护肤课程需要讲哪些
㈠ 专业护肤品理论课程
1. 彩妆师的彩妆课程
第一章 色彩
第一节 色彩的基础理论（原色、间色、补色、色彩三要素）
第二节 色彩的分类
第三节 色彩的知觉度（色彩的心理感受）
第四节 色调
第二章 化妆的基础理论
第一节 头部的形（面部的形）
第二节 面部标准比例关系
第三节化妆理论（原则、三要素）
第四节 五官的塑造（眉、眼、鼻、唇）
第五节 各种脸型的分类
第三章 化妆品
第一节化妆品的特性及使用
第二节化妆工具的性能及使用方法
第三节 各种皮肤的化妆品适用于搭配
第四节化妆的步骤（妆前准备工作）
第四章 立体矫正化妆
第一节 打粉底：目的、手法、要领（各种脸型的修饰）
第二节 眉毛的矫正 1．眉型的分类2．各种眉型的矫正
第三节 鼻子的矫正 1．手法2．要领
第四节 眼部的矫正（各种眼睛的调整）
1．唇的标准2．几种唇型给人的印象3．唇型的分类4．选择口红注意事项5．涂口红的目的6．各种
第五章 日妆唇型的修饰第五节 唇部的修饰
第一节 日妆的原则
第二节 日妆常用色及配色
第三节 2005崇尚的流行妆（学员操作）
第六章 中年妆
第一节 中年妆的特点
第二节 中年妆色运用及发型
第三节 中年妆具体图解（学员实践操作）
第七章 男士妆
第一节 新郎妆（化妆步骤、技巧、发型、学员实践）第二节 将男士化成柔美女性（化妆要点、步骤、图解、学员实践）
第八章 活泼轻快健身妆
第一节 古铜妆（要领、步骤、实践）
第二节 健身妆（技巧、步骤）
第九章 欧式妆
第一节 欧式妆的特点
第二节 欧式妆的眼部、口红、操作要领
第十章 摄影化妆
第一节 黑白摄影妆（特点、技巧、注意事项）
第二节 彩色摄影妆（特点、技巧、注意事项）
第三节 光与妆的关系
第四节 光的投射角度与效果
第十一章 新娘妆
第一节 清纯甜美型
1．妆的要点2．发型圆野纳的搭配3．服装的款式及色彩4．饰品5．图解
第二节 浪漫型新娘
1．妆的要点2．发型的塑造3．饰品的搭配4．礼服的款式及色彩5．图解
第三节 高贵典雅型新娘
1．妆的要点2．发型的塑造3．饰品的搭配4．礼服的款式及色彩5．图解
第四节 复合型新娘
1．妆的要点2．发型的塑造3．脊森饰品的搭配4．服装5．图解
第十二章 晚宴妆造型
第一节 晚宴妆的特点
第二节 晚宴造型的注意事项及要求
第三节 晚宴妆服饰基本常识
第四节 舞台妆（大、中、小型舞台妆、电视妆）
第十三章 艺术化妆造型
第一节 综艺晚会型 1．特点2．重点3．注意事项
第二节 妆型与角色的关系；服装、发型与造型的关系
第三节 T形台模特妆造型 1．特点2．注意事项
第四节 烟熏妆（两款） 1．特点2．注意事项3．实践
2. 北京工商大学生物系怎么样
北京工程大学生物系介绍
北京工商大学理学院生物技术系(筹)是在北京工商大学化学与环境工程学院生物工程系基础上，部分老师2011年1月并入理学院，开始筹建生物技术系。
筹建的生物技术系将作为北京市植物资源研究开发重点实验室、国家轻工业芦荟制品质量监督检测中心和北京工商大学化妆品研究中心的主要依托专业，筹建的生物技术专业注重生物技术在化妆品、保健食品的应用开发。
筹建的生物技术系以中医理论为指导，充分利用高新生物技术研究开发植物资源，研制开发绿色功能性添加剂，功能性化妆品和功能性健康食品;进行特色植物资源中天然活性成分的分离纯化及其应用，突出生物学与化妆品学的交叉科学研究，包括:(1)特色植物(中草药)生物学转化技术研究;(2)在化妆品功效和安全评价中的应用生物学技术研究和化妆品及其添加剂作用于皮肤的生物学机理研究;(3)皮肤递送系统等化妆品新技术研橘没究和植物功效添加剂的研制。
培养方向
该专业培养具有生物技术与工程生物细胞培养与选育等方面的基本理论和基本技能动植物细胞培养与选育等方面的基本理论和基本技能，能在生物技术与工程从事设计生产管理和新技术研究 新产品开发等方面工作的高级工程技术人才。并着重突出生物技术在化妆品中的应用，为中国快速发展的日化行业提供更多、更好的人才。
主要课程
无机化学、有机化学、物理化学、分析化学(含仪器分析、化工原理、生物化学、微生物学、细胞生物学、分子生物学、基因工程、发酵工艺学、生物分离工程、生物工程设备等。
3. 学化妆,化妆的理论知识重要吗
抄理论知识十分重要袭。
化妆，亦可以叫化装。是运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人体的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美化视觉感受的目的。化妆，能表现出人物独有自然美；能改善人物原有的”形“”色“”质“，增添美感和魅力；能作为一种艺术形式，呈现一场视觉盛宴，表达一种感受。
4. 护肤品营销策略论文开题报告理论意义怎么写
我可以给你一份来完成自的。
学术论文是对某个科学领域中的学术问题进行研究后表述科学研究成果的理论文章。
学术论文的写作是非常重要的，它是衡量一个人学术水平和科研能力的重要标志。在学术论文撰写中，选题与选材是头等重要的问题。一篇学术论文的价值关键并不只在写作的技巧，也要注意研究工作本身。在于你选择了什么课题，并在这个特定主题下选择了什么典型材料来表述研究成果。科学研究的实践证明，只有选择了有意义的课题，才有可能收到较好的研究成果，写出较有价值的学术论文。所以学术论文的选题和选材，是研究工作开展前具有重大意义的一步，是必不可少的准备工作。
学术论文，就是用系统的、专门的知识来讨论或研究某种问题或研究成果的学理性文章。具有学术性、科学性、创造性、学理性。
5. 关于化妆品结构书籍有哪些
《化妆品工艺学》本书将实用工艺与理论基础相结合，论述了皮肤、毛发科学、表面活性剂理论、乳化理论、化妆品流变学、设备等内容；
分别介绍了肤用、发用、功效性、口腔、美容产品以及高新技术。
《美容与化妆品学》融合了化学、医学和药学等多门学科，全面系统地覆盖了有关美容与化妆品学的诸多领域。
《美容与化妆品学》运用化学的理论和方法阐述了化妆品，化妆品与皮肤生理，化妆品原料的分类、结构和性质及其在化妆品中的作用机制；
