晚上什么时候护肤品

1. 晚上几点护肤是最佳时间

晚上8点到10点。晚上睡觉前是护肤的最佳时间。夜间皮肤代谢速度快，能有效吸收皮肤内的毒素和代谢毒素和垃圾。充足的睡眠和睡前的皮肤护理是皮肤好的关键。

晚间护肤正确步骤

1. 夜间护肤最重要的第一步就是卸妆。 只有卸妆后才能进行皮肤护理。 卸妆也应该正确和轻柔地进行，以免拉伸我们的皮肤，造成细纹。 专页、

卸妆后，我们会清洗脸部，这样我们就可以把卸妆产品洗掉，卸妆更深入。因为卸妆不干净会导致很多护肤品无法进口，甚至让肌肤产生黑色素等..

3.清洗结束后，我们就可以开始进入正式的护肤步骤 - 是必要的，您可以执行一个保湿面膜，也不需要每天使用，每周3次即可。这保湿面膜让肌肤更有光泽Q-炸弹。

4.做完面膜后，记得洗一下。因为20分钟左右皮肤就已经饱和，如果精华留在脸上，会给皮肤造成负担。所以一定要洗干净，然后开始涂抹晚间护肤品。

5. 开始护肤吧。 把水倒在棉花垫上，用棉花垫擦干净。 也可以直接将水倒入手掌，轻拍脸部。 注意你的技巧。

6.然后涂上眼霜，人们可以在20岁后使用眼霜，不是为了去除眼线什么的，是为了防止眼线等生长，而且涂抹眼霜的效果要坚持看。术也很重要..如果非常暴力是为了促进眼线的生长。

7.涂抹乳液，挤在手掌中银硬币大小，然后放在脸上揉画双手，拉起在涂抹的最佳实践。最后一步是保湿霜的水分锁住。点涂在脸上，然后沿拉伸方向紧凑适用。一定要病人护理我们的皮肤。

晚上护肤也要注意。虽然夜晚是护肤的最佳黄金时段，但护肤需要有一个学位。面膜在日常生活中不能经常使用。敷面膜的最佳频率通常为3天。有时不需要长期使用面膜。对皮肤的需求相对较大。你可以考虑每隔2天涂一次面膜，但你不能每天涂面膜。否则，皮肤无法很好地消化面膜的成分。

在晚上戴眼罩的时候戴眼罩好吗？ 许多人习惯在晚上戴眼罩的时候戴眼罩，其实要选择眼罩，最好的时间应该是早上7:30ー8:00这个时候起床。 糖皮质激素的分泌在凌晨4点开始增加，此时细胞再生程度最低。 大多数人的眼睛在早上会肿胀，因为水分在细胞内积聚，淋巴循环减慢，电影后醒来可以加强眼睛循环，分解眼睛毒素和收紧眼袋。

2. 晚上睡前多久护肤比较好

晚上11点开始，一般是人体开始新陈代谢的时间，通常这个时间开始也是肌肤吸收力最好的时间。但每个人的生物钟是有些微差别的，不用太过刻意。睡前多久护肤，其实是因人而异的，一般睡前半小时到一小时护肤，最为理想，一方面因为临近睡眠，效果最好，另一方面，也不会因为护肤离睡眠时间太长，肌肤已经有了皮脂分泌等情况，而影响夜间护理的效果。但比如像睡眠面膜这种，最好在上床5-10分钟涂抹更好。

3. 夜晚护肤品的正确使用顺序方法

夜晚护肤品的正确使用顺序方法

夜晚护肤品的正确使用顺序方法，其实我们的肌肤在不同的时刻状态是不相同的，面对护肤品的种类繁多很多人都感到烦恼，而且夜晚护肤对肌肤保养也很重要。以下夜晚护肤品的正确使用顺序方法。

夜晚护肤品的正确使用顺序方法1

1、晚上使用护肤品的顺序如下：卸妆>>洁面>>爽肤水>>眼霜>>精华>>乳液>>面霜。

如果需要更深层次的呵护，可以如下：卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。

2、白天使用护肤品的顺序如下：洁面>>爽肤水>>肌底液>>精华>>乳液>>面霜>>防晒霜。然后在此基础上进行化妆。

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1、防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。

