皮肤干燥起疙瘩怎么护肤

1. 皮肤干燥又长痘怎么办

很多人都认为只有油性肌肤才会起痘痘，而油性肌肤就不会出现干燥的现象，这样的想法还是不对的，其实肌肤之所以容易出油，就是因为皮肤缺水，皮肤干燥又长痘怎么办？以下是我为您整理的相关资料，欢迎阅读！

1、过敏

秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高，而此时人面部的皮肤新陈代谢加快，容易导致过敏。

2、细纹

秋季气温下降，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就会缺少水分，更易产生细纹，尤其是娇嫩的眼部肌肤，更需特殊呵护。

3、干燥粗糙

秋天是冷热交替的季节，经过夏天的酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调，同时，秋天气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象，另外，随着年龄的增长，皮肤保存水分能力就会下降，皮肤也会因此而加剧干燥。

祛痘印好方法

1 痘痘还在冒，肌肤总出油

这是预防痘疤的最好阶段！首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式！

2 痘痘已经获得了很好的控制

勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收；一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。

3 已经出现凹陷

用果酸吧！使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。下面我们快快看看不同浓度的去角质效果吧！

浓度3%以下：

促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。

浓度在3%～8%（药店可以买到）：

能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。

浓度10%以上（医疗级）：

老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。

4 求助医学手术

这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。主要的治疗方式包括：

镭射皮肤更新术：改善毛孔粗大、较浅的.凹洞。肌肤焕然一新，痘印变浅肌肤更加嫩白。

脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。

填补法：合法植入物（胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起与周围组织平整。这个适合大面积的凹陷，如果是斑点状的凹陷比较费时。

镭射光疗法：镭射等光照疗法如染料镭射等，对于血管增生性的疤痕有抚平作用。

钻石微雕：对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。

5.食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度……很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

6.芦荟去痘印

芦荟中的黏液能促进伤疤的愈合，加快老化细胞的脱落，使细胞新生。准备新鲜的芦荟叶，去刺洗净，再切小段，然后将断口处的黏液涂抹在痘印处。

7.白芷粉去痘印

准备白芷粉适量，再加入适量的蜂蜜，一同放入面膜碗中调和均匀，备用。清洁好脸部，将面膜均匀的涂抹上，15分钟后，用清水洗净即可。不仅能淡化痘印，还能抑制痘痘的生长。

8.珍珠粉+鸡蛋清

取珍珠粉4克，1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠，一个星期做两次就好。

9.珍珠粉+维生素E

把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用了祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。

这下再也不怕痘印了，快用用这些方法吧。

秋季护肤注意事项

1、补充水分

秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。

而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。

因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。

2、均衡营养

营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。

因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。

此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素B2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。

3、多补充胶原蛋白

由于秋季气温干燥，皮肤会有脱落的现象，多多补充胶原蛋白，可以让干燥的皮肤变得更加紧致，不易脱落，而且胶原蛋白对人体又有减少皱纹的作用。

4、正确洗脸

由于很多人觉得脸部的干燥是缺水，觉得只要及时补水就可以了，其实这是错误的做法，虽然皮肤干燥是缺水的现象，其实勤洗脸也未必是好事，可能会给脸部带来损伤，所以应该要正确洗脸。

5、注意防晒

秋季的紫外线特别强烈，如果不对自己的身体肌肤做好防晒工作，那么对皮肤的伤害是很大的，而且最终也是会导致皮肤干燥甚至损伤。

6、休息得当

现在社会，很多加班族由于工作原因，没日没夜的加班，导致了自身的睡眠严重不足，而且秋季本来就含有秋乏的现象，所以人体疲惫就显得特别明显，所以要休息好，这样皮肤就会变得紧致点，光滑透亮。

7、给皮肤多做按摩，顺着肌肤的纹理

秋天这样干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，多吃脂肪类食物。防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。此外，还要保证有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸烟，吸烟会使皮肤更加干燥、粗糙。

2. 脸部皮肤干，起痘痘了，平时要怎么保养呢

指导意见：
多喝水，补充维生素，可以服用丹参酮，皮肤病 血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善内分泌,建议患处外涂痤疮膏 ,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

