护肤篇什么是春敏如何避免春敏

Ⅰ 春季脸上总是干燥、泛红，怎么办红血丝严重，教你3招应对

到了春季，不少女性都表示自己的皮肤状态突然变得很差，不仅干燥起皮，还出现了很多的红血丝，就算自己坚持敷面膜，也没能有所好转。这样的皮肤问题，让她们非常困扰，你是否也深受其困？

——春敏

在每年的2月至5月，都是气候变化比较大的时间。从冬季的寒冷干燥，转变为春季的温暖干燥，气候变化大，给人们的皮肤也带来了不小的刺激。不仅如此，换季带来的敏感问题也让很多女性非常的困扰。

一到春季，敏感肌、过敏肌就容易出现 皮肤灼热、红血丝、泛红、干燥、起皮 等不适症状，比较严重的时候，还会出现痘痘、皮肤敏感等问题。哪怕是洗脸，也会觉得非常不舒服。

如果说，皮肤干燥、起皮等问题能够通过敷面膜、补水等方式有所缓解，那么红血丝就让人非常头疼了。原本白皙的肌肤，出现了很明显的泛红，稍微用手摸一下就会出现很多的红血丝，洗脸卸妆后，也会觉得火辣辣的，很难受。

首先，换季皮肤不稳定是一个诱因

目前这个阶段属于换季的时候，自然界的气候和湿度有较大的变化，人们的肌肤适应了冬季的干燥寒冷，水分流失比较慢，但是到了春季，温度升高，皮肤的水分加快流失，也会更容易出现皮肤屏障受损的问题。

在换季的时候，由于气候不稳定，皮肤屏障也会进入一个比较敏感的阶段，更容易出现红血丝。

其次，过度去角质损伤皮肤

冬天有些人会搓泥，去角质，避免出现鸡皮疙瘩等问题。但是对皮肤来说，失去了角质层的保护，也会更容易受到春季花粉、柳絮、灰尘等刺激，更容易带来干燥脱皮、红血丝等问题。如果你经常性地刷酸、过度清洁，也要警惕这个问题。

其三是不正确的护肤手法

春天适合的护肤品应该是比较轻薄，有补水、维稳的作用。如果你一直使用功能性的产品，也可能增加皮肤的负担，诱发爆痘、红血丝、干燥等问题。洗脸、卸妆的时候，一直采用不当的护肤手法，也可能给皮肤带来拉扯，加重红血丝。

最后一个就是使用激素类的产品

一些女性比较爱美，出现轻微的红血丝就非常担心，急忙用一些退红、淡化的药物或者护肤品，希望能够改善。但一些产品中，很可能带有皮质类激素，受到激素的刺激，短期可能确实有效，但时间长了也可能 出现激素脸 ，加重泛红。

总的来看，春季出现泛红、干燥的情况，其实是比较常见的“春敏”现象，如果你存在4个因素，也可能让皮肤的红血丝更加明显一些。想要保护皮肤，淡化红血丝，不妨试试看3个方法。

第一招， 修复肌肤屏障

人体的皮肤本身就有一定的修复功能，肌肤屏障受损可能会导致皮肤问题不断加重。如果你出现了严重的红血丝，也可以先从 修复皮肤自身的屏障 开始，采用精简护肤，更有助于改善红血丝。采用最基础的一些护肤产品，补水、维持皮肤平衡，修复肌肤屏障。

第二招， 注重防晒

春季紫外线比较强烈，对皮肤也会造成一种刺激，更容易带来皮肤问题。红血丝比较轻微的可以擦防晒霜、防晒喷雾。但是对红血丝严重的人群来说，建议首选帽子、雨伞等物理防晒，也能避免皮肤受到化学防晒剂的刺激。

第三招， 光子嫩肤 等医美项目

如果实在是没办法淡化脸上的红血丝，或者越调理越严重的话，也可以考虑光子嫩肤等医美项目。通过 调整光子嫩肤的波长 ，来起到不同的调理效果。对一些 先天性的毛细血管舒张缺陷 人群来说，无法通过皮肤自身的修复功能改善红血丝。这种情况下，光子嫩肤就是比较好的办法，能够刺激毛细血管修复，改善红血丝。

在春季，皮肤问题是比较高发的一种困扰，对很多女性来说，脸上久久不能消散的红血丝其实也是在提醒你，及时调整自己的护肤方法，并且在必要的时候采取一定的医美项目，对改善皮肤状态也有好处。