2、清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大

夜晚护肤品的正确使用顺序方法2

白天和夜晚的护肤重点及技巧

晨间暖肌法：面膜敷脸

早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂，外加补水就可以了。

很多MM，特别是油性肤质的MM会感觉清早起来，皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现。此时不妨用3～5分钟的时间做个面膜。

早上敷面膜不仅可以让肌肤格外明亮水润，还会更容易上妆。另外，你可以在未卸妆就入睡的次日清晨，使用面膜进行紧急修护，效果也十分不错哦。

TIPS：肌肤有自己的生物钟。晚上8点到11点，微细血管抵抗力最弱，也容易敏感，这个时候不宜敷面膜。

快速醒肤：夜间洗颜加强线条

卸妆很重要，不论你今天是化的浓妆还是淡妆，甚至是你今天没有化妆而仅仅是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，而且不能只用一般的洁面乳洗洗算了。隔离霜这类彩妆属于亲油性彩妆，对肌肤有很强的附着力，用简单的亲水性洗面乳根本洗不干净。

所以，晚上所用的洗面奶最好选择泡沫型的，可以给脸部进行深层清洁。而早上起来，则可以换成比较温和的奶质洗面奶去除脸上一夜分泌的油脂就行了。

TIPS：为了让肌肤更洁净，有人提出晚上用洗面奶洗两遍的建议，这实在是太过误导。如果大家真的那样做，相信过不了多久，皮肤自身的保湿能力就会被破坏得一干二净，皮肤变得干燥而且敏感。

保养更精准：日霜VS晚霜

日霜和晚霜最大的区别在于它们被皮肤吸收的能力。日霜偏重隔离，像是给皮肤穿上一件防护外套，而晚霜则是皮肤的营养品，主要是修护、滋养作用。一般来说，25岁前可选择性质较柔和的'晚霜；25岁以上至40岁，皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的晚霜；40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。

如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型日霜；如果是混合性肤质，使用日霜时请避开T字区；如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，如果稍加按摩，可以帮助皮肤更有效的吸收。

TIPS：很多人没有分日霜晚霜的习惯，这会造成很严重的后果。早上使用晚霜，尤其是在夏季，代谢旺盛的皮肤很可能因营养过剩造成毛孔受阻，皮肤变得晦暗无光泽后，还难逃青春痘和黑头粉刺的噩兆。

夜晚护肤品的正确使用顺序方法3

夜晚皮肤，有什么不同?

如果说白天的肌肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害，那么夜间可将重点放在寻找白天丢失活力的时间。夜间是对皮肤细胞的再生起到至关重要作用的时间。晚上我们身体的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。

另外，夜间可促进性激素分泌，激活新陈代谢的运动，可以提高体内和体外的营养吸收功能。尤其，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，因此不放过这个时机，进行彻底的管理，有助于维持富有弹性的光滑肌肤。

晚间护理，彻底贯彻各阶段

第1阶段：洁肤

不彻底去除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等，将影响到皮肤的呼吸，从而引发各种皮肤疾病，因此不能小看洁肤。利用洁肤霜或油卸装后，用泡沫洁面乳充分生成泡沫后洗脸。不要忘了用深层洁肤产品一周进行一两次毛孔内清洁。

1-1阶段：去死皮该阶段不是每天都进行，可以把它视为是洁肤衍生出来的过程。为进行完美的皮肤再生和提高皮肤护理产品的效果，应注意去死皮。死皮不仅会让皮肤显得粗糙，还会妨碍皮肤吸收含在皮肤护理产品里的有效成分。因此，与深层清洁一样，一周应进行一两次去死皮护理。

4. 晚上护肤品的使用顺序

晚上护肤品的使用顺序1

夜幕降临，当我们沉沉睡去的时候，另一个领域的世界苏醒了——那就是细胞的世界。夜间，细胞的更新速率比白天快8倍左右，对护肤品、滋养品的吸收率特别高，效果也是白天护理的八倍。因此，晚上是护肤的黄金时间。晚上护肤搞好了，怒刷颜值不是事儿;升职加薪、迎娶高富帅等等，也通通不是问题!

第一步：清洁，选择弱酸性的洁面产品进行清洁为佳，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用毛巾擦干脸部。

第二步：保湿，洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。

第三步：眼部保养，选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

第四步：精华保养，一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!

