护肤品抗氧化是什么效果

① 护肤品中的抗氧化是什么意思

什么是抗氧化？
抗氧化是抗氧化自由基的简称，科学研究表明，癌症、衰老和一些疾病大都与过量自由基的产生有关联，抗氧化可以有效减轻其所带来的危害。

氧化自由基是如何产生的？
人活着就需要氧气，而当人体利用氧气进行某些代谢反应时，就会产生氧化自由基。除此之外，辐射、紫外线、环境污染、化学药剂、不良情绪、抽烟等都可以产生大量氧化自由基。可以说，我们时刻生活在自由基的侵蚀之下。人只要活着，就需要抗氧化。

如何抗氧化？
有伤害就会有抵抗，人体自身其实也自带抗氧化系统。
初级抗氧化系统
针对游离的自由基和各种活性氧进行清除、中和或还原，防止它们对细胞产生毒性反应。
1.酶类抗氧化系统
主要包括超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶（CAT）、硒谷胱甘肽过氧化酶（SeGPx）等。
2.非酶类抗氧化系统
主要包括维生素E、维生素C、谷胱甘肽、辅酶（CoQ）、胆红素、硒铜锌等微量元素、植物多糖甾醇等。
二级抗氧化系统
主要对因氧化而受损的蛋白质和DNA进行修复。
1.依靠特殊蛋白质和水解酶对NDA进行修复，对蛋白质进行分解代谢。
2.将不能修复的氧化脂质代谢成无毒性产物。
二级抗氧化系统的正常发挥有赖于初级抗氧化系统的正常，而非酶类抗氧化系统又是酶类抗氧化系统产生的基础。
因此，VE、VC这些抗氧化剂是人类整个抗氧化系统的重中之重，它们决定了人体的抗氧化水平，决定了人体抗疾病抗衰老的能力，也在一定程度上决定了人体的生命质量！

如何补充抗氧化剂？
既然氧化剂对人体这么重要，那么该如何增加人体中抗氧化剂的含量呢？
其实，通过日常的饮食就可以补充很多抗氧化剂。比如蔬菜水果中含有丰富的维生素；鱼虾、果仁、动物肝脏等可以补充微量元素。
这些抗氧化剂分布在各种食物当中，重要的不是吃什么，而是不挑食，均衡营养。
除了吃，我们的皮肤也可以吸收一些抗氧化剂用来抵抗外界伤害，比如化妆品中添加的维生素、辅酵Q10、虾青素等。
相对于直接吃进去的抗氧化剂，这种方式不需要经过消化系统，可直接作用于皮肤，抗衰老的效果更好！

② 抗氧化精华有什么作用 抗氧化精华液推荐

说到肌肤抗氧化相信很多人都听说过，市面上有很多人的抗氧化护肤产品，抗氧化精华的抗氧化能力比较强，抗氧化是精华的一种分类，那么抗氧化精华有什么作用？抗氧化精华液推荐。
抗氧化精华有什么作用
很多!以下我们汇总了抗氧化剂对各个类型皮肤的主要功效。只要你了解了抗氧化剂的好处，你就会考虑在日常护肤程序中加入一款抗氧化精华，或者适合你肤质的化妆水、保湿和防晒。

1、抗氧化剂显着增加皮肤抵抗光老化的能力

研究证明，外涂抗氧化剂可以增强皮肤抵抗力，减轻不加防护的日晒带来的老化现象。和广谱防晒配合使用的话，抗氧化剂能提供额外防护，减轻日光造成的胶原蛋白崩解。如果这还不足以让你每日使用防晒霜和抗氧化精华，我们不知道还有什么理由可以!

2、抗氧化剂防止造成肌肤老化的自由基损伤

当肌肤接触到烟雾、污染、废气、日光甚至空气时，都会产生自由基。自由基损伤无时不在，日夜不断，引起皱纹、松弛，影响肌肤的自愈能力。虽然自由基损伤无可避免，但也有不少办法可以防护肌肤受到伤害。这就是抗氧化剂的作用：它们减少自由基损伤的程度，保护肌肤中的关键成分免受自由基引起的慢性炎症摧残。

3、抗氧化剂抵抗炎症反应(造成肌肤老化的沉默杀手)

几乎所有的抗氧化剂都是强效消炎剂。炎症反应被看成造成肌肤老化的沉默杀手，因为正如光老化一样，它的发生看不见也摸不着。不过尽管我们无知无觉，炎症反应却一直在发生。抗氧化剂可以及时减轻炎症反应，防止炎症造成的危害——比如松弛、色斑、皱纹、发红和敏感等肌肤老化现象。

