美容学什么护肤好

‘壹’ 到美容院做什么护肤项目比较好呢

美的女性都会去美容院来进行专门的美容护肤，而在美容院里面，到底大家都能够选择哪些不同的美容项目，而又应该让自己选择哪些项目，才能够为自己带来更好的效果，起到更好的美容作用呢？在这方面的话，建议大家可以从这些方面来进行注意，首先就是应该先在美容院里面做一个专门的肤质的测试，这一点非常地重要，也就是说需要先客观 地了解一下自己的肌肤的情况，比如说你的皮肤是偏干还是偏油，存在的问题是杂质过多还是毛孔粗大等等，这些都应该先进行了解，才能够接下来进行更好的选择。

做为一个专门的美容护肤的场合，美容院里面提供给大家的相应的一些相关的服务还是非常多的，我们可以看到在这里有着最为基础的一个护肤方面的作用，那就是补水，而这一点也可以说是每一个顾客 都可以选择的，因为不论是谁，肌肤想要得到更好的状态保持的话，那都是需要进行专门的补水的，只有肌肤饱含水份，才能够拥有着更好的一个状态，拥有着更年轻的效果，所以补水方面的服务，是大家可以第一时间了解的。

在美容护肤的时候大家还要注意的就是针对自己的肌肤的情况来进行相应的项目的选择，比如说如果有人想要自己变得更白，那按理来说应该是选择美白方面的一些护肤项目的，但是如果同时这个人的角质层非常薄，那么一些像是果酸类的美白的产品以及护肤的方法，就都不适用于这样的肌肤了，如果想要美白，就需要先想办法把角质层的情况改善一下，才能够进行美白，所以在选择的护肤项目上面，就会有着很大的不同了，这些也都是大家应该注意起来的。

通常来说，在美容护肤的选择上面，大家可以多注意一下看看自己的美导、或是美容师都是怎么说的，毕竟她们是专业的，对于这方面会有着更专业的了解与建议，当然同时大家自己也需要在这方面加以了解，这样子才能够更好地知道这个美容院有没有坑自己，才能够更好地知道哪些项目是自己正需要的，从而使得大家也都能够在美容院里面得到最好的护肤效果，真正地让大家都能够得到最好的美容体验

‘贰’ 学会这些美容护肤小窍门

学会这些美容护肤小窍门

学会这些美容护肤小窍门，美是一门艺术，现在越来越多的人都在最求美。有些人为了美，去整容或使用各种各样不合适自己的化妆品，最终得不偿失，学会这些美容护肤小窍门。

学会这些美容护肤小窍门1

饮食：

不喝酒，不抽烟，不吃零食。

早上吃少：牛奶（豆浆)配清煮鸡蛋，豆浆配红薯。牛奶配玉米。

注：鸡蛋不要吃蛋黄，豆浆要不放糖。

中午吃个水饱：吃饭前先喝汤，尽量挑佐料少的菜。饭呢，一两最好，二两也可以。

荤菜：西红柿炒鸡蛋，清蒸鱼汤，薯仔焖肉，素菜：大小白菜，薯仔丝，红白萝卜条。

过午不食：指吃过午饭之后到睡觉不要吃普食，要吃流食，如果汁，牛奶。

饿的时候，不要吃东西。因为正在排毒只会饿两三分钟。如果一定要吃东西。就喝果汁。

作息时间：

5到7点钟起床，喝600毫升凉开水。

午饭后散步30分钟午睡一个小时。起来后喝300毫升凉开水。

晚上9点到10点睡。睡觉前泡脚夏天用六十多度的水，冬天用一网络的水。

注：凉开水，是把水烧开持续3到5分钟的水留到第二天喝的。保持期三天。

运动：

早上起来可以散步一个小时。或慢跑半小时。

午睡后个把小时到傍晚是最佳的运动时间。可以跑步，跳绳和其它自己喜欢的运动。

建议学习太极和瑜伽。

瑜伽运动可以使你的身体变得更加柔美，纤细。心态也会变得更阔达。

太极也有瑜伽的功效。不同的是太极可以治疗大部分疾病。

相信变美是我们很多人的梦想，美要美得健康就要像上述文章介绍的那样，平时要有好的饮食饮食习惯和好的作息习惯，当然也少不了我们的平时的锻炼。还有就是早上起来要记得喝水，这样可以促进人体的新陈代谢，对变美也有很大的好处。

学会这些美容护肤小窍门2

美容护肤窍门养出水嫩肌肤

虽然天气这么干燥可是看见有的妹子依然水嫩的肌肤，你是不是心里无比的羡慕嫉妒恨呢？再看看自己干燥紧绷的脸再不保养真的就来不及了！今天为大家带来4大美容护肤窍门，每天十分钟帮你养出水嫩肌肤！

Tip 1：冷水轻拍面部，让肌肤慢慢苏醒

早上肌肤渐渐地苏醒，一定要先选择和面部温度相近的水来冲洗，因为凉水会令毛孔收缩，无法彻底清洁皮肤里面的污垢，最后再用冷水轻拍面部肌肤来达到收缩毛孔和加速血循环的作用。在洗面产品的选择上面我们应以温和的乳洗面，让你那干燥的肌肤得以润泽。

