湖南妹子怎么护肤

① 女生护肤的正确步骤

女生都喜欢自己美美的，不仅让别人看了非常舒心，自己也是非常的高兴，那么女生该怎么护肤呢？下面我给大家介绍女生护肤的正确步骤，希望对你有用!

女生护肤的步骤

一、洁面类

1、取黄豆粒大小，在手心揉搓出泡沫。

2、在湿润的面部，分别轻点于两颊，额头，鼻子，下巴处。

3、用双手指腹，由下而上、由内而外，螺旋式打圈。鼻梁和鼻翼两侧，轻试。沿着唇部轮廓，划小括号。

4、用清水冲洗干净。

二、化妆水类

1、化妆棉吸收适量的化妆水后，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。

2、由下巴到耳侧，由鼻翼到耳中，颧骨到太阳穴，由额心往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧和上唇处，来回轻试，从下巴往两颊提拉。

3、颈部由下往上均匀搽拭后，再用指腹轻弹全脸，帮助化妆水被肌肤吸收。

三、眼部类

1、取绿豆大小，置于无名指处，点与眼部的内眼角、下眼睑、外眼角和上眼脸处。

2、由内眼角到外眼角，打圈式按摩三圈。

3、用指腹，轻轻的点拍眼周。

4、以中指和无名指，于上眼脸和下眼脸处轻轻的向太阳穴处提拉。

5、用中指和无名指轻轻按压睛明穴、承泣穴、瞳子髎，到太阳穴处。重复三次。

6、两手搓热，手心包裹整个眼部。

四、乳霜类

1、精华取1颗黄豆粒大小，乳液面霜取1-2颗黄豆粒大小。

2、五点法，膏体取5角硬币大小，轻点于两颊，额头，鼻子，下巴。

3、脸颊部分，由下而上，由内而外地，犹如画个椭圆形般的手法，均匀涂抹于下巴和两颊。

4、额头部分，用中指以及无名指指腹，由眉心往左右两侧，以螺旋状轻轻按摩整个额头肌肤。

5、鼻子部分，鼻梁和鼻翼两侧，由上而下滑动涂抹。

6、用双手，轻拍整个面部。

7、全脸覆盖，搓热双手，用手心整个包裹住脸庞，接着用指腹轻拍全脸，帮助促进养分的渗透力。

熬夜肌肤急救法

一：肌肤黯沉无光这是由于肌肤角质的堆积变得又粗又厚而造成，加上细胞的含氧量不足，肤色容易出现蜡黄黑暗。急救：可以选用含颗粒的磨砂产品，来帮助肌肤来清除过厚的废旧角质。要注意的是一定要适度，不要把角质清除的太彻底，那样只会给肌肤带来敏感。

二：毛孔粗大熬夜时，皮脂的分泌会变得非常的旺盛，出油率也会加大，导致代谢不正常，使得肌肤失去支撑力，毛孔也就越变越大。急救：彻底把脸洗干净敷上深层清洁面膜，并使用具有收敛效果和抑制皮脂过度分泌的控油产品。

三：干燥缺水当角质代谢速度慢时，粗厚的角质堆积在肌肤表面，从而使肌肤的保水力变弱，皮肤也越来越干。急救：先别急着用补水保湿产品，首先要温和去角质，把过多的角质与油脂去除后，再敷上保湿面膜。然后再使用保湿的产品，这样才能给肌肤无负担的滋润。

当身体疲劳时，影响最大的是代谢的问题，血液循环也不畅通导致黑眼圈，或是过多的水分和淋巴代谢物堆积在皮下组织的间隙里无法排出而导致双眼脸部水肿。

急救：针对黑眼圈，可以利用一条热毛巾敷双眼，然后涂上眼霜用指腹沿着整个眼框轻轻按摩，加速眼周肌循环，消除滞留不散的淤血。针对脸部水肿时，可以先洗个热水澡，然后改用冷水冲脸，这样能有效消除浮肿。

