什么算护肤品滥用

1. 乱用护肤品导致角质层变薄怎么修复

是时候轮到我来给大家科普下关于角质层以及修复的那些事了（毕竟真的有很多人光知道角质层但是实际上不知道那是啥）

惯例上目录：

什么是角质层？

为什么乱用护肤品会导致角质层变薄？

怎么修复变薄的角质层（修复皮肤屏障）？

什么是角质层？

角质层就是我们平时能摸到能够看到的皮肤最表面的那一层。

细胞在死亡后是不会马上离开我们的皮肤的，而是会堆积成角质层（10—20层），作为皮肤的最表层。

我们平常所说的皮肤屏障，其实主要就是靠角质层提供物理保护，阻止水分流失，阻止有害物质进入皮肤里层，减少紫外线对皮肤的伤害等等。平时我们皮肤干燥起皮的问题，很大程度就是角质层的脂质流失或者保湿分子流失，角质层水分不足所导致的。

为什么乱用护肤品会导致角质层变薄？

这里的乱用排除一些不合规格的护肤品，由于激素或添加了不良成分导致皮肤受损的因素。

只是用符合规格的护肤品，甚至是大家都认可的大牌，结果还是会出现皮肤过敏、泛红、掉皮的现象，这个就是属于护肤过度的现象了。

过度护肤不仅会导致角质层损伤，也还会导致内层损害的情况：

1. 过度去角质—— 把角质层剥薄

皮肤从医学的角度，是不建议通过外力去角质的，因为一些老化角质会自然的被新生成的角质换下（周期大概是28天）。但是在护肤上，有些老角质可能不太美观，所以就需要通过外力去角质让皮肤看起来嫩滑。

但！实际上我们脸部皮肤很娇嫩，除了油脂分泌过度，角质层很厚的朋友，我个人是非常不建议大家去角质的（干皮根本就可以直接去角质say bye）。

2. 过度清洁 ——角质层细胞间脂质和皮脂脂质过度流失、损伤，导致皮肤变得脆弱，降低其保护作用。

3. 过度补水

首先，皮肤蛋白在过度吸水的情况下，会出现破裂皱褶的状况。

其次，如果皮肤长期处于外界过度吸水的状态，内里的天然保湿分子会慢慢松解。可以理解为如果总是有人喂饭给你吃，久而久之你就不会自己吃饭了，如果哪一天没有人喂饭给你了，你就会面临饿死的状况。

同理，长期过度补水，多种大牌护肤品混合用，护肤品们很尽责，但是你的皮肤会慢慢松懈，导致角质层皮肤屏障弱化，免疫力降低，以后遇到刺激环境，自然就会不耐受。

4、多种护肤品混合，还会导致皮肤环境变化，从而损坏皮肤。

怎么修复变薄的角质层？

在已经造成角质层变薄，破坏了皮肤屏障的情况下，我们要怎么修复变薄的角质层呢？

主要就是精简护肤（从源头解决）+修复已破坏皮肤。

1. 精简护肤

我们基础护肤的整套步骤为：

洁面—面膜—爽肤水—乳液—精华—眼霜—面霜

以上每个护肤步骤，只需要一样护肤品就足够了，我曾经有个朋友就是，爽肤水每天用三款（不仅没有用而且还可能会导致成分对冲）

干皮可以每个步骤都配备，特别需要注意洁面的部分，不要选择清洁力度过强的洁面，采用氨基酸洁面是最温和保守的方法，也不需要早晚都洁面，一般晚上简单洁面护肤就可以了。

油皮的话可以不用面霜步骤，水乳也选择控油基础护肤的成分就可以了。

2. 修复已破坏皮肤

我们的角质层被破坏其实有很多原因：

1. 最基础的角质蛋白受损，氧化反应和糖化反应都可能会损伤胶原蛋白，让皮肤变得非常粗糙缺水。

2. 细胞间脂质流失，导致角质层缺水干燥。

3. 角质层中的天然保湿因子流失，水分无法很好的保持在角质层，导致角质细胞结构破裂，皮肤出现掉皮皲裂的现象。

所以，如果要修复角质层，做好两步：修复胶原蛋白+补充水分就足够了

综合以上两点，我自己做的精简护肤的选择，除了洁面外，是只选择一款修复与补水能力很强的日常护肤+精华+眼霜。

我个人使用的日常护肤，是将面膜、爽肤水、乳液和面霜结合在一起的，只是用一款日本cocochi的AG抗糖小鸡蛋睡眠面膜。精华作为初抗老加成、眼霜主要是针对我自己的眼纹。