另外还分别详细介绍了护肤、美容、毛发、口腔及特殊用途等化妆品的相关知识，力图使读者对各类化妆品有较清晰的了解，
对指导读者如何科学地选用化妆品以满足其对美的追求和提高其生活质量有很大的帮助。
(5)专业护肤品理论课程扩展阅读
化妆品工艺学是一本书，内容共分为两篇，第一篇为化妆品的基础理论，论述了皮肤、毛发科学、表面活性剂理论、乳化理论、化妆品流变学、设备等。
有一定的理论深度，针对性较强，为后续内容的阐述与理解奠定了基础。第二篇为化妆品配方及制备。分别介绍了肤用、发用、功效性、口腔、美容产品以及高新技术和产品检测等相关内容。
书中对产品的配方组成、原料、配方示例及工艺进行了介绍，对产品的功效评价方法及仪器进行了描述。
第一篇化妆品的基础理论
第一章绪论
第一节化妆品的定义和功效
一、化妆品的定义
二、化妆品的功效
第二节化妆品的分类和使用方式
一、化妆品的分类
二、化妆品的使用方式
第三节化妆品工业的发展概况
一、国内化妆品的发展概况
二、世界化妆品工业发展概况
6. 以下哪个护肤顺序理论上是正确的
水→精华→乳液
擦护肤品的步骤:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。
7. 假设你是某种品牌的高档化妆品推销员，你怎么根据马斯洛的理论来说明这种产品可以满足消费
马斯洛的理论把人的需求分为五类，你的目标客户是第四、第五类
你要说明你的目标客户群是已经满足需要层次理论的一、二、三层，你的产品在第四、第五层级需要中是如何定位的
8. 新手学化妆要准备些什么
新手学化妆需要什么？很多即将入门的学员或者想学化妆的人都有这样的疑惑，
不知道该准备什么？下面我们就来和大家详细了解下，学化妆需要准备什么东西吧！
其实新手学化妆首先需要做的便是明确自己学化妆的目的，是仅仅用来美化自己，
还是用以发展自己的事业呢，所以明确自己的目的很重要，
这样才能早日定下自己的学习方向，想用来作为美颜工具者可以尽情增长自己的化妆技能，
通过妆容为自己增添几分气质，提高自己的时尚气息。
新手学化妆应当选择一所专业的化妆学校，参加专业的化妆培训，学习全面的化妆知识，
为自己以后奠定良好的理论基础。可以去一所较好的化妆学校，可以让你少走很多弯路，
有利于你在行业中施展自己的才华，能丰满你的羽翼让你飞的更高更远。
化妆初学者无论有无基础者都应当首先需要调整自己的心态，明确自己的目标，
新手学化妆需要什么，最需要的还是专业化妆学校的培训以及自己的努力，该准备什么？
还是那句话，准备好自己的心态，准备好化妆用品与工具，还有选择好化妆学校。
9. 什么是范玮琪护肤理论
洗脸的六个步骤：
第一步：温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻 *** 15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 *** ，不要太用力，以免产生皱纹。大概 *** 15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳 *** 完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁 *** 了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。
㈡ 美容课程包括哪些方面呢
美容课程包括哪些方面呢
美容课程包括哪些方面呢，爱美是女生的天性，越来越多的女生学习美容，美容师的发展前景也是不错的，下面就让我为大家孙虚介绍一下关于美容课程包括哪些方面呢的相关信息吧，一起来看看。
美容课程包括哪些方面呢1
1、 皮肤护理
美容师需要学习面部、身体的皮肤护理方案，其中又包含配合产品所使用的美容手法、经络穴位、身体保养、养生等技术，学员在学习中不仅仅要熟悉人的皮肤生理结构和保养理论知识，大部分要学习各种手法、操作，这是传统美容的核心内容。常见的项目有面部按摩、面膜调制、穴位、化妆美甲美睫、罐疗、SPA、芳疗等等。
2、 仪器操作
近些年，美容行业逐渐从传统美容向仪器美容发展，因为光靠美容手法效果不明显，所以随着韩式皮肤管理的入驻，国内大多数美容院逐渐引进各种仪器，配合产品与手法达到护肤的效果，所以仪器认识与操作也是美容师的`课程项目。
3、 美容销售
对于在美容院当学徒，你可以看可以学，但是大都是模仿，所以你看每个师傅每个店出来的学员不一样，在学校中，销售也是一门重要课程，毕竟美容师工资的大部分来源都是提成，对于手法来说，销售更为重要。
4、 开店管理
每一个人都有一个老板梦，美容院如何经营、开店项目设置、开店事项等等。
对于美业来说，美容师是最为基础的一个工种，就业概率大，缺口大，不失为一份好的职业，自己努力也能干出一份属于自己的天地。
美容课程包括哪些方面呢2
1、皮肤护理知识，包括面部、身体护理，其中包含穴位、经络、内分泌、仪器产品等等，
2、美容院经营、销售、管理知识
3、化妆技术
4、美甲技术
5、美睫技术
美容技术主要课程为握局人体解剖学、段凯让生理学、组织胚胎学、病原微生物与免疫学、中医学基础、美容中药学、美容方剂学、经络腧穴学、刺法灸法学、推拿手法学、足反射区美容保健疗法、医学美容学导论、实用美容药物学、美容营养学、美容化妆品学、美容护理基础、美容外科学、美容牙科学、医学美容心理学、美容礼仪学、皮肤性病学、美容皮肤治疗技术、美容保健技术、实用美容技术、美容业管理与营销、医学美容实验教程。
㈢ 美容课程包括哪些方面
美容课程包括哪些方面
美容课程包括哪些方面，学习美容是一项专业技能，所以基础技术一定要奠定扎实，对于刚刚美容行业的朋友来说，美容课程包括哪些方面呢？本文内容为大家一一介绍美容课程包括哪些方面。
美容课程包括哪些方面
美容初级课程
美容的基本上概念眉的修饰及修眉毛、画眉面部洗脸手法面部按摩常用穴位面部按摩手法皮肤护理准备工作奥桑喷雾仪脱屑面膜的分类及应用唇的认识及画唇色彩学脸形的分析及适应的眉形、唇形日妆的化妆桐槐简技巧皮肤护理的步骤与方法安全用电知识素描皮肤测试仪美容院的卫生知识及必备条件美容院的电话礼仪接待与咨询（一）美容师的职业道德美容师的礼仪常识化妆品的分类及应用五官比例、面部凹凸层次及修饰电眼睫毛细明唤胞学皮肤的基本结构皮肤的功能及分类手部护理实操、复习理论、实操考试