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② 女生护肤的正确步骤

女生护肤的正确步骤

女生护肤的正确步骤，对于女生来说，护肤是一件不需要怎么学习就可以掌握的事情，但是看似简单的护肤其实也是有一定的要求的，教你女生护肤的正确步骤，护肤小技巧！

女生护肤的正确步骤1

1、卸妆、清洁

晚上护肤的第一步就是卸除彩妆，眼唇部位需使用专用型卸妆产品，浓妆要使用卸妆油卸妆。卸妆后使用温和的洁面乳清洁一次皮肤。早上可以用温和型洁面乳洗脸， 也可以用温水洗脸。

2、涂抹爽肤水

洗完脸之后第一件事就是涂抹上爽肤水了，润泽肌肤，为皮肤补水，部分爽肤水还有二次清洁，消炎的效果，适合油性肌肤。

3、使用精华液

一般20岁之后就要开始使用精华液了，可以密集护理肌肤，保持肌肤稳定状态。20岁的时候可以使用保湿型精华液、美白精华液，23岁之后就要使用抗老型精华液，高机能型精华液。部分水前精华用在爽肤水之前。

4、涂抹眼霜

20岁开始就要早晚认真涂抹眼霜，年轻的时候使用质地轻盈一些的，年长后要使用抗皱功能的眼霜。早上建议使用带有防晒值的眼霜。偶尔晚上可以敷下眼膜。觉得眼部肌肤吸收不好可以使用下眼部肌底液。

5、乳液或面霜保湿皮肤

这是护肤中不能省掉的一步，不管是洗完脸还是敷完面膜，保湿一定要做好哦。油性肌肤皮肤油腻，可以选择啫喱质地轻盈的乳霜。

6、涂抹防晒霜

早上护肤的最后一步绝对是涂抹防晒霜哦，不管阴雨天还是秋冬季节，防晒霜都是不能少的。总之防晒的目的不仅是不晒黑，更重要的是不晒伤，不过早让皮肤晒老。

7、涂抹润唇膏和护手霜

晚上睡前不要忘了，我们的手和嘴唇也是需要细心呵护的。睡前涂抹润唇膏，第二天嘴唇就不会干燥不舒服，坚持每晚涂抹自然脱皮干裂不会出现。睡前使用修复性护手霜，手部肌肤也可以在夜间得到修复。

女生护肤的正确步骤2

这些护肤错误

1、一周使用面膜3次以上

诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。

2、一天使用洗面乳洗脸3次以上

诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变的干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。

3、用毛巾擦干脸上的水分

诊断：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤、让肌肤长细纹，还会暗藏细菌;如果长痘痘，又常常使用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的.细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位。

4、你的护肤品应出自同一系列

护肤产品 的选择关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，你觉得什么好就用什么吧！

5、细小部位出卖年龄

诊断：从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢？将双手覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。

6、别人用的好用的保养品，无论如何也要试试看

诊断：在化妆台上，没用完的保养品有多少呢？各式各样的产品都尝试，往往是问题肌肤的原因。年龄及肤质不同，适合的产品也会不同，不要太迷信。

7、任何香皂都会刺激皮肤

诊断：目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令肌肤干燥，许多公司推出的浴皂性质温和，也可以用于清洁脸部。

8、黑头粉刺只有挤压才能除去

诊断：正确的清洗方法可预防粉刺，最好使用过氧化甲酰的粉刺治疗仪使它们干脱，不提倡用挤压的方式。

9、与家人合用护肤品

诊断：家族的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。

10、敏感性肌肤使用的护肤品最安全

诊断：你的肌肤真的敏感吗？的确敏感肌肤专有的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净及保湿的产品比较重要。

11、如果不化妆，只需用水来清洁皮肤

诊断：水能使皮肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会黏附在洗脸的毛巾上，得用一些能化脂去污的东西才能去掉它们。

12、抗皱霜能去除皱纹

诊断：它们能真正做到的，只是营养皮肤，从而减少衰老的印痕，并防止干燥和日晒。不管如何言之凿凿，它们也不能令衰老的进程发生倒退。要想去除皱纹，还需要借助真正的医学方法，例如电波拉皮、注射填充除皱、手术除皱等。

