为什么冬季护肤越来越糟糕

Ⅰ 为什么现在护肤品效果越来越差

你用的护肤品效果总不好有三大原因：
1.对护肤品期望过高。其实市面上不管几十块的护肤品还是上千的化妆品，都容易被爱美的女士们吐槽效果不明显。这不是价格问题，而是你对护肤品的期望太高了。护肤品毕竟不是灵丹妙药，更不可能帮你返老还童，所以千万不要把它神化了！护肤品对能皮肤有改善效果已经很难得了，你想通过护肤品改变肤色，甚至淡化皱纹那就是奢望了。而且皮肤状态是多方面因素共同决定的，比如饮食、休息、运动等等。一个天天熬夜追剧的妹子，她用再好的护肤品也没用啊！2.没有选对护肤品。化妆品店里的护肤品牌繁多、各式各样，挑选一套适合自己肤质又能改善皮肤问题的护肤品实在是不容易！护肤品用对了能帮你改善皮肤，延缓衰老，用错了有可能让你的皮肤越来越差！在选择护肤品时，尽可能通过正规的渠道，选择一些听说过的牌子，让导购员根据你的肤质为你推荐！3.护肤品的价格决定价值。虽然说几千块的护肤品效果也不是特别明显，但是毕竟一分价钱一分货，这一点小编特别相信。因为小编之前就对比过自然堂和雅诗兰黛这两个牌子，价格差很多，使用感受和效果上也有明显的差别！所以，妹子想要皮肤好，也要肯为自己的脸花钱呀。

Ⅱ 每天护肤皮肤越来越差

每天护肤皮肤越来越差

每天护肤皮肤越来越差，护肤是人们每天都需要做的事情，现实生活中保养已经是每个女孩子根深蒂固的啦！可是我们每天坚持护肤为什么还会长闭口粉刺，皮肤看起来还是黯淡无光呢？下面是每天护肤皮肤越来越差。

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1、过度保湿

“过度保湿”是最被滥用的皮肤保养！

这是最容易出现的“欲求不满”，销售小姐会将各种肌肤出现的问题都归结到“缺水”。肌肤出现细纹——是肌肤缺水导致的干纹;肌肤弹力不够——是肌肤缺水让细胞没有支撑力了;面色枯黄——是肌肤缺水影响新陈代谢，循环不好……

导致我们不论自己是什么肤质，都觉得皮肤最大问题就是缺水！有一小部分人的确是干性肌肤，可 “补水”还补错了，认为缺水就是单纯缺水，只用水质产品，拒绝油质的霜类产品，往往这种情况下越补越干，适得其反。更多的人是不分肤质盲目保湿，从柔肤水、精华液、面霜、面膜，每款都要高度保湿，几乎每天都用保湿面膜……

结论：过度保湿的结果就是：皮肤的含水度过于饱和导致你的毛孔会变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。

你需要问一下自己，你需要保湿吗？只有干性肌肤因肌肤本身的限制，才需要用强效保湿剂（如含玻尿酸、甘油、透明质酸、醇类等成分）的产品，其他的皮肤类型只需按季节选择一款保湿面霜，把其他的护肤重点放在防晒、抗氧化等保护皮肤细胞的方面。盲目每步护肤都针对保湿诉求，天天保湿面膜只是浪费钱财、恶化皮肤。

2、过度按摩

过度按摩直接造成皮肤松弛！皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，原本是与有否按摩没有关系，但过度按揉反而牵拉皮肤，造成皮肤松弛，这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理！我们所说为皮肤做按摩。

是因为平日里你因为各种压力，脸部肌肤不由得紧张变形，各种肌肉线条都没有在原有的位置上，如此长期以往，脸部肌肉自然变形难看，行成表情纹，而正确的按摩，能帮助你一天紧张的面部肌肤也能放松归位。

达到身心平衡的和谐状态。结论：按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养，也可以将紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是，如果做不到轻柔、放松的话，那还是不要按摩了！

3、过度清洁

在亚洲，有80%的女性正在被过度清洁伤害……

肌肤清洁不到位绝对会影响下一步营养成分的吸收，但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。身边经常有这样的人，原本不是油性皮肤，只是觉得肌肤有点出油或者黑头出现。

于是大力清洁皮肤，使用强力清洁产品、磨砂洁面产品，撕拉式面膜，一通折腾后，黑头状况并没有改善，反而肤质变成了痘痘频发的“假性油性皮肤”（皮肤实质上已经变得很干了）和敏感性皮肤，因为肌肤的天然保护屏障已经彻底遭破坏！

