烂脸了怎么护肤最好

① 烂脸怎么办

问题一：脸上烂了怎么办 是逗逗破烂了吗？那是因为你使用过多激素产品，导致皮肤失去抵抗力，压制不住激素 爆发出逗逗严重者烂脸，可以使用兰香子智慧护肤品全套效果非常好，排除肌肤毒素垃圾

问题二：真心求助这把烂脸怎么办 好几年了 什么问题哦?

问题三：痘痘已经烂脸，非常痛苦，该怎么办 很严重建议去医院看皮肤科，一般严重的痘痘用阿达怕林药膏，只有医院才有

问题四：脸上烂了怎么办 30分 这个不能乱用，不能啥都往脸上搞啊，去皮肤科看下吧，用不了几个钱，以后注意保养。

问题五：脸烂了 怎么办 哭死 这个要说清楚，是什么引起的，是什么样的“烂”

问题六：我的烂脸是怎么好起来的 the jinx in this y

问题七：脸烂了，毁容了，怎么办 内外一起调理有效果！
去中医院皮肤科开中药，喝上一阵子苦药汤子，很管用！大夫还会给你开外用的会有消炎药~~管用
其次，停止一切化妆品，静静养着。

问题八：脸上满脸痘痘怎么办？脸都烂了？ 一般长痘主要是由于体内的因素造成的,主要是由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清洁和补水。
去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。
保养的注意事项：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的痘痘，因为这样容易 *** 面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
7、要补充VC和VE，尽量用食补的方法。痘痘是需要吃维生素B6和B12，它们的药用效果分别是镇定和消脓包。