13、皮肤剥落说明皮肤干燥

诊断：油性皮肤的人过分地清洗或使用收缩修复水会导致皮肤表层干燥，看上去有剥落的现象。但是，不管你是哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎，而鼻侧周围脱屑可能是湿疹。如果皮肤持续这种干燥、脱屑的状况，应该去看医生。

③ 女生一般护肤都是什么步骤

现在各种各样的短视频，让我们见识到了女孩子的护肤品，也见识到了女孩子那一堆瓶瓶罐罐，真的是各有用处，女孩子天生爱美，对于自己的皮肤更是珍爱异常，真的是需要非常复杂的步骤的，那么女生一般护肤都是什么步骤呢，现在我就来说一下，女生每天必不可少的护肤步骤吧。第五，涂精华液。精华液可以说是所有的护肤品当中最贵，也是最不能省略的一个步骤，精华液当中的营养成分是水乳里面的好几倍，有的人习惯在润肤水之后涂精华液，这样也是可以的。
第六，也是最后一步，涂面霜，在经历过一系列的护肤步骤之后，我们的皮肤已经非常湿润了，这个时候擦面霜具有非常好的锁水作用。

以上就是女孩子的一般护肤步骤了，除此之外女孩子也要经常去角质，做清洁，敷面膜，甚至于还会经常去美容院，做各种各样的医美项目，女孩子在护肤这一方面可以说孜孜不倦。

④ 日常女生护肤的七大步骤

护肤的基本步骤是：洁面 爽肤水精华 面霜/乳液防晒。
护肤第一步是洁面，洗面奶的选择很多，关键要根据个人肤质和经济情况来选择。
护肤第二步是爽肤水／柔肤水，两者差不多，具体根据个人肤质而定。
一般来说，油性肌肤比较适合用爽肤水，清爽点，控油功能强，而偏干的肌肤则适合用柔肤水，补水效果相对来说好点，至于混皮的话可爽可柔，看个人偏好。
护肤第三步是精华。这一步是最烧钱的，也是非常给力的一步。精华是一款很强大的护肤品，它可以整顿肌肤纹理和均衡水油平衡功效，可以渗透到肌肤底层，渗透各个机体细胞，给予肌肤充足的水分补充，出油会更少。所以不管是干性肌肤还是大庆油田，选择一款适合自己的精华都是必不可少的。
护肤第四步是乳液／面霜。这一步骤因人而异，也随季节变化而定。
如果是春夏季的话乳液和面霜选其一就可以。但到了秋冬季节，皮肤会稍显干燥，可以先用乳液，再用面霜以补充足够的水分。
护肤的最后一步就是防晒了。别以为隔离，粉底液都带防晒指数就不需要涂防晒霜了。如果偷懒的话皮肤会老化很快哦，而且不管是春夏秋冬还是晴天雨天都要记得涂。
日常防晒的话SPF50或者SPF30就够了，如果喜欢户外运动的妹纸或者经常要暴晒的话记得要选SPF100哦。因为长时间的暴晒日照会导致皮肤粗糙，长细纹，还会

⑤ 女生应该怎么护肤

女生每天基本护肤步骤：

1、洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。清洁是整个护肤过程最不可缺少的一步，只有脸上的脏东西清洁干净，后面的护肤品才能吸收。PS：即便你没有化妆，晚上也建议用卸妆水"卸妆"哦，这可以起到一个初步的清洁作用，然后再用洗面奶，会清洗得更加的彻底。

2、水乳保湿。洁面以后，脸上的油脂都会被清洗干净，此时脸上会逐渐出现干燥的症状，所以补水就很关键也很有必要了皮肤缺水起皮推荐用珍漾精华效果超级明显。。这时候，爽肤水和乳液通通派上用场了，先上爽肤水，再是乳液，方法是，把液体倒入手心（必须净手），然后轻轻拍脸部直到微热被吸收，这样就好啦。

3、使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

4、保湿。根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！

⑥ 女生如何护肤

女生如何护肤

你知道女生如何护肤吗？生活中，很多人都注重保养自己的皮肤，尤其是女生们，护肤简直就是她们的家常便饭。但很多女生的护肤方法是不太正确的，下面我为大家分享一下女生如何护肤效果好，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