结论：根据自己的肤质找到温和性的洁面品，即酸碱度（PH值）适中，洁面后几分钟内不觉得皮肤干涩，也不会在脸上形成一层油脂薄膜。日常生活中用这一款产品即可，再根据化妆的情况选择一款适合的卸妆产品足够。

千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。

即使是痤疮皮肤也不要使用强力的清洁产品，因为痘痘的形成和皮肤的清洁程度并没有关系，而黑头更不会因为过度清洁而减少，应该使用含有水杨酸成分的产品逐步溶解黑头角栓。

4、超龄保养

25岁以前注意油脂分泌问题;25～35岁预防衰老，储备抗氧化能力;40岁以后，补充细胞能量对抗皱纹……年龄的分水岭不是没有道理。

超龄保养是不容忽视的现象，护肤产品不是越贵就越对你有效，往往高机能、高含金量、高度密集保养类的产品，其实针对的是35岁以上已经开始衰老的皮肤，如果你的皮肤状态好很可能45岁仍然如同30岁的皮肤活力。

所以，越是号称有效的高机能产品，越需要做皮肤测试，有针对性地使用。女性皮肤状态的好坏与雌激素分泌有直接关系，而雌激素与年龄和身体状况又直接有关，所以年轻时大可不必超龄保养！

结论：想要让肌肤年轻，赢在起跑点上吗？那就从使用防晒品、抗氧化产品开始吧！这才是王道。老化的最大杀手是阳光，其余的，在你还在年轻时，做好基础护理就足够了。

5、过度去角质

人体皮肤角质层厚度不到0、1mm，代谢最快的角质层位于手肘部位，需要10天，最慢的手臂内侧，需要100天。任何人造护肤品都比不上人体自身的汗腺、皮脂腺分泌的“水油”平衡皮脂膜，一旦破坏各种因素随时侵害皮肤……

去角质是非常容易过度的，尤其是当看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩真是让人爱不释手。有的去角质产品号称“天天使用”都没问题，那么怎么才算过度了？

结论：答案仍然出在你对自己肤质的判断和所选择的产品上！敏感肌肤、极干性肌肤和有其他病理性的皮肤绝对不能擅自去角质，除非医生允许你这么做;干性肌肤，中性肌肤可选择果酸类、

乳酸类的温和去角质产品，绝对不要选择磨砂去角质产品和水杨酸成分的去角质产品！果酸、乳酸（低浓度）可以去除皮肤表层的老废角质，但它无法深入毛孔，所以适合干性和老化的肌肤去角质，而且也较安全。

混合性与油性肌肤要选择水杨酸成分的产品，因为水杨酸还可以“钻”到毛孔中，去除毛孔中的老废油脂细胞，至于这类皮肤是否还要选择“磨砂”或机械式摩擦来去角质，是因人而异的，只要你时刻提醒这是你的皮肤而不是农田就好。

6、过度营养

看看你的脸部皮肤，是否有一粒粒的“小肉芽”在皮肤里？这是脂肪粒！如果身体摄取了过多的营养，结果会怎样？肥胖！没错，皮肤也会发生这样的问题，我们可称之为“肌肤肥胖症”！

当你在同时用几种精华素时，当你一次敷两种面膜时，当你用一大坨面霜厚厚涂在脸上时，你想过你的皮肤吃得消吗？其实，本文中所说的很多条均是营养过度。

而单独又拿出“过度营养”来说的目的是，还有一些人认为自己并没有用过多种精华，应该不属于营养过度，可是由于使用产品质地不当也会发生肌肤肥胖的脂肪粒！

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1、不要每天都用面膜

面膜其实是我们日常生活中最常用的一个护肤产品，很多人都是为了让自己的皮肤看起来特别好，就很注重是敷面膜这件事情，面膜其实是不能够每天都敷的，一周只要用个两三次就可以了，像清洁性的面膜一周一到两次就可以。

如果你是油性皮肤的话，那就两次就完全可以了，像保湿补水的这种一周三次或者是四次就可以了，还有一些抗衰老的面膜，现在有好多的女生现在都开始重视抗衰老，像抗衰老的面膜也要根据自己的肤质去选择一个正确的敷面膜周期。