AG抗糖小鸡蛋虽然是睡眠面膜，但是作为基础护肤反而更好，因为它是爽肤水、精华霜、乳液和面霜四合一的，而且真的有超强的修复能力。

比如里面的专利成分MPC蛋白精华，就是可以修复角质层被破坏的胶原蛋白，保护肌肤屏障，其次虾青素成分，作为最强抗氧化成分，可以增强细胞再生能力。

另外一个专利成分lipire高保湿因子成分，保湿力比玻尿酸高2倍，可以补充角质层内的保湿分子，让水分更好的保持在角质层。

而且里面添加了植物提取物、六肽等多种抗糖成分，可以帮助我们抑制AGEs的生成，在减少褐色物质沉淀的过程，对胶原蛋白修复也是起到一个很好的辅助作用的。

而且肤感也超级好，我个人真的对护肤品非常挑，特别讨厌黏腻肤感的护肤品，小鸡蛋外表超可爱（每天我都有种我自己是贵妇白富美的感觉），上脸很润，凉凉的很清爽，而且全脸完全够用，多出来的可以用来抹脖子，十几分钟就差不多吸收完了，脸上会有薄薄的一层膜（高保湿分子形成的屏障）在脸上，但是不会沾枕头。

最厉害还是护肤成效，第二天脸超滑，就算前天熬夜也不会暗沉，而且长期使用毛孔变小、皮肤透亮，最重要的是真的有感觉到角质层被修复，我平时换季很容易干燥掉皮，但是长期使用维稳状态超好！甚至连我的陈年老痘印都淡化了好多。

其次我也会用雅诗兰黛的小棕瓶作为二次的初抗老防护，因为小棕瓶是不挑肤质的，而且叠加在小鸡蛋上面，也不会成分对冲和过度护肤，雅诗兰黛我就不用多说了，大家也大概有了解。眼霜的话我则是用的紫熨斗，现在的话暂时还没有很明显的效果（因为我只用了一个月哈哈哈），后续有效果以后我还可以给大家补充说明一下。

以上就是本人的小见解啦~希望能帮到大家！！

2. 经常用护肤品有危害吗

经常用护肤品有危害吗

经常用护肤品有危害吗，爱美是女人的天性，基本上每一个女人每天都是会使用护肤品的，护肤品的种类和功效是有很多的，下面和大家一起来看看经常用护肤品有危害吗。

经常用护肤品有危害吗1

长期使用各种各样的护肤品有可能会伤害到皮肤，因为化学物质经过皮肤进入体内，有可能就会被人体吸收，但是一般基础的护理还是需要的，尽量选择一些对皮肤无伤害的植物性的护肤品。

护肤品中的有害物质

这里说的化妆品中的有害物质，不是商家故意添加的成分，而是在原料生产过程中，受制于生产技术，会混入一些有害物质残留，比如汞、铅、砷等重金属，大家谈之色变的“二恶烷”。对这些残留成分不用担心，国家对原料中残留物含量有严格规定，含量非常低，不会对皮肤造成伤害。

这些残留物质相对于我们每天饮食、空气接触到的量，可以说是微不足道的，即使长时间使用也不会对皮肤造成危害。况且，原料中的残留物，每个品牌都差不多，换品牌并不能避开这些残留。这些残留物并不是定期更换产品的理由。

那么，是不是可以长期连续使用一种产品呢？也不是，有的产品可以长期使用，有的产品使用一段时间就要暂停一下。

清洁类产品

清洁产品最主要的作用是清洁面部的污垢，保持面部肌肤洁净。对于大部分皮肤，选择一款温和的氨基酸洗面奶、烷基糖苷类洗面奶，就可以满足清洁的需求，可以长期使用，基本不需要更换。