女生如何护肤1

1、护肤的第一个步骤就是洁面了 ，要想保养当然得把自己的脸洗干净了才行。有化妆的小伙伴一定要卸完妆后再用一次洁面乳这样才干净，有的小伙伴没化妆但涂了素颜霜或是防晒霜，我在这也是建议也先用卸妆产品卸一遍，这样真的比较干净。知道了洁面是护肤第一步骤，但洁面乳的选择和洁面手法也是相当重要的，大家一定要选择一款自己觉得洗完之后皮肤感觉不紧绷不刺激的才行，不要去选择那些闻起来好闻的，效果不怎样的。至于手法大家也是要注意的`，一定要轻柔，切记不可太用力，这样会很刺激皮肤的。

2、护肤的第二个步骤就是补水 ，清洁完皮肤后，皮肤肯定是缺水的，这时候当然得拍上爽肤水了。说到爽肤水，这里面的选择就很多了呀，有祛痘型的，控油的，滋润的很多很多，这时候大家就要根据自己的肤质去做选择，也是要选让皮肤用起来不刺激的。很多小伙伴用的爽肤水都说上脸会刺痛，这就是你的爽肤水和你的肌肤不是同个类型的，功效也是不一样，于是就会产生过敏一系列问题。我建议大家买爽肤水尽量挑选敏感肌可用的，那样至少比较不刺激是吧！

3、护肤第三步就是锁水， 补完水当然要把水锁住喽，不然就白补了呀！锁住水用的就是我们日常会用的面霜和乳液了，这些看起来较厚重的保养品其实对皮肤是有保护作用的，大家不要觉得乳液很油就不用，或者是嫌麻烦就不用，这样是不好的。很多人都说乳液油腻面霜也油腻，其实那只是我们没有选到适合我们肤质的而已。真的不要去跟随些种草贴，那些很多人都说好用的，我们真的不见得就适合的，最好还是去专柜试试膏体比较实在!

女生如何护肤2

1、加班熬夜后做好皮肤清洁

肌肤长时间地处于残妆、灰尘、辐射的笼罩下,毛孔堵塞,呼吸不够畅通,若不做好卸妆和清洁,补充再多的营养也是枉然,不能被吸收。所以卸妆和清洁是加班后要做的第一要事。即使没有化妆也要用专业卸妆产品清除脸上的隔离霜、粉底液。

2、熬夜后使用抗老晚霜和精华素

每天晚上9点到10点是加强肌肤护理的最佳时机,因为进入11点后,就是细胞生长和修复最旺盛的时间,因此细胞对护肤品的吸收能力特别强。在11点之前使用抗衰老的晚霜和精华素,可以进一步帮助肌肤恢复细胞动力,修复胶原蛋白和弹性蛋白。

3、女生熬夜后的晚餐有讲究

皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,最好不要抽烟。外用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤用品。

⑦ 女人该怎样美容护肤

女人该怎样美容护肤

爱美是女人的天性，女人早晚都会花费大量的时间在脸上。那么，女人皮肤好的秘诀是什么呢?女性美容的方法有哪些呢?带着这些疑问，跟着我一起到文中看看，女人美容护肤小窍门吧!

女人最在乎的就是这张脸，漂亮的脸蛋让女人自信倍加，那么，女人该怎样美容护肤呢?一起到文中看看吧!

电脑带来的辐射，被污染的空气都会使肌肤变得粗糙，室外室内巨大的温差也会让皮肤变得敏感和脆弱。所以，女人更应该注重补水保湿。

一、正确卸妆和洗脸步骤

有些女性总会认为在洗脸的过程中不仅会洗掉脏东西，还会洗掉水分，其实这只是一种误区，正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物，而且还能舒缓肌肤，调节肌肤缺水状况。

首先，卸妆要彻底

1、滴几滴爽肤水在化妆棉面上。

2、用无名指按住化妆棉，轻轻按毛孔的逆方向擦拭，避开眼唇部位。

3、别忘了颈部，要向上提。

接下来，洁面要细心

1、将头发束到脑后，以便于洁面。

2、用洗手液将手洗净。

3、手捧温水泼脸。

4、将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。要从内向外，由下向上，做最好选用无名指(千万不要忘了脸部发际线和颈部)。然后，用温水洗去洁面品(水温控制在40摄氏度左右)。

5、用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位。

注意：洗脸过程不要超过30秒，时间过长就会吸走水分。

二、正确补水保湿步骤

1、爽肤水保湿

洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影的补水效果。所以妹子们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯!