简而言之，抗氧化剂能以上述三种方法拯救你的肌肤，而且它们的神奇功效只要一涂上就会产生。要想取得最佳效果，确保你的化妆水、日霜、精华和晚霜中都富含抗氧化剂。还有一点很重要：虽然抗氧化剂对皮肤极其有益，它们也是非常脆弱的成分，长期接触光线和空气就会分解。因此，绝不要购买广口瓶包装的抗氧化产品。每次打开瓶盖，抗氧化剂的功能就会减退，你就无法充分利用这种明星成分!

抗氧化精华液推荐
1、千山暮雪玻尿酸精华液

净含量：10ml

该精华液添加了自然界具有极强抗氧化效果的-虾青素，能够有效抗氧化，滋养肌肤，改善干燥、细纹，有效紧致、调理肌肤。

使用方法：夜晚护肤最后步骤，取适量产品于掌心，由下往上提拉般的延展于肌肤。

适合肌肤：所有肌肤。

抗氧化力：★★★★

2、宝拉珍选岁月屏障紧致修护精华液

净含量：30g

产品功效：该产品蕴含18种植物抗氧化成分及肽成分，有效刺激胶原蛋白生成，即时修护受损细胞，预防减缓皱纹产生，令肌肤健康、紧实，强效对抗自由基损伤，全效修复暗黄、粗糙、松弛等肌肤问题，强化肌肤防御功能，重塑美肌。

适合人群：任何肤质。

抗氧化力：★★★★★

3、Timeless VC CEF抗氧化精华液

产品功效：Timeless的这款VC+VE精华，富含20%的VC，可以有效抗氧化、改善不均匀的肤色，并帮助胶原蛋白再生，美白保湿，同时提亮肤色。

使用方法：洁面爽肤后，取一到两滴均匀涂抹脸部，每日2次。

适合肤质：所有肌肤。

抗氧化力：★★★★★

4、自然堂雪域精粹纯粹滋润精华液

净含量：40ml

产品介绍：该精华液剔透的凝露质地，富含雪域高原珍稀植物精粹，深层补水滋润，消除自由基侵害，净化肌肤的同时提高肌肤自身抵抗力，净化明亮肌肤色彩，减少暗沉、细纹、柔滑细腻肤质。

适用年龄：18岁以上任何肤质。

使用方法：每日早晚洁面爽肤后，取适量于掌心，轻柔涂抹肌肤按摩至吸收。

抗氧化力：★★★★★

5、艾诗缇紧致微脸抗氧化精华液

净含量：30ml

产品信息：该精华凝聚雨生红球藻精华的力量，蕴含蜂皇浆美容成分，抵御光老化，抗击衰老，缔造紧致、通透的完美肌肤，配合三种胶原蛋白，使肌肤恢复弹性，充满活力。

推荐人群：肌肤干燥、水分不足、不易上妆、脸颊触感偏硬的人群。

用法：洁面爽肤后，取适量产品均匀涂抹脸部，用手指指腹以螺旋式打圈的方式从内向外进行按摩。

抗氧化力：★★★★★

白天用的抗氧化精华
1、 兰蔻LANCOME新紧致纤妍精华乳

这款产品是兰蔻号称专门对抗肌肤松弛、重塑青春脸庞的高度抗氧化精华。个人感觉，她的使用过程真的很享受。质地细腻清新，一抹就能深入的渗透至皮肤了，能“唤活并紧锁珍贵生长因子，即刻改善内部环境，感受肌肤被收紧提拉的神奇改变”。据说，兰蔻新紧致纤妍精华乳是依据对抗肌肤松弛的核心——细胞中的4种珍贵的关键生长因子，研制出来的高度抗氧化精华，以帮助皮肤修护受损的细胞和淡化细纹和，从而达到提升面部紧致有弹性的好皮肤。这款是兰蔻10年专研的全新紧致纤妍系列，还是很值得大家一试的。

