男士夏季户外用什么护肤品好

1. 男士护肤品什么牌子好

现在市场上的护肤品太多，不管男士还是女士的，都有很多。那么男士的护肤品哪些比较好呢？下面我给大家介绍男士好用护肤品牌子，希望对你有用!

男士好用护肤品牌子一：清洁类

宝拉珍选大地之源洁面凝胶。

可卸淡妆、卸防水防晒，非常温和，质感像怪兽的鼻涕，用量比较费。洗完干净无膜感，滑嫩水润，绝不是皂基洗完那种擦盘子的感觉。

宝拉珍选男士洁面凝胶。

癸基葡糖苷复配椰油酰谷氨酸钠，凝胶质地，用量费。洗感和上一款差不多，管状适合携带(其实也蛮大的)。

Alpha Hydrox Foaming Face Wash。

癸基葡糖苷为主表活的温和洁面，含少量sles(帮助起泡)，洗得很干净。会海淘的话也就50块钱，很便宜。

欧缇丽洁面慕斯。

椰油酰谷氨酸钠配合癸基葡糖苷，清洁力不错，泡沫细腻不发虚，味道很好闻，小清新的选择。

男士好用护肤品牌子二：保湿类

宝拉珍选健康清新爽肤水。

这款爽肤水是宝拉家所有爽肤水中最清爽的。其保湿剂(玻尿酸钠、甘油、糖衍生物、VB5等)非常适合油皮。成分表第二位就是绿茶提取物，对痘皮有好处，消炎抗氧化降低油脂分泌。

SK II护肤精华露。

这些年用过各个品牌的所谓“神仙水”，最后还是用回SKII。非常清爽，温和代谢角质，维持皮肤水油平衡而不是控油。对我而言，SKII就是说不出哪里好可就是谁也替代不了。

倩碧匀净卓研水精粹。

雅诗兰黛越来越重视倩碧，各种砸专利，推出的产品越来越有诚意。海藻糖乳酸钠乙酰壳糖胺等保湿，茶叶提取物抗氧化，各类瓜果提取物模拟细胞环境，卤虫提取物酵母提取物增强细胞活力，黄岑提取物消炎。延续雅诗兰黛家族的鸡尾酒配方，分清爽型(3,4号)和滋润型(1,2号)。

HR赫莲娜悦活新生菁华美容液。

抗氧化神物妥妥的，一整天皮肤都不暗沉。赫莲娜的东西都是成分表不咋地，但效果杠杠的。成分表打头的几位多元醇保湿，海茴香提取物和生育酚抗氧化。非常棒的抗氧化保湿水。国内专柜价格简直高得离谱，是韩国的两倍多。

男士好用护肤品牌子三：防晒类

欧莱雅男士防晒防护保湿露。

欧莱雅坐拥几项防晒专利，贯穿全线使用。防护力非常棒。

Octinoxate,MexorylXL,TinosorbS,UVT150,Uvinul APlus,MexorylSX。有一点点糊脸，不讨油皮喜欢。但一只90块钱的全波段防晒霜真的是非常够了。欧莱雅经典香味。

to oily sensitive skin。

欧莱雅旗下专业药妆品牌薇姿的升级防晒系列，Capital Soleil是薇姿的专业防晒线。八种防晒剂强强联合。

EthylhexylSalicylate,EthylhexylTriazone,Homosalate,Octocrylene,Avobenzone,TinosorbS,MexorylXL,MexorylSX。广谱防晒。使用感极其完美，成膜后不泛白不反光，非常干爽。

油皮购买时看清：Combination to oily sensitive skin字样。缺点是一天都挥之不去的神奇香味。

Vichy Capital Soleil Brume hydratante invisible SPF50。

薇姿极致轻薄清爽防晒喷雾。去海边的时候我比较喜欢身体用防晒喷雾，阳光反射的那种blingbling的感觉超级棒。

Homosalate,Octocrylene,EthylhexylSalicylate,MexorylSX,Avobenzone,非常细腻的喷雾，很均匀地覆盖在身体上，成膜后有一点油(在海边就喜欢这种程度的油)。不会泛白。防水。

理肤泉每日隔离防晒乳。

防晒业届的泰斗理肤泉，近来努力cry，使用感越来越好。

防护体系由MexorylXL,MexorylSX,TinosorbS,二氧化钛,UvinulAPlus组成，全波段防护。这个每日隔离系列是针对亚洲研发，产地是日本。不泛白不反光不油腻。理肤泉这个系列有很多产品，看清名字买。另：理肤泉的安德烈系列还有几款适合油皮的控油防晒，瓶身上有绿色条纹。当然，理肤泉这种逆天存在不是所有人能驾驭的，切记~~

