什么叫护肤

A. 护肤，护的是什么从皮肤健康和年轻2大角度总结

护肤，护的是什么？

是护皮肤的美白，毛孔细腻程度，还是护的皮肤清洁度，粗糙，光滑，弹性这些？

作为一名经常和皮肤打交道的女医生，自己也是一位爱美达人，不能接受自己皮肤变差和不好的情况。护肤对自己来说，首先是一件很重要很美的事情，其次才是通过专业知识来科学护肤，让自己的皮肤处于自己喜欢的样子与状态。

对于护肤，我个人认为放在第一位的不是清洁，而是勤洗脸这些。而是——防晒。

其实国人护肤厅冲被广告，被产品带到一个误区，要经常洗脸，天天洗脸，天天用洗面奶。其实在祥伏稿我们医生眼里，天天洗脸，天天用洗面奶洗脸不仅不会护肤，还会伤害皮肤，伤害我们皮肤宝贵的“屏障功能”。说通俗一些，国人对洗脸这件事有些走火入魔，却对最需要护肤的事情——防晒做得远远不够。我认为，在护肤这件事上，男女老少都应该得到更多的普及，如此才能让我们每个人的皮肤变得更好。

对于防晒，个人心得如下：

在这里，给大家科普下涂抹护肤品与破皮护肤的区别，有些是自己的工作心得，有些也是自己平常日常使用的护肤方式：

从目前的面部护理及内容手段来说涂化妆品是 对我们皮肤进行渗透的方式吸收，效率低于微针类，微针是机械性打开皮肤通道（效率跟深度有关滚针 纳晶微针） ，水光注射是效率最高的了，直接把营养物质导入皮下。

这2种护肤方式如何选择呢？

第一点先看皮肤角质状态， 如果废旧角质太多，单纯护肤是很难渗透进去的，需要先刷酸把废旧的角质去除，同时可以提亮肤色，这样日常护肤品渗透也会好些。

微针水光这些可以在皮肤出现问题后重点使用，没必要当做常规。比如水光单纯做保湿来的话，第一次做的话建议前三次连续做，把底子驻起来，后边觉得皮肤状态不好了再来维护一下。

从功能来讲，需要美白的话一般是用维生素C类 熊果苷类 氨甲环酸等成份。 从日常护肤品到微针产品，到水光产品都可以选择相应成份的产品。

油性肤质的朋友请看这里：

如果是油性肤质，除了建议清淡饮食，少油炸甜食之外，建议水光治疗时加肉毒毒素，可以控油一定程度上收敛毛孔。除皱嘛，因为皱纹是表情肌收缩牵扯皮肤造成，对应的就要用肉毒毒素，化妆品类可以选择含有乙酰基六肽—8类的产品，与肉毒毒素作用机制相同。

如何应对皮肤皱纹？

皱纹是因表情造成的，所以提倡定期管理。 不要等到皱纹成了静态纹，不笑的时候就能看到的时候那时候再处理就很难逆转了。

护肤另一个重点——预防松弛，明显衰老。

皮肤另一个大课题就是抗重力抗衰老，重力持续存在，所以随着时间的作用下垂必然来临，随着年龄的增大身体机能代谢的变化自己日照环境的持续作用皮肤衰老也在进行着。但是现在 科技 发展了多了许多仪器来缓解推迟下垂衰老的发生。热玛吉超声刀射频黄金微针等都属于抗衰抗下垂的仪器。有些一年做一次，有些可以每个月做一下来维护皮肤状态。

值得一提的是光子嫩肤作为一个非剥脱性的光电类仪器具有抗光老化去除色斑修复皮肤屏障的作用，可以作为日常皮肤保养的一个不错选择。

痘痘问题，如何应对？

痘痘是一个比较大的课题，体质因素有些人青春期痘痘的出现几乎是必然的。但是不能因为它是一个必然会长痘痘的时期就任其自然发展。如果护理不当，青春期过后就是留下满脸狼藉。建议青春期痘痘出现的时候还是到皮肤科就诊，在医生指导下适当介入治疗。其它痘痘也一样。通谨孝用的法则是控制饮食（少油炸甜食奶茶，多吃新鲜水果蔬菜，补充复合B族维生素和维c），适当运动，真出现脓包的时候该用药还是得用 ！

