男性日常护肤该从哪些方面入手

‘壹’ 男士要怎么护肤

男士要怎么护肤

男士要怎么护肤，生活中有很多的男性会不拘小节，整天邋里邋遢的，其实这样是不好的，对于男性的形象会大打折扣，因此在日常的生活中要做好护肤，下面我为大家解答男士要怎么护肤，一起去看看。

男士要怎么护肤1

1、洁面

无论对于何种肤质男士而言，清洁都应该是放在第一位的。因此，在洗脸的时候水温切不可过高，否则会让清洁过后的肌肤显得更为干燥。说到洁面，可不是多洗几次脸这么简单。过多的洗脸反而会令皮肤原本的水分流失，每天两次就足够了。

选择一款温和无刺激的保湿洗面乳也很重要，从洁面的第一步就开始锁住水分，才能达到事半功倍的效果。而对于混合性肤质男士来说，在进行脸部清洁的时候最好选用两种不同功效的洗面奶。针对混合性肤质T型区多油的特点，可以选用带有矿物成分的T区专用洗面奶。洗面奶中含有的矿物成分能快速去掉油脂分泌物，有效抑制黑头的产生。

它们不仅能清除皮肤深层的污垢，还可保持皮肤光滑、柔软。切不可使用香皂洁面，因为香皂中含有的碱性成分会带走肌肤表层的水分，让肌肤变得更加干燥。

最好以冷水洗脸，如洗澡前应先洗脸后再洗澡，以免浴室内的热蒸气使毛孔张开，脸上的灰尘进入到皮肤里面。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力，减少皮脂的损失。因为热水会将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉，减少皮肤的弹性和光泽，也会减弱杀菌能力。

不少人都认为用毛巾洗脸更干净，其实不然。毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。

2、剃须

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

专家提醒：平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

3、护肤

不同肤质选用的产品也应有所区别。油性和混合性皮肤分泌物较多，可用水质护肤品加以调节，达到补水和控油的双重效果。干性皮肤容易起皱，生红斑，宜选用润肤乳液类的滋润型护肤品。中性皮肤的适应性较强，选用一般的润肤乳液就可以了。也可以使用酸性化妆水，酸性化妆水也就是收缩水，可以抑制皮脂和汗腺的分泌，保持正常皮肤的酸度，使酸性保护膜健全，免受细菌的侵袭。适当的使用护肤霜、乳液、营养霜，以补充皮肤所需的滋润营养，可选择油脂性多的护肤霜。

这样有利于保持皮肤温度，防止水分过量挥发而引起皮肤干燥、皴裂。每天早晚和洗手后要坚持应用。最好同时进行皮肤按摩，对保护皮肤过冬有特殊功效。每天坚持做面部、手部按摩二三次，可促进皮肤血液循环，恢复皮肤弹性，缓冲皮肤神经的.疲劳。

男士要怎么护肤2

一、男士要怎么护肤

1、洁净皮肤

经常洗脸去除体内排出的皮脂以及生活环境中的灰尘附着物，以保持面部皮肤的清洁。最佳的洁肤方法是，用洗面奶每隔2至3天洗一次脸，洁肤、润肤效果非常显着。

2、剃须后的保养

剃须后皮肤会变粗糙，而且可能有肉眼看不到的小伤口，胡须中常有污垢，这些伤口更需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合。这时需要使用男士专用的美容品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。

3、不要吸烟

要想使您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油等，它们都能损害人体健康，令皮肤晦暗无华，嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力听力减弱。

4、坚持按摩，即面部按摩

双掌手心对搓至发热，由下而上，从里向外，在额部双目周围、太阳穴、面颊和鼻梁两侧、下巴等处揉搓，每天多次，每次约8分钟，可使面部皮肤滋润细腻，达到护肤美容的效果。

对于男性朋友来说，自己的皮肤相对于女性而言，是比较粗糙，油腻的。所以对于男性朋友，保养自己的皮肤还是很有必要的。不是吗？然而大家在美容的时候也需要多多变换发型，这样可以让人看起来更加有魅力。

5、定期修理变换发型

现下男士头发留的大都是短发，很容易就让人觉得头发又长了许多，显得不太精练。所以六个星期修剪一下发型是比较理想的频率。另外时时变换一下发型，整个人的精神面貌也会变得焕然一新。

6、勤洗护发

由于男士头发太都较短，在睡觉后，风吹过后容易走形，所以较多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成头发变脏，需要经常清洗。而现下有一些男士留长发，则更要天天洗。

7、天天修面

为避免下巴成为女性害怕的“秃毛刷”，要坚持养成天天修面的习惯，给人精致清爽的感觉。

8、清理眉毛

修眉不是女性的专利！男性五官最有魅力的就是眉毛了，两道挺拔的浓眉使人感受到深受到浓浓的男性魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要时时清理杂毛，还眉毛以清晰明朗的外形，整个人也由此精神起来。

9、保持面部不泛油光

在各种社交场合中，应该随身携带吸油面纸，随时一吸，即能使面部恢复清爽。

10、使用男士香水

香水不仅女人可以用，男人也是同样可以用的。男人使用清谈雅致的香水，可以使自己更有魅力。

11、必要时可使用彩妆产品

彩妆并不只有女性才能用，男士为了在某些重要场合使自己形象出众，同有必要使彩妆产品来使自己完美。男士不需要太繁复的彩妆用品，一瓶适合肤色的哑光粉底霜、透明干粉、一支黑色眉笔和无色润唇膏就可以满足基本需要，考究一点的还可以再加上黑色眼线笔和睫笔膏，使得你目光更加炯炯有神。

二、男士美容方法

1、多吃蔬菜水果

研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

2、多喝水

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

3、多喝绿茶

绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

4、拒绝香烟

男人吸烟是会导致自己的皮肤变差，所以大家尽量不要吸烟。如果你仔细周围的一些人，可以发现吸引的人大多数比同龄的人看起来大。

5、坚持不熬夜

长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

6、防晒很必要

早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。

7、选择合适的护肤品

选择使用合适自己皮肤的美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。

三、洁面注意事项

1、不要过度清洁

过渡清洁，身体会传达信息加大油脂分泌，造成油脂过分分泌的恶性循环。皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。

2、收缩毛孔

想要收缩毛孔的可将有收缩毛孔的作用的爽肤水置冰箱备用。洁面后将其在毛孔较大的地方（比如鼻子四周)多按几下。

‘贰’ 男士护肤需要什么

男士护肤需要什么

男士护肤需要什么，爱美之心人皆有之，不仅女士非常注重自己的肌肤保养，很多男士平时也是会保护自己的肌肤的，好的肌肤也是一种好的心态，下面为大家分享男士护肤需要什么。

男士护肤需要什么1

1、洗面奶

现在男性的皮肤保养工作最重要的一步就是洁面，也是其护肤工作的第一步。现代的环境污染日益严重，就代表着人的面部肌肤上所会容纳的脏东西也更多，因此，仅仅是清水洗面是不够的。