兰蔻新柔皙清透防晒乳。

旧版是柔皙遮瑕隔离乳。防晒剂为Mexoryl SX,Octinoxate,二氧化钛,MexorylXL,UvinulAPlus,TinosorbS。全波段防护。上脸很润(不是油)，兰蔻一贯的优雅香，不泛白不反光，到下午也不倒拔干。有钱任性就买咯。

Sofina芯美颜日间倍护防晒乳。

花王独家的13%扁平氧化锌+4%Octinoxate+0.5%UVAplus，物化结合防晒，成膜非常快，迷迭香姜根香橙皮罗汉柏蓝桉叶各种提取物抗氧化。肤色较白的同学使用会有好气色，但包公脸使用就会泛白。分清爽型和滋润型。防晒水平一般，但使用感对油皮来说非常棒。

资生堂透润隔离霜(ss霜)。

仅对大陆发售的隔离霜，其实是防晒霜。

氧化锌、二氧化钛、Octinoxate、Ethylhexyl triazone、TinosorbS，广谱防晒，羽感水膜技术，极其服帖。宣 传说 的什么隔离空气粉尘、防霾巴拉拉，看看就好。油皮秋冬的真爱防晒。

资生堂安耐晒金瓶2014版。

防晒剂为氧化锌、二氧化钛、Octinoxate、ParsolSLX、UnivalAplus、TinosorbS。14版以后就基本没有防晒死角了，所以pa值升为++++，防水却很好卸。安耐晒被Allie乱打仗以及日元汇率的影响下便宜了点，让消费者得利。金瓶在亚洲一直都卖得很好，以至于很多人一说防晒就想到这款，实属杀(上)人(山)越(下)货(海)必备。

曼秀雷敦新碧轻透防晒水凝乳(港台日版)。

OMC+UVAplus+Ensulizole+TinosorbS+UvinulT150，全波段防护，适合日常使用。在空调房里上课，基本能坚持一天不冒油(但是会暗沉，提取做好抗氧化就好了)。四氢甲基嘧啶羟酸能稳定蛋白质及细胞结构,以减少紫外线及干燥的伤害。这个要是泛白的话，估计没有防晒霜适合你。。防晒霜抹开就好了，别来回涂抹，防止搓泥。

2. 男士选哪些护肤品好

男生皮肤也需要科学护理，使用合适自己的护肤品。

可以选择无防腐剂无色素无香精的医用护肤品品牌薇诺娜，冰溪。

https://mp.weixin.qq.com/s/rRTdn4OtEjIczQ5GLgnd2A

快！快！快！看皮肤科医生怎样护肤

我的护肤心得

走上医学的道路20余载，科室每天的门诊量从几十增长到几百，感觉什么病都多了，尤其是面部皮炎。

面部皮炎的增多有诸多因素，我认为主要有三点

第一经济条件好注重美容，使用护肤品的女生增多

第二护肤品市场鱼龙混杂，用错护肤品

第三吸收了不正确的护肤知识，滥用护肤品

作为一名皮肤科医生，自己的皮肤护理尤为重要，我经常调侃自己：如果我脸上长斑，哪个病人会找我治斑，如果我长痘，哪个病人会找我治痘？所以从某个角度讲，皮肤科医生也真不容易

我的经验就是以下三点

第一品牌选择

我不喜欢大牌，因为我不了解大牌的生产流程和成分，大牌有大牌的好，但我认为不是“物有所值”，当然 ，“人各有志”只要不是问题肌肤选择正规产品都可以。

经常有病人问我：“你用的是什么护肤品？”今天我终于可以统一回答：“我之前用的是薇诺娜，现在用的是冰溪和艺霏”

第二，使用步骤

使用步骤很重要：

白天：洁面 水 面霜 眼霜 防晒霜

这五个步骤是必备的

睡前：卸妆洁面 水 面霜 眼霜

第三，锦上添花

“岁月不饶人”抗衰是一个永恒的话题。“医生，我长了皱纹怎么办？”我会很直率的回答：“皱纹重在预防，补水加精华，已经形成的皱纹只能去做线雕了。”所以预防措施就是每周两到三次敷面膜，早晚使用抗衰精华。

有人说，保养了是老样子，不保养是样子老。

护肤重点：千万别乱用，错用，滥用

我自己的护肤程序

抗衰：艺霏虾青素

补水保湿面膜：冰溪

两周一次射频补水

男士护肤品牌很多啊，但跟女士护肤品相比，一般男士都比较喜欢简便操作，所以主推洁面，爽肤水和乳液套装，少数搭配精华和面霜。

推荐一：高夫

高夫是老品牌了，为中国男士肌肤定制的品牌，护肤品系列很多，针对不同的肌肤问题对号入座即可。个人也是比较喜欢这个品牌的，一般一个洁面搭配一个水份露及保湿露。因为产品升级，水份露和保湿露二合一，使操作更加便捷。

