晒过的脸怎么补水

‘壹’ 晒完之后怎么护肤

晒完之后怎么护肤

晒完之后怎么护肤，很多人喜欢在出太阳的时候出去晒晒太阳，但是我们的皮肤在太阳底下暴晒时间长了这样会容易晒伤皮肤，从而出现大面积红肿，以下分享晒完之后怎么护肤

晒完之后怎么护肤1

1、及时镇定肌肤

肌肤在经过暴晒后，血管是处于扩张状态的，这也是为什么暴晒之后皮肤会出现发红的原因。这个时候我们要做的是给皮肤降温、镇定，可用喷雾、凉水、毛巾裹着冰块来给皮肤降温，这样有利于后续的保养工作。

2、涂抹修复产品

在经过初步的镇定肌肤之后，我们也要及时给皮肤涂抹修复产品，中医认为，含有芦荟、甘草、柑橘、金盏花等天然镇定舒缓的护肤产品对于暴晒后的皮肤有比较好的晒后修复作用，所以人们可以选择这类产品来护肤。

3、补水保湿也要做好

皮肤暴晒以后不要以后只需护肤，此时肌肤是比较缺少的，建议人们除了给皮肤做保湿以外，也要多喝点水，避免皮肤因为缺水而出现干燥、起皮的情况。如果家里有临过期的面膜，也可以用面膜来敷一敷四肢，缓解肌肤。

夏季如何保护皮肤

1、一定要防晒

夏季护肤的首要原则肯定是要做好防晒工作，无论是脸部还是四肢，只要你需要长时间的暴露在阳光下，那么一定要涂抹好防晒霜，戴上墨镜避免眼睛被折射的紫外线伤害到，除此之外，有必要的话还要穿上防晒衣、撑防晒伞。

2、也要补水

很多朋友认为，夏季皮肤是不用补水的，但是你知道吗？夏季如果不补水，也会导致皮肤干燥、起皮，甚至化妆时会出现跟冬天一样的卡粉问题。在夏季，可以选择清爽型的乳液、化妆水，建议每个月做3-4次面膜。

3、要去角质

夏天人们的脸部容易出油，此时一些灰尘、杂质就黏到脸上，如果没有清洁干净脸部，这些东西就会变成一层厚厚的角质，这会影响到护肤品的吸收，所以夏季建议人们要每周做一次去角质的工作，敏感肌可以半个月做一次。

4、保护眼周

护肤的时候不要忘记了眼周，专家认为，眼睛四周是最容易显老态的，夏季建议人们选择一款清爽型的眼霜，睡前坚持涂抹眼霜并且轻轻按摩眼部5分钟，长期下来，你可以比同龄人年轻5岁。

晒完之后怎么护肤2

晒后修复有必要吗

晒后修复具有不可忽视的作用，我更喜欢把晒后的处理工作分为两个阶段。首先应该是急救阶段，晒伤后首先应使用急救功效的产品进行恶补式的抢救，这样可以使晒伤的程度降低到最低。这种急救产品坚持使用2天左右就可以收到不错的效果，可谓是速效型产品。

但是急救只是短期抑制，并不能长期恢复肌肤本能。所以第二个阶段再进行肌肤修复工作，此时选择的成分应该与肌肤本身更贴合，比如神经酰胺、氨基酸等这些肌肤自身含有的成分，结合后才能达到修复性能。不过市面上修复产品过多，靠谱的较少，如何选择对路，还要仔细斟酌。

晒后修复可以变白吗

晒后一定要用晒后修护霜，后然用多汁的果蔬做面膜来补充晒后失去的水分，再用收缩水收缩毛孔。

第一招：蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

第二招：蛋清面膜

将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

第三招：牛奶面膜

用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

第四招：香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

第五招：银耳面膜

银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

夏天如何防晒

1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。

2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。

3、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

4、免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。

5、大方地使用防晒：防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

6、保湿：从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。

7、阳光的伤害是累积的，一般成年人皮肤上的黑色素主要是在儿时所受的暴晒。所以防晒要从儿童做起。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的'关键。

8、及时进行晒后修复：晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。

晒完之后怎么护肤3

暴晒后怎么护理皮肤

1、清洁皮肤后，用湿毛巾包裹冰块，冰敷在晒伤发热的肌肤上，可以有效减缓燥热感。肌肤降温后，使用补水功效的护肤品，为肌肤补水保湿、镇静晒后肌肤。

2、晒后避免用热水清洗晒伤部位。凉水能令毛孔收缩、冷却肌肤，达到消热退红的作用。而热水则会让毛细血管扩张、充血，出现潮红甚至长出晒斑。

3、避免使用刺激性的护肤品，皮肤晒伤后也禁止使用去角质的产品，以防加重肌肤损伤，美白产品/功效类产品也不要在晒伤后直接使用，以免给脆弱的肌肤造成负担，应该等到肌肤修复之后再用美白产品。

