不是黄皮肤的护肤品有哪些
❶ 美白去黄的护肤品有哪些
导语：想要拒绝当黄脸婆就得先美白去黄，那么它的护肤品有哪些呢，以下是我收集的好用的去黄美白产品，大家可以参考下。
美白去黄的护肤品有哪些
美白去黄的护肤品1、Silva肌肤森林 白桑葚焕肤调理套装
以强效去黄和美白而闻名全球的白桑葚焕肤调理套装，不仅是亚洲最畅销的美白套装，更是多家权威国际护肤机构的宠儿，其获得了奖项多不胜数，无论是以美白见长，还是以保湿为王道，她都是目前市面上所有美白产品中的桂冠保持者，在美白肌肤的同时，还能够帮助肌肤去黄、紧致、嫩滑，由内而外唤醒活力的产品独此一家，想来这便是她征服数以万计消费者的成功秘诀。
推荐指数：★★★★★
推荐理由：作为一款基础美白去黄套装，这个系列在解决色素沉淀方面有着极为突出的表现，除了极佳的去黄美白之外，对于色斑的改善也是不可小觑，一些小的斑点现在基本使用一个月后上已经看不见了，肤色就像去美容院做了亮白护理一样透白的。
美白去黄的护肤品2、植村秀美白精华乳液
日本植村秀3D美白系列从三个维度美白肌肤，是美白界的冠军，也是爱美女性的首选美白品。它亲和恬静，渗透性强，用后瞬间就能感觉到肌肤变得滋润、柔滑，通透明亮。超浓缩的“植物美白EX“及龙胆草精华，有效阻止黑色素的生成，并抑制络氨酸酶进行生物合成，淡化黑斑，令肌肤重现净白光彩。以及深层海洋水，有效阻止黑色素生成的同时，让肌肤水嫩丰盈。
推荐指数：★★★★★
推荐理由：清爽的质地非常适合当季使用，这款精华乳液是集强效保湿和高效美白为一体的明星产品，在阻止黑色素形成的同时，即能有效预防肌肤发黄，可以任意搭配其他美白产品使用，温和的配方不会造成不适于冲突。
美白去黄的护肤品3、雅诗兰黛 璀璨美白修护晚霜
款极致丰盈的修护晚霜能帮助肌肤呈现璀璨亮白神采，瞬时缔造如丝般顺滑细腻的`肌肤。它为肌肤重塑了理想的水润状态，使得整套璀璨美白系列产品得以发挥其最大功效。 即时舒缓全新璀璨美白修护晚霜质地润而不腻，具有极好的延展性，犹如隐形丝质面纱般覆盖肌肤。这款丰盈的修护晚霜通过下列高效成分，为肌肤补充水份，以达到最佳水润效果。
推荐指数：★★★★☆
推荐理由：修复白天晒后受损细胞是避免肌肤暗沉和发黄的关心所在，这款面霜可以起到很好的修复作用，质地偏清爽，不会令肌肤产生负担，适合各个季节，用完后感觉很滋润的，皮肤变得很光滑，就是持久性没那么好，几个小时候后，就得重新涂一遍，比较麻烦。
美白去黄的护肤品4、露得清 细白修护面膜
说道经典的美白面膜，那么露得清家的细白修护面膜必然最值得一提，其贴面超薄的立体剪裁滋养面部每一寸肌肤，另外特含深入肌肤里层的亮肤维他命C和桑椹萃取精华，可达到全面的美白效果，另外富含天然芦荟保湿成份，同时滋润、舒缓肌肤，使肌肤呈现嫩白、水滢的质感。
推荐指数：★★★☆☆
推荐理由：这款美白面膜有着毫不逊色大牌美白产品的效果，坚持使用一至两周即可看到肤色有明显改善，对于祛黄同样表现突出，美中不足的是这款面膜在保湿性能方面较弱，涂抹后也比其他面膜更难清洗，使用过程感受不是很佳。
❷ 改善肤色暗黄的护肤品
改善肤色暗黄的护肤品
改善肤色暗黄的护肤品， 我们知道如果肤色暗黄是会让自己显得比实际年龄还要老的，而且一个人的肤色暗黄就会没有光泽，那么整个人就会毫无气质，下面是改善肤色暗黄的护肤品。
改善肤色暗黄的护肤品1
1、雅诗兰黛红石榴晚霜
雅诗兰黛的红石榴晚霜，主要功效是可以有效改善肤色暗黄，对亚洲地区黄种皮肤有非常不错的祛黄效果，还可以抗氧化，滋养排毒，提亮肤色等多重功效。有着晚霜的使用感，和睡眠面膜一般的滋养和修复作用。就算是夏日也可以使用，不需擦抹太厚，在柔肤水后使用，配合面部按摩方法，持之以恒二十八天可以见到美白效果。
2、美丽资产烟酰胺精华原液
美丽资产烟酰胺精华原液含有烟酰胺的浓度高达10%，这是其他的烟酰胺产品达不到的。浓度越高美白效果当然也越好。虽然浓度高，但是美丽资产烟酰胺精华原液却又非常的温和，即使敏感肌的人也可以使用。除了改善肤色暗黄外还能收毛孔，补水保湿，特别适合经常熬夜的人。
3、科颜氏莹亮净肤磨砂乳
针对油性皮肤的女孩子们，可以利用去角质来更好地改善肤色暗黄，因为夏季酷热，肌肤油脂分泌更旺盛，每日的角质沉积也会引起肤色暗黄的原因，因此我们可以一星期做一次去角质，给肌肤深层清洁，让毛孔自由呼吸，随后抹擦护肤产品吸收效果会更好。
但是因为去角质或多或少会带走肌肤表面的水分，因此去角质后可以适当敷一片补水面膜，肌肤更为透亮。
4、SNP黄金胶原蛋白补水面膜
黄金成分有十分出色的去黄美白作用，埃及艳后每天晚上都会戴着黄金面具入睡，老百姓渐渐地将黄金成分融进到护肤产品中，SNP面膜里面金片，但那个并不是真实的黄金，真实的黄金成分极少，含高浓度安瓶精华液，保湿补水并且亮肤去黄，让皮肤更为细腻紧致，对于有效改善肤色暗黄有极为出色的效果。
5、雪花秀滋盈肌本平衡水
尽管雪花秀不是我喜欢的护肤产品，但这一款平衡水去黄功效还可以，首先是补水效果很充分，感觉深层皮肤喝够水的水润感，保湿效果非常不错而且也持久，质地非常容易吸收还不油腻，含有的多种中草药成分形成了非常不错的美容体验，均衡改善皮肤，让皮肤又白又嫩，持之以恒使用有效改善肤色暗黄。
改善肤色暗黄的护肤品2
1、肤色暗沉用什么护肤品呢
1、保湿面膜
这是一种非常容易上瘾的产品。美白保湿面膜属于美白的加强护理产品,可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白物质和营养、水分,通过超强渗透能力,令肌肤含水量得到改善,表皮角质细胞的水分充足后,皮肤色素自然会减淡许多,肤色也随之变白。
2、美白产品
为了让肌肤变白,我们使用美白产品本身是一个净化的过程,它在使黑色素从表皮细胞脱落、皮肤表层变干净的同时,也需要添加水分进行保护,如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色,使美白产品事半功倍。所以在使用美白产品的同时,一定要注意使用含有水分的滋润乳液。
3、美白晚霜
不要以为夜晚是“美白安全期”,在晚上虽然没有阳光,但白天受到照射而被激发的胚细胞仍会继续不断地产生黑色素,使黑色素体不断变大、变多,令肌肤在夜晚悄然变黑。
2、肤色暗沉用什么面膜
1、黄瓜奶粉蜂蜜面膜
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后用纸面膜浸湿涂面。20～30分钟后洗净,一周一次。