推荐二：欧莱雅

欧莱雅男士护肤做的也是不错的，每个系列男士醒肤露是明星产品！针对男士肌肤状况，控油补水效果明显。8种功效，一瓶搞定！

50ML，80元。

推荐三：科颜氏

科颜氏的产品，大品牌，口碑好。无限回购的就是科颜氏的金盏花系列，补水保湿收缩毛孔效果明显。秋冬季节搭配男士专用面霜，补水不油腻。250ML，330元。

根据自己的肤质，选对护肤品，做好清洁补水，才是护肤的关键！

男生护肤 做好日常护肤，争做清爽男神

之前有很多小伙伴问男生的护肤流程，今天就来分享一下我的护肤步骤。对护肤不太了解的男生可以get起来啦

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我最近在用的是高夫的恒润保湿三件套，对于我们20+男生真的是保湿修护的宝藏，而且性价比也很高

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Step1 洁面

所以我会推荐高夫这款恒润保湿控油洁面乳，是因为它是为数不多，既温和清洁又能控油保湿的洁面乳。

它又叫高夫4D洁面小蓝管。

里面包含了4D玻尿酸保湿网 神经酰胺家族 绿茶净油因子。三者功效协同清洁控油保湿三不误，绵密泡沫能温柔地清洁每一个毛孔。清除藏在里面的污垢油脂垃圾，真正做到温和有效清洁。高夫小蓝管能做到真正意义上的控油，没有假象的控油才是真控油。洗完后不干涩不紧绷，控制好油脂分泌，肌肤呈现 健康 透亮状态

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Step2 保湿

洁面之后就是保湿，秋季男生的皮肤易干燥泛红。在清洁后做好保湿，才能时刻水润，改善肌肤状态

高夫恒润保湿精华水含有4D玻尿酸保湿网，能层层渗透肌肤每一层，有效补水，锁住水分。质地水润不黏腻，上脸能很快吸收。神经酰胺家族 二裂酵母的加持下，修护肌肤屏障，提升肌肤吸收力。它采用了水通道蛋白技术，帮助肌肤快速吸收营养，补充水分。让肌肤由内到外，水嫩弹润一整天

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Step3 乳液

洁面+补水后的步骤就是乳液。乳液是可以保住肌肤的营养成分，让皮肤持续滑弹水润。现在天气比较热，用乳液的话会更轻薄和透气

高夫4D小蓝盾在囊括了4D玻尿酸保湿网+神经酰胺家族以外，最重要是有玉泽同款1:1:1的脂质仿生技术。它能契合人体天然脂质，促进皮肤屏障修护，既能修护肌肤损伤，又给肌肤加上一道防护网，增强皮肤抵御力

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Step4 防晒

所有的基础防护做好后，最重要的就是给肌肤做好防晒。

科学的防晒能够有效减缓70%的肌肤衰老问题喔

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好啦，今天的护肤分享就到这里，小伙伴们赶快来get护肤小技巧吧

紧实的皮肤状态除了依赖于规律的作息、 健康 的生活习惯，搭配全效、高能的产品，为皮肤提供周全的呵护。

选择抗皱产品时应该先检视自己肌肤的老化程度，表情纹部位,如法令纹、抬头纹等，适度抗皱精华的使用能帮助预防并淡化;针对两颊松弛下垂,除了搭配使用紧致精华液，也可以选择光子类抗衰老疗 程。

男人的皮肤老化来自于长期对日常保养的忽略,最主要的问题是忽略涂抹防晒产品。紫外线不断侵蚀皮肤,造成老化现象一发不可收拾;建议男士们选择有效的防晒产品,就能够减缓老化发生。

抗老并不是一罐产品就保证见效,没有哪种成分就绝对有效;搭配上好的保养与生活习惯才能让抗皱效果事半功倍。

早有研究表明，内在、外在压力会导致皮肤问题出现，东方护肤理念认为，预防胜过补救，尤其身处快节奏的大都市，缓解压力也是我们需要解决的问题。

护肤角度的舒压方式可以借助仪式感的护肤手法，很多护肤品都会搭配专有的按摩手法，除了护肤效果更好，专注于按摩动作的同时也会让你忘记外在压力，改善疲惫的状态。

仪式感的护肤方式也可以借助护肤工具。一些护肤品会搭配专用的按摩工具，借助按摩板的不同角度按压穴位，达到舒缓安神的效果。

良好的皮肤状态也取决于情绪，味道的愈疗作用会潜移默化地作用在皮肤上。 Aesop推出的塞西拉芳香室内喷雾，选用了橙花、天竺葵和广藿香等浓郁的成分，与黄葵和没药结合，形成了温暖的香调。同时，美国作曲家Jesse ParisSmith专门为它创作了乐曲。芳香搭配音乐，让人焕然一新。