暴晒后怎么补救

轻微晒伤：泛红发烫

当皮肤泛红发烫则说明此时皮肤已经轻微晒伤。

建议：用凉水清洁晒伤部位后，用冰镇过的晒后修复面膜/芦荟胶在晒伤部位敷15-20分钟。此外还要停用功效类产品，只用基础的补水保湿类护肤品即可，以免给脆弱的肌肤带来负担。

中度晒伤：疼痛红肿

当肌肤感觉到疼痛，甚至可以看见明显的红肿，说明肌肤已经中度晒伤了。

建议：用湿毛巾包裹冰块冰敷，以帮助肌肤迅速镇静。镇静皮肤后，把芦荟胶均匀的厚敷在晒伤部位。此外，晒伤肌肤极度缺水，所以要为肌肤及时补充必要水份。建议加大肌肤的补水保湿力度，加速修复肌肤损伤。

严重晒伤：脱皮起水泡

当肌肤脱皮起水泡时，就属于严重晒伤了。

建议：避免摩擦肌肤，以免水泡破裂。肌肤严重晒伤时，应当找正规的医疗机构寻求医生帮助，由医生诊治后，根据医嘱正确处理晒伤肌肤。此外还要注意，在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。

暴晒后可以敷面膜吗

可以敷补水镇静面膜。

脸上皮肤暴晒后，会极度缺水，并且伴有炎症反应，比如红肿灼痛，此时敷补水镇静的面膜，可以快速补水，同时帮助修复受损的角质层。

但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以后会加大致敏因素，导致皮肤出红疹。而深度清洁的泥质面膜，多有软化角质的作用，会加重皮肤受损。因此，除了补水镇静面膜外，其他类型的面膜最好不要敷。

1、黄瓜面膜

方法：皮肤晒伤后，等皮肤自然降温，先用冷水清洗晒伤的部位，再把黄瓜切片敷在晒伤的部位或者敷在全脸。经常用黄瓜做面膜还有美容的效果。

功效：敷黄瓜面膜可以减轻晒后的疼痛感，黄瓜中的维生素C也可以修复肌肤损失，补充皮肤失去的水分，治疗晒后脱皮现象。

2、芦荟面膜

方法：晒伤部位自然降温后，用冷水清洗干净，之后将芦荟果肉取出直接敷在晒伤部位即可，也可将芦荟果肉榨汁，然后浸湿化妆棉后敷于晒伤部位。

功效：芦荟具有很好的消炎、镇静、补水保湿效果，能够很好的修复晒后肌肤，为肌肤补充所需水分，恢复肌肤的健康状态。

3、西瓜皮蜂蜜面膜

方法：取适量西瓜皮榨汁，掺入蜂蜜中充分搅匀，将混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在晒伤处，减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮的现象。

功效：蜂蜜中含有的丰富的维生素、葡萄糖及果糖等能够滋润美白肌肤的成分，此外，西瓜皮蜂蜜面膜还有杀菌的功效，可以帮助修复晒伤的皮肤。

4、晒后修复面膜

用法：用冷水洁面后，先用补水功效的爽肤水滋润面部肌肤，之后在晒伤部位后敷芦荟胶，最后在面部敷上晒后修复的面膜即可。

功效：芦荟胶能够有效的修复晒伤肌肤，并为肌肤补充所需水分，而晒后修复面膜则能够为面部肌肤做一个晒后护理，更好的帮助肌肤恢复健康状态。

‘贰’ 脸部干燥怎么补水最快

1、先卸妆清洗脸部。如果带妆的话需要使用合适的温和卸妆产品进行卸妆，没化妆的话只需要温和的洗面奶清洗干净即可，这样才方便后续的补水渗透。
2、用化妆水配合化妆棉进行湿敷。简单的拍爽肤水已经不能满足此时的干燥肌肤了，需要用爽肤水或者化妆水配合化妆棉进行一定时间的湿敷，可以持续将水分渗透到肌肤，缓解皮肤干燥、热痒问题。
3、用成分简单的补水面膜敷脸。如果不方便湿敷，可以直接将成分比较简单的补水面膜敷在脸上，不过最好是提前用点爽肤水拍打打开补水通道，再敷补水面膜效果会更好一些。
4、小黄瓜片贴脸。如果没有合适的面膜，可以直接将新鲜的黄瓜切成薄片贴在脸上，也能及时的补水，同时黄瓜中还有一些舒缓镇静的成分可以缓解脸上的干燥不适问题。
5、芦荟胶涂抹舒缓。家里有芦荟胶存货的当然是更好了，芦荟胶不仅仅是补水保湿，还能抗炎杀菌、舒缓镇静、缓解干痒等，皮肤干燥脱皮了抹点芦荟胶滋润很快的。不过本身如果对芦荟胶有些过敏的皮肤这个方法就暂时不要使用了。
6、涂抹修护精华。如果皮肤不仅仅是干燥脱皮，还有一些泛红、红血丝等问题，那么可能是皮肤防御屏障受损了，单单的补水并不能解决的，还需要专门的修护精华进行修复和护理才行，这样根本上才能解决皮肤水分流失的问题。

