冻龄怎么护肤最好

Ⅰ 女星为了“冻龄美颜”有多拼少女美肌离不开6个护肤的手法

在 娱乐 圈，女明星们为了日常工作，自然少不了经常需要化妆、浓妆、厚妆等美妆，而长时间的美妆，无意间会给原本滑嫩的皮肤带来负担。所以，在护肤方面，很多女明星们对自己的护肤方法很有个人心得。

就像经常素颜上阵的女明星吴昕，作为干性皮肤的她，如今38岁每次亮相都给人一种光滑水润的感觉，丝毫没有一丝干纹，超显嫩。

三明治护肤法，吴昕在某个平台上有推荐过，具体操作起来也不是很复杂：

首先洁面之后，先是用补水面膜敷面10分钟。

10分钟过后，取下来放到一边，给脸部涂抹上涂抹式的面膜，待20-30分钟过后。

最后，将开始贴过的补水面膜再次贴上去，与涂抹式形成双层面膜，再敷面10分钟。然后取下最外一层贴片面膜，用手指腹按摩脸部留下的面膜精华液，再用爽肤水将涂抹式的面膜擦掉，最后用清水清洗脸部就可以了。

整个过程差不多近60分钟左右，护理完之后的肌肤滑滑嫩嫩的，瞬间感觉喝饱水一样。

果然，女明星们为了“冻龄美颜”与滑嫩的少女肌肤，任何繁琐的护肤流程，哪怕是耗时耗力都阻挡不了爱美人士的奋力追求！更不会有一丝丝“偷懒”哦~~~！

敲重点：虽然吴昕这个“三明治护肤法”水润效果不错，但如果不是干性皮肤的女生，皮肤质地比较脆弱的女生，我建议不要轻易尝试，避免皮肤不能适应导致肌肤的屏障功能受损，搞得得不偿失就不好了。

像这样为“冻龄美肌”耗时耗力的女明星不止吴昕一个，正如从童星出道的张雪迎，平时化妆的机会很多，所以年纪轻轻的她在护肤方面很有自己一套护肤心得。

张雪迎的保养心得很讲究护肤手法，少女美肌仅需5步护肤小秘诀，赶紧get起来！

对于脸部清洁，张雪迎喜欢倾向于清爽泡沫型的洁面乳，泡沫整体比较温和细腻，轻柔脸部也不会感觉有刺激的不适感，且能很好起到清洁脸部的污垢与粉尘。而她的洁面手法也是相当快（这点和韩国女星裴秀智的洗脸424原则有很大的不同。）

而她洗完脸后，并不用毛巾擦干，而是用纸巾吸干脸部多余的水分。

洗完脸以后，通常脸部会感觉比较干，和很多女明星一样，张雪迎会选择用保湿喷雾给脸部进行快速补水，然后再用手将爽肤水轻拍上脸部的肌肤。（如果是时间充足的情况下，我建议可以使用化妆棉给脸部做一个湿敷，分别在两颊处，以湿敷方法让肌肤促进吸收达到更好的保湿效果。）

精华液，我建议根据自己肌肤状态和个人需求去挑选适合自己的产品，不要跟风学习他人几种精华液混搭。

而张雪迎选择的精华液是功效型的一款精华液。

她的护肤手法侧重在于是：先将精华液滴在手掌心，然后顺着肌肤纹理用手掌心推开精华液，再轻拍于脸上让其更容易吸收。

相信很多有经验的仙女们都知道，面霜的选择对肌肤修复有着“不可忽视”的力量！在这一步护肤里，张雪迎选择的是锁水和保湿型的面霜，她认为保湿在护肤里是比较重要的“护肤秘诀”。她的用量并不多， 先是采用点涂方式在脸上涂薄薄的一层，然后再用手慢慢推开面霜，让脸部完整吸收面霜的保养成分。

除了脸部，剩余的面霜还可以涂在手臂、颈部和锁骨位置，丝毫不浪费又得到了保养。

俗话说，一个人最容易显老的地方就是眼睛，所以，要保持容貌的年轻态，眼睛的护肤保养是必不可少的。

眼霜，并不像面霜那样厚重，取眼霜如绿豆般大小就可以了。 先用无名指腹轻搓乳化，再轻点涂在眼部肌肤上，从外到内，然后再用轻弹钢琴的手法，由下往上顺着眼皮，这样一圈一圈地轻轻拍打，或者是用眼霜按摩棒辅助点涂，按摩的同时还可以提拉眼部肌肤，让肌肤更均匀吸收护肤品的营养精华，不容易长脂肪粒。