问题九：尤其是这右半边脸这一小块 以前根本没有！！！去年今年爆了！感觉要烂脸了！太痛苦了，咋办！！！！ 70分 憋的，找人泄泄火

② 最近有点烂脸，有什么好的护肤品推荐吗

油痘肌先做到这几点再说别的吧这几点都觉得困难的话，再昂贵的护肤品也起不了什么大作用。另外：任何说能根治痘痘痤疮的护肤品都要警惕！（来个图片预警）看到这些广告图说是能根治的，不觉得满脸写着“骗子”两个字吗？更可怕的是，随便搜搜都有不少人相信→付款我为这4344个人感到忧心如果本身出油多+自己作，那痘痘、黑头、毛孔粗大、痘印...肯定会找上门，所以油痘肌还是要以内调（药物+饮食）为主，护肤为辅！接下来上护肤干货，真的诚意满满，建议油痘肌的姐妹收藏！（ps：但是咧，下面所有的推荐都只是对我个人有效的哈，毕竟护肤这种东西，都是因人而异的，勿杠～）【水乳】U1S1，油痘肌买水乳真的很容易踩到雷，我自己作为一个爱长闭口和粉刺的油皮，最开始入的是风很大的菌菇水+倩碧黄油，但是人人都夸好的产品，我用真的不可！能找到适合自己的、不闷痘的产品真的太不容易了...lzq虾青素水乳参考价格：120ml+120ml / 138r推荐指数：5颗星作为一个大油皮，真的很容易被油脂堵塞住毛孔，然后造成闭口和痘痘！这套水乳里都含有乳糖酸成分，这是第三代果酸，比普通的果酸更加温和，没有那么刺激，主要起到加快新陈代谢的作用，避免闷痘。其实油脂分泌旺盛的姐妹，以后选护肤品都可以选带有少量“酸”成分的，也能轻微去角质。除此之外，虾青素+烟酰胺+熊果苷这个组合，对已经形成的痘印特别友好，虾青素很多姐妹应该都知道，祛黄、抗氧化都很nice的一个成分，感觉用了一套下来，之前手贱留下的痘印都淡了很多，整个肤色也均匀了，素颜看起来比之前精致好多！另外油皮最看重的肤感，这套水乳也拿得出手！水乳抹到脸上都特别清爽，水的质地比较清透，里面能看到有一些小气泡；乳液的流动性很强，吸收的非常快，吸收完之后也不黏不腻，油痘肌真的可！！黛珂牛油紫苏水乳参考价格：150ml+150ml / 600r推荐指数：5颗星这套我快空瓶了，也是主打控油祛痘的一套水乳，个人提议，牛油果乳液用的时候一定要挤在化妆棉上（我用的是尤妮佳，用量很省），化妆棉沾满乳液之后再轻轻擦到脸上，这样比直接上脸清爽很多。而且一定记住要先用乳液再用水，试过一次正常水→乳流程，用着有一点油腻。紫苏水添加的成分基本上都起到抗菌抗脂溢的功效，油痘肌很适合；另外还添加了皮肤脂质合成必须的亚油酸，预防痤疮粉刺很有效。水乳的质地都挺清爽的，尤其是牛油果乳液，抹到脸上能感觉到水水的，不粘稠，但神奇的是保湿效果也很好~属于一年四季油皮都可入的一套水乳，但唯一美中不足的是酒精含量比较大，刚开始上脸有一丢丢辣。遇见香芬油皮痘肌水乳参考价格：120ml+120ml / 188r推荐指数：5颗星这套水乳最戳我的点就是它的肤感！油皮表示用完真的舒服，因为里面添加了辣薄荷叶成分，不但抹到皮肤上清清凉凉的，还有抗脂溢的功效，春夏用真的绝了！另外主打成分：二裂酵母发酵产物溶胞物的含量也不低，这是很多大牌里会添加的控油成分，可以帮助调理皮肤的水油平衡，重在调理而非抑制，从根本上杜绝痘痘生长的土壤。再加上中医配方三皮素（倒捻子果皮、厚朴果皮、石榴果皮）的祛痘功效，让这款水乳真的温和控油又抑痘，是连敏感肌都可用的一套水乳，油痘肌囤起来！肤感和效果都很绝~【精华】对我来说精华是最不能省钱的步骤！资生堂红腰子真的可以闭眼入，维稳真的一绝，入了个75ml的正装结果被男票打翻了，气得我当场想分手，后面靠着小样过活。然后美白精华最开始试了试olay的小白瓶，没多大感觉；后来换成了科颜氏的淡斑精华，真香!资生堂红腰子参考价格：30ml / 590r推荐指数：5颗星红腰子在我脸上产生的最大作用就是维稳，它的肤感一绝，用完之后脸摸起来觉得好光滑好细腻呀。目前用了半年，毛孔肉眼可见的变细腻了，两颊也很少起痘，即使长了，第2天就能缓解痘痘的泛红状态（但是不能祛痘哈）而且它任何肤质都可以用，担心自己各种不耐受敏感的集美来说，红腰子的配方算是很温和友好了！虽然有酒精，但浓度低，还能起到控油作用，提升肤感。科颜氏淡斑精华参考价格：30ml / 540r推荐指数：4颗星美白淡斑精华有一点很重要的是，一定要用够量！不要舍不得用，每次量不够的话用十瓶都没有用。另外我买它不是用来淡斑的，我是要去痘印，效果真的出乎意料，抠破刚形成的痘印，用差不多3-7天就基本没有了，比较久一点的大概一个星期就会淡化。质地就是非常稀的透明精华（瓶子也是透明的），介于水和凝胶之间，蛮好吸收。并且不会和别的产品打架，就算是妆前用也没问题！