2、保湿精华

保湿精华是30岁女人每天都不可缺的步骤，每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。

3、睡前用晚霜

日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。

要想让保湿效果更升级，还可以将化妆棉撕开，浸满化妆水，敷在最易干燥的两颊和额头，短短5分钟，你就看到和往常不一样大的补水效果哦。

即使你使用了非常昂贵的化妆水，只能充分的补水，但是要深度的保湿，你还需要保湿乳液、面霜来帮助你锁住水分。只有这样才能保持肌肤内部水油的平衡，肌肤才会告别干燥或油腻，真真正正的变的水嫩。

4、身体喝水

一般及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱了。所以一定要保证每天的喝水量哦，至少1L哦。

可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润的矿泉水与含有丰富的维他命c，对保持皮肤张力和弹性十分有效的柠檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。

女人青春常驻的秘诀

一、多喝绿茶

如果你平时喜欢喝饮料，赶紧扔掉那些甜饮料，特别是碳酸饮料。要喝就喝绿茶吧，茶是世界上最健康的饮料，而绿茶是未经发酵的'茶，保留了天然的营养，对于驻颜的作用也是有口皆碑。绿茶中的茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它可以阻止脂质过氧化的反应。我们知道，维生素E也是抗氧化的能手，但科学家证实，茶多酚的抗氧化效果比维生素E要强18倍。

二、睡前一定要清洁皮肤

晚上是皮肤最好的修复时间，因此，睡前应使用一些护肤品给皮肤增加养分，当然，这一切都要建立在皮肤得到了彻底清洁的基础上。白天，空气中的各种脏污附着在皮肤上，加上皮肤本身分泌的油脂，使得这些附着物更不容易掉落，而是越积越多。这还不仅仅是皮肤变脏的问题，油脂和污物堵塞了毛孔，使皮肤不能正常地呼吸，自然不能正常地新陈代谢，皮肤只会越变越差。

三、每天喝一勺蜂蜜

无论男女，喝蜂蜜都是对身体有好处的，可解酒、润肺、提高免疫力。当然，还有一个广为人知的功效，就是美容养颜了。每天喝一勺蜂蜜水，可滋润皮肤，使皮肤既白皙又有弹性。即使是出现了痤疮的皮肤，也可以通过喝蜂蜜水而起到修复皮肤的作用。

四、多吃苹果

苹果是一种十分常见的水果，西方有谚语说：“一天一个苹果，医生远离我。说的是苹果的保健功能，并得到了人们的普遍认同。其实，苹果也可以作为一种美容食物，每天吃一两个苹果，可使人容光焕发。苹果中含有大量的水分、纤维素和各种维生素，它们对皮肤的水润、美白有些积极的作用，而其中的抗氧化成分还能使皮肤保持年轻。

五、保持好心情

俗话说：“笑一笑，十年少。其实说的应该是好心情，而不是真的让你动不动就笑。若是发自内心的笑也就罢了，如若不然，反倒容易使眼角生出皱纹来，得不偿失。所以，只要内心充满了平和、愉悦，就可以达到“十年少的目的了。

结语： 脸蛋是女人的“通行证，女人最在乎这张脸了。以上是我总结的有关女人补水保湿的方法以及让女人青春永驻的秘诀，希望我的推荐能够帮助到爱美的女性朋友们！祝你们永远十八岁！

⑧ 女生基本护肤步骤

一 、卸妆

常见有两种错误的卸妆习惯：疏于卸妆和卸妆过度。很多姑娘没耐心和精力仔细卸掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液等，甚至带着残妆就上床抱头睡大觉。