以上就是常见皮肤问题，希望能通过自己经历，让每个人都找到适合自己的科学护肤方式。

#我的日常护肤心得#

B. 什么是健康护肤 健康护肤应该是什么样的

健康的护肤是现在的主流的护肤理念，不仅是对护肤产品的要求越来越高，同时我们自己也要使用一套健康的护肤步骤思路。
什么是健康护肤呢？
健康护肤其实就是更健康的护肤，原生态和天然的始终是最好，优质护肤品微妙如细雨润物，经过时间的转盘才能体现它的本真价值。

健康护肤应该是什么样的？
以天然的形式呵护皮肤，护肤品选择适合自己的肤质，且是天然植物经过高纯度提取，并保留了植物原有的营养，不添加任何的人工化合物和化学添加剂。以最健康和最安全进行皮肤护理。

最健康的护肤方法
多吃水果：

做个吃水果大王，为了使你的皮肤健康快速的变好，你需要通过饮食来改善肌肤，这里我建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。

多吃蔬菜：

为了健康美丽，你要尽可能得补充身体需要的维生素，身体好了，皮肤自然就好了。这里我建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西激链红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了你皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜额。

吃美容食物：

尽量每周吃一次鱼，经常喝牛奶，吃鸡蛋，还有三样女人女人美容的法宝，分别是蜂蜜、红枣、花生，这三种东西家中应该常备，这些东西也是减缓衰老让肌肤充满活力的良品。除了要多吃以上食物外还要杜绝吃零食，以及对身体有害的食物。

保持良好的睡眠：

为了确保你的睡眠质量，请在晚上10点以后不要吃任何东西，特备饿是除外。保持良好的心情，不要焦虑，这是保证睡眠质量的根本，同时也有助于保养皮肤。

干净健康的皮肤是什么样的？该怎样护肤？
最干净健康的皮肤肯定是中性肌肤，没有斑、痘、红血丝等肌肤问题，肌肤水油平衡、透亮、水润、饱满有弹性、毛孔细腻、红润有光泽。

该怎么护肤

该怎么护肤一直在老生常谈，保持愉悦的心情、作息规律、保证充足的睡眠、做好防晒工作、少吃高糖高脂的食物是护肤的基础，没有好的生活习惯，用再贵的护肤品也是徒劳的。

具体的护肤办法就得芹铅团看是嫌橘什么样的肤质，什么样的季节、什么样的肌肤问题，具体的问题有具体的解决办法，因为不知道你的具体肌肤问题是什么，就没办法具体的给你唠叨了，如果对我的回答认可，可以具体的咨询我。

