夏天怎么护肤才嫩

❶ 夏天怎么护肤好

夏天怎么护肤好

夏天怎么护肤好，夏季炎热的天气，会加速皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，身体流出汗液的大量分泌，会使皮肤的酸度减低，皮肤会趋向碱性发展，从而使皮肤的抵抗能力降低，让外部的细菌“有机可乘”。那么夏天怎么护肤好？

夏天怎么护肤好1

夏季需要定时清洁皮肤

夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮

所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数, 至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。

夏季应使用清爽型保湿水乳

夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。

夏季需做防晒工作

夏季强光中的.紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。

夏季需注意脸部控油

夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品以及油性护肤品。

夏天怎么护肤好2

夏季护肤推荐一

不要用吸了水的化妆棉拍打脸部：看到这里我估计很多的小宝贝都会很疑惑，什么叫不要用吸了水的化妆棉拍打，我们日常不都是这样用的吗？包括我们去护肤品店买化妆棉时，上面的说明步骤也是这样写的啊！为什么现在教我们不要用吸了水的化妆棉呢？

告诉你，吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，对肌肤刺激变大，尤其是颧骨位置长期拍打导致微血管扩张。正确使用化妆水的方法应该是：可以选择湿敷或者用化妆棉轻轻按压即可，不要拍打。

夏季护肤推荐二

夏天使用清爽型的护肤品比较合适，而干性肌肤重点选择保湿补水的护肤品，夏天油性肌肤和混合型肌肤，重点选择控油的产品保持皮肤经常的清洁，要做到深层清洁，以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺，所以我们化妆桌上要是还有质地比较浓稠的护肤品，现在夏季最好就不要用了，我们把它们留在冬季去，在冬季时再用，现在夏季换一种护肤品。

夏季护肤推荐三

对皮肤油而且喜欢化妆的小仙女，在每次上BB霜底妆之后，用喷雾或者定妆散粉，有利于定妆，不让油把妆全部吃掉了。还有很多人喜欢敷面膜护肤，这是最普遍的一个护肤方式了，但是面膜用后及时去掉。敷一次面膜大概需要的时间会控制在15至20分钟，这个时间段过去后面膜的液体与营养已经被肌肤所吸收，面膜会开始变得干燥。

如果还继续敷脸的话容易使皮肤紧缩导致皱纹的出现。去掉面膜的时候，应该从面膜的边缘开始自下而上地慢慢撕去。但是有些是免洗的真正的纯睡眠面膜，这种就可以忽略，做完面膜洗干净脸后可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大这是做面膜最后一步的护肤工作。

夏季护肤推荐四

不管是夏季还是冬季，都要记得涂抹面霜，有些人护肤追求清爽感，所以不喜欢厚重的面霜，只用乳液进行保湿，尤其是现在夏天，涂上浓稠的面霜就更加的觉得厚重了，如果平时不喜欢用面霜，那么在脸上起皮的时候一定要在护肤的最后一步涂抹一层面霜，因为面霜比乳液更滋润，保湿时间比乳液长。

同时还能一定程度为肌肤阻挡外界的侵袭，对起皮会有改善作用，并且不管是夏季还是冬季，最好都要抹上面霜来锁水，如果你不抹上面霜来锁水的话，那我们用再好的乳液和精华，都没用，可能刚抹上乳液时还会有点作用，但是光抹上乳液没有涂上面霜来锁水的话，单纯乳液的保湿效果，也只能是一时的。

夏季护肤推荐五

注意清洁皮肤，夏季我们都很容易出汗，出汗固然是一种很好的排毒方式，能够加速代谢循环，帮助排毒。但是流汗也会使毛孔堵塞，身体热的时候汗腺与皮脂腺一同分泌，汗水被蒸发后，留下来的就是油脂与空气中的脏污，这些东西因为你皮肤黏黏的而更紧贴毛孔，让皮肤无法呼吸，于是就出现了小粉刺。

所以夏季护肤的重点是清洁皮肤。每天彻底卸妆、每3天去一次角质，把“门口”的垃圾清干净，新鲜的养分才进得了家门，但关于去角质这么，敏感肌要注意，敏感肌去角质不宜太频繁，在夏季敏感肌去角质可以一周一次或者两周一次，要是去角质之后，发现自己的皮肤还是有些刺激反应，那就马上停止去角质这个步骤。

夏季护肤推荐六

夏季美白多喝柠檬水，很多宝宝都坚持不了喝柠檬水，但是在这里还是想说，多喝柠檬水真的能够让你变白，柠檬当中含有丰富的vc，我们可以拿着它泡水喝，将它代替碳酸饮料是真的非常好，同时在夏季想要变白的妹子，真的要注意防晒

