仙女自己怎么护肤

1. 女人该如何护肤

1.注意防晒

平日想要有一个好的皮肤，一定离不开防晒的功劳，很多时候女人防晒的工作不只是防止阳光，而且也是为了防止紫外线，因为很多的皮肤问题都是因为紫外线的直接伤害，所以出门的时候一定要带上防晒工具，防晒霜的话一般要看防晒指数再来确定，所以防晒也是护肤的一部分，不容忽视的哦。

2.经常保养

俗话说“没有丑女人，只有懒女人”，女人对于自己的皮肤一定要格外爱惜，保养皮肤也是要勤一点，不能因为自己不想要，然后等到皮肤变得糟糕了，才后悔莫急，保养的话，最好是有一个时间性的保养，比如说在睡觉之前贴面膜，定期去角质，洗完澡之后，喷上爽肤水，这样都是可以很好的滋润皮肤，对于护肤有很好的帮助

3.不熬夜

一定要养成不熬夜的习惯，最好是能够保证自己的睡眠充足，不管在什么时候，都要告诉自己早点睡美容觉，这样就可以变美啦，潜意识告诉自己会比什么样的招式都重要。

4.注意饮食

饮食的话最好不要吃太多刺激性的食物，一切以健康绿色为主，这样可以保证皮肤更好的完成新陈代谢的工作，反正吃得好了对于皮肤也就会越来越好。

(1)仙女自己怎么护肤扩展阅读：

女人护肤的重要性：

8岁以后，随着年纪增长，胶原会逐渐流失，多糖体也会逐渐减少，肌肤会出现松弛、干燥、细纹，等等问题，女性年纪越大锁水能力就越差，甚至会觉得肌肤无法补谁进去。

而女人一旦到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始失去光彩。到了42岁，女性的面容更加无光彩，头发也渐渐斑白。到了49岁，女性体型衰老明显，月经停止，肾水越来越不足，子宫也会跟着开始老化

2. 基本护肤的正确步骤（正确的护肤步骤是什么）

经常有人问我： 正确的护肤顺序是什么？

早上的护肤顺序是不是“洗面奶-爽肤水-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒霜”？晚上的护肤顺序是不是“卸妆水-洗面奶-爽肤水-面膜-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜”？

她们总觉得，护肤顺序一定要按照上面做，不能漏掉一个顺序，才算护肤，护肤才有效果。

上面这个护肤顺序，不能说不对，也不能说全对！遇到适合它肤质的人群，它是对的；遇到不适合她肤质的人群，它是错的。

所以，大家不要偏信网络上各种所谓正确的护肤顺序，非得按照别人的护肤顺序去做，可能这只是适合别人的护肤顺序，不一定适合你。

但是，你可以参考借鉴别人的护肤顺序，不断调整找到适合你的护肤顺序。怎么知道护肤顺序适合自己？

其实很简单，首先我们回到最基础的护肤流程，清洁-保湿-防晒。 这个基础的护肤流程，无论是油性肌肤还是干性肌肤或者中性肌肤，基本上所有肤质都要做到。

除了最基础的清洁保湿防晒需求外，还要根据每个人皮肤的实际状况出发，可能自己还有其他的皮肤需求，例如祛痘、祛斑、美白、抗衰老、去黑头等需求。针对这一部分，可能要用到功效的产品。

那么，可以把自己需要用到的护肤品归结为四个部分： 清洁-保湿-功效-防晒。

对于功效型护肤品这一部分，可能有些人的皮肤问题比较多，既想祛痘又想美白还想抗衰老，一下子用上3种精华。这可使不得，你的皮肤不是大胃王，涂什么就吃什么，涂多少就吃多少。

皮肤吸收是有限的，而且各种精华叠用，你什么皮肤问题都想解决，可能到最后一个皮肤问题都没解决。 最好一个皮肤问题一个皮肤问题解决，最多不要超过叠加2种精华。

最后，我们再结合不同的肤质，确定每个护肤流程用的护肤品，以及护肤品的使用频率。

早上和晚上的护肤品顺序，其实没有很大差别， 早上要防晒，晚上可能敷面膜和卸妆。 不同肤质的护肤顺序我都具体写下来，大家可以根据自己的皮肤状态参考和调整。

1.卸妆（晚上）。 不化妆或不涂防晒霜，不用卸妆，用洗面奶即可。化了妆或者涂了防水的防晒霜，需要卸妆，油皮可用偶尔化妆水+化妆棉卸妆，其他肤质不建议。卸完妆，油皮如果担心有残留，可以再用温和的洗面奶简单洗一遍。觉得卸妆很干净，或其它肤质用清水洗一遍就行了。敏感肌尽量少化妆少卸妆。

