白瘦美用什么护肤

A. 娱乐圈中有很多皮肤黑的女明星，她们是用什么方法美白的

俗话说得好一白遮三丑！尤其当一群高颜值的女明星合照的时候就非常明显，同框时皮肤白就是可以艳压，HOLD住全场。道理大家虽然都懂，可不少人都觉得变得能如同女明星那样白到发光是不可能的，其实这么想真的就大错特错了，因为许多刚出道时的女明星皮肤并没有如今这么白反而看起来比较黝黑，而她们变白也都是有秘诀的！

刘涛也是一样，近日她在某综艺节目中素颜出镜，看起来皮肤如同刚出道时那般黑，眉毛也只有一半，可见她在影视作品里白皙的皮肤也是“妆”出来的。

大s为了变白可是用过各种方法，首先她不吃任何黑色的食物，其次在书中她也坦诚她去打了美白针！而且她还表示女明星从不会分享这样的方法，因为在勾心斗角的娱乐圈中女明星不希望别人跟自己一样白！

最狠的是她为了快点变白还曾经吃过凝血剂，这是一种治疗静脉炎的药物，虽然这个药能让你变白可因为这个药没有办法凝血，所以出血很厉害，稍微磕一下碰一下就很容易淤血淤青，大s为了美为了白对自己是真下得去手呀！

秦岚等众多女明星也曾经大方承认自己打过美白针，张馨予更是大胆自曝自己例如瘦脸针、玻尿酸、美白针、溶脂针、胶原蛋白注射、PRP全试过！她们觉得这是为了上镜，这是敬业！在说普通人都打的，更何况是演员，这没什么大惊小怪的。

B. 喝水不等于补水 怎么喝水才护肤

【导读】干燥秋季你怎么呢？我们的身体还有皮肤都需要，经常喝水可使咐旁肠腔内保持足够的水分软化大便。同时保持体内水分充足，同时维持肌肤的水油平衡，让皮肤莹润饱满。

想做“白瘦美”先：

要做白富美，投胎要投好，想做白瘦美，靠水就能成。水不仅能美肌，还能排毒瘦身。

有科学实验表明每日饮水8至12杯，每周能瘦0.5公斤。尤其是冷水，因为冷水易被组织吸收，能使血管收缩，减慢脂肪吸收，而且经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。但人体一生的含水量会由80%降到50%，水分流失量会与年龄成正比，如果想保持美好的年轻状态，就一定要保持体内水分充足，同时维持肌肤的水油平衡，让皮肤莹润饱改带满。

喝了等于身体、皮肤吗？

喝了水，身体就有水分？错了！不分时间、不计较内容地喝，都只能是喝了水，但却未必补了水。喝水讲究时间、温度，补水靠得不只是喝纯净水，很多看不见的水反而更利于身体吸收。比如粥、汤、果蔬等，还要多吃利水食物，促进肾脏尿液的形成，达到身体水分平衡。所以补水也不能过量，当身体处于稳定状态的时候，每天正常补水1000~2000亳升，让小便保持清亮充沛就可以。如果一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升那就是在考验肾脏功能。

肌肤补水不光靠喝水：

肌肤补水光靠喝还不够，外在补水才能立竿见影。选对化妆水，补得才有效。每一款化妆水都有它独特的功能，保湿水就是针对干燥肌肤充分补水的；收敛水自核简芦然是收敛毛孔得心应手；而柔肤水具有去角质的功效，让后续步骤吸收得更快。什么样的水肌肤更容易吸收？能让肌肤更细嫩？

记住两个十分有用的选择标准：

1、离子水，经过离子平衡科技处理，根据正负离子相吸的原理，可以迅速被肌肤吸进去，补水到达率最高。

2、矿物质水，最亲肤，和皮肤里的水分结构相似，所以很容易被皮肤吸收，并能让皮肤变得更健康。

分清肤质来补水：

保湿水除了分不同肤质类型，针对皮肤的不同需求还有许多功能。肌肤敏感、受损、暗沉、长斑、晒伤、早衰、发痘需要使用不同功能的化妆水。留心保湿水的成分，除了保湿之外还有什么其他功能。

