角质层薄怎么补水

A. 角质层薄怎么护理

1、不要去角质
角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

2、加强防护
敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

3、充分保湿
敏感肌肤通常角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、滋养减半
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

5、减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

6、提高皮肤耐受性
皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。
7、不要生气 特别是生男朋友的气 ，当然也不要惹男朋友生气，在一个和睦的环境里 ，角质层会慢慢修复，哈哈

B. 角质层薄的用什么保湿水

1.角质层薄的人建议使用质地较浓稠的保湿水，搭配面霜或者同系列乳液使用比较好。
2.爽肤水、柔肤水、保湿水统称化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大，爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。化妆水在基础护肤中起了承前启后的作用。
3.一般化妆水使用的程序是，清洁完脸部之后，在化妆前使用，适度的补充脸部水份，并收缩毛孔，让上妆时皮肤容易吸附其他化妆品，如蜜粉、眼影等等。卸妆后使用则是收缩皮肤上的毛孔以及略作清洁皮肤，尤其是其他化妆品在脸上的残留。

C. 角质层薄怎么补水 这些方法简单又实用

敏感肌算是很尴尬的一种肤质了，什么都不敢乱用，也不敢乱试。尤其是一到换季的时候，脸就会开始又红又痒。很多敏感肌会发现，市场上大部分的护肤品化妆品都不能使用，一用就会刺激，脸的状况会变得更糟糕，也因此很多的敏感肌专用护肤品应运而生，那么哪些才是真正适合敏感肌的护肤品呢。下面是小编整理出来的敏感肌护肤品排行榜供大家可以参考选择。

兰芝自然舒润防晒霜 SPF30/PA++

产品不添加任何刺激肌肤的成分，防止肌肤受到紫外线的辐射，让肌肤处于清爽舒适的状态。用了之后肌肤也不会很闷，清爽不油腻肌肤完全没有被晒黑。

D. 角质层薄的人要如何保养皮肤

如何修复过薄的角质层呢？

不要去角质
角质层薄和角质损伤是造成敏感和红血丝的主要原因，因此，修复的首要原则，就是不要再去角质！
远离磨砂产品、避免刷酸，不管是卸妆还是洁面，一定要选择温和型的产品。

加强防护
角质层薄的皮肤缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。
在选择护肤品上，最好是一些比较清爽的产品.
特别是对于一些有过敏体质的女性来说，不那么容易刺伤肌肤，也避免了一些皮肤骚痒和红肿的情况。
充分保湿
修复肌肤重在补水保湿，重在修复受损的基底细胞。
角质层薄的肌肤不能稳定地保持住足够的水分。这种肤质的人会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养中加强保湿非常重要。
在日常护理中，建议大家可以配合使用一些修复皮肤的护肤品，这样就可以事半功倍了。
饮食养生

条件允许的话，平时试着补充一些胶原蛋白保养皮肤，能够起到很好的延缓衰老、美白、保湿、修复皱纹的效果。

睡眠
注意养成良好的睡眠习惯。
如果睡眠不足的话会导致人体的内分泌失调，从而也导致皮肤的抵抗力各方面都比较差。

E. 角质层薄的皮肤平时应该怎么护肤

使用防晒霜，角质层薄的皮肤会收到紫外线加倍的伤害，所以外出时，一定要涂抹防晒霜，保护肌肤。必须使用温和不刺激的护肤品，由于角质层过薄，刺激性的护肤品会更容易伤害娇嫩肌肤，造成疼痛、红肿等不良症状。

03
洗脸时，应注意水温，过冷过热都会刺激肌肤，给你的皮肤造成过大负担，非常不利于角质层恢复。

04
尽量少吃辛辣刺激类的食物，虽然食物不会直接接触皮肤，但依然会通过血液等对皮肤表层产生一定的刺激。

05
薄的角质层会让肌肤对环境空气的状况更为敏感，空气干燥等都会让皮肤感到不适，为了避免这些不适的发生，应重视补水，让皮肤保湿锁水。

06
不健康的作息会让皮肤产生很多不健康的症状，特别是角质层已经受损而缺少保护的情况下，保证睡眠显得尤为重要。

07
角质层薄的朋友可以内服一些葡萄籽、维生素等来给予肌肤更好的营养，让肌肤可以更快更好的重建健康的角质层。

08
绝对不能使用任何去角质的产品和工具，角质层已经很薄了，再去角质后果不堪设想，温和的对待肌肤，是最重要的哦。

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使用防晒霜，角质层薄的皮肤会收到紫外线加倍的伤害，所以外出时，一定要涂抹防晒霜，保护肌肤。

必须使用温和不刺激的护肤品，由于角质层过薄，刺激性的护肤品会更容易伤害娇嫩肌肤，造成疼痛、红肿等不良症状。

洗脸时，应注意水温，过冷过热都会刺激肌肤，给你的皮肤造成过大负担，非常不利于角质层恢复。

尽量少吃辛辣刺激类的食物，虽然食物不会直接接触皮肤，但依然会通过血液等对皮肤表层产生一定的刺激。

薄的角质层会让肌肤对环境空气的状况更为敏感，空气干燥等都会让皮肤感到不适，为了避免这些不适的发生，应重视补水，让皮肤保湿锁水。

不健康的作息会让皮肤产生很多不健康的症状，特别是角质层已经受损而缺少保护的情况下，保证睡眠显得尤为重要。

角质层薄的朋友可以内服一些葡萄籽、维生素

F. 角质层薄的人该如何护肤

锁水功能下降，皮肤易干，可携带医学护肤品补水喷雾，随手喷。对外界刺激的抵御能力下降，微小刺激便见潮红、红疹或瘙痒。避免温度跨度过大的过冷过热刺激，如灰尘、尘螨、花粉、动物皮毛以及护肤品的刺激，宜选用成分简单、抗敏修复的医学护肤品。

G. 角质层薄该怎么办，是补水还是修护

角质层太薄，应该修复角质层。
1、加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。
2、充分保湿
敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的保湿面膜，以缓解肌肤干燥现象。
3、减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

H. 敏感的肌肤如何补水（角质层薄，肌肤很干）

1. 一般情况下，皮肤在白天受到的刺激较大，所以晚上是补水的黄金时间。可以选择一些化学含量较小、纯天然的护肤品来补水，但是要确保这种产品是针对敏感性皮肤的。平时我们洗过脸，涂点儿爽肤水会觉得非常清爽，可是这种“清爽”很多时候是由酒精挥发造成的，而酒精会刺激皮肤，所以选择爽肤水的时候要注意它有没有含酒精哦。

2. 洗脸的时候要用温水，然后逐渐降低水温，因为用凉水洗脸会增强皮肤的抵抗力。对哦，洗面奶也要尽量的纯天然，以减少刺激。

3. 定期到美容院做皮肤护理，这样对改善皮肤也有很大的作用的，不要嫌麻烦哦。同时，爱吃辣的要忌口，要不然再勤快的补水也是无济于事的。

4. 自制补水保湿的面膜：珍珠粉（病店有买，抗过敏，注意别买到假的）加苹果汁（或香蕉泥）再加鸡蛋黄做成面膜成流汁，不停地涂抹，二十分钟后，洗去即可，一周两次，效果显着。千万不要用鸡蛋清。

5. 一定要选择温和洗面奶来清洁，清洁产品里面最好是含有润肤成分。清洁完了以后，可以选用针对敏感肌肤的润肤露。一般情况下，最初两天肯定会有一点点刺痛的，之后就会好转。