不仅仅是女生需要护肤，男生也是需要的，但很多男性，对护肤不是很了解，也不知道用什么护肤产品好，那么男士选择护肤品的技巧有哪些呢。

男士选择护肤品的技巧有哪些？

一、男士如何选择护肤品

1、男用护肤品先考虑到男性的生理特点，如皮肤多油性，毛孔粗大，所以雪花膏要求滋润但不油腻，兼有一定的清洁、消炎杀菌、促进毛囊口正常角化之功能。

2、男用化妆品的香型以木香、清香、烟香为主，因为用这种香型的目的是给人一种庄重的感觉，体现出男子汉的魅力。

3、养发水、止痒水等这一类具有杀菌、消毒、止痒，兼有养发、护发作用的产品，也是男士护肤护发的必备品。

二、男士护肤品选择技巧

1、不要听信产品宣传

商业广告和销售(策略)很容易就能够误导我们，品牌和口碑并不代表这款产品真的是好的。当然，如果他们告诉你这是一款有着梦幻般的名字且拥有着不老泉一般的神奇效果的产品，别信他!至少别马上就信。

2、做调查

虽然买护肤品不必像买房子一样慎重考虑，但是你的皮肤值得你平等对待。你可以把那些你有意购买的产品牌子列个清单，然后自己做个调查，比如你会不会对那些材料过敏或者他们本身就有毒，再比如有没有副作用啊什么的。你也可以去问问那些已经使用过这些产品的人，问问他们对于这些产品的看法，以及这些产品是否真的能够像广告所说的一样达到预期的效果。

3、了解自己

如果你对什么过敏或者你是过敏性皮肤，那么你的选择应该相当慎重。每个人的皮肤都有自己的情况，对别人适合的产品，不一定也适合你。

4、做测试

支持你的护肤品不会对你的皮肤产生任何伤害是相当重要的，在购买前请一定要先取少量的产品涂抹在你的皮肤上，比如说手腕内侧。这样，你就能够区分什么产品质量好，什么产品不好。

5、咨询你的皮肤科医生

事先和你的皮肤科医生交流咨询也是相当重要的一个环节。

你可能要花费很多的时间来选购一款适合你的护肤品，不要觉得繁琐，想想你所要面对的风险是什么，你就会明白，浪费这点儿的时间来选护肤品是值得的。

我经常使用的这款欧莱雅还不错

深层洁净

长效控油

温和水润

都说要控油，殊不知是外油内干，皮肤有自己的功能的，正确的补水，选择优质的补水产品，皮肤 健康 了油脂自然不会分泌太多了。使用控油产品属于扬汤止沸、兵来将挡、水来土掩。但要做到真正的解决问题，就要让自己的皮肤变得越来越 健康 。

1、男性皮肤油脂分泌量大

普遍来说，男性油脂分泌量是远远高于女性的，并且有数据显示，80%的男性都是油性皮肤。所以男孩子如果不注意清洁，就很容易毛孔堵塞，长粉刺、长暗疮。

2、男性皮肤的厚度大于女性

大多数男性的角质层更厚，肤质更粗糙一点。

所以清洁产品的清洁力能强，护肤品中油脂成分添加量小，会更多的添加控油成分.

总的来说，男士护肤品会针对男性爱出油、角质层厚的特点有侧重的设计。但无论是针对谁的皮肤，也都需要 清洁、补水保湿、抗氧化、防晒、抗衰老 这些基本护理.