参考资料：

1、春季皮肤干痒、泛红、敏感？皮肤科医生教您正确应对·天津市中医药研究院·2021-04-07

2、脸上红血丝多如何缓解？·全国党媒信息公共平台·2021-06-15

3、干燥脱皮、刺痛、红血丝……你的皮肤屏障可能受损了！如何修复？注意这个关键细节·光明网·2020-07-26

Ⅱ 春敏是什么原因引起的

一、什么是春敏现象

在冬天向春天转换的过程中,季节交替,一方面气温回升较快,另一方面,冷暖空气又频繁交流。相当一部分女性出现非常集中的皮肤反应，发红、起疹子、干燥、脱皮，有的刺痒等等，我们称之为“春敏”现象。

二、春敏现象的原因

不少女性在描述这种现象时，都说“唉呀，我过敏了！”。但经询问详细情况，例如：近期是否有更换过什么护肤品、接触过什么致敏源时，发现并没有什么异常。而追溯其护肤习惯，了解在其它季节的皮肤状况后发现：

多数人其实并不是过敏，而是皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力所致，简单地说：春天已经来了，但皮肤还在过冬，因此产生种种不适症状。真正的过敏本来也是少数人的少数情况。

皮肤的变化与环高尘境压力

人有适应环境变化的能力，但反应总有一个滞后期。已经确认，皮肤分泌的油脂（皮脂）与细胞间质（尤其是神经酰胺）共同组成了皮肤的化学屏障。当它们减少时，皮肤屏障将会减弱。

在冬季，随着气温降低，皮脂分泌显着减少，包括神经酰胺在内的表皮层脂类成分着减少，其中一种类型叫作神经酰胺亚油酸酯显着减少，这让皮肤的屏障处于较为脆弱的状态，对外界防护能力较弱。

春季到来，至少有如下变化会直接影响到对皮肤的刺激：

1、阳光辐射强度（尤其是紫外线和红外线）在两周内会上戚顷禅升50右，对于皮肤的刺激和伤害大增；

2、气温上升，有时又突然降低，剧烈波动。热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快；剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强（免疫细胞更加活跃）；

3、防护不够：脱去了防护性好的冬装，也象冬季一样没有打伞或戴帽子（但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，或者夏季的一半）；

4、细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。

三、春敏现象的防治

对于春敏现象，总的来说要预防为主,治疗为辅。

平多吃水果蔬菜喝水；保持积极乐观的心态；经常补水注意防晒。

同时，可以适当的选择一些性质温和的护肤品，能帮助保护肌肤免受外界环境侵害，迅速安抚肌肤，令肌肤感觉舒适与平衡。

四、春敏现象敷面膜温馨提示

1、敷面膜前必须用卸妆油清洁脸上的余妆或尘埃！再用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的脏东西易诱发长痘。

2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再连续使用。

3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用。

区别与防止过敏

过敏与敏感是两回事。后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的，而过敏则是免疫系统参与的变态反应。

虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同。因此，当出现春敏时，请首先检讨你的护肤方法，看看皮肤是不是本身因为不当护肤而导致了损伤，处于薄、透、红、敏的状况，比如洗个脸都会觉得乎态刺痛，洗完后疼痛消失，就属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”，并不是过敏。只要停止这些刺激、损伤性的方法，简化护肤并注意保护，很容易得到缓解，但完全修复需要3个月甚至一年，当皮肤修复完成后，耐受性升高，季节变化就不会再造成春敏。

如果你本身皮肤状态健康、完好，也不是过敏性体质或者很少有过敏史，则要考虑是否为过敏。

处理过敏最重要的方法是根据可疑因素排查致敏源并避免再次接触，一般消除致敏源后，症状会在较短时间内自动消失。当然，长时间的持续过敏状态也会使皮肤受到损伤，最后变成敏感性肌肤。

过敏或敏感之后的应急措施

无论是过敏还是敏感，都可以采用如下方法：

①停用可疑化妆品、刺激性的方法、产品;

②避免刺激，如冷热酸碱风摩擦日光，避免过度清洁;

③使用洋甘菊纯露、仙人掌、甘草、马齿苋、绿豆等提取成分舒缓镇定，必要时求助医生，使用抗炎药物。

④待症状消失一两个月后，用该产品做测试，区分到底是过敏还是单纯性刺激，以避免今后再次接触。

若是过敏，注意避免致敏产品，不要相信“排毒”之类的说法，也不要觉得心疼钱而坚持用完。

若是敏感，则要使用成分简单的修复类产品，加强日常护理，让皮肤逐步恢复正常。