2.洗面奶（早晚）。 油皮每天用洗面奶，一般清水洗不掉，担心洗面奶清洁力太强的话，可以买一支温和的洗面奶和清洁强的洗面奶早晚轮流使用。中性肌肤和干性肌肤出油不多，可以用清水洗脸或者偶尔用温和的洗面奶洗脸。混合性肌肤分区洗脸，T区油的部位用洗面奶，U区干的部位用清水或洗面奶简单洗一下。敏感肌尽量少洗脸或者不洗脸。

3.爽肤水（早晚）。 可以根据肤质选择，油皮可以选控油型的水，但是见好就收，不能一直用；干皮和中性肌肤选保湿型的爽肤水；敏感肌选修复型的爽肤水；混合性肌肤分区护理。也可以根据皮肤需求选择，想美白的话，选含有美白成分的水。但是，首先要适合肤质，其次再考虑解决皮肤问题。

4.面膜（晚上）。 敏感肌不建议敷面膜，其它肤质最多每周2-3次，每次在15分钟内，可根据不同皮肤需求挑选面膜。面膜不是必须的步骤，不敷面膜也行。

5.眼霜（早晚）。 眼部肌肤也需要保湿，眼部肌肤没有什么黑眼圈皱纹的话，选保湿的眼霜或者用面霜代替；年龄大一点或者有黑眼圈等问题，选功效型的眼霜，可能会改善一点。

6.精华（早晚）。 根据皮肤问题选择需要的精华，尽量挑一个精华，不要叠加太多。敏感肌暂时别用精华，功效型的产品对皮肤刺激比较大。

7.乳液（早晚）。 油皮用水后皮肤也不干燥，可以不用乳液，特别是夏天的时候。如果用了水觉得皮肤干，油皮用清爽型的乳液保湿也足够了。面霜一般比较厚重比较保湿，油皮冬天皮肤干可以考虑。

8.面霜（早晚）。 干性肌肤和中性肌肤以及敏感肌，可以首选保湿力更好的面霜进行锁水保湿。如果皮肤还是干，可以先用乳液，再用面霜。

9.防晒（早上）。 有两种选择，一是用伞帽子等硬防晒；二是涂防晒霜。建议户外时间短的话，用硬防晒；户外时间长的话，再涂防晒霜。敏感肌尽量硬防晒；油皮可以选控油的防晒霜；干皮中性肌肤选保湿一点的防晒霜。

看完这个，你应该明白了，没有完美的护肤顺序，也不是所有的护肤步骤都要做。你皮肤需要的才去做，没事少折腾皮肤。

护肤品不是用得越多皮肤就越好；护肤步骤也不是做得越多皮肤就越好。总之，一切都以自己的皮肤实际情况出发，不要把你的脸当做别人的试验田！

你的护肤顺序是什么？ 欢迎分享！如果你想了解其他护肤问题，也欢迎评论，我都会一一回复的。

3. 女人怎么护肤保养皮肤

女生们一定不能忽视的一个问题就是护肤了，好的皮肤永远是让人眼前一亮的加分项，为了让自己可以有一个又白皙又干净光滑的皮肤，小仙女们总是及时关注关于护肤的知识。今天呢小编为大家总结了六个护肤常识，在细节中养出好皮肤，坚持做皮肤会变好！

1、洁面部分

首先一天洁面次数不能超过两次，过度清洁会使角质层变得薄弱，皮肤变得更加的脆弱。然后是早晚间洁面乳使用的不同，早间一般使用温和型洗面奶，敏感肌肤使用清水即可，晚间洁面的话一定要先卸妆，再使用清洁力度适中的洗面奶。为了避免化妆品在毛孔里的的残留一定要认真卸妆，防晒霜也是需要卸的，尤其是颈部，在洗脸的时候不能忘记耳后部位。

2、定期去角质

油性皮肤去余判角质一般都是一周一次，干性皮肤和敏感肌半个月去一次角质就可以，主要是为了皮肤的深层清洁，代谢产生的老化角质层以及平时的化妆品残留。有时候用护肤品总感觉吸收不进去可能就是废弃角质堆积的原因，定期去角质可以让护肤步骤的效率事半功倍。但是一定不可过于频繁去角质，如果造成皮肤屏障受损，那可就得不偿失了哦！

3、多喝白开水

多喝白开水真的很有好处，不仅可以补充体内水分，还可以排毒养颜。健康的皮肤水与油脂是平衡适中的，皮肤缺水的话，油脂会分泌过多，脸上就容易出油，水油分泌一旦失衡，皮肤长痘、长闭口的可能性就会增大。只使用护肤品是很难养出好皮肤的，还是需要多饮水，从身体内部进行调理，每天大量的摄入白开水皮肤肉眼可见的变细腻。