你好，很高兴我来回答你这个问题。

人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤，晚间再用营养蜜润泽皮肤，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、润肤蜜等。干燥型皮肤容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品，如万紫千红、雅霜、友谊霜、香脂、营养霜等。标准型皮肤的适应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品

。敏感型皮肤对某些牌号的护肤品有过敏反应，如发痒、起红点等，这就需要避开有过敏反应的护肤品。

男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。

目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌号适合自己，就不要轻易更换，更不必追求时髦。

许多男士朋友对于如何选取护肤品并不是太清楚，有的甚至出现误区，认为男士不能使用女士的护肤品，然而这是错误的，现代的护肤品男女几乎都可以混用，除了特别表明只适合某一种人群的护肤品，基本通用。那么如何才能知道护肤品是否适合自己呢？我们得从源头开始分辨。所谓护肤品，听名字就能知道是护肤用的，既然是护肤，护理皮肤，当然得看产品是否适合自己的皮肤了，所以只要能判断自己的皮肤是什么情况，就可以找到合适自己的护肤品了。不知道自己皮肤状况的朋友，下面跟着我来看看不同皮肤状况适合的护肤品种类吧。

第一种状况：皮肤是油性或者混合性的人选择护肤品的关键在于控油。对于这种状况的朋友，护肤就是要均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔。因此选择护肤品就得是控油性的，如面霜之类的，但一般控油后皮肤都会比较干燥，所以还必须记得补水保湿，清洁脸部的话，日常就选择清爽型的洗面奶，坚持一周至少敷一次面膜。

第二种状况：皮肤是中性的朋友选择护肤品就要看你所在的地域了，根据空气的干燥程度不同选择的护肤品不同。像在西部，西北，北方等干燥地区的朋友，首先要选择适合油性肌肤的洗面奶，特别要注意清洁。同时要注意补水，适合爽肤水或补水面膜，而住在气候湿润地方的朋友，护肤品相对就可以少一些，但是洗面奶同样是必不可少的，同时需要适合混合性或干性皮肤的植物化妆水。

第三种状况：皮肤是干性的朋友选择护肤品的关键就是需要能随时起补水作用的。所以一定要慎重，要选用无刺激的植物系列护肤品。洗面奶则用清洁作用不太强的。面霜之类的当然要用保湿的。补水面膜和清洁面膜应各有一支，补水面膜视皮肤干燥程度而定，一周做一到两次，清洁面膜一周一次，而且最好是做完清洁后直接抹上补水面膜。此外，补水剂也应带在身上，随时为自己的皮肤补水。

男士在选择洁面产品时，要选择能够产生一些细腻泡沫的洁面产品，在洁面过程中可以同时剃须，节省了时间同时完成了洁面和剃须，非常适合平时懒的护肤的男士，能够更好的培养洁面习惯。

3. 夏季男士用什么护肤品好

夏天选择护肤品，要选择清爽，透气性好的，那么男士在夏季用哪些护肤品好呢？下面我给大家介绍夏季男士护肤品，希望对你有用!

夏季男士护肤品

1.安东尼男士Anthony Logistics for Men抗痘护理乳

这款专为男士设计的抗痘护理乳，特别添加了水杨酸，有效护理局部肌肤，防止痘痘新生，疏通堵塞毛孔以及去除老化角质，加速旧痘的愈合，淡化痘印。桂皮、生姜和薰衣草精华，可显着平衡、柔滑、镇静肌肤，改善痘性肤质，是一款不错的能祛痘和痘印的产品。

2.永颜祛痘去印控油套装

含有天然茶树油，金缕梅，人参精华等等成分，能有效消除皮肤多余油脂，修复痤疮和防止痤疮周围毛孔发炎。关键是能淡化和消除各种原因留下的痘印、痘痕，改善毛孔粗大的问题!男女都可用。

3.JVR 杰威尔 男士祛痘护肤品套装

此套装中的绿茶多酚痘立净精华素，富含丹参、金镂梅等多种草本精华和水杨酸，有效去除毛孔内多余油脂及污垢，帮助调节皮肤油脂分泌，避免因毛孔堵塞而产生暗疮，在彻底清洁肌肤后，取本产品适量重点涂抹患处，轻柔按摩让肌肤充分吸收，以达到控油、去青春痘去痘印痘疤的效果。

4.露得清Neutrogena男士净爽抗痘洁面露

特含水杨酸抗痘护理配方的男士净爽抗痘洁面露，能有效去除多余油脂，深入清洁，预防粉刺、青春痘滋生，重获清爽无油的健康肌肤。净爽平滑的迷人面孔，让都市型男挣足面子!

5.曼秀雷敦MENTHOLATUM抗痘洁面泡沫

此款抗痘洁面泡沫富含茶树油、菊花和芦荟精华，有效净化皮肤深层，抑制青春痘的形成。微细的绵密泡沫能深入毛孔带走污垢，同时有效消除痘印痘痕，恢复皮肤清爽润泽。

6.男士波斯顿SOS净界战痘套装

该战痘套装选用新鲜纯净的竹叶精华，清凉舒缓，天然莓多酚有效战痘。天然的草本植物精华能有效消灭痘痘、螨虫、粉刺暗疮，同时还能淡化痘印!