痘痘严重就先别考虑美白啦，先精简护肤吧！【防晒】油痘皮很容易忽视防晒问题，比如我，以前其实不爱涂防晒（别学我）现在知道了防晒的重要性，用过碧柔和安耐晒，都闷痘。尤其是安耐晒！太油了，只能拿来涂手涂腿。后来发现了苏菲娜的蓝朋友，超级清爽，完全不闷痘，真香。还有娜丽丝的防晒喷雾，没有水晶喷雾那么呛。苏菲娜蓝朋友防晒霜参考价格：90ml / 418r推荐指数：4颗星先说一下我觉得优秀的地方，真的特别轻薄，油皮真的爱死这种肤感的防晒了，成膜也很快，轻微润白吧，对我来说刚刚好，上脸几秒之后就变得自然了。但缺点就是真的用的太快了，之前入的是12ml的，挂壁很严重，有点费钱。娜丽丝防晒喷雾参考价格：90ml / 99r推荐指数：4颗星客观地讲，肤感并不算好，成膜速度一般，香味又太浓了（突然觉得槽点好多hhh）但是它带有一点润色效果，使用也方便。重点是，防晒力不错，成膜之后防晒黑、防晒伤的能力还是可圈可点的。再加上便宜大碗，再怎么补涂都不心疼。对了，防晒记得要卸干净哦~【眼霜】以前随便买了些眼霜用，结果有些用着容易长脂肪粒，或者一整瓶用完无功无过，比如有段时间风很大的RC原子弹眼霜（小声bb），跟着想买兰蔻的小黑瓶，听说挥发很快，就被劝退了hhh后来就入了菲洛嘉的眼霜，瓶子是旋转设计的，用起来多多少少感觉到了一点作用，也没有长脂肪粒~菲洛嘉360眼霜参考价格：15ml / 415r推荐指数：4颗星官网买贵好多，我找代购买的时候298一个套盒，现在代购大概一百五六十就可以了，因为用的太快了，所以买太贵了不划算。质地不是特别稀薄的那种，乳白色的稠状，一抹开就很轻盈，能很快吸收而且不黏腻，关键是用这么久没有长！脂！肪！粒！去黑眼圈的话，比较难，目前没发现有这个效果。有人说可以放冰箱保存，用起来去浮肿效果更好，可以一试。【去黑头】科颜氏白泥面膜+城野医生收敛水，不用多介绍了吧！撕拉面膜我不敢用，怕毛孔变大，科家白泥感觉还是比较温和的。科颜氏白泥面膜参考价格：125ml / 238r推荐指数：4颗星我每次用它之前会先用热毛巾敷一下脸，这样打开毛孔然后会用喷雾保湿一下，最后在涂白泥。敷半小时之后就可以洗掉了，但是注意不要用手直接抠下来，最好用一点温水弄到脸上，给它揉开来然后再洗掉。洗完之后用粉刺针刮一下浮出来的白头（不要使劲刮）就好了~第一次用有一点刺痛，但后面就好很多了。效果的话第一次最明显，白头是可以浮出来的，后面就越来越少了。城野医生收敛水参考价格：100ml / 119r推荐指数：4颗星可以湿敷，把化妆棉用这个收敛水浸湿，敷到想敷的地方3-5分钟，然后直接揭下来就好，不用水洗。因为本身它就是爽肤水，所以湿敷完可以开始正常护肤流程了（但是注意不能天天湿敷）也可以擦拭，同样把化妆棉浸湿，轻轻在脸上顺着纹理擦拭（避开眼睛，不然会辣眼睛）主要是因为白泥用完之后我怕毛孔会变粗大，所以配合城野医生的收敛水，解决一下毛孔收敛的问题~【洁面】最开始我用的芙丽芳丝洁面，后来看到很多人说用了这款洁面长痘痘了，我才突然发觉怪不得有段时间我很容易长闭口，就赶紧换了洁面...满婷控油祛痘洗面奶参考价格：90g / 49r推荐指数：5颗星油痘肌必入的一款洁面了吧，清洁能力是偏强的，油皮夏天真的需要这样的清洁力度，洗完非常清爽通透，而且成分里有添加很多保湿剂，所以洗完之后不会紧绷也不会干燥，摸起来还挺有弹性，肤感真的可。用这个洗面奶也有一两年了，控油能力强不说，抑痘也特别有效果，里面添加了很多植物提取物，都是对致痘病菌有抑制作用的！重点是便宜大碗啊，这个价格还要什么自行车！国货赛高！闭口的话，理肤泉的k乳真的效果还挺明显的，晚上睡觉前点涂在闭口上，第二天会感觉好很多！【卸妆】我不经常化妆，所以化妆水我并没有试过很多，现在在用的贝德玛卸妆水，很温和不刺眼。美宝莲的眼唇卸，卸的还蛮干净。贝德玛卸妆粉水参考价格：250ml / 89r推荐指数：5颗星卸妆力很nice呀，小姐妹们放心入，不用担心卸不干净闷痘长粉刺~而且卸妆棉的用量也很省，三四片就可以卸的很干净，也不会有残留。另外超级温和，卸妆的时候我并没有特意避开痘痘，一点都不会刺痛，所以就算是敏感肌也能入。美宝莲眼唇卸妆液参考价格：150ml / 59r推荐指数：5颗星清洁能力超强的眼唇卸！便宜大碗、卸的又干净！是那种水油分离的质地，用之前需要先摇匀，整体就是温和不刺激，卸眼妆的时候都不会辣眼睛。手法的话，就是先用眼唇卸妆液浸湿卸妆棉，按压眼妆/唇妆敷一会，然后再这样轻轻地擦下来，这样妆就会转移到卸妆棉上了。最后，给到油痘肌平时护肤的一些建议，希望各位油皮痘肌自觉保存，自觉照做。清洁+控油补水+防晒抗yan+祛痘去黑头+痘印就酱。