‘叁’ 夏天脸部皮肤晒红了怎么办

夏天脸部皮肤晒红了怎么办

夏天脸部皮肤晒红了怎么办，夏日外出必不可少，但炎炎烈日会晒到我们的皮肤发红甚至脱皮，很多人都不知道怎样才能正确护肤，肌肤的护理依赖于我们正确方法，掌握夏天脸部皮肤晒红了怎么办，修复你的完美肌肤。

夏天脸部皮肤晒红了怎么办1

一、敷补水面膜

被晒过的肌肤就是要及时补水才能进行修复，在这时候可以抛弃美白抗皱功效的面膜，全力用补水面膜来拯救你的脸蛋吧，这样才能让皮肤变得有光泽，修复的速度也是很快的，没过多久你的皮肤就得到了舒缓，补水效果也达到了，脸上的刺痛感也消失了。

二、用温水淋浴

进入室内，可以先去厕所准备洗澡，调出比室内温度高的水温，不要很烫，淋浴能让皮肤的`代谢速度加快，洗完以后让皮肤自然风干，包括脸部也是一样，这样皮肤会吸收水分进去，受伤的皮肤能快速治愈，也就会缓和一下了。

三、酸奶

经过高温的洗礼，脸上早已经是滚烫的了，回来可以先从冰箱取出酸奶，直接涂到脸上，15分钟就去洗掉，酸奶里的益生菌成分有修复效果，能帮助皮肤设立一道保护膜，这样皮肤的晒伤就能得到缓解，敷完以后脸上是冰凉的感觉，不会像之前那样火辣辣的疼了。

四、毛巾冷敷+晒后修复精华

红通通的脸部会很烫，马上用冰冻的冷毛巾放到脸上敷着，这样就可以为皮肤降温，不然就会造成皮肤发炎的症状，然后再使用消炎功能的晒后修复精华，让皮肤的状态慢慢改善，形成了防御的能力，皮肤降下温以后才是得到了解决，如果晒的很严重的就要去医院，不要在家里乱涂抹东西。

五、芦荟胶敷脸

芦荟胶的成分很强大，能帮助皮肤缓解脸部发红的现象，只需要使用芦荟胶就好，切片的芦荟和芦荟汁不要轻易去使用，以免对晒伤的皮肤造成刺激，舒缓一下皮肤，促进内部的新陈代谢，还能把体内的毒素一起排出来。

六、精华素+舒缓精油

使用爽肤水收缩毛孔，再用晒后的精华和舒缓功效的精油进行修复作用，一边往脸上涂抹一边按摩，这样可以快速的皮肤补充营养和水分，既滋润了皮肤，也能防止脸上的水分和角质层流失，改善发红的症状。

七、红茶

取出红茶包，用开水进行冲泡，接着拿出毛巾蘸取，敷到脸上，记住不要擦，毛巾干了继续去浸湿敷，红茶里面有一种成分可以把太阳的热量给吸走，这个方法就能修复皮肤，快速又简单，功效齐全，有这种症状的MM赶紧回家试下吧。

夏天脸部皮肤晒红了怎么办2

1、补水保湿

皮肤晒红之后，要及时的补充水分，可以加快皮肤的新陈代谢，不仅要多喝水，还要进行一些补水措施，像使用补水喷雾、补水面膜等。

2、涂抹芦荟汁

把芦荟汁涂抹在被太阳晒伤的皮肤部位，芦荟汁是可以减轻皮肤发红的现象的并且能舒缓发炎的皮肤，防止皮肤晒伤后脱皮。

3、涂抹酸奶

把含有活性乳酸菌的原味酸奶涂在晒伤部位，等待至少5分钟后，清洗掉皮肤上的酸奶，不仅能起到保湿美白的功效，还能比较自然柔和的去除晒后引起的角质。

4、薰衣草油按摩

晚上沐浴后，在肌肤微湿时，将薰衣草油涂抹于肌肤上并加以按摩，能使整个肌肤都达到舒缓的效果。

5、补充维生素E

皮肤晒红后想要尽快恢复，可以多补充一些含有维生素E和维生素C的蔬菜和水果，像柠檬、番茄、樱桃、葡萄、黄瓜等。

6、冰敷缓解

因为晒伤因为皮肤的红肿疼痛，可以用冰敷来帮助缓解，注意冰敷时是不宜将冰块直接接触皮肤的，避免冻伤。 做法：可以将冰块用毛巾或是纱布包裹之后，敷在晒伤部位。或是把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，都是能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感的。