1、想帮助倦怠肌肤更加紧实，恢复弹力，加强皮肤抗外界污染和 *** 的能力可以选择含有竹子萃取成分的水；

2、肌肤暗沉或肤色不均可选用含有黄瓜萃取精华和维生素C衍生物的功能化妆水，以及水杨酸这种促进角质层代谢的化妆水；

3、有毛孔粗大问题的，可以考虑成分有葡萄糖胺和阔叶巨藻的化妆水，前者可以温和剥离角质，后者具有功效；

4、受损、敏感性肤质就可选含有金缕梅提取成分的水，可消炎、镇定肌肤。

C. 学历越高的女性打扮越朴素，这是什么原因导致的

在这个越来越看颜值的社会，很多人的审美观念都趋乎渗向“白瘦美”，大眼睛，高鼻梁，樱桃小嘴，高挑的个子，丰满的身材，时尚性感的穿着打扮……这些描述似乎都不会和高学历知识型女性搭边，而且在大家印象中，绝大多数学历越高的女性打扮就越朴素，这是什么原因导致的呢？

三、时间都用在学习上，没有钻研过穿着打扮，审美不同

高学历女性从小接受的教育方式就和普通孩子不同，对自己严格要求，艰苦朴素，是 她们已经养成的习惯。在青春期也是全身心地投入学习，对时尚、潮流穿搭没有研究过，不怎么关注这些事情，觉得跟自己的学习和兴趣爱好不搭边。很多高学历女性的审美也与一般女孩不同，普通女孩觉得好看的，她们并不觉得好看。

D. 有关自身健康，希望有和我类似的能给与帮助，当然专家最好。我会按照你的建议去做的

脐疝。要是突出不明显，不用在意。要是比较严重，可以做手术脐疝修补。很简单的小手术。

E. 美白祛斑方法

虽然很多人都在说我们要对美有不同的定义，口口声声的说内在美才是真正的美，但是外在条件不好的话，谁会有兴趣去了解你的内在美呢?尤其女生，现在很多女生都追求白瘦美，都在说太瘦不健康，但没人说变白不好，变美不好，而雀斑就是我们变白变美道路上的拦路石，所以祛斑就显得很重要了。

4，使用美白祛斑产品：市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。

以上就是一些比较有用的祛斑方法，想要祛斑就得内调外用相结合，不要把自己圈在框框架架里，变漂亮了才会更自信。

F. 什么是长草的笔记

长草的笔记是小红书一个解锁升级的任务，就是收藏一篇自己发的笔记。

当注册一个小红书账号的时候就开始升级打怪了。解锁新等级里面有四项任务，分别是发烂培布你的第一篇笔记、收藏一篇长草的笔记、与小红书评论互动一次、给喜欢的笔记点个赞。其中长草的笔记就是自己写的笔记，收藏一篇长草的笔记任务，就是收藏自己的笔记，解锁新的等级！

小红书笔记：

小红书笔记实际上就是你实用购物笔记：分享海淘代购体验、美妆护肤笔记、时尚穿搭、全球特色美食……全球机场免税店购物终极指南、美妆护肤品深宴歼度测评、创意家居好物推荐，晌历冲打开小红书笔记便知一切。Instagram、微博时尚达人，海外留学生，全球的白瘦美，身边好品味的闺蜜都通过小红书笔记说出来。

G. 什么才是真正的补水

1.清晨慎补水

早晨起床后，喝上一杯水，能有效增加血溶量，稀释血液，降低血黏稠度，促进血液循环。

2.餐前补水可开胃

餐前补水有调动食欲、润滑食道的作用。进食固体食物前，先饮小半杯水（约100毫升），可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花 茶或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的汤。

3.别等口渴再去喝

我们在判断自己是否缺水时往往以渴不渴为标准，实际上这是不科学 的。因为口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水已到一定程度时，中枢神经 发出的要求补水信号，口渴才喝水，无异于泥土龟裂再灌溉，不利于身体 健康。

4.从食物中获取水分

很多人一整天都不喝水，这并不代表他们不口渴，而是因为他们已经从食物中摄取了足够的水分。从食物的成分表上我们可以知道，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400 毫升水分。如果我们在日常饮食中再讲究干稀搭配，每天从食物中获得1500 ~ 2000毫升的水分并不困难。

5.勤补水并不明智

正常人每天的补水量应在1000~ 2000毫升，如果有人总是自觉或不自 觉地大量饮水，那他的健康就一定是出问题了，因为只有身体处于脱水状 态或是存在高血糖、垂体或肾脏功能异常等情况的人，才会主动大量地饮 水。如果你是一个健康的人，却每天都大量补水，那只能加重自己肾脏的负担。