每一个男生都应该拥有一支比较适合自己的洗面奶产品，并且坚持每天使用一次，这是他们的非常重要的皮肤保养工作的一步，只有皮肤清洁做到位了，之后的皮肤护理才会有更好的效果。

2、爽肤水

一般来讲，在洁面之后第二个要使用的产品就是爽肤水。爽肤水的作用是让肌肤有一个适应的过程，促进毛孔的张开以及对一些营养物质进行吸收。

爽肤水的使用方法是拍打，这一点男生要注意，仅仅是将爽肤水抹在脸上是没有什么很大的用处的。

3、面霜

面霜可以说是大多数男性护肤工作中担负了最大责任的一个护肤品了，因此对男性来说，选择面霜时要特别的注意。

一般来讲，男性护肤，每天一般是要使用两次面霜的，早晚洁面后各一次。很多男生之所以肌肤状态一直不好，与他们不能够坚持使用面霜，其实是有一定的关系的。

4、防晒霜

男人常常放弃防晒，因为他们不知道太阳油的重要性。防晒油可以帮助阻挡来自太阳的让人衰老的辐射。你可以选择具有防御和保护功效的抗衰老产品，这样可以挡住引起皮肤老化症状的自由基。

男生皮肤保养的基本步骤

1、清洁

不要认为油脂都是不好的，事实上，你的皮肤需要油脂，若皮肤太干不但会感到绷紧，有时候还会发痒，也会加快老化的速度。所以选择一支洗面奶是非常有必要的，它可以清洁皮肤，留下必需的油脂。

在购买洁面产品之前，要根据自己的肌肤性质来进行挑选。如果你的皮肤属于油性，夏季最好选择控油型洗面奶，冬季就尽量选择滋润皮肤系列，以防皮肤干燥。

2、去角质

仅依靠简单的洗面在清洁皮肤护理中通常是不够的`。那些需要去角质的地方也要尤其注意，应一周进行2到3次去角质工作。它能够软化毛囊，去除一般洗面洗不掉的残垢，使肌肤光滑，清除一般的毛孔堵塞和堆积的污垢。

3、眼霜

眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，可能会引起敏感或油脂粒。用手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围即可。

注意：涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

4、爽肤

在使用洁面产品后，可以尝试使用一些专门为油性皮肤男士设计的爽肤水，有助于控油，解决粉刺毛孔问题。

5、滋润

如果不滋润皮肤，你的皮肤就会因为脱水而长皱纹。建议选择一款无味的润肤产品，每天早上洗完脸、剃完须后涂抹面霜，这不但滋润你的皮肤,也可以愈合任何剃刀刺激。

6、防御

防晒可以帮助阻挡来自太阳的让人衰老的辐射，同时可选择具有防御和保护功效的抗衰老产品，这样便可以挡开引起皮肤老化症状的自由基。

男士保养皮肤的方法

1、戒烟

首先一定要戒烟。作为男人，抽烟已经成为一个习惯，很多人已经离不开它，谁都知道吸烟有害健康，要想你的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。如果你能做到上面第一步的话，我相信已经成功了一半。

2、护肤

作为男士护肤，跟女性是不同的，一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向，而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的实际质量，喷洒香水是不是适合自己的气质，以及如何能尽多掩饰自己美容方面的弱点。

市场上男性护肤品牌不是很多，种类也不全，在这样情况下，建议大家还是使用大牌产品，毕竟质量有保证，虽然价格贵一些，但是效果会很显着。

3、按摩

在涂抹化妆品的时候，要坚持按摩，中医认为人体五官是人精气神的中枢，经常按摩不光对皮肤有作用，对全身都有良好的益处。

4、防冻防晒

经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

男士护肤需要什么2

男士护肤知识：

1、刮胡须后注意滋润保养

男士刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态，要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

2、注意防晒

防晒不分男女，应是每个人都要注意的事。夏日里，经常在户外作业和活动的男士，要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

3、注意控油

80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方，所以男士平日里要选择好一款适合自己的控油洗面奶。

4、紧肤

男士们一般都很少用紧肤水，其实紧肤水也是相当的重要的，紧肤水能清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，清洁完脸部后使用紧肤水，会让脸部更加的舒服。

男士护肤需要什么3

男士护肤的正确步骤方法

1、耐心做好基础护理

之前肌肤的基础护理步骤跟女性一般相同，从清洁皮肤，到爽肤水，再涂上精华素、乳液或面霜。

2、洁净的胡须是关键

男人的胡须很重要，保持彻底清洁的剃除是最简单保险的办法，当然也有时髦者有蓄须的习惯，除了留出适合自己脸型的胡须造型之外，需要与皮肤间始终保持清洁干爽才最为关键。

3、需要控油隔离

隔离底霜是彩妆的第一步，男士肌肤同样需要，但基于男性肌肤油脂腺分泌通常都比较旺盛，所以控油功效的隔离霜是首选，也为妆容增加持久度。

4、匀称的本色肌底

粉底要透薄，基本以匀称肤色为目的，不讲求变白，也不要太粘腻，散粉最好省去，否则会显得修饰性太强，很女气。其实如果本身肤色均匀，肤质尚可的话，可以省略上粉底的步骤，既避免了大油皮肤带来的脱妆尴尬，还更显自然。

5、遮盖黑眼圈

遮瑕很有必要，男士的遮瑕主要针对眼周的黑眼圈问题，而斑点、小瑕疵就不必太纠结。男士的妆面永远不讲求无暇感，但是因为天生皮脂腺分泌旺盛导致的大毛孔问题可以在省去底妆时作稍加修饰。

‘叁’ 男生最基础的护肤需要几个步骤

男生最基础的护肤需要几个步骤

男生最基础的护肤需要几个步骤，护肤是我们每天必做的事情,我们的面部每天都暴露在各种各样的灰尘、污染物之中，所以会经历各种的伤害，这个时候护肤也就显得相当的重要了。下面是男生最基础的护肤需要几个步骤。

男生最基础的护肤需要几个步骤1

一、男士护肤第一步：使用氨基酸洁面乳每天洗一洗保持肌肤清洁通透

有专家通过收集了解很多男士肌肤问题得出结论90%的男士肌肤问题都是类似的，基本都是脸上油腻、毛孔粗大，皮肤黝黑，角质层厚重，无光泽，皮肤粗糙、肤色暗黄、脸上长痘痘、黑头等。

而出现以上问题70%都是源于清洁不当。所以每天脸部的清洁工作一定要做好，保持面部毛孔通畅，并及时清除皮肤分泌出的油脂，不让过剩的皮脂堆积在毛囊里，让细菌大量滋生，使脸上长出许多的痘痘。

洗面要选择一款合适的洗面奶，建议大家使用pH值中性的氨基酸洁面乳，适合所有性质肌肤使用，低泡、温和没有刺激性、清透力也强。而且洗脸最好不要用脸盆洗，也不要用湿毛巾洗脸擦脸。

这对我们的脸部肌肤是不健康的。建议还是用手来接水洗脸比较好，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又清洁。