4、敷面膜

面膜是很好的护肤品，挑选的时候一点要是适合自己皮肤，补水面膜可以一周敷3-4次，秋冬干燥的环境里要更加注重敷面膜补水保湿。每次敷面膜的时间尽量不要超过15分钟，这样面膜里的枣源营养就已经充分吸收了，不用担心会浪费，敷面膜时间过长，不但吸收不了其中的营养成分，还容易造成反吸竖岩改收。敷过面膜后一定不能偷懒，要用清水洗掉的哦！

5、一年四季都要涂防晒

防晒不仅仅是夏天出大太阳时才需要用的，一年四季都有紫外线，所以一年四季都不容忽视防晒重要性。防晒的功效一般只有三个小时，平时要在出门前半个小时使用，涂完防晒后再进行后面的妆容，外出游玩时可以携带防晒喷雾，平均三个小时要补一次防晒。在强烈的紫外线照射下不要嫌麻烦，不然皮肤晒得又黑又皱，后悔也来不及了。

6、涂眼霜

眼周围的皮肤是最为脆弱的，眼霜的使用一定要越早越好，平时的水乳霜对眼周皮肤的营养滋润度不够。皱纹一般先从眼周长起，所以我们必须坚持使用眼霜，每天早晚洁面后都要用黄豆大小的眼霜在眼周皮肤轻轻打圈按摩，直至完全吸收。涂眼霜的范围不要只在下眼皮位置，上眼皮和眼尾部分都要兼顾到。

皮肤对于女生来说是重要的，好看的五官没有好的皮肤也是不行的，俗话说一白遮百丑，好看的人皮肤都不会差，希望可以帮助大家养成好皮肤！那今天的介绍就到这里了，大家还有什么问题的话都可以在评论区留言讨论，小编会时刻关注你们并解答哦！

4. 皮肤好的女生都是怎么护肤的

皮肤对女孩子来说是非常重要的，拥有好皮肤能省下很多保养的钱。皮肤好的女孩子有自己护理皮肤的方法，她们从不熬夜，会经常给皮肤补充水分，出门坚持做好防晒，这些方法使她们的皮肤白皙有光泽，让人羡慕不已。

只要你们掌握了这些方法，坚持下去，相信你们也能收获白皙有光泽的肌肤。各位读者，你们还知道有哪些方法能够保养自己的肌肤吗？欢迎在评论区里留言讨论一下。

5. 女生护肤的正确步骤

1、卸妆、清洁

晚上护肤的第一步就是卸除彩妆，眼唇部位需使用专用型卸妆产品，浓妆要使用卸妆油卸妆。卸妆后使用温和的洁面乳清洁一次皮肤。早上可以用温和型洁面乳洗脸， 也可以用温水洗脸。
2、涂抹爽肤水

洗完脸之后第一件事就是涂抹上爽肤水了，润泽肌肤，为皮肤补水，部分爽肤水还有二次清洁，消炎的效果，适合油性肌肤。
3、使用精华液

一般20岁之后就要开始使用精华液了，可以密集护理肌肤，保持肌肤稳定状态。20岁的时候可以使用保湿型精华液、美白精华液，23岁之后就要使用抗老型精华液，高机能型精华液。部分水前精华用在爽肤水之前。
4、涂抹眼霜

20岁开始就要早晚认真涂抹眼霜，年轻的时候使用质地轻盈一些的，年长后要使用抗皱功能的眼霜。早上建议使用带有防晒值的眼霜。偶尔晚上可以敷下眼膜。觉得眼部肌肤吸收不好可以使用下眼部肌底液。
5、乳液或面霜保湿皮肤

这是护肤中不能省掉的一步，不管是洗完脸还是敷完面膜，保湿一定要做好哦。油性肌肤皮肤油腻，可以选择啫喱质地轻盈的乳霜。
6、涂抹防晒霜

早上护肤的最后一步绝对是涂抹防晒霜哦，不管阴雨天还是秋冬季节，防晒霜都是不能少的。总之防晒的目的不仅是不晒黑，更重要的是不晒伤，不过早让皮肤晒老。
7、涂抹润唇膏和护手霜

晚上睡前不要忘了，我们的手和嘴唇也是需要细心呵护的。睡前涂抹润唇膏，第二天嘴唇就不会干燥不舒服，坚持每晚涂抹自然脱皮干裂不会出现。睡前使用修复性护手霜，手部肌肤也可以在夜间得到修复。

6. 基础护肤的步骤

基础护肤的步骤

基础护肤的步骤，让肌肤重回少女时代的光滑，护肤的第一步就是要洁面，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，掌握基础护肤的步骤，美美地出门吧。

基础护肤的步骤1

1、清洁面部

取适量洁面乳，在洁净的手上打起泡沫，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一般不到一分钟就洗净。干皮和敏感肌，适合使用温和的洗面奶，可以选择氨基酸类的。健康肌或者油皮，一周可以使用1-2次皂基洗面奶，但是绝对不能长期使用。平时要尽可能用温和的洗面奶。