2、艾诗缇ASTALIFT凝致精华素

这个品牌可谓是名门之秀。我也是在用过了试用装之后才下手买的正品。购买前搜集了很多艾诗缇的资料，对这个牌子也算是深入了解了。艾诗缇护肤品是日本富士旗下的高端护肤品。这个产品均含有雨生红球藻和胶原蛋白等奢侈滋养成分，以抗衰老最为有名。雨生红球藻被称为是海里的胡萝卜素，具有高度的抗氧化能力。它的抗氧化能力是辅酶Q10 的1000倍!艾诗缇凝致精华素是艾诗缇家产品中含有雨生红球藻精华浓度最高的一款，再加上3种胶原蛋白、蜂王浆和弹性蛋白等多奢侈的成分，这些滋润成分通过纳米技术将渗透力量能够直击肌肤底层，帮助皮肤恢复弹性，充满活力。当然，它的惊人渗透性和滋润型也是有口皆碑的。虽然是后起之秀，但是凭借其超高的抗氧化力量和良好的口碑，也赢得了众多女性朋友的信赖，我也拜倒在它的魅力之下。

3、 SK-II环采臻皙精华露

最开始吸引我的就是SK-II重新定义的美白标准：“美白，不仅要白，更要环采透亮”。 SK-II品牌，其旗下的SK-II环采臻皙精华露，无疑是一款令万千女性为之悦容和掏腰包的高抗氧化精华了。这款SK-II环采臻皙精华露质地轻盈、水润，渗透性很好，也不油腻。全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布并降低细胞蛋白质醣化程度，为肌肤呈现更高层次的美白。其最终实现了女性朋友们对肌肤美白的需求,全面提升肌肤丰盈度与光泽度，让肌肤展现极致的环采透亮!是不是很想试试啊?!

4、 玫琳凯Marykay幻时夜间修护精华乳

我对玫琳凯家的这款产品早在二年前就已深信不疑了。这个产品有两款，分别为中性至干性肌肤、混合性至油性两类肌肤设计。玫琳凯幻时夜间修护精华乳可以根据身体节奏，在睡眠时帮助同步修护肌肤。它含促进胶原蛋白生成的成份，能淡化皱纹。含有丰富抗氧化成份的蔬食埃塔棕果提取物，能帮助肌肤抵御自由基侵害，减缓皮肤衰老。是一款抗氧化极强的精华。质地或丰润或轻盈，能够轻松紧致肌肤，抚平细纹，同时深度修护，改善肤质。成分安全可靠，帮助肌肤保有水分，持久滋润使肌肤看上去更年轻。

5、纪梵希GIVENCHY焕颜美肌精华液

大名鼎鼎的GIVENCHY纪梵希焕颜美肌精华液，是抗氧化精华保养的第一步,使精华更精华。它能保护并修复细胞中的胶原蛋白，弹性纤维蛋白和各种影响肌肤紧致与弹性的关键蛋白质。就如同为肌肤注射了“青春疫苗”，从根源上激活并提升肌肤自我保护、修护并排毒的能力，帮助肌肤全面抵抗内外界侵害，持久保持肌肤健康年轻状态。大家也可以在其官网上申请试用装试试哦。

精华液怎么用
1 、乳液VS精华液使用顺序：先涂黏度低的产品 通常精华液的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华液，效果会更好。

2、当使用一种以上精华素时，看质地和功效决定先后 同时用两种精华素已是极限，所以使用时遵守两点，一是先用质地较薄的，后用较浓稠的;第二点，则是根据精华深入肌肤的程度来决定，依次为保湿、美白、抗皱。 如果是三种精华液使用，就可以遵守保湿--美白--抗皱的顺序，因为抗皱产品的分子较大，质地通常较油，而保湿的分子较小。但是不建议那么多精华一起使用，如此多的精华反而会造成营养过剩，肌肤无法吸收的状态。

一般来说，美白精华可以晚上用，因为晚上光线弱，没有紫外线，美白效果会更好。抗皱精华就适宜白天使用，可帮助肌肤抵抗外界侵害，而保湿精华什么时候都适合使用。

3 、精华液用量不宜过多，也不宜全脸使用 有人觉得多用点精华液，皮肤一定会变好，但要注意精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，一次性涂抹太多反而会让皮肤吸收不了，形成依赖，反形成负担。 所以建议不要把精华当水用，适度适量才是对皮肤最好的保养。精华液的正确用量一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。 精华液虽然是好东西，但不宜全脸使用，由于成分不同，每种精华液各司其职，有些精华是局部有针对地使用的。

