纯补水护肤套装有哪些

1. 十大最有效补水护肤品

十大最有效补水护肤品

十大最有效补水护肤品，现代社会，人人都开始注意自己的皮肤状态，最常见的就是皮肤保湿，特别是到了冬季，很多人的皮肤都会出现缺水的状况，以下来了解十大最有效补水护肤品

十大最有效补水护肤品1

补水效果最好的护肤品1：DreamtimesM2 梦幻三部曲

品牌：作为当下中国最受年轻人青睐的护肤品品牌，Dreamtimes多年来以专注年轻人肌肤而闻名，其明星产品M2梦幻三部曲曾多次成为淘宝，京东网等购物网站的季度总冠军的销量。一度超越倩碧经典三部曲，2012年，Dreamtimes凭借着其超高的性价比再次在瑞丽网站的百家护肤品调查中名列前茅，成为最受年轻人欢迎的化妆品品牌之一，稳稳的占据了亚洲年轻人护肤品市场中的半壁江山。

明星产品：作为经典护肤套装DreamtimesM1梦幻三部曲的升级版，M2梦幻三部曲一经问世就在港台创下了超高的人气与绝佳的口碑，在台湾PPT论坛上被过万网友评为“2012年最佳保湿护肤品套装。”升级后的H3.0小分子体系拥有极好的吸收性，为肌肤24H强效高密布补水，简单的护肤三步骤凝聚了世界最先进的顶级护肤科技，把科技与护肤之美演绎尽致。作为最热化妆品排行榜的NO1，的确实至名归。

补水效果最好的护肤品2：高丝 雪肌精美白化妆水

品牌：日本高丝创立于一九四六年，一开始只是化妆品的经销公司，以美发用品起家，现为日本第三大化妆品公司，以质量着称于日本，获得了日本化妆品行业的第一也是目前唯一的质量管理最高奖项“戴明奖”。 发展至今，目前集团旗下共拥有KOSE高丝、ENIR艾文莉和BEATY DE KOSE美谛高丝等品牌，满足消费者日益增长的个性需求。

明星产品：高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进血液循环，改善皮肤灰暗，防止色素沉淀，提高肌肤的保湿机能，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质，这也是它能稳坐最热化妆品排行榜亚军的关键因素之一。

补水效果最好的护肤品3：倩碧CLINIQUE经典三步骤

品牌：Clinique的原义是“诊所”，1968年诞生于美国纽约，是第一个将皮肤学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的皮肤分析器，第一个将皮肤分为不同类型，并推出个人化咨询服务。三十多年来，Clinique倩碧始终是专业、权威、坚持高科技和时尚感的高档化妆品领头羊，为全世界100多个国家的消费者提供卓越产品和五星级服务，坚信完美肌肤可以创造。

明星产品：创造完美肌肤，坚持每天2次3步骤，大约2周时间，您将会看见干净，光滑的肌肤。倩碧独创的清洁，清理皮层和滋润三步骤，由皮肤科医师研发，通过了解您的肌肤类型选择正确的三步骤，不过面奶有点干，酒精味明显，但清洁力不错，爽肤水不管是无油还是有油二次清洁都很有效面较为适合油性肌肤的MM使用，润肤露有油腻感但滋润效果不错， 最热化妆品排行榜的季军也就非倩碧莫属了。

补水效果最好的护肤品4：雅诗兰黛ESTEE LAUDER白金臻致乳液

品牌：介绍完最热化妆品排行榜的前三甲后，就进入到后面七位的争夺战了，在化妆品排行榜中名列第四的就是雅诗兰黛白金臻致乳液。1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想为每个女性带来美丽的渴望创立了雅诗兰黛品牌。历经半个多世纪，它以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉。如今，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球130多个国家销售。坚持为每个女性带来美丽的初衷、致力于科研的突破和创新、保持与顾客良好的交流，这些优秀传统延续至今并成为未来发展的宝贵基础。

明星产品：专为偏爱轻盈质地的白金女性所研发的白金臻致乳液，雅致清爽的质地极易为肌肤吸收，所触肌肤，尽是优雅奢华的滋润剔透、澄净均匀和神采奕奕。该产品由橄榄萃取、中国小麦萃取、鳄梨、甜瓜及其它营养脂类成分组成的肌肤天然屏障复合物，帮助肌肤抵御由环境伤害所导致的肌肤老化，将肌肤调养至最佳状态。

补水效果最好的护肤品5：香奈儿CHANELCOCO小姐滋润乳液

品牌：创始人Gabrielle Chanel香奈儿于1913年在法国巴黎创立香奈儿，香奈儿的产品种类繁多，有服装、珠宝饰品、配件、化妆品、香水，每一种产品都闻名遐迩，特别是她的香水与时装。 香奈儿(CHANEL)是一个有80多年经历的着名品牌，香奈儿时装永远有着高雅、简洁、精美的风格，她善于突破传统，早40年代就成功地将“五花大绑”的女装推向简单、舒适，这也许就是最早的现代休闲服。另有叫做香奈儿的美国童星和以《香奈儿》为名的电影作品。

明星产品：这款温柔、轻盈、亮泽的`白色凝露乳液在肌肤上形成透明的隔离薄膜，同时散发出柔和的香气。滋润性与锁水性强的成份(水质凝露与保湿聚合成份)让肌肤呈现丝绸般柔嫩，也赋予肌肤饱满的滋润。维他命E与C衍生物并提供抗自由基的效能。

补水效果最好的护肤品6：科颜氏(契尔氏)Kiehls金盏花植物精华爽肤水

品牌：Kiehls坚持采用最好的成分来调配适合脸部，身体肌肤以及头发的保养品，以满足百年来顾客对Kiehls产品的期待。拥有美容，药学，草药及医学所结合的专业知识背景及经验，代代相传以研发出Kiehls独特的配方，并融合最新的科技，制造出各项特别的保养产品。

明星产品：温和而不含酒精的植物萃取精华的化妆水,可有效均衡中性至油性的皮肤.完全萃取金盏花卉精华,有收紧皮肤的效果,也能改善皮肤过敏现象,或有助改善暗疮疤痕的愈合塑料瓶 -----去痘印，收缩毛孔。

补水效果最好的护肤品7：benefit贝玲妃 梦寐以求柔肤水

品牌：BENEFIT贝玲妃于1976年创立，是化妆品界独树一帜的品牌。作为一个美容解决方案的品牌，BENEFIT主推“伪装”概念，力求用最简单、最立即见效、最看不出痕迹的产品塑造无暇妆容。此外，各式各样极具创意的产品名称，让人在使用的同时，也充满快乐趣味。微笑是最好的化妆品，所以尽情微笑吧!

明星产品：这是最新出的粉色爽肤露，集补湿，唤肤，柔肤三合一的调肤乳，带给肌肤清新，水润，柔软的触感。补充肌底层的水份，唤醒及柔滑肌肤。蕴含天然植物成分，是洁肤及爽肤的重要步骤。含特效保湿因子，用后肌肤水润光滑，还有不错的提亮肤色功效。性质温和柔润，benefit粉嫩可爱的外包装，受到年轻mm的喜欢。

补水效果最好的护肤品8： ENE雅漾 舒护活泉水

品牌：雅漾源于法国西南地区塞文山脉中的一个古老温情的小镇。17世纪时，由一匹马发现了Avne活泉水的特性。雅漾位于法国南部的塞文山脉。它海拔350米，坐落于欧伯山谷之中， LEspinouse 和 LEscandorgue两山中间，距地中海80公里处。

明星产品：这款含有大量矿物质的爽肤水敏感皮肤专用，创新的聚合硅和胶状分子球体科技，既能高效清洁皮肤，同时不破坏天然保护屏障;含有天然植物精华-玫瑰酚和VICHY温泉水，清透如水的质地，完美清洁，能舒缓敏感皮肤，抗过敏，增强皮肤天然抵抗能力。有效洁肤的同时舒缓敏感皮肤，消除发红发肿的过敏症状，质地清爽无粘稠感，很适合夏天使用，是一款药房医生首推的温和性爽肤水。

补水效果最好的护肤品9：娇韵诗CLARINS多元瓣膜晚间乳

品牌：娇韵诗CLARINS是产自法国的世界着名品牌，娇韵诗CLARINS产品销售欧洲，美国，日本等全世界许多国家，这些发达国家有着严格的市场监管机制，其产品须经严格的检测，是安全的，才可在这些发达国家销售，其检测的公信力是可以信赖的，所以，娇韵诗CLARINS产品的安全性，是完全可以信赖的。娇韵诗CLARINS是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而着称，闻名全球，可称功能性化妆品的第一品牌，正因其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显着地位。据全球用户的总体反馈，效果良好。