3. 干性皮肤还长痘痘怎么办 干性皮肤长痘痘怎么调理

长痘痘一般是油皮的专利，说到油皮就是爱长痘，但是有些干皮也喜欢长痘痘，干性皮肤长痘痘有很多原因，皮肤过于干燥起痘也是很有可能的。
干性皮肤还长痘痘怎么办
第一个方法就是洁肤，不要使用肥皂，一定要选用含有温和的柔和的抗敏感的洁面产品来洗脸，因为她们的一个保湿因子以及资质呢的含量会比较高，而一般的肥皂或者是洁面品会使到皮肤干燥，过早地出现皱纹，有时也可以不用洁面产品，只用清水洗脸，第二种方法呢是调理，洁面后使用不含酒精的爽肤水或者保湿水，气质毛孔紧致，我们的肌肤不得摩擦肌肤，避免造成刺激，特别注重皮肤表面水脂质膜的一个修复和加强，选择成分足，质量好，添加保湿成分，防护性强的日霜是非常重要的，在涂抹润肤产品的时候，一定要让他们慢慢地渗透到皮肤，用中指轻轻的画圈按摩，注意不要使用注意不要使用，就是不要使劲地揉搓我们的皮肤。那么第三种方法是特殊护理，每周一次使用适合干性皮肤的磨砂膏，并使用保湿面膜和精华，每周可做一次薰面以及滋养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的一个分泌。第四种方法是合理饮食，干性肌肤的一个饮食护理需要注意选择一些油一些脂肪还有就是维生素含量比较高的一个食物，比如牛奶鸡蛋猪肝黄油以及新鲜水果等，在秋冬干燥的一个季节要格外注意保养，补充水分多喝水好了。

干性皮肤长痘痘怎么调理
1、给肌肤补水

干性皮肤如果长痘了，就要考虑给肌肤补水了!肌肤缺水的话，会导致油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞，以致形成痘痘。干性皮肤的MM们可以定期敷补水面膜，以调节皮肤的水油平衡。当然，在日常生活中，还要多喝水，让身体保持充足的水分。

2、深层清洁皮肤

清洁皮肤的时候，没有彻底清洁污垢，让毛孔堵塞了也是干性皮肤长痘的原因之一。干性皮肤的MM洗脸时，最好遵循以下方法：先用温水洗脸将毛孔打开，然后再使用保湿的洗面奶，再用清水清洗一遍脸部皮肤。

3、不要吃油腻的食物

油腻的食物会让水油失衡的干性皮肤分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，积聚油垢，引起痘痘。所以在饮食方面，干性皮肤的MM要尽量避免食用油腻的食物，同时多吃水果和蔬菜等。

干性皮肤长痘痘的原因是什么
第一种是青春发育期的人群，青春发育期阶段受到雄性激素突增的影响，体内的激素水平容易紊乱，从而刺激到皮脂腺细胞异常的分泌，大量的油脂无法及时排出，从而堆积在毛孔处，堵塞了毛孔，从最终呢会形成痘痘。那么第二种是学习工作生活压力大的人群，当人感到紧张焦虑或者是呈现出负面情绪的时候，体内的雄性激素荷尔蒙呢会分泌的增加，那么从而诱发皮脂腺分泌过凉，皮肤的出油量呢也自然地增加，压力豆容易逐渐地冒出来，那么第三种是干性皮肤护理不当的人群，一般长痘的人会以油性皮肤者居多，干性皮肤一样容易长痘痘，当干性皮肤的角质层被破坏了皮肤的一个抵抗力变差的时候，表层的老废角质呢并不会因为角质层被破坏而减少，或者是脱落，反而会堵塞毛孔，第四种是作息不规律，经常熬夜夜的人群熬夜过后的人不仅皮肤粗糙暗沉，痘痘爆发的几率也会变大，那么这时候出现痘痘通常都会比较大颗，容易显得红肿，摸起来感觉硬硬的，那么熬夜是长痘的主要原因，因为作息不正常影响到了一个血液循环，导致毒素累积无法排出而形成的。第五种是喜欢吃碳水化合物甜食油腻食物的人群，饮食对于痘痘也是具有很大的一个影响的，据相关的调查，富含碳水化合物的食物会增加成人痘的爆发，从而摄取高升糖指数的食物，油腻的食物也会引发连带的反应，最终通过生长激素和性激素的加重成人痘爆发。第六种是工作环境恶劣的人群，因为工作性质和调和环境条件恶劣，比如高温潮湿等都会造成皮肤长期处于抵抗力弱和滋生，很容易滋生细菌的一个状态，再加之恶劣的一个环境，更容易地刺激皮肤分泌过量油脂，最终会容易造成黑头以及痘痘的等皮肤的问皮肤问题的出现。

长痘原因有哪些
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞。

4. 脸上长了很多痘痘皮肤又很干用什么护肤品好

干性皮肤脸上有青春痘最好使用补水保湿类的护肤品，干性皮肤长痘大多数是因为皮肤缺水，导致油分分泌过多，造成毛孔堵塞，形成痘痘。还有一个因素是清洁皮肤的时候不彻底造成的，做好清洁工作也是十分主要的，其次切勿使用油脂类的护肤品，油脂含量过高的护肤品虽然可以滋润肌肤，但是并不利于痘痘，会激发痘痘的生长。