2、爽肤水

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上，手法一定要轻，不然会损害皮肤。油皮适合清爽型化妆水；干性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤适合保湿型化妆水；敏感肌肤适合舒缓镇静型化妆水， 能够舒缓镇静肌肤，减少敏感。但有些产品是要求先乳后水，具体以产品的正确使用方式为准。

3、面部精华（可选）

精华分为基础型和功能型。基础型精华主要起到补水，控油和调节水油平衡的作用。功能型精华，有美白、抗衰老，抗氧化等。使用哪种精华，可以根据肌肤需求来选择。随着年龄的增大，朋友们千万不要忽略了这一步骤。

4、眼霜（可选）

眼霜的最佳使用时间是在黑眼圈、皱纹产生之前，这样能够呵护好眼周皮肤，防患于未然。建议25岁后用功效性眼霜，25岁前用保湿性眼霜。注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了，然后把剩余的眼霜按眼部纹路抹到上眼皮。

5、乳液/面霜

乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，用一样就可以了。一般乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜每天白天都一定要使用，不仅仅是为了防晒黑，还为了抗老。使用防晒霜，不要多揉、多按摩，那样很容易搓泥，破坏防晒膜，所以拍匀就可以了。了解护肤步骤非常关键，希望每个人每天都能变得更美丽

基础护肤的.步骤2

基础护肤的7大法宝

1、防晒霜

美白是每个女性所追求的，太阳每天都从东边升起，我们每天都会受到日晒影响，每天都应该做好防晒准备，即使是阴天，紫外线仍长驱直入地射进皮肤里，冬天阳光的强度稍弱，但仍会影响到皮肤，依然会形成晒斑、黑斑及皱纹。所以不同的季节不同的地点就要备有不同SPF指数的防晒霜。

2、洗面奶

一切从肌肤的清洁开始，洗面奶是最最基本的护肤必需品，洗面奶这个概念还根据不同的情况包括卸妆水、营养水等清洁型护肤品。环境污染的严重，每天我们的肌肤都要接触许多的灰尘和细菌，加上电子化时代使用电脑的普及，电脑辐射所带给女性的肌肤污染更为严重。因此，每天工作后认认真真地洗脸很重要。

3、营养霜

营养霜分日霜、晚霜、眼霜等。皮肤有自身的皮服保护膜，也称之为天然皮脂膜，它从外部污染中保护皮肤，保持皮肤平衡，强化皮肤各种滋润、弹性功能，解除皮肤的生理功能及各种皮肤烦恼的作用。但在洁面时天然皮脂膜很容易被损坏，营养霜就是给皮肤充当保护膜作用的。

4、化妆水

化妆水这个概念包括收缩水、爽肤水、柔肤水等不同叫法的水性护肤品。洗完脸用毛巾把水分擦净后，使用收缩水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水分的作用，这使皮肤变得光滑，给次后做的基础护理做充分吸收作用。收敛化妆水主要做收缩毛孔及保护皮肤免受外部污染，是做消毒的作用。收敛水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水分，提高皮肤的亲和力助于蛋白质的吸收，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能，是夏季必用的化妆水。

5、精华素

精华液是高浓缩营养液，含有可以积极地对应皮肤老化的各种浓缩的美容成分，能快速地吸收和增加回复皮肤的弹性功能，保持皮肤柔滑、健康，并含有丰富的保湿成分，一般25岁以上女性就必须配备精华素。精华素也分不同类型，如油性皮肤用油性爽洁精华素，可调节皮肤油脂分泌；干性皮肤用干性滋润精华素，可滋润皮肤，补充水分；敏感皮肤用防敏精华素，可防止皮肤过敏等等。

6、面膜

现在的面膜主要有清洁型和保养型两种，清洁面膜的主要功能是把皮肤内的脏东西往外拉，以弥补卸妆及洗脸时没有清洁彻底的现象，当面部皮肤角质层得到更新，毛孔内都变得干净时，肌肤才是最健康的，同时也为进一步使用保养品打下良好的基础。保养面膜有一种由外向内的作用，主要途径是通过大量的有效成分，如美白、抗皱或保湿成分，一次性地渗入至皮肤深层，起到加强护理或保养的作用。现在最流行和最方便的面膜就要数织布式面贴膜，它们将调配好的高浓度保养精华液吸附在织布上，使用时撕开包装敷到脸上即可。

7、专业皮肤护理

除了日常生活中注意对皮肤的呵护和保养之外，定期的皮肤护理也是必不可少的。不仅尝试各种可能的美容方法，还要定期去做医学美容。对于现代女性而言，医学美容是一种最为便捷有效的方法。