明星产品：兼具高效皮肤护理与美容双重功效的一款经典乳液可以平滑面部皮肤，消除倦容。两种极易吸收的轻盈质地，促进关键成份迅速渗透皮肤：促进夜间细胞再生，有助于平滑肌肤，令面部焕发动人光彩。 解毒、舒缓肌肤。重建皮肤能量储备，补充水份与营养抑制游离基，防止细纹产生。

补水效果最好的护肤品10：资生堂红色蜜露

品牌：资生堂(Shiseido)日本着名化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为孕育新生命，创造新价值。“至哉坤元，万物资生”意为“赞美大地的美德，她哺育了新的生命，创造了新的价值。”这一名称正是资生堂公司形象的反映，是将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合的先锋。将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。

明星产品：红色蜜露可以在肌肤表面形成透明的保水膜，使水分顺畅到达角质层深处，将水分锁定在肌肤中，增加肌肤的柔软度和平滑度。长时间保持肌肤最适度的滋润。资生堂家的明星产品，长盛不衰的热卖单品，属于高机能的化妆水。红色的包装很高贵大气，深入肌肤底部为肌肤补水保湿，很受干性肌肤女性的青睐，并成功挤入最热化妆品排行榜前十名的最后一位。

十大最有效补水护肤品2

一、悦木之源 复活草水润修护凝乳

推荐理由：悦木之源家的这款产品在十大补水护肤品排行榜推荐中是一款备受大众关注的单品，它其中有效性的植物保湿成分能有效刺激肌肤内部天然保湿因子的合成，为肌肤注入水分，同时深入的帮助肌肤锁住水分，增强肌肤的持久水润度。

参考价格：￥410

产品规格：50ml

产品功效：保湿 补水 舒缓肌肤 提亮肤色

二、美即面膜 蜗牛精华紧肤补湿面膜

推荐理由：这款面膜在市场上的销量是相当不错的单品，它其中蕴含帮助肌肤自我修护的功效成分，在给予干燥的肌肤充分保湿的同时，还能全面的提升肌肤自身的吸收和修复能力，长效的滋润肌肤。

参考价格：￥10

产品规格：25g

产品功效：保湿 补水 舒缓肌肤 滋润

三、自然之名 依兰优氧瑜伽面膜

推荐理由：自然之名家的这款产品在市场上是备受大众关注的单品，独特的高保湿成分和清爽的质地十分的易于肌肤的吸收，并且还能不断的提升肌肤自身的锁水能力，进而达到一个最佳的保湿补水的效果。

参考价格：￥45

产品规格：25ml

产品功效：保湿 补水 舒缓肌肤 抗氧化 提亮肤色

四、花印 莹透保湿面膜

推荐理由：这款面膜在整体的性价比上是相当不错的单品，精选的成分在结合天然蜂王浆提取液等多种补水保湿成分，在使用时能够给予肌肤长效的保湿，而且还能深入的帮助肌肤锁住水分，增强肌肤的自然水润度。

参考价格：￥198

产品规格：30枚入

产品功效：保湿 补水 滋润 嫩肤 祛黄

五、巴黎欧莱雅 雪颜美白水润日霜

推荐理由：这款单品在针对肌肤暗沉和干燥问题上的效果是相当不错的，在使用时其中的有效性成分能帮助促进肌肤内部微血管循环，增强肌肤自身的代谢能力，最终达到一个完美的滋润保湿作用。

参考价格：￥150

产品规格：50ml

产品功效：保湿 补水 净化排毒 美白 祛斑

六、乔治·阿玛尼 光钥新肌智慧保湿精华露

推荐理由：乔治·阿玛尼家的这款产品在市场上的口碑是相不错的单品，独特的保湿因子成分能迅速的深入肌肤的底层进行滋养，并且在质地上也是十分的清爽易于吸收，进而让肌肤时刻处于一个长久滋润的状态之下。

参考价格：￥680

产品规格：30ml

产品功效：保湿 补水 舒缓肌肤

七、理肤泉 均衡清润柔肤水

推荐理由：理肤泉家的这款产品是非常适合敏感肌肤人士使用，清爽的质地使用时起来是相当的舒适，并且还能很好的维持肌肤达到一个平衡的状态，坚持使用不仅能高效的给肌肤补水，而且还能很好的提升肌肤的健康度。

参考价格：￥185

产品规格：200ml

产品功效：保湿 补水 舒缓肌肤

八、姿人 奢华焕颜修护精华露

推荐理由：姿人旗下的这款产品在市场上是颇具竞争力的单品，它其中的有效性成分在使用时能及时全面的对肌肤进行滋养，并且还能迅速的增强肌肤细胞的活力，进而让肌肤恢复至一个最佳的状态。

参考价格：￥680

产品规格：80ml

产品功效：保湿 补水 损伤修复

九、婵真 银杏天然乳液

推荐理由：婵真家的这款产品中含有多种植物保湿精华成分，在使用时能迅速的深入肌肤的底层进行滋养，并且不断的增强肌肤自身在对抗干燥和暗沉状况上的能力，从根源上帮助打造出一个水润健康的肌肤状态。

参考价格：￥198

产品规格：130ml

产品功效：保湿 补水 抗敏感 舒缓肌肤

十、雅姿 美白乳液

推荐理由：在十大补水护肤品排行榜推荐中这款产品的补水和修复能力在市场上都是有口皆碑的单品，其中含有的水凝润白及天然柔肤成分，能有效维持肌肤水润度，同时不断的增强肌肤自身的锁水能力，提升肌肤的润泽度。

参考价格：￥415

产品规格：100ml

产品功效：补水 美白 防晒 提亮肤色 隔离 均匀肤色

十大最有效补水护肤品3

哪个保湿水的补水效果比较好？

01、肌研极润特浓保湿化妆水

适宜干皮等级：3度（重干）

主要功效：高度保湿+紧致抗老

这款水今年做了升级，不止升级了包装，配方也做了升级。目前线上旗舰店卖的却不完全保证是新品，新旧交替发货，不接受指定。屈臣氏有卖，感兴趣还是线下购买新品吧。

新版比旧版增加了多种植物提取物、多肽类、水解胶原、鼠李糖等活性成分，这些活性成分能够用以抗老紧致，提亮和抗氧化。旧版只是在保湿性能上较好，新版则是一款鸡尾酒式多方位调理并有抗老提升的浓润水。旧版比较平庸，新版比较值得一试，配方较豪华。目前相同的价位，如果买到是旧的我觉得有点亏。

新旧同属干皮救星，保湿方面做得很好，水性保湿剂齐全且配比很保湿，还有主打的五重透明质酸钠添加。但它的肤感，如果不是特别干燥、不是地处干燥的北方或者高原，都会觉得粘。适用人群定位于皮肤非常干燥，环境很干燥，最好还有一定年纪的干燥人群。我妈就特别喜欢它，她觉得这个和海蓝之谜精粹液很像，能给她这种老干皮一种莫名的舒适感。

02、木杳禾焕颜保湿凝露

适宜干皮等级：1-2（中性-轻干，中干）

主要功效：保湿及舒缓修护肌肤不适、提亮抗氧软化肌肤

它的名字可能误导了一部分人，虽名为凝露，其实本质上就是一款水或可以作为精华水（名字本身就是市场概念）。在保湿方面除了有合理配比的必备保湿元素外，乙酰壳糖胺作为很好的保湿剂，能够软化肌肤，改善皮肤粗糙，在这里的添加量不含糊。

此外神经酰胺1、3可以修复及巩固肌肤屏障，各种海藻类提取物能够抗氧化、保湿、调理皮肤状态。而最重要的积雪草提取物和凝血酸、马齿苋提取物等都为高浓度添加，也能够保证有效性，它们可以舒缓肌肤不适，柔润肌肤，提亮肤色和抗氧化。

肤感不会特别黏，本身不使用额外的增稠类成分，包括油皮、混合皮都可以用，比较油的皮肤用完它不需要再额外使用乳液/面霜。很百搭，普适性很高，真空按压泵的，使用起来比较方便，保存上也更好。