③ 有什么便宜好用的护肤品可以拯救烂脸

—温馨提示—

看完这篇文章，大概你的钱包不会空

十一过后，气温就像过山车一样直线下降，虽然我的身体是完全适应状态，但是脸出卖了自己！小姨遇到了最头疼和最麻烦的问题：脸脱皮

你们可以想象在上海这种潮湿的地方脸能脱皮是件多么可怕的事情，我开玩笑的和朋友说，如果我去北方，脸一秒要炸开了。

好在，小姨也是经过烂脸过敏这种大风大浪的场面的人，所以脱皮在我的皮肤问题里只占三颗星，在我的急救之下，两天内就得到了很好的缓解。

让你们不敢相信的是，救了我的脸的不是什么多贵的面霜面油，都是几十块钱便宜的东西。今天小姨就把自己烂脸时急救的好物分享给大家，快搬起小板凳围观了

急救痘痘类

红霉素眼膏

这俩组合在我这是好基友，因为我独创的使用方法效果最好。丝瓜水你们都知道20块钱一大瓶，怎么用都不心疼，而太阳社的玻尿酸也算是玻尿酸界里很便宜良心的存在了。早上起来皮肤太干上妆不服帖，把二者结合可以做成非常补水的面膜。

具体使用方法：用丝瓜水泡纸膜，尽量多倒一些，滴三滴太阳社玻尿酸，搅拌均匀，在滴水的程度时敷在脸上，敷脸的过程中，不断的用刷子把剩下的丝瓜水和玻尿酸往脸上刷，持续十分钟即可。

后续无论怎么上妆都不会卡粉，上妆速度提升100倍。

我的脸在突发抽风的时候就是被这些几十块钱的东西治好的，但是这些大部分都只做急用，比如药膏类。所以小伙伴们要根据自己的实际情况来选择，平时的正常护肤也不能偷懒，有个好皮肤才有好心情呐，今天就这样，白了个白~

④ 敏感肌烂脸怎么办

有些妹子们脸上有很多脓包和痤疮，为了尽快时面部痤疮消除，很多人都会选择使用一些功能性的护肤品，而且是比较大牌的。但是会发现，不管用好的还是坏的，脸上的问题并没有改善，而且还有越用越“烂”的趋势。这是因为脸上有脓包，说明炎症很大，这时候不应该适用护肤，会对脸上的痤疮造成更大的刺激，导致问题的严重。所以说脸上有脓包的妹子们，不管用什么护肤品都很容易“烂脸”。

对于面部有这种特征的妹子们最好的方法就是每天用温水洗脸，用一些消炎的药膏进行局部消炎镇静，如果脸不是很干的话就不要再使用护肤品了，坚持一个星期左右会发现面部痤疮改善很多。

⑤ 长痘痘的大家都是如何渡过烂脸期的

拯救烂脸tips

1.精简护肤品 不用酸 护肤只要水+乳 就好 不吃甜不吃乳制品不喝奶 不熬夜 十一点半前睡觉 红肿痘痘用夫西地酸或者克林霉素.