推荐理由:其富含多种氨基酸和天然美白保湿因子,可直接被皮肤吸收,分解和转换色素沉积,达到自然保湿美白。长期使用可去掉粉刺,增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑,细腻洁白。
2、香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面。15～20分钟后洗去,一周一次。
推荐理由:有效淡化晒后形成的色素沉淀,使肌肤恢复润泽亮白,可滋润干性皮肤,保护肌肤对抗皱纹,抑制黑色素的形成,让肌肤容光焕发。长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,软化角质、清除粉刺、净白皮肤,其效果良好。适合任何一种皮肤。
3、肤色暗沉如何调理
1、清洗脸部去角质
角质每周处理一次即可,不可经常去角质,否则会导致出现红血丝等过敏症状。
2、补水保湿
补水保湿是保持肌肤健康不可或缺的任务。平时要注意皮肤清洁,肌肤清洁干净以后,使用一些补水保湿、补充营养的补水护肤品:补水面膜、化妆水、营养霜等等。
3、多喝水
咖啡、茶等使得黑色素沉淀,导致肤色暗黄。经常喝水促进黑色素排出,还有维持身体水循环的功效,使得肌肤面部红润有光泽。
改善肤色暗黄的护肤品3
1、兰蔻臻白美颜霜，该产品可以由内而外的淡化黑色素，提升肤色的亮度。
2、羽西净萃悦白水滢乳霜，该产品可以从根源解决黑色素的问题，可以修复肌肤粗糙。
3、城野医生vc377精华，该产品蕴含着丰富的.维生素C，改善皮肤暗黄的症状。
4、阿诗帕丽富勒烯冻干粉，该产品具有强大的美白效果，促进肌肤的修护能力。
5、欧缇丽葡萄多酚c15精华液，该产品可以改善皮肤暗沉的症状，使肌肤变得光滑细腻。
6、伊索香芹籽精，该产品可以在改善皮肤暗黄的同时，也可以为肌肤补充大量水分。
7、修丽可维生素b5保湿凝胶，该产品可以非常好的改善面部问题，使肤色更加均匀。
8、雪花秀润致焕活肌底精华露，该产品添加了大量的草本精华，可以非常有效的提高皮肤亮色。
9、雅诗兰黛红石榴套装，该产品主打提高皮肤肤色，属于非常热门的一款产品。
10、伊丽莎白雅顿铂粹御肤精华露，该产品蕴含了丰富的茶叶提取物，可以非常有效的提高肤色。
如果想要改善皮肤暗黄，还可以使用雅诗兰黛红石榴套装，可以非常有效的使肌肤吸收，提升肌肤的抗氧能力，使皮肤保持充足的水分，提升皮肤的肤色亮度。
❸ 皮肤比较黄，哪种去黄气的护肤品好
1.雪花秀滋阴水乳：说到去黄第一个想到就是它了，补水保湿去黄这是它最出名的原因。主打的是中草药成分，有淡淡的中药味，调理混合型肌肤和外油内干肌肤的水油平衡，滋润但是不腻。
❹ 能否推荐一款改善皮肤暗黄的护肤品
虽然能看到很多人皮肤都黄黄的，但是也没见过他们有什么时候变白过，估计很多人是不太了解怎么做才能使皮肤变得更好，其实皮肤变黄是有原因的，只要找好原因，问题是可以解决的。想要摆脱暗黄的皮肤，首先要选择适合自己的护肤产品，可以很好的调理肌肤达到想要的效果。
菲洛嘉十全大补柔滑亮泽面膜
它有一个非常牛批的名字，十全大补，应该就知道这款产品有多好用了，法国高端药妆品牌，全球顶级医疗和抗衰老解决方案的标杆。 这款面膜里面含有14种维他命激活细胞活性，24种氨基酸成分，4种矿物质可以延缓皮肤衰老，它主要的功效就是抗衰老+提亮肤色。
它的膏体很柔软，像酸奶一样，涂上脸延展性非常好，味道比较清淡不刺激，如果涂的厚重一点，也不会有负担和烦闷的感觉，差不多10-15分钟就可以，时间太久脸会有些许紧绷感，保湿补水效果还可以。
它虽然是膏体，但是清洁上很好冲洗，只要正常洗脸步骤即可，有种做清洁面膜的感觉，轻微磨皮感，整个脸很干净很舒服，可以长期使用。
奥伦纳素水漾蓝藻紧致精华素
奥伦纳素家的产品在欧洲一直都有着极高的口碑，在美国的护肤品市场上占有着重要的地位，这款精华素就是它家最知名的明星产品。它里面含有70多种肌肤必须的氨基酸，能够很好的提升皮肤自身的修复和防御力。
以天然的蓝海藻和离子水作为主要原料，高抗氧茶叶萃取并伴有舒缓保湿的黄瓜提取物，能够让养分渗透到肌肤当中，起到深层调理的效果，可以改善干燥、暗黄等现象，让肌肤更加有光泽感。
它的质地是淡蓝色凝霜的质地，质感很好，味道淡淡的有种高级感，轻薄好吸收，不会给皮肤带来额外的负担，长期坚持按摩还可以看到提拉的效果。
雪花秀滋盈肌本平衡水
这款平衡水很特别的一点是，它是啫喱状的，补水效果很充分，适合干皮妹子来使用，除了滋润外，它还可以起到去除自由基、紧致肌肤的效果，产品本身蕴含滋阴丹，萃取了五种韩方植物精华，将生、熟草药混合炼制，进一步提升了药理疗效。
质地不油腻，很好吸收，淡淡的草药香味，很温和，使用过后肌肤特别光滑，起到平衡调理的作用，坚持使用可以改善皮肤暗黄，让肌肤变得又白又嫩。
SK-II深效修护霜
SK-II家的产品就不用多介绍了，一直以美白着称，这款面霜的功效就是改善肤色暗沉、补水保湿，它内部特含的三种配方可以全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布，只要坚持使用4周，就能明显改善肤质，减少暗黄，提升皮肤光泽度。
坚持使用你会发现皮肤真的是会变得白亮白亮的，而不是化妆品洗刷过的惨白，透白红润非常 健康 的白，面霜是非常滑嫩的果冻质地，延展性不错，上脸后只要轻轻一涂就瞬即变成水乳质地，非常好吸收。
希望twippo的回答有帮助到你，祝你生活愉快~
要改善皮肤暗黄，可以选择具有抗氧化功效护肤品，简单粗暴
雅诗兰黛红石榴晚霜
雅诗兰黛的红石榴晚霜，主要功效改善皮肤暗黄，对亚洲黄种皮肤有很好的祛黄效果，抗氧化，提亮肤色，滋养排毒等多重功效，晚霜的使用感，具有睡眠面膜一样的修复和滋养，即使是夏天也可以使用，不需涂抹太厚，在柔肤水后使用，配合脸部按摩手法，坚持28天可以看到美白效果
虽然我不太喜欢雪花秀家的护肤品，但这款平衡水去黄功效很给力，首先是补水效果很充分，感觉深层皮肤喝够水的水润感，保湿效果很好，比较持久，质地不油腻很好吸收，多种中草药成分带来很好的美容体验，平衡调理皮肤，让皮肤又白又嫩，坚持使用改善皮肤暗黄
SNP黄金胶原蛋白补水面膜 黄金成分有很好的去黄美白功效，埃及艳后每晚带着黄金面具睡觉之后，人们慢慢的将黄金成分融入到护肤品中，SNP面膜里面金片，但那个不是真正的黄金，真正的黄金成分很少，含高浓度安瓶精华，补水保湿同时亮肤去黄，让皮肤更加细腻紧致，对于改善皮肤暗黄有很好的效果.