03、瑷尔博士益生菌1号水

适宜干皮等级：1-2（中性-轻干，中干）

主要功效：保湿及调节微生态平衡，问题肌肤的维稳，像是干皮痘痘肌就可以试试

瑷尔博士是今年的一匹黑马，有挺多东西蛮经典，比同期出现的一些国产类似产品正规一些。像这款水在保湿方面更多使用到了自家的多重玻尿酸，而在功效上更注重调节肌肤的微生态。活性成分这里宣传所说的2%的乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液、2%硅烷二醇水杨酸酯、1%烟酰胺、2%藻提取物以及菊粉、α-葡聚糖寡糖等，这里的百分之几有些是原料组浓度，它们用以调节肌肤微生态，保湿修复舒缓，来维持肌肤屏障的稳定，调节皮肤状态。

产品的质地仅稍浓稠，现在是按压出液，方便了一些，使用感不粘腻，油皮、混油都可以接受，不过油的厉害还是建议使用它家的另一款水，而不是这个。

04、无印良品高保湿化妆水 适宜干皮等级：3（重干）

主要功效：主打性价比，保湿度好，无其它

无印良品这一系列水的定位就是超便宜大碗，用的安心，这款水就是价格不到百元含量却有400ml，可以用到地老天荒。如果你除了保湿外别的都不想要，就找一个极具性价比的产品，又无香无酒精配方精简，但对苯氧乙醇较敏感除外/皮肤极度敏感脆弱除外，那无印良品的基础系列都可以试一下，比较干燥的皮肤的话，还是高保湿化妆水，它的滋润款更适合1-2等级的干皮使用。

肤感也是不可避免的粘一些，高保湿这款水油皮及混油都不适合，我看到好多差评评论说：我是油皮，觉得不好用，可能更适合干皮吧！我就特别想问一下，为什么明知道不适合自己，还要买还要用，然后给个差评呢.....

2. 补水效果好的护肤品有哪些

夏季天气炎热，高温难耐，皮肤总是感觉油油的不舒服，每年夏季到来的时候，大家都会从各种渠道寻找护肤补水的方法。下面我给大家介绍补水效果好的护肤品，希望对你有用!

补水效果好的护肤品

1、姬芮沁漾保湿系列

规格：保湿露、保湿乳、保湿乳霜、保湿眼霜

性价比：★★★★

推荐理由：姬芮沁漾保湿系列，添加了高效锁水保湿因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模拟如沙漠植物的耐旱贮水机制，能持续滋润肌肤。同时还搭配了保养品成份常胜军维生素C，可以让肌肤达到温和的保护。在美容界，ZA以平价和大牌的品质受到大众的喜爱，这一系列是一套补水效果好的护肤品，价格牵动人心。

网友热评：购买一套很划算，效果也很不错。

2、佰草集清爽润肤乳液

规格：50ml

性价比：★★★★

推荐理由：佰草集清爽润肤乳液，可以很好地控制皮脂的过多分泌，让油性肌肤感觉清爽洁净，长期使用的话，可以维持皮脂分泌率处于人体正常的平衡点，令肌肤一整年的不油不腻。

网友热评：我是干性肌肤，使用后肤质有了很大的变化，摸上去嫩嫩的，香味也很好闻，但是我感觉冬天涂抹后好像滋润度还是不够，也许就好像它说明书上描述的，中、油性肤质四季皆宜，我想我更适合在春秋季节使用这款润肤乳。

3、巴黎欧莱雅清润全日保湿乳液

规格：150ml

性价比：★★★★

推荐理由：萃取了来自法国山脉的纯净SPA矿泉水，干净纯净，含有丰富的矿物质，特有的SPA矿泉水可激发肌肤活力，强化肌肤的保湿屏障，以帮助肌肤达到理想的保湿状态。多种活力维生素组合Vitamins和肌肤必须的矿物质，可激发肌肤活力并提供完美滋润平衡，使肌肤达到理想的保湿状态。细腻清新的颜色和怡人的水果馨香，带来清爽愉悦的使用感受。乳液质地带来全天候丝柔触感，清新舒服不油不腻。爱美丽我觉得，如此的功效与这样的价格相配，的确可以归类为平价补水效果好的护肤品。

网友热评：使用的时候能够闻到淡淡的清香，很好闻，也具有很好的效果，水水的却不油腻，是一款性价比超高的护肤品。

4、兰蔻水份缘舒缓乳液

规格：150ml

性价比：★★★★☆

推荐理由：质地清爽、轻盈，很容易被肌肤吸收，迅速为肌肤供给水分，让肤质更加清爽、润泽，调理混合性偏干肌肤，能够令皮肤处于水油平衡的状态。保湿效果很棒!用完以后一天的皮肤都有活力。适合油性肌肤的深层补水。来自大牌的平价保湿产品，作为兰蔻的产品，可是价格却相对低调，质量仍有着兰蔻的质量，是一款补水效果好的护肤品。

网友热评：这款乳霜质地有着非常好的滋润性，本来以为涂抹在脸上后不容易被吸收，事实上吸收的还挺快的，是一款性价比高的补水护肤品。

夏季运动注意防晒补水

1、夏季运动要“避热”

防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。

保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10-15分钟，要喝450毫升到600毫升的水，运动时每10-15分钟，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝过甜的饮料。运动后也应该及时补水，但是不要一次喝个够，而是要“多次少饮”。

适应性：夏天运动对体力消耗较大，所以，运动时要遵循“热身—运动—整理”的原则来进行。先要从运动量小的动作开始，等身体各部位肌肉活动开之后，逐一加大运动量，运动结束时做些放松调整活动，如慢走几步、揉揉腿，做几下深呼吸等。

服装：夏季运动的服装棉织品最好，款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。

环境：河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。

2、慢性病人群夏季运动不能停

对于患病的人，夏天适量地运动不但不会引发疾病，还会达到增强疾病恢复的目的，所以说，运动对于患者来说是绝对不能停的。特别是对患有高血压、糖尿病这些慢性病的人来说，更是要坚持。

高血压：以轻松的、运动量小的运动为主，如健身跑5-20分钟(心功能正常)，也可以跑与走相结合，跑1分钟走2分钟;跑2分钟走4分钟。体力允许者走跑结合延长到20分钟。还有如散步、徒手操、太极拳等。

糖尿病：健身步行，慢速走15分钟到30分钟，以每分钟70-80步为宜，中速每分钟90-100步，快速110-120步行走，走的速度按个人体力而定，体力较好的患者，行走时还可加一些负荷，然后做一套广播操。

3、注意运动安全

游泳防止抽筋：由于夏季早晨的水温较低，游泳之前一定要做做热身运动，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的发生。

球类运动防扭伤：打球之前要活动手脚关节，避免扭伤或拉伤肌肉。

此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球应起码在饭后一小时，或者干脆打完球再进餐。

补水效果好的护肤品

1、姬芮沁漾保湿系列

规格：保湿露、保湿乳、保湿乳霜、保湿眼霜

性价比：★★★★

推荐理由：姬芮沁漾保湿系列，添加了高效锁水保湿因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模拟如沙漠植物的耐旱贮水机制，能持续滋润肌肤。同时还搭配了保养品成份常胜军维生素C，可以让肌肤达到温和的保护。在美容界，ZA以平价和大牌的品质受到大众的喜爱，这一系列是一套补水效果好的护肤品，价格牵动人心。

网友热评：购买一套很划算，效果也很不错。

2、佰草集清爽润肤乳液

规格：50ml

性价比：★★★★

推荐理由：佰草集清爽润肤乳液，可以很好地控制皮脂的过多分泌，让油性肌肤感觉清爽洁净，长期使用的话，可以维持皮脂分泌率处于人体正常的平衡点，令肌肤一整年的不油不腻。

网友热评：我是干性肌肤，使用后肤质有了很大的变化，摸上去嫩嫩的，香味也很好闻，但是我感觉冬天涂抹后好像滋润度还是不够，也许就好像它说明书上描述的，中、油性肤质四季皆宜，我想我更适合在春秋季节使用这款润肤乳。

3、巴黎欧莱雅清润全日保湿乳液

规格：150ml

性价比：★★★★

推荐理由：萃取了来自法国山脉的纯净SPA矿泉水，干净纯净，含有丰富的矿物质，特有的SPA矿泉水可激发肌肤活力，强化肌肤的保湿屏障，以帮助肌肤达到理想的保湿状态。多种活力维生素组合Vitamins和肌肤必须的矿物质，可激发肌肤活力并提供完美滋润平衡，使肌肤达到理想的保湿状态。细腻清新的颜色和怡人的水果馨香，带来清爽愉悦的使用感受。乳液质地带来全天候丝柔触感，清新舒服不油不腻。爱美丽我觉得，如此的功效与这样的价格相配，的确可以归类为平价补水效果好的护肤品。