C. 护肤品是什么

D. 护肤的概念是什么

在这个化妆越来越被需求的年代下，肌肤问题成为每一位女性关注的重点，护肤成为了女性每日需做的事情。

那么我们所谓的护肤，到底是什么概念呢？

角质层是表皮最外表的结构，也就是砖墙结构中的砖。角质层细胞间存在着细胞间质、脂质、水分等，这些物质就像砖墙结构中的水泥，能够维持角质层的结构和功能。

角质层是皮肤吸收的主要场所，皮肤吸收功能的70-90%由角质层完成。

角质细胞排列整齐，角质细胞间质成分的稳定，几乎决定了皮肤的保湿功能和美观。角质细胞含水充足、排列整齐，皮肤就会有光泽、光滑、细腻。

砖墙结构，包含了皮肤屏障的大部分功能。我们的皮肤，它可以自我保护、保持水分，修复伤口等等，而完成这些功能，最重要的结构就是皮肤屏障。

只有屏障健全了才能有个健康的肌肤！

而且根据每个人不同的肤质，可能所需的护肤品就会不同。

自愈系就是在本身的自愈系统上为身体和皮肤提供能量，支持他们自己给自己提供的自愈力，不仅无害，还会是最稳固且有效的。这就叫做“对症下药”。

E. 护肤的概念是什么

护肤顾名思义就是养护皮肤，以养为主，护肤可以分为日常护肤、美容护肤、医学护肤等。

日常护肤我们每天都在操作，现在随着人们变美意识的增强，日常护肤已经不能满足需求了。

美容护肤和医学护肤作为两个相辅相成的领域开启了护肤新时代。

美容护肤就是一些美容院或者工作室，通过推出一系列护肤项目进行皮肤养护

现在的医学护肤主要是医疗美容护肤，涉及的整形医院、机构、医美产品，从上游到中下游，产品线、技术线、第三方平台，医疗美容的影响力正在逐步增强。

护肤的概念很宽泛，但却很重要，毕竟脸是人的门面，生的好不如保养得好！

早30年前是没有护肤这个概念的，那个时候有的只是化妆，而护肤品的概念是随着化妆品 科技 和工艺以及皮肤理学的发展。

人们从最早的一味追求美，逐渐转向美容和护肤并存，使得护肤品越来越频繁的出现，在人们的日常生活之中，而且护肤品也满足了顾客多样化需求，同时也解决了皮肤问题。

其实在人类的 社会 中，护肤品是很早就出现了，但是那个时候只是为了美，而不是解决皮肤问题。

在远古 社会 部落祭祀活动中，就会把动物的油脂抹在皮肤上，使自己的肌肤看上去更有更 健康 ，更有光泽，这就是最早的护肤行为，而在19世纪末，护肤品工艺才初具规模，形成了一个独立的体系

由最初的天然动植物油脂对肌肤进行保护，发展到到乳化技术为基础并添加各类植物萃取精华的护肤品，最终形成了我们现在所见的仿生护肤品，采用生物技术制造出，与人体自身结构相符的精华物质，主要是通过修复、调整肌肤状态来达到，抗衰老、修护皮肤等功效。

护肤品的出现无疑是为人们的生活添加了一份活力和色彩，同时也影响了人们的生活

以前人们消费，更侧重于柴米油盐，但随着物质的提高，和越来越丰富的护肤品系列与其显着的功效，也让护肤品在人们生活中扮演着越来越重要的角色

虽然护肤品无无法像化妆品那样美化容貌，但护肤品可以在人们增加美感的同时，为人们的肌肤得到更好的保障

很多人因为胡乱使用化妆品，导致肌肤出现了一些问题，甚至有的严重影响到外貌，有些还会导致出现心理障碍，给他们的身心造成影响，

但是有了护肤品，它可以极大程度上弥补化妆品出现的缺陷，从而让肌肤年轻的状态持续更长久

护肤品包括洁面类、护肤类，它们通过自己的方式来保护肌肤，如：使肌肤尽可能少受外界的刺激，防止化妆品中化学用品、金属离子等，对皮肤的侵害，还可以给肌肤补充水分和营养，防止肌肤水分过度流失，促进血液循环等功效

洁面类：主要是清洁肌肤表面的灰尘、残留的污渍、过多油脂、残留有害物质，这些只需用常见的洗面奶即可，但是有些如：化妆品的残留、防晒等，就要用到清洁力道更强的卸妆产品，它们最终目的都是为了在保护肌肤的同时，清洁肌肤表面

护肤类：护肤类的针对性更强，可以通过护肤品与食疗配合，已达到1+1＞2的功效，也可以保护肌肤免受化妆品的危害，也可单独使用加速血液循环、缓解肌肤衰老、收紧松弛肌肤、补充肌肤水分和营养、促进问题肌肤得以改善和修复。