‘肆’ 脸部皮肤干燥怎么补水 脸补水最好的方法

脸部皮肤干燥会看着非常粗糙难看，补水是很重要的一个护肤工作，我们平时护肤都会使用护肤产品来补水保湿肌肤，日常的生活习惯其实也是需要注意的。
脸部皮肤干燥怎么补水
保湿补水小秘方1：敷化妆水膜

用化妆水浸透纸膜后湿敷面部3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。虽然这个办法不能延续湿润感，但能快速见效。你可以紧接着涂上锁水的面霜，就能维护湿润成果。

保湿补水小秘方2：湿毛巾敷脸

湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后，直接用很湿润的毛巾敷在脸上。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟，取下就能达到补湿舒缓的作用。

保湿补水小秘方3：呼吸放松

清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并作几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品才能更容易吸收。

保湿补水小秘方4：加热洁面剂

在早上洗脸的时候把洗面乳挤出来，用温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用。

保湿补水小秘方5：植物精华油润肤

直接将精华油混合在乳液中：先挤出比往常少1/4的乳液用量，加入植物精华油，混合揉匀后涂抹脸和全身，滋润舒适，又清香宜人。不要提前调和整瓶乳液，因为容易变质。

保湿补水小秘方6：触摸、覆盖、点压

每天在擦上保湿产品以后，温柔的触摸使皮肤放松，全掌温热加速保湿成分渗透，点压刺激面部穴道，启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤。每天擦保养品都以此手法进行，皮肤逐渐湿润光滑，还有保健效果。

保湿补水小秘方7：膏状面膜更保湿

比起片状面膜，膏状面膜的水分补给效果更明显。因为其滋润度高，精华容易渗透，用后皮肤会变得格外柔软润泽。

保湿补水小秘方8：妙用油包水

如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好，醣类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显，还有辅助修护细胞和补充营养素的作用，购买时不妨认准这些成分。

保湿补水小秘方9：饮水条约

很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

保湿补水小秘方10：常用精华液

不敏感的肌肤要养成每天使用保湿精华液的习惯，尤其在换季期间，不断注入的高单位保湿精华让皮肤因水分充盈而更加健康。

脸补水最好的方法
1、泡澡前喝杯冷开水干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷开水，就能预防热量快速蒸发皮肤内的水分，帮助流失的水分一直维持在最佳水平。所以千万没小看这一杯水哦。

2、每周做2-3次保湿面膜面膜是高营养品，也是补水的法宝，它所含的营养液能及时缓解肌肤干燥问题。冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来呵护干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。

3、面膜加敷保鲜膜在敷面膜的时候，加上一片保鲜膜，按照面膜的形来裁剪，然后敷在面膜上，保鲜膜能完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。

4、睡前喝一杯红酒每晚临睡前准备好一小杯红酒饮用，有助于血液循环，而且还能促进皮肤对护肤品的吸收能力，肌肤就不会感觉干瘪缺水了。而且红酒具有较强的抗氧化能力，还可延缓衰老哦。

皮肤补水保湿小窍门
一：选择保湿喷雾

在秋季使用保湿喷雾是个很不错的选择，因为它可以舒缓皮肤，补充肌肤水分，同时还能加强皮肤的天然修复能力。而在使用方法当中，注意要用掌心轻轻拍打，让皮肤能够充分吸收。如果有多余的水分可以用棉质面巾吸干，否则留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。

二：平时多用冷水洗脸

因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，收紧毛孔，对皮肤的健康是很好的。再用温和的洗面奶在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。长期使用冷水洁面不但可以增强皮肤弹性，还能减少皱纹的产生。

三：使用滋养面膜

如果皮肤的干燥程度比较严重，那么最好是一个星期做两次滋养面膜。对于油性和干性肌肤来说，含少量清洁成分的保湿面膜是最佳选择，因为它有滋润、补水和润滑肌肤的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理，T字部位的去油和U字部位的补水。

四：早上空腹喝杯温开水

因为人在睡眠中也会排汗，所以水分仍在持续的流失中。每天早上起床后喝杯温开水不但能补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看来饱满有弹性。同时还可以彻底清洁肠道，加速体内循环，帮助身体排除留存在体内的废物。