第五步：面霜保养，冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

晚上护肤有什么好处

如果想要好皮肤，晚上保养是关键。人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。因此，夜间对于各位爱美的女性而言，绝对是保养的重要时间!

晚上护肤用什么护肤品

白天皮肤处于“休眠”状态，主要负责抵抗外界的紫外线、灰尘等等的侵扰。可晚上一到，皮肤自我修护的主场就来了。这个时候如果用对了护肤品，那是事半功倍。

一般来说，选用夜间护肤品时，需要注意以下几点。

1、分开日霜和晚霜。

日霜的作用一般在于给皮肤保湿和形成一层保护膜，而晚上则要用一些营养的东西给皮肤“加餐”，比如精华液等等。

2、晚上不宜用太油腻的护肤品，否则会阻碍皮肤呼吸。

另外，一个晚上最好只用一个牌子的护肤品，例如：可以贴同样牌子的眼膜，再贴同样牌子的面膜。

3、根据自己的肤质，为自己配备如下护肤品：一瓶爽肤水、一支眼霜、一瓶润肤霜(夏天用液，秋冬用霜或者露)、一瓶隔离霜、一瓶精华液以及一种常用的面膜，按时护理。使用的顺序是：洗完脸以后，先用爽肤水拍打吸收，再涂抹润肤霜，最后用精华液。

需要注意以下问题：

1、彻底卸妆打基础，肤质清洁、毛孔畅通才能让护肤品的营养成分更好地渗透，因此卸妆和清洁是晚间护肤的第一步。

2、给肌肤补充足够营养，我们晚上不能吃大餐，皮肤却需要，充足的营养能够加速皮肤的修复与再生。选择一款营养丰厚的晚霜，让肌肤一整晚都处在营养精华的滋养中，第二天一定会看到神奇的护肤效果!

3、按摩促吸收，晚间在使用护肤品的同时配合有效的按摩手法，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，让肌肤能够更好地进行自我修复，延缓皮肤衰老的进程。按摩对于皱纹和松弛都有很好的效果，还能促进护肤品的吸收，让夜间的肌肤更好地“吃”掉营养。

4、找准晚间护肤时间，晚间护肤最宝贵的时间段在22时～2时，这段时间一定要保证良好的睡眠。在这之前可先涂抹好保养品，让营养物质在睡眠中高效地修复肌肤。

另外，睡眠质量也能影响护肤效果，因此一定要保证这段时间的睡眠质量，让皮肤更好地进行自我修复。

晚上护肤品的使用顺序2

1、卸妆彻底清洁：

晚上涂抹护肤品的第一步骤的话就是卸妆和清洁自己的面部肌肤，以防一些化妆品会对我们的面部肌肤造成一定的不利影响，所以在平时生活中回家之后并不是说第一步就是涂抹护肤品而是要及时的进行卸妆清洁自己的面部肌肤，帮助肌肤能够处在一个干净的状态下，所以在平时生活中的话是需要注意的。

2、擦化妆水：

第二个步骤的话就是及时的擦上一些化妆水，这样能很好的帮助因为化妆品导致我们的面部肌肤的酸碱度出现不平衡的现象维持在一个平衡的状态下，所以在平时生活中在卸妆洗脸之后建议涂抹一些不含有酒精物质的化妆水让肌肤处在一个保湿护肤的状态下，所以在平时生活中的话是需要注意的。

3、定期护理：

之后的话就是敷面膜帮助肌肤的补水问题，因为敷面膜之后能很好的让我们的肌肤处在一个补水的状态，这样能让我们的肌肤恢复之前的紧致的.状态，这样对我们的肌肤也有着一定的维护的作用，所以可以选择在平时生活中不定期的进行敷面膜帮助护理肌肤。

4、擦乳液、美容液

之后就是涂抹一些护肤霜和一些护肤水了，因为在睡觉之前适量的涂抹一些护肤水和一些护肤霜的话能很好的帮助我们的脸部肌肤的紧致起到一定的维护的作用，也能及时的帮助肌肤老化起到一定的迟缓的作用，所以在平时生活中的话是需要注意的。