对于油皮的妹子们，可以通过去角质来改善皮肤暗黄，由于夏天炎热，皮肤油脂分泌更旺盛，每天的角质堆积也会造成皮肤暗黄的原因，因此我们可以一周做一次去角质，给皮肤深层清洁，让毛孔自由呼吸，之后涂抹护肤品吸收效果会更好.
不过由于去角质多多少少会带走皮肤表面的水分，所以去角质后可以适当敷一片补水面膜，皮肤更加透亮
护肤的最关键的一点，抗氧化和美白！1:奥尔滨的清新美白VC精华液
VC复合物，能够到达肌肤深层，延缓色素细胞的黑色素的生成量。VC的抗氧化还是非常厉害 提亮肤色，延缓衰老，平滑肌肤。
2:雅诗兰黛的鲜活亮采能量水
冷榨萃取石榴，蓝莓，枸杞，蔓越莓精华，能够有效的抗氧化和对抗自由基。同时还能非常有效的排浊。皮肤长时间被外界环境的辐射，导致皮肤浊气严重。这款应该是很多女性的都爱的一款。
3:蒂佳婷的焕颜亮白面部精华液
富含皮肤所需的7种维他命成分，改善肌肤暗沉，打造 健康 肤色。蒂佳婷是属于韩国的药妆，对皮肤疤痕的修复，美白都有很好的效果。
4:SK-ll的基础护肤套装
里面含有大量的PITERA，能够渗透到肌肤的底部，全方面的有效调节肌肤的天然机能，能够有效的抗氧化，去黄气。
5:肌肤之钥富裕层夜用精华美容液
这款精华也确实有点小贵啊，一般都人应该是用起来有点奢侈了。但是确实好，没办法。美白去黄厉害，超强的保湿。
最近一个比较新的学术观点是：皮肤的暗黄很多时候是由糖化作用导致的。
所谓的糖化作用，就是体内的糖会和胶原蛋白进行反应，使胶原蛋白变性，皮肤就会变黄，同时弹性下降，产生衰老的前兆。
那么要阻止糖化反应，使肌肤恢复白嫩，到底有什么办法呢，传统的美白产品是否有效？
因为糖化反应是人体自发的一个化学反应，你用再多的护肤品也挡不住体内的化学反应，必须从根本上解决问题。
少吃糖是最关键的。
除去平时的正常饮食，那些含糖的饮料、奶茶、糖果、巧克力、甚至酸奶等都要尽可能少吃，很多饮料看起来一点都不甜，但是糖分都是超标的，如果每天吃这些东西，不仅皮肤会变得更加衰老，身体的机能也会得到退化。
部分水果如西瓜、菠萝、葡萄等含糖量也很高，不要以为吃水果就是 健康 的做法，这要看你吃的是什么水果，否则一样不 健康 。
在少吃糖的基础上，如何改变皮肤暗黄的现状呢？
刚刚也说过，糖化反应是由体内多余的糖和蛋白质结合形成了糖化反应产物（AGEs）。那么只要有一些活性物去阻止这个反应，就能减少糖化反应产物的生成，然后通过皮肤自然代谢，皮肤也就会恢复到原来的白皙透亮的状态。
传统的 抗氧化成分 就能抑制糖化反应，这些成分包括维生素C、维生素E、白藜芦醇、虾青素等等，如果产品里面含有这些抗氧化剂，那么就可以对皮肤的暗黄起到一定的作用，比较经典的产品包括维E乳膏、倩碧的VC精华液等。
经典美白成分 烟酰胺 最近也发现有抗糖化的作用，烟酰胺是用得比较多的美白成分， 历史 比较悠久，综合效果较好，副作用比较小，90%的美白面霜都会添加一定的烟酰胺。从机理上说，烟酰胺可以提高体内NAPDH的含量，使体内抗糖化的效率大大提高，从而消除皮肤暗黄的症状。烟酰胺的经典产品包括玉兰油的小白瓶、The Ordinary的烟酰胺精华液等等。
还有一些专门抗糖化的成分这两年也慢慢被发现。比如比较有名的 肌肽 ，它能够与蛋白质竞争糖类分子，从而保护胶原蛋白和弹性蛋白的活性，肌肽和糖形成的产物是没有毒性的。最有名的产品就是SK-II的小灯泡了，里面不仅有高含量的烟酰胺和西梅抗氧化成分，同时还有肌肽作为抗糖化的先锋，所以对改善皮肤暗沉也有帮助。
下面我来推荐几款可以去黄气的护肤品，可以作为参考：
1.雅诗兰黛红石榴系列
这个系列是雅诗兰黛家的明星产品了，主打去黄气、抗氧化，效果也是很棒，口碑非常不错。这个系列的主要成分是红石榴、山竹果、无患子果、酵母浆果、维他命C、维他命E，可以很有效的提升肤色光泽度，排毒去浊，坚持使用下来是肉眼可见的肤色会均匀很多，很推荐！
2.卡尼尔377
这也是很多人都推荐过的去黄美白神器，它里面最主要的美白成分就是377，学名苯乙基间苯二酚，是一种十分有效的美白成分，能够抑制黑色素的合成，改善肤质不均，是有效预防紫外线对肌肤的损伤，美白神奇成分。坚持使用会感觉肤色明显提亮，还可以消除熬夜带来的色素沉淀，价格也是非常平价便宜，性价比超级高，很推荐大家购买！
3.Aesop香芹籽抗氧化精华
伊索这个牌子真的是我的最爱，主打天然有机的纯植物品牌，让人用起来很放心。这款香芹籽精华也是它家的明星产品了，它的主要成分有香芹籽、葡萄籽、和维他命原B5，是一款富含强效抗氧化成分的完美保湿精华，含有优质且抗氧化效果优异的葡萄籽与香芹籽，并且加入维他命B5及大量滋润及镇定安抚效果的芦荟汁，可每日或随时使用，特别的凝露质地专为不喜爱乳霜状保湿产品者所设计。
白皙光滑的皮肤是万千女性心中期盼的，最近 娱乐 圈也掀起了一波素颜风，王丽坤、贾静雯、景甜等等等等，素颜的他们似乎与化妆后并无太大差距，真是让我好生羡慕，为什么明星们可以毫无忌惮的素颜出镜呢？当然是人家的皮肤很白嫩！俗话说一白遮百丑，皮肤暗黄的妹子们块块勤快起来，我今天会介绍几个可以改善皮肤暗黄的护肤品给大家做参考哦！
大名鼎鼎的SK-II，一贯被明星。贵妇们所追捧，事实证明这个牌子的确是实至名归，这款深层修护霜含有丰富的积雪草精华，积雪草成分有镇定皮肤、减低敏感度、去黄提亮肤色的功效，这款修护霜有淡淡的酒精味道，不过并不会影响姑娘们的日常使用哦，长期坚持使用，不仅皮肤状态会变好，黄芪会慢慢减退，肤色也会变亮，女人就要对自己好一点，已经种草了这款护肤品的小主可以拔草了！
叮叮~第二个上榜的依然是SK-II的护肤品，是超级火爆的小灯泡精华露，这款精华露我亲测后的效果是大概坚持使用了3个月左右后，进行了皮肤白皙度测试，惊喜的发现白皙度由之前的65升到了83！我之前也是黄皮哦，而且冬季皮肤极容易干燥起皮，用了小灯泡后起皮现象也确实有所改善！真的是超惊喜！不过建议小主们在使用时只需要一丢丢就可以啦，避免营养过量产生闭口哦！
