮肤上试用海藻面膜，不过敏的话再敷在脸上。

2.敷海藻面膜前先用洗面奶洗脸。敷完脸洗完脸，再涂护肤品锁住水分。

3.海藻面膜中加入的很多东西都可以增加功效，比如蜂蜜、橄榄油等。但是敏感皮肤最好不要加太多杂七杂八的东西，否则会有过敏的风险。

好的海藻面膜是什么样的？

好的海藻面膜颗粒饱满，颜色均匀，暗红色，有点像棕色，用量小，但是产生的胶原蛋白更多更快，呈透明胶状，容易调整，涂抹均匀，敷在脸上也不会滑下来。

‘贰’ 敏感皮肤用什么保湿

敏感肌肤如何补水 其实只要你知道了这5点，补水会变得很简单！

sisi
发布于 2017-07-21 10:33:24
敏 感肌肤常年处于一个缺水干燥的状态下，关于敏感肌肤护肤，需要格外的小心翼翼，那么敏感肌肤如何补水呢？
敏感肌肤 补水
1 少洗脸补水
敏感肌肤本身皮肤就比较缺水，因为角质层受损，所以刚补充到皮肤内的水分，很快就又会流失。那么在清洁上面，我们可以通过减少洗脸的次数来进行补水，洗脸洗的越勤快，脸部油脂越少，皮肤角质层越薄，这样就会越干燥缺水，建议敏感肌肤一天洗两次脸，早上洗脸用清水，晚上洗脸用洗面奶即可。

少洗脸补水

2 选择正确的洗面奶补水
敏感肌肤的洗面奶选择很重要，市面上大多数洗面奶都是皂基洗面奶，碱性成分高，清洁力很强，容易伤害皮脂腺，所以皮肤越洗越干。这里给敏感肌肤们推荐氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶本身成分较温和，在洁面的过程中，还能代替皮肤被洗掉的天然保湿因子，能够有效为肌肤补充水分，并保持湿润。

除此之外，一些敏感肌肤适用的补水类洗面奶，也有着一定的补水功效。

3 护肤品帮助补水
能够补水的护肤品有很多，如爽肤水、精华、乳液、面霜、面膜等，这里强调一下精华、乳液和面霜的作用。

精华
精华是所有护肤品里营养成分最高的物品之一，精华产品分为精华水、精华液、精华乳等，这些产品中都包含了同一成分：精华素。不同精华素的提取物不同，因此相对应的效果也不同，敏感肌肤要补水的话，选择补水、保湿型的精华产品即可。

乳液、面霜
乳液和面霜有着差不多的作用：保湿、滋润、锁水。不同的是，乳液质地稍微轻薄一些，很容易推开，皮肤吸收的也快；面霜质地相对厚重，不容易推开，而且皮肤吸收慢，但是面霜比乳液的锁水滋润能力要更好，敏感肌肤光补水还不够，即便是补水补足了，皮肤不具备锁水能力，水分还是会很快流失，因此保湿物品不能没有。

4 多喝水、多吃蔬菜水果补水
人是人体所不可缺少的物质之一，喝水既能为身体皮肤补充水分，同时还能帮助身体排出毒素，并且，喝水是为身体补充水分的直接的、最有效的方法。除了喝白开水，还能喝蜂蜜水、牛奶、新鲜水果榨汁等来补充水分。

除此之外，蔬菜水果中，也蕴含了丰富的水分和维生素成分，应该多多食用，不仅能缓解皮肤的干燥，同时还能让皮肤的状态变得越来越好。

‘叁’ 敏感肌肤脸干怎么办 6种补水方法，立刻扫走皮肤干燥！

1

适当洁面

敏感肌肤本身就比较缺水干燥，因为角质层受损，所以很难锁住水分，而导致角质层受损的直接原因就是：过度洁面！因此当敏感肌肤感觉脸干时，不妨换一种洁面方式，将原有的洗面奶摒弃，换成所有洗面奶中最温和的氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶中含有保湿因子，能够在洁面的同时，还为皮肤补充水分，并且在洁面过后，还能长时间将水分锁在皮肤内，令皮肤不再干燥紧绷。

另外指返，敏感肌肤感觉脸干时，代表皮肤已经很缺水了，可以适当的减少洁面次数，将原本的一天洗两次脸，改为一天一次，早上光用清水洗脸就够了。除了洗脸外，还有去角质，敏感肌肤在脸干时，应该停止去角质的工作，避免皮肤清洁过度。