皮肤补水妙招
一、洁面+去角质

肌肤护理最好在晚上十点之前，清洁肌肤扫除肌肤吸收水分的障碍，然后用角质轻柔去除脸部老化的角质。细致的清洁每一寸肌肤，之后再用温水清洗干净。

二、精华水当面膜

化妆水是日常护肤必不可少的，如果用用化妆水做表面功夫，不仅浪费了还没效果。用做面膜能够深层进入皮肤，镇静和调整肌肤问题，保湿补水的效果比一般面膜还要好。

三、给点保湿乳霜加点料

昨晚调理肌肤的步骤后，就要用保湿乳霜为肌肤加“料”，可以适量的在保湿乳霜中加点精华，然后轻柔面部，这样能让肌肤细胞吸收足够的水分，细胞质和细胞壁紧密结合，让精华液内的有效成分更有效在肌肤底层传递。

四、精油灯助睡眠

所有护肤步骤完成以后，点上一盏精油灯，滴上两滴自己钟爱的精油，准备舒舒服服的进入梦乡，睡眠好对皮肤也好。

‘伍’ 修复晒伤肌肤补水的美白方法

修复晒伤肌肤补水的美白方法

修复晒伤肌肤补水的美白方法，人的肌肤是很脆弱的，长时间在阳光底下晒是很容易晒伤皮肤的，晒伤皮肤想要修复肌肤是要很讲究方法的，下面我分享修复晒伤肌肤补水的美白方法。

修复晒伤肌肤补水的美白方法1

1、方案--补充大量水分

日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

2、方案--美白化妆水的双重呵护

含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水。

3、方案--24小时不间断美白

白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的.紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

修复晒伤肌肤补水的美白方法2

晒伤了怎么快速修复

1、你的皮肤越白，你的风险就越大。太阳过度暴露的急性影响包括炎症、可见的烧伤、疼痛和水泡，在暴露后的几天内可在家中治疗。太阳损害的长期影响包括过早老化、皮肤干燥、皱纹、变色和皮肤癌风险增加。虽然这些比晒伤更难治疗和修复，但也有一些选择。预防是对付太阳伤害的最好方法。

2、首先是，远离太阳，如果你有任何迹象表明你在燃烧，移除燃烧的东西。给你的皮肤降温。你可以用凉爽的淋浴或浴缸，或者用凉快的湿布来做这件事。减轻炎症。

3、保持皮肤水分充足，含有芦荟的凝胶是凉爽和保湿晒伤皮肤的绝佳选择。 经常重新应用它们。晒伤的皮肤从本质上说是将紧急情况下的液体从身体吸收到皮肤表面。让水泡自然愈合。 如果您的皮肤起水泡，请轻柔地对待它，不要手动将死皮剥落。

4、你还有做的是保湿，就算没出现晒伤也不要忘记，因为干燥的皮肤看起来更老了。保持您的皮肤保湿高品质保湿可以减少细纹和皱纹的外观。如果你有油性皮肤，特别是寻找无油和非致病菌的产品。

5、如果出现死皮，在牛奶中浸泡一块布，然后把它放在你的烧伤上，会让你感觉很棒--而且实际上也能帮助它愈合。这是因为牛奶中含有维生素A和D，这有助于修复受损的细胞，而乳酸则是一种温和的去角质剂，可以帮助死皮立即脱落。当你尝试这个的时候，站在淋浴里。

‘陆’ 脸部皮肤晒伤后怎么护肤

脸部皮肤晒伤后怎么护肤

脸部皮肤晒伤后怎么护肤，大家知道晒太阳可以补钙，而且很多人喜欢去享受阳光海岸的悠闲时光，这是很多人的梦想，其实过度晒太阳，是会被晒伤的，那么脸部皮肤晒伤后怎么护肤呢？

脸部皮肤晒伤后怎么护肤1

1、 给皮肤补水，敷补水面膜或涂抹芦荟胶，皮肤水分充足才能进行护肤美白；

皮肤晒伤后首先要做的是给它进行镇定补水，而不是直接就将各种美白面霜厚厚涂抹，晒伤的皮肤脱水严重，毛孔粗大，这时候强行补充肌肤营养，皮肤不仅没法吸收，还可能会堵塞毛孔，从而闷痘，所以首先要做的就是给皮肤补水。

皮肤清洁后，擦一点爽肤水，再来敷一片补水面膜，或者涂抹一层芦荟胶，让肌肤吸收水分，这样才能进行后续的美白步骤。

2、 晒伤处涂抹晒后修复乳，让皮肤恢复活性，防止黑色素沉淀；

在给皮肤补水后，发现有晒伤、红肿的部位，需要涂抹晒后修复乳，这部分的皮肤也不要急于美白，应先让它进行修复，使皮肤恢复活性，如果对这部分皮肤护理不到位，只顾着美白，那么可能导致其黑色素沉着，只有先抑制黑色素，才能有效进行美白。