二、男士护肤第二步：使用苦瓜、丝瓜爽肤水每天喷一喷为肌肤控油补水

洗完脸后一定要喷爽肤水，爽肤水有再次清洁皮肤的作用，喷一喷便捷的爽肤水，可以疏通毛孔，让肌肤舒缓清爽，建议大家选用果蔬类的爽肤水。如苦瓜、丝瓜之类的爽肤水，能调节肌肤机能，排除体内毒素，平衡肌肤油脂分泌。

还能增白、去皱的功效。特别适合男孩子使用。男士护肤最关键的就是要给肌肤补水，因为只有保持皮肤充足的水分，才能让皮肤细胞充满活力，加速皮肤细胞的新陈代谢，平衡肌肤油脂分泌，让你肌肤每天看起来白白净净，水润而富有弹性。

三、男士护肤第三步：使用玻尿酸原液每天涂一涂为肌肤补充营养和水分

男士护肤不像女人那么麻烦，只要保持肌肤清洁、有水分、有营养就完全可以了。所以最后一步就是为肌肤补充水分和营养。因此建议大家使用玻尿酸原液。玻尿酸原来就是以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。

但玻尿酸会随着年龄增长而消失，使皮肤失去储水的能力，逐渐变得暗沉、老化，并形成细小的皱纹。所以人体肌肤要不断的补充玻尿酸，当玻尿酸吸收水分后，弹力纤维及胶原蛋白处在充满湿润的环境中，皮肤因此具有了弹性。

所以啊男士要想保持青春年华，让自己面容始终每天看起来白白净净，水润而富有弹性，只要你能做到以上这三步，你的阳光帅气白净肌肤就一定可以打败你身边的许多男士，博得众多女人的关注。

男生最基础的护肤需要几个步骤2

1、男士护肤一般分为三步，护肤的步骤是：先将面部进行彻底的清洁，然后用保湿水乳对肌肤进行补水控油保湿，最后使用防晒霜。

2、男性肌肤的角质层一般比女生的要厚一些，并且毛孔比较粗大，皮脂腺数量比较多，粗厚的角质层需要使用控油型的洁面乳，所以一定要选择合适的洗面奶。

3、将皂基洗面奶和氨基酸洗面奶混合使用，皂基洗面奶偶尔使用一次，可以很好地将皮肤变得清爽，但不建议长期使用，长期使用的话，皮肤会变得紧绷干燥。

T区会分泌更多的'油脂，这样不仅达不到控油的效果，反而会逐渐使肌肤变得敏感起来，再加上男性肌肤的pH偏酸性，所以清洁是男士护肤的重中之重。

4、这时清洁完之后，一定要及时涂抹爽肤水和保湿乳，男性肌肤水分一般流失比较快，所以一年四季都需要补水，冬天干燥的时候，男性要选择滋润的爽肤水，充分给肌肤补充营养，避免面部脱皮，夏季脸部油脂分泌较旺盛，可以选择收敛水，平时可随身带一小瓶喷雾。

5、最后使用防晒产品，将皮肤和外界隔离开，一年四季都需要使用。

男生最基础的护肤需要几个步骤3

第一步:卸妆

不要觉得卸妆是女人才要干的事情,很多有男士都有涂防晒霜这个好习惯,而防晒霜也是需要卸妆产品卸掉的。

卸妆水需要浸湿化妆棉,然后在脸上来回擦拭,卸妆油卸妆乳则是直接涂抹脸上,卸完妆还是要用洗面奶配合温水,再洗一次脸,二次清洁,才能达到完整的卸妆效果。

第二步:洁面

不管你有没有卸妆,洁面都是必须要做的事情。

挑选一款温和而又不失清洁力的洁面产品是让你皮肤健康干净的关键。

先用清水将面部打湿,然后取适量的洁面产品与手掌,轻微揉搓,再涂于面部,接着用无名指和中指的指腹由下到上、由内往外轻轻打圈按摩30秒到一分钟,最后再用清水洗净就好了。

第三步:收缩毛孔

男士在清洁完脸部以后,这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态,此时如果你想很好的控油保湿,不妨使用化妆水,化妆水能起到很好的补水保湿功效,并且还能很好的防止水分的蒸发。

达到很好的锁水,让你的肌肤喝足水,这样一来,也不会让肌肤出现出油的状况,如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤,那么,这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

第四步:防晒/隔离

每天涂抹防晒霜是一个非常好的护肤习惯,不仅可以保持皮肤白皙,更能够抵抗皮肤光老化,防止皮肤皱纹的产生,以及可以防止脸上痘印的色素沉着。

取1元硬币大小分量的产品于手心,点在脸上的两颊、额头、鼻子、下巴五处。从脸颊和额头等较宽部分开始,从脸的中心向外侧,慢慢地认真地使其吸收进脸部的每个部位之后取相同分量,再次涂上。

之后每3小时补涂一次。男生也是需要防晒的,不要觉的娘,涂抹防晒的好处,谁用谁知道。

如果脸上只有痘印的话,建议直接使用有防晒效果的隔离,有一定的遮瑕修颜、防敏感作用,一举多得。

第五步:作息时间规律有序

男士护肤的时候,想要很好的控制面部出油的话,这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食,比如说不要熬夜,少吃油炸食品,平常没事的时候可以到户外做些有氧运动,这些都能很好的让肌肤变好。

使用正确的护肤步骤结合适合自己的产品后,相信你的肌肤一定会健康又吸睛。

‘肆’ 男生怎么护肤，有什么技巧方法吗

1、首先要认清楚自己的皮肤属于哪种类型，看似简单，但其实有一点复杂，干性皮肤的特征是皮肤松垮又紧绷，干燥，可以使用爽肤水，化妆水等补水分的护肤品；油性的皮肤的特点是鼻子和额头有分泌油脂，可以拿手指测验，建议使用控制皮脂分泌的护肤品；混合型皮肤的特点是油性皮肤和干性皮肤的特点混合在一起，用混合式的保养方法。

2、了解自己属于哪种皮肤类型后，就可以选择合适自己皮肤的护肤品，护肤第一步:洗面奶，可以给你带来事倍功半的作用，建议早上和晚上使用的洗面奶分开，挑选早上的洗面奶注意添加香精还有添加剂的不要选，尽可能使用温和低刺激成分的洗面奶，而晚上可以使用注重清洁功能的洗面奶

做好皮肤清洁正确清洁皮肤

由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

正确刮胡子最好使用刮胡液

皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

喝水平时多喝水

保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个 健康 人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

吃出体香

研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

睡足睡好

现代医学研究证明，睡好觉是保证 健康 乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

在我们生活中，保养已经不再是女人的专利了，现在大多数男性朋友也进入到保养的行列中，那你知道 男生如何保养吗 ?男人在 保养的时候又有哪些注意事项 呢，接下来就一起去了解一下吧。

男性的皮肤最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，因此皮肤容易出油，汗水也比较多。男士护肤常识中首先要知道的是，保持皮肤的清洁。但这种清洁并不是说要多洗脸。洗脸次数过多反而会令水油失衡。在护肤品上可以选择一些有效清洁皮肤和修复肌肤的产品。