中性、油性皮肤耐受度高还好，但干性肌肤、敏感性肌肤脆弱，天天如此卸妆，过度清洁容易引发很多问题

二、洁面

早起之后和晚睡之前都要洁面一次。清洁脸部是一个重要的环节，假如不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗拙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

可用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫。特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，再一次用毛巾拭干。

三、爽肤水

当彻底清洁脸部之后，接下来上场的是爽肤水。水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

用水的时候，分为两步骤：第一遍可用化妆棉，先用水把化妆棉浸湿，然后顺着肌肤纹理轻轻涂，这样在保证化妆水本来滋养功效的同时，还可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶哦。第二遍及三四五六遍，直接使用清洁干净的手，按压吸收，直至吸收不进为止。

四、眼部精华

眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部精华素、面霜，都不能用于眼部。

眼部精华只涂抹在眼部，眼部精华的作用就是帮助眼部肌肤更好的吸收后续的眼霜。很多人都会省去眼部精华这一步骤，但是如果有精力有预算的话，最好还是在眼霜之前用用眼部精华。

五、面部精华

面部精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。

六、面霜

精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。如果是油性肌肤就使用乳液， 若是干性肌肤可以使用面霜。

七、防晒

无论是冬天还是夏天，无论出不出门，白天护肤的最后一步都要用防晒。

(8)湖南妹子怎么护肤扩展阅读：

护肤食物：

1、葡萄

随手拈几颗葡萄入口，不但能享受美味，还能降低你的血压、胆固醇水平，并且减低心脏病的风险。“吃葡萄不吐葡萄皮” 这句绕口令挺有道理的，不但葡萄皮中营养物质丰富，就连葡萄籽也对身体抗氧化大有裨益。

研究人员发现，葡萄皮和葡萄籽都能降低LDL胆固醇的水平(约9%)和血压水平(约5%)。葡萄中的多酚还可以帮助血管保持柔软性和弹性，防止血管过早硬化。

2、紫洋葱

紫洋葱的槲皮素含量丰富，能够有效控制因过敏引发的组胺释放，从而缓解过敏症状。越橘与紫洋葱有相似的功效，如果实在受不了洋葱的气味，那么可以将越橘拌入沙拉中食用，也可以起到防止过敏症状恶化的作用。

另外，菠萝中的菠萝蛋白酶可以帮助槲皮素的释放，因此菠萝和越橘的搭配算是一对抗过敏的好“搭档”。

3、辣椒

希拉里·克林顿在一次总统候选人的竞选讲演中，曾以这样的话作为开场白：“我吃了很多辣椒，辣椒帮我的身体加快了新陈代谢的速度，让我保持了活力与健康。

尽管希拉里并没有笑到最后，但她的确深谙辣椒的功效。辣椒中含有的辣椒素是医学界公认的天然“麻醉剂。英国国王大学的实验人员将辣椒素用作控制关节炎疼痛的“止疼药”。

辣椒素还具有抵抗肿瘤、防止血栓以及胃溃疡的作用。不过专家也提醒我们，如果肠胃不好，那么还是远离辣椒为妙。

4、红茶

每天喝上几杯红茶，可以有效防止牙菌斑对牙齿的侵害，进而防治龋齿。其中的奥妙自然就在茶多酚上。牙垢形成的牙菌斑会使牙齿变黄并引发牙周疾病，还与导致血管狭窄有着或多或少的关联。多喝红茶，但是不要加奶和糖，能够帮助你拥有健康的牙齿。

5、石榴

随着科技的发展，石榴这种水果中的“超级”抗氧化品种被发掘了出来，同时，它也能激发人体的免疫系统，促进身体健康。

还有研究发现，石榴能中和乳腺癌与前列腺癌细胞，在一定程度上起到逆转细胞癌变的作用。与柚子相同，石榴也能入药，因此如果你正在服用某种药物的话，应当提前询问医生你能否吃石榴。

参考资料来源：

人民网-如何正确护肤 教你正确护肤的7大顺序

人民网-8种超级美颜食物 只要你吃就会变美