3、 多吃西红柿，它含有的番茄红素是天然的抗氧化剂，对晒后修复有一定效果；

西红柿中含有丰富的番茄红素，它是可以吃的“天然防晒霜”。番茄红素是天然的抗氧化剂，能有效预防肌肤衰老，使细胞保持活性，对晒后修复有着一定效果。夏季烈日炎炎，多吃西红柿也能有效进行防晒。

4、补充维生素C，维C具有抗氧化效果，能还原色素，抑制黑色素生成。

维生素C也具有抗氧化效果，可以多吃富含维C的水果，如猕猴桃、橙子等，也可以口服维生素片。另外，在护肤过程中，加入磨碎的维生素C片，也是有着一定美白效果的。

比如在泥膏型面膜中加入一点维生素C，敷到脸上，能帮助皮肤还原色素，抑制黑色素生成，自然也就能对皮肤进行美白了。

脸部皮肤晒伤后怎么护肤2

晒后急救

如果晒伤比较严重，出现大面积水泡，严重发炎，开始出现发烧、寒颤、剧烈疼痛。不要有任何犹豫，赶紧去医院，不要自己处理，以免情况进一步恶化。如果实在不方便去医院，皮肤又刺痛的厉害，可以去药店买复方利多卡因乳膏（表面麻醉剂），可以缓解疼的问题。

如果情况不严重，症状比较轻，只是发红、脱皮，可以自己采取一些急救措施。

这里要提醒大家：

1、皮肤晒伤后，不能用热水洗澡，会加重晒伤的症状；

2、不能吃海鲜、辛辣发物，会加重皮肤炎症；

3、晒伤后最好在家休养，严格避免阳光照射，防止皮肤再次受到伤害。

症状比较轻的晒伤急救措施，最好的方式是冷敷，注意是冷敷不是冰敷，冰敷会对皮肤造成进一步的伤害。冷敷的方式有很多种，甄垚列举几种，可以根据自己的条件选择。

◆把一些具有修复、舒缓、镇静效果的爽肤水或喷雾，放在冰箱冷藏后，用来喷脸或敷脸。比如雅漾舒护活泉喷雾、Florihana洋甘菊纯露、茱莉蔻洋甘菊舒缓花卉水、科颜氏金盏花爽肤水等。不要选择含有酒精成分的爽肤水，比如奥尔滨的.化妆水，酒精会刺激皮肤，加重皮肤问题。

◆使用不含酒精的保湿啫喱，冷藏后敷脸。这类产品很多，使用量比较大的是芦荟凝胶，可以为皮肤补充水分，舒缓镇静皮肤。

◆可以使用冷藏的盒装牛奶，涂在晒伤的部位，可以缓解皮肤发红、刺痛。但是要注意，如果皮肤已经破损，就不要使用这种方法。

◆如果以上条件都不具备，可以把毛巾蘸水放在冰箱中冷藏后，再冷敷，或者用凉水直接冲洗，为皮肤临时降温。

晒后修复

但经过一两天的急救，皮肤不再有大规模的炎症，就要开始对皮肤展开修复，恢复皮肤屏障功能到正常状态，这时的护肤产品能发挥比较大的作用。

首先，清洁要选择非常温和的产品，或者直接用清水洗脸；继续使用具有舒缓、镇静作用的喷雾或爽肤水，比如前面提到的雅漾舒护活泉喷雾、Florihana洋甘菊纯露、茱莉蔻洋甘菊舒缓花卉水、科颜氏金盏花爽肤水（只是举例，不是推荐哦）等。

选择保湿、修复效果好的精华液，最好是选择成分简单、简洁的精华。类似的产品也很多，比如AHC玻尿酸B5保湿精华液、修丽可维生素B5保湿凝胶（只是举例，不是推荐哦）等。

B5可以缓解皮肤缺水引起的敏感，加上透明质酸的保湿作用，对晒伤皮肤效果不错。也可以选择一些含有EGF的修复精华或冻干粉。

乳液或面霜的选择要注意，不要选择厚重、粘腻的产品，偏油性皮肤可以芦荟胶，偏干性皮肤可以使用比较轻薄的乳液。不管选择哪种产品，都不能含有酒精，酒精这是会刺激皮肤，加重晒伤症状。

防止变黑

如果皮肤已经晒伤，变黑是大概率事件，在完成了前面两步后，皮肤开始稳定，这时就要考虑防止皮肤变黑的问题。防止皮肤变黑，主要还是使用一些美白产品。

这类产品甄垚已经讲过很多，含有VC及其衍生物的精华比较温和，刺激性小，是防止皮肤变黑的首先精华。这类产品很多，比如修丽可维生素CE复合修护精华液、乐敦CC精华美容液等。