如果每天过多的去敷面膜的话，它会导致我们皮肤表面角质层肥大，导致我们的死皮脱落非常的困难，就会严重影响我们皮肤正常的代谢周期，因为死掉的死皮细胞是没有活力的，所以就会导致皮肤越来越暗

2、不需要每天都去角质

去角质虽然它是一件小事，但是对于我们的皮肤来说是非常有帮助的一件事，它不仅能够帮助我们的身体去进行一个正常的代谢，帮助我们的皮肤表面角质层的一个脱落，而且还可以帮助我们的皮肤去能够更好的去吸收我们护肤品的营养成分。

但是过度的去角质就会损害皮肤。过度去角质会使我们的肌肤的造成损伤，导致我们的皮肤过于的轻薄，让我们的皮肤变得非常的脆弱，就非常的容易被细菌入侵，而且还非常容易受到外界的刺激，所以不能够经常性的去角质，去角质有一定的周期，一周一到两次就可以了。

3、护肤产品使用杂乱，功效重合且多样

护肤越来越受到人们的重视，护肤产品层出不穷，例如现在我们非常人都喜欢用精华液。精华液，它是我们在护肤品当中护肤功效最显着的一种。

它的效果也是非常的强的，它的功效也非常的多，不仅能够给我们的肌肤，做一些基础补水保湿，还能够有美白，抗皱，抗衰老，修复的作用，所以精华是每一个女生都会必备的，也是必不可少的一款护肤产品。

但是有好多小姐妹为了让自己的皮肤立刻能够达到自己的'要求，立刻能够达到美白，抗老的这个效果，就用就使用多款的精华，其实精华成分都会相撞，每一款精华当中都含有美白抗皱补水的成分，这些功效都是存在的。

只是说这款精华侧重于哪个功效，尤其是现在有产品叠加的说法，可以产生一加一大于二的效果。我们的精华原料成分是分很多种的，并且它当中的成分是否具有排斥性，我们是不知道的。

如果盲目地进行叠加的话，可能会给我们的皮肤造成一些不良的反应，可能还会造成一加一小于二的现象，它可能会极大的影响到我们皮肤的角质层的耐受力，如果严重一点的话，可能会造成我们的皮肤闷痘长闭口的现象出现

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1、正确补水

很多人受“范-冰冰一年敷700多张面膜”的影响，每天恨不能24小时把面膜挂在脸上，这是极其错误的！每次贴面膜在皮肤上不要超过15分钟，最频繁也要隔天敷一次，就算是补水面膜，也不能每天敷。

很多人就会问了，为啥范-冰冰敷这么多，皮肤这么好呢？不要随便和明星比！明星之所以能上电视，首先皮肤的基因肯定比平常人要好，另外她们有的是钱，就算盲目护肤失败，她们也可以花几十万来靠医美或其余方式去修复，显然，我们是不行的！

如果皮肤实在很干，晚上又想在脸上做点啥，那就做水膜（也叫湿敷），用化妆水做湿敷就好很多，不过一次最好不要超过10分钟。

2、药妆不是“治”脸

药妆只是更安全，用起来更放心，另外有一个误区，很多人皮肤有问题，就去买药妆，觉得有“药”字就能治理严重的肌肤问题，买回去用了一个礼拜，觉得没效果就开始抱怨商家。

这里有必要澄清一点，药妆不是药品，没有治理性（但很多有修护作用），只是药妆的用料是更严格更安全的成分，所以说敏感肌用起来更放心。

3、每天都要防晒

不防晒的你，5年后可能又黑又老，防晒的概念基本上每个人都有，但大部分人只知道“防黑”，甚至只在出太阳的时候才抹隔离防晒。

其实我们防晒主要防的是紫外线，紫外线一年四季都是存在的。紫外线造成皮肤黑，只是其中一种伤害，更严重的是，紫外线会加速皮肤的老化，加重毛孔粗大、斑点等黑色素堆积的情况。

简单来说，如果不防晒，5年之后，你可能是同龄人里最黑最老的一个！！是不是很可怕？！

4、不要再伤害皮肤屏障了

常见的伤害就是清洁和去角质

皮肤屏障说白了就是皮肤的保护膜，它能在一定程度上起到锁水保湿，和防止外界损伤的作用。很多人，被一些“屈臣氏”style柜姐们蛊惑，觉得洗脸洗干净，清洁做到位，才能吸收护肤品，所以使劲洗脸搓脸，敷清洁面膜，去角质，导致屏障受损，严重的就成了敏感肌。