晚上护肤品的使用顺序3

睡前护肤品使用顺序：洗面奶、补水面膜（敷完面膜要再次洗脸）、爽肤水、精华液、乳液、面霜。睡前基本上就用这些护肤品，这已经能让皮肤吸收到足够的水分和营养了。

睡觉之前是一定要先洗脸的，因为活动一天之后脸上会有很多的污垢和油脂，这些会堵在毛孔上，不洗的话毛孔不能顺畅呼吸，皮肤状态会变差。不化妆的话只需要用洗面奶洗脸就可以。

洗完脸可以给皮肤做一个补水面膜，做面膜不要太频繁，一周两到三次就可以了。

做完面膜之后一定要再次洗脸，将脸部剩余的精华液全都清洗掉。

洗完脸之后按照正常的顺序涂抹护肤品。爽肤水是一定要抹的，虽然做了补水面膜，但是爽肤水也不能少。因为爽肤水能起到清洁皮肤、恢复皮肤状态的作用。

用完爽肤水可以用点精华液，给深层肌肤补充营养物质。之后再涂乳液和面霜，将所有水分牢牢锁住。

晚上护肤品的使用顺序4

护肤品使用顺序的通则是从质地稀薄到浓稠，质地稀薄的护肤品其分子量低，更容易被皮肤吸收；而浓稠的护肤品往往加了增稠剂或者其他高分子聚合物，其分子量高，能在皮肤表面形成保护膜，防止营养、水分的流失，同时也可以阻止外界的细菌、污染物进入皮肤，但不容易被吸收。

晚上的护肤步骤一般为：洁面→爽肤水→精华液→乳液/面霜→防晒霜，洁面后也可以进行敷面膜，每周1-2次，每次敷15-20分钟左右。护肤的步骤不是一成不变的，要根据自身皮肤的状况适合调整，油性皮肤用了爽肤水如果不感到干燥了，那就足够了，不需要再使用乳霜，不然会感到很油腻；干性皮肤用了爽肤水和乳液如果还觉得干燥，可以再使用一个面霜，或者使用比较滋润的爽肤水和乳液。

5. 晚上护肤几点最好

每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。
晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。
早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
下午1点至3点此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午4点至8点随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。
仅供参考

6. 护肤品什么时候用最好

护肤品每天都在用，却不见皮肤好转，可能就是你的护肤品用错了方法！如何正确护肤，护肤品什么时候用最好？今天就一起来学学护肤知识吧~
使用时间：早上起床和晚上睡前
洗面奶晚上用最好。长时间在外边，皮肤会沾上许多外界的灰尘或者污垢，而且也会因各种外界环境的刺激分泌许多油脂，所以晚上要用洗面奶将皮肤上的灰尘油脂，彻底洗掉才能睡觉哦。习惯晚上下班回来就清洗的也是OK的，如果睡前不清洁干净毛孔，就容易造成堵塞，让毛孔越来越粗大，皮肤也越来越粗糙。
洗面奶早上用也可以，即使晚上在睡觉，皮肤也还是在正常的新陈代谢，自然会分泌出一些脏东西，所以早上起来同样要做好清洁工作，用清水或者用洗面奶都可以，但是早上用洗面奶的话，建议用比较温和的。所以早晚坚持洁面是最好的，但如果早上赖床来不及洁面，至少也要做到晚上的清洁哦！
使用时间：清洁面部以后，脸未干以前就用
清洁面部以后，最好在脸未干以前就用，用化妆水浸湿化妆棉轻柔的在面部拍打，促进吸收，尤其注意眼部四周、及嘴角这些平时易干燥的部位，用化妆水既补水又起到二次清洁的效果。
使用时间：白天起床使用补水精华，晚上睡前使用美白精华
一般的保养品都是遵循轻质在前的原则，比较轻薄的要先涂，所以精华液的涂抹顺序为：洁面——化妆水——精华液。
不过白天的护肤重点是补水，保湿、防晒。晚上的重点是，补水、保湿、补养，
所以白天用补水精华，晚上用美白、抗衰、修复精华液，就是最好的。高温天气担心皮肤太过油腻，出门也可以不用补水精华了。
使用时间：早上起床和晚上睡前
早上使用眼霜可以防止黑眼圈的产生。早上洗完脸使用眼霜，可以缓解早起疲惫不堪的眼睛，焕发活力，缓解眼部血液流通，避免血管加速、堵塞，造成血液集中在眼下，形成黑眼圈眼袋。
晚上睡前使用眼霜可以淡化黑眼圈。晚上睡前，使用眼霜按摩5分钟，直到皮肤起热让眼下血液流走不在眼部沉积，可以淡化甚至消除黑眼圈。
使用时间：早晚的9点-11点阶段
早晨的9-11点这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别的好；而晚上的9-11点是人体三焦经运行时间，也是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。
使用时间：一天内皆可用。
晚上睡前和涂红口前是最佳护理时间，润唇膏是适合随身携带的小物件，只要觉得嘴唇干了，都可以拿出来涂，不限次数。不过白天涂会因为吃饭喝水等损耗，所以晚上睡前涂是最好的滋润唇部的时间。另外涂口红前一定要先用润唇膏打底，既能滋润，同时也起到隔离作用。
使用时间：出门前30分钟
防晒霜是护肤流程的最后一步，所以正确的涂抹顺序是：洗面奶--化妆水--精华液---乳液/霜--防晒霜。不过要注意，涂完防晒霜后不要立即出门，等20分钟左右再出去，这样防晒霜才能发挥最好的防晒作用，所以出门前20分钟一定要涂抹好防晒霜。如果要化妆的话，涂完防晒后，先用隔离或妆前乳打个底再上粉底液哦~
护肤是个精细活，不只是随意把护肤品往脸上一涂那么简单。除了选对护肤品，你还需要在对的时间用对护肤品哦~