如果皮肤对烟酰胺比较耐受，也可以使用，比如玉兰油小白瓶。不建议使用高浓度果酸类美白产品，会对皮肤有刺激。

这时要掌握一个平衡，不要太急、用量太猛，皮肤承受不了，使皮肤症状恶化；当然也不能太晚，太晚黑色素会沉积到真皮层，要想祛除就比较难了。

如果要长时间待在阳光下暴晒，比如去海边、水上乐园游玩。您已经做了比较周全的防护，皮肤不会被被晒伤，晚上用一些美白精华，可以对皮肤起到不错的滋养效果。

脸部皮肤晒伤后怎么护肤3

脸被太阳晒伤怎么办

1、冰镇丝瓜水补水

如果你的肌肤被晒伤后，变得格外的干裂，那么，这说明你的肌肤水分早已被晒干，此时，就要及时补水了，细心的美眉都会发现，用单纯的冷水擦拭效果并不大，因此，我们加入了一种天然锁水物质--丝瓜。

将丝瓜去皮去瓤，放入榨汁机内，倒入适量的清水，榨汁，取丝瓜水，然后放入冰箱内进行冰镇，待几个小时之后取出，分几次涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助肌肤锁住水分，去除干裂。

2、冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。

还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

3、黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

4、茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出

对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显着。

5、冰镇菊花茶消肿

如果你的肌肤被晒后，变得肿肿的，像个馒头脸，那该怎么办呢?别急，有办法。取适量的菊花，泡茶，然后放入冰箱内进行冰镇，搁置几小时后取出，涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助被晒肌肤消除红肿，常常会被晒伤的美眉可以尝试哦!

6、乳液护理

在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

‘柒’ 暴晒之后脸如何补救

暴晒之后脸如何补救

暴晒之后脸如何补救，很多人喜欢在出太阳的时候出去晒晒太阳，但是我们的皮肤在太阳底下暴晒时间长了这样会容易晒伤皮肤，从而出现大面积红肿，以下分享暴晒之后脸如何补救

暴晒之后脸如何补救1

1、使用冰牛奶来进行镇静

经过太阳暴晒之后皮肤上的表皮温度会持续的升高，会导致皮肤出现发炎发痒的情况，甚至也会导致黑色素的分泌增加，皮肤变得更黑，所以第一件事就要让皮肤快速的降温。只用冰牛奶来洗脸这样有利于降温，然后再使用温和的氨基酸洗面奶把脸上表皮的灰尘和油脂清洗掉。

需要注意的是，被太阳暴晒之后，皮肤会变得更加的敏感和脆弱，一定要给皮肤进行降温，然后再使用洗面奶来洗脸，千万不能用手使劲的揉搓，不然会加快血液循环，让皮肤的温度变得更高。

众所周知芦荟胶具有消炎的功效，能够有效的减轻被太阳暴晒之后出现红肿灼烧的疼痛感。需要取出一小片新鲜的芦荟然后去除皮取出芦荟胶，放在冰箱里冰十分钟左右，先在脸上喷上适量的爽肤水来进行补水，然后把芦荟胶捣碎敷在脸上20分钟之后用清水清洗干净，然后再涂抹保湿水。需要注意的是暴晒之后也可以直接涂抹上冰镇的芦荟水。

3、为身体补充维生素c和维生素e

强烈的紫外线照射是导致暴晒后皮肤受伤的原因之一，它会增加身体自由基的数量，从而导致皮肤氧化，变得越来越黑，在饮食方面可以多吃含有维生素c和维生素e的食物

这样具有抗氧化功效，可以帮助受损的细胞快速的恢复，同时也能够抑制黑色素的`形成。富含维生素的食物主要包括猕猴桃、西红柿、西兰花、山楂等。富含维生素e的食物主要包括玉米、坚果、鱼肝油、蛋黄和大豆等。

到了夏天是西瓜上市的季节，西瓜白色的果皮，具有一定的消炎和镇静的功效，被太阳暴晒之后可以使用冰镇的西瓜皮来进行敷脸，能消肿止痛。把西瓜的绿皮和红瓤去除，留下白色的果实，然后切成薄片，放在冰箱里冰十分钟左右，把脸洗干净之后给脸部涂抹上保湿水，然后把西瓜皮敷在脸上20分钟之后用清水清洗干净就可以了。

5、使用补水面膜

被太阳暴晒之后除了要消炎和镇静之外也一定要做好补水的工作，在被太阳晒后的一周内，每天睡觉之前敷纯补水的面膜，这样才能够让皮肤的细胞有活力，可以快速的修复皮肤。

暴晒之后脸如何补救2

1、一定要暂停去角质工作：

以为晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

2、适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤：

轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。

3、尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品：

晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。

4、暴晒后的修复需要你“忌口”：

少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

皮肤晒伤后怎么办？

第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

暴晒之后脸如何补救3

1、尽早镇静肌肤：可以将生理盐水放在冰箱里面，冷藏大约15分钟，然后用湿毛巾敷脸，每天可以多做几次，不仅可以缓解晒伤后皮肤的红热疼痛感，还可以清理皮肤上面的灰尘、油脂等并且还能降低肌肤引起的发炎反应。