美容中级课程
减肥护理的步骤与方法腹部减肥手法减肥仪器 ----- 腹部贴片肥胖的分类及形成的原因减肥的作用及常见的减肥方法接待与咨询（一）面膜的分类及作用（二）真空吸喷仪高频电疗仪阴阳电离子仪超声波美容仪穿耳钉孔、点痣衰老性皮肤的特点、形成的原因及日常护理色斑性皮肤的特点、形成的原因及日常护理敏感性皮肤的特点、形成的原因及日常护理痤疮性皮肤的特点、形成的原因及日常护理新娘、新郎妆的`化妆方法额头、眉毛的修饰与矫正眼形、鼻、唇的修饰与矫正相关皮肤的生理知识头颈部骨骼、肌肉晚宴妆化妆方法头部常用穴位及按摩手法颈部清洗及按摩手法肩、颈部护理的步骤与方法植假睫毛实操、复习理论、实操考试
美容高级课程
胸部保养、健胸黑眼圈的护理眼袋的护理芳香疗法主要原料 ------- 精油常见植物精油的特性其功效芳香疗法的步骤与方法淋巴排毒的概念与步骤芳香疗法面部、颈部、肩部排毒手法芳香疗法背部排毒手法卵巢保养的概念刮痧疗法的概念拔火罐的疗法营养学调整瘦体形形象设造型实操、复习理论、实操考试
美容师培训一般包括什么课程
1、 皮肤护理
美容师需要学习面部、身体的皮肤护理方案，其中又包含配合产品所使用的美容手法、经络穴位、身体保养、养生等技术，学员在学习中不仅仅要熟悉人的皮肤生理结构和保养理论知识，大部分要学习各种手法、操作，这是传统美容的核心内容。常见的项目有面部按摩、面膜调制、穴位、化妆美甲美睫、罐疗、SPA、芳疗等等。
2、 仪器操作
近些年，美容行业逐渐从传统美容向仪器美容发展，因为光靠美容手法效果不明显，所以随着韩式皮肤管理的入驻，国内大多数美容院逐渐引进各种仪器，配合产品与手法达到护肤的效果，所以仪器认识与操作也是美容师的课程项目。
3、 美容销售
对于在美容院当学徒，你可以看可以学，但是大都是模仿，所以你看每个师傅每个店出来的学员不一样，在学校中，销售也是一门重要课程，毕竟美容师工资的大部分来源都是提成，对于手法来说，销售更为重要。
4、 开店管理
每一个人都有一个老板梦，美容院如何经营、开店局裤项目设置、开店事项等等。
对于美业来说，美容师是最为基础的一个工种，就业概率大，缺口大，不失为一份好的职业，自己努力也能干出一份属于自己的天地。
㈣ 美容课程皮肤基础理论和知识
美容课程皮肤基础理论和知识
美容课程皮肤基础理论和知识，都说岁月是无情的，它在我们脸上留下欸来坑坑洼洼的痕迹，当然除了正常情况下的衰老外，我们平时的饮食也会导致我们的皮肤变坏的，那么以下这些美容课程皮肤基础理论和知识你学会了吗。
美容课程皮肤基础理论和知识1
美容课程皮肤基础理论知识
1、皮肤的定义
是人体最大的器官，覆盖全身每一个部位，能执行维护健康与美观所必须的重要功能。
它主要依靠血液和淋巴液来供给营养。
健康的皮肤是微含水分、柔软、易弯曲、呈微酸性且没有瑕疵及疾病。
厚度为0、212－0、508公分（眼部最薄，手脚掌最厚）
2、乱好皮肤学的定义
是专门研究皮肤的`性质、构造、功能、疾病和治疗的一门学科。
二、皮肤的生理功能
呼吸
分泌
排泄
知觉
调节体温
保护
吸收
三、皮肤的生理结构
表皮简单表皮：没有角质层的内壁上层。
复杂表皮：角质层
透明层
颗粒层
棘状层
基底层
结构图
四、皮肤生理结构
真皮皮肤的内层，属结缔组织高敏感的脉管层。分表层和较深层。
表层：内含丰富的胶原纤维、弹性纤维，决定了皮肤的韧性和弹性。并富含毛细血管、神经末梢。表层也含有一些黑色素
较深层：含脂肪细胞、汗腺、血管、毛囊、淋巴管、竖毛肌、皮脂腺。
五、皮肤的生理结构
皮下组织
含大量的脂肪细胞，可作为能源来供给人体消耗。脂纺组织因人的年龄、性别及健康情形的不同在厚度上也有所不同，
六、皮肤的类型及护理重点
干性：
皮脂腺分泌不旺盛，毛孔细小，不易长暗疮，保水功能差、易衷老。主要缺V A。PH为5、5－6、0
干性缺水：干燥、脱屑。易敏感。
干性缺油：晦暗无光。
护理重点：多吃含V A的食物，如胡罗卜、动物肝脏。
使用滋润性营养成份高的化妆品。尽量
减少外在刺激。一定要用柔肤水和眼霜。
七、皮肤的类型与护理重点
油性皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易长暗疮，角质层较厚。不易衰老，主要缺VB族。
美容课程皮肤基础理论和知识2
日常皮肤美容知识
了解自己皮肤的性质
一般情况下，皮肤的性质可以分为五大类，分别是油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤以及过敏性皮肤。油性皮肤的人一般情况下都是脸泛油光，总感觉皮肤油腻腻的，尤其是在夏天更为严重。干性皮肤的人皮肤白皙，毛孔相对较小，油脂分泌不多，皮肤比较干燥，对外界刺激敏感。中性皮肤皮质分泌量适中，既不干也不油，夏季皮肤偏油，冬季则偏干燥。混合性皮肤的人面颈部比较干爽，而易出油的T字区域则较油腻，大部分人都是属于混合性皮肤类型。过敏性皮肤哗旦铅的人脸部比较干燥，容易脱皮脱屑，时常会觉得有脸部皮肤紧绷，在使用各类保养品时经常出现皮肤红肿等迟衡情况。
在初步了解了自己的皮肤性质后，我们就可以根据自己的皮肤的性质来选择更适合自己的日常皮肤美容方法了。
各类皮肤保养要点
（1）油性皮肤的人平时要注意多清洗脸部，其中早晚要用具有清洁补水作用的洗面奶清洁面部，其余时间则用清水洗脸即可。晚间睡前可以选择具有补水作用的面膜敷在脸部来补充肌肤的水分，使水油平衡。尽量不要化妆，如果必须要化妆的话，淡妆为宜，不要化浓妆。
（2）干性皮肤的护理要点是在早晚洗脸后都要涂抹保湿水以及保湿乳，减轻面部皮肤的不适感。其次，干性皮肤要相对比较经常使用保养品保养皮肤，如多做晚间面膜等。
（3）中性皮肤平时只要做好初级清洁护理工作如及时清洁面部，使用面膜保养肌肤，长期日晒时做好防晒工作即可，不用使用过多的保养品，以免保养品中的化学物质长期刺激皮肤，反而使皮肤性质变差。另外，在季节转换的时候要做好补水保湿的工作。