这也是为什么你每天护肤，皮肤越来越差的根本原因。如果你皮肤容易发红、干痒、明明出油却卡粉、痘肌、过敏肌等症状，大部分情况都属于不同程度的屏障受损。

去角质别太经常，人体本身有新陈代谢，如果补水足够，角质层也会代谢掉的，就算是大油田，一个月去一次都足够了，清洁面膜也不要经常使用，洗面奶可以换成氨基酸的，比较温和。

Ⅲ 有些人用了几年的护肤品，但感觉皮肤越来越糟，这是怎么回事

有些人用了几年的护肤品，却感觉皮肤越来越糟，主要有以下 几种原因:

第一:护肤品选择不当。

选择适合自己的护肤品，要根据自己的" 皮肤类型、年龄、皮肤出现的具体问题"等多种因素决定。

比如:如果你是 干性肌肤， 就选 补水保湿 类护肤品，但干性肌肤又分"轻熟龄肌肤"和"熟龄肌肤"，如果是"熟龄肌肤"则要选 抗皱抗衰 类护肤品，既补水保湿，又抵抗衰老。

在现实生活中，有些人贪图便宜，会首选"轻熟龄肌肤"使用的系列，就不能达到最佳护肤效果。

第二:用量不够。

有人买一套护肤品，要用半年，白天就涂，晚上不管，或反之;买一支隔离防晒霜，要用一年多!出门就涂，不外出就不管。这都是不对的。

第三:不注重面部清洁，特别是深度净肤。

基本不去角质，不注重洗面，更不做按摩、拔筋、排毒……

第四:生存环境不好，生活压力大。

比如:①经常在户外劳动。②熬夜加班。③生活清苦。④常与电脑打交道。⑤长期面对油烟。……

第五:身体处于亚 健康 状态，或疾病缠身。

比如:贫血、妇科疾病、肝病、肾病、肠胃病、胆囊炎……

第六:精神紧张，心情抑郁。

比如:我亲眼见一美女，因老公找小三，成天气愤、烦闷，面部迅速长斑，面黄肌瘦。

总之，要护肤效果好，以上几点都要避免。

女人随着年纪的增长，皮肤自愈的能力愈发地低，衰老引起的皮肤变差无可避免，只有勤于护肤才是真理，不是有句话说你多少岁开始护肤，那么你的皮肤也就停在多少岁，可是有的人明明注意护肤，皮肤却依然糟糕，这是为什么呢？学着点吧！皮肤好的女人不会做这些事儿，而你却每天做，难怪皮肤不好。

1.过度补水

在很多人的认知里，皮肤干燥就要多补水，于是平时敷大量的补水面膜，可是我要告诉大家的是干皮补水是个谬论，你若是干皮，你最需要做的就是保湿而并非补水，一般来说，干皮的问题在于分泌皮脂能力弱，而敏感肌的问题在于肌肤屏障受损，基于产生的原因，护肤最该做的不是补水，而是保湿。

2.过度清洁

我们都知道人的皮肤表层会有一层保护层，对人的脸部起到保护作用，可是生活中的不少人经常过度清洁，特别是使用皂基洁面的女性，对脸部的清洁更过度。另外，对于洁面还有一个误区，那就是用化妆棉擦拭皮肤，其实这样会带走皮肤角质，影响皮肤恢复。

3.盲目跟风，什么都买，什么都用

记得刚踏入 社会 的时候，由于工作压力大，导致皮肤愈发地差，听朋友说哪个护肤品好，于是就用了，结果导致皮肤更差了，脸部又痒又红，这就是盲目跟风的后果。其实每个人皮肤特点不同，并非别人用着好也适合你，所以在护肤时先要了解自己皮肤的特点，然后对症下药，可不要盲目跟风。

相信很多人都会有这种感受，当皮肤状态不佳时，再好、再贵的护肤品都无法被吸收，甚至还会加重肌肤的负担！而此时，就需要给肌肤一个 “断食” 期！让皮肤得以归零后再启动，以便于更好的吸收营养成分！

而近期皮肤油脂分泌过盛，脸上不停的出油、长痘痘，泛红，整个表现得粗糙时，你基本上就需要肌断食了！ 这是因为此时你肌肤自身的调试能力已经变差了，对外界的保养成分不仅无法吸收，甚至还会增加肌肤的负担！令肌肤明显失去控制！