护肤品由早期的化妆品，最后分割出来，但其功能更为明确，效果更为显着

每个女生都希望自己一直能够年轻貌美，赏心悦目，能够取悦自己。

所以18岁你很美，说明18岁很美，如果30岁你很美，说明你很美。

那么怎么样才能够让自己一直保持18岁呢？就需要护肤咯！

因为皮肤会随着年龄的增长暗淡，长斑长痘长皱纹，下垂，皮肤20就已经开始走下坡路了，25岁极速下降。怀孕生了娃，皮肤更是老了几岁

我们没办法改变环境，我们需要做的就是外在的保养，来维持皮肤的年轻，让皮肤衰老的速度慢一点。这样我们就可以在30岁时，比同龄人年轻。

护肤基本五个步骤：清洁、去死皮、补水，锁水，保护。其他皮肤问题需要增加额外护理。

如果你从18岁开始好好保养，30岁绝对能维持皮肤年轻，不是等皱纹出来才去维护，是在没有长之前就开始预防。

希望你越来越年轻漂亮。

基础护肤的正确步骤基础护肤步骤一 ：洗脸水温建议洗脸的水温不要太烫也不要太冷，温水最为合适。基础护肤步骤二 ：洁面奶第二步就是洗面奶的选择了，干性的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是最好的选择。而油性的皮肤可以使用一些深层清洁性的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁到位。基础护肤步骤三 ：去角质角质的去除可以让你告别肌肤暗沉、粗糙。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一到两次角质。(中干性的一次，油性的肤质两次就行了)，去完角质后，再用清水彻底洗干净。基础护肤步骤四 ：保湿水做完肌肤的清洁工作后，就要使用保湿水给肌肤补充水分了，收敛性的保湿水可以帮助肌肤缩小毛孔。将保湿水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，油性肌肤的话建议用化妆棉擦拭，(起到二次清洁的效果)。基础护肤步骤五：眼霜早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。基础护肤步骤六：精华液，精华液一般是在水和乳液中间用的，保湿精华液可以早晚都用，一般美白或者是祛斑的精华液是在晚上用的，一次不要太多，几滴就好。基础护肤步骤七 ：乳液或者霜要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的乳液或者保湿霜，在用完精华液之后涂抹上，能更好的吸收。把肌肤的水分牢牢锁住。基础护肤步骤八 ：面膜清洁好脸部后，在睡前给肌肤做一个深层的补水面膜吧，既给肌肤补充了水分，还能缓解下疲劳。如果是冬天的话，建议将面膜放入温水中浸泡几分钟，水温45度为宜，再贴面膜，如果是夏天的话，可以放在冰箱里，那样用起来特别舒服，还能够收缩毛孔。(建议一个星期2-3次)基础护肤步骤九 ：精华液做好面膜，肌肤表面的水分满满的了，要马上进行保湿牢牢锁住这些停留在表面的水分，不然也会很快的挥发掉的。取适量的精华液涂抹在脸上，进行适当的按摩，让肌肤更好的吸收。

爱美之心人皆有，每个女人都爱美，甚至男性也不例外，他们只是表达的方式和我们不一样而已。我们每个人刚出生时都拥有一样完美的皮肤，而随着时间的推移，我们会发现同龄人之间皮肤会存在非常大的差异，有的人看起来比实际年龄要年轻，而有的人恰恰相反。其实，这和是否重视皮肤保养有密切的关系。

护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们对 健康 的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对化妆品的研究更专业化，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。

护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们对 健康 的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对化妆品的研究更专业化，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。