如果皮肤角质层堆积得太多，就会无法及时代谢，肌肤就会越来越暗淡无光，因此改善暗沉肤色的关键就是去除老废角质。建议男士朋友一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部，每次洗脸后用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤，给皮肤做二次清洁，这样才能带走残留的污垢和油脂。

部分男士的皮肤很容易出现干燥现象，因此补水和保湿必不可少。白天可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，晚上则做一些深层的保湿面膜。过于干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

剃须也被纳入护肤中。这是因为剃须的时候贴近皮肤，一不小心就会弄伤皮肤。而且无论是用剃须刀还是其它都会给皮肤造成一些小伤口。因此剃须前后都需要做好护理。剃须前要充分打泡沫，剃须后要用须后水处理，舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎，防止感染。

抗衰老不分男女。但是男性千万不要用女性的抗衰老产品，这是男性护肤常识最基本的。男性抗衰老可以从保湿入手。随着年龄增长，男性的新陈代谢减慢，从而令皮肤处于缺水状态。因此滋润保湿的产品可以及时给皮肤滋润，抵抗岁月痕迹。

日常饮食要以 健康 为原则，多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，补充肌肤所需的营养。多喝绿茶可以有效的促进新陈代谢，抵抗氧化。避免喝酒过度导致青春痘多发，少喝碳酸饮料，预防皮肤受到糖化导致肤色发黄。另外养成早睡的习惯，晚上10点到凌晨2点是皮肤修护调整期，保持熟睡的状态，才能保证肌肤 健康 。

一、男生护肤步骤

洁面-补水-保湿-防晒

二、基础护肤品

洗面奶、化妆水、精华液、乳液/面霜、防晒霜/喷雾

三、适合自己的护肤品

不同的皮肤适合不同的护肤品，一般肌肤类型分为：干皮、油皮、混合皮和敏感肌

四、如何挑选护肤品

护肤品的批准文号分成：妆字号和械字号。妆字号的护肤品一般只有补水保湿功效；械字号的护肤品一般是给特殊情况的人用，例如刚做完手术，需要无刺激护肤品的人，达到医用的级别。

如对护肤一窍不通，只要记住每天三个步骤及每周护理就可以轻松护肤。每天花几分钟完成这三个护肤基本步，持之以恒，必能令皮肤清爽无烦恼。

男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻头、额头（所谓T字部）会长出黑头，甚至满脸暗。

而长期累积在毛细孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。

很多男士会问使用女性护肤品可以吗？其实男士的油脂分泌较女性旺盛，因此多数标明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤。

爽肤

别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油分，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分，

因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度。如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。

滋养

爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用，专为男士设计，质地轻盈的配方，轻柔质感迅速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分，洗脸后一定要用面乳。

1.清洁皮肤

清洁是护肤当中第一步进行的事，而这一步也是最为重要的。男生在洗脸时同样需要使用洗面奶来清洁，并且还要选对洗面奶，比如皮肤属于油性，就简易购买控油的洗面奶，但注意不要购买清洁力度太强的。

2.多喝水

“多喝水”是男生经常会对自己女朋友说的话，但是多喝水对于男生来说也是同样有用，因为不论是皮肤干燥还是皮肤油腻，起因都是体内太缺水的表现。那么想要皮肤变好就得多喝水，从而才能给体内补充到充足的水分。小戏精建议每天喝2500ML。

3.多吃富含维生素的蔬菜水果

吃蔬菜水果是小戏精一直以来都在建议大家去做的事，因为现在熬夜也成为了年轻人生活当中的一种常态。而熬夜也是最能导致人体中维生素营养物质流失的，而且熬夜也是最容易使皮肤变差的。这时就得多吃富含维生素的食物来补充营养了，而富含维生素较多的蔬菜水果有：：橙子、猕猴桃、苹果、芹菜等。

4.护肤品

男生可以购买一些保湿面霜、爽肤水以及补水面膜，长期坚持使用就可以很好的将皮肤护理好起来，并且还会使皮肤越变越好。

5.休息好，减少熬夜

休息是每个人最需要做的事情之一，熬夜是最影响皮肤的。痘痘以及黑头的生长就与熬夜有着很大的关系。所以休息好才是最好的护肤品，最好做到一天能够睡足八个小时。

护肤没有性别之分，只有肤质的分别！！！！

护肤没有性别之分，只有肤质的分别！！！！

护肤没有性别之分，只有肤质的分别！！！！

重要的事情说三遍！！！

首先，重中之重，了解自己的皮肤，包括但不限于皮肤肤质、皮肤的恢复能力、敏感与否等等。

皮肤肤质分为：油皮、混油皮、混干皮、干皮。

简单的判断标准：洗完脸，不涂抹任何护肤品。一个小时后，如果全脸分泌了很多油脂，则是油皮；如果只是T区（额头、鼻子和鼻翼两侧）分泌了油脂，脸颊上轻微泛油，则是混油皮，如果T区分泌，但脸颊比较干，则是混干皮；如果全脸有紧绷感，干燥不泛油，则是干皮。

皮肤的恢复能力，我认为可以解释为皮肤的自我修复能力，例如不小心挤破了一个痘痘，第二天痘痘就结痂，结痂脱落后没有痘印。我认为这可以说明皮肤的自我修复能力很好了。

敏感与否，则是说明皮肤容不容易过敏。如果容易过敏，则平时的护肤应偏向维稳，不刺激的方向。

了解好皮肤的状况，下一步就要对症下药。

首先要介绍一下护肤步骤：卸妆、洁面、爽肤水、眼霜、乳液、精华、面霜

卸妆：

油皮、混油皮 ：建议使用 卸妆水、卸妆乳 一类比较清爽的卸妆产品，因为卸妆膏和卸妆油虽然卸妆能力很好，但是乳化不彻底，清洁不到位，容易引起毛孔堵塞，从而引发痘痘、闭口。

混干皮、干皮： 建议使用 卸妆膏、卸妆油， 清洁比较彻底，不会给皮肤带来负担。

洁面：

洗面奶分氨基酸成分和皂基成分，皂基成分的清洁能力过强，从而破坏皮肤表层；氨基酸的清洁能力不会对皮肤造成负担。所以

在洁面这个阶段，我建议无论是油皮还是干皮，都要用氨基酸洁面！！！

在洁面这个阶段，我建议无论是油皮还是干皮，都要用氨基酸洁面！！！

在洁面这个阶段，我建议无论是油皮还是干皮，都要用氨基酸洁面！！！

重要的事情说三遍！！！！

ps：如果你是大油田，可以定期使用一次含皂基的洗面奶，给皮肤彻底清洁一次，不要经常用！！！

爽肤水：

油皮、混油皮： 建议使用清爽不粘腻的水；如果条件允许的话，可以买两款水交替使用，一款维稳，一款含有适量的酸性物质（水杨酸、果酸等等）。含酸的水，可以有效去除老废角质，减小长闭口的风险。维稳的水，就是维持皮肤稳定，不需要添加过多的功效的水。