1.皮肤清洁

清洁不到位，油脂废物堆积在脸上堵塞肌肤吸收养分的通道，那么无论购买多贵的护肤产品，都很难被肌肤吸收。但要注意的是，平常所用的洗面奶却无法将皮脂清洗干净，而定期去角质就很重要了！

2.肌断食

找一个假期，前两天只用清水洗脸，帮助肌底油脂大量的分泌，此时只需要用清水洗脸，拒绝洗面奶、护肤品之类的。

第3天开始去角质，帮助肌肤的给养通道顺畅。

第4天开始给皮肤补水，睡前用压缩面膜浸透化妆水轻敷在T区、面颊等处

第5天开始给皮肤输进乳液，帮助护肤养分到达肌底

第6天起就可以恢复皮肤之前的护肤步骤了，并配合按摩的手法帮助皮肤吸收养分

我觉得可能有以下几个原因：

1 天天熬夜还不运动，吃的也不规律，要是是这种生活状态的话，你说用啥护肤品能解决问题，皮肤绝对是越来越差的。

2  不清楚自己的肤质类型和所存在的皮肤问题，乱使用护肤品。比如干皮的妹子去使用油性皮肤的护肤品就会觉得保湿不够，有的人长了痘还去敷面膜，这不是属于作死的行为吗？

3  使用劣质护肤品，这个就不多解释了。自己下载一个美丽修行app，把自己用的护肤品查一下成分，标红等级高的就停了吧，别舍不得。

4  皮肤屏障受损。皮肤的砖墙结构被破坏了，不去修复皮肤还在使用刺激性的护肤品。人啊，都是在不自知的情况下形成恶性循环的，妹子们长点心吧，有时候勤快并不能让你更好，方法对了才会更加美好，愉悦。

5 衰老问题是护肤品所不能解决的，没办法，年龄越大皮肤肯定是越差的。肌肤内的玻尿酸和胶原蛋白每年生成的量是越来越少的。不要轻信广告减龄冻龄啥的，这肌肤原理弄清楚会坦然面对，变得更加有气质也会让人欣赏滴。

要想皮肤好，内调占了80%，外在只占20%，当内在脏腑功能失调的时候，外在会在皮肤上面表现出来，肝脏功能失调，皮肤会表现发青色，脾胃功能失调，皮肤会出现暗黄，肾脏功能失调的时候，皮肤会出现发黑，如若没有把内在调理，外在涂抹多贵的护肤品都没有明显的效果。

年轻的时候，只用便宜的护肤品，皮肤也会出现通透白皙的状态，涂于不涂没有多大的差别，涂了只是锦上添花，而到了一定的年龄，皮肤出现各种各样的问题，此时女性会买各种昂贵的护肤品涂抹，也只能治标不治本，只能寻求心理安慰罢了。

重在内调，内在 健康 ，外在才能美丽，不要花了冤枉钱。

其实皮肤状态的问题确实不是只有护肤品一个条件因素所控制的，一般来说除了护肤之外，和个人平时生活习惯 饮食 还有情绪都有关，通常抽烟喝酒熬夜 爱吃垃圾食品的人皮肤状态相对会弱一些。当然最重点的一条，那就是基因遗传方面。有的人天生皮肤就不错，不用花过多心思保养，甚至，抽烟喝酒熬夜吃垃圾食品，却能有很好的皮肤。因此，包括大家用护肤品也要认清一个事实，用前用后和自己对比，有没有变化，和自己比肤质有没有提升，如果有提升，那证明所用的护肤品还是有效果的。而不要和其他人比，因为每个人的情况都不一样。这就好比，拿一瓶美白精华给一个皮肤黑的人用，然后让他与一个皮肤白的人去比，结果发现还是没人家白，就说是护肤品没有效果。

因此，可以这么说，如果皮肤天生比较不错，那么恭喜你，拥有别人羡慕的肌肤。如果皮肤天生相对差一些的朋友，那么咱们就得多比别人花些心思在保养方面了，平时多注意这方面，也包括生活习惯情绪各方面等等。先天不足咱就后天补，就是这个道理。