（4）混合性皮肤的人要注意T字部位的出油情况，做好清洁补水工作，预防T字区域长痘痘、粉刺等情况。一旦T字部位长了痘痘，千万不要去挤，否则可能会污染周边皮肤以及留下痘印。
（5）敏感性肌肤应该注意避免日晒、风吹等敏感刺激因素，季节变换时要注意加强皮肤保养，减少肌肤的不适感。选择护肤品时要注意选择温和性质的，尽量不要化彩妆，以免发生皮肤过敏反应。海鲜、贝壳类等食物也要少吃，因为这些食物都是容易引起人体皮肤过敏的。
㈤ 美容专业都有哪些课程
美容专业主要的学习课程：美学美术基础、护肤美容、正常人体学、药物学基础、化妆品化学、美容化妆、免疫学基础、中医学基础、中医按摩、营养与膳食、中医美容、人物整体造型、造型效果图绘制、发式造型、服饰搭配、美甲技术等。
㈥ 对于护肤化妆毫无经验的女生，应该如何入门
如果是自己平时简单学习，那么看一些美妆视频，专业的老师指导视频，不要盲目去看，欧美博主视频不用去看了，比较夸张，不适合我们日常学习技巧！
看的时候一定要用心学习技巧而不是只简单的看一下就完了。一定要实际练习才可以，慢慢摸索出适合自己的手法！
多看看杂志，日韩模特会比较适合我们学习，里面会有很多技巧和彩妆品知识选择，也能方便新手去购买！
像这类杂志都是很实用的，多多练习化妆水平就会提高了！
如果想要学习的更专业一点，去找当地化妆培训的，一对一课程学习，能学到更专业的化妆知识，如何扬长避短发挥自己的优势，三庭五眼的比例，粉底的打法，这样专业知识都是一般视频不会出现的！
学习了这些专业知识在实践中也会更加熟练的运用起来了！
像我学习了专业的课程之后就会改掉以前错误的方法，不断的练习找出适合自己的化妆风格，这样你的化妆水平也会慢慢提高哦！
只有一个技巧！多化！！
介绍你一款炒鸡适合新手的妆容！！开启你的练习之旅吧~~
STEP6：简单的眼妆和唇妆就完成了。
其实对于少女来说，一般年纪都在18岁以下，皮肤应该是很好的了。不需要太过刻意保养，这样反而适得其反，但也要稍加注意。下面就来给大家讲一讲对于肌肤较年轻少女如何护肤。
1:清洁，不论你想如何护肤，清洁永远是第一位，如果你不清洁，对于外界一些污染就会损伤你的皮肤，长久以往，痘痘、黑头、毛孔粗大、色斑一系列问题都会找上你。所以清洁是重中之重，还有我建议女生即使不化妆，晚上也要先用一下卸妆水，有助于更好清洁，打开肌肤通道。这里我建议你可以选择膜法世家的绿豆洗面奶，以及欧莱雅的魔力卸妆水，效果超好。
2:补水，洗完脸就该补水了，这里我建议大家可以使用日本的薏米水。补水美白效果超级好，超级大碗，而且便宜，所以各位小资女也不必害怕用完吃土了。
3:防晒，不管多大年纪，女生一定要防晒，防晒可阻挡紫外线对于我们的皮肤的伤害，还可以抗衰老，阻止黑色素形成。这里我推荐韩国的水晶防晒霜。喷雾式，使用方便。
还有每月最好定期去角质，因为如果你角质层太厚，再名贵的化妆品肌肤也无法吸收。敷面膜做保湿也很重要，国产的御泥坊，百雀羚都不错，都可以选择。
总而言之，做好清洁，补水，防晒，姑凉的皮肤应该不要太好。
明确化妆的目标
没有一个人天生就会化妆，我也是从化妆小白一步步过来的，这过程中也积累了不少经验，希望能对你有所帮助
每个人都梦想着拥有一副美丽的面庞，可是天公不作美，除了运气之外，基因是决定我们五官的首要因素，当然还有一些生活环境因素也会一定程度地影响到面容，实际上，天生丽质的美人是很少的，所以需要后天来补救，除了整容之外，最直接的补救方法就是化妆啦。
对于化妆一无所知的女生（也可以是男生）来说，想要通过化妆使自己看起来更美，首先需要认识到化妆的具体作用是什么，想要达到的目标效果如何，这样在化妆的过程中才会通过调整化妆手法和化妆品的选择一步步向着目标效果靠近。
如果你之前从没接触过化妆，我相信一款自然日常的妆容是你所需要的，下面就是打造自然妆容的四个目标啦！
目标一：打造无暇美肌 肤白胜雪、面若桃花都是我们追求的美肌效果，事实上我们大部分人的皮肤素颜状态下都多少存在肤色不均、黑眼圈、眼袋、痘印、痘痘等问题影响美观，为了呈现一个无暇的肌肤状态，我们需要使用的化妆品是粉底液搭配遮瑕产品，方法是先使用遮瑕产品轻轻点涂在局部瑕疵的地方，比如黑眼圈、痘印等，用轻拍的方式晕开（如果本身瑕疵较少或没有，这一步可省略）接下来取适量粉底液于脸颊上，用海绵蛋或粉底刷全脸涂开。切记粉底液的色号一定要选择与本来肤色接近的色号，不要为了追求白皙而选择较白的色号，色号较深或较浅都会使得整个妆面不自然。
粉底涂开需要等几分钟，让粉底和肌肤贴合，然后用一把较大的刷子蘸取少量散粉轻轻扫在脸上，起到定妆的作用。
注意上底妆之前一定要做好面部补水保湿工作噢，防止后续底妆出现不贴合、起皮等现象。
目标二：打造精神眉毛 化妆小白常常会忽略眉毛的重要性，其实一个好看的眉毛对一个妆容可以加分不少。对于新手来说，由于对美妆的接受程度还比较低，这个时候大部分小白追求的都是比较自然的妆效，如果你本来的眉毛比较深，只需将上下的杂毛修剪掉就可以了；如果本来眉毛比较淡，可以用浅色眉粉轻轻将眉毛空缺处填补，眉尾依照原来眉毛的走势微微拉长一点点就好啦。注意下手一定要轻，线条要细，微微有一点颜色就可以了。
具体的画眉步骤我的主页里有噢，可以点击我的头像进去往下翻就能看到画眉教程啦！
目标三：打造有神眼睛 对于新手来说，大地色眼影加上睫毛膏就足够啦！先用大地色眼影的浅色晕染眼窝，靠近睫毛根部的地方用深色加深，眼尾处稍稍拉长一点，同样的眼影也晕染一下下眼睑。然后用睫毛夹将睫毛夹夹翘，刷上睫毛膏就可以啦。
注意刷上睫毛时可以将镜子放到下巴下方，眼睛往下看，再刷睫毛，刷下睫毛时正好相反，这样做可以大大减小动作难度哦
唇红齿白就是我梦想中的样子，这里的红只需稍稍的红色就可以很好的提升气色，选择一只淡红色的口红涂在上下嘴唇中部，抿几下，然后用干净的棉签晕染嘴唇边缘，这样做比直接用口红涂满边缘显得更自然，还不会出错。
对于从来没接触过化妆的宝宝来说，以上四个目标打造的自然妆容可以说是很适合了。只要勤加练习，化妆的内容可以根据需要逐步增加，熟能生巧，化作技术就会越来越高超的噢
一、护肤