但是，对于部分大油皮来说，需要根据季节、气候的变化，适时调整清洁产品。比如在炎热的.夏季，油脂分泌太过旺盛，氨基酸洗面奶清洁不干净，这时可以晚上用皂基、SLES表面活性剂的清洁产品，早上用氨基酸洗面奶。到了寒冷的季节，油脂分泌会减少，这时一瓶氨基酸洗面奶就可以满足需求。如果油皮长时间使用皂基，很容易导致皮肤脸颊变干、敏感，甚至出现红血丝。

对于一些极度干燥的敏感皮肤、红血丝皮肤，在寒冷的季节，可能使用氨基酸洗面奶都会感觉到干燥，这时就需要使用无泡型的洗面奶，甚至早上用清水洗面就可以啦。当天气炎热时，无泡型洗面奶可能清洁力度不够，这时最好选择一款氨基酸洗面奶用于晚上清洁。

保湿类产品

保湿类的产品，基本原理都是从两个方面着手。一、补充一些水溶性小分子锁水成分，这些成分是细胞间质的组成部分，可以进入皮肤内部发挥锁水的能力；二、在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发。无论哪种保湿成分，长期使用都不会对皮肤造成伤害，因此，保湿类的产品就不需要更换，只要您找到适合自己皮肤的靠谱产品，可以一直用下去。

当然，由于气候和季节变化，也要适当调节，比如在炎热的夏季用乳液，在寒冷的冬季用面霜。主要根据自己皮肤的特性调整，可以选择同一个品牌的乳液或面霜，也可以选择不同品牌的产品。

美白、祛皱类产品

美白、祛皱的成分非常多，对皮肤的作用机理差别很大，这类产品有的可以长期使用，有的使用一段时间就要暂停一下，让皮肤修养一下再继续使用。

如何确定哪些成分可以长期使用，哪些不可以呢？有一个很重要的判断标准，就是看这个成分会不会使角质层变薄。角质细胞的代谢周期是28天，多度频繁去除角质细胞，新生的角质细胞不能及时补充，很容易导致皮肤出现问题。

比如美白、去皱成分中经常用到的果酸、水杨酸、传明酸、杜鹃花酸等各种酸，大多是促进角质细胞代谢，发挥美白和抗皱的效果，这类产品在使用一段时间后，就要暂停一下，等皮肤恢复一段时间再用。或者一周使用不超过5次。

再比如抗皱成分中经常提到的维A醇、维A醛以及其衍生物，对皱纹有不错的效果，但是，长期使用高浓度维A醇类的产品，角质层会变薄，在使用一段时间后，就要暂停一下。或者每个星期，有1-2天时间不使用含有这些成分的产品，让角质细胞有个恢复期，避免给皮肤造成伤害。

也有一类美白、抗衰成分，主要的原理是清除自由基，即使长期使用，也不会对皮肤造成伤害。比如经常用到的维生素C、维生素E、辅酶Q10、SOD、胜肽。

还有一些具有美白、抗氧化、抗衰老作用的植物提取物，大多效果慢，相对温和，可以长期使用。

控油、祛痘产品

控油、祛痘护肤产品中，大多含有酒精、水杨酸以及一些杀菌成分，这类成分对皮肤有一定刺激性，长期使用会影响皮肤正常的生理机能，所以，当达到一定效果后，要根据皮肤的状况，适时调整护肤产品。

有部分消费者可能会使用一些药品，来祛痘、祛痘印、祛痘疤。既然是药品，肯定有一定的副作用，最好在医生的指导下使用，避免不必要的风险。避免长期。连续不断的使用。甄垚曾经遇到过某位痘皮美女，用抗生素和过氧化苯酰用来日常护肤，还炫耀效果多么好，真是无知者无畏。

防晒类产品

物理防晒剂和化学防晒剂相对其他功效成分就非常少了，我们国家批准的只有几十种。防晒霜是皮肤护理中相对比较靠后的步骤，前面已经有护肤品为皮肤打底，把皮肤和防晒霜隔离开，连续使用同一个品牌的防晒成分，不会形成依赖。