干皮、混干皮： 建议使用含有保湿功能的水。混干皮也可以分区护理，出油的地方用清爽的水，干的地方用保湿的水。

乳液：

油皮、混油皮：清爽款的乳液！！！！

干皮、混干皮：保湿款的乳液！！！！

乳液没啥讲的，如果你犯懒，可以省略这一步。。。如果你没啥别的诉求，想精简护肤程序的话，洁面、拍爽肤水、再涂抹一层乳液保湿就可以了。

眼霜：

油皮、混油皮：清爽款的眼霜！！！！

干皮、混干皮：保湿款的眼霜！！！！

眼霜的主要功能就是给眼部保湿，其他抗老的功能随着品牌（价格）的不同而不同。如果有条件，可以买贵妇牌子的眼霜用，如果没条件，还是早点睡吧。

精华：

油皮、混油皮： 清爽的精华！！！主要功效可以是帮助皮肤代谢痘痘的、美白的、淡化痘印的都可以。抗老、抗氧化的精华就看个人需求了，不过油皮的衰老速度要比干皮的慢，长皱纹的速度也比干皮慢，皮肤弹性比较好。所以抗老抗氧化可以不那么着急，先祛痘稳定皮肤再说。

干皮、混干皮： 建议使用功效型精华。年轻肌肤采用保湿精华，熟龄肌肤使用抗老抗氧化精华，希望美白淡化色斑的就用美白精华，对症下“药”就可以了。

面霜：

油皮、混油皮： 如果要用的话，一定要清爽！！！推开不粘腻，不会对皮肤造成负担的面霜！！如果平时有功效需求，也要用清爽版本的！！

干皮、混干皮： 可以用稍微厚重一点、保湿效果好的面霜，再叠加一点别的功效也可以。

然后，无论什么皮肤，请都要防晒！！！！紫外线才是导致皮肤老化、出现各种肌肤问题的罪魁祸首！！！

油皮、混油：用不会治痘的、清爽、防晒指数高一点的、成膜速度快的防晒！！！

干皮、混干皮：用保湿一点、不会拔干、成膜速度快的防晒！！！！

关于防晒要不要用卸妆水卸，看具体防晒的要求，有些可以用洗面奶就可以洗干净、有些就需要用卸妆产品进行清洁。

敏感肌肤不适用上面这些，请敏感肌肤使用敏感肌专用的护肤品就可以了，主要维持皮肤稳定，谨慎尝试功效型产品！

面膜的使用分清洁面膜、片装面膜和涂抹式面膜。

清洁面膜：

油皮，一周一到两次；干皮：一周一次或两周一次

片装面膜、涂抹式面膜：

油皮和干皮：一周2到3次即可，过多使用片状面膜会导致皮肤过度水合，引发炎症。

最后的最后，护肤讲究一个适合。甲之蜜糖，乙之砒霜，找到合适自己的产品和护肤方法才是最重要的，别人讲的终归是别人的经验上，只有适合自己才是最好的。

1、洁面

男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。

男士想要肌肤更 健康 ，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

2、收缩毛孔

男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

3、爽肤水

不要小看了爽肤水，它不仅能够补充皮肤水分，更能够调节肌肤酸碱值，促进后续护肤品的吸收，用化妆棉擦拭还有带去肌肤废旧角质的效果。

取适量爽肤水浸透化妆棉约一元硬币大小，然后用化妆棉沿着皮肤油脂分泌旺盛的部位，由内往外轻轻擦拭。擦拭之后将化妆棉翻过一面，先从皮肤容易干燥的部位轻轻拍打肌肤，让肌肤补足水分。

4、眼霜

其实眼霜的顺序不是很讲究。眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠。

5、精华液

精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品，在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份，精华液有加强特殊目的的护理作用，能让肌肤达到比较明显的护肤效果。

6、乳液/面霜

乳液和面霜主要起到的作用是保湿，所以对于大油皮的男生来说，这并不是一个必须的护肤步骤。如果觉得自己脸上已经很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保湿了。

先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。

7、防晒

夏天到了，防晒也是必不可少的事情，如果你要追求白皮肤，就一定要擦防晒，在擦完面霜之后再擦防晒霜。如果你追求小麦肤色、 健康 肤色也可以不用擦。但是要提醒你们的是，紫外线直接摄进皮肤里，会让你的皮肤长斑，老化。所以就算不擦防晒霜，平时也要注意不要一直在阳光下暴晒，戴墨镜什么的会好点。如果非得一直在户外，还是最好擦防晒比较好。

8、经常有规律的敷面膜

面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。

9、喝水平时多喝水

保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个 健康 人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

10、睡足睡好

现代医学研究证明，睡好觉是保证 健康 乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠。

1.清洁皮肤

清洁是护肤当中第一步进行的事，而这一步也是最为重要的。但是我身边的朋友大多都是用清水洗洗就完事了，很多人都认为洗面奶是女生的专利。这当然是不正确的想法，男生在洗脸时也要同样使用洗面奶来清洁哦。并且还要选对洗面奶，比如说皮肤属于油性，那么我建议大家购买控油性的洗面奶，但是不建议大家购买力度太强的哦

2.多喝水

“多喝水”是男生经常会对自己女朋友说的话，但是要告诉大家的是，多喝水对于男生来说也是同样有用，因为不论是皮肤干燥还是皮肤油腻，起因都是体内太缺水的表现。那么想要皮肤变好就得多喝水，从而才能给体内补充到充足的水分。建议大家每天喝2500ml。

3.多吃富含维生素的蔬菜水果

吃蔬菜水果是我一直以来都在建议大家去做的事，因为现在熬夜也成为了年轻人生活当中的一种常态。而熬夜也是最能导致人体内中维生素营养物质流失的，而且熬夜也是最容易使皮肤变差的。这时就得多吃富含维生素的食物来补充营养了，而富含维生素较多的蔬菜水果有：橙子、猕猴桃、苹果、芹菜等。

4.护肤品

护肤品这个词好像历来都是给到女生朋友使用的，不过男生只是在多喝水多吃水果蔬菜上来进行护肤怎么行呢。我建议大家男生购买一些保湿面霜、爽肤水以及补水面膜，长期坚持使用就可以很好的将皮肤护理好起来，并且还会使皮肤越变越好哦。

5.休息好，减少熬夜

休息是每个人最需要做的事情之一，欧亚在上面也说了，熬夜是最影响皮肤的。痘痘以及黑头的生长就与熬夜有着很大的关系。所以休息好才是最好的护肤品。最好做到一天能够睡足八个小时哦。