对于刚开始学习护肤的小白，一开始一定要使用的护肤产品是洁面乳、爽肤水、乳液、面霜！这是最基础的版本，小仙女们一定不要偷懒，这真的是最简单的了！
1、洁面乳
洁面乳的作用大家应该都清楚，就是清洁肌肤嘛！建议大家选择氨基酸类的洁面乳，会比较温和，对肌肤刺激比较小！
2、爽肤水
爽肤水的最大作用就是给肌肤补充水分，因为洗完脸后，水分流失比较大，所以用爽肤水可以缓解紧绷的肌肤，给肌肤补水！
3、乳液
为什么一定要用乳液，其实目的是为了保湿，因为爽肤水涂抹在肌肤里只能起到暂时的保湿作用，如果不用乳液，水分流失反而更快，所以一定要用乳液保湿！
4、面霜
面霜主要是锁水，因为爽肤水和乳液的营养成分都是比较快蒸发的，用面霜才可以牢牢的锁住这些营养成分，使肌肤保持水润！当然，现在很多面霜还有其他的功能，如抗氧化，防止衰老之类的，大家根据情况选择！
二、化妆
对于新手来说，刚开始化妆要用到的有粉底液、眉笔、定妆粉、口红。这四样也是最基础的化妆产品！
1、粉底液
粉底液的作用是提亮肤色，遮瑕，使肌肤看起来更白更亮更细腻！如果脸上瑕疵比较少，一瓶粉底液是完全足够的了，但是如果瑕疵比较多一定要另外买遮瑕产品！
2、眉笔
因为画眉前一般都要修眉，所以我现在是不化妆也要画眉的状态，所以眉笔对我来说特别重要，不同的眉形真的会给人很不一样的感觉，所以哪怕是小白也一定要认真学习画眉！
3、定妆粉
定妆粉对于妆容的呈现来说是很重要的，因为它一可以吸去多余的油脂，让妆容更干净，二可以固定妆容，因为粉底液其实很容易移动，用了定妆粉后可以保持妆容不移动！
3、口红
口红一定会是将来囤的最多的产品，色号、质地、品牌都太多了，化妆不涂口红就太不像样了，新手可以选择橘红色、珊瑚色这些百搭色号，好看又不出错！
首先，护肤和化妆是两个概念，如果你对于护肤化妆一点经验没有，千万不能轻易去尝试乱七八糟的护肤品或者化妆品，皮肤是经不起折腾的，一旦变得敏感，或者毛孔粗大那就很难去拯救啦！
对于护肤，首先是搞清自己是什么肤质，我写过关于肤质测试的文章，能够准确找到自己的定位，可以自行去测试。然后就是要清楚你有哪些想要改善的问题，想让自己的皮肤往哪方便发展。有问题的肌肤，比如毛孔粗大，有闭合性粉刺就得去治疗，找针对问题的护肤品。护肤最重要的是找到一款适合自己的产品，市面上没有一款产品是适合所有人的！
对于化妆，最重要不是什么化妆技巧，而且敢于尝试，化妆技巧都是熟能生巧练出来的。眉部我建议用眉粉，容易上手，可以买一些贴的眉贴，很方便使用。眼线建议用眼线笔，眼线笔比眼线液更容易上手。睫毛膏可以买悦诗风吟的，不容易刷出苍蝇腿。刚开始化妆的时候，最好先学画眼线，眼线画的差不多了，再考虑画眼影。
初学者在选择眼影的时候，尽量选择四色的标准眼影盘，这样的眼影盘一般都是三个哑光颜色搭配一个珠光颜色，适合初学者对眼影效果的要求。
国货开价品牌的橘朵四色眼影盘，玛丽黛佳小蘑盒；日系开价kate的骨干系列、visee的四色眼影；欧美开价中的kiko四色、L.A.Girl的四色；专柜品牌中cpb的四色、Tom Ford四色眼影都是十分适合初学者的。
橘朵四色眼影盘：橘朵四色眼影手感软糯、显色度饱满，晕染效果较好，使用时手感顺滑，但会有轻微飞粉现象，比较适合新手使用。
玛丽黛佳小蘑盒：这款眼影粉质绵密细腻，使用时十分贴合眼部，不会出现飞粉现象。上妆时用蘑菇头蘸取适量眼影后，在眼皮上一抹就可以了，对初学者十分友好。
kate的骨干：kate品牌的眼影粉质细腻，眼影颜色较淡，但显色度效果好，使用眼影刷上妆的时候容错度较高，初学者使用不容易出错。
visee的四色：visee眼影的粉质完全不输大牌的粉质，摸起来软糯细腻，颜色饱和度高，上眼时顺滑流畅，哑光颜色中会带有略微的珠光感，提升眼妆效果，十分适合新手使用。
kiko四色：德国品牌kiko眼影的颜色温柔，粉质细腻、显色，会有一点飞粉，但不影响使用，是初学者选择眼影最佳的选择。
L.A.Girl的四色：L.A. Girl的眼影哑光质地会有点干涩，延展性略差，但颜色搭配的随意性较高，适合害怕画眼影时下手重的初学者。
cpb的四色：cpb四色是十分适合秋冬的眼影，颜色柔和，叠加使用会有深邃眼眶的效果，适合愿意研究化妆技术的初学者。
Tom Ford四色眼影：粉质细腻，显色度高，其中01金棕盘和04红棕盘是不挑肤色、对化妆技术没有要求的颜色，十分适合新手。
新手如何入门护肤和化妆
护肤和化妆是两个大类，我们一个一个分开讲
①首先要先了解自己的肤质，给大家一张图来快速找到自己的皮肤类型
②不同的肌肤类型如何护肤：
如果你是中性皮肤，那么恭喜你，你护肤的时候做好基础保湿补水即可。
如果你是油性皮肤，护肤重点，要注意清洁，补水控油
如果你是干性皮肤，那么一定要注意防晒和补水！！
如果你是混合型皮肤，补水保湿，清洁都要非常注重！
护肤的基础流程：洗面奶洁面——爽肤水——精华（25岁之后开始用）——乳——霜 ，晚上还可以敷敷面膜，加强补水。
化妆在护肤之后，做好基础的护肤之后，皮肤处在水嫩的状态，这个时候在化妆，妆容更服帖，不易卡粉。
①化妆的基础步骤：
护肤后——先修眉毛——防晒——隔离——粉底液/粉饼等底妆——散粉/蜜粉（定妆）——画眉毛——眼影——眼线——睫毛膏——口红——阴影高光
②新手如何入手
对于新手来说，没有什么技术，化妆可以尽可能简单一些，如果是日常妆容,可以从简单地提亮肤色，增加妆容的明艳程度：
画眉毛——隔离——口红
对于一个女生颜值的影响，首先是肤色，接下来就是眼毛，鼻子，嘴巴，这三个很重要，如果是新手不会化妆，可以把这三个步骤做起来！
以上就是晴歌的回答，希望对你有帮助！
化妆其实是一门值得钻研的学问，那么化妆小白的小仙女刚刚接触的时候，面对复杂的化妆知识肯定很容易走弯路。那么我来给小仙女们系统的科普一下化妆知识。
底妆包括：妆前、粉底、定妆、遮瑕。
眼妆包括：双眼皮、眼影、睫毛、眼线。
整体妆包括：眉毛、唇妆、腮红、修容、高光。
以上是一个非常完整的妆面的所有步骤，但是实际上小仙女们在日常的时候是没有必要这么麻烦的。尤其是化妆新人，步骤过多很容易导致失误，也太过于耗费时间。