只是工作环境和气候条件不同，有时需要高倍数防晒，比如旅游、户外运动、户外工作等；有时普通的防晒指数就可以满足需求，比如大部分时间在室内、阴天等。根据自己的工作和生活环境调整防晒产品就可以啦。

综上，可不可以长期连续使用一种产品，并没有标准答案，主要由自身皮肤特性和产品性质决定。或许，这篇文章是多余的，因为善变是女人的天性，每天被那么多新产品诱惑，早就种草一大片啦，恨不得马上换新产品！哪里还有耐心坚持使用一种产品，不信，可以看一下您们的梳妆台，有多少真正空瓶的！

经常用护肤品有危害吗2

长期使用化妆品有哪些危害

可能会导致中毒。那些宣称可以看不见毛孔的产品都含有水杨酸，有些化妆品水杨酸含量超标，就容易导致中毒。

会导致过敏。化妆品中含有A酸，会使皮肤变红、脱皮、灼热甚至刺痛，然后皮肤就会过敏。

会出现化妆品皮炎。由于一些化妆品原料存在质量问题，所以会引起面部或其他化妆部位皮肤出现炎症。

内分泌紊乱。一些含有激素类的化妆品会容易造成内分泌紊乱，如果出现这种现象，应及时就医。

经常使用化妆品会将化学物吸入体内。

滥用化妆品对身体有害，天天化妆的女性修饰出美丽的外表，每年却也因此将平均约2.3公斤的化学物质吸入体内。女性使用化妆品时，化学物质经皮肤进入体内，被人体吸收，相比之下，直接食用这些化学物质对人体造成的伤害可能更小。

如果口红进入口腔中，其中的化学成分会被唾液和胃液中的酶分解。但若抹在嘴上，化学物质就会直接进入血液。某些癌症的出现可能与人们大量使用某类化妆品有关。同时，一些化妆品还可能对皮肤造成刺激，甚至加速老化。

(2)什么算护肤品滥用扩展阅读：

经常化妆皮肤的保养方法：

1、清洁肌肤

如果有化了妆，就一定要仔仔细细的去清洁皮肤。洗面奶应选择适合自己肌肤的洗面奶。如果你的皮肤是干性的肌肤，就应该去选择比较补水保湿洗面奶。如果你是敏感肌就要选择氨基酸的洗面奶，拒绝皂基。如果是油性肌肤，有多黑头粉刺就要选择清洁力度比较强的洗面奶。

2、做好保湿

做好脸部清洁后，脸是到了最需要水分的时候了。这时候就应该涂抹爽肤水。 建议不要用手去拍爽肤水，因为手上带有细菌。应用化妆棉沾取爽肤水在脸上轻拍。干性肌肤的人群可以在脸上湿敷一会儿，做好保湿工作。

经常用护肤品有危害吗3

长期使用化妆品的危害

1、 会影响内分泌系统，引起泌乳素异常。一旦泌乳素水平增高，而行成月经不调或月经不来。另外也会引发皮肤癌，一些人认为安全的防腐剂，可能会在日光照射下转变成有毒物质，加速皮肤老化。

2、 使皮肤的天然保湿能力及免疫力降低，造成皮肤干燥和粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得特别粗大，皮肤将会更快衰老。长期使用化妆品会得皮炎，脸上和着妆部位皮肤出现红斑和水肿等异常。

3、 我们的皮肤是一个吸收器官，可通过角质层和细胞之间的缝隙和毛囊吸收外来物质，使用某些化妆品，一开始它们确实有增白美容的效果，但是久了形成色素沉淀，想要在进行恢复性的治疗特别困难。

注意事项：

由于长期反复外用激素或含激素类物质导致的皮肤炎症，顽固难愈，虽然短期使用激素对皮肤有嫩白效果，但长期反复使用将造成皮肤及全身性的损害，并使皮肤对激素产生依赖，停用后皮肤将在短时间内出现皮肤炎症反应，所以要赶快停用所使用的化妆品。

3. 滥用美白护肤品的危害

滥用美白护肤品的危害

滥用美白护肤品的危害，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，不够光滑多半是补水保湿，皮肤的状态我们的身体健康息息相关，学会滥用美白护肤品的危害，快快get起来吧。