虽然这些护肤步骤看起来都比较简单，综合自己的护肤小秘诀，学到了“冻龄美颜”小方法，小本子get起来~~~！

Ⅱ 38岁的张娜拉冻龄脸太惊艳，女士脸部护肤有哪些好的护肤水推荐

随着我国工业化进程的推进，环境污染严重，空气中的微笑粉尘颗粒时刻对我们的皮肤产生着伤害。为了有效保护我们脆弱的肌肤，护肤水已然成了不可或缺的护肤品之一。护肤水的功效有再次清洁肌肤、平衡油脂分泌、调整肌肤pH值以及补水分等，所以说护肤水即是清洁肌肤的最后一步，也是保养肌肤的前奏。现在小编就来给大家推荐几款护肤水，以供参考。

排在第三位的是薇姿泉之净滢润爽肤水。这款产品的特点是净化排毒，可以在冬季雾霾天气选择使用。这款护肤水中含有一种酶，一种天然存在于细胞内的蛋白质，可以使肌肤细胞畅快呼吸，免于大气污染。

以上就是小编推荐的几款护肤水，希望可以帮到爱美的你。

Ⅲ 冻龄精华液怎么用

在使用精华液之前，要先清洁皮肤，将洗面奶涂抹到脸上，轻轻地按摩，然后再用水清洗干净。接下来涂抹好爽肤水，轻轻拍打在脸上，尽量让皮肤吸收爽肤水中的营养成分。用滴管滴出精华前将你的手部搓热，保证手心与手指都有温热感。这时候再开始涂抹冻龄精华，精华液不宜太多或太少。因为太多的话，不能吸收的多余成分会造成肌肤负担。夏天每次只需2滴，冬天每次4滴左右就可以了。

Ⅳ 告别难看的皱纹，打造水润冻龄肌！早上护肤必备的步骤有哪些

很多人都知道晚上护肤很重要，但是大家却忽略了早上护肤的重要性。为什么早上护肤罩茄最好呢？一年之计在于春，一日之计在于晨，我们皮肤最外面的角质层每天都会更新剥落，早上的良好护肤会将脱落的角质层洗掉；在休息一晚之后，皮肤也会随着我们的苏醒而醒过来，这个时候皮肤的吸收能力是很好的，所以这个时候护肤可以更好的吸收；早上护肤还会使我们一整天的皮肤都水嫩有光泽，毕竟谁都不希望顶着一张油脸出去。那早上护肤的步骤有哪些呢？

俗话说，没有丑女人只有懒女人，想要美丽就要从护肤开始，让我们一起变漂亮吧。

Ⅳ 冻龄护肤秘诀

冻龄护肤秘诀

冻龄护肤秘诀，每一个女人都喜欢自己能保持在20多岁的状态，而生活中，有40多岁的女人，看起却像20岁的姑娘，那么大家知道这些女士是怎么保持冻龄？如果你想知道，下面是冻龄护肤秘诀，希望能对你有帮助！

冻龄护肤秘诀1

在新的一波抗衰老热战中，我们听到了“冻龄”这个新词。

“冻龄”是什么意思？其实并不是表面的冻结年龄的意思，而是指冻结肌肤的年龄，将青春留在最佳状态，延长肌肤黄金周，巩固青春肌底。

有的人45岁了，看起来仍像25岁；有的人35岁了，看起来仍像20岁。

然而，一般过了25岁，我们的皮肤状态就开始不断下滑：

皮肤厚度变薄、水分流逝失去光泽，皮肤下垂，长出细纹，斑点越来越多，肤色越来越暗沉 ，衰老是我们的必经之路，但是并不意味着我们就什么都不能做~

一、基础护肤步骤就是三步：

适度清洁——保湿——防晒

（1）适度清洁

适度，也就是说既要清洗干净，又不能清洁过度啦。尽量以温水洗脸，并且每天不要超过两次。

（2）保湿

洁面的过程带走了皮肤中大量的天然保湿因子，所以洁面后我们需要及时使用保湿产品来为皮肤提供营养成分。如果皮肤长期处于干燥状态，那么很可能会引发皮肤屏障的受损进而导致一系列的皮肤问题，比如皱纹、皮肤暗沉、斑点等等。