所以适当精简化妆步骤，用最简单的步骤打造最好的整体效果才是我们的目标~这里我针对不同场合，来为小仙女们制定最合适的化妆对策。
【如果你日常出门】推荐：轻薄干净的底妆+简单的眼妆+清淡的轮廓妆
尽量选用质地轻薄，妆感不厚重但是可以营造自然提亮效果的粉底液。皮肤底子好的妹子甚至可以只在瑕疵暗沉部分上粉底，更加减少妆感。
使用海绵蛋上妆，会让妆面更加服帖清透，又方便快捷。
遮瑕方面完全不用太刻意，适当遮一下较大的瑕疵或者不遮瑕都是没有问题的。最后扑上定妆散粉就可以完成底妆
如果是单眼皮或内双妹子，可以选择自然隐形的双眼皮贴，能很自然的放大眼睛，让人看起来更有精神了。
睫毛膏和眼线可以让眼睛显得更加有精神，如果时间充裕可以使用日常色系的眼影，比如大地色系和粉红色系，略微在眼尾叠加，就可以打造更加深邃的眼妆效果。
眉毛是一定要画的！眉毛可以很好地体现气质，如果日常想要温柔有亲和力，用棕色或者浅灰色眉笔，顺着自己眉骨的走向描画就好。但是切忌画的太浓太平，都会很不自然很不好看。
口红也是必不可少的部分，日常选用元气的橘粉色或者温柔的豆沙色都很合适。将口红涂在嘴唇中间然后抿开形成自然地过度咬唇，就会非常清新美观。
腮红其实不是必须，但是对于肤色比较白的妹子来说画了腮红会看起来更有气色。选择橘粉色调的腮红轻扫在苹果肌上就好~记得要轻轻下手，少量多次。
做到这步一个好看简单的日常妆就完成啦~上班上学，见见同学朋友，都大方又简洁哟。
【如果你有正式的活动或重要的约会】推荐：无暇的底妆+精致的眼妆+气场合适的轮廓妆
选择高遮瑕，持妆效果好的粉底液。使用海绵蛋，或者粉底刷仔细上妆，最好搭配可以增强持妆力的妆前。遮瑕要细致，用小的遮瑕刷晕染可能会更加方便。
最后的定妆要仔细，着重眼下鼻翼等容易出油，卡粉的位置，用粉扑轻轻按压。其他部位用刷子按压轻扫即可。
眼影选用合适场合的色系，会议推荐选择大地色系，可以适当画的浓重一点增加气场。约会推荐粉色红色系，会更加元气可爱。
眼线和眼睫毛都必不可少了。流畅的眼线可以增加眼妆的精致感，也可以让眼睛看起来更加有神。新手推荐使用毛毡头的眼线水笔，横过来描画不容易手抖。
眼睫毛只要选择不容易苍蝇腿的产品就好。用Z字型手法刷好睫毛，记得刷之前要用睫毛夹把睫毛夹翘哦~
会议活动时建议使用上挑的眉形，会更加严肃有气场，约会则建议画日常风格的自然平眉，清新可爱就好。
口红推荐根据需求选择提气质的正红色或者软妹的珊瑚红，可以适当选择满唇涂法，先用口红描出唇峰唇形，然后再进行填色。涂完后用纸巾印着隔着纸巾轻扫一层散粉可以提升持久度哦~
修容在日常可能不太显眼，但是面对上镜时实在是美颜利器。鼻翼的选色应该偏灰，修容的选色应该更偏向暖棕调，但是都一定要和自己的肤色贴合才行。
最后将腮红扫在苹果肌，高光扫在鼻梁、颧骨和眉骨。
这样一个完成度较高的精致妆容就画好啦~可以轻松应对各种正式场合。
其实关于化妆的技巧和习惯，更多的还是需要小仙女们自己多加摸索。所谓熟能生巧，每个人都有最适合自己的化妆方法。可以多看看别的美妆博主的视频和功课分享，最好找找五官和肤质和自己类似的博主，帮助会更大~
我在之前的回答中还介绍了一些适合新手使用的彩妆护肤单品，题主可以结合起来看看。有什么不懂的还可以在评论区问我哟~
祝每位小仙女都能画出美美的妆~
其实很多女生都对化妆和护肤不太了解，但是我们都是一样的，都是从不懂到懂，这样子过来。踩过很多坑，做过很多次的小白鼠才瞎捣出这些经验。
认清自己的肤质
在不清楚自己是什么样的肤质的时候，千万千万别瞎买护肤品和化妆品，这样子很容易资源浪费或者出事。每个人的肤质都是不同的，所以选择的护肤品和化妆品也是不同的。所以要认清楚自己的肤质，才能更好的挑选出护肤品和化妆品。
多多看美妆视频
在清楚自己是什么样的肤质之后，就可以开始寻找自己想要的东西了。但是我们也不要盲目的寻找，多看些美妆博主给我们的推荐，从而去挑选那些便宜但是性价比又好的东西，这样子才能防止自己不走入误区。
化妆品和护肤品如何挑选
其实护肤最重要的还是清洁方面的，选择好适合自己的洁面产品后，做好脸部的清洁后再按照护肤品的使用步骤以及手法依次的使用护肤产品。做好洁面和护肤后在化妆方面，就不会出现那么多的皮肤问题。化妆品呢，也是要根据自己所需要的来进行挑选。真的不要盲目的去种草，这样子只会是资源浪费的。
化妆和护肤是女孩子一辈子的大事，所以还没入门的女孩们，真的要在这方面做足功夫才开始行动吧。因为皮肤对一个人太重要了，不要因为美而抛弃了。
㈦ 护肤知识小课堂
护肤知识小课堂
护肤小知识科普篇
为什么脸上爱长痘痘?
l.过度洗脸，不补水，不敷面膜。
2.流汗后没有及时擦干脸。
3.喜欢模脸和托腮旦信，枢痘痘。
4.不爱吃水果蔬菜，爱吃肉。
5.速食品也是导致长症症的元兇。
6.喝水少，甚至一天不喝水。
7.不按时、不规律睡觉。
8,不注意枕头的卫生。
9.不爱护肤，皮肤清洁不彻底。
脸部皮肤怎么拿迟卖保养?
l.我们的皮肤细胞28天左右更新一次( 成年后为年龄+10天左右 )。
2.身体98%的细胞会在一年左右都更新。
3.护肤品需要坚持3-6个月才会有明显的效果(根据皮肤的新陈代谢吸收 )。
4.美容保养都是需要耐心的。
5.给肌肤一点时间，给美丽一点时间。
补水才能均衡水油
1.油不是控的，也不是吸的记住简单的水不能控油。
2.油性皮肤客易“外油内干。
3.皮肤是智能的，如果皮肤缺水就会通过分泌更多油脂来均衡。
4.补水才是控油的真理，让皮肤保持水油均衡。久油长痘，久干长斑补水才是王道!
皮肤发痒的原因!
l.擦护肤品脸痒注意不要理解成过敏这是缺水导致的现象。
2.缺水约10天;缺水达角质层洁面后不擦护肤产品5分钟有紧绷感。
3.缺水约10-18天:缺水达颗粒层洁面后不擦护肤产品5分钟有紧绷感拍水乳有刺痛感。
4.缺水约18到28天: 缺水达棘层洁面后不擦护肤产品5分钟有紧绷感拍水乳有刺痛感，发痒，出现假性皱纹伴随面部涨红。
这些都是提醒你该补水修护。
正确的护肤步骤
早上
洁面一爽肤水一眼霜一精华一乳液一面霜一防晒一彩消逗妆步骤。
晚上;
卸妆一洁面一爽肤水一眼霜一精华一乳液一面霜。
周期护理:
角质素，按摩膏，面膜，唇膜...