很多宝宝都特别的不注意这点，总想着等冬天了就会白回来的，但就算等冬天能够白回来，那也只能白一点点，你自己再看的时候，还是会有皮肤晒伤分层情况。

夏天怎么护肤好3

夏天护肤的方法一：夏日肌肤护理

一、夏天气温高，出汗多，首先要注意皮肤的清洁。早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通畅。

二、除了多饮水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗过脸后，给皮肤拍一层滋润爽肤水，选择乳液类的日霜、晚霜，敷在皮肤上透气性好，又有保湿功能。

三、夏日炎炎，过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防晒功能的成份，外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得，随身携带的干湿两用粉饼，可以随时擦拭，吸去脸上渗出的汗水，保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品，

四、骑车的女士，带套袖护住裸露的双臂，是一种明智选择如果有条件，半个月左右到美容院做一次皮肤护理既去死皮，又可以通过做面膜、软膜等，彻底清洁滋养皮肤。

夏天护肤的方法二：番茄新功能 多吃可防晒

德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。

番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些薯仔或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

❷ 夏日如何护肤

夏日如何护肤

夏日如何护肤，一到夏天，美白这个话题必上众仙女讨论话题的榜首。夏季护肤提前做好准备，这样才能不会太迟，护肤对于女人来说，是很重要的，下面我们一起看看夏日如何护肤。

夏日如何护肤1

初夏护肤从美白防晒开始

防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个极为重要的环节。

防晒即防UVB/UVA，而对皮肤造成直接伤害的就是UVB，它能在短时间内晒伤、晒红，现在市场上的防晒产品大多数是UVB型。

UVA是阳光杀手，它的波长很长，穿透能力极强，可以透过皮肤表层，深入到皮肤真皮层，破坏胶原蛋白的弹性组织，产生皱纹和细纹，加速衰老，也是皮肤晒黑的原因。

如果是在室内工作或是上学，那么选择SPF15左右或以上的都行，如果是在室外则需要加强到SPF25-30。

防晒霜不是涂抹一次就够了的，如果流汗，那么防晒指数会大打折扣，建议每两个小时补涂一次，用吸油纸或是纸巾将脸部的汗液和油脂吸干净，再涂抹一层防晒霜。

初夏护肤美白、抗氧、防晒，缺一不可

美丽容颜不仅要靠天生丽质，还要靠后天的养护，美白护肤对每个女人来说都是一门必修课。所以爱美的的你千万不要偷懒哦。

选择美白品时，美白加上抗氧化是必须的，而防晒加上抗氧化也是必须的。也就是说，美白品、抗氧化品和防晒品是需要同时用的。但千万不要以为将美白、抗氧化和防晒三合为一的产品是最好的美白护肤产品。

美白成分是需要渗透到皮肤基底层，才能起到美白效用；而防晒成分则应该停留在皮肤表面，避免渗入肌肤基底层妨碍健康细胞生长。而目前的配方技术，很难智能地让防晒成分留在皮肤表面，美白成分渗入肌肤底层。

平时的美白护肤工作一定要做到位，想做美丽女人就要多下功夫，懒人可是美不起来的哦。

初夏护肤强效拯救各种肌肤问题

夏天的时候，你是不是一样肌肤容易出现各种问题？最多的莫过于，大太阳对皮肤的伤害，还有脸上爱出油、长痘痘，以及粉刺等问题，看着整个脸都不舒服，今天，跟大家分享夏季肌肤拯救的办法。消除大家在夏日里的肌肤烦恼！

脸上爱出油禁忌：出油后最大的忌讳就是直接用粉去遮盖

拯救方法

1、先使用吸油面纸将面部油脂吸除，再用保湿喷雾，最后用干净的纸巾将面部的多余水分轻轻吸干。

2、除此之外，预防措施也很重要，日常有化妆习惯的女生，上妆之前在面部容易出油的T区等涂上薄薄一层控油乳液，乳液中的硅酸盐成分将全天候保持吸油效果。

3、你也可以试一试用含有2%水杨酸的洗面奶，然后涂上含维他命A的滋养霜，因为维他命A抑制出油，避免毛孔堵塞。这些方法可以最大可能避免夏日的油田肌。

皮肤晒伤晒伤症状：泛红、疼痛

拯救方法

1、有上述症状的，先服用两片布洛芬减轻疼痛和肿胀。洗一个冷水澡，轻轻拍打皮肤直到干燥。

2、然后将一包冷冻豌豆敷在晒伤的区域，可以帮助镇定舒缓受损肌肤。

3、然后用不含香料的晒后修复乳保湿皮肤，就是我们常说的药妆品牌，那些产品无论是添加剂还是营养成分，相对比较少，所以不会刺激到肌肤。

4、芦荟有舒缓镇静皮肤的作用，也可以敷在晒伤区域。

5、晒伤后最好变成吸血鬼，远离阳光日晒，直到皮肤痊愈。脸部脱皮脱皮原因，夏天由于油脂分泌旺盛，面部会形成多余的老化角质堆积，爆痘后使用祛痘产品，再或者是晒伤，这些都产生脱皮肌。