2.洗面奶每天晚上用一次就好 早上清水 不用花洒冲脸 不要用清洁面膜 停掉所有面膜 贴片涂抹的都不要。

3.可以的话一天一粒复合维生素 然后就是等。

4.不要过度清洁，越简单的护肤最适合肌肤状态不好的时候咯。。。就用甘油和霍霍巴油，无皂基的洁面，如果觉得干再抹个乳液吧。

5.裸脸 少甜油辣 拒绝牛奶 内调 改变作息。

6.芦荟胶 紫苏水 牛油果乳液。

7.看中医 喝中药。

8.银耳羹。

9.去医院做清痘 毛孔疏通。

10.饮食清淡 多喝水。

11.好好调整作息，多喝水，尽量少化妆，做简单的护肤。

12.喝味全先通便，然后狂吃蔬菜水果，再多喝白开水。一星期改善。

13.用药，阿达帕林，过氧苯甲酰，克林霉素，等等，建议你关注三石医生的微博，中药治疗不是治理痘痘的最佳选择，另外敷多了面膜会导致闭合性粉刺的。

14.多运动出汗。

15.菌菇水湿敷亲测有效！！

16.雌性激素低的 可以多喝豆浆 肉眼可见的变细腻。

如果严重就先素颜吧，丑就丑点，先养好了再说。多运动出汗，对皮肤有好处。另外，牛尔的naruko黑面膜超好用，对我来说是冒痘痘的急救面膜。

如果有更好的方法欢迎仙女们补充

另：祝所有美鹅们皮肤好好 白白亮亮

⑥ 脸上长痘痘烂脸怎么办

脸上长痘痘烂脸怎么办

脸上长痘痘烂脸怎么办，痘痘在医学上也叫做“痤疮”，这跟体内激素水平变化也有一定关系，尤其在女性，会随生理周期而变化，以下我分享脸上长痘痘烂脸怎么办吧。

脸上长痘痘烂脸怎么办1

祛痘的“雷”可别踩

运用避孕药治疗痤疮一些青年女性流行服用避孕药治疗痤疮，但是盲目服用避孕药会造成一定的副作用，如乳腺增生、月经量减少等。因此痤疮用药应在专业医生指导下进行。

滥用外用药

皮炎平等糖皮质激素类药膏可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮肤发生继发性损害。副作用主要有皮肤变薄、色素沉着、血管扩张、激素依赖性皮炎。

挤压可以排毒

有人认为把粉刺挤出来“排了毒”就好了。但是若过度挤压会遗留疤痕，还会加重感染。

洗脸过于频繁

一般情况下，爱长痘痘的皮肤都是比较偏油性的。皮肤爱出油，是由于皮脂腺分泌比较旺盛，呈现在肌肤表面就是油腻的状态，因此，很多人总是把重点放在清洁皮肤上，其实这对去除痘痘丝毫不起作用。无论你的皮肤是否长痘，每天早晚各洗一次脸，这是必须要做的，但洗脸不宜过于频繁，一旦皮肤表面的保护层被破坏掉，皮肤就更容易长痘了，因此，爱长痘痘的皮肤，过分清洁实则是在伤害皮肤。

使用收敛水

有些人一长痘痘，便会使用收敛水来帮助收敛肌肤，那么，收敛水真的能帮助收缩痘痘吗？实际上，倘若痘痘已经发炎或发脓，这时候再使用收敛水会激化皮脂腺的分泌功能，刺激皮肤滋长痘痘。

滥用清火药

不少人感觉脸上冒痘痘就是上火，不管三七二十一，先吃点降火的药，结果腹泻加重、精神萎靡，痘痘还是立在脸上。从病因来看，除了常见的热、郁外，还有一种是痰。这类患者本身就存在大便溏稀、精神不佳等情况，因为脾胃失调，运化失健，酿生湿浊，湿聚成痰，凝滞肌肤而成，冒出的痘痘多有脓包，如果加吃清火的药物，势必会加重症状。因此，在治疗上应当以化痰软坚药为主，平时可以吃点健脾利湿的食物，比如山药、薏仁等。

怎样消除痘痘

1、科学洗脸

清理痘痘，首先要彻底清洁面部。洗脸前一定要洗手。不要直接把洁面产品放在脸上，应先把洗面奶挤在手上，双手把洗面奶搓起泡，然后用泡沫来洗脸，这样不会刺激皮肤，而且更容易洗。注意要用温水洗脸，热水和凉水都会刺激皮肤。

2、调整饮食结构

长痘痘与饮食有关。尤其是女孩子爱吃的各类甜食、油炸食物，这些高糖碳水化合物(面包、油炸饼团、饼干、糖果、蛋糕、油煎薯仔片)可使身体产生一系列激素水平的改变，从而引起痤疮。人的新陈代谢本来就快，如果在日常生活中还比较喜欢吃油炸食品，或者是辛辣生冷的食物，那么肯定会让痘痘越长越多。日常要注意饮食，拒绝高糖食物，多吃蔬菜和水果，在一定程度上可以缓解痘痘。

3、改变自己的生活习惯

现在很多人都特别喜欢熬夜，每到晚上就是追剧或者是聊天在睡觉的时间点不睡觉就会有惩罚，比如说大面积的长痘痘，或者是体内的内分泌失调，还有就是导致气色差，以及影响肾脏的排毒。如果晚上经常熬夜的话，对于那些喜欢长痘痘的人来说是对皮肤非常不好的，所以建议改掉自己一些不良的生活习惯，早睡早起。

4、使用药膏

如果脸上大面积的爆发痘痘，一定要去医院及时就诊，去三甲医院的皮肤科看一下医生，看医生给自己开出什么样的药膏，其实有一些祛痘的药膏还是非常好用的。除此之外，还应该遵从医生的嘱咐，少吃辛辣油腻以及生冷的食物，每天早睡早起，然后再配合药膏的使用，应该可以达到很好的祛痘效果。