网友热评：使用的时候能够闻到淡淡的清香，很好闻，也具有很好的效果，水水的却不油腻，是一款性价比超高的护肤品。

4、兰蔻水份缘舒缓乳液

规格：150ml

性价比：★★★★☆

推荐理由：质地清爽、轻盈，很容易被肌肤吸收，迅速为肌肤供给水分，让肤质更加清爽、润泽，调理混合性偏干肌肤，能够令皮肤处于水油平衡的状态。保湿效果很棒!用完以后一天的皮肤都有活力。适合油性肌肤的深层补水。来自大牌的平价保湿产品，作为兰蔻的产品，可是价格却相对低调，质量仍有着兰蔻的质量，是一款补水效果好的护肤品。

网友热评：这款乳霜质地有着非常好的滋润性，本来以为涂抹在脸上后不容易被吸收，事实上吸收的还挺快的，是一款性价比高的补水护肤品。

夏季运动注意防晒补水

1、夏季运动要“避热”

防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。

保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10-15分钟，要喝450毫升到600毫升的水，运动时每10-15分钟，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝过甜的饮料。运动后也应该及时补水，但是不要一次喝个够，而是要“多次少饮”。

适应性：夏天运动对体力消耗较大，所以，运动时要遵循“热身—运动—整理”的原则来进行。先要从运动量小的动作开始，等身体各部位肌肉活动开之后，逐一加大运动量，运动结束时做些放松调整活动，如慢走几步、揉揉腿，做几下深呼吸等。

服装：夏季运动的服装棉织品最好，款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。

环境：河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。

2、慢性病人群夏季运动不能停

对于患病的人，夏天适量地运动不但不会引发疾病，还会达到增强疾病恢复的目的，所以说，运动对于患者来说是绝对不能停的。特别是对患有高血压、糖尿病这些慢性病的人来说，更是要坚持。

高血压：以轻松的、运动量小的运动为主，如健身跑5-20分钟(心功能正常)，也可以跑与走相结合，跑1分钟走2分钟;跑2分钟走4分钟。体力允许者走跑结合延长到20分钟。还有如散步、徒手操、太极拳等。

糖尿病：健身步行，慢速走15分钟到30分钟，以每分钟70-80步为宜，中速每分钟90-100步，快速110-120步行走，走的速度按个人体力而定，体力较好的患者，行走时还可加一些负荷，然后做一套广播操。

3、注意运动安全

游泳防止抽筋：由于夏季早晨的水温较低，游泳之前一定要做做热身运动，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的发生。

球类运动防扭伤：打球之前要活动手脚关节，避免扭伤或拉伤肌肉。

此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球应起码在饭后一小时，或者干脆打完球再进餐。

3、不区分补水与保湿

很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

4、天天敷补水保湿面膜

网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝，其实没错，但如果将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱。

5、认为多喝水就能补水

身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。

3. 补水套装都有哪些

雅诗兰黛 红石榴精选套装、柏氏 砰砰护肤套装、俏十岁 水盈活能保湿护肤套装、雅姿 滋润套装。

拓展资料：
一、雅诗兰黛 红石榴精选套装
推荐理由：雅诗兰黛家的这套产品在补水套装排行榜10强推荐中是深受大众喜爱的，它其中精选的植物精华成分在使用时能迅速为肌肤注入必要的营养成分，并牢牢帮助肌肤锁住水分，坚持使用一段时间就能让肌肤彻底达到水润饱满的状态之下。
参考价格：￥1，380
产品功效：深层清洁 保湿 补水
二、柏氏 砰砰护肤套装
推荐理由：柏氏家的这套产品中均含有95%天然保湿因子透明质酸精华成分，使用时能迅速帮助促进肌肤锁水能力的提升，紧紧抓住水分，持久紧锁水分，同时为肌肤导入水光活力，最终让肌肤能从根源上远离干燥、粗糙的问题。
参考价格：￥1，023
产品功效：保湿 补水 嫩肤
三、俏十岁 水盈活能保湿护肤套装
推荐理由：俏十岁家的产品再针对性上是做得非常值得信赖的，这套补水产品更是如此，它们均是采用最有效的植物补水精华成分研制而成，在质地上十分的易于吸收和推开，而且对于肌肤中残留的污垢也能彻底的洁净洁净，从而让肌肤状态恢复最佳。
参考价格：￥566
产品功效：保湿 补水 抗衰老 抗皱
四、雅姿 滋润套装
推荐理由：雅姿旗下的这套产品是很多干性肌肤人士非常中意的，它独特的质地让肌肤在吸收效果上是领先于很多同类产品的，并且在使用时能迅速在肌肤上形成锁水屏障，在最大程度上让肌肤时刻保湿，进而让因干燥引起的肌肤问题都能得到改善。
参考价格：￥745
产品功效：保湿 补水 抗敏感 滋润 抗氧化

4. 三十岁补水效果好的护肤品套装

三十岁补水效果好的护肤品套装

三十岁补水效果好的护肤品套装，人的皮肤随着年龄和时间的增长会逐渐流逝营养元素，到了三十岁细胞的活力会下降，这时候需要护肤品的帮助，下面分享三十岁补水效果好的护肤品套装。

三十岁补水效果好的护肤品套装1

一、兰芝水凝水乳水库凝肌护肤套装

兰芝水凝水乳水库凝肌护肤套装是干燥肌肤的小水库，其中富含维生素成分能够修复痘印问题，蛋白酶能够加速角质脱落，柔滑肌肤快速润透肌肤改善干燥肌肤。喜欢用这个护肤水，洗完脸抹上很舒服，很滋润，也不油很好吸收。

二、AHC水乳套装

AHC水乳套装是一套专为干燥肌肤定制的补水保湿套装，富含玻尿酸和植物精华能够修护毛孔改善粗糙肌肤问题，有很强的保湿镇定肌肤的功效。这套爽肤水乳液好用，容易吸收，用完皮肤水嫩水嫩的，还有一套小样，很实用方便携带。

三、欧莱雅清润葡萄籽化妆品套装

欧莱雅清润葡萄籽化妆品套装补水保湿改善黯沉，清爽不油腻持久水光肌。富含丰富的葡萄籽精华和孚日矿泉水能够补水保湿，深层滋养肌肤。改善干燥缺水的肌肤问题。这款润润的，淡淡的味道!保湿效果特别好!

四、法国理肤泉舒缓调理喷雾

法国理肤泉舒缓调理喷雾采用法国矿物温泉水，补水舒缓修护肌肤屏障。是30岁补水护肤品排行榜10强之一，比较适合敏感性肌肤使用。一直用这个，对皮肤舒缓，补水也不错，喷喷喷很安心。推荐。

五、Dr.Jart+/蒂佳婷药丸面膜

Dr.Jart+/蒂佳婷药丸面膜是一款补水口碑很好的护肤面膜，敏感肌的补水利，被称为深层补水大师。在30岁补水护肤品排行榜10强中这款面膜好用，敷完后脸保湿度非常好，不粘很清爽，打算回购。

六、自然堂喜马拉雅补水面膜

自然堂喜马拉雅补水面膜是一款植物补水护肤面膜，在30岁补水护肤品排行榜10强中排名第六。很薄的面膜，敏感皮敷了也不会觉得刺激，超舒服的，而且一整天都很润。用了几天皮肤就变得光滑细腻了，补水也超级棒棒哒。

七、雅漾avene 舒护活泉喷雾

雅漾avene 舒护活泉喷雾是一款适合敏感性肌肤的补水舒缓喷雾，在国内有着超高的人气和口碑。深受广大女性消费者的青睐和追捧。产品非常好 非常滋润非常适合敏感肌肤，喷雾细腻，不刺激不敏感，有效补水。

八、雅顿时空焕活胶囊精华液

雅顿时空焕活胶囊精华液是是一款紧致补水淡斑的护肤精华，是30岁补水护肤品排行榜10强之一。紧致肌肤 保湿水嫩。 多种植物复合成分能够增强肌肤保湿力，使肌肤变得光滑柔软。华胶囊是雅顿家的拳头产品!换季的时候用来滋润下皮肤特别好。

九、资生堂水之印高保湿补水面霜

资生堂水之印高保湿补水面霜是一款强力补水高度保湿，深层渗透修复肌肤的保湿面霜。颜值高的一款保湿霜，干性敏感肌，用这个不过敏而且挺滋润保湿的，面霜不油腻，用着很舒服，补水效果好。