拯救方法

1、最好的办法是让鳞屑自然脱落，然后使用含有丰富神经酰胺的产品去补充皮肤表层脱落的皮脂，使之保持湿润。

2、多多喝水补充液体，更容易从晒伤中恢复过来。

3、在此期间避免使用含有抗晒老成分的产品，直到你的皮肤恢复到敏感前的状态。

粉刺爆发拯救方法

1、想预防或者消除粉刺，晚上用含水杨酸或者过氧化苯甲酰的洗面奶清洁皮肤。这些成分能够在粉刺爆发前吸收掉它们。

2、最快的祛痘方法是把强效的祛痘处方药物涂在脸上过夜。

3、另外，有化妆习惯的女生注意，为了避免粉刺，请选择薄一些，再薄一些的底妆，外出时尽量减少补妆的次数，最好提前在底妆上做好功课，让妆容更持久。保证肌肤足够的水润，涂抹一层控油底霜，薄薄一层粉底，再用蜜粉轻扫定妆即可。

夏季美容护肤有技巧

补够水才能美白

很多MM之所以觉得美白产品使用效果不佳，大多是因为本身挑选的美白产品补水能力有限，在美白时忽略保湿工作，导致肌肤缺水，变得黯淡无光，美白效果也大打折扣。

而保湿做得好，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%~25%增加到50%~70%，细胞间隙的水量增加，扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效。

油性肌肤真的是因为内分泌问题吗

油性肌肤形成的主因是缺水，缺水才导致毛孔无法正常排油，使得毛孔扩张，释放出更多的`油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，皮肤出油，其实是皮肤缺水的信号，要想控油，先要补水，水油平衡皮肤才健康。

保湿和补水有区别吗

补水和保湿是两个不同的概念，保湿是防止皮肤表面水分流失并在其外部形成保护膜，而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。一般建议先补水再保湿，才能使得肌肤水嫩。

敷完面膜之后可以涂其他保养品吗

皮肤对护肤品的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的时候，皮肤吸收已经饱和。如果不把脸上的面膜精华洗去就直接涂抹其他的护肤品，肯定会影响皮肤对这些护肤品的吸收。

初夏导致皮肤干燥的原因

1、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食

睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

2、错用保湿霜

护理护肤的正确步骤，皮肤干燥少不了保湿霜，不过有专家指出，在很多时候，皮肤干燥的原因就是在已经干燥的皮肤上用保湿霜，而这个时候涂上的保湿霜是没有什么作用的，正确做法是在皮肤正处于湿润状态时抹上保湿霜。

美白也有黄金时期

美白面膜和一些精华产品是见效最快的美白产品，要其发挥最好的效果则需要点小秘诀。通常来说，生理期刚过的那几天是皮肤新陈代谢开始加速，吸收能力最佳的时段，在这个时候使用美白面膜敷面，往往能收到意想不到的效果。但是要注意，在生理期时就要暂时告别这些护理。

生理期时身体的调节能力比较低，皮肤也比较脆弱，这时要是用一些美白面膜或者精华霜之类的产品就会让你的肌肤承受更大的压力，产生不必要的肌肤问题。但是，并不代表这时可以忽略美白工作，你可以选择一些无刺激性的低敏美白产品。

夏季适合使用什么护肤品

其实选择什么护肤品没有什么太大的变化，不过建议夏季使用清爽性护肤品，干性肌肤还是重点选择保湿补水型护肤品，油性肌肤和混合肌肤还是选择控油产品，另外建议保持皮肤经常的清洁，让肌肤保持通透能自由的呼吸，以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。

夏日如何护肤2

一年四季，春夏秋冬，大自然的万物都随着四季的变化而变更。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。

炎热的夏季，促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，使皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害。另外，夏季强烈的阳光更是美容的天敌。

夏天护肤应注意以下几点：

清洁皮肤：

夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。

注意防晒

炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

补充水分

由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1—2次，以保持皮肤的白皙润泽。

避免蚊虫叮咬，保证充足睡眠

这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠，还可以传播疾病，引起皮肤的各种损害。因此，保持室内的清洁是非常必要的。同时，可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。

饮食以清淡为宜，增加维生素及蛋白质的摄入量。

❸ 夏天了，皮肤要怎么保养好

朋友们好：我是王丫丫6911。现在我回答：夏天了，皮肤要怎么保养好？

一到夏天，我们皮肤暴露在外面的部分就特别多，加上夏天的阳光紫外线比较强，夏天通常气温又高，大家出汗多，特别是有些女生早上出来上班花费心思精致化妆，到了晚上下班可能脸部又变得油腻腻的，甚至尴尬得妆面都变成了大花脸。那么夏天要怎么保养皮肤才好呢？
我推荐如下方法
【1】面部皮肤保养首先清洁很重要