（3）防晒

还是那句话，紫外线是造成皮肤老化的重要原因之一，防住紫外线肌肤也就年轻了一大半。

二、使用抗衰老的产品

做好以上几步之后，我们才有资格去选择抗衰老的产品。

三、这7大生活习惯需注意

我们的身体是一个复杂的系统，除了有针对性地进行护肤之外，我们还需要花更多心思在培养良好生活习惯上。

第1步、 学会排解压力

慢性压力会使人体衰老加速。所以想要身体更年轻？买买买也好，运动锻炼也好，你需要找到适合你的解压方式。

第2步、少吃甜食

糖分，不仅会让人变胖，还会让人变老！在细胞中，糖跟蛋白质结合，附在蛋白质上面，从而导致皮肤失去光泽、肌肉松弛、浮肿、毛孔粗大。

第3步、适量摄入脂肪

我们都认为的健康元素，如维生素A、维生素D、维生素E，他们都是脂溶性维生素，需要溶解在脂肪里，才更容易被吸收。而且适当摄入脂肪会让我们的皮肤变得柔软而丰盈。

第4步、 少化浓妆

过浓的妆容，如金属质感的眼影等，都会潜移默化地加速皮肤衰老。此外，化妆品使用不当还可能堵塞毛孔，甚至引起炎症。

第5步、充足的.睡眠

熬夜之后整个人的状态怎么样。。。熬过的人肯定懂！！

第6步、 居住环境湿度应集中

过于干燥的环境会导致皮肤瘙痒、脱屑甚至皲裂。在非常干燥的冬天，可以使用加湿器，使室内空气湿度维持在40%~60%。

第7步、避免久坐不动

久坐不动不仅会导致肥胖，还会大大加大肾病、心血管疾病以及癌症的风险。所以对上班族或者沙发族，坐久了起身多运动！多运动！

冻龄护肤秘诀2

在这个快节奏的生活下，越来越多的人都养成了一些不良习惯，比如：熬夜、吃夜宵、不吃早餐、乱吃东西、长期久坐等等这些习惯，导致了身材发胖和影响身体健康。

谁都希望自己能拥有一副好身材和年轻的容颜，但是，岁月总是无情的，谁都无法避免衰老。特别是在30岁后，身体肌肉流失速度加快，代谢水平能力下降，导致身体脂肪滋生速度增长，从而引起肥胖，也会让皮肤变得松弛，各部位都有赘肉，加速容颜衰老。

如果想要保持好身材，让颜值保持冻龄状态，那么我们就一定要付出努力，通过健身运动来让身材变得更好，并维持年轻的容颜。如果平时总是在做着一些不良的生活习惯，让身体长期处于“舒适区”，根本不可能保持好身材，还会导致身材肥胖。

不是容颜易老，而是流汗太少。的确是这样，保持健身运动的习惯，让自己变得更自律，那么你就能保持冻龄的状态。

第一件事情：控制饮食

随着年龄的增长，身体代谢能力会有所下降，如果还保持着乱吃各种东西的习惯，那么很容易导致身材发胖。特别是在30岁后，一定要学会控制饮食，控制热量摄入。拒绝吃高热量、高油脂、高油盐、腌制类等食物。比如：炸鸡、汉堡、薯条、奶茶、巧克力、蛋糕、饮料等这些食物统统都要戒掉。

同时，三餐也要按时吃，每餐要保持清淡，烹饪方式最好以蒸煮为主。并且，在吃饭过程中，也不要吃太快，用细嚼慢咽的方式吃饭，也能减少热量摄入，避免食物堆积形成脂肪，促进肠胃健康，才能保持好身材和年轻的容颜。

第二件事情：减少久坐习惯，多运动

如今大部分人都有着长期久坐的习惯，这种不良的习惯不仅会导致身材发胖，还会影响身体健康，对脊椎、关节造成伤害。长期久坐会导致弯腰驼背、腰椎突出等问题，对身体健康造成巨大威胁。

虽然一些人避免不了长期久坐，比如办公室上班族。但我们可以减少久坐时间，每隔1个小时可以起来做5分钟简单拉伸，或者到处走动几分钟。这样才能提高身体血液循环，保持代谢水平，并改善膝盖关节，让其保持柔韧度。

平时下班后，我们可以多做一些运动，比如跑步、骑行、游泳、有氧操等，长期坚持运动，能有效帮助我们抵抗衰老。

第三件事情：不熬夜

熬夜是加速身体衰老，让身材发胖的主要原因之一。经常熬夜的人，无论是皮肤还是身材都非常差，这是因为熬夜会导致身体激素分泌紊乱，瘦素分泌下降，引起肥胖。同时，长期熬夜也会对一个人的精神造成影响，每天都无精打采的样子，提不起精神。

所以，我们要保持早睡的习惯，拒绝熬夜，才能保持身体代谢水平，维持身体机能正常运转，让精神变得更好，让身材不容易发胖。

第四件事情：多护肤

想要保持年轻的容颜，平时多护肤很有必要。因为现在我们的皮肤每天都要受到非常多的影响，比如：阳光、手机电脑等，都会给皮肤造成伤害。所以，我们平时要学会多护肤，出门要学会防晒，多清洗脸部，才能更好的让容颜保持冻龄状态。