十、JAYJUN 水光针面膜

JAYJUN 水光针面膜死一款卖的比较火爆的人气补水面膜，三部焕现水嫩BABY肌。富含透明质酸和神经酰胺等多种保湿能量，深入肌肤底层为肌肤不断补水，深层润泽，抵御外界对肌肤的伤害，肌肤变得紧致有弹性。

三十岁补水效果好的护肤品套装2

1、 雅诗兰黛红石榴套装

推荐指数：◆◆◆◆◆

这款抗老和补水效果都很不错，滋润补水保湿，抑制自由基，洁面无残留，令肌肤重获透亮光彩。复原肌肤年轻活力，为肌肤提供更多能量，帮助肌肤持续抵御外界侵袭，令肌肤换发健康鲜活光彩。

2、 宣致蜗牛原液套装

推荐指数：◆◆◆◆◆

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛原液的生长，宣致是全球蜗牛原液的高品质原料出口欧美、东南亚等很多国家，是很多大品牌的一级原料供应商。韩国和法国等很多大牌都是进口的河南的蜗牛原液。蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水，改善肌肤状态，修复紧致肌肤等功效非常出色，很多欧美一线明星都用天然蜗牛原液护肤，真心比外国一线大牌护肤套装效果还好。

3 、雪肌精套装

推荐指数：◆◆◆◆◆

雪水的酒精味较重，但我的肤质可以接受，敏感肌的可能要注意了。水很清爽，冰凉凉的，上脸不会有刺痛感。乳液的话流动性较强，但是很轻薄，也很好吸收，完全不会粘腻，不会有糊在脸上的感觉。

4、 科颜氏高保湿套装

推荐指数：◆◆◆◆◆

科颜氏主打的就是保湿，对于大干皮来说很好用，适合各种肤质使用，因此也有众多使用者被其保湿、滋润、修复的功效深深折服。高保湿系列尤其适合干敏肌肤或秋冬使用。

5、 雅漾舒缓套装组合

推荐指数：◆◆◆◆

富含雅漾活泉水，舒缓皮肤并提供持久滋养保湿护理，减少日常刺激，修护肌肤天然屏障，维护肌肤水脂膜的完整健康，降低敏感度。十分适合敏感肌肤或角质层薄弱的人使用。

6 、后拱辰享套装

推荐指数：◆◆◆◆

这款拱辰享是后的基础系列水乳套装，也是最经典的水乳套装！打开就闻到淡淡的草本味道，使用起来不会油腻，吸收的速度也是非常快！而且特别保湿，更适合秋冬使用。

7、 欧莱雅复颜抗皱紧致套装

推荐指数：◆◆◆◆

欧莱雅旗下的平价好用品牌，这款主要是抗衰老，随着时光的.流逝，肌肤衰老不仅体现在水分流失、干纹细纹的出现，更体现在肌肤的松弛下垂，弹润饱满。

8、 香奈儿山茶花套装

推荐指数：◆◆◆◆

这款套装虽然很贵，但是效果只能说中等向上，没有那么优秀。

女人都怕老，但是只要用对护肤品，你就可以比别人年轻好看漂亮，30岁以上正是最有女人味道的时候，这个时候选对护肤品，让自己多年轻多漂亮起来，是非常好的生活选择。

三十岁补水效果好的护肤品套装3

1、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液

功效: 均匀肤色 提亮肤色

雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水效果不错，滋润不油腻，是2018女性保湿水排行榜10强推荐。质地比较清爽适合混合性肌肤使用，这个夏季用这款护肤水肌肤就不会经常出油了。

2、雪花秀滋阴水乳套装

功效：补水 、保湿、 提亮肤色

雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。感觉温和不刺激，也是混合性皮肤护肤品牌10强，推荐给大家。

3、SK-II 眼部多效滋养精华露

功效：抗皱、 舒缓肌肤 、提拉紧致

SK-II 眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品，适合30岁以上的女性使用。这款眼霜非常的柔和能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤，赢得很多消费者的青睐和好评。

4、薇姿温泉矿物水活爽肤水

薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻适合夏季使用的一款保湿水还登上了十大油性皮肤护肤水排行榜，非常适合油性肌肤使用。

5、LA MER海蓝之谜修护精萃液

LA MER海蓝之谜修护精萃液富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。精粹水保湿效果还不错，我是混干皮很适合，闻着淡淡的味道用后皮肤很润且不油腻非常舒服好用。

6、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜富含高保湿滋润护肤成分能够改善肌肤问题，在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华上脸有点粘稠但还算好吸收，产品效果不错 也不油腻香香的，混油敏感肌表示非常友好。

7、迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露

功效：美白 、祛斑 、提亮肤色

迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露是一款比较受欢迎的人气精华，能够淡化脸部黑色素，有效提亮肤色。在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华夏天用一点都不会油腻保湿能力很不错值得推荐给大家。

8、法国碧欧泉新润透爽肤水

法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水，推荐。

9、兰蔻清滢柔肤水

功效: 补水 保湿 滋润

兰蔻清滢柔肤水是一款超补水的护肤产品，深受广大女性消费者的青睐和好评。富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

10、雅顿时空焕活胶囊精华液

雅顿时空焕活胶囊精华液是一款人气精华产品，有补水保湿 紧致肌肤 淡化细纹 收缩毛孔的功效。在30多岁护肤品排行榜10强中排名第九。秋冬必备精华，使用感舒适，并没有很油腻的感觉，滋润度很好而且持久。一次一颗，方便掌握用量，差旅携带也很方便。

5. 保湿补水效果好的护肤品有哪些

1、欧莱雅
欧莱雅公司是世界3大化妆品集团之一。作为全球最大的化妆品集团，欧莱雅在近一个世纪的历程里，不遗余力地为满足世界各国人民对美的追求而奋斗，同样肩负着这一崇高使命，欧莱雅于1997年正式来到中国。

A、女士：欧莱雅（LOREAL）清润葡萄籽补水水乳护肤套装
肌肤暗沉，干燥缺水，缺乏弹性都是现代女性普遍的肌肤问题，源处法国葡萄籽的精致呵护，汇聚四大科研精粹。


商品毛重：1.4kg
商品产地：江苏苏州
功效：补水，保湿
类别：礼盒装
适合肤质：任何肤质
B、男士：欧莱雅(LOREAL)男士水能玻尿酸补水保湿护肤
男性皮肤更易流失水分，因为男性能量消耗较快，皮肤水分易流失，皮肤角质层更厚，传统补水难渗透，干燥缺水引发多重皮肤危机 。


商品毛重：0.872kg
商品产地：苏州
功效：补水，保湿
类别：组合装
适合肤质：任何肤质


2、兰蔻/Lancome
1935年诞生于法国的化装品牌，作为全球知名的高端化妆品品牌，主要面向教育程度、收入水平较高，年龄在25~40岁的成熟女性 。传统，美丽，高贵典雅的兰蔻标志，兰蔻通过不断的科学研究实现了所有女人的梦想:对持久美丽的追求。

C、兰蔻小黑瓶115ml全新肌底精华液
多重困扰，始于肌肤层层受损，从微生态到屏障至肌底。换季时分，干燥起皮，干痒紧绷，泛红不适，暗淡无光，毛孔粗大，粗糙显纹，尴尬卡粉。修护革新小黑瓶，7天强韧改变真实可见。


商品毛重：328.00g
商品产地：法国
适合肤质：任何肤质
功效：补水，保湿，修护
3、娇韵诗/Clarins
该品牌于1954年在法国巴黎创立。娇韵诗CLARINS是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而着称，受到化妆品市场日益注重新色彩以便吸引年轻消费者的影响，娇韵诗也开始加快彩妆产品的研发和上市速度，在坚持自身特色的同时，在包装上也开始注意吸引年轻消费者，以确立在美容化妆界的骄人地位。

D、娇韵诗CLARINS青春赋活分龄精华水
全新娇韵诗分龄精华水，分龄定制，各现年轻，针对年轻肌肤问题，帮助有效改善。双红RED赋能焕活，卓越抗老，法国红海藻提取物

。


商品毛重：278.00g
商品产地：法国
适合肤质：任何肤质
类别：精华水
功效：补水，保湿

6. 想买一套补水保湿护肤品套装，有什么可以推荐的吗

乳液选择得好的话，补水保湿真的很有效果，所以我对水乳一直要求很高。 今天为大家介绍10种非常好用的水分补给保湿面霜。 用着很舒服。 我没看是不是大人物，也没看价格。 从效果来看，也是吸收非常快，锁住水分的效果非常好的水乳。 1倩碧天才黄油乳液