每天早上起来彻底进行皮肤清洁，晚上临睡前亦是如此，你再忙也不能偷懒，如果皮肤不清洁，再好的打扮也会大打折扣。
【2】洗脸尽量不要用毛巾擦试
女人对于“肌肤变好”这件事，洗脸是最有感觉的。皮肤科医生说，最好的保养秘诀其实就是洗脸，先用适合自己皮肤性质的洗面奶

洗去面孔上的油脂及化妆，然后再用水弄湿整个面孔，弄湿整个面孔这个过程，全程是打开自来水开关用手捧水来洗脸，有的女生用湿毛巾擦脸，这个方法不可取。我为什么强调一定不可以用毛巾擦脸，大多数女性洗脸可能都是在拿毛巾擦脸，况且夏天人体出汗多，有的女性习惯性拿毛巾反复不停擦脸，这样真的是在伤害脸部肌肤，使你过早衰老。

建议洗脸全程不用毛巾擦脸，都是用手来温柔得边洗边轻轻拍打面部。洗完脸最好自然晾干，又不能晾到太干燥，就是洗完脸后晾到脸上没有水珠滴落的程度；如果你没耐心等待洗脸后自然晾干这个过程，那你就备一条柔软的毛巾，一天两次洗脸后，不要擦试，要用毛巾温柔地吸干水分，再抹护肤霜，这样皮肤一方面锁住水份及营养成分，又能起到很好的保湿效果。

【3】夏天小心呵护额头肌肤，有效减少抬头纹

由于风吹日晒，还有地心引力的影响，还是会让你面临皮肤松弛、下垂的危险，更悲惨的是"抬头纹"也会找上你。

其实年龄对抬头纹和眉间纹的影响并不大，它主要是由面部表情习惯引起的，还与额头皮肤防晒护理有关。

很多女性朋友年纪轻轻就有了抬头纹，就是因为她们习惯夸奖的表情，当眼睛向上看或扬眉特别夸张时，前额肌就会收缩，形成抬头纹；当眨眼或皱眉时，又会牵动到两眼之间的区域，形成眉间纹。

平时在生活中尽量减少弯腰抬头往上看或是说话喜欢动眉毛之类的夸张动作，就算不开心也不能皱眉头。

也许之前我们很少会注意到抬头纹或是两眼之间的皱纹，也可能从未觉得它是属于眼周肌肤的一块区域。那么夏天保护额头肌肤还，一方面注意防晒，同时注意加以保养润肤，把眼霜的涂抹范围加大。

对于有“抬头纹”的朋友还应该适当的补充些维生素A，它能有效帮助阻止抬头纹的产生，维生素A能调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，对抗衰老和除皱也很有效果，能让你的肌肤恢复活力。

【4】夏天怎样化妆才能好看又呵护皮肤

在炎热的夏天，要使化妆保持一整天，早上的化妆便应特别注意。首先要选用水质粉底，因为它比油质的粉底清爽，能减少与汗液混合后出现的混浊、油腻腻的感觉。然后再扑上透明干粉，这样使你看上去就很清新干净。

夏天酷热时，脸色比较红润，所以不宜过多过厚地涂胭脂，给你可爱的小脸蛋皮肤增加负担。要避免眼部化妆走样，可先在眼盖处涂上遮瑕膏，再扑上造影粉，最后再擦眼影粉，这样的眼部化妆可以保持长久。

【5】夏天也要给脚部、腿部肌肤护理

夏天脚部护理也很重要，夏天穿凉鞋的时间多，每晚洗澡时用小刷子把粗厚的脚皮磨掉，浴后给双腿、脚部涂点润肤露，保持脚部、腿部的滋润滑爽。

【6】食疗对皮肤也有好处

夏天多喝水会排除体内毒素，多吃瓜果蔬菜。少吃含油量较高的食品，清淡饮食，吃饭也要有规律，不暴饮暴食。

【7】防晒、生活规律

夏天到了，出门前也可涂抹防晒粉底液，防止紫外线的辐射。当然还要生活规律，有充足的睡眠时间，其实女人只要有充足的睡眠，皮肤状态也会非常好。

我推荐：“夏天了，皮肤怎么保养好”？就到这里了。朋友们你有什么好方法，欢迎来评论区留言噢！期待您的大驾光临哟！

夏季天气炎热，气温较高，护肤成为了让很多小伙伴头疼的一大难题。究竟怎么做才能保持皮肤水水嫩嫩，白皙洁净？不同肤质又该注意哪些护肤技巧，接下来就为大家分享夏季保养肌肤的正确“打开方式”。