③ 护肤品抗氧化是什么意思 日常生活中怎么做好抗氧化

抗氧化是我们平时护肤经常会听到的一个词，皮肤抗氧化是很重要的，皮肤氧化是皮肤衰老的可怕杀手，市面上很多护肤品都声称有抗氧化的功效。
护肤品抗氧化是什么意思
护肤中抗氧化就是在抗自由基。自由基会攻击我们肌肤中健康的细胞，一次两次可能不会出现严重的肌肤问题，但，长期下去，细胞持续受损，会使肌肤缺失弹性，肤色也会变得暗沉。做好抗氧化，可以防止肌肤光老化，其次还能提亮肤色，解决肌肤暗沉问题。抗氧化是抵抗机体氧化作用的过程，防止发生进一步氧化反应。每天的生活中，有太多会加速细胞氧化的可怕杀手，如手机、电磁波、紫外线、空气污染、油炸食物及压力等。抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。越来越多的研究显示抗氧化是预防衰老的重要步骤，因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，影响代谢功能，并会引起不同的健康问题。抗氧化不仅仅是身体内的一种生理过程，就连我们的肌肤也需要进行抗氧化。日常生活中通过使用抗氧化护肤品，能够帮助清除肌肤内过量的自由基，同时也可以促进自身细胞抗氧化活性增高，能够在一定程度上降低自由基对皮肤细胞的损伤，因此抗氧化护肤品能够在极大程度上使肌肤保持青春、年轻。

日常生活中怎么做好抗氧化
1、做好防晒

千万不要轻视防晒，因为太阳中的紫外线不仅会把肌肤晒黑，也会让肌肤产生自由基，导致肌肤光老化。

2、使用抗氧化精华

在选用抗氧化精华的时候，不能只偏向包装和广告语，成分这一栏，也非常的重要。最经典的抗氧化成分就是高浓度VC搭配蛋白多糖。15%的高浓度VC, 它可以加强对紫外线的抵御力，有效防止光老化，清除肌肤的自由基，让肌肤变得白皙不暗沉。而蛋白多糖，可以修复肌肤，增加肌肤的弹性。

3、保持好心态

通常会听到说，心态年轻，肌肤也会跟着年轻，所以，保持一个好的心态，肌肤和身体都会受益。抗氧化也需要持之以恒，要是看心情、随缘来抗氧，肌肤也很难得到改善哦~

抗氧化的护肤产品使用年龄段
25岁之前开始抗氧化我们的身体有个缓冲系统SOD成分，可以帮助分解自由基，防止对身体其它部位的伤害，在25岁之前，人体的SOD指数很高，所以不会有被自由基影响的衰老现象，但在2 5岁之后，SOD指数逐渐下降，SOD无法全部分解体内的自由基，自由基就会弥漫在体内，不断攻击身体细胞，所以说大约在25岁后就要为抗老化抗氧化做准备了。也有专家呼吁，因目前的空气环境恶化，生活和工作的压力大，我们抗氧化的护理需要再提前，应该在25岁之前。一般来说，30岁到40岁左右的女性会慢慢进入到衰老期，进入衰老期的女性日内的不饱和脂质容易被氧化，护肤品能够抵抗人体中的自由基，抑制自由基的产生，促进人体这能够抗氧化酶的形成。二十多岁的女性生命力还非常的旺盛，虽然平时的工作压力和生活压力比较大，但是这并不影响女性的生命活动，只要注意饮食，多进行锻炼，就能够很好地抵抗衰老。护肤品中含有很多动植物的有效成分，能够深入知道人体中迅速发挥作用，让人体达到良好的抗衰老效果，因为护肤品能够促进人体中的新陈代谢，激活人体中的免疫系统清除人体中过多的氧化物质，最终达到抗衰老的效果。