滥用美白护肤品的危害1

1、油性皮肤不宜使用高营养护肤品

油性皮肤的分泌的皮脂较多，会显得油腻光亮，对外界的刺激不敏感。沉积在皮肤表层的油脂就像一层防水的塑料薄膜，会使护肤品中的营养无法渗入到皮肤内部。

改善对策：油性皮肤在使用高营养的护肤品时，首先要彻底地清洁皮肤，疏导毛孔，使之畅通。油性肤质的人可选用专业的去油脂洗面奶，或在洗脸水中加入几滴白醋，洗去皮肤表层的油脂。在此基础上，可选用深层清洁面膜，每周敷1-2次，彻底清洁毛孔内的污垢，使皮脂腺的分泌逐渐恢复正常。

2、皮肤不需要营养时，不宜使用高营养护肤品

护肤专家强调：皮肤只能吸收它所缺乏的营养物质，其吸收能力相当弱。因此，在选购护肤品时，最好先做个皮肤测试，找到自己皮肤缺少的营养类型，然后再进行选购。

3、角质层较厚不宜使用高营养护肤品

长时间不彻底地清洁皮肤，或是很少护肤，脸上就会堆积厚厚的角质。这层角质就像一个闭合的屏障一样“糊”在脸上，阻碍着护肤品中的营养渗透到皮肤深处。

改善对策：角质层较厚的女性若想使用高营养的护肤品。首先要彻底清洁皮肤，然后用富含油脂的去角质产品使角质层软化，最后清洗掉角质。只有“卸下”角质层这个面具，才能让皮肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离接触。此时，皮肤不仅能吸收到水分和各种营养物质，还能促进皮肤的血液循环，从而加速皮肤的.新陈代谢，改善肤质。

4、敏感皮肤不宜使用高营养护肤品

皮肤敏感的人在使用高营养护肤品时，会出现肤质与营养抗衡的状况。此时，越使用高营养护肤品，皮肤会越敏感（表现为皮肤变得非常薄，锁不住水分，越是补水皮肤越干)，还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。

改善对策：敏感皮肤的人轻易不能使用高营养护肤品，而应选择天然、温和、不含皂基成分的洗护产品。另外，为皮肤保湿是敏感皮肤的保养重点。这类肤质可选用抗敏感乳液，它含水量较高，能安抚敏感的皮肤，帮助皮肤调整保水度，增加皮肤的抵抗力，使敏感的皮肤逐步适应护肤品温柔的呵护。

5、弱质皮肤不宜使用高营养护肤品

所谓弱质皮肤是指皮肤的角质层、毛囊、皮脂腺和汗腺不发达的肤质。这类肤质常常会感觉皮肤绷得很紧，经常起皮屑和小丘疹。此类肤质很难吸收护肤品中的营养。

改善对策：对于此类弱质皮肤来说，最好选择小分子类或纯植物类的护肤品。这类护肤品的性质相对温和，而且由于其颗粒较小，能轻易地穿透皮肤的角质层，因此，极易被皮肤吸收。

小贴士：护肤顺序也会影响皮肤对营养的吸收

护肤品包括深层护肤品和表层护肤品两种，这两种护肤品的功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养，因此，这类护肤品的吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，这类护肤品则不要求吸收。因此，在护肤时，要先进行深层护肤，保证皮肤能够吸收到充足的营养，然后再做表层护肤。

正确的护肤步骤是：

白天：洗面奶—化妆水—精华素—眼霜—乳液（或日霜)—防晒霜—隔离霜

晚上：洗面奶—化妆水（可在这一步后敷面膜—化妆水)精华素—眼霜—乳液（晚霜)

