干燥的北方冬天怎么护肤

❶ 冬天皮肤干燥光喝水不够该如何保养才是

只喝水是不行的，皮肤也要做好补水和保湿的工作。
第一：洗脸时使用温水，不能用特别热的水；
第二，洗脸要打圈轻轻按摩皮肤清洗，切记使劲搓，尤其干燥起皮的时候；
第三，洁面后用爽肤水和化妆棉清洁一遍皮肤，自后用，精华，水、乳，霜，干燥的季节或者换季时候一定要用精油护肤。
第三，面膜不可多做。容易角质层变薄，皮肤更脆弱，每周做三次面膜即可

❷ 北方干燥如何补水 有哪些方法可以预防皮肤干燥

北方干燥怎么样给皮肤补水?

1、多喝水

皮肤干燥不仅是外在的缺水现象，主要哈市身体内部缺水，所以想要给皮肤补水，首先就要多喝水，一天要喝八杯水，并且多吃富含水分的食物，这样由内而外的给身体补水还是最有效的补水方法。

2、日常护肤注意补水保湿

北方进入秋冬季节就会变得非常干燥，所以在秋冬的季节的时候护肤品也需要进行适量的更换，日常护肤要更加侧重于补水和保湿，如果皮肤干的特别难受，还可以用一些补水的面膜。

有哪些方法可以预防皮肤干燥?

1、使用加湿器

大家都知道秋冬季节，空气中的得湿度下降，所以才会让人感觉皮肤干燥缺水，所以想要预防，可以在办公场所以及家中用上加湿器，增强空气中的湿度，这样在一定程度上能缓解预防皮肤干燥。

2、饮食预防

想要预防皮肤干燥还可以在日常饮食上下手，多吃一些富含水分，维生素C、维生素E等营养成分的食物，这样在一定程度上能加强肌肤的免疫能力，同时这些食物还具有一定的滋养肌肤的作用，可以预防皮肤干燥。

北方干燥吃什么可以帮助皮肤保湿?

1、新鲜果蔬

新鲜的水果蔬菜中都含有丰富的维生素、水分以及纤维素等营养成分，食用可以帮助皮肤补充水分，具有一定的提高肌肤免疫力、帮助皮肤补水保湿的作用。

2、坚果食材

坚果食材中大多都含有丰富的维生素E成分，维生素E具有滋养肌肤、锁水保湿的作用，所以多吃坚果食材也具有帮助皮肤保湿的作用。

❸ 干冷的北方冬季，该如何保护皮肤

?

我国北方冬季寒冷、干燥,皮肤在这种气候条件下水分散失得很多,加上强度较大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性

的有阻止水份散失功能的护肤品,然后再用防紫外效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天不涂防晒霜,因为阴天时紫

外线依然很强烈。如果长时间待在户外，也可选择一个只露出双眼的头套,再加一副墨镜,可将面部完全罩住,有效阻止冷风对面部的侵入。

东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的,但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥,所以室外感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。而室内都有暖气供应,一般温度都在18度上。

具体携带护肤品参考：

1、润唇膏必备。那边室内很干，室外风又很大，所以润唇膏一定要带上，觉得干了就涂，千万别舔。
2、身体乳。室内真的非常的干，一个晚上下来可能会全身起皮，小腿和手肘特别厉害，所以一定带好身体乳，睡觉前涂好再睡。
3、乳液、水这种就不说了吧，肯定得带啊！身体都怕干别说脸了。带油一点的乳，一点也不会觉得油，反而正好。
4、可以携带几片面膜。脸蛋一天吹下来，晚上可以靠它补点水。

5、防晒霜，阴晴天都需要涂。

6、物理防晒。帽子、口罩、墨镜、围巾、各种都可以。

专题来源：东北旅游

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❹ 皮肤干燥的话，冬天需要怎么保养，才能防止皮肤龟裂

干性皮肤的人群冬天外出需要做好防寒，平时多喝水摄入水果，定期对比皮肤进行保湿可防止皮肤龟裂。干性皮肤的人群在冬天很容易出现皮肤龟裂的情况，特别是在北方干燥空气的地区，皮肤缺水容易引发皮肤龟裂甚至掉皮。

冬天防止皮肤龟裂最重要是做好补水，但也不能忘记预防的重要性，外出佩戴防护口罩、手套等也是可有效防止皮肤龟裂，完美的预防加上适当的保湿能远离皮肤龟裂。

❺ 冬天皮肤特别干燥怎么办

1 坚持冷热水洗脸
冬天皮肤干燥，洗脸的时候可以使用温和的弱酸性洗面奶洗脸，然后毛毛巾吸干水分即可。但是要注意想要帮助皮肤吸收水分，改善皮肤干燥的情况，不妨用冷热水交替洗脸，但是要注意热水温度不宜过高，以稍高皮肤温度为宜，以免造成水分流失加速而使皮肤更加干燥。

坚持冷热水洗脸

2 使用化妆水
冬天皮肤干燥，使用化妆水不仅能够再次清洁、平衡肌肤酸碱度的作用，还能够快速、及时、有效为肌肤补充水分。冬天皮肤干燥，洗完脸之后不要等脸上的水分全部干透，用毛巾吸干水分即可马上使用化妆水以减少水分流失。可以用化妆棉蘸取化妆水后擦拭或者是直接敷在脸上。

使用化妆水

3 香油地瓜叶
冬天皮肤干燥不妨食用香油地瓜叶能够帮助缓解症状。香油具有很好的清热凉血、排毒养颜的效果，而地瓜叶能够滋润皮肤，搭配食用能使干燥的怕皮肤变得滋润滑溜。

材料：地瓜叶150克，香油适量，盐少许。

做法：先在锅中烧沸水后加入洗净的地瓜叶，加适量的盐用沸水煮2分钟后捞出，然后滴上香油即可食用。

用法：每天早晚食用即可。

香油地瓜叶

4 百合柿饼汤
冬天皮肤干燥可能是肺内燥气过重引起的，这与秋燥没有及时调理，导致身体大量水分丢失而引起的皮肤干燥。百合具有很好的滋阴润肺、养肺生津的作用，能够帮助调理除燥润肤。

材料：鲜百合100克，柿饼2个，冰糖适量。

做法：将百合洗净后和柿饼一起放入锅内先用武火煮沸后再用文火煲至百合熟，最后加入冰糖调成甜汤即可。