早晨的洁面最主要的就是清洁面部T字区的油脂，一晚的睡眠会带来较多油脂的分泌，而面颊部位只是一带而过就可以达到综合清洁的效果。

Tip 2：用化妆水快速敷脸，让肌肤一整天保持滋润

秋季睡醒后肌肤会变得干燥缺水，似乎经过了一夜，肌肤里的水分都被干燥的空气给吸干了。很多人认为肌肤缺水补足水分就可以了，其实要想让肌肤保持在—个滋润的状态，仅仅补充水分是远远不够的，除了补充水分，还有更重要的营养成分需要。

选用富含多种营养成分保湿产品不仅能提升肌肤吸收水分的能力，也可以保持水嫩的肌肤一整天！

Tip 3：轻柔的按摩，消除晨起肌肤的浮肿

虽然面霜并不是一年四季都必备的护肤品，但是到了干燥寒冷的秋冬季，肌肤会明显感到干燥紧绷，甚至起皮，所以应该选择一款带有保湿滋润功效的面霜了。

加之清早起来的肌肤可能会有些浮肿，选用一款唤醒肌肤的早安日霜十分重要，涂抹的同时可以有效促进肌肤血液循环与新陈代谢，舒缓肌肤。

Tip 4：早晚使用眼霜，护肤轻薄的眼周肌肤

眼部皮肤是人体皮肤最薄的部位，干燥的秋季清早，眼角处的肌肤越发干燥、细纹干纹增多。若是前一天晚上喝酒或熬夜时，早上双眼还会变得浮肿。保湿眼霜能够帮你用最快的速度赶走眼部干纹，有效紧致眼部肌肤，去除浮肿，减轻黑眼圈和眼袋。

学会这些美容护肤小窍门3

一、清洁化妆水可做卸妆水

用化妆水中一般会含有一些酒精和界面活性成分，所以能够起到护理角质层的作用，在帮助清洁残余洁面品的.同时让肌肤变得犹如剥壳鸡蛋般白嫩光滑，既然如此，用化妆水来卸妆也是个不错的选择，这样温和的清洁所以你不必担心肌肤受到刺激。

二、无酒精的化妆水可以用来敷脸

每周都敷几次面膜其实是个不小的开销！想要在美肤的同时省钱，那就用无酒精配方的化妆水来敷纸膜吧！用温和的化妆水将压缩面膜纸泡开后敷于面部，短短几分钟就能使肌肤的含水量激增，这样肌肤吸收起后续的保养品也能功效大增。

三、黏稠的化妆水可媲美保湿精华液

质地黏稠的化妆水中一般会添加一些黄原胶及透明质酸等大分子成分，特别是在干燥的空调房中，这种化妆水的保湿锁水效果绝对不亚于一般的保湿精华液。时刻注意肌肤的补水才能做个漂亮女人。

四、乳液状化妆水瞬间变身按摩乳

出门在外旅游不可能瓶瓶罐罐都随身带着，如果恰巧手边没有按摩霜，而乳液的质地又太过油腻怎么办？可以试试用乳液状的化妆水来做按摩乳，分多次按摩于肌肤，这样一来不仅利于肌肤吸收水分，按摩之后气色也能得到提升，特别适合在面容浮肿憔悴的清晨使用。

五、保湿化妆水还能舒缓定妆

将保湿化妆水倒在一个分装喷瓶中随身携带，随时随地为肌肤舒缓“加湿”，另外还可以作为定妆喷雾来使用，让妆容更加自然持久。

六、化妆水可消除疲劳

双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息的机会，将化妆水倒于两片化妆棉或眼膜上，敷在双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。但是，要注意用有保湿功能的化妆水为佳，切记用含酒精的化妆水涂于眼部。

‘叁’ 皮肤美容用什么护肤品好

你好，皮肤干燥主要是季节的原因，其实在秋季想要皮肤不干燥不用把大量的护肤品摸到脸上，多注意一些细节上的事情，就可以给你水润光滑的皮肤。现在就给你介绍一下皮肤美容用什么护肤品好?要想皮肤不干燥选择保湿、抗衰老、能为肌肤补充活性物质的护肤品是首选的，在保湿方面大家可以选择包含透明质酸、可溶性胶原蛋白、果酸、维生素E、尿素等等成分的保湿产品。含有基质含甘油、羊毛脂、卵磷脂、丙二醇等成分的保湿护肤品也十分的有效。我们知道干性缺水皮肤常见与35岁及老年之间，会伴有皱纹的产生，我们在选择护肤品时也可以选择具有抗衰老成分的护肤品，据了解超氧化物歧化酶(SOD)、维生素E、赖氨酸有机锗(AGO)、菸酸(维生素PP)、金属硫蛋白(MT)、过氢化物酶(CAT)、谷光甘肽过氧化酶(GSHP)等成分在抗衰老方面有显着成效。另外，珍珠类成分、蜂乳类成分、人参类成分、水解蛋白类成分、维生素类成分、黄芩、花粉、芦荟、果酸、泛酸、超氧化物歧化酶等成分的护肤品可以为肌肤补充活性物质。大家在选购护肤品时对其成分还是应该有多了解。其实敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。要想拥有好的皮肤，要选择一套合适自己的护肤品，还要学一下肌肤是如何进行保养的。