干性皮肤长痘痘的护理方法：
1、干性皮肤长痘的时候，就要考虑给肌肤补水了，肌肤缺水会导致油脂的分泌旺盛，造成毛孔堵塞形成痘痘。干性皮肤可以定期敷补水面膜，调节皮肤的水油平衡。在日常生活中，还要多喝水保持让身体保持充足的水分。

2、深层清洁皮肤
干性皮肤长痘很大的原因就是清洁皮肤的时候，没有彻底清洁污垢，毛孔堵塞。在洗脸的时候，先用温水将毛孔打开，然后再使用保湿的洗面奶，再用清水洗一遍脸部皮肤。

3、忌食油腻的食物
油腻的食物会让水油失衡的干性皮肤分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，积聚油垢等，引起痘痘。在饮食方面，不要吃油腻的食物，尽量多吃水果和蔬菜等，以清淡的饮食为主。

5. 皮肤干还长痘用什么护肤品

我是干皮敏感肤质，以前脸上也是经常长痘痘。首先我们要明白为什么干皮容易长痘痘，干皮长痘的原因是因为皮肤表皮干燥缺水，而干燥皮肤的新陈代谢就会减慢，那么就很容易使角质层聚积在皮肤的肌肉层，长时间的堵塞毛孔，很容易产生粉刺长痘痘。毛孔被堵塞后，皮脂腺的过度聚积也会引起皮肤囊肿，身体内分泌失调，多也会导致皮肤干燥长痘。

除此以外，后期一定要注意，干性皮肤的护理技巧

1.出门一定保湿护肤加防晒都要有。干性皮肤一定要出门前涂抹保湿乳和护肤霜，而且要选择水分充足没有过多添加物的。如果已经是敏感性皮肤，那就不要选择普通的，因为普通护肤品一般都含有酒精，我们要选择药妆护肤品，尤其是防晒霜。依依虽是个懒人，但是防晒护肤夏天还是要做的，其它季节就随意用点乳液代替了。

2.在家也要注意保湿。出去回来了，把防晒霜一定要完全卸干净，然后赶紧补上一层保湿水吧!拍在脸上厚厚一层水，干了以后再涂抹一层护肤霜，轻轻的给拍进去。如果觉得脸干了再弄点水拍打进去，脸干就说明非常缺水了。

3.注意给自己补充水分。这个就是指内在的水分。女人是水做的，要多多给自己熬一些补水的汤，平时要注意补充水分。尤其夏天的时候，出汗多身上一定要带着水，必要时要及时补充矿物质。

6. 干皮痘痘肌适合用的护肤品 这几款最适合

我们每个人选择护肤品的时候都要根据自己的肤质情况来选择适合自己的护肤品，市面上好用的护肤品有很多，干皮痘痘肌是令人烦恼的一种肤质。
干皮痘痘肌适合用的护肤品
1、CeraVe补水保湿润肤乳液

这款乳液添加了神经酰胺的成分，能够修复受损的痘痘肌，乳液可以快速渗入皮肤内部，让营养修护痘痘肌，角质层的一些物质和乳液很贴合，保湿的效果极强，干皮就不用担心干燥的问题了。

2、伊索无油精华

干皮MM不容错过的护肤品之一，没有油脂的物质，这是痘痘肌做梦都想拥有的，细腻的水分可以用来护肤打底，不会对痘痘造成影响，脸上更不会产生刺痛感，很多女生用完都在继续回购，用着很安全。

3、Albion奥尔滨清新保湿渗透乳二号

干皮痘痘肌夏天使用护肤品的要求一般是清爽不油腻，这款乳液的用法和普通的不一样，先乳后水，效果会更好，清新的味道，上脸后光滑细腻，等到皮肤吸收水分了可以消除痘痘，没事的时候也可以湿敷。

适合干皮痘痘肌用的精华
1、兰蔻Lancome 精华肌底液

对于兰蔻的产品，我之前只用过粉底和粉水，就觉得还可以，好像不是很适合我，这个精华也是朋友推荐给我的，刚好那段时间皮肤巨干，赶上有活动就买了一个面霜、眼霜和这个精华的套装，用了一下感觉还是很不错的，让我对兰蔻的产品有了新的认识!这个正确叫法是精华肌底液，也就是洁面后第一步用它，可以快速的渗透到肌肤底层，改善干燥、细纹……并且帮助后续护肤品吸收，相当于打开皮肤的通道。质地是乳白色的液体，流动性很好，味道我觉得还好，我喜欢它瓶盖和里面的设计，不会弄脏手，里面是滴管设计能够很好的控制每次精华的量，我一般都是按一下就可以了，在手心里捂热，然后拍在脸上，我连续用了一周，皮肤真的好转了很多，几乎是带妆一整天，皮肤也不会变得特别干或者爆皮!