2

使用保湿喷雾

保湿喷雾多为天然矿泉水或温泉水构成，对皮肤的刺激性很小，又能起到很好的补水、保湿、舒缓等作用，很适合敏感肌肤使用。保湿喷雾的瓶身通常较小，可以随身携带，这也满足了随时补水的需求，敏感肌肤可根据自己皮肤情况，挑选敏感肌专用的保湿喷雾。

3

使用补水精华素

精华素是所有护肤毕腊产品中，营养成分最高的，从名字就可以看得出啦。精华素含有丰富的微量元素、胶原蛋白、血清，具有抗衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等多重效果，精华素是很有针对性的产品，比如说补水精华素，那么它的主要功效就是补水，敏感肌肤脸干时，可挑选补水保湿型的精华素，会有着很唯数饥不错的效果。

4

使用乳液和面霜

日常基础的护肤品包括爽肤水、乳液和面霜，爽肤水的主要作用是补水，而乳液和面霜的作用则是保湿、滋润、锁水。敏感肌肤因为角质层受损，所以它自身几乎是没有锁水能力的，这时候我们就可以使用乳液和面霜，来帮助肌肤锁水。

乳液和面霜可以一起用，先用乳液，后用面霜。乳液和面霜也可以分开用，乳液的质地较轻薄，比较容易推开，而面霜的质地较厚重，不易推开，但面霜的滋润保湿性比乳液更好。建议是春夏季节用乳液，秋冬季节用面霜。

‘肆’ 敏感肌怎么补水保湿

1、健康饮食
记得多喝水，每天最好能喝6到8杯白开水。牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

少吃辛辣油炸烧烤等不健康的食物，避开敏感源或吃了容易敏感的食物，多吃水果蔬菜等。

保证充足睡眠，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，否则你的皮肤不会好到那去的，避免因身体亚健康状态而反复敏感。

2、温和清洁
有时候皮肤是洗坏的。就像衣服是洗破的而不是穿破的一样，所以极度缺水的肌肤需要更加注重温和清洁。

较敏感的肌肤角质层会比较薄，绝对不能使用深层清洁的产品，例如磨砂型的洁面膏或者碱性洁面。同时千万不要去用去角质霜，这样会伤害皮肤的屏障，加重皮肤的敏感，使肌肤更加干燥。

建议使用植物氨基酸型洁面产品，这类洁面非常保湿，能避免皮肤的水分及油份被带走造成皮肤屏障受损加重。注意洗脸的水温一定要温和不能烫手，洁面后立即用毛巾按干脸上的水分,防止水分蒸发。

3、拒绝硬水伤害
硬水含矿物质成分，会慢性刺激肌肤，敏感的皮肤不建议长期使用。硬水是指含有较多可溶性钙镁化合物的水。硬水并不对身体健康造成直接危害，但是会给皮肤及生活带来很多麻烦。生活中硬水会让用水器具上结水垢、肥皂和清洁剂的洗涤效率减低等。长期使用硬水洗脸、洗头、洗澡会使皮肤干燥、头发干枯、刺激肌肤、使敏感性肌肤更加敏感干燥，更甚至会导致皮肤胶原蛋白流失，皮肤加速老化。

自来水的水质会比较硬，所以敏感干燥的肌肤不妨使用比较舒缓的纯净水或矿泉水来清洁面部。

4、拒绝不安全的成分
建议不要使用香气过重的护肤品，避免有害成分刺激娇嫩的肌肤。千万不能使用含酒精或果酸成分的产品，它们对皮肤的刺激非常大，对敏感性的肌肤无疑是雪上加霜。

安全天然的植物添加型护肤品更适合这类皮肤。

5、修复+补水+保湿
不管是护肤品还是彩妆，都必须有补水的效果，因为皮肤干燥会让敏感加重。

补水保湿同样重要，补水后要选择温和的保湿霜锁住水分，同时阻止外界的部分敏感源。

这类皮肤更需要注意的是修复皮肤屏障，皮肤屏障就像苹果的苹果皮，如果不修复即使补再多的水分及营养，也都白费了。建议早晚添加油类护肤品，让皮肤屏障逐渐修复至健康的状态。