㈧ 学美容护肤专业的课程设置是哪些
美容，美体，彩妆和色彩搭配。一般都是这些了。
㈨ 第02课：肤质检测 认清皮肤类型是护肤第一步
作为一个在皮肤科临床学习工作10多年的医生，我经常和身边人讨论这样一个问题：你发现没？不同国家、地域、不同时期、文化背景的人，对于五官、身材等外型上的审美观差别很大，有人以瘦为美，有人觉得丰满才好看；有人觉得欧式大双眼皮才俏丽，有人觉得单眼皮最有魅力；有人觉得高挑身材才动人，而就有人觉得小巧才中意；怎样的外表才美，根本找不到统一答案。
可唯独在皮肤这件事上，标准极其恒定：细腻、紧致、光滑、洁净。
再说得白话一点，不同年龄的女性可以有不同气质的美，而对于皮肤的追求，却一直都是尽量保持婴儿状态。
而要达到这一点，大多女性都是怎么做的呢？
最常见的误区就是——换着花样地折腾化妆品，跟着广告走。
其实，皮肤长痘不是一个大问题，解决起来也不难，小事化了还是因小失大，完全看你用什么思维来解决这个问题。
而在护肤问题上最讲究的思路就是四个字：门当户对。
这是什么意思呢？
在皮肤临床科医生眼里，市面上从洁面到润肤到面膜等等所有护肤品成分主要都是针对4种皮肤类型提取制造的，所以我们在琳琅满目的护肤品面前，作出选择的唯一参照，应该也只能是我们自己的肤质类型。
因此，在我们护肤课程的第一课，也是所有内容的基础认知课程中，我来带大家先了解一下自己的肤质。首先，我们先教大家鉴别自己的肤质；之后，我会给大家介绍基础护肤的4个步骤；最后，针对不同肤质，我将为大家提供配套的护肤方案。
一、洗脸后1小时，肌肤感受会告诉你是什么肤质类型
（一）如何判断自己的肤质
通常大家都会了解到，皮肤可以分为四大类：干性、油性、中性及混合性。这在临床皮肤科来说，就是按照皮肤出油多少、含水量多少来区分的，是我们常用的标准之一。
其实，我们只需要掌握一个时间点，就能判断自己是什么样类型的肤质了，这个时间点就是——洗脸后1小时。
如果洗脸后1小时内皮肤依然干燥、紧绷，那你就是干性皮肤；如果洗脸1小时后，皮肤表面泛油，开始变得油腻，那你就是油性皮肤；如果洗脸1小时后，无明显不适，那你就是中性皮肤。
混合性肌肤的感受就比较复杂了，额头、鼻部及鼻周、下颌出油旺盛，而两颊皮肤为中性或干性皮肤。（二）不同肤质会有什么特点
1. 干性皮肤
干性皮肤唯一的优点就是不容易泛油，一到换季的时候，常常会觉得皮肤紧绷，容易出现脱皮、细纹、色斑、皮肤老化等问题。
2. 油性皮肤
油性皮肤人群就完全相反，皮肤很容易出现油腻感，还容易出现毛孔粗大、痤疮等问题。
3. 中性皮肤
应该说是最佳的皮肤状态了，这种皮肤油脂分泌均衡，不干燥、紧绷，不油腻，没有明显的毛孔粗大，虽然容易受到季节变化的影响，但不像干性皮肤和油性皮肤那么明显。
4. 混合性肌肤
兼有干性皮肤和油性皮肤的特点。额头、鼻部及鼻周、下颌部位，即我们常说的T字区，油脂分泌旺盛，皮肤粗糙，毛孔粗大，易出现粉刺；但两颊皮肤相对出油少，比较细腻，护理不当易出现干燥、脱屑、甚至红血丝、色斑、皱纹等问题。中国人大部分都是此种皮肤类型。
不同肤质的优缺点
二、基础护肤只需要四步，一步都不能省
大家现在看到市场上各种品牌各种类型的护肤品很多，除了洗面奶、日霜、晚霜、眼霜之外，还有各种精华、爽肤水、面膜等。还是回到我前面说到的护肤思维问题——你要先弄清本质，例如前面我们说不管什么护肤品，本质上来说就是为4种肤质准备的护肤成分，因为皮肤通常就可以分为着4种类型。
同理，不管护肤品有多少，别花眼，闹族皮肤结构决定了基础护肤就包括四个功能：清洁、补水、保湿、防晒，就找这四种就好了。不是多多益善，而是适合最好。
（一）清洁
不用多说，作用就是去除皮肤表面的油脂、灰尘、老化脱落的角质形成细胞和化妆品残留，先洗干净才谈得上后面的步骤。完成这一步要使用的就是洗面奶。
（二）补水
对肌肤特别重要，皮肤成分中60%～70%都是水，整个皮肤的通透性和饱满感都是由水分来保证的，我们使用含保湿成分的润肤水，增加皮肤角质层的水合作用，调节皮肤的PH值。
（三）保湿
水补进去了，得能留得住对不对？这时要使用的是保湿霜或保湿乳，为皮肤添加一定的水分和脂质成分，修复受损的皮肤屏障功能，延缓皮肤的水分流失。
（四）防晒
很多人会忽视这一步，去掉皮肤自然衰老，日晒是最大的皮肤衰老诱因。
总结说起来基础护肤就核纤是清洁—补水—保湿—防晒四步，那如何选用合适洗面奶、润肤水、保湿霜和防晒霜呢？
还是门当户对四个字改弯仿，根据自己的肤质来。
护肤品的选择并不是别人说好，就一定适合自己；也不是越贵，就越适合自己。只有适合自己的，才是最好的。
三、不同肌肤类型的护肤方案
我们要如何根据自己的肤质，执行这些护肤步骤呢？
（一）干性皮肤
我在北京学习工作快20年，身边有很多来自南方和沿海地区的姑娘。她们或多或少都和我抱怨过，说来北京生活后，原来水嫩嫩的皮肤，到了冬天特别容易起皮。其实她们大多本身都是干性肌肤，油脂分泌少，眼周和嘴角容易出现细小皱纹，而且也容易出现黄褐斑和湿疹等，稍微护理不当，还容易变成敏感肌肤。
这类姑娘，我会特别告诉她们，重中之重是要补水，一年四季都要把补水放在第一位，别人保湿用个乳液就好了，你都不行，必须用霜剂，柔肤水要远离酒精成分。清洁环节重点是温和，洗完了脸不紧绷，别考虑泡沫丰富的问题，尽量无泡沫或者轻微泡沫的就好，洁面要选ph值和皮肤接近的。干性肌肤还很容易出现黄褐斑、日晒斑等色素沉着，所以啊，一年四季好好防晒。总之，补水、防晒不能少，再强调一遍，注意避免成为敏感肌。
（二）油性皮肤
油性肌肤，是一个很容易自己感觉到问题也被人看出来问题的肌肤类型，但其实护理起来没有那么困难，最要注意避免的是过度清洁。
所以，清洁方面呢，在夏季可以选用清洁度较强的洗面奶；而在春秋甚至冬季，我们可以选用去油效果一般的洁面产品，达到既去除多余油脂，又不会使皮肤感到干燥、紧绷的效果。
补水、保湿环节可以使用一些含有酒精类的产品，可以减少皮肤表面的细菌；在夏季，我们可以选用比较清爽的啫喱或乳液，这样既保湿，又不会增加油腻感；而在冬季，我们依然还是要选择霜剂来增加皮肤表面的油脂和减少皮肤表面的水分流失，不能因为我们本来皮肤出油旺盛，而傲娇的不用任何保湿产品，这样，依然会出现皮肤干燥、脱屑，甚至会加重已有的痤疮。
另外，在适用于油性皮肤的保湿产品中，往往会加入一些抗炎成分或减轻毛孔堵塞的成分：如马齿苋等植物成分、水杨酸、果酸等，这些成分可以帮助油性皮肤的人减少粉刺和痤疮的发生，使皮肤表面光滑、细腻。
有些人觉得油性肌肤是不是不用特别注重防晒？或者说防晒霜本身就很油腻，是不是不适合油性肌肤？现在的研究已表明，日晒会加重痤疮，所以，出油旺盛、痤疮重的人也要防晒，尤其是夏季，除了遮阳伞、遮阳帽这些物理方法以外，也要擦防晒产品。当然，不同的剂型，如喷雾、乳液、霜；什么成分的防晒产品，更适合油性皮肤使用，我会在关于防晒的课程中详细地介绍给大家。