第三款去黄护肤品，我推荐的是雅诗兰黛家的红石榴护肤水，红石榴除了有抗氧化的功效，去黄体量的效果也是十分显着，这款护肤水质地清爽，不油腻，非常适合夏天使用哦，用完之后即使涂防晒霜，也同样清爽，不会产生闷闷的感觉！
雪花秀，韩国宫廷配方品牌，同时兼具 科技 及药理配方，气味清香，易推，对肌肤能够产生很好的滋润效果，坚持使用不仅能让肌肤变得娇嫩，更能显着提亮肤色，因为其具备一定的药理，含有部分的中药成分，去黄功效也是不在话下，看看韩国妹纸们白嫩的脸蛋，这棒棒的功效自然不言而喻啦!不过质地上相对于前几款产品会稍显油腻，不过日常护肤使用适量，也是没有问题的！
皮肤就算很白，一旦发黄暗沉都会显得没气色，没精神，就算你不白，但是你肤色光泽度好，整体看上去也会很好看。所以啊，不管你白不白，肤色千万不能发黄暗沉！
这款一直是他们家的明星产品，它的主要功效就是淡斑美白提亮肤色，主要美白成分是烟酰胺，这个成分的含量还很高，所以美白效果算是强大的了。我一开始使用时并没觉得皮肤变白，是皮肤变的光亮后才慢慢增加白度的（这个白度是根据自己本身肤色决定）。不过这款不建议干皮使用，烟酰胺具有控油作用，对干皮来说是很不友好的。
elixir睡眠面膜
他们家的净白睡眠面膜，在原有的胶原蛋白成分中添加了美白成分，就是滋润保湿的同时还有美白效果，能减少晒斑、细纹、暗沉等这些皮肤问题。果冻啫喱质地，上脸很好吸收里面的粉色颗粒都是美容精华成分，帮助皮肤吸收以及修复肌肤。在夏天，补水保湿的同时一定要去黄美白。
伊索香芹籽精华
很喜欢这个牌子，品牌本身主打的就是纯天然，无添加的口碑。我一开始入手这款精华，完全想的是可以保湿抗衰老还有镇定的效果，结果用了一段时间后，发现它还有去黄的功效，皮肤明显比之前亮了很多，不像以前的暗沉发黄。质地上脸有一些黏腻，过一会就好了，还能修复红血丝。
科颜氏美白淡斑精华
科颜氏美白精华的口碑一直都很不错，主要功效就是修复肌肤暗沉斑点、均匀肤色和美白。它的质地很舒服轻薄，抹开后能很快的被吸收，保湿效果还很好，萃取白桦和牡丹精华，能让皮肤变得水润透亮，实力改善暗沉发黄的肌肤。
蒂佳婷淡斑美白精华软膏
是他们家的明星产品，主要作用就是淡斑祛痘印美白，只能晚上用，切记一定要全黑的环境下用，伸手不见五指的那种。效果是真的有，痘印淡了，皮肤变得很细腻，还变白了，每天晚上坚持用，绝对会给你惊喜，身边好几个朋友都在用，想提亮肤色的一定要试试。
想要选到切实有效的改善皮肤暗黄状况的产品，首先得先搞清楚自己肤色暗黄的原因，这样才能对症下药呀。
一般来说，皮肤暗黄是由以下这三种原因引起的：
1、天生的皮肤暗黄。
如果是天生原因，还是放弃挣扎吧，这个很难用靠护肤品改善
2、皮肤出油过多，皮脂氧化导致的肤色暗黄。
3、糖化反应导致的皮肤暗黄了。 简单来说就是糖和你皮肤中的蛋白质发生反应，让皮肤发黄、变暗沉。
总的来说，如果是天生皮肤就暗黄，那很难救。如果是偏油性皮肤到了晚上暗黄明显，那就是第二种原因。如果是平时挚爱甜食，无糖不欢，则是第三种原因无误。
对于皮肤暗黄，要从皮肤基底层的黑色素来下手。所以在选择护肤品的时候，首先第一要选择分子量小易吸收易渗透的。因为它是要作用于基底层的，不是从表面擦就没有的。我们皮肤分为表皮，真皮，皮下组织，而表皮又分为五层，基底层是表皮的最里面那层。所以护肤品的有效成分要渗透到这一层才会有效果。第二，要选择有强抗氧化的物质，比如多酚，它是世界公认的抗氧化性最强的物质。它可以能有效地抑制络氨酸酶活性，抑制黑色素的生成。这样就有效地均匀我们的肤色。另外最好要选择一些植物发酵技术的，因为它比一般的提取液渗透力更好。
另外，对于黄暗的皮肤需要多补水，水满色淡，这样也会改善肤色。
很高兴回答你的问题，俗话说，只有懒女人，没有丑女人。最近我正好在学皮肤管理的课，是韩国很有名的皮肤管理专家emily的课程，她的课程有唯库可是要99元的，分享也是一种爱，我们一起来学习，一起来变美。
到目前为止。向大家介绍了这三种成分，在日常护理的使用方法。那么就从现在开始了解一下。在韩国的美容院里，价值人民币千元以上的。使用aha bha成分的护理。如何在家也能安全使用，这种成分做这种护理。
第一，用洗面奶彻底清洁肌肤，第二用爽肤水擦拭全脸，第三将AHA含量3%-5%以下的产品,按鼻子 、额头、下颚、脸部、颈部这样的顺序来，进行涂抹，然后，静止3分钟，油性皮肤的话呢，静止6分钟左右吧，敏感皮肤的话，静止1分钟到1分半钟。
第四静置完后，用化妆棉沾取适量矿泉水，打圆圈轻轻擦拭。第五，用凉水清洗干净。第六，用爽肤水时擦拭整个脸部。第七，涂保湿精华液，直到吸收完毕。第八，涂油保湿舒缓效果的芦荟凝胶，用按摩仪器帮助吸收。如果没有按摩机器的话，需在脸部停留三分钟，打圈按摩以帮助肌肤吸收。第九，多余的芦荟凝胶，用蘸爽肤水的化妆棉轻轻的搽掉。将后续护理要用的补水面膜，放在冰箱里二十分钟。第十，面膜敷脸20分钟后，将脸上剩余精华按摩吸收。第十一，最后涂抹保湿面霜和修复霜以及防晒霜。
精彩有12节课，有兴趣的朋友欢迎一起学习交流。
❺ 改善肤色暗黄护肤品哪些比较好
改善肤色暗黄护肤品-1：Olay抗糖小白瓶
这个牌子简称DDG。它里面的VC+壬二酸+阿魏酸+光果甘草根构成了抗氧化、还原黑色素的成分框架，之后为了加强美白效果，又加入了曲酸、熊果苷来抑制黑色素细胞的活性，并且通过具有代谢作用的乳酸、杏仁酸，代谢掉老废角质，加快提亮肤色，以便去除脸上的黄气。
❻ 皮肤暗黄缺水用什么护肤品好五款效果好的护肤品推荐
想要皮肤变好，用护肤品是最好的选择，护肤品是现代许多女性的必备品。不过，不同的肌肤问题所适合的护肤品也是不同的。那下面我们一起来看看皮肤暗黄缺水用什么护肤品好吧！
皮肤暗黄缺水用什么护肤品好
1.丸美弹力蛋白水润精华日霜
皮肤暗黄缺水是一个很严重的问题，这样的情况下皮肤很需要补水和美白修复，要选择功效比较全面的护肤品哦。这款丸美弹力蛋白水润精华日霜就非常适合皮肤暗黄缺水的朋友使用，里面添加了丰富的胶原蛋白成分，以及透明质酸，还有其他珍贵植物的作用。坚持使用能补充皮肤的胶原蛋白，改善肤色和肤质，还能让皮肤更有弹力。
2.雪肌精乳液