八大对抗自由基精品推荐
1、倩碧持久活肤滋养日霜/晚霜日霜480/50ml晚霜￥480/50ml

就像专属于肌肤的抗氧化“食物”，添加了独有的A/O8抗氧化复合物，能够即时并持续预防和化解自由基对肌肤造成的氧化伤害。

2、兰蔻青春优氧精华乳￥720/30 ml

能够有效阻止氧化自由基对于肌肤的伤害，远离氧化导致的各种初期老化问题，同时优化肌肤细胞氧动力，令肌肤恢复新活幼嫩。

3、兰芝抗氧化维C美容液￥185/100ml

有效抗氧化、均匀肤色和维持正常新陈代谢，令肤色即时变得明亮，同时提高肌肤对随后护肤品的吸收效果。

4、妮维雅活氧焕采晚霜￥125/50ml

针对“缺氧”肌肤设计，将15%纯氧直接注入晚霜，为肌肤补充必需的纯净“氧”分，有效促进皮肤细胞新生，加速皮肤新陈代谢，牢牢锁住营养和水分。

5、水芝澳绿茶抗氧化精华素￥520/25ml

带动氧气及养分，调节细胞组织的新陈代谢，高效抗氧化，改善肌肤质感，肤色自然均匀通透，散发明亮光泽。

6、家美乐白茶抗氧润体精华乳￥198/180ml

含白茶提取物、小麦胚芽油、葡萄籽油、海藻提取物等多种植物成分，显着改善肌肤最容易松弛、老化的肌肤部位。使身体肌肤更富紧致、年轻的青春美态。

7、雅诗兰黛鲜活营养精华露￥560/30ml

融合多重维他命、矿物质和高效果实萃取精华，加速细胞更新，净化肌肤，避免肌肤弹性组织受浊质侵害加速老化。

8、碧欧泉橄榄青春蛋白精华素￥680/30ml

含有具有超强抗氧化橄榄精华，搭配白柳树和山毛榉树中提取的精华，全面激活肌肤青春蛋白，自内而外持续抵御外界侵蚀。

④ 抗氧化护肤品对皮肤的作用，护肤品抗氧化是什么功效的

很多小伙伴在日常都非常注重对皮肤的保养，大家在选择护肤品的时候，一定要了解护肤品的作用。根据自己的皮肤状态和实际年龄去选择适合自己的护肤品。市面上的护肤品种类非常的丰富，最近这几年非常流行抗氧化产品，那么你知道抗氧化产品对皮肤有哪些作用吗？抗氧化护肤品都有什么功效？

含有抗氧化成分的护肤品，能够在我们的皮肤表面形成一层保护膜，能够抵抗外界污染，和紫外线辐射。这些护肤品还能够预防电子产品对我们皮肤的伤害，可以减少皮肤损伤，增强皮肤自愈能力，让皮肤光滑有弹性，减少皱纹滋生改变皮肤松弛状态，避免皮肤出现快速老化情况。

此外抗氧化护肤品也能够起到保湿修复作用，拥有强大消炎成分能够镇静皮肤，避免出现皮肤晒伤色斑，也可避免敏感肌出现不适的情况，可以快速减少外界对皮肤的伤害。还能够避免出现痘痘水油不平衡的情况，能够全方位保障皮肤安全性，减少皮肤损伤。

这些产品能够快速改善皮肤基础状态，远离缺水暗淡无光泽。不过大家在选择产品的时候，要选择正规产品，要保证这些产品适合自己的皮肤和年龄。

⑤ 护肤品中的抗氧化是什么意思

护肤品中的抗氧化可以说是初步抗衰老意思。因为肌肤长期暴露在阳光、污浊空气、电脑辐射和绚丽彩妆下的肌肤会发生氧化反应，产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，进而引起衰老。因为自由基对肌肤的损害时刻在发生，肌肤氧化也在随时威胁着美丽。

肌肤氧化的表现有很多，主要有面色黯淡、肤色不均、肌肤干燥、细纹和斑点等问题。抗氧化的化妆品来源于各种水果，因为皮肤老化的过程就是氧化的过程，护肤就要抗氧化。日晒、风吹、辐射都可以造成皮肤氧化衰老，因此抗氧化并不是中老年才需要关注的问题，年轻人使用抗氧化的护肤品往往比中老年的效果更好。

(5)护肤品抗氧化是什么效果扩展阅读

化妆品行业中最早所指的“抗氧化”是指通过抗氧化剂来保持料体的稳定性。例如，很多植物油含有不饱和的双键，会被氧气氧化而酸败变质；很多活性成分，如维A醇等，在有氧气的条件下不稳定，也需要抗氧化剂来稳定活性。

常用的抗氧化剂包括亚硫酸钠，BHT（Butylatedhydroxytoluene,2,6-二叔丁基-4-甲基苯酚）等等。

随着化妆品行业的发展，“皮肤需要抗氧化”的概念被引入了。人们将食品及医药行业中的抗氧化剂加入到化妆品中通过外用来增强皮肤的抗氧化能力，希望达到更好的美白，抗老化能力。这源于与衰老相关的自由基理论。

自由基学说的创始人哈曼（Harman）认为衰老与体内氧自由基过多和(或)清除能力下降密切相关，自由基直接决定人体的健康及衰老。人体清除自由基的能力也就是抗氧化能力。同时，年龄越大，人体抗氧化能力就越低。