星星推荐：

这个天才黄油分为两种。 一个是无油版，另一个是无油版。 干性皮肤用的是无油的，油性皮肤用的是无油的。 保湿效果无油比较好，但是有点油腻。 这个黄油不是全黄油，只是添加了黄油的成分。

宣蜗牛焕颜水润乳

星星推荐：

河南黄河故道的天然环境和温度非常适合蜗牛的生产，是天然蜗牛原液的原产地。 韩国伊思、法国娇润诗等大牌都使用河南蜗牛原液。 这款水乳不仅补水保湿效果好，还能细致滋润皮肤，非常好用。 蜗牛原液被称为护肤黄金。 这个水乳用完了真的不想用别的东西。 比很多大人物都容易使用。

9皇家清润葡萄籽保湿乳液

星星推荐：

以茹日山矿泉水和葡萄籽精华为主要成分，使用后也能持续保持皮肤保湿，让皮肤整天保持水润。 0适用于本草草坪控梅油的护肤化妆水星星推荐：

富含单宁多酚，减少皮脂分泌，收敛大毛孔。 平衡油脂分泌，抑制毛孔粗大，不断补充、贮藏天然植物的水分，平衡肌肤水与油的平衡，总是水润光滑、清爽不光泽。

7. 什么牌子补水护肤品好

推荐雅诗兰黛。

护肤牌子里面可以推荐雅诗兰黛，这个品牌的质量还是不错的。比如补水的雅诗兰黛红石榴套装，主要功效是补水保湿，同时还具有抗衰老的作用。套装里面包含了小棕瓶眼霜和精华液，能够有效淡化黑眼圈，帮助恢复年轻肌肤。

雅诗兰黛特点

在护肤品价格低廉的年代，就推出了奢华面霜，这一“壮举”来自雅诗兰黛。但在此之前，雅诗兰黛还仅仅只是一个“家庭作坊”品牌。

雅诗·兰黛集团自1946年创建始终坚持着创造美丽的事业，发展到当今时代雅诗·兰黛集团已经成为了全世界最大的护肤、化妆品和香水公司。而且他们还在不断地拓展着自己的业务，因为他们有着不断更新的追求。

以上内容参考：网络-雅诗·兰黛

8. 好用的水乳套装有哪些

一套好用的水乳套装可以让人的皮肤保持水润的状态，它的只要功效是可以清洁皮肤，疏通皮肤的毛孔，可以快速补水，但是水和乳是两个东西，它们是相互用的。

9. 想买一套水乳，温和补水那种就好，求推荐

因为我本人就是角质层比较薄，脸上有比较严重的红血丝。还比较容易过敏，所以用在脸上的产品都会选择比较温和的。以我自己的经验，我把自己用过的比较温和的护肤产品整理一下。

1、科颜氏产品

我算是科颜氏的老粉丝啦，基本上比较出名的产品都会去用。他们的产品我觉得比较滋润保湿吧，而我自己又是大干皮，所以比较钟爱这个牌子。科颜氏的水里面，我比较中意金盏花的那一款，消炎保湿，效果不错。乳液就是普通的保湿乳液，温和不刺激，还没有什么味道。霜就是高保湿霜吧，感觉都还不错。

2、兰蔻粉水

兰蔻粉水相对科颜氏的产品来说，我觉得有时候脸上比较干涂上去就有点刺痛的感觉。但是很大一瓶，性价比很高。保湿补水效果也不错，我自己用在脸上感觉挺好的。

3、资生堂乳液

资生堂的产品我都蛮喜欢的，感觉比价温和，也没有酒精的刺痛感。我是敏感皮，用了也没什么问题。平时使用也感觉保湿补水效果很好的。

芙丽芳丝保湿修护水乳
不含酒精、香精、色素、矿物油等有害成分，对于注重成分的人来说这款水乳非常好，温和不刺激，敏感肌也可以用。爽肤水的保湿成分主要是甘油，还有一些植物提取成分，吸收得挺快的。乳液除了有甘油和一些植物成分，还有角鲨烷，滋润度比较高，还能提升肤质。

AHC B5玻尿酸水乳
性价比非常高的一款水乳，起补水保湿效果的就是玻尿酸，并含有多种植物成分，性质温和不刺激。一套下来，能明显感到皮肤水润度提高了，有明显的锁水作用，皮肤不会轻易起皮，而且能维持水油平衡，皮肤出油旺盛的情况也能有所改善。

珂润浸润保湿水乳
日本花王旗下的珂润，全线产品都非常温和。这款水乳主要功效是补水保湿，对于干燥引起的各种皮肤问题都能改善，为皮肤补充神经酰胺，帮助皮肤抵御外界刺激，减少过敏现象。使用期间皮肤会变得很稳定，爆痘也少了，安全维稳系数特别高。

肌研极润水乳
在日本销售量特别高的一款水乳，好用不贵，含有4种透明质酸成分，在皮肤上形成有效的保湿屏障，由外而内补水渗透，深层锁水保湿，皮肤呈现持久柔润感。不含香料和色素，温和不刺激。

水乳是基本的护肤品了，选择护肤品一定也要针对肤质，不要盲目选择，适合自己的才会更重要！说几个平价价位中等的！

这套很温和，修复角质也不错，他家产品都很温和的！

无印良品水乳套装，简约的风格，分好几个类型，根据自己的肤质来选择！干皮的人选择滋润型的，油皮选择清爽，不要选错不然油皮越用越油腻，干皮用了不吸收也不会保湿！

AHC玻尿酸组合，很温和，修复能力不错，而且很温和比较适合敏感肌！

简单几个分享给大家，希望对大家有帮忙！

选择产品一定要针对肤质，这样才会有作用有效果！

二十岁还是鲜花一朵。就是皮肤角质有点小问题，也很容易修复的。

基础温和补水保湿的护肤品就够用。

闭口粉刺等皮肤代谢、耐受差的问题，可以用角质调理型护肤品解决。

如果喜欢韩系品牌的话，我分享几款口碑好性价比又高的品牌仅供参考。

OHUI欧惠蓝色奇迹海洋水分水库两件套（清爽型）。偏油皮、混合肌肤、缺水肌肤、有痘痘粉刺的肌肤都可以用，无刺激。深层补水保湿、提亮肤色、供给营养、促进皮肤深层的水分平衡。舒缓镇定。

二十左右的小姑娘用的比较多。质感也很好。

如果秋冬季用，那么ohui欧惠粉色奇迹保湿套湿就是蓝色这款的升级版，补水保湿效果更出色 这款比蓝色套滋润一些，但也不油腻哦！适合干性及混合偏干性肌肤使用，像小姑娘的年纪，秋冬季用绝对给力。增强皮肤本身的皮肤保湿力，皮肤长久充满水分。阶段补水系统，促进皮肤深层的水分平衡，改善皮肤保湿机能，修复皮肤屏障。

（图片仅供参考。）

图是四件套。20岁姑娘一般基础水乳就够用。

在韩国，欧惠品牌是性价比高的一线牌子。韩国二十多岁女孩，经济条件尚可的，还愿意用轻奢一些的品牌，比如这款呼吸惊喜水分，就深受姑娘们的喜爱。

呼吸惊喜水分3件套 这款套盒是呼吸家最热销的了，应四季，清爽不油腻，还可以让肌肤水水嫩嫩的，强化补水型，颜值也不错。价格也合理。

植物发酵配方，无副作用无刺激，适合任何肤质，即使是敏感性肌肤也能使用。

淡淡的清香，抹在脸上凉凉的具有镇定肌肤，收缩毛孔的功效！容易长脂肪粒、粉刺的皮肤，皮肤代谢差的皮肤用这款毫无负担。

护肤的话，基础护肤品就可以。不喜欢韩系，买其他品牌基础系列也可以。

脂肪粒、粉刺如果靠自行代谢掉，时间有点漫长。

姑娘可以先去下角质，清洁下毛孔垃圾，然后买一些角质调理型精华，里面有一丢丢果酸类成分的更好。

我是干皮用的高保湿类，当时产后代谢差，就长过一些脂肪粒，一开始不太了解护肤知识，没刻意针对那几个脂肪粒粉刺护理过，长达两年都迟迟不退。后来到韩国，大姑姐看到我脸上疙疙瘩瘩就说不好看，就给我一些去角质小样，然后带我去专柜买了一款神仙水。

