怎么知道护肤的原则

⑴ 护肤品三五原则

抗力,避迹世免伤害肌肤。 角质层是肌肤最重要的保护层,在护肤时应注意切勿过度剥落角质层,保持角质层的健康。 过度剥落角质层,会使肌肤巧闷保湿能力受损,并对外界刺激的抵抗力变...
原则二:选择适合自身的护肤品,并理性使用。 俗话说,甲之蜜糖,乙之砒霜。 同样的护肤品,有的人觉孝州弯得找到了人生真爱...
原则三:护肤还包括很多方面,不仅仅是使用合适的护肤品。 真正的好皮肤,是由内往外...

⑵ 青春期如何正确护肤

1、遵循护肤原则

在肌肤透明、亮丽的完美状态下，少女皮肤的保养应遵循自然、适度的原则，平时以彻底清洁脸部污垢为原则。不必选购美白、祛斑的清洁产品，用柔软化妆水补充肌肤所需水分，眼部和唇部四周以乳液轻轻按摩防干燥。在秋冬季节应细心呵护，干性皮肤注意给予足量的化妆水和乳液。

化妆时抹上有滋润功效的营养霜可以防止干燥。油性皮肤者可选用清洁霜洗脸，2-3天用一次磨砂膏彻底清除毛孔内的污秽和皮脂，去除角质层，洗脸后涂上收缩水，促使毛孔收缩，皮肤光洁。

2、拒绝盲目护肤

清洁皮肤是少女护肤的重要步骤。皮肤覆盖在人体的表面，将大量外来入侵的细菌灰尘拒之门外，皮肤自身在不停地新陈代谢，每天都有一二百万个表皮细胞脱落，所以常清洗皮肤是保护皮肤最基本的方法之一。

面部是一个人皮肤暴露最多的部位，要重点清洗。少女应每日洗脸3次，早晨用冷水清洗。睡觉前用温水和洗面奶或香皂将灰尘和油脂彻底清洗干净。长痤疮时应用温水洗脸，因为温水有溶解皮脂的作用。

3、合理饮食搭配护肤

除了注意日常清洁之外，要保持肌肤的良好状态，少女还应当注意饮食营养。人的面部皮肤对营养素的敏感度极高，一日缺乏某种营养，会显露出症状。少女一定不要养成偏食习惯，要根据自己的皮肤类型确定合理的营养结构，如油性皮肤的少女可以多吃蔬菜、水果等含大量维生素的食品。干性皮肤者可摄入适量高脂肪食物。使皮肤保持光泽。

⑶ 什么才是正确的护肤方式你知道吗

序言：如果想要掌握正确的护肤方式，在平时一定要进行面部清洁，如果使用了彩妆的话一定要用卸妆产品，这样才能够避免肌肤残留一些化学成分，在使用卸妆产品之后一定要用洁面进行清洁，这样才能够保持干净的肌肤，肌肤清理干净之后，让涂抹上保湿水精华，润肤乳，面霜，眼霜等护肤品，这样才能够让皮肤更好的吸收，如果是白天的话一定要注意涂抹防晒，这样也能够避免皮肤过敏。在选择护肤品的时候，一定要结合自己的肤质进行挑选，这样才能够起到护肤的效果。

三、结合肤质

在选择面膜的时候一定要结合自己的肤质来进行挑选，如果是干性皮肤的话，最好是选择购买保湿面膜，如果是痘痘肌肤的话，可以选择祛痘面膜或者是补水面膜。现在大部分的年轻人都非常的喜欢熬夜，如果想要肌肤看起来有光泽的话，眼霜也是必不可少的，能够减少皱纹的产生。

⑷ 护肤顺序怎样才是正确顺序护肤的正常顺序到底是什么

正常的护肤顺序

  1. 洗面奶或洗面奶

  清洁永远是护肤的第一步。 不要小看清洁，认为清洁不重要。 我们的皮肤遭受了一天的污染和辐射，在你的皮肤上积累了太多的污垢。 会变得干燥粗糙，污垢也不会被完全带走，所以毛孔会越来越大。 正确洁面步骤：用温水打湿面部，取适量洁面产品于手中，揉搓双手，产生丰富泡沫； 把洁面泡沫涂在脸上，尤其是容易出油的T型部位，不要用在脸上。 直接擦脸，但让泡沫在皮肤上按摩； 以打圈的方式清洁整个面部的皮肤，然后用水冲洗干净； 立即用柔软的毛巾擦去脸上的水分，不要擦干，而是用毛巾在脸上吸收水分，否则会对皮肤造成很大的伤害。 最后将矿泉水喷雾喷在脸上，再用毛巾擦干。