雪肌精乳液的效果很好，能帮助肌肤在各种环境中保持滋润，能调理皮肤让皮肤更加白皙且有弹力。这款乳液保湿效果很好，能缓解皮肤暗黄和缺水的情况，还能防止皮肤因为日晒引起的黑斑或色斑的形成。能深入肌肤促进肌肤胶原蛋白的挥发，坚持使用能提升肌肤的透明感。
3.温漾睡眠面膜
有些面膜的功效是特别好的，坚持使用能改善许多皮肤问题哦。温漾的睡眠面膜非常值得选择，尤其是经常熬夜以及皮肤暗黄缺水，毛孔粗大的人，用这款面膜能大大改善哦。使用的是国际大牌相同的供应商，但价格却是比较划算的，被许多护肤杂志推荐为良心好物哦。夜间护肤效果是最好的，皮肤暗黄缺水的朋友们很适合用这款面膜。
4.About me柠檬排毒膏
About me柠檬排毒膏能强力去除皮肤的老废角质，让肌肤越来越干净，还能起到滋润皮肤的效果呢。这款柠檬排毒膏成分很天然安全，不添加任何人工色素以及人工香料等有害物质，能温和为皮肤排毒，敏感肌也可以使用哦。皮肤暗黄和缺水，也有皮肤毒素太多有关，可以用这款护肤品给皮肤排毒哦！
5.羽西灵芝生机焕活晚安面膜
羽西的灵芝生机焕活晚安面膜修复效果是真的很不错呢！这款面膜用起来特别舒服，能迅速贴合肌肤，还能为皮肤锁住水分，还能有效修护皮肤在日间所受到的外界入侵，达到很好的抵御作用。坚持使用这款面膜，能改善皮肤暗黄粗糙以及皮肤干燥的情况。
好了，以上是今天Audrey为大家带来的所有内容了，希望能为你带来帮助，感谢大家的阅读和支持。
❼ 肌肤暗沉，有什么好的护肤品推荐
肌肤暗沉作为许多肌肤问题的中的一种，基本也属于需要持久保养才能有所改观的一个肌肤问题了。对于肌肤暗沉有什么好用的护肤品？一份清单送上。大家在选择产品的时候可根据自己的肌肤特点进行选择。
好物产品推荐一：OLAY小白瓶
质地偏油性，涂在脸上很容易推开，质地相对轻薄，流动性也不错，不用担心闷痘等情况，需要清楚的是，小白瓶中的有效成分是烟酰胺，作为它们家的专利成分，一般的烟酰胺都是具有一定的刺激性，对于肌肤敏感脆弱的或者对烟酰胺不耐受的女生来说，恐怕相对鼻尖难适应，这里也建议大家可以先在局部位置尝试一下，如果没有问题，再进行使用。
好物产品推荐二：欧莱雅美白精华
一般说起物美价廉的美白精华，大家第一想到的就是小白瓶，殊不知，还有欧莱雅的美白精华，价格划算，性价比也更高一些，因为抗氧化的效果显着，因此伴随的刺激也相对明显，因此这里提醒大家，一定要注意，可以适用于局部，再根据情况看看后期是否还需要持续使用。
好物产品推荐三：雪肌精
提起雪肌精，肌肤敏感脆弱的人群已经绕路了，它的成分里含有酒精灯刺激性成分，但也并不是一点好处都没有，要知道酒精可以有效抑制皮肤出油，清理堵塞的毛孔，可以说是非常适合油性肌肤的妹纸了。
好物产品推荐四：SKII小灯泡
如果说Olay小白瓶是平价产品，那SKII就可以称之为“天价”产品。贵自然有贵的道理。小灯泡突出的优势就在于温和，适合多种肌肤，但不得不说的一点是，小灯泡虽然好用，但是见效不是很快，因此来说，性价比一般。姑娘们切勿因为品牌而盲目剁手~
作为专科药师，我来回答这个问题。
肌肤暗沉有几种情况，比如本身皮肤里有较多黑色素，导致皮肤不白。还有就是有斑点，淡黄色，黄褐色斑点，导致皮肤暗沉。
无论是那种原因，要改变的第一步也是最重要的一步就是防晒。除了做好物理遮挡防晒以外，还要使用防晒霜。
针对于黑色素的原因，可以考虑使用含有以下化学成分的护肤品，但是效果有限：
1.抗氧化剂如维生素 C 及其衍生物、维生素 E、白藜芦醇等。The Ordinary维C精华液，白藜芦醇、阿魏酸组合，乐敦CC精华液性价比都还不错。
2.含有曲酸、熊果苷、壬二酸、氨甲环酸等这一类成分的护肤品。优菲斯的传明酸精华，The Ordinary的壬二酸相关产品，薇诺娜的熊果苷精华液可以试试。
3. 阻止黑色素传递：烟酰胺。 Olay 的小白瓶 以及 SK-II 的小灯泡，这些产品里都有高浓度的烟酰胺，美白效果比较明显。
4.通过剥脱和加速皮肤代谢，促使黑色素尽快离开皮肤，以此让皮肤重新白嫩回来，主要有果酸和视黄醇及其衍生物。 欧莱雅复颜抗皱紧致滋润日霜、伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液可以试试。
而针对于各种斑，会比美白更加复杂，使用护肤品效果更有限，可能需要皮肤科医生以及医美项目的帮助哈。
肌肤暗沉应该选择一些具有提亮肤色，美白淡斑效果的护肤品，像雪花秀滋阴润燥精华，悦薇珀翡水乳，怡丽丝尔水乳，雪肌精精华露，Olay小白瓶等等。
肌肤暗沉，首先要找到原因，对症处理，是皮脂腺分泌旺盛的T字区由于粪卟啉导致的，还是因为有色斑，还是面部黑变病？不同的原因处理方法则千差万别，最好拍个照片或者过来好好看一看啊
什么样的化妆品好，我从来不买化妆品，朋友们都是用的这个牌子都说很好，微诺娜的产品，很好
作为一个正在为美白奋斗的大黄皮，我可以给你一些美白方面的小建议。
1.防晒 防晒是美白的基础，一切不以美白为前提的防晒都等于耍流氓。现在是冬天，所以身体防晒无需做，但是面部防晒还是需要做的，毕竟面部肌肤直接暴露在外面，会收到紫外线的伤害。我问过很多皮肤较白的女生，她们都是一年四季擦防晒的，不擦防晒用再多美白功效的护肤品都没用，跟你一边吃感冒药一边淋雨一个道理。
2.面部美白 在做好防晒的情况下，可以配合一些具有美白功效的护肤品来使暗黄的皮肤变白，有很多护肤品中都加入了可以让皮肤变白的成分，比如说： 烟酰胺、熊果苷、维C 等等，如果你不知道哪些护肤品可以美白，可以看一下它的成分里是不是含有美白成分。推荐一个我自己在用的美白精华： Olay小白瓶 ，个人使用感受是皮肤暗黄有改善，但是作为干皮冬天用了有些偏干，需要配合补水滋润型水乳一起使用。
3.身体美白 跟面部美白一个道理，也是使用一些含有美白功效的身体乳，比较火的美白身体乳： 凡士林烟酰胺身体乳，西班牙sesderma焕白身体乳 等，主要也是含有烟酰胺的成分。
4.运动 运动会加速身体及皮肤新陈代谢，也是排毒的过程，保持合理的运动，会让皮肤更加红润细嫩。