女为悦己者容，护肤是为了更好的爱自己，也是为了更好的被爱。女人要懂得爱自己，才有很多的人爱你。所以认为护肤的理念就是呵护自己珍爱自己

保持一个皮肤较好的状态吧

不仅是靠外还得靠内

护肤真的是因人而异，有的男生，就每天清水洗脸，皮肤照样Q弹白皙，有的女生注重护肤的每一个细节，依然可能皮肤不好，甚至变成敏感肌

个人观点：看你的皮肤适合什么，每个品牌下面的评论都会褒贬不一，所以还是适合的才是最好的。可以买一些或者申领小样，自己试一试，觉得好用再买正装

还有很重要的两点：1、保持心情愉悦。2、不要熬夜不要熬夜不要熬夜！（我现在就在熬夜，唉 不自律啊）

F. 什么是基础护肤

基础护肤指的就是皮肤的日常保养。不带化妆的。不仅仅指补水，还有好多的。在护肤的过程中，正确的护肤步骤非常重要，完整的护肤步骤包括：清洁→调整皮肤纹理→爽肤→眼部护理→均衡滋润→防晒→保护。应该有以下护肤基础步骤：
1.卸妆 洁面乳或卸妆油

功效：清洁脸部和颈部的污垢和残妆。

用法：用干净的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。

注意：如使用一次未能将污垢洁净，可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤不必使用凝胶、泡沫或粉末，只用洁面乳直至感觉干净就可以。

2.洁面 洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末
功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干 。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。

3.爽肤 爽肤水(紧肤水、化妆水)

功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

4.眼部护理 眼部精华素、眼部凝胶、眼霜
功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

5.精华 精华素
功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。

6.面霜/保湿霜 面霜(日霜/晚霜/兼用型)、保湿霜/保湿露

功效：为肌肤保充水份，同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜。

用法：在洁面爽肤及用了精华素后使用。

7.防晒 防晒霜
功效：可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。
用法：暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，每两小时重覆涂上，之前先把汗水等水份抹走。
注意：请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。

8.面膜

功效：作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。

用法：将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上，十至十五分钟后用水冲干净。

G. 护肤意味着什么

我个人认为护肤只是一个人喜欢保养自己的渣悄皮肤，并没有什么意味着什么，很多人把化妆护肤当作精致，女孩子的象征，其实我个人认为。什么人都可以护肤呀，不是说你精不精致？只要你想保养自己的皮肤都可以护肤不管是男孩女孩。我觉得这是一个爱自己的象征吧，当然不是说不护肤的人，不如庆渣爱自己。甚至是每个人选择不同，有的人喜欢差野护肤，享受那种感觉，哪怕其实肤品常年累月花很多钱，但是享受这个感觉享受自己皮肤柔嫩的感觉。当然有的人不护肤，她的皮肤也是非常的华能这个个人肤质。

H. 护肤和养肤的区别是什么

护肤是保护它，比如日常的清洗，上霜，BB霜。养肤是从肌肤下层从里到外修复。

想要拥有光滑细腻的皮肤相信是所有女性都梦寐以求的事情，纵然是时光飞逝，容颜易老，但只要我们精心呵护，也还是能够享有健康年轻的肌肤的。

选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题，先水，中乳，最后油。

养成良好的饮食习惯，富含胶原蛋白的食物，能够保持皮肤的弹性还有水分。不要过度卸妆，因为过度清洁的话，会将保护皮肤的油脂也冲洗掉。让皮肤没有了保护，营养流失就会更严重。为肌肤补水，有了足够的水分，皮肤细胞才能保持活跃。日常要多喝水，为皮肤补充水分，还要常敷些补水面膜，睡觉之前涂抹一些补水晚霜之类的。

女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。多吃富含B族维生素的食物。膳食中缺乏B族维生素时则易情绪不稳、烦躁易怒。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，当然不要忘了橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等含大量维生素的新鲜果蔬。

I. 什么叫护肤品

所谓的护肤品的字面意思是：护，保护也；肤，皮肤也；品，产品也。

护肤品，即为保护皮肤是护肤产品。随着社会经济和物质生活的丰富，护肤品，不再是过去只有富人才能拥有的东西。现如今护肤品已经走进了平常人家。果魅亦是如此，它给人们的精神、形象提升起了极大的作用。

J. 护肤品 指的是什么啊

病情分析：
一般化妆品里面含铅汞这些超标的话对皮肤是有很大伤害的，这些也就是激素，
指导意见：
用完可能效果会很好，但是皮肤慢慢的会出现更多的问题，老化的很快。