夏季男士护肤注意事项

1. 正确洗脸

千万别指望你手中那一捧冷水能做到什么，估计也就只有让你从睡梦沉沉的状态清醒过来这一个功效。男性肌肤油脂分泌旺盛，加上死皮、角质，以及空气中的污染物，不仔细清洁肌肤肯定不行。选择温和的洁面产品和去死皮产品至关重要。洁面产品的选择最好多试验几个品牌，选择使用之后不会让皮肤过度紧绷、干燥的产品。而去死皮产品不能过量使用，建议每周不超过两次，肌肤如有发红、疼痛的现象应立即停止使用。

2. 乖乖擦面霜

千万别怕麻烦，洗脸之后擦面霜是一定要做的事情。洗脸或洗澡之后，在肌肤仍然湿润饱有水汽的时候涂抹面霜，这可以最大限度的保持肌肤水分。还有了解自己的肤质，干性皮肤、油性皮肤、混合性肤质分清楚，并根据肤质选择面霜。油性皮肤更适合涂抹水基护肤品，干性皮肤就应选用油基产品。

3. 避免长时间阳光照射

也许你很喜爱阳光，巴不得每天晒上 6、7 个小时。不过还是尽量缩短日光浴的时间，或者涂上 SPF 系数超过 15 以上的防晒霜，以保护皮肤不受紫外线的伤害。如果追求小麦色的肤色，还是建议去美黑店去晒灯，搭配助晒油，时间短、效果好!

4. 保证睡眠

别抱着你的电脑熬夜看 7、8 个小时的美剧，或者打游戏打到后半夜。充足的睡眠，是肌肤恢复和重生最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去，保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。

5. 多吃水果蔬菜

拒绝单一，丰富餐桌，尽量多食用水果和蔬菜。苏格兰研究人员发现，每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜，能在 6 周内有效的改变肤色。从浆果到胡萝卜，每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂。它们抵抗你身体中的自由基，修复晒伤和老化的细胞。

6. 充足饮水

每天 8 杯水的要求虽然有些夸张，但经常补充水分是非常必要的。不仅能保持身体健康，对肌肤也有好处。除了靠外用的润肤霜保证皮肤水分之外，内部补水就需要靠保持饮水量。同时要尽量避免酒精和咖啡因，他们只会让你的肌肤脱水，变得更加干燥。

7. 规律生活，预防皱纹

虽然有时皱纹能让你看起来更成熟、更迷人。但真当你眼角皱纹出现的时候，恐怕就没这么乐观了。从 25 岁开始，男性肌肤就开始走下坡路。如果你长时间使用电子产品、生活作息不规律，那可就要小心了。开始使用抗老化产品吧!不过记得要挑选合适自己皮肤类型的产品哟。

8. 拒绝过量糖分

吃甜食令人开心愉悦，但摄入过量糖分除了让你发胖之外，也会加速你的皮肤老化。忘掉 蛋糕 、饼干、糖果吧，试试看酸奶、麦片、水果，减轻你身体的负担，也让肌肤也得到重生。

9. 放松减压

交通堵塞、工作加班，不仅影响你的心情，还能影响你的肌肤状况。在高压状态下，荷尔蒙分泌旺盛，这会导致肌肤水油失衡，更容易出现皱纹。试着做些运动或者读书放松一下，也让你的皮肤喘口气。

10. 戒烟

快放下手中的香烟吧，肌肤泛黄估计不会是你想要的。在吸烟过程中产生的尼古丁和其他有害物质会吸附到你的皮肤上，使肤色暗淡、无光。除此之外，经常吸烟还会让你唇部的肌肤老化，出现皱纹。

4. 有哪些适合男生夏天使用的护肤品推荐  

我们经常会看到一些男明星特别有少年感，可是普通男生却经常会给人一种油腻的感觉。这是因为男生们不重视清洁自己的肌肤，没有使用一些保湿清洁的护肤品，所以才会给人油腻的感觉。接下来小编就来为大家介绍几款比较适合男生夏天使用的护肤品。

男孩子们只需要给肌肤做好基础的保湿补水工作即可，以上这几款护肤品的补水效果非常不错，值得尝试一下。

各位读者，你们还知道有哪些护肤品比较适合男士使用呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。

5. 男士被太阳晒用什么护肤品比较好

基本的护肤程序包括早晨洁面、眼霜、面霜、防晒乳,晚间卸除防晒乳、洁面、眼霜、面霜,每周用磨砂膏去角质一次。这个年龄应选择抗氧化或抗皱紧肤系列的男士护肤品护理,可根据价位选择相应的品牌。较好的可选兰蔻,较低价位的可选欧莱雅等。