参考资料

网络-抗氧化

⑥ 有的化妆品有抗氧化功能是什么意思啊

抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应。

科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害，所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一，也是市场最重要的功能性诉求之一。

(6)护肤品抗氧化是什么效果扩展阅读

抗氧化蔬菜及水果

一、蔬菜

1、藕、姜、油菜、豇豆、芋头抗氧化作用较强；

2、大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、大葱、白萝卜、胡萝卜、卷心菜抗氧化作用中等；

3、薯仔、韭菜、洋葱、西红柿、茄子、黄瓜、菜花、大白菜、冬瓜、丝瓜、蒜薹抗氧化作用较弱；

4、莴苣、绿豆芽、韭黄、南瓜、芹菜、山药、生菜抗氧化作用最弱。

二、水果

1、山楂、冬枣、猕猴桃、桑葚、草莓、石榴、芦柑、橘子、橙子、柠檬抗氧化作用较强；

2、樱桃、苹果、菠萝、香蕉、李子、荔枝、葡萄抗氧化作用为中等；

3、柚子、芒果、桃、哈密瓜、梨抗氧化作用较弱；

4、白兰瓜、西瓜、柿子抗氧化最弱。

⑦ 请问化妆品所谓的“抗氧化"到底是什么意思

1､抗氧化是指什么
抗氧化=抗老化=抗自由基
如同削皮的苹果暴露一段时间，就会变黄、变干，金属与空气中的氧气反应会生锈一样，肌肤受身体机能以及外界环境的影响，也会与氧气发生反应。这会产生过多的自由基来掠夺皮肤上的营养。
这种破坏发生在肌肤上，会造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，表皮细胞新生减缓。而且细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出健康的细胞了，细胞间的脂质也会被除数破坏，变得无法维持住肌肤中的水分。
2､为什么要抗氧化
抗氧化对于任何年龄阶段的人都要举足轻重的意义，25的肌肤，现在开始抗氧化保养，就能对抗十年后面部出现的大皱纹。预防皱纹胜于治疗皱纹，越早注意到抗氧化的重要性，就对皮肤延缓衰老有重要的直接作用。
肌肤上自由基过多，对肌肤的伤害也会加剧。过多的自由基，攻击肌肤细胞，引起机体老化、器官组织突变、肌肤衰老以及免疫力下降。一些中年女性的色板、脸色暗沉，就是因为没有注意肌肤的抗氧化保养引起的。
3､肌肤抗氧化要做什么
光靠在脸上涂涂抹抹是远远不够的，因为，肌肤氧化，是一刻也不间断的，想要有效抗氧化，需要从内至外做防范过多自由基伤害的工作。
平常可以多选择抗氧化成分的食物服用（鲑鱼、花椰菜、蓝莓类、雨生红球藻）、养成规律的作息模式，不抽烟，少饮酒，另外就还需要做好防晒和基础清洁保湿工作(最好这点是肌肤抗氧化保养很重要的)。

⑧ 抗氧化护肤品对皮肤的作用

在护肤中，经常听到“抗氧化”这个词。很多护肤品都标明有“抗氧化”作用。抗氧化的作用是什么？有些人不知道抗氧化剂是什么，对它的作用也知之甚少。下面详细介绍抗氧化剂的功能和功效。

皮肤氧化主要是指人体新陈代谢过程中产生的自由基，会不断攻击人体细胞，从而造成身体老化、皮肤衰老、器官组织变异、免疫力下降等危害。抗氧化就是抵御人体和氧气对自由基的伤害，减少自由基的产生，从而达到抗衰老的目的。通过抗氧化，加强身体的抗氧化防御，保护皮肤底层免受氧化，促进身体细胞的新陈代谢，增强抵抗力，防止身体衰老，焕发肌肤青春。

目前人们熟悉的抗氧化方法，大多是具有抗氧化功能的护肤品。护肤品给皮肤加了一层“保护层”，帮助皮肤清除自由基，达到抗衰老的效果。常见的抗氧化护肤成分有维生素C、富勒烯、维生素E、多酚、白藜芦醇、绿茶提取物、辅酶Q10等。他们有不同的代表性护肤品。

此外，坚持有氧运动，多吃新鲜天然的抗氧化产品，避免油烟、辐射等污染源，也是非常好的抗氧化方法。