（三）中性皮肤
如果你测试完发现自己是中性皮肤，那护理起来是相对比较省心的。
清洁方面，选择温和的洗面奶，既不要去除过多油脂，也不要选择洗完依然油腻的洁面产品。在夏季，可以根据皮肤的出油状况，选择清洁度较强一些的皂基类洗面奶，来去除多余的油脂，但是，不建议经常使用。
补水、保湿对于中性皮肤依然重要，可以根据季节的变化，面部的干燥、油腻情况，选用合适的乳液或霜剂来保湿。
防晒以自己肌肤舒适为准就可以了。
（四）混合型皮肤
混合性肌肤的护理，相对其他的肤质类型，是需要花时间和精力的。由于混合性肌肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，我们就需要分别来护理。首先，清洁方面，T区需要去油，两颊部又不能清洁过度，或刺激，所以，大家对选用什么样的洗面奶都很矛盾，那么，我告诉你，选择氨基酸类洗面奶就可以搞定，具体为什么和应该保持怎样的使用频次我在后面的课程中会详细讲讲。
其次，补水、保湿方面，我们可以全脸选用适合干性皮肤的润肤水，保湿剂选择上，在夏季，我建议大家选用两种，T区和两颊分别护理，T区可以选用油性皮肤适用的、质地比较薄的啫喱、或乳液，这种产品一般也含有控油、抗炎、或去角质的成分，而两颊部，可以选用刺激比较小、保湿功能的乳液和霜即可。在春秋、冬季，大家可以简单选用适用于干性皮肤的保湿霜就可以了；如果复杂一些，大家也可以分别护理，但是两颊也需要选择一些保湿霜来使用。
最后，防晒方面，面部的防晒肯定是需要的，为了避免痘痘加重和两颊色斑的出现，建议大家选择质地稀薄的产品，适用全脸。
说了这么多，敲黑板的干货来了哦，这里我列了一张图，你可以清楚地看到不同的肤质该怎样选择基础护肤品：
了解更多洁面信息，请戳这里。
（五）敏感肌
随着护肤品的种类越来越多，女性朋友们选择面变大了很多。很多朋友见到新护肤品总想尝试一下，不考虑自己肤质、不考虑皮肤的生理规律，用着不好，换！用着还不错，再试试新的！一来二去，敏感肌肤的人也越来越多。
所以近年来，除了传统的皮肤质地的分类外，皮肤肤质的分类又多了一种，敏感肌。
敏感肌的判断方式非常直观，因为只是对皮肤状态的一种描述。由于敏感肌肤的人皮肤屏障功能受损，角质层较薄，不能保持住足够的水分，比一般肌肤更易感觉缺水、干燥，所以这些人会出现面部潮红，布满红血丝，也就是毛细血管扩张的情况，并且对护肤品更敏感，容易出现刺痛等不适感，皮肤在遇到冷、热、换季等环境变化，或者普通化妆品、酒精及药物等刺激后，会变得灼热、刺痛、紧绷、甚至出现小红疹、瘙痒等。
所以，敏感肌的人选用护肤品原则就是：修复皮肤屏障，减少皮肤刺激和保湿。
清洁方面，选择温和的洗面奶，既不要去除过多油脂，也不要选择洗完依然油腻的洁面产品。在夏季，可以根据皮肤的出油状况，选择清洁度较强一些的皂基类洗面奶，来去除多余的油脂，但是，不建议经常使用。
补水、保湿对于中性皮肤依然重要，可以根据季节的变化，面部的干燥、油腻情况，选用合适的乳液或霜剂来保湿。
防晒以自己肌肤舒适为准就可以了。
（四）混合型皮肤
混合性肌肤的护理，相对其他的肤质类型，是需要花时间和精力的。由于混合性肌肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，我们就需要分别来护理。首先，清洁方面，T区需要去油，两颊部又不能清洁过度，或刺激，所以，大家对选用什么样的洗面奶都很矛盾，那么，我告诉你，选择氨基酸类洗面奶就可以搞定，具体为什么和应该保持怎样的使用频次我在后面的课程中会详细讲讲。
其次，补水、保湿方面，我们可以全脸选用适合干性皮肤的润肤水，保湿剂选择上，在夏季，我建议大家选用两种，T区和两颊分别护理，T区可以选用油性皮肤适用的、质地比较薄的啫喱、或乳液，这种产品一般也含有控油、抗炎、或去角质的成分，而两颊部，可以选用刺激比较小、保湿功能的乳液和霜即可。在春秋、冬季，大家可以简单选用适用于干性皮肤的保湿霜就可以了；如果复杂一些，大家也可以分别护理，但是两颊也需要选择一些保湿霜来使用。
最后，防晒方面，面部的防晒肯定是需要的，为了避免痘痘加重和两颊色斑的出现，建议大家选择质地稀薄的产品，适用全脸。
说了这么多，敲黑板的干货来了哦，这里我列了一张图，你可以清楚地看到不同的肤质该怎样选择基础护肤品：
了解更多洁面信息，请戳这里。
（五）敏感肌
随着护肤品的种类越来越多，女性朋友们选择面变大了很多。很多朋友见到新护肤品总想尝试一下，不考虑自己肤质、不考虑皮肤的生理规律，用着不好，换！用着还不错，再试试新的！一来二去，敏感肌肤的人也越来越多。
所以近年来，除了传统的皮肤质地的分类外，皮肤肤质的分类又多了一种，敏感肌。
敏感肌的判断方式非常直观，因为只是对皮肤状态的一种描述。由于敏感肌肤的人皮肤屏障功能受损，角质层较薄，不能保持住足够的水分，比一般肌肤更易感觉缺水、干燥，所以这些人会出现面部潮红，布满红血丝，也就是毛细血管扩张的情况，并且对护肤品更敏感，容易出现刺痛等不适感，皮肤在遇到冷、热、换季等环境变化，或者普通化妆品、酒精及药物等刺激后，会变得灼热、刺痛、紧绷、甚至出现小红疹、瘙痒等。
所以，敏感肌的人选用护肤品原则就是：修复皮肤屏障，减少皮肤刺激和保湿。 洁面时根据敏感肌的程度，个人的感受度，可以选择使用温和的洗面奶，如氨基酸洗面奶，也可以选择不用洗面奶。
补水、保湿方面，由于敏感肌的人，比一般肌肤更容易缺水、干燥，所以，这个步骤尤为重要。为了减少对皮肤的刺激，不加重敏感，我们避免使用含酒精成分的水。根据个人皮肤的耐受程度，可以使用一些含有透明质酸的水，或者直接用饮用水、温泉水。保湿剂的选择上也要避免使用一些刺激性成分的产品，与此同时，在质地上可以选用霜剂来保护皮肤。
最后最重要的一点，防晒对于敏感肌的人尤为重要，日晒可加重敏感肌的皮肤潮红，会刺激皮肤产生小红疹等。
对于敏感肌的护肤品选择，是个很复杂的问题，在这节课中，只是略微提到了一些重要的方面，在后面的课程中，我会有专门的一节课程详细地给大家讲解敏感肌的产生原因，以及如何挑选适合的护肤品。
在这节课中，我从如何判断肤质、基础护肤的4个步骤、不同肤质如何选择护肤品三个方面为大家讲解了如何选用适合自己肤质的护肤品，帮助大家了解自己的皮肤，让大家在选择护肤品时买到适合自己的，而不是盲目随从，只买贵的，不买对的。
㈩ 学美容一般要学的课程有哪些
学美容一般课程内容：身体美容、面部美容、仪器美容、中医美容、芳香疗法、国际按摩手法、刮痧、拔罐、艾灸、理疗、食疗、手足护理、美容院的经营与管理、基础美甲、基础化妆...