6. 男生用什么护肤品比较好

男生用的比较好的护肤品有：

1、碧欧泉男士水动力套装

这套护肤套装畅销很多年了，套装颜值很高，看外表就知道走的是高端路线。专研男士保湿的套装，洗面奶添加透明颤菌发酵物，保湿感足洗完不紧绷，还有薄荷醇，用起来很清凉，洗面奶味道也很好闻。

爽肤水里的甘油温和补水，锁住水分，乳液添加维生素B5+维生素E，绿色凝胶质地，轻盈不粘腻。碧欧泉做了37年男性护肤了，很懂男生皮肤的需求。

2、AHC男士护理三件套

韩国比较火的男士护肤品牌，专为男士量身定做，价格亲民。洗面奶清洁力很强，能深层清洁油脂，多按摩按摩能软化角质，搓出黑头，洗完脸上不紧绷。

水乳的质地非常清爽，补水保湿平衡水油，一套价格便宜，做到了基础护肤该有的功效。

3、科颜氏活力保湿三件套

科颜氏家的男士套装畅销很多年，他家在护肤研发上很下功夫。洗面奶里面添加咖啡因和薄荷成分，早晚起来脸肿，用完有即时去肿的效果，薄荷的成分洗完脸冰冰凉凉的很清爽。

爽肤水补水厉害，控油也很可，用完脸上水油平衡，皮肤出油明显减少。乳液涂上去清爽不黏腻，质地是挺轻薄的，含有大豆萃取物，滋润皮肤的同时能让肌肤保持健康气色。

4、资生堂男士护肤三件套

包装极尽性冷淡风的一套男士护肤品，看着就很清爽。洗面奶泡沫非常绵密，黄豆大点就起很多泡，一管很耐用。

对男生来说大多数皮肤偏油，爽肤水不能太滋润，资生堂这款就很清爽，上脸很好吸收，乳液也是，好推开，味道、是男士护肤该有的味道。水乳的瓶子都是按压设计，干净卫生，方便控制用量。

5、欧莱雅男士护肤

很多人的第一套护肤品或第一只洗面奶就是欧莱雅的，这套护肤套装也是比较平价的。作为基础清洁，洗面奶含有双重玻尿酸，能达皮肤底层进行清洁，泡沫很丰富，清洁力度适中，满足“大油田”男士的去油需求，也不会过度清洁。

爽肤水湿敷补水效果更好，夏天用敷脸还能冰凉很舒服，保湿滋润乳主要锁水保湿，防止皮肤水分流失，皮肤一整天都很滋润，味道是清新的香调，男生不会讨厌。

7. 男人用什么护肤品好

男人护肤品推荐碧欧泉男士系列、妮维雅男士系列、高夫GF等。

1、碧欧泉男士系列

碧欧泉男士隶属欧莱雅，是一个高端护肤品牌。主要分为两个系列：男士炽能醒肤系列和男士水动力系列。男士则拆炽能醒肤系列集中对抗由于熬夜、工作压力、肌体疲倦等造成的倦容，融合了7重活肤能量。

男生在护肤时有哪些注意事项？

1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤

由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，此答油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作孙扒枣的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2、用合适的护肤霜

皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，最好是男性专用的。

3、平时多喝水

保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。

8. 有哪些适合男生用的护肤品推荐

“男友不护肤，老过你爸爸”…不知道大家有没有听过这句“名言”。作为一个鲜肉横行的时代，男生更是要学会护肤了。

✅3步活力醒肤 焕发型男魅力

💧洁面啫喱250ml

✨醒肤抗倦

蕴含咖啡因成分，有效减少浮肿

✨温和护肤

欧洲栗籽提取物，帮助肌肤修护屏障

✨清爽提神

薄荷醇成分，清爽提神，唤醒肌肤活力

💧保湿水250ml

✨控油收敛

成分中蕴含抗坏血酸葡糖苷

能唤醒肌肤活力，净化肌肤，释放光彩

✨补水保湿

维生素C&E，能修护肌肤屏障，润泽肌肤

✨告别倦容

丰富咖啡因及红景天根成分，改善倦容

💧保湿乳液125ml

✨清爽保湿

维生素C&E成分，让肌肤水润保湿不黏腻

✨注入水润

丰富大豆萃取物成分，润肤同时能增进肌肤健康气色

✨修护肌肤

欧洲栗籽提取物，助增强与修护肌肤屏障

✔️男士选择护肤品根据自己肤质选择就好了

⚠️油性肌肤：以清洁、补水、收缩毛孔为主，平衡皮肤的油脂分泌

⚠️干性肌肤：干性肌肤的男性由于油脂分泌少，毛孔相对细腻，选择护肤品要更注重保湿为主，护肤

9. 在我们日常生活中有很多男性朋友都会经常护肤，男士护肤品排行榜有哪些

在我们平时的日常生活中有很多男性朋友都会经常护肤，男士护肤是很常见的一件事情，很多护肤品品牌都有男士系列，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍男士护肤品排行榜，让你的皮肤越来越好。