油性肌肤
很多小伙伴都属于油性肤质，特别是在夏季这种天气炎热的季节，稍微一出汗皮肤就会非常油腻，这里给油性肌肤的小伙伴3个保养肌肤的小技巧▼

1.选择有 吸附和平衡油脂（控油）功效 的洗面奶，既然是油性肌肤，首先当然得“对症下药”，与此同时也可以使用洗面奶后搭配有保湿功效的护肤品哦。

2.每周进行 不少于1次的角质清洁 ，除了上面的基础清洁，对于油性肌肤的小伙伴们，进一步的深层清洁也是非常必要的。

3.每次面部洁面后， 使用化妆棉蘸取适量化妆水湿敷10-15分钟， 这样有助于加强肌肤缩水机能，保持肤质水油平衡。
干性肌肤
在为大家介绍干性肌肤的保养方法前，首先先为大家分享一个干性肌肤的小知识。干性肌肤主要分两种： （1）缺水干性肌肤-皮肤水分较少，容易干燥（2）缺油干性肌肤-皮肤油脂分泌较少，容易出现细纹。 不同的干性肌肤的保养方式略有不同哦。

缺水干性肌肤

建议缺水干性肌肤的小伙伴们 坚持每周2次使用面膜补水， 这里更推荐大家选择营养滋润类面膜，这类面膜的补水滋润效果是最好的。

缺油干性肌肤

对于缺油干性肌肤的小伙伴们，建议大家 选择具有水解蛋白的精华液 补充皮肤所需的油脂，但每周次数不要太多，建议控制在3次以内。

以上就是为大家分享的夏季正确保养肌肤的小技巧，相信在你的努力下，一定能收获一个浪漫的夏季和完美的肌肤。

你好，很高兴回答你这个问题。关于夏日如何护理皮肤，我有自己的一套小技巧，现在分享给大家，希望对大家皮肤保养有帮助。

夏日里，阳光照射，气温升高，人们散热主要通过皮肤水分蒸发，这个时候皮肤特别容易量引发痘痘和粉刺，夏季紫外线还强，我认为夏季是皮肤护理的最重要的季节。

第一步，皮肤清洁，选择温和清洁能力强的洁面产品，用起泡网打起泡之后，再摸到脸上进行清洁，这样可以防止刺激皮肤，还能够更好的清洁皮肤。

第二步，保湿补水，首先需要选择保湿能力强的护肤产品，然后经常使用保湿喷雾进行皮肤补水。常待在空调房里的更需要注意，空调室里空气干燥，水分流失，所以，天天在空调屋里的MM一定要注重补水，可以多喝水，也可用喷壶在空中喷洒水，以增加空调室的湿度。

第三步，防晒，夏季比较炎热，阳光中紫外线也比较强烈，对我们的皮肤可谓伤害很大，所以夏季要注意的就是做好防晒措施，在暴露在外的皮肤上涂抹上防晒霜，外出时带上遮阳伞，和太阳镜。这样能有效减少雀斑、黄褐斑的产生。

第四步，饮食方面，多选择清淡的食物， 少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。

很高兴和大家一起来探讨交流这个问题！

夏天是皮肤容易变粗糙的季节。因为紫外线会直接照射到皮肤上，同时由于强烈的反射之故，会因此而引起黑斑或雀斑。

外出时，最好擦上防晒面霜，防晒面霜顶多只能维持l~2个小时。经过一个小时之后便应清洗掉，重新涂上防晒面霜。

同时，皮肤在一年四季中以夏季最为活泼，因此汗中的盐分易污染皮肤，使其受伤。而且流汗后皮肤会从弱酸性变为碱性，易造成细菌的繁殖。所以出汗时如果用酸性化妆水拍擦，能防止皮肤倾向于碱性，外出时不妨随身携带。

由于流汗也容易引起脱妆，故颇令人担心。但如果为了应付脱妆而采取浓妆，反而得不到 健康 的皮肤。所以粉底应该涂得较薄，时而用粉扑拍打来防止脱妆。

夏天往往会摄食过多的冷饮而使肠胃机能衰退，结果易引起皮肤粗糙，应加以注意。

同时，如果长时间吹冷气，易使身体情况失常，皮肤也容易干燥，因此应设法尽量避免。因为在没有冷气的房间内保持自然的生活方式对 健康 较为有利。在饮食方面应多摄取维生素和矿物质。

在皮肤的保养方面，首先要防止皮肤受到紫外线的侵害。

如果不能避免日晒时，也应仔细洗脸去除汗渍。并使用具有保湿性的面霜或护肤精来防止皮肤的干燥。

如果有刺痛感时，应该把护肤精冰冻后在皮肤上拍擦。

由于汗水中含有盐分，会使皮肤粗糙，因此应尽早将之洗净并予按摩，避免把皮肤的疲劳拖到第二天。

肠胃的功能容易衰弱，因此要多摄取含丰富维生素和矿物质的食物。避免引起夏天胃口欠佳与精神萎靡，这对皮肤而言颇为重要。

一、夏季补水很关键

我们的皮肤，在一年四季中都在强调补水，但是相较于其他三个季节来说，夏季补水尤为关键。因为，夏季气温升高，皮肤表面的水分很容易就蒸发掉，很多MM在夏季感觉皮肤油油的，就是因为皮肤缺水导致水油失衡，所以及时给皮肤补水。在夏季的补水工作，除了在早晚的补水护肤外，还要准备喷雾的补水小瓶，在工作期间，经常在周围喷雾，让环境空气保持湿润，也可以缓解皮肤的水分蒸发。另外，经常做一些补水面膜，如黄瓜、蜂蜜、牛奶，就地取材，补水效果也十分的不错，还能帮助您美白。