其实男生护肤方法很简单，一般男生的面部角质层没有女生面部角质层薄，也不需要像女生那样用各种各样的化妆品在脸上，男生只要做到这几点皮肤就很好了。

1 每天早晚彻底清洁皮肤，然后拍爽肤水，保湿乳液和面霜，三天贴一片补水面膜 2 每天出门都要拍一点防晒霜，防止皮肤晒黑 3 尽量少抽烟喝酒，和女生一样多喝水

‘伍’ 男生该怎么护肤

男生该怎么护肤

男生该怎么护肤，皮肤的好坏是非常重要的，因为一个人的皮肤好坏直接决定了一个人的颜值的高低，想要拥有好的皮肤掌握正确的护肤步骤是非常重要的，那么男生该怎么护肤呢？

男生该怎么护肤1

男士护肤步骤一：做好控油清洁工作

男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。

男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

男士护肤步骤二：收缩毛孔

男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效

并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

男士护肤步骤三：选择护肤保养品的时候最好是无油的

假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的`人，以及那些脸部容易出油的男性。

除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。

男士护肤步骤四：作息时间规律有序

男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。

男生该怎么护肤2

一、正确的洗脸方式

1、早晚各清洁脸部一次，使用适合自己的洁面产品

2、不要在脸盆里面洗脸，而是要选择流动的温水洗脸，水温保持在37℃最佳

3、先将脸部打湿，再挤出适量的洗面奶于掌心搓出泡沫，用打圈的方式按摩脸部大约40秒，特别是容易出油的地方，多按摩一下

4、最后用清水冲洗干净脸部，再用毛巾擦掉多余的水分即可

二、正确的补水方式

1、洁面后，取适量的爽肤水，轻轻地用手拍打在脸上，直至爽肤水完全被皮肤吸收

2、在拍打前，可以先搓热手掌心，更利于皮肤的吸收

三、精华液的正确涂抹手法

1、将双手清洗干净之后，挤出适量的精华液放入掌心，分别点在额头、鼻翼、下巴的位置

2、从内而外，用指腹轻轻地按摩推开，直至精华液完全被皮肤吸收

3、对于容易长出斑点、暗沉的脸颊两侧，可以从内而外以画螺旋形状的手法，轻轻地按摩

四、乳液的正确涂抹方法

3、将双手清洗干净之后，轻轻地揉搓发热，再挤出适量的乳液放入掌心，分别点在额头、鼻翼、下巴的位置

4、用指腹从中间向外侧轻轻地推开，并配合适当的按摩，直至乳液完全被皮肤吸收

五、涂抹防晒霜

脸上皱纹的出现，除了年龄的因素，没有做好防晒工作也是导致脸上长皱纹的原因之一。很多男生出门都忽视了防晒，不仅加速了皮肤的老化，还影响了痘印的淡化程度。如果你还在为痘印而烦恼，一定要正确护肤以及做好防晒工作，在一定程度上，可以帮助痘痘的消除或者淡化。

涂抹防晒霜的注意事项：

1、挤出硬币大小的量，涂抹到整张脸上

2、最好在出门前20分钟涂抹防晒霜，效果会更佳

3、如果一整天都在户外，每隔三个小时最好再涂抹一次防晒霜

4、一年四季，都需要涂抹防晒霜，特别是阴天

男生该怎么护肤3

第一，怎样选择护肤品

生活中的大多数男性不喜欢护肤，其中一个原因就是，面对琳琅满目的护肤品不知道该做何选择，因此干脆不护肤了。那么男性的护肤品应该如何选择呢？

首先，男性应该选择分子小的护肤品，如同我上文所说，男性的皮肤比女性要更加的厚实，所以需要分子小的护肤品才能够更好地被皮肤吸收，达到护肤的目的。这是男性护肤的基础。

其次要注意的是，男性的皮肤很容易出油，所以在洗面奶的选择上，最好选择具有控油效果的洗面奶，用完之后皮肤也就会变得更加清爽，不容易出现痘痘。最后，30岁以后的男性还应该要注意衰老的问题，平时使用一些抗衰老的护肤品。

第二，男性护肤需要哪些步骤

1、洁面

其实男性护肤的步骤和女性没什么区别，第一步都是洁面，也就是使用洗面奶清洁面部，在清洗的过程中需要注意水温，因为太冷或者太热都会影响到皮肤的健康，比如冷水会刺激毛孔收缩，而热水会导致角质层变薄，所以温水是最合适的温度。

2、抹水乳

在洁面结束之后，就可以开始下一步的护肤了。首先需要注意的就是扑水，将爽肤水倒出一些在手心，扑到脸上再轻轻地涂抹，接下来以同样的步骤来抹乳液，水乳的使用可以让皮肤更具有弹性。

3、使用面霜

最后一步就是使用面霜，有些男性嫌麻烦所以往往会忽略这一步骤，其实这是不正确的，因为使用面霜是很有必要的一件事情，如果不使用面霜，水乳的效果就会大打折扣。

‘陆’ 男生基本护肤步骤

男生基本护肤步骤

男生基本护肤步骤，我们在日常生活中经常会进行护肤，因为护肤的作用不仅是能增加我们角质层的水合程度,以及平衡皮肤的水油,而且还可以促进产品的吸收,下面是男生基本护肤步骤。

男生基本护肤步骤1

【洗面奶】

步骤1、洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

步骤2、大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

步骤3、用温水彻底冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

步骤4、擦干脸部后，用爽肤水调理。

【爽肤水】

步骤1、取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

步骤2、并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

步骤3、使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

步骤4、手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

【面霜/面乳】 (这个主要是保湿)

步骤1、适量与手掌心轻柔预热，以促进面部吸收。

步骤2、以打圈方式按摩于脸部，并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

步骤3、在脸颊做向上提拉按摩，以助于刺激面部穴位，消除脸庞浮，紧致面部肌肤。

步骤4、手掌搓热后按压脸部，进一步促进面霜吸收。

男士护肤方法有哪些

1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2、正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

男生基本护肤步骤2

洁面后开始护肤，护肤步骤一般为：化妆水→精华液→乳液/面霜。洁面后也可以进行敷面膜，每周1-2次，每次敷15-20分钟左右，然后把脸上面膜液清洗干净再使用护肤品。护肤的`步骤不是一成不变的，要根据自身皮肤的状况适合调整，油性皮肤用了爽肤水如果不感到干燥了，那就足够了，不需要再使用乳霜，不然会感到很油腻；

干性皮肤用了爽肤水和乳液如果还觉得干燥，可以再使用一个面霜，或者使用比较滋润的爽肤水和乳液。护肤品使用顺序的通则是从质地稀薄到浓稠，质地稀薄的护肤品其分子量低，更容易被皮肤吸收；

而浓稠的护肤品往往加了增稠剂或者其他高分子聚合物，其分子量高，能在皮肤表面形成保护膜，防止营养、水分的流失，同时也可以阻止外界的细菌、污染物进入皮肤，但不容易被吸收。

男生护肤的正确步骤依次是洁面、眼霜、肌底液或精华、乳液或者面霜、防晒。

洁面：干皮的人早上用清水洗脸就可以了，油皮的话最好还是用温和一点的洗面奶。早上洗完脸后，再用清爽一点的化妆水沾湿化妆棉擦拭全脸，作为二次清洁和去角质的步骤。不过干皮或者角质比较薄的可以不用考虑这步。