7. 晚上护肤时间最佳时间

晚上护肤的最佳时间是
晚间护肤的最佳时间：晚上八点至十点。护肤的最佳时间是夜晚睡前的这个时间段，夜间的皮肤新陈代谢快，可以有效吸收营养，并将皮肤内部的毒素和垃圾都代谢出来，充足的睡眠和睡前的皮肤护理是养出好皮肤的关键所在。

晚间护肤正确步骤
1、在晚间护肤中，最重要的第一步就是卸妆。只有把妆卸干净了，护肤步骤才能进行下去。卸妆的手法也要正确和温柔，以免拉扯到我们的皮肤导致细纹的产生。、
2、妆卸完之后，我们就进行洁面，这样既可以把卸妆的产品洗掉，也可以更进一步更加深层的把妆卸得干净。因为卸妆的不干净会导致后续很多护肤品无法导入，甚至让皮肤产生黑色素等等。
3、清洁完之后，我们就可以开始进入正式的护肤步骤～有必要的是，可以先进行一个补水保湿面膜，也不需要天天使用，一周三次即可。这样的补水面膜会使皮肤更加的Q弹亮泽。

4、敷完面膜之后，记得千万要洗。因为皮肤在经过二十分钟左右的补水时间已经饱和，如果精华液一直残留在脸上会给皮肤产生负担。所以一定要清洗然后开始涂抹晚间的护肤品。
5、开始护肤。用化妆棉将水倒在化妆棉上进行擦拭，也可以直接倒入手心拍打在脸上。注意手法。

6、然后涂抹眼霜，人在二十岁之后就可以使用眼霜了，并不是为了去除眼纹什么的，是为了预防眼纹等生长，而且涂抹眼霜的效果要坚持才能看出来。手法也非常的重要。要是非常暴力反而是在促使眼纹的生长。
7、涂抹乳液，挤一枚银币的大小在手心，然后两手搓热后上脸涂抹，以向上提拉的手法在涂抹最佳。最后就是锁住水分的保湿面霜了。点涂在脸上，然后顺着紧致提拉的方向涂抹。一定要耐心的呵护我们的肌肤。

晚上护肤也要注意度
虽然晚上是护肤最佳黄金时间，但护肤需要有一个度。日常生活中是不能频繁敷面膜的。敷面膜最佳的频率一般是3天敷一次。有时候很久没有敷面膜，肌肤的需求量比较大，可以考虑间隔2天敷一片面膜,但不能持续每天敷面膜！否则肌肤是不能很好地消化面膜成分的。

敷眼膜的时间：
很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜，其实要选择敷眼膜，最佳时间应该是早晨睡醒后7：30~8：00的这段时间内。肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动则在此时降至最低点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，所以多数人早晨都会有眼睛浮肿的情况，睡醒后敷片眼膜，能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。