二、夏天保养皮肤食补当然也有效

大家都知道多吃水果蔬菜对皮肤好，其中维C、维E、β胡萝卜素成分较多的水果，可以帮助您美白皮肤。夏季很多MM都喜欢吃芒果，并且很多人都知道芒果富含β胡萝卜素，所以觉得既好吃有美容，可以多吃。其实不然，芒果适当吃可以美白，但是吃多了也可以能让皮肤变得发黄。夏季除了水果外，还可以喝些解暑美白的甜汤。其中就有绿豆薏仁汤、和莲子薏仁汤，做法很简单，就是分别用薏仁和绿豆小火慢炖，将食材都炖烂后加上冰糖即可，莲子薏仁汤和它一样，换上莲子就可以了，这两种汤具有非常好的消暑作用，另外，薏仁也是皮肤美容的上好食材。

平时多喝点水 ，注意身体 健康 ，愿你我都能青春永驻！

多喝水，夏天天气干燥，人体很容易缺水的，要给人体补充足够的水分，这样皮肤才不会干燥哟

夏天保养皮肤主要是要做好防晒工作，上午10时到下午14是最忌长时间晒太阳，在这段期间，太阳辐射强度最为激烈，放射出大量的热量和紫外线，若长时间受到暴晒，则会引起皮肤癌等疾病。

1、补水，夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

2空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。

3、夏天不宜用油质霜护肤，而应选用一些水质性化妆品，如乳液，蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。

4、饮食上宜清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，要想自己的皮肤好，首先要管住自己的嘴。

5、喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

干性皮肤夏天怎么保养

要养成爱喝水的习惯，每天八杯水，不是口头说说而已哦。特别是早上起来，喝一杯水，对皮肤好，对身体好。因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤与自己的身体都处在非常缺水的状态，一杯水能很好的补充水分。其次，干性皮肤所使用的洗面奶都要以补水为主，同时也需要用一些补水的护肤品去辅助它。

1、不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

2、选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。

3、用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

以上仅供参考 喜欢的请多关注哟

清洁，补水，保湿，防晒

夏天！天气炎热，首先做好清洁卫生工作，每天洗澡，脸上多用洗面奶，洗澡用淋浴露，其次多喝水，多吃维生毒c是“永远的美肤圣品，常吃红色，橘黄色蔬果及深绿色叶菜！多吃豆制品！

贾宝玉说过，女人是水做的，清爽宜人。所以护肤这事，是必须讲究的。

女人嘛，爱美是天性，本就无需任何理由。

手上划个口子留点血，喊疼都觉得自己矫情。但要是脸上起个痘痘，我的天哪！可能一米之外都能听到她的惊吼声。

下面让我们一起来纠正一批错误做法，反之当然就是我们应该做的啦。

1、早上洗脸不用洗面奶

在经过一晚上的休息后，皮肤多少会排泄出一些代谢物。即使你前一天晚上用了洗面奶洗脸，脸依然很脏，如果不及时清洗，就会使皮肤看起来变的暗沉黄气，还会长粉刺。

所以早上也要用洗面奶清洁皮肤。

2、每天敷面膜

面膜有软化肌肤角质的效果，天天敷的话，皮肤新的未成熟的角质根本不足以抵抗外界侵害和污染，肌肤的抵抗力和防御力下降，皮肤就会变得更加敏感。

建议面膜以保湿补水为主，2到3天敷一片最佳，如果皮肤实在干燥可以敷睡眠面膜。

3、素颜卸妆

一些仙女们只用了水乳精华这些东西，却还要卸妆。因为觉得一天经过风沙尘土的洗礼皮肤会很脏，不卸妆很难清洗干净。其实，有些卸妆产品不一定比清洁力好的洗面奶有用，而且如果经常素颜卸妆，反而会因为过度清洁而造成肌肤敏感。

所以，我们只需在化妆后用卸妆产品卸妆即可。

4、用婴儿护肤品

皮肤敏感的仙女们觉得用婴幼儿护肤品会更安全，这是想法其实是错误的。婴儿护肤品里面也会添加很多配料，比如酒精、防腐剂等等，并且婴儿护肤品没有修复功效，皮肤敏感的人用了之后，还可让皮肤更加严重，皮肤自然会衰老。