眼霜：早上起来会忽略这一步，但是妆前涂眼霜还是有必要的，可以防止产生细纹。而且眼霜是上下眼皮都要涂抹，先从上打圈，然后再从内向外提拉。

肌底液或精华：早上用的话建议用肌底液或者清爽一点的精华就可以了。

乳液或者面霜：油皮的话夏天可以省略或者直接上乳液，但是冬天的话无论干皮还是油皮都要再叠加面霜。

防晒：这可以说是护肤的最后一步也是最重要的一步，防晒无论夏天还是其他季节都要涂，毕竟太阳的紫外线还是会损伤皮肤，这个习惯要养成。

晚上回到家也是要洗脸的，洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。

男生基本护肤步骤3

男士护肤步骤

首先,在开始护肤之前我们需要使用洗面奶将我们脸上多余的油脂清洗干净,然后男性朋友们可以根据自己的肤质选择适合自己的爽肤水,将爽肤水倒于掌心然后涂抹于脸部,可以轻轻地拍打促进爽肤水的吸收。

拍好爽肤水之后可以敷一张保湿面膜,敷面膜的时长注意不要超过10-15分钟,在敷的过程中如果觉得面膜干了要添加精华液。

静待10-15分钟过后将面膜卸下,然后轻轻的按摩使脸上剩余的精华液也吸收。面膜的精华液都吸收完之后,男性朋友们就可以涂上起到保湿作用的精华,在轻轻的按摩。

精华吸收完毕之后就可以根据个人情况选涂眼霜。涂完眼霜之后,在脸上上一层薄薄的保湿面霜,整个护肤步骤就完成了。其实男性的护肤步骤和女性的护肤步骤是大致一致的。

男性护肤误区

1、男性护肤误区:早上直接用清水洗脸

皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净?既有汗液、油脂的分泌,也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外,被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上。所以早上也要认真的清洁皮肤,以保持干净清透。

2、男性护肤误区:每次洗完脸后会用毛巾擦干脸上的水

粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓,也会造成肉眼看不见的擦痕,让细菌趁虚而入呢!如果脸上有痘痘,又用毛巾擦脸,很容易将痘痘搓破.

于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里,并随着毛巾蔓延到脸上其他部位,这样,你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒,难以根绝。所以毛巾要保持干净轻柔,洗脸尽量使用流水冲洗,洗后轻按面部将水吸干,不能来回搓揉和拉扯。

3、男性护肤误区:任由暗疮自生自灭或是用手挤掉

暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔,使皮脂无法正常排出,从而导致皮肤被细菌感染而形成的,如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。

‘柒’ 男生怎么护肤

男生护肤的正常流程，男孩子怎么护肤变白 如今男士也都是特别爱美的，或者是特别注重自己的颜值，所以各种各样的男士护肤品才会越来越多。不过男生除了要选择适合自己的男士护肤品之外，也一定要掌握正确的护肤顺序。那接下来了解一下男生护肤的正常流程，男孩子怎么护肤变白？

其实男生护肤的正常流程一般和女孩子的是一样的。第一步，先是清洁自己的肌肤，因为男士脸部的油脂分泌是比较旺盛的，所以选择洗面奶时最好是选择清洁力度比较强的，当然最主要的还是根据自己的肌肤状况来合理的选择，清洁完肌肤之后，要取出适量的爽肤水放在掌心之中，然后也拍打的方式涂抹在自己的权利。

一般男士使用眼霜或者是精华液的比较少，那么接下来就可以直接使用乳液，使用完乳液之后再使用面霜。乳液和面霜可以采用点涂的方式点在脸上，然后再用手轻轻的拍开，按摩直到吸收即可。

男孩子想要通过护肤变白，首先就应该要掌握正确的护肤流程，同时还应该要坚持使用护肤品，接着就是可以选择具有美白效果的护肤品。
男人应该怎么护肤才是正确的，男生敷完面膜后的护肤步骤
现在很多男孩子也是特别喜欢敷面膜的，尤其是和自己的女朋友一块儿敷面膜，也是人生当中的一种享受。当然，之所以使用面膜或者是护肤品，自然也是希望自己能更年轻或者是留住自己的高颜值。那男人应该怎么护肤才是正确的，男生敷完面膜后的护肤步骤是什么？

不管在任何时候，护肤的第一个步骤就是先清洁，如果化妆的话那就需要先卸妆，然后再用洗面奶清洁自己的肌肤。

选择洗面奶也要选择适合自己肌肤的，比如油性的可以选择清爽的，而干性肌肤的人可以选择滋润型的。 用洗面奶清洁完肌肤之后，接下来就是使用爽肤水用爽肤水拍打整个脸部，不仅可以起到补水，打开肌肤水通道的效果，而且还可以起到二次清洁的效果。 接下来就是使用精华液，精华液里面含有的营养成分是比较多，是用完爽肤水之后直接使用精华液，可以让精华液里面的成分更好的被肌肤所吸收。之后就是使用乳液以及面霜。

如果是搭配面膜使用，要在清洁完皮肤使用完爽肤水之后直接贴上面膜，然后再进行接下来的护肤步骤。
男生用护肤品的正常使用步骤，男生日常基本护肤的5个正确步骤
如今不管男女都是特别爱美的，用护肤品护肤几乎已经成为了每个人的必修课。不过在护肤这件事情上，好像男生并没有女生在行，很多男孩子总是把护肤的顺序搞错。那接下来就给大家介绍一下男生用护肤品的正常使用步骤，男生日常基本护肤的五个正确步骤。

1、第一个步骤当然是先使用洗面奶，因为男性的皮肤是比较偏向于油腻的，所以洗面奶最好是选择控油清洁类型的，脸部清洁不好是非常容易遭遇毛孔堵塞的现象，从而导致暗疮和粉刺的出现。

2、第二个步骤就是收缩毛孔，男士在清洁完脸不知后，皮肤是处在一种没有保护的状态下，此时如果想很好的控油保湿应该使用爽肤水，而且还能达到收缩毛孔的效果，如果平日自己是痘痘肌，那么此时最好是选择杀菌和具有收敛效果的爽肤水。

3、涂抹乳液，男孩子使用乳液时，最好是选择清爽无油配方的保湿露或者是保湿凝胶，这些护肤品都是非常适合油性肌肤人的，能够有效的抑制油脂的分泌，达到很好的控油效果。

4、定期去角质也是男孩子护肤当中非常重要的一个步骤，因为男孩子的脸部角质分泌本身就是比女性多的，不过去角质产品不要用的太多，一般半个月左右使用一次即可。

想要皮肤好，还要保持作息规律，现在很多男性是比较喜欢熬夜的，尤其是年轻的男孩子，特别喜欢晚上熬夜打游戏，如果只是注重护肤，而不注意作息规律的话，那么使用护肤品再多也是白搭的，所以男孩子一定要做到不熬夜，正常作息，多运动。
男生洗完脸后的正确护肤步骤、用什么护肤品
我们都知道目前市面上卖得比较火爆的无疑就是护肤品了，因为现在的人们都会比较注重自身皮肤的保养，都希望自己的脸部处于一个相对比较平稳的状态，不会出现太多的肌肤问题，我们都知道大多数的女孩子是会比较精致的，而当前更是有越来越多的男孩子也会更注重自己脸部的保养，那么男生洗完脸后的正确护肤步骤是什么？用什么护肤品比较好呢？下面就让我们带着问题一起去看看吧。