化妆品产生的不良反映有哪些主要问题？

这种不良反应，可以出现几种类型。

第一，有些化妆品里边有些有害的东西，会引起刺激反应，表现为皮肤发红，烧灼不适感；

第二，过敏反应，这种反映就是使用了几天以后，皮肤发红，出现一些小疹子，甚至水肿；

第三，可通过皮肤吸收以后进入人体，出现了一系列的系统的症状。

化妆品到底为什么会引起不良反应？

化妆品的成分里头有一些特殊的添加剂。化妆品引起中毒或者不良反应的真正元兇是汞、铅、砷等重金属类。我们大家对于汞、铅、砷的认识的确不够，你看选择化妆品的时候，似乎被化妆品美丽的外表吸引了注意力，没有注意到它真正的本质。另外还有比如防腐剂，色素，一些酶类以及重金属，都能够引起不良反应，其中最重要的是重金属的超标。

健康提示：

化装品原料基础原料：胶质、蛋白质、淀粉、油脂

特殊添加剂：防腐剂、杀菌剂、维生素、酶类、色素等。

滥用美白护肤品的危害2

32岁的刘女士半年前突然停经了，曾经去妇科检查过，但未查出原因，后到内分泌科检查，发现其泌乳素水平竟然高出正常人的一倍，其雄激素也有异常。专家在排除其它诱因后，了解到该患者一年来一直在使用某增白护肤品，且效果明显。专家建议其停用该护肤品两个月后，复查发现泌乳素降至正常。

东南大学附属中大医院内分泌科金晖副主任医师介绍，这样的女性患者临床上并不少见，主要诱因与长期使用含有激素成分的美白护肤品或者服用保健品有关，不仅引起月经失调、闭经，严重的甚至引起不孕。

金医师指出，泌乳素是一种多肽激素，也叫催乳素，是脑垂体所分泌的激素中的一种。它的主要功能是参与促使乳房发育及乳汁生成。泌乳激素的适度分泌可以使体内内分泌系统维持平衡，女性可以有正常的月经，可以排卵、怀孕。许多中年女性喜欢吃保健品、用护肤品，这些保健品和化妆品往往含有激素成分，会影响内分泌系统，而引起泌乳素异常。一旦泌乳素水平增高，就会导致促性腺激素异常，卵泡不能正常发育、成熟，因而造成月经不调或月经不来。对于未婚女性来讲，一旦闭经，就会导致不排卵，引起不孕症。

专家提醒说，一些化妆品、保健品的使用和服用要慎重。一旦月经紊乱，有闭经现象，在妇科检查排除其他病症的前提下，可以到内分泌科查查泌乳素水平。如果泌乳素异常，也不必恐慌，只要停用，一般都会恢复正常。

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4. 过度护肤有哪些危害

1、过度保湿让皮肤暗淡无光

过度保湿是最常见、滥用的最多的皮肤保养。当出现皮肤缺乏弹性、长细纹等问题时，很多人会觉得是因为皮肤缺水，在看到补水的护肤品时就盲目的用在自己的皮肤上，可是却不知道这样会产生严重的结果。保湿过度会让肌肤中水的饱和度过高使得毛孔变大，黑头和粉刺出现并且会使皮肤松弛缺乏光泽。

2、过度按摩让皮肤松弛

正确、适度的按摩可以帮皮肤放松、吸收营养，恢复舒展的状态;过度的按摩则会使皮肤变得松弛。原本因为胶原蛋白减少、纤维衰退造成的皮肤松弛和是否按摩没有联系，但是在皮肤上进行强度大的按摩会拉扯皮肤，使其变松，所以脸部的按摩可以做但要控制好力度。

3、过度清洁让皮肤敏感易受伤

我们都知道皮肤清洁不彻底影响皮肤吸收，所以有人会选用清洁能力过强的产品，可是这样的产品对皮肤的伤害也是很大的。我们的皮肤本就有一层起保护作用的角质层，过度清洁很容易把角质层变薄，使其保护肌肤的作用减小，导致皮肤易受到伤害变得敏感。

4、过度营养让皮肤出现脂肪粒

皮肤细胞的代谢是有限度的，正常的皮肤用的面霜等的分量不能太多，特别是眼睛这种皮肤薄的地方;给皮肤补给了太多的营养，皮肤消化较慢容易出现脂肪粒，而其只要出现了就很难让它消失，需要在很长的一段时间不给皮肤任何护理让它慢慢消除;若选择去美容院针刺，也会是一个痛苦的过程。