所以，一定要选择适合自己年龄与肌肤的护肤品。

5、晚霜过量

很多仙女们认为晚上肌肤吸收好，于是就往脸上擦很多晚霜。其实过多使用晚霜会导致肌肤无法呼吸，堵塞毛孔，不能正常代谢和吸收。

所以一定要注意控制晚霜的用量！

记住这些小雷区，相信您的皮肤一定会水润光滑。

❹ 夏天如何护肤

一、细腻地清洗面部

首先选择适合自己皮肤性质的清洁霜、洗面奶之类的洁面产品，洗去面孔上的化妆油脂或灰尘污物，然后用凉水(最好是凉开水)撩湿整个面部再用质地精细的磨砂洁面膏，轻擦皮肤表面，这样可以减轻擦面时对皮肤的刺激。再用按摩膏搽抹面部，重点对眼部、额头、鼻翼和鼻翼之下的三角地带，进行轻轻地按摩，增强面部皮肤的弹性和活力。最后用爽肤水或者收缩水轻擦面庞(油性皮肤的最好使用含酒精的紧肤水，干性皮肝的则宜用含极少或完全不含酒精的收缩水)，这样有助于清除皮肤表面的残余油脂。

二、时刻躲避阳光

夏季外出一是要养成搽抹防晒霜或乳剂的习惯，不光是对面部皮肤，尽可能对裸露在外的皮肤都均匀地搽抹一些防晒露，以保护皮肤遭受烈日的毒晒。二是要善于配戴遮阳饰物，比如戴太阳帽、打遮阳伞;以自行车代步的女子要使用遮阳披肩等，把裸露在外的双臂、脖颈部位遮盖起来，尤其白色披肩对所有光都有反射作用。经常从事野外工作的人可以选择一些便于操作又有利遮阳的草帽、斗笠之类。

三、细润地护理眼部

眼部护理也是夏季如何保养皮肤的重点之一。眼睛四周的皮肤特别细嫩，过分接触阳光，会产生皱纹，要是必须在阳光下长时间逗留，就应戴太阳镜来保护。坚持每周至少两次以上用冰块或用青瓜片敷眼，这样可以让眼部皮肤得到精心地呵护。为了让眼睛更为动人，每周最好能用纯净水浸洗眼睛2～3次。

四、细致地梳妆

炎热的夏季，要使化妆保持持久，早晨上妆应特别注意。要选用水质的粉底，因为它比油质的粉底清爽，而且可以减少与汗液混合后出现的混浊感觉。接下去是扑上透明的干粉，这使人看上去不会油光光的。酷热时脸色比较红润，所以不宜过多过厚地涂胭脂。要避免眼部走样，可先在眼盖处涂上遮瑕膏，再扑上造影粉，最后再擦眼影粉，这样眼部的妆可保持长久。睫毛液也宜选用防水性的才不会被溶化。闪光的口红不宜在夏天使用，这只会增添油腻感，应选用粉红、桃红或玫瑰红等色素较清雅活泼、充满热情的色调。口红的品性宜选用防晒润唇膏，涂抹口红前最好先涂上润唇膏，隔离唇与口红的直接接触。

五、细心地选用护肤品

面部清洁结束后，最好是趁着爽肤水未完全干透前，搽抹一些润肤、保湿护肤品，如润肤露、奶液等，这样可以保留爽肤水内所含的水分，对滋润皮肤很有好处。早晚使用还可以轻轻按摩面部5～10分钟，既可促进皮肤对润肤露(霜)的吸收，也能防止面部皮肤衰老。还可用西瓜皮、黄瓜皮等轻轻按摩。

❺ 夏季美容护肤的4个小技巧

夏季美容护肤的4个小技巧

夏季美容护肤的4个小技巧，夏季，随着气温升高，人体的新陈代谢逐渐加快，皮肤会分泌出很多汗和油，失去平衡。夏天的护肤要和其他季节有所区别，教你夏季美容护肤的4个小技巧

夏季美容护肤的4个小技巧1

1、保湿喷雾

夏季非常炎热，即使穿着很薄的衣物皮肤都感觉透不过气来。这个时候，如果使用保湿喷雾，可以迅速使皮肤降温，减轻皮肤炎热不透气的状况。不过使用保湿喷雾时，要在距离皮肤15厘米远的地方喷，并且喷完之后要使用柔软的面纸轻轻拭干，拭干后皮肤就会变得很清凉了。

2、保湿面膜

夏天敷面膜其实是一种享受。可以将面膜放在冰箱里冷藏几分钟，然后再敷到脸上，感觉就会非常清凉。

3、柠檬水

到夏季的时候，我们的皮肤多少会因为强烈的紫外线而被晒黑。这个时候如果我们每天坚持喝柠檬水，可以达到一定的美白效果。并且柠檬水含有丰富的VC，对身体也有好处。

夏天，在柠檬水中加入适量的蜂蜜，再将柠檬水冰镇一下，喝的时候酸酸甜甜的`，感觉非常清凉解渴。不过，虽然冰镇过的柠檬水很好喝，但是因为太凉最好不要喝太多，每天一杯即可，其他时间可以多喝几杯常温水补充水分。