5.服用维C 葡萄籽 维C具有美白，淡化暗沉的功效，葡萄籽主要是 抗氧化 的，两者结合不仅可以让你的肤色提亮，而且会让皮肤特别光滑，有益延缓肌肤衰老。
海蓝之谜浓缩修护精华挺好的，我之前脸上有块斑，用了半瓶淡了很多。
最近是不是感觉，皮肤不算很差，不长痘，也没什么皱纹，但是素颜的状态总是很差，皮肤黑黑黄黄的，非常暗沉，没有一点光泽，非常的不好看。这种情况，只能用化妆品去遮盖，然而，越用化妆品，皮肤就会变得越发暗黄，因此恶性循环，素颜状态差导致离不开化妆品，而因为用了化妆品，化学物质会使皮肤的素颜状态更差。
其实对于年轻的女孩子来说，皮肤状态一般来说不会很差。由于日夜颠倒的作息，以及不规律的生活，使我们身体呈现亚 健康 的状态，从而会体现在脸部，使得脸部变得暗沉。但是，想要让皮肤恢复光泽，非常的简单。市面上大多的护肤品都是针对很严重的皮肤问题，比如说长斑，长痘，以及皱纹多。而我们只是想去掉皮肤的暗黄，没必要大动干戈，只需要在蜂蜜里加一个小物就可以让肌肤散发光彩，这个神奇的小物就是珍珠粉。
珍珠粉中含有多种氨基酸成分以及多种矿物质，都是非常天然的成分，古代很多女子都是用珍珠粉来为自己美容养颜，延缓皮肤衰老。由于珍珠粉的微量元素进入皮肤以后，可以去除皮肤里的自由基，从而达到改善肤色的功效。并且，珍珠粉还可以去除皮肤表面的死皮与角质，使皮肤变得柔软，从而会使肌肤变得越来越Q，弹性十足。
我们可以在晚上睡前，取一勺蜂蜜，再在里面加入一小勺珍珠粉，适量清水搅拌均匀即可，接着将蜂蜜珍珠粉混合物敷满全脸，让它静静的被皮肤吸收，大概等15分钟左右，就可以用清水洗掉啦。因为蜂蜜和珍珠粉都是可以食用的，而且非常天然，所以不用担心皮肤护过敏。总之，坚持敷蜂蜜珍珠粉，你的肌肤会越来越有光泽，比用了护肤品还光亮。
另外建议配合服用一下酵素等益生菌类的产品，面部暗淡，说明体内毒素沉积，可以利用酵素等产品促进新陈代谢，排排毒，另外可以服用一些益生菌产品，提高肠道代谢能力，清肠排毒，由内而外的白里透红。
欧瑞莲将自然智慧和 科技 精粹相结合
时之钥雪妍焕采系列经过多年的钻研,提炼出三重净化 科技 ,源头阻断、拦截传输、还原保护三步骤环环相扣,帮助晶透雪颜。
除此之外,欧瑞莲科学家意识到花卉植物蕴含丰富氨基酸,植物甾醇和多糖,具有抗老、保湿和澎润的多重功效。他们在野生环境下对众多花卉植物的萃取,提炼的源生花妍精华,令皮肤变澎润平滑,能反射出光芒,真正实现晶透。
全套都蕴含三重净化和源生花妍精华,每个单品还会添加定制成分,可以让每一步护理都有针对性,同时又能更好的配合和促进其他产品完成功效。全套使用,相辅相成,获得最理想的美肌效果。
可以选择美白的精华，如果不是敏感肌，可以选择sk2，在额头和鼻头多涂抹一些，效果还不错。
其实要提亮改善肌肤暗沉，补水也是很关键的。平时要多做湿敷以及贴面膜。推荐cbb的面膜，提亮效果很明显，而且第二天起来会发现肌肤透亮很多，长期使用可以收缩毛孔。
芳香世家的面霜，最近刚推出来，就入手了，超级补水，而且不会油腻，不会给肌肤带来很大负担。深层锁水，提亮和收缩毛孔功效不错。
其实提亮效果最明显的还是去做医美，深层清洁补水效果特别明显，做完皮肤透亮，改善基底层黑色素沉淀，靠护肤品是用处不大的，而且功效是很慢的。
❽ 本人女25岁，皮肤黝黑又黄，有什么平价的护肤品值得推荐
员工Amy：当你过了22岁还没有开始护肤的话那你就一定要注意了，除了良好的饮食规律以及习惯以外，日常的护肤也是非常重要。不建议一昧的追求平价，适合自己才是最重要的。接下来就和大家分享不同的肤质有哪些好评满满的水乳吧。
太平价的我觉得没有效果，想美白的话从Olay小白瓶和雪肌精入手吧，双十一、618的时候入手也挺便宜的。
选择护肤品前首先要认清个人肤质。
如果你是干性肤质，那么，选择水乳的时候，应选择超强补水保湿型的，应以补水为主；如果你属于中性肤质，说明你的皮肤本身比较 健康 ，选水乳的时候就不需要烦恼了，挑选一款适合你的、质地温和的水乳就可以，同时还是要注意补水和锁水；如果你是油性肤质，选择水乳应选择补水加控油型的，不能单单选择控油功效的。
下面就为你介绍平价又好用的补水保湿美白产品。
AHC小神仙水水乳套装护肤品补水保湿清爽
参考价格: 138RMB
适用肤质:所有肤质
多种植物成分浓缩能够修复毛孔及红点让肌肤充满水分。迅速吸取1000倍分子进入皮肤，并补充营养要素，让肌肤水盈充沛，柔润能滑。透明质酸利用其具备的效果改善因干燥与下垂的皮肤，同时帮助收缩毛孔。油皮用起来也很舒服，一点也没有油腻的感觉！
02 HomeFacialPro
HFP低聚糖保湿乳液 清爽不油腻水乳滋润补水面霜能量乳
参考价格： 169RBM
低聚糖乳液适合多种肌肤类型,干皮巨保湿,油皮巨清爽;温和的配方,敏感肌也适用。在实验室被证明长达8小时保湿力，皮肤水分提升了21%，满足肌肤的日常保湿需求。低聚糖乳液强大的保湿力，确保肌肤水分充足，调节水油平衡，即使在油腻的夏天，也能做到水润清爽不油腻。
03 MINON
日本MINON蜜浓进口氨基酸保湿水乳深层补水
参考价格： 239RMB
适用肌肤：干燥肌肤、敏感肌肤
温和近零刺激、补水保湿，质地温和水乳修复脆弱角质层，精算9种保湿氨基酸，保湿直达肌肤肌底，平衡护理易敏感肌。使用特点是水润、保湿效果好、不油。
04 Curel
日本花王珂润润浸保湿化妆水+乳液护肤套装保湿补水
参考价格： 248RMB
适用肤质:任何肤质(尤其干燥敏感肌)
珂润是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，质地是油皮都会爱上的清爽感！补充神经酰胺功能成分,抵御干燥,补水不粘腻保湿渗透提高肌肤抵抗力，不易受外界刺激。
05 Laneige
韩国兰芝进口水凝水乳凝肌护肤清爽补水保湿水衡
参考价格： 430RMB
适用肤质:适合油性、混合性皮肤
兰芝“定制水”，升级独有“water pump system 水泵保湿系统”由内而外为肌肤补充并锁住水份,缔造水润动人的 健康 肌肤，深入补水，强化肌肤再生功能，保持Q弹肌肤.