男士护肤品排行榜

品牌一：欧莱雅男士劲能醒肤露

此款高科技产品是针对倦容、皮肤暗沉及下垂轮廓所研发，含有丰富的维生素C衍生物及咖啡因，因此能够提升皮肤的透亮度。维生素C以促进皮肤透亮度及抵抗暗沉的功效着称。

植物萃取物的咖啡因，以其药用特性为人所熟知，主要作为振奋用途。同时也具有促进皮肤微循环以及自然排水作用。

品牌二：曼秀雷敦男士活炭深层洁面乳

像磁石般吸走藏于毛孔摘自闺蜜网内的油脂及深层污垢，有效预防粉刺及黑头;适合中性及油性皮肤使用。

品牌三：俊士JS保洁面膏

本洗面膏能迅速产生丰富的泡沫，使肌肤保持清洁。洗净效果优异，能彻底清除污垢，同时保持肌肤所必需的滋润。

品牌四：俊士JS保湿乳液

本乳液能防止肌肤干燥，使肌肤保持滋润和健康，滑爽滋润但无油腻感，具有优异的护肤功效。

品牌五：倩碧男士洁面皂-加强型

彻底清洁油性肌肤。易于清洗。方便实用。安全有效。独特配方能有效清洁油性肌肤。无干燥紧绷感，使用后剃须更顺滑。皮肤科医生推荐的高效洁肤产品。淋浴时使用方便。皂盒具有自我排水功能，避免洁面皂被溶化。

男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。

目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌子适合自己，就不要轻易更换，更不必追求时髦。

注意事项

1.如果想要拥有好的肌肤，一定要戒掉烟，或者尽量少抽烟。

2.户外工作的一定做好防晒和防冻工作。

3.多运动，多参加一些体育锻炼。

4.多吃“强力”食品，像酸奶、大蒜，以及富含矿物质锌和铜的食物。

欧莱雅是哪个国家的品牌

法国。

欧莱雅集团是世界上最大的化妆品公司之一，创办于1907年。

欧莱雅集团是美妆品行业中的领导者，经营范围遍及130多个国家和地区，在全球拥有283家分公司、42家工厂、100多个代理商，以及5万多名的员工，是总部设于法国的跨国公司，也是财富全球500强企业之一。

10. 男士护肤品哪个好用

男士护肤品欧莱雅比较好用。

很多人的第一套护肤品或第一只洗面奶就正竖是欧莱雅的，欧莱雅男士护肤套装也是比较平价的。作为基础清洁，洗面奶含有双重玻尿酸，能达皮肤底层进行清洁，泡沫很丰富，清洁力度适中，满足“大油田”男士的去油需求，也不会过度清洁。

爽肤水湿敷补水效果更好，夏天用敷脸还能冰凉很舒服，保湿滋润乳主要锁水保湿，防止皮肤水分流失，皮肤一整天都很滋润，味道是清新的香调，男生不会讨厌。悦木之源水乳套装是痘痘肌男生必入的一套，简直是痘肌水乳天花板。爽肤水叫菌菇水，是第三代灵芝肆清坦水乳了，消炎祛痘顶好用，日常补水、强韧肌肤屏障，拿来湿敷镇定痘痘。

其他品牌

芙丽芳丝家产品都是0添加，男生女生都能安心用，对皮肤完全无刺激。洗面奶是纯氨基酸体系，用起来很温和，打出来的泡沫不算多但也足够洗干净脸，洗完完全不紧绷不油腻。水乳都是清爽质型，不厚重，乳液轻轻推开就化水，轻拍吸收后不油腻，皮肤质地很细腻，里面也有修护成分，都是天然植物萃取，不添加防腐剂，油皮，敏感肌各种肤质都适用。

科颜氏家的男士套装畅销很多年，在护肤研发上很下功夫。洗面奶里面添加咖啡因和薄荷成分，早晚起来脸肿，用完有即时去肿的效果，裂桐薄荷的成分洗完脸冰冰凉凉的很清爽。爽肤水补水厉害，控油也很可，用完脸上水油平衡，皮肤出油明显减少。乳液涂上去清爽不黏腻，质地是挺轻薄的，含有大豆萃取物，滋润皮肤的同时能让肌肤保持健康气色。