其实一个人皮肤的状态跟很多因素有关，如饮食呀，环境呀，精神状态等。护肤品起辅助作用。当然除了有一些人是天生皮肤好，不管怎么折腾都好。

如果用了护肤品，皮肤还越来越差那么可以参考以下做法：

1.认清肤质，选择适合的产品

首先，如今护肤品种类不是一般的多，网红护肤品更是五花八门。那么怎么做选择呢？ 当然是知彼知已百战不已。

首先认清自己是什么肤质，如果不知道自己是什么肤质，那么瞎用护肤品不如不用。

知道自己的皮肤状况后，选择一个适合自己的产品。当然找到一个适合自己的化妆品堪比找个男朋友……

我自己选护肤品的心得就是不要完全相信网红产品，别人的测评只能参考，贵的不一定是最好的，但是贵有贵的道理，如果皮肤状态不好，先稳住皮肤状态，然后再慢慢修复皮肤。

2.注意饮食

有的人，天天吃火锅麻辣烫串串蛋糕，皮肤还好的不得了。如果你是这种状况，那就不用管了，继续享受人生吧。

但是，大部分人的皮肤状态跟饮食关系很大，那如果你是大部分人，又想要个好皮肤，那么就管住嘴就好了。

3.保持好的精神状态

工作压力，不好的情绪，还有不良的作息尤其是熬夜都会给你的皮肤带来负担。这个完全靠个人的自制力了。

4.贵在坚持，难在坚持

不管是护肤品方面还是饮食，运动，作息方面都要坚持才有效果。

当然护肤的道路任重而道远，要坚持，要慢慢来~

Ⅳ 冬天的天气为什么会让人的皮肤这么干燥啊

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。 那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少； ●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季； ●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等； ●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等； ●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等； ●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。 击退干燥七法则 ●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门 西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。 那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。 此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。 ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。 另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。 防晒：选择指数不太高的防晒霜 冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。 防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。 饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

Ⅳ 为什么护肤品越用皮肤状态反而越差皮肤状态差是由什么因素造成的

越用护肤品皮肤状态越差，可能是因为自己不断尝试不同的护肤品，并且频繁更换产品，导致脸部不耐受。另一个原因可能是因为自己的皮肤被过度清洁和过度的去角质，因此伤害了肌肤屏障，所以才会导致皮肤状态差。再者也可能与自己的生活作息有关，比如经常熬夜吃油腻的食物，导致身体激素紊乱。还有一种可能是自己不注重防晒，导致皮肤状态变差。

经常熬夜吃油腻的食物，也会导致我们的皮肤状态越来越差。我们可以常运动多锻炼，早睡早起保持良好的心态，调节我们身体的免疫能力和保持体内的激素水平，这样我们的肌肤状态就会越来越好。

Ⅵ 冬季容易出现三大肌肤问题

冬季容易出现三大肌肤问题

冬季容易出现三大肌肤问题，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，教你冬季容易出现三大肌肤问题，护肤小技巧！

冬季容易出现三大肌肤问题1

冬季容易出现哪些肌肤问题

一、角质增多

冬季天气变化大，突然变天的情况很多。当天气突然大幅度降温的时候，人体的皮肤新陈代谢速度，会跟着温度的变化而调整。其中，在寒冷季节里，皮肤表面地老废角质脱落的速度相对其他季节会慢很多。所以说，冬季的时候，人的皮肤上堆积着许多的角质，若是不及时清理掉的话，会加重身体的负担。

二、皮肤变干

很多女人的皮肤都非常干燥，尤其是在冬季的时候。一些不爱喝的女人，皮肤干到脱皮，整张脸到处都是小碎皮。其中，干皮肤的人，在冬季皮肤会变得更加干燥，没有水分的滋润，皮肤上的褶子也会越来越多，看起来非常显老。所以说，日常生活中必须要为皮肤补水，日常也要多喝热水，让身体内部获得足够多的水分滋养。

三、皮肤老化

冬季的时候比较多雾霾天，长期待在雾霾天里，皮肤老化的速度会加快。因为雾霾天的时候，空气质量比较差，有大量的污染颗粒悬浮在空气之中。人待在这样的环境里，会导致部分污染颗粒粘附在皮肤上面。这些污染颗粒一直堆积在皮肤上，就与皮肤油脂结合，进而堵塞毛孔，加重皮肤负担，致使皮肤加速衰老。

冬季护肤的方法

冬季护肤的重点是补水，水分充足了皮肤才能有弹性。这就需要女人们选择温和的洗面奶，洗完之后及时涂抹水乳和护理液，而且涂抹的量可以多一些。睡前还应该敷一张补水保湿的面膜，第二天出门之前必须要涂抹保湿霜，给皮肤多一重保护。