‘伍’ 敏感肌如何补水

1、通过喝水可以给身体补水，多喝水可以给身体排毒，有助于改善皮肤干燥。对于敏感肌肤来说，每天的补水工作是很重要的，如果身体缺水，皮肤缺水会更加严重。

2、使用补水面膜也是可以给皮肤补水的，补水面膜是很多皮肤都可以使用的，一般补水面膜的成分比较简单。要使用无酒精、成分简单的温和型面膜，这类面膜比较温和，敏感肌肤使用也不会很刺激。

补水面膜使用的次数不能太多，一周使用1-2次即可，如果使用太频繁，也会对皮肤角质层造成一定损伤，不利于敏感肌肤角质层的恢复。

3、随身携带一瓶保湿喷雾，当皮肤感觉到干燥或者不适的时候，就可以使用保湿喷雾来喷脸，可以给皮肤方便有效的补水。在保湿喷雾的选择上，也需要选择成分简单的药妆品牌或者活泉水，这样敏感肌肤使用之后皮肤才不会产生不适的情况。

4、敏感肌肤护肤要做好皮肤的日常补水工作，使用成分简单的护肤产品，但是要尽量精简护肤产品的使用，如果使用太多的护肤产品，反而会给皮肤带来负担，不利于皮肤的保养。

‘陆’ 皮肤过敏怎么补水

皮肤过敏怎么补水

引起皮肤过敏的主要原因是气候、季节、天气变化引起的温度变化，皮肤不能及时调整适应力，接下来由我为大家整理出皮肤过敏怎么补水，希望大家喜欢！

皮肤过敏怎么补水

1、建议多吃一些水分较高的蔬果，能够减轻皮肤干燥的症状，所以大家在生活中就应该要多吃点葡萄，白萝卜，还有梨子，苹果以及芦荟等，这些食物是能够起到补水的效果，也能够为人体补充维生素，另外大家每天需要喝八杯水，一次性不要喝的太多，要间断性的补水，这样才能够有效减轻皮肤干燥的症状。

2、要注意清洁，大家需要选择合适的洁面乳，建议选择精油型且泡沫较为丰富的洁面乳，这一类的洁面乳不仅是能够起到清洁肌肤的效果，另外还能够舒缓紧张等症状，也能够改善过敏的症状，女性朋友们需要根据个人的肤质选择合适的洗面奶。

3、过敏皮肤干燥的朋友们，还需要准备一些温和性的保湿水，或者是喷雾，可以选择含有芦荟成分的`保湿水，芦荟是非常不错的保湿的有效成分，通过这种方式是能够为人体补充水分的，还能够让肌肤焕发活力，也能够预防人体出现其他不适应的症状。

4、敏感性肤质的朋友们需要选择舒缓型的修复乳液，乳液是能够修复受损的细胞的，还能够为人体补充水分，但是大家需要特别注意修护乳液的浓度以及有效成分，能够改善局部红肿及干燥等症状。

皮肤过敏如何补水比较好

1、皮肤过敏的症状表现是多样化的，患者会发现局部有刺痒感，局部还会出现有烧灼等现象，大家一定要特别注意，如果是严重的患者会发现皮肤上有大面积的水疱以及红点，患者是需要选择正确的治疗方式的，另外还需要给肌肤补充水分，能够起到修复性的作用。皮肤过敏如何补水比较好，下面将为大家具体介绍一下。

2、皮肤过敏是需要特别重视补水保湿的，否则会导致局部有脱皮的现象。皮肤过敏的朋友们可以用将蜂蜜还有维生素e搅拌均匀，然后敷在人体的局部组织处，这是一种常见的补水保湿的方式，可以修复受损的角质层，同时还可以改善皮肤过敏所引起的脱皮的现象。如果是轻微性的皮肤过敏，用这种补水保湿的方法还是非常有效的，不用担心会对皮肤有刺激性。

3、皮肤过敏的朋友们是需要先用棉签蘸取生理盐水清洗皮肤，或者是用化妆棉蘸取生理盐水敷在敏感的部位，这种治疗方法是非常有效的，能够有效的改善局部红肿等现象，而且还能够起到补水的作用，这种治疗方法渗透性强，而且安全性也是相当的高的。

4、除此之外，皮肤过敏还是需要在饮食方面多加注意的，应该要多吃蔬菜水果，建议多吃点苹果，梨子，橘子等，这些食物含有大量的维生素，可以起到补水保湿的效果。另外还需要多喝点水，能够为人体补充水分，有效的缓解皮肤干燥的现象。