希望这个答案能帮助到你哦！
还是接受医美来改善吧。普通的护肤品很难实现皮肤较大的改变，而且基本属于都是作用于表皮层。医美的话坚持做，会有很大改变。做做水光针，做做光子嫩肤。
“至本”是国产品牌中的低调款。
不仅平价，效果特别OK！对于，25岁年轻的肤质，全系列产品都可以尝试一下！
洗面奶温和，爽肤水补水，精华液有美白和抗氧化的。
面霜质地细腻。
客服一定要体验一下。
我从事美容行业多年，按照现代人的生活习惯来说，熬夜是没得少的，先看看体质问题，另外，皮肤在25岁开始进入衰老期了，可以选用平价的护肤品，但效果不大，毕竟年龄和皮肤问题在这了，个人更推荐去打水光针，为什么？你体验一次就知道了。水光针也不贵，买一盒菲洛嘉动能素+一盒补水的，就够你打一年了，如果不会就找人打，我就是这样的，现在皮肤都挺好，不过我还没有25岁
有多少集美们和我一样生活费多少都不够用哈哈！对大牌的美白护肤品只能看看就好，有时候买两件就要吃土一个月，终于找到了很多好用的平价美白护肤品，从头白到脚凑齐一套也不用担心吃土了，黄黑皮学生党集美快来抄作业~
Dmcell果酸精华
适度的刷酸，可以清洁毛孔，预防痘痘生长，而且果酸相比较水杨酸棉片更加温和，使用过后不会出现爆皮泛红的现象，果酸精华含有强力的保湿成分，使用后也会保湿，皮肤水润，所以干皮集美也可以放心使用
Ocean well护理油
它是个万能油，从头到脚都可以用，天然有机成分的，而且可以美白去痘印淡化疤痕之类的，虽然是精油但是抹在身上一点都不油腻，水状的质地，非常好吸收，吸收完以后皮肤特别嫩
Allie防晒霜
嘉娜宝防晒叫板安耐晒，效果很好，这支一般我在夏天出门的时候用它，spf50+，防护能力很强，啫喱状的质地，不会很油，比较适合干性混干性肌肤的集美，但是里面含有J精，敏感肌的集美慎入
Aleble脱毛膏
这个是我跟他们家身体乳凑单买的，效果却大大超出的预料，是喷雾式的，喷出来是泡沫状，我第一次用是敷了大概10min，用刮板轻轻刮掉，真的狠干净，也快没有遗留黑点，脱完之后发现皮肤也白了一个度
曼秀雷敦新碧保湿防晒霜
平J防晒中的战斗机，夏天的时候涂在身上完全不会心疼，这支比较适合干皮的保湿款，肤感真的是敲舒服啊，像化妆水一样轻薄好推开，也比较温和没有黏腻感，晚上直接用沐浴露洗掉就可以了
芙丽芳丝洗面奶
常年霸占洁面类榜单第一名，温和氨基酸保湿成分，能够保护干燥和敏感肌肤，泡沫比较丰富，洗完之后不紧绷皮肤也不会发干，脸上摸起来有点滑滑的但是不假滑嘻嘻~还有一股淡淡的奶香味
生香语卸妆水
便宜大碗白菜J，学生党必备~清洁力度很赞，比较浓重的彩妆，用卸妆棉轻轻擦拭一下就超级干净。还可以直接卸眼妆，敲温和，完全不会辣眼睛。不化妆的时候拿来做二次清洁也很可~
Whiteconc身体CC霜
美白身体乳，跟面部CC霜差不多，不过是用在身体部位，擦完立马变白！适合白天出门擦，减少身体和脸部的色差，质地是乳霜质地也很好推开，晚上回来直接用沐浴露洗掉就可以了
Dmcell防晒霜
防晒霜不涂防晒的美白都是耍流氓，外出时一定要记得涂防晒！防晒隔离二合一的妆前好物，可以节约化妆时间，早点出门。而且乳液质地很容易推开，均匀肤色不假白，分分钟打造伪素颜妆。
而且能够阻隔98%的紫外线，出门一整天也不用怕晒黑
Aleble熊果苷身体乳
最近入的熊果苷美白身体乳，J格真的是感动到哭！几十块钱，一大瓶，我每次都是拧开直接倒出来一大坨，往身上抹厚厚一层。这个价格的美白身体乳用来抹身上它不香吗。
学生党也可以变白，选择适合自己的东西很重要，拿走不谢！
首先找个靠谱的中医把把脉，看看是否有气血或者内分泌方面的不足。
如果一切都好，单靠护肤品是很难改变目前的皮肤状态。平时注意做好防晒和保湿，至于品牌，我觉得不太好推荐，每个人的皮肤状态是不同的，一种护肤品我用着合适，可能你用着就不合适……
先从饮食上面说，一般来说面黄肌瘦是由于营养不均匀造成的，所以首先需要调理自己的饮食和休息规律。
早餐：要营养
我的饮食习惯是一颗鸡蛋+一大杯全脂牛奶，全脂牛奶不仅营养丰富还有充饥的作用，能补充一定的糖分，激活和加快身体的新层代谢（具体的原理比较复杂可以自己查一下），鸡蛋就不用多说了。这样吃还有一定的瘦身作用，如果平常早上都有吃包子之类的习惯，可以尽量少吃一点。
午餐：要吃好
有鱼/有肉有蔬菜有水果就可以了，每天换着吃不要一直吃同一种实物，会营养失衡的，只要吃到8分饱就够了，很容易饿就吃到9分饱，身体会慢慢开始适应。
晚餐：吃不吃无所谓
现在很多人用空腹跑步代替晚餐，习惯之后并不会伤到胃，不但能锻炼身体还能减肥。如果你晚上都有吃主食的话，建议慢慢减少主食的摄入，之后就可以完全不吃晚餐了。如果心里惶惶不安，就吃个水果充饥吧。
吃得好只要不造皮肤一定就不会太差，当然想要皮肤好，护肤少不了。
对每个人来说“平价”的水平都不一样，我就按每个月3000-4000元左右薪资水平给你推荐。首先，护肤入门三件套，指的是洁面乳、水和霜（乳液是霜的稀释品）
意大利LAMINTA柔肤平衡三件套，一整套下来市场价802，基本上600左右可以入手。每天早晚都用的话，一套可以用两个月左右，相当于一个月300元， 10%的薪资。
虽然，现在护肤品慢慢变成了女人的必需品，但作为一个普通人，我还是认为名以食为天，住的可以凑合但不能太差，人需要交际才有越来越广的发展空间，还需要学习各种技能，培养兴趣爱好，这些花费都不少，10%还算是比较多的了。
当然，如果未来是想当一个家庭主妇，可以多花一倍的钱投到脸上，毕竟男人赚钱养家。你连貌美如花都办不到，就比较尴尬了。
洁面乳：要视肤质去买，基本控制在150元左右，可选择性非常多，基本上日本品牌或者欧美品牌的都可以入手。
私人建议可以购买意大利的柔肤洁面乳，有控油补水、不伤害角质层、洗卸合一的特点。
如果，平常的妆比较浓用其他的会比较好，可以选日本DHC卸妆水和豆乳洁面乳/珊珂（资生堂旗下品牌）洁面乳
平衡水：需要渗透好、清爽滋养的，在夏天如果有平衡水油的作用就更好了。一般来说200左右的水都可以接受，个人对水的想法是不需要买到SK2神仙水，但也不能买太便宜的货。
私人建议可以购买柔肤平衡水，含有经典的玫瑰花水和洋蔷薇花水这两种爽肤补水成份，另外蕴含的长角豆胶和甜橙提取物有提亮美肤滋养肌肤的作用。