4、清洁皮肤

夏季虽然出汗较多，毒素可以快速地汗液排出体内，但是经常地流汗也会使毛孔堵塞。身体发热的时候，汗腺和皮脂腺会一起分泌，当汗水被蒸发之后，就会留下很多的油脂和脏污。这些油脂和脏污会使皮肤黏黏的，贴紧毛孔，使用皮肤无法呼吸，出现小粉刺。

这个时候，我们就需要通过经常地清洁皮肤，但是皮肤不能清洁过度，早晚一次就好了。平时如果流汗较多的话，用清水冲洗一下，使能减轻粘腻的感觉的。

夏季总不过就是炎热、流汗，我们可以从这几个根源来解决，达到护肤的目的。上述几个方法，不仅能够护肤，而且还能使身体凉爽，都是夏季较好的清凉护肤方法。

不过要每天坚持，效果才明显。此外，还需要特别注意，夏季虽然炎热但是不能太过贪凉，以免感冒或者导致身体湿气过程，对身体产生危害。

夏季美容护肤的4个小技巧2

护肤细节

1、频繁或长时间使用无纺布及撕拉式面膜

诊断：某些面膜的频繁使用会对肌肤造成伤害，例如，清除毛孔污垢的撕拉式面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。基本上每周使用1-2次已是极限。

而无纺布面膜如果在脸部停留太久，面膜不仅容易干掉，而且会造成皮肤的反吸收，营养物质会从皮肤里“跑”出来，造成肌肤干燥、色斑等问题的显现。

各位有长期使用面膜的朋友尝试选择其他形态的面膜，笔者在这里向大家特别推荐水晶面膜。纯净无杂质，不采用无纺布做介质，质感晶莹剔透、水水嫩嫩，即使贴敷稍长时间也不会反吸收肌肤自身的水分及营养，相信会给大家带来很大的惊喜!

2、将洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫

诊断：需要搓出泡沫的洗面奶必须要先在手中充分气泡，以免伤害肌肤角质。只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放在脸上搓洗，会因为没有泡沫的保护，伤害到肌肤的角质层，使肌肤越来越脆弱敏感。

目前市面上有不少类型的洁面泡沫产品，只要轻轻一按，就能看到细腻洁白的泡沫喷涌而出，使用起来非常方便，再也不用担心未完全气泡的洗面奶伤害肌肤了。选择细腻、温和、亲近皮肤的洁面泡沫，敏感的肌肤也可以使用，在抚慰肌肤的同时，安全无刺激地去除污垢。

3、经常忽略细小部位

诊断：从镜子中好好地看看自己，虽然脸颊水水嫩嫩，但是眼睛下方是不是干干的?将双手覆盖在两颊的时候，眼睛下方、眼角这些手碰不到的部位，更应该注意保养。

选择合适的产品，可以让你的眼部护理简单有效，专注护理你不曾注意的细小部位，让你每一个细节都熠熠生辉，而目前市面上很流行的眼纹消眼贴膜也是一款非常好的眼部护理产品。

4、以为不做任何保养对肌肤好

诊断：我们的皮肤每天要面临大量空气中的污染物、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等，为了使我们的肌肤提高对抗越恶劣的环境的能力，给予它水分和保护是非常必要的。

5、与家人合用护肤品

诊断：一个家庭的成员们肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。例如妈妈所使用的化装水、乳液营养性比较高，女儿用了容易造成青春痘。

结语：现在大家知道该怎么护理肌肤了吧，是的，健康的护理是特别的有必要的，要知道，肌肤每天都露在外面，所以，保养是特别的重要的啦，还有我们应该针对全家人的护理有祛痘、祛斑、美白、祛皱等，分工明确了、护肤才能更专业。祝大家健康幸福！

6、用手拍爽肤水

爽肤水对皮肤有再次清洁的作用，很多美女为了节省时间，就会选择用手直接拍打爽肤水。其实，手掌或多或少的细菌，肯定会影响爽肤水的二次清洁作用。

7、横向涂抹眼霜

眼部皮肤非常的薄，横向涂抹眼霜，很容易因为摩擦而造成眼部皮肤受伤。而且，还会增添眼部幼纹和细纹。这样，虽然看似在护眼，其实却伤害了眼部皮肤。

8、精华液直接擦脸

含活性成份或精华类的面霜，其活性成分需要在一定的温度下才能吸收得更快更彻底。日常生活中，很多美女都是直接将精华液涂于脸上，少了加热的那一步。

9、由上往下涂面霜

由上往下的方向涂面霜会加剧地心引力的牵引，使皮肤更容易老化和松弛，因此需要注意避免。