神仙水偏贵。姑娘年纪小，有需求建议先买小样。

我图中这款角质调理型精华就挺好用，可以参考一下。叫CNP Rx沁颜弹力精华乳。图为试用装。

温和补水型太多选择了。大的牌子，小的牌子，基础补水都可以。根据经济能力选择即可。

我分享的几款都是韩国轻奢品牌的。但韩国日化线其实也都不贵。喜欢的话可以参考。

温和补水可以用韩国的AHC ， 我一开始是用这个牌子的神仙水，一来时候我就一直用这个，现在入冬了，我就把乳液也买了，真的是补水，温和，说是孕妇可用的，单纯补水保湿，这个神仙水价格100-110左右

，，按压瓶口，很方便，纯属分享，不喜勿喷

温和补水的水乳聊起来真是滔滔不绝啊。我是敏感干皮，角质层比较薄，平时都是选择主打温和补水的产品，分享与你，希望有帮助。

1 千纤草丝瓜水

千纤草丝瓜水超好用又划算的国货，清爽不油腻，有淡淡的清香，吸收快，补水保湿。可做水膜、化妆水，对日晒后的皮肤特别滋润。我一般化妆前都会做一个丝瓜水水膜，上妆更服帖自然。洗完脸也是对着脸狂涂。

2 黛珂紫苏水+牛油果乳液

一定要先乳后水配合化妆棉使用！！乳液先行。通过按摩吸收的方式，对干燥的角质层表皮来说，能充分软化和滋润也可以有效缓冲酒精所带来的刺激！！！坚持一段时间你会发现皮肤变得软软的很细腻，皮肤一直保持稳定状态。这款水乳一起使用，保湿效果也超赞哦。

3 珂润浸润保湿化妆水+柔和乳液

这两款是针对干性敏感的肌肤。完全不厚重，但刚开始用可能会觉得很油很油，厉害的是虽然油，坚持个几天，本来因为干燥而粗糙的肌肤居然变得柔软舒服，而且也没有之前那么容易干燥。性价比高。

4 悦木之源菌菇水+黛珂牛油果乳液

正在使用中。菌菇水清爽不油腻，感觉对痘痘有很大的消炎作用，最近每天睡前都湿敷在痘痘上，现在痘痘基本没了。两款坚持使用，效果应该不错，等我用完再来嘿嘿......

花皙蔻白米套很不错的，美白+保湿

现在很多水乳都是带有各种功效的，比如美白、抗皱等等，正是因为这些功效成分就会导致很多敏感肌用了之后会闷痘、闭口甚至严重过敏。那么温和又补水保湿的水乳选什么呢？在这里要墙裂推荐一下ipsa（茵芙莎）！

ipsa的流金水大名鼎鼎，外观美丽，效果也是相当有的。出口孔大小适中，方便取量又不浪费。透明水状质地，流动性强，无粘腻感而且味道是淡淡的草药味，对付闭口粉刺绝对是一把好手，不管是用来做湿敷还是正常护肤，都绝对起到杠杠的补水保湿作用！

ipsa自律乳液的选择会难住很多妹子，因为分类实在太多了！

听我来简单介绍一下：先从系列开始，自律乳分3个系列。

R系列是保湿，瓶子的上半身是白色的

EX系列是美白，瓶子上半身是银色的

S系列是修护抗衰老，瓶子上半身是金色

说完系列再来说每个系列还分了4个号，也就是对应不同肤质：

1号:油性肌肤，质地清爽，弥补容易泛油的肌肤

2号:中性及混干，水润柔滑，能够做到水油平衡

3号:混油，滋润局部泛油局部干燥的肌肤，使肌肤水润有光泽

4号:干皮，滋润平滑整体容易干燥的肌肤。

我觉得韩束，铂莱雅都挺好的，补水保湿，我都用过

你用的东西有点杂，最好护肤品都用整套的，因为一套每个产品都是互相配合，可以起到最好的效果，

皮肤是因为缺水，皮肤分泌油脂保护皮肤，所以要注意补水，不然会越来越有，而且毛孔粗大，长痘痘和闭口，是因为油脂分泌过多，而你又清洁不当，引起的

主要是你现在要使用卸妆水，能清洁毛孔，洗面奶只是表面的清洁，然后选择质地温和而且清洁力强的洗面奶，护肤品选择纯补水的就可以，平时出门要注意防晒，因为油性皮肤的油脂会吸收紫外线，导致皮肤变黑和光老化，千万不要以为防晒只是防止晒黑，更是防止皮肤的老化和损伤！而且痘痘的时期也要防晒，因为紫外线会加重皮肤的炎症，导致色素沉积，引起黑色的痘印，

然后可以用一些补水的面膜，平时做一些清洁面膜，比如火山泥清洁面膜，对痘痘闭口很有效，可以清洁毛孔，然后做一些收敛水的湿敷，镇静皮肤的水也可以，

任何皮肤问题都源自于缺水，希望对你有帮助

10. 超补水保湿的护肤品

超补水保湿的护肤品

超补水保湿的护肤品，想拥有好的肤色，好的皮肤，找到一款好用的适合自己的护肤品是至关重要的，有些护肤品如果不适合自己可能会导致过敏，所以在选择的时候我们要很慎重，下面会大家推荐超补水保湿的护肤品，我们一起来看看吧！

超补水保湿的护肤品1

1 、雅诗兰黛 红石榴面霜

补水保湿效果：★★★★★

红石榴天然植物萃取物，能在夜间深入滋养肌肤，为肌肤补充水份，同时也能够起到镇静安适的效果，修护日间受环境有害刺激的肌肤细胞，而于夜间帮助肌肤抵御自由基的侵害，让肌肤在夜间排浊，为肌肤设立亮泽储备，使皮肤逐渐恢复健康。

2 、宣致蜗牛原液焕颜乳

补水保湿效果：★★★★★

是来自河南黄河故道的天然蜗牛原液，市场上大部分都是化学合成的。河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，为韩国和法国以及东南亚供应原料。修复紧致和保湿真的超级好用，用了一段时间，肌肤特别细腻水润有光泽，肌肤提升了一个档次。横店很多演员都用这个改善肌肤，修复肌肤，蜗牛原液被称为护肤黄金液真的非常好用。

3 、兰芝水酷润颜精华露

补水保湿效果：★★★★★

这款保湿效果真的做得很不错，用起来非常舒服，是凝露状的质地，推开后感觉水分顿时都爆开了来，非常的保湿滋润，但却一点都不油腻，敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。很容易就会被肌肤吸收，肌肤吸收后就好像将水分锁住在肌肤深层里面一样！

4、 科颜氏高保湿面霜

补水保湿效果：★★★★★

科颜氏高保湿面霜是一种偏液体的形态，用起来水润，而且保湿效果也好。

5 、珂润保湿面霜

补水保湿效果：★★★★★

珂润保湿面霜的保湿配方设计得十分的温和，花王珂润保湿面霜比较适合敏感肌肤使用。花王珂润保湿面霜中含有帮助保持水润度的滋润成分。

6 、FANCL补水乳

补水保湿效果：★★★★

夏天皮肤爱出油补水保湿也很重要呢!这款FANCL补水水乳之所以上榜是因为确实效果非常好啊!涂上去直接就被吸收的那种，感觉清爽又没有任何油腻感负担感。

7 、科颜氏植物精华爽肤水

补水保湿效果：★★★★

科颜氏的植物精华爽肤水不含酒精，是植物提取的精华化妆水，能改善油性皮肤收紧皮肤。同时有着极好的补水效果，还能改善毛孔粗大皮肤过敏等现象。

8 、高丝雪肌精化妆水

补水保湿效果：★★★★

高丝雪肌精化妆水拥有大量的植物性化妆水，能均匀肌肤所需的营养改善肤质，达到温和肌肤，保湿补水柔和肤质，还有着完美的美白效果哦!经常对着电脑工作的你，不妨来一瓶试试吧!坚持使用一定会有意想不到的效果。