男孩子的正确护肤步骤首先第一步是要做好清洁工作，我们的脸部一天受到空气的污染，还有电脑等电子软件的辐射之后，会让我们的皮肤粘了不少的尘埃和污垢，所以做好清洁工作是十分有必要的，此外，还可以定期的敷一下清洁面膜。

紧接着第二步就是给肌肤补水，男孩子们可以挑选一些适合自己皮肤的爽肤水去进行湿敷，保湿之后紧接着可以用一些精华产品，值得消费者注意的是精华产品都要在使用乳液或者是面霜之前去使用，精华使用过后，可以适当的用一些乳液或面霜，而如果是油性的肌肤的话，可以使用一些乳液就可以了，而如果是干性皮肤，可以适当的使用一些面霜。

总之，男孩子洗完脸之后所用的护肤品主要有洗面奶，爽肤水，乳液，面霜，最主要的还是要结合自身的皮肤状况去进行购买，不能盲目的使用护肤品，否则可能给皮肤带来不良的影响。

‘捌’ 男生应该怎么护肤

谁说男人不护肤，皮肤是外在的重要特征，不光女人要保养，男人也不能忽略!那么男生应该怎么护肤呢，一起来看看!

男生护肤的步骤

1.清洁：崇尚“高清爽”

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉。所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的'感觉能回复男人的潇洒本色!用洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

2.清理：要“最舒适”

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3.滋润：追求“零负担”

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水份，给肌肤持久的润泽。

男生护肤的技巧

1.多吃清火水果

如西瓜、香蕉等。香蕉降血压，能滑肠止泻;西瓜汁能清热解暑，补充营养，能达到美容及延缓衰老的功效。

2.坚持按摩

按摩使皮肤表层的老化细胞脱落，促进面部的血液循环。同时还可以增强皮肤的新陈代谢，减缓疲劳。

3.正确剃须

使脸部和表皮处于放松状态。尽量选择优质的剃须工具，减少对肌肤的伤害。

4.偶尔去角质，帮助肌肤代谢，排除毒素

干燥的天气，要偶尔为肌肤保湿补水。选择有一定功效的护肤品可以事半功倍。

‘玖’ 男士护肤做好这8个方面

男士护肤做好这8个方面

男士护肤做好这8个方面，水润有光泽的脸蛋是所有不仅仅是女生的梦想，也是男生追求的，清洁面部之后就是保湿锁水，正确的美白方法其实是非常简单的，所以我们要定期去角质，关于男士护肤做好这8个方面你都get了吗？

男士护肤做好这8个方面1

1、多吃蔬菜水果

美白护肤的关键在于营养成分的摄入，只有不断深入肌肤所需要的营养元素，才能使自身的面部看起来白皙红润。研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等，它们可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

2、多喝水

在不同的季节里，肌肤所呈现的状态是不一样的，在夏季皮肤易出油，在冬季皮肤易干燥，出现这样的现象主要是因为肌肤水油不平衡，所以多喝水是很有必要的，其实喝水也可以达到美白肌肤的效果。

3、多喝绿茶

在很多重要的场合中，喝茶可体现出个人的品味。其实茶中含有多种微量元素，对人体健康的影响非常大。长期喝茶不但对人体起到防治疾病的作用，对于爱好于喝酒、吸烟的男性有很好的保健作用。绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。另外，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

4、正确清洁皮肤

男性们在日常清洗自己的皮肤时，尽量选择适合自己的护肤用品，不要选择香皂，这是由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，因此，男性在洁肤的时候最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以便对皮肤起到很好的清洁作用。此外，还要定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。而油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

5、选择适合自己的护肤品

皮肤如果出现过早的衰老，这很有可能会让你患上一些皮肤病，例如湿疹，所以，相关人士一致认为，男性们在日常的保养皮肤过程中，一定要经常使用具有保护性日霜，而且还得是必须男性专用的，此外，如果有些男性因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

6、吃出体香

根据相关的研究表明，如果在饮食上经常吃一些菠菜、豆类、动物肝等含铁的食物，可以使人体发出酸枣的香味；此外，麦类、海藻类等含镁食物可以使体肤散发杏香味。

7、保持充足的睡眠

据现代相关研究证明，保持好充足的睡眠时间也是保证身体健康以及美容的重要条件，而经常性熬夜或者失眠的人则容易衰老，同时也包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

8、正确洗脸

很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

由于皮脂腺大量分泌皮脂，堵塞毛囊形成白头、黑头或脓疱。饮食生活不正常、工作压力、便秘、皮肤清洁不彻底或使用了不适合自己的保养品，都会产生暗疮。对于经常长暗疮的你，最重要的是保持皮肤清洁，其次是要抑制过多的油脂；洗面后，可在经常和易长暗疮的部分，涂上暗疮水，既有清洁、杀菌作用，也有抑制和调节油脂分泌的作用。最好选用含有芦荟成分的滋润露或清爽睹喱。

男士护肤做好这8个方面2

男士护肤小技巧

三分钟按摩。男性要记得，你在洗脸的时候，不管你用何种的洗面奶，不要只是抹上面，然后搓两下，就用水冲掉。这是不对的。最好的，就是花三分钟的时间，把洗面奶充分地在脸上打圈，能让皮肤有效地吸收到洗面奶的营养，并能深入到皮肤的深层。

男士记得，在清洁皮肤的时候，用洗面奶，或者是涂抹化妆品的`时候，都要牢记，要顺着皮肤的纹理进行涂抹，例如，脖子处的地方，尽量用上拉式的方式来涂抹，而眼睛处的皮肤则尽量用提拉式式向眼睛上方的方式涂抹。

如果脸部皮肤有痘，或者是痘印的话，建议你在使用化妆品的时候，可以在涂抹的时候，用食指把化妆品沾到，然后在有痘的地方打圈，让化妆品均匀地涂在上面，达到吸收的效果。还有，有痘印的地方，我建议你晚上可以用新鲜的姜片来进行抗痘印。

男士不管是冬天还是夏天，在出门的时候，也要记得，使用防晒霜。防晒霜并不是女生的专利，男生也可以使用起来。男生在使用防晒霜的时候，没有必要如女生一样看防晒指数，普通和一般的防晒霜就可以用了。还有，记得，手部的皮肤也要护理，出门必须用润手霜。

男士还需要记得的，就是出门的时候，也要自备一润唇膏，不要介意他人如何看，如何想，只要能保持你的唇部滋润就可以。在没有人或者是到厕所里涂抹一下，这样，不会让自己的嘴唇脱皮，也不会干裂出血等。

男士还要记得，如果在准备运动前，最好是可以先进行一次洗脸，把脸上的脏东西清洁掉后，再开始运动，这样毛孔打开，可以把里面的脏东西全排出来。还有，记得，运动完后，不要用冷水冲脸，而是用热水冲一下脸，再用冷水清洁，这样，也是防止直接用冷水，脏东西会被锁到皮肤中。