5、舒缓压力

压力会导致内分泌失调，引发痘痘上身。平时要注意放松心情、舒缓压力。可以试试深呼吸，选择一个最舒适的姿势（比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里）；然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时，不要吃有刺激性的食物，食用这些食物有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态，刺激痘痘的生长。

6、补充维生素

维生素具有护肤、养肤的功效，对祛痘有很大的帮助。平常可多吃一些富含维生素的食物，如奶类、蛋类、蔬菜、动物肾脏、鱼类等，对抗痘有积极的食疗作用。

7、多吃含锌食物

作为一个正在坚持战“痘”的人来说，平时在饮食中可以多安排一些富锌的食物，因为锌元素可以控制油脂分泌，海鱼、瘦肉、蛋类都是含锌元素丰富的食物。

总之，如果脸上长痘痘，不能只依靠药膏或者是护肤品来祛痘，不然的话只能治标不能治本，如果想要从根本上治疗痘痘，就应该调整自己的饮食和生活习惯，结合专业的祛痘产品，这样事半功倍。 祝各位美眉早日摆脱痘痘困扰！

脸上长痘痘烂脸怎么办2

1、防止毛孔堵塞。之所以会长痘痘，是因为毛孔长期堵塞，无法呼吸和通气，毛孔会红肿发炎。想要解决痘痘，必须防止毛孔堵塞，听听使用会造成毛孔堵塞的化妆品。平时尽量保持面部清爽，不要过度化妆。平时要多按摩皮肤，促进排毒，可以喝一些能够抗辐射的绿茶，此外，还要保持良好的情绪状态。

2、做好控油措施。皮肤油腻的人很容易长痘痘，平时要做好控油的措施。可以使用一些有控油作用的护肤品，葡萄柚和鼠尾草都是不错的选择。平时还要多喝水，可以随身携带补水喷雾，随时喷一喷。

3、抗氧化。过量辐射对皮肤不好，容易引发青春痘。目前的护肤方法都不能完全阻隔辐射，平时可以多使用含有橄榄多酚的护肤品，橄榄多酚能够有效清除体内的自由基，有抗氧化、抗辐射的作用。

突然长痘痘怎么办?上文介绍了解决痘痘的三种方法，包括防止毛孔堵塞、做好控油措施和抗氧化等。痘痘多发生在青春期，也可发生在成年之后，与内分泌紊乱有关。有些人为了保持面部清洁经常洗脸，但是过度洗脸对皮肤也不好，会刺激脸部分泌更有的油脂，一定要掌握正确的清洁方式。

脸上长痘痘烂脸怎么办3

第1点、对自己的生活习惯要进行调整，不熬夜，早睡早起，不要吃辛辣刺激油腻的食物，尽量不要抽烟喝酒，对自己的心态有一个好的调整。

第2点、保持清洁，早晚要用洗面奶进行洗脸，因为我们的皮肤上会有很多灰尘覆盖，所以要进行清洁，当然我们在用洗面奶洗脸的时候，你要选择适合自己肤质的洗面奶，选用那些保湿补水作用的，用洗面奶洗脸的次数最多两次，过多使用的话会对我们皮肤有一定的伤害。

第3点、及时进行补水，在我们洗完脸后，脸部会有干燥的感觉，我们可以选用一些补水保湿作用的'面膜或是护肤品来进行保湿，敷面膜的话，时间也不易过长，最多20分钟，超过时间以后我们体内的水分反而会被面膜吸收，不但起不了保湿的作用还会起反作用。

第4点、补完水我们就要进行保湿，选用一些保湿作用的护肤品，把我们补充完的水分牢牢的锁住，这样可以更好的保证我们的皮肤充满水分。

第5点、再好防晒，补水保湿完以后，出门的话一定要涂抹防晒霜，可以保护我们的皮肤不受紫外线的伤害。

第6点、不要用手去挤痘痘，痘痘挤破后会受到细菌的感染，从而形成其他的炎症，我们可以在医生的指导下进行有效的治疗。

这几种是针对痘痘有效的治疗的方法，在平常我们记得一定要多喝水，最好保持每天8杯水，可以帮助我们有效的排解毒素，另外不要接触有刺激性的食物，其中去医院治疗是比较可靠的治疗方法，在此祝各位患者早日摆脱痘痘的困扰恢复健康。