当然，日本的薏仁水也是挺好用的，就是国内生产的薏仁水原液和日本进口的薏仁水原液在品质上还是有一点差距的。
霜：很多人都觉得霜用起来会很稠很黏，其实有很多霜在夏天用起来也非常的舒服，锁水控油的作用比起乳液好上不少。价格的话上下浮动就比较大了，那也就控制在200元左右吧。
私人建议可以和上面洁面乳、平衡水成套的柔肤平衡霜，这个是很多人的固有观念，要买就买成套的，其实混用也未尝不是一种选择，至少很多喜欢混搭的人也用的好好的，孰优孰劣说不清楚，就看自己是不是一定要买成套的，还是先先混用品牌，再选择感觉比较好的配套品牌套装。
关于这个的日本品牌很多，就不做推荐了（关键是自己也没有用过~不敢贸然推荐，夏天霜的话就用过这款）
对于黑黄皮我是深有感触，之前和发小去电影院看《调音师》的时候，女主角一出来她就说像我！初中的时候就是这么黑！虽然我从小是黑黄皮吧但在她眼中我已经是印度人肤色了吗？还好现在追上她这个粉一白了~合照也不用把我单拎出来p~不过他是天生的我是自己一点点努力白过来的！简单分享下~
外用
我不否认在美白这条路上砸了大把钱，但其实很多是交了智商税~举个简单的例子像洗面奶~你说泡泡在脸上停个十几秒能有啥美白效果？我挑东西的标准很笨鸟~既然护肤品的美白成分不能全被皮肤吸收，那就选停留时间长的和成分厉害的！如果你预算不够就按照精华 乳 面霜 爽肤水 面膜 洗面奶 这样一个顺序选择~
顺便说下常见的美白成分
1.光甘草定：腊梅、雕里有的成分，美白速度快，抗氧化维稳美白~
熊果苷：均匀脸部肤色、淡班
烟酰胺：晒黑白，提亮肤色
果酸：去角质
维c ：局部美白，容易氧化发黄~有人说是光敏物质~一是要量很多，二只是对紫外线，UVB，不是用了就不能玩手机了！？
Tips:看到护肤品里有月桂酸肉豆蔻酸棕榈酸硬脂酸这样靠前的不要~就算是男生的皮肤也能用成蜂窝煤 rrrr2.防晒
不防晒的美白真的是耍流氓！江疏影连夜跑也带着防晒帽！因为晒黑你的紫外线一年四季24小时都有~防晒霜是我不能空瓶的~夏天用倍数高的安耐晒~冬天就换成滋润点的新碧~
3.肤色不均
我脸上有痘印嘴角也像没擦干净一样，这两点在我变白之后更明显~远看脸脏脏的！去痘印用过蕞管用的是巴复平，我半年多没淡下去的黑痘印两个多月就看不出痕迹了~现在只要痘痘刚下去马上涂这个~基本一周就能没~
嘴角黑我有个方法挺怕你们diss的~但真的弄没了我的黑嘴角~先用磨砂膏搓再用嫩白霜~其实这个是去腋下黑的~我觉得不用大惊小怪，嘴角黑也是沉淀的色素~反正我这么用没啥不舒服。rrr4. 身体美白 r
身体美白的东西不多~我用过雪肌精擦全身！无奈太干！换成了比较润的aleble皇后身体乳~也是看中了它的光甘草定成分！半瓶下去就发现身上有变白~我涂一回要5，6泵，手都推不均匀不过在身上推开的时候就吸收掉了一点也不黏糊~身上的那个光泽度比我的脸还亮~就是忘了涂脖子！脸和身上白了脖子黑得像嫁接过来似的！
为了白脖子小灯泡加在身体乳里涂厚厚的，用保鲜膜包一圈做个15分钟的脖膜~我是亲眼看脖子黑黄-黑-稍白-白渐变着白过来的~ 现在戴项链贼好看！
内调
5.补充胶原蛋白
去年我开始喝limi的胶原蛋白饮，每周挑猪蹄、鸡爪子、桃胶吃一样~ ~吃着吃着就发现皮肤变水润变白了，也许大家都25岁的时候看不出啥差距，到了30岁优势就会显出来！
6.水果 忘了在哪篇笔记看的日本抗酸化概念~重点吃蓝莓、草莓、柠檬、番茄~榨汁生吃都可以~另外南瓜、木瓜、橘子、胡罗卜这些胡萝卜素多的食物吃多了会导致皮肤发黄
7.便秘和熬夜简直是摧毁女生的两个流氓！会让气色和精神变得超级差！我从不把工作带回家里晚上11点准时睡觉~这样在白天也会更有效率~一周会喝一包碧生源常润茶~清宿便和预防便秘~就说一个变化是之前我的嘴不擦口红就惨白没有血色，现在粉嘟嘟的自带元气~
8.抗糖化
你们应该也知道糖吃多了爱长痘容易发胖~然后糖还会促进黑色素生成，容易被晒黑痘印也会加深~一杯奶茶有8块方糖~你们就掂量着办吧~但我也嘴馋~那咱就半年喝一杯行不行
蕞后把我常吃的风很大的美白内服品给你们作个小测评
Tips:我都是按照说明书的量吃的，姨妈期不吃，同一时期只吃一种！
9.limi胶原蛋白饮
粉状性价比高，有淡淡鱼腥味~瓶装效果好，但是贵口感也好一些~补充胶原蛋白很实在~坚持喝一个月皮肤就能看出变亮变细~
10.一共三美白丸
呃，日本柜姐跟我说这个其实是淡化肝斑的~但吃到第二瓶的时候我发现会头晕就没接着吃~美白效果没看出来
11.swisse葡萄籽
吃了一周白带里有褐色的血丝~赶紧问我学医的同学说是在排毒素~葡萄籽可以抗氧化，再加上平时看电脑手机想补补花青素~爆痘的问题我没出现~但挺多人说的~我觉得是吃得多了
❾ 皮肤暗黄十大护肤品好
皮肤暗黄十大护肤品分别是：
1、日の秘密美白丸
修丽可维生素b5保湿凝胶可以改善环境对肌肤造带来的伤害，吸收维生素b5的成分和透明质酸，能达到双重补水的作用，给肌肤注入大量水分子，解决面部暗黄、粗糙的问题，肤色也会越来越均匀。
❿ 美白去黄的护肤品哪些好
导语：在市场上非常的多，那么哪些是比较好的呢，下面是我整理的美白去黄的护肤品哪些好，欢迎阅览。
一：H2O海洋修护系列
H2O家应该是最早一批开始讲“去黄气”概念的，自从被日本POLA集团收购后，产品更新的都可圈可点。海洋防护系列相当于最早的`绿茶系列，主打抗氧化，防止不良环境造成的皮肤暗沉。这套系列设计简单，洁面、水、面霜，加一个周护理眼膜，使用感也清爽，适合工作繁忙，抽不出太多时间出来做护肤保养的人。
二：Caudalie葡萄籽赋颜修护系列
大葡萄Caudalie家的葡萄籽赋颜修护系列在抗氧化方面都很有名，它是给轻熟龄肌肤开发的。产品线比较全，大葡萄的精华油也是比较时髦好玩的东西。对于已经养成基本的保养习惯，觉得除了保湿之外，得有点进一步的护理需求，又不知从何选起的人可以关注一下。
三：雅诗兰黛红石榴系列
红石榴的受众群相对更年轻点，对于没有明显皮肤问题，日常护理以保湿诉求为主的人士，算是初期抗老的产品。由于配方设计更针对泛黄皮肤，所以有强烈美白需求的人士就并不适合了。
四：资生堂悦薇珀翡全效抗痕系列
资生堂的全效抗痕系列是其中很有代表性的一套，这是Revital悦薇系列的升级版，而Revital就是为亚洲女性特殊的“要白要嫩不要黄”的特殊皮肤需求开发设计的，相当的有口碑。