2、使用面膜：敷补水面膜是晒伤后皮肤修复的关键，不论被晒的时间长短，都要在洗脸后敷补水面膜，不仅能给晒伤的皮肤补水，滋养皮肤，还能让毛孔舒张开来，为以后的修复工作做好准备。

3、护肤产品：晒后都是需要修复的护肤产品的，具有修复功能的护肤品，都具有洋甘菊或者积雪草的精华，能够降低皮肤的温度，还能给皮肤自我修复的营养物质，缓解晒伤后的灼痛感。

4、美白产品：一些人出门就是一整天，那么很难免就会被晒黑了。这个时候就需要一些有美白功效的护肤品。一般是在晚上睡觉之前使用，让护肤品被充分的吸收利用。当然也可以在敷面膜的时候，使用补水美白双重功效的面膜。

5、避免晒伤感染：在有水疱或者皮肤脱皮的地方，涂抹水溶性的抗生素药膏，避免伤口的感染。不要使用药粉，药粉有着较强的吸水性，能让皮肤快感并且快速的结痂，但是会留下疤痕或者比较难看的色泽。

6、不要使用刺激性的产品：皮肤晒伤后会处于敏感状态，不要使用刺激性的产品，特别是在洗脸、洗澡的时候做好使用清水。

7、不要泡温泉：皮肤晒伤尚未恢复期间不要去泡温泉，过高的水温会让给症状加重，还可能会造成炎症。

8、就医：晒伤程度比较重或者面积较大的时候，应该前往医院就医，晒伤发炎，很容易加重身体的负担，有时还会对心肺功能造成损伤。

9、使用润发膏修护晒伤后头发：不仅皮肤会被晒伤，头发也存在晒伤。润发膏对紫外线损伤的头发很有效果。洗头之后抹上润发膏，用热毛巾包裹几分钟，头发就会变得有光泽。

除了以上的这些，皮肤晒伤后的修复方法还有很多，并且在日常生活中一些食材，都具有修复皮肤的功效。比如：

番茄敷脸，能够帮助皮肤的修复；

还有西瓜皮中含有大量的维生素，也是可以帮助修复皮肤的；

‘捌’ 脸上皮肤干燥怎么补水最快

补水最快：包里随时携带一致补水喷雾,在皮肤干燥时适量的喷一些,不仅能快速的给肌肤带来水分,还能镇静皮肤,缓解干燥给皮肤带来的不适。

早晚使用爽肤水

1、爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

2、使用补水面膜

补水面膜的作用主要是：补水。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。水份是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、都需要补水。

(8)晒过的脸怎么补水扩展阅读

保湿洗面奶

1、能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。

2、蒸脸

在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。

3、化妆水保湿

如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

4、睡眠面膜

睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。

5、多喝开水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

6、多吃富含维生素的新鲜果蔬

多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

‘玖’ 太阳底下暴晒了以后怎么护理脸部皮肤

太阳暴晒后可以自制晒伤后修复面膜：
1、番茄蜂蜜面膜。
材料：番茄，面粉、蜂蜜
做法：根据自身需要选择1-1.5个番茄，将番茄去皮后切成小块。放入干净的小瓷碗中捣成泥状，加入适量的蜂蜜和面粉调匀。
用法:做好后均匀敷在脸上，20分钟后用清水洗净。
功效：番茄中富含水分和番茄红素，能够促进肌肤很好的吸收水分，同时修复受损肌肤。需要注意的是敏感肤质的MM要慎用。
2、西瓜皮面膜。
材料：西瓜皮、蜂蜜
做法：首先要取出西瓜皮适量大小，然后把西瓜皮外边硬厚的绿色皮全部都削掉，然后将西瓜皮进行榨汁，与蜂蜜进行混合就可以了。
用法：直接把这一款面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，让这面膜在脸上保持15-20分钟后清洗干净就可以了。
效果：冰冰凉的西瓜是许多人的大爱，但是西瓜皮往往却被丢掉了，殊不知西瓜皮中也是富含有大量的水分的，因此也可以帮助面部肌肤补充水分，同时还可以起到快速降温的效果哦。
如何自制晒后修复面膜?晒伤后的肌肤需要及时的进行修复和呵护，这些晒后修复面膜可以让你的肌肤远离晒伤痛苦哦!
3、奶酪加薰衣草面膜。
原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。
制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。
用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。
说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。
4、杏桃面膜。
制法：将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。
用法：敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。
说明：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。