  6.防晒霜

  一定要记得使用防晒霜，皮肤保护一定要做好。 在夏天，我们一般会使用SPF30左右的防晒产品，但是如果去海边，因为紫外线很强，所以涂抹的防晒产品应该是SPF50的倍数。 在冬天，选择SPF较低的物理防晒霜。  SPF30以下的防晒产品可以有效隔离90%以上的紫外线。

⑸ 挑选护肤品的六大原则是什么

挑选护肤品的六大原则：

第一、警惕是否含有防腐剂

为防止污染，护肤品和化妆品中含有防腐剂，防腐剂也是一种不安全的成分，很容易引起炎症，如皮肤过敏等。目前，市场上只有少数产品不含防腐剂，这类产品对包装要求很高，特别是皮肤易过敏的女性更要注意。

第二、警惕是否含有紫外线吸收剂

它能够吸收紫外光，不当使用会对皮肤产生刺激性，引起光敏性反应等。尤其容易引起皮肤粗糙，刺激眼睛等问题。因此，女性在购买防晒霜产品时必须注意。

第三、警惕是否含有激素

经常使用含激素的化妆品会导致荷尔蒙综合症，甚至有严重的皮肤反应。有皮肤过敏症状的人使用后，最初的症状已经缓解，皮肤很脆弱，但一段时间后，过敏症状会复发。

第四、警惕是否含有酒精

常见的化妆品成分，一般含有酒精，它其实对我们的皮肤有害。酒精具有穿透性，能渗透到细胞体内，使皮肤逐渐失去弹性。而且酒精有挥发性，不仅带走了皮肤的热量，还带走了皮肤的水分，使皮肤干燥并加速皮肤老化。

第五、警惕是否含有重金属

护肤品中毒的真正原因是有汞、铅等重金属，有些护肤品甚至有超标的情况，它过量会对人体造成的危害，会使皮肤刺激导致色素和皮肤的损伤，这些物质在人体内蓄积，会使人有失眠和疲劳、记忆力差，而且还会影响到情绪。

以上内容参考：网络-护肤品

⑹ 护肤的原则是什么

有统计显示，日本女性平均每天往樱裤嫌脸上涂的护肤品为6层，即早3层晚3层。

在清晨用的多是化妆水、润肤霜、防晒乳，而晚上用的多是美容液、护肤精华素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六种护肤品。

专家分析说，白天用的保养品，如日霜、防晒霜就像“外套”，晚上用的保养品，如晚霜、除皱霜，则好像补品，天天大吃补品是没必要的'。

皮肤过度保养，不仅会造成毛孔堵塞，形成黑头和粉刺，更糟糕的是这些“补品”还可能取代皮肤本纯衡身应有的皮脂分泌功能，让皮肤腺体以为无事可做而提前“退休”，进而造成皮肤未老先衰。

专家指出，护肤重在清洁而不是涂抹保养品。

每日早晚仔细洗脸，能够清除掉皮肤表层多余的皮脂和代谢物，让皮肤底层新生的细胞顺利进入表层，这是每个人能够容光焕发的根本原因。专家引用了一句护肤名言：“对于护脊手肤品，你知道的越多，需要的就越少！”

东京女子医科大学皮肤科教授林伸和认为，给皮肤进补有几个重要的“分水岭”：

一、青春期

这个阶段的保养以清洁、控油、抑菌、防晒为主，而清洁重于保养。

二、26岁以后

这是皮肤保养真正的开始，应以保湿、防皱为主，多使用保湿产品，预防重于一切。需要注意的是，这个阶段保养品的选择必须“重质而不重量”。否则会加重皮肤的负担，使它因缺少氧气而变得晦暗。

三、38岁以后

38岁至更年期的保养关键在于再生、修复，最好能在外用深层滋养产品的同时，内服调节内分泌的口服美容产品，双管齐下。

⑺ 六大原则告诉你春天怎么护肤

六大原则告诉你春天怎么护肤

六大原则告诉你春天怎么护肤，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，补水之后还需要我们锁住这些水分，皮肤也是需要清洁和呼吸的，护肤是由一道道工序组成的，教你六大原则告诉你春天怎么护肤，护肤小技巧！

六大原则告诉你春天怎么护肤1

一、注意皮肤的清洁。

每天至少要洗脸三次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效，入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位皮肤，浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。在温热洗澡水中加上少许醋，洗浴后会感到格外地舒适。将醋与甘油以5：1的比例混合后，经常地擦用，能使粗糙的皮肤变细嫩。