冬季容易出现三大肌肤问题2

保养皮肤的方法有很多，简单介绍几种：

补水，一天八杯水早已是养生金律。饮用水量与水汪汪的皮肤关系并不大，而皮肤是否有能力保住水分，相比则更为重要。而这表示，你需要在你的饮食中摄入适当类型的油。当然，“你必须保证饮用足够的水，”来保证身体的湿度与良好运作，但饮用如绿茶等含有抗氧化剂的饮品，对改善皮肤，减少自由基伤害更加有效。

补充维生素，科学家们一直怀疑营养品配方的有效性。但皮肤科医生说有些产品也许可以帮助减缓皮肤损伤。抗衰老，褒曼推荐维他命C与E，番茄红素（番茄中含有）与叶黄素（菠菜与甘蓝中普遍含有）。它们中任一种都不可以祛除你已形成的皱纹，它们只可以消减皱纹形成。饮食是增添皮肤营养的最佳渠道，如果你拥有一个正常健康的饮食，你的皮肤理应很好。推荐多食用含有维他命A与B的食品。

补充胶原蛋白，自由基是一种高度活跃的.化学离子，它会伤害细胞，使身体产生更多金属蛋白酶，而金属蛋白酶这种酶可以分解胶原蛋白。因为胶原蛋白是一种纤维状的蛋白质，它连接着支撑皮肤并保持皮肤紧绷有弹性的组织，胶原蛋白的分解将使皮肤过早下垂并起皱。

运动，一个活跃的运动也许可以使运动者觉得愉悦（多亏了那些制造快乐情绪的神经化学物质：内啡肽），但它是否也可使你面容更好看？“运动时，血液在身体各处流动增快，可以让你看起来清新与容光焕发。” 另外，运动可以帮助加速细胞（包括皮肤上的细胞）新陈代谢，使我们更加健康。户外活动千万别忘了擦防晒霜。那些可以阻挡UVA（紫外线A）与UVB（紫外线B）的产品为最佳。”当你从跑步归来，或从跑步机上跳下时，要记得迅速沐浴，因为汗液会阻塞毛孔，形成皮肤上的瑕疵。

此外，少吃些辛辣刺激类食品，多吃些瓜果蔬菜，但证足够的睡眠都可以改善皮肤。

效果好的皮肤保养方法有哪些？

效果好的皮肤保养方法有很多，但不是每种都适合自己，不同的年龄、不同的肤质，方法肯定不一样的。同样产品也是很关键的。

一、常规的护肤流程：

白天：洁面（洗面奶/洁面乳）--水（调肤）--眼部精华--眼霜--面部精华--凝胶--乳液--霜--隔离防晒

晚上： 卸妆--洁面（洗面奶/洁面乳）--水（调肤）--眼部精华--眼霜--面部精华--凝胶--乳液---晚霜

二、保养护理原则：

肌肤的代谢周期是28天，所以每个月建议是必须要去角质（角质薄的肌肤除外，根据实际情况去判断去角质的次数）以及用了BB霜之后，晚上是必须要卸妆的，最好是在十点前完成卸妆工作。

1、每天清洁皮肤时候，在出油的地方多洗，三天可以进行一次深层洁净（去角质）

2、定期敷脸做面膜

3、要加强保湿工作吧，不要使用油腻的保养品

4、面膜的使用以2-3天为准，每次敷用的时间最好不要超过15分钟。

三、增强吸收，充分发挥护肤品功效的5个技巧

护肤品能否起到效果，功效成分是否被吸收是很重要的因素。但功效成分穿透角质层深入进入表皮层甚至是真皮层并不是一件那么容易的事情。产品配方的设计，是由化妆品配方人员所决定的，消费者是无法改变的。但通过一些简单的方法，或是改变平常护肤步骤中你所没有注意到的点，可以使护肤品中的功效成分更有效的进入皮肤，从而发挥更好的效果

1、增加产品在皮肤上停留时间

2、按摩促进吸收

3、让皮肤喝足水分

4、DIY出隔离环境

5、“打磨”去角质

Ⅶ 为什么到了冬天，护肤品特别难吸收

一、皮肤缺水。
二、毛孔堵塞。
三、身体经络淤堵。
四、没有找到真正适合自己的产品。
五、用的护肤品营养太高。