怎么美白补水

① 皮肤怎么美白补水

平时就要注意每天喝足8杯水啦，皮肤里有足够的水分才能显得饱满透亮呀～本来还有一些像什么牛奶美白啊，柠檬水美白的方法，但是这个需要长时间的坚持啦，我这种懒人是坚持不了的，这里就不说了<(￣ˇ￣)/但是面膜是个好东西，可以买点放家里，一周用个2、3片，保湿套装的话我最推崇M2梦幻三部曲了，今年最具性价比的美白护肤品啦，超经典的～

② 如何快速美白

快速美白还是建议从面膜开始，每天坚持做面膜。但是晒伤先要修复，多用些补水舒缓类的护肤品，象兰蔻水分缘这种产品，不能用太刺激的。要想快速美白，可以每天坚持做面膜，自制的也行，牛奶可以用纸膜泡，雪肌精水泡纸膜也是快速美白的。
其次就是选择合适的美白护肤产品，当然这个很关键，玉兰油、薇姿、兰蔻都是不同级别的美白产品，你根据自己的承受价位选择。建议你用些相对温和些的产品，如薇姿、碧欧泉、泊美之类。因为即使你不是过敏性皮肤，这些产品对你也没太大刺激。至于美白，薇姿的美白精华都是明星产品。
另外全身美白也重要，需要美白沐浴露，强生的沐浴系列不错。也可以选择一些牛奶浴盐产品，能细滑皮肤也能美白。
再有就是最重要的就是以健康为基础，保持体内健康，多补充蛋白矿物质都是美白的方法。可以补充些维生素C、维生素E之类。多喝牛奶，多吃些水果蔬菜以及豆类食品，也要保证吃些鸡蛋肉类加强蛋白吸收。
基本归类下来：每天早晨做好一天的护肤，用玉兰油美白洗面奶，然后整套护肤加隔离，少化妆；一杯牛奶、一个鸡蛋；或者豆浆、苹果。然后锻炼身体。
中午吃些瘦肉、蔬菜，注意休息；
晚上洗浴后，可以做个面膜。然后还得涂上乳液，最好有精华，因为夜间修护也很重要。最后记得睡前喝杯酸奶/牛奶。

③ 皮肤如何保湿美白

秋冬美白的话，我在用妮维雅的晶纯皙白修颜日霜了，美白保湿的，用下来感觉不错。含有亮白因子，淡化色斑，减少黑色素沉淀，提亮肤色的，效果也挺明显的。同时还有野大豆萃取精华，能修复皮肤促进胶原蛋白的生长，保持皮肤的水能，我上脸一天也没觉的干，挺滋润保湿的。

④ 脸部皮肤美白补水最快的方法是什么

就是要多敷面膜。