二、注意饮食调节。

食品中有许多都有较好的美容作用。如豌豆，除了食用能补充人体的营养以外，炒而嚼之，可锻炼面肌，促进人体的血液循环和新陈代谢，从而使面色红润、光滑。同时，将豌豆粉调鸭蛋清涂敷在面部，还有去斑润肤之功能。

三、多饮水。

春季气候干燥特别注意要多饮水，尤其是在临睡前。美容大师认为，别小看了这一杯水，它对肌肤是非常宝贵的。因为当你睡觉时，这一杯水便在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。洗澡前饮一杯水美容。肌肤缺少弹性的妇女，最好能养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为，它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤得到滋润。

四、远离花花草草

春暖花开，每个人都想多待在室外活动，比如踏青、放风筝等等，我们游玩的同时，一定要注意避免我们的皮肤直接的接触到花花草草上，尤其是过敏体质，切忌不要用脸部、鼻部、口部等容易过敏的部位直接与花朵树叶接触，以免发生过敏的症状!

五、做好皮肤的保湿工作

我们都知道，春天的气候非常的干燥，皮肤容易缺水起皮，这时候我们要给皮肤进行经常性的补水，外出回来要洗脸，尽量保持脸部清洁，防止灰尘浸入皮肤。晚上护肤时，尽量涂一些补水的护肤品，油腻的护肤品这时候就用不到了。

六、防晒工作很重要

春天，不仅气候变暖，紫外线也相应的增强，所以防晒工作我们一定要做好，如果不做好防晒工作，其他工作做得再好也是徒劳。每天出门之前一定要涂上一定量的防晒霜，身上也要随时携带一瓶防晒霜。晚上护肤时，针对日晒的部位也要进行补水修复。

六大原则告诉你春天怎么护肤2

第一步：洗脸的水温

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。

第二步：洁面的轻柔

有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的'，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。

第三步：保湿的坚持

有人以为，春天空气里的湿度增加了，补水就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

第四步：防晒的保护

防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

第五步：护肤也要减负

太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。如果还是担心肌肤的负担过重，那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。还有的人会走进防敏的误区，比如有的人发现自己皮肤比较红，就用比较厚的粉底去盖，这样反而会刺激皮肤，加重皮肤负担，甚至会发展成皮炎，所以如果发现皮肤比较红了，就要为肌肤做减法而不是做加法了。

第六步：医生的帮助

如果肌肤已经过敏了，就要寻求专业医生的帮助了。敏感肌肤的人常见的现象有毛细血管扩张，一般的护肤是解决不了的，必须要用医学的方法才能解决，一个是光子嫩肤(俗称彩光)，一个是脉冲染料激光，这两种都可以。敏感皮肤容易在春天出现的症状之二就是痤疮和脂溢性皮炎，比较常发生于油性皮肤的人，痤疮一定不能用手去挤压，挤压之后容易出现疤痕和色素沉着;脂溢性皮炎的表现症状是皮肤泛红、脱屑、瘙痒，除了洗脸时要注意适度清洁之外，饮食上也要配合，尽量吃得清淡一点，多吃一点豆制品。脂溢性皮炎过了急性期，也可以用光子嫩肤来治疗。

⑻ 使用护肤品，遵守四大原则

    护肤是每个女性一生的课题，它分为基础护肤和加强护理，前者包括清洁（洁面和卸妆）、保湿、防晒，后者包括美白和抗皱等。需提醒的是，使用护肤品要遵守以下四大原则，才能达到好的养颜护肤效果。

 锋前   正确洁面和卸妆 日晒、灰尘、皮肤代谢产物及化妆品，都会在皮肤表面形成污垢，因此清洁是必不可少的程序。特别是当使用卸妆油、卸妆霜等含油脂多的产品时，会在面部残留较多油脂，需要多次洁面。对于敏感肌肤人士，应使用安全的药妆产品来洁面。

    注重保湿和防晒 无论用何种护肤产品，都需要遵循一定的使用顺序。一般来说，可按照先涂化妆水、精华、乳液、面霜的顺序，后涂相关防晒产品。如果使用了带有防晒功效的粉底和粉饼，也可不单独使用防晒护肤品。

    适当美白和抗皱 这是皮肤基础护理之御基薯上的加强护理，针对有美白和抗皱需求的人群。美白产品通常偏酸性，使用后易导致皮肤干燥，最好搭配保湿产品使用。

    特殊时期做减法 很多女性生理期前一周或换季时，皮肤状态比平时差。在这些特殊时期，建议护肤时做减法，仅使用基础护肤品，镇者且尽量使用安全不过敏的药妆，减少对皮肤的刺激。