9 、倩碧小黄油

补水保湿效果：★★★★

由皮肤科医师研发，但清洁力不错，爽肤水不管是无油还是有油二次清洁都很有效面较为适合油性肌肤的美女使用，润肤露有油腻感但滋润效果不错。

10 、雅漾舒护活泉水

补水保湿效果：★★★★

创新的聚合硅和胶状分子球体技术，在有效清洁肌肤的同时，不破坏天然保护屏障，在有效清洁肌肤的同时缓解敏感肌肤，消除红肿的过敏症状，清爽肌肤，无粘稠感。

上面这些产品，不管是补水还是保湿，效果都是很不错的，用起来也很舒服，如果你肌肤比较干燥，不够滋润水润，那么一定要试试这些产品，有效改善肌肤。

超补水保湿的护肤品2

NO.1 悦蕾 海洋冰川水凝露 168RMB/120ML

悦蕾水凝露一抹即融质地，秒速渗透，毫无粘腻；去除易致敏感的Paraben防腐剂、易致毛孔阻塞的矿物油。初次使用，即可感受肌肤水漾润泽，更加柔软；连续使用，更能调养肌底，让水润从肌底推至表面，肌肤重获饱满、光彩、鲜活，从未感觉如此之好！

NO.2 雪花秀 美颜修容亮润露 600RMB/80ML

不仅净化肌肤，同时能提升其他成分的功效发挥。具有抗癌功效，且能促进表真皮层的肌肤再生。红参和绿茶的结合大大增强了这两大成分的功效。 通过这两大成分的协同作用，去其糟粕取其精萃，实现有效成分功效最大化，肌肤紧致度及胶原蛋白结合率提升21%。

NO.3 兰蔻 微修护精华 780RMB/30ML

清爽质地，水润充盈，隐匿毛孔，保湿嫩肤，淡褪细纹、细致毛孔、嫩滑肤质，显着美肤效果，突破性独特双重活性分子，重焕肌肤自我修护系统，由内而外修复肌肤。

NO.4 碧欧泉 活泉润透水份露 470RMB/50ML

能5层沁入肌肤，从肌底开始 层层水透，让肌肤从5层深处开始水漾满溢！突破了传统保湿局限，因此能够达到48小时肌肤尽享水润的功效。更协同Cellular Water细胞活能矿泉，与肌肤天然水分存在86%的吻合度，更加亲肤，肌肤当然畅饮更多。

NO.5 宝拉珍选 岁月屏障青春凝时精华基底液 378RMB/30ML

密集高浓度retinol(维生素A视黄醇)结合生物活性抗氧化剂，协同起效，启动抗皱超能量，瞬间激活胶原蛋白再生，全面改善肤质肤色，紧致肌肤支撑结构，强效修复皱纹、松弛、黯沉等岁月痕迹，重塑健康年轻肌肤。

NO.6 悦蕾 冰泉焕颜蚕丝面膜 118RMB/6P

悦蕾面膜其成分可以去除辐射伤害，改善皮肤黯淡、干燥等不良现象，增加肌肤抵御辐射能力，更有紫外线防护作用。深层补水加外层锁水，全天候不间断的保湿作用，密集修护每一寸肌肤。使您的肌肤即使在干燥的环境下也能重现水嫩丝滑美肌。

NO.7 资生堂 新透白美肌亮润保湿啫哩 480RMB/50ML

夜用型美白乳液集美白、保湿、赋活功效于一体，在睡眠中持续保湿并修护肌肤，锁住美白成分，肌肤呈现出柔滑透亮的细致感。根据不同肤质，分别推出清爽轻薄的保湿啫喱、质地滋润的乳液以及醇润型乳霜。

NO.8 雅蔻 丝柔草本菁华乳 650RMB/30ML

24小时长效保湿精华，可增加肌肤的活力与光泽，修护受损细胞，强化肌肤自身免疫功能。含天然草本精华及活性抗氧化成分（astaxanthin ），其抗氧化效果是维生素E的550倍，有效清除自由基，防止细胞损伤，阻止自由基对肌肤的伤害。使肌肤恢复青春活力。

NO.9 理肤泉 清痘净肤双重调理乳 230RMB/40ML

控制炎性痘痘生长，同时净化皮肤表 面，协调菌群，并从根源遏制毛囊导管中的不洁物滋生，同时预防痘痕 专利科技毛囊定位技术，精准运送亚油酸清除毛囊导管内的死皮细胞团，恢复皮脂平衡，使毛囊导管洁净、畅通。同时，辛酰水杨酸温和微剥脱角质，去除表皮堆积的死皮细胞，除顽固粉 刺，更新肤质。

NO.10 倩碧 润肤乳 295RMB/125ML

发无油保湿配方，与肌肤自然滋润成分如出一辙。复制天然的'水油平衡状态，有效防止肌肤水分流失及过敏现象，让肌肤即刻变成擅长导入养分的湿海绵。啫哩配方贴切地满足油性皮肤的需求，是油性皮肤的理想选择。作为日常滋润保湿乳液使用，肌肤看起来更年轻持久。

超补水保湿的护肤品3

1 、后 水妍套装

补水保湿指数：★★★★★

whoo水妍系列属于基础护肤系列，适合年轻的妹子使用，以补水保湿效果为主。这套水乳的香味很好闻，淡淡的清香。乳液质地很轻薄，不油腻，上脸很容易就被吸收；面霜是啫喱质地的，也十分清爽，换季的时候使用特别好。长期使用能给肌肤进行深层次的补水，皮肤状态会有所提升。

2 、宣致蜗牛原液套装

补水保湿指数：★★★★★

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛原液的生长，宣致是全球蜗牛原液的高品质代表，原料出口欧美、东南亚等很多国家，是很多大品牌的一级原料供应商。蜗牛原液被称为护肤黄金液，补水保湿，改善肌肤状态，修复紧致肌肤等功效非常出色，很多欧美一线明星都用天然蜗牛原液护肤，比一些大牌护肤品还还用，是这个价位可以买到超高性价比的天然护肤品了。

3 、兰芝水库套装

补水保湿指数：★★★★★

兰芝最经典热销的套装，轻盈剔透，让肌肤全天充沛水润活力，帮助角质层脱落的蛋白酶，蜂王浆萃取物，由内而外为肌肤补充并锁住水分。很好用，用起来也很省，用了一个半月了，皮肤不油腻腻。

4 、自然乐园芦荟舒缓保湿套装

补水保湿指数：★★★★★

它修复日常受损皮肤，带来光滑肤质，控制多余油脂形成平衡肌肤分泌，减少和缓解痘痘的发生。真心感觉蛮不错的一款，性价比还蛮高的，补水效果很棒，目前还没有缓解痘痘的现象，不过会坚持使用的。

5 、芙丽芳丝保湿修护水乳套装

补水保湿指数：★★★★★

芙丽芳丝的这套水乳是以无添加作为主要理念，利用了六种珍贵的本草植物，为肌肤起到一个修护的作用。化妆中所添加的核桃仁和川穹根，是为皮肤提供水分的重要原料，它能让干燥粗糙的肌肤瞬间恢复平滑细腻的状态。

6 、悦诗风吟绿茶套装

补水保湿指数：★★★★

悦诗风吟是环保公益主力化妆品品牌,潜心研制自然主义的化妆品。他们家的产品都是选取来自纯净岛屿的精萃原料，成分很安全，很多年轻妹子特别喜欢他们家的绿茶系列产品，但是对于年龄稍微大的消费者来说，似乎这个牌子就不太适合了。

7 、AHC B5玻尿酸水乳

补水保湿指数：★★★★

AHC应该是韩系的补水护肤品中最具性价比的产品同时也是韩国水乳排行榜前十名。它里面融入了大量的植物成分，再将其与玻尿酸结合起来，能够让水分渗透到肌肤的底层，使其能够维持在一个水油平衡的健康状态，让外界的刺激能够远离肌肤。

8 、百雀羚水倍现套装

补水保湿指数：★★★★

说到国货自然少不了百雀羚，2008年8月有着七十余载历史的老字号百雀羚获中国驰名商标，百雀羚已连续两次获上海市着名商标。老牌劲旅补水挺不错的，也是国内唯一复兴的老牌，其他老品牌都不好好干，产品难用。

9 、自然堂水润护肤品套装

补水保湿指数：★★★★

自然堂这款水润护肤品套装补水保湿效果很好，适合油性和混合型肌肤使用的一款护肤产品。富含云南高原玫瑰活性保湿成分有效舒缓干燥肌肤，深层保湿，带来水润的呵护。水打开闻着味道淡淡香香的，皮肤润补水也保湿。

10 、雪花秀滋盈肌本润颜水乳套装

补水保湿指数：★★★★

这款的质地清爽也不油腻，滋润度又高，补水保湿效果好，还有去黄提亮肌肤的效果，使用一段时间后，皮肤变滑变嫩，肤色也均匀了。

补水保湿一般都是用套装，补水更好更滋润，效果也会更好，大部分朋友都是用套装，也有一些喜欢搭配用的，不知道你是喜欢套装还是喜欢自由搭配？