2、黛珂COSME DECORTE保湿美容液

这款黛珂保湿精华，我看到很多人推荐，说保湿效果非常好，在日本的cosme大赏上，连续两周都是销量冠军，我就跟风入了一个。这款精华保湿效果非常好，还可以帮助皮肤锁住水分，很清爽，没有什么味道，涂在脸上水水的，瞬间吸收，个人觉得比较适合夏天使用，秋冬季节的话，它还是太清爽了，缺少滋润度。整体用下来就是没有很惊艳，但是夏天的时候还是会回购!

3、伊索Aesop香芹籽抗氧化精华

这是我目前再用的一款精华，是和朋友一起买的，据说保湿效果特别好，Aesop伊索是澳洲纯植物品牌，非常温和，不刺激，没有任何添加。这个精华有点味道，刚开始觉得不好闻，习惯了就好了，涂在脸上之后有一种涂了一层胶水的感觉，过一会就好了，吸收效果特别强，连续用了三天，皮肤非常水润，感觉皮肤都透着光泽，上妆也很服帖，是会回购的一款精华!

4、科拉途株式会社 CURATO RECORE SERUM DDS鲑鱼干细胞精华

超级可爱的一粒粒心型，可以修复皮肤泛红、痘印、痘疤、敏感，贵的东西除了贵确实没有其它缺点，目前为止用过最好用的精华，吸收很快 ，抹在脸上滑滑的 ，在皮肤上有痘印的地方连续使用三粒，痘印明显淡化了!

5、太阳社玻尿酸原液套装

这款原液主打保湿的功效，用着感觉一般，保湿效果不是很好，有的人说可以和粉色、面霜调和在一起使用，我试了，涂在脸上会搓泥，不知道为啥，现在已经闲置了。

6、优色林 Eucerin控油调理精华液

这款精华主打保湿控油，适合痘痘肌的妹子，精华非常水润，很清爽，我朋友连续用了一段时间，皮肤确实有改善，但是因为我天天化妆，想起来用，想不起来就不用，所以就没看到什么效果!

7、美体小铺 THE BODY SHOP茶树精油。

这款也是网红精华，很多达人、博主都有推荐，祛痘效果特别好，我是搭配健康水一起用，红肿的痘痘基本上第二天就干瘪了，但是它不怎么保湿，还要搭配其他的保湿精华一起使用。

痘痘肌肤怎么改善

1、选择清爽型护肤品

首先对油性皮肤的女生来说，一定要选择一个清爽型的护肤品，有些滋润皮肤保护皮肤表层，然后再进行皮肤的呵护，可以先涂一层清爽型的水乳会对皮肤起到一个保护和抑制油脂分泌的作用。在夏天和秋天等一些干燥的季节，可以选择含水量比较多的爽肤水和乳液，等到春天和冬天换季的时候，油皮的女生可以选择一个温和的清爽型产品，干皮的女生也可以加入一个清爽型的面霜。

2、清洁要到位

每天早上洗脸的时候要先用温水洗脸打开毛孔，然后使用一个新简历都比较合适的界面处进行清洗脸部进行温柔的按摩，是承包区初恋不毛孔中的污垢，使皮肤不会因为毛孔堵塞长痘痘。也就不会形成痘痘肌。

3、健康饮食

为了改善自己的皮肤，一定要注意一下自己的饮食习惯以及生活习惯，通常少吃辛辣和油腻的食物，这样的话就会使自己脸上的痘痘减少。多吃蔬菜水果清淡一点的食物，可以改善自己的肠胃，而且对于痘痘的皮肤有一个非常好的改善作用。

4、适量运动

想要缓解痘痘皮肤也要进行一个适量的运动。这样不仅可以保证你整个身体里内分泌功能的正常运作，而且可以加快血液循环，提高新陈代谢，这些都是对痘痘缓解有一定的作用，而且运动的时候出汗可以清理毛孔，避免毛孔堵塞。

脸上去痘印的方法
1、维生素E祛痘印

初一去抖音可以说是现在最好的一种去痘印，而且也是最有效的一种方法，首先我们取一颗维生素e用针挑破挤出里面的油脂，然后再脸上有痘印的地方进行涂抹米基金的按摩脸部，等到卫生所也被皮肤完全的吸收和，这样就可以淡化痘印，而且按摩可以促进脸上的血液循环，更好的吸收。长期坚持就可以去掉脸上的痘印了。

2、生姜祛痘印

每天晚上洗完脸之后，前两片生姜片啊一定是新鲜的，然后在有痘印的地方敷住平躺在床上，用手按住，然后让生姜片与皮肤紧紧地贴合。东北15到20分钟之后，脸上就会有一个热热辣辣的反应，这个是一个正常反应，敷完之后用纸巾将复活的地方轻轻擦拭，不用洗脸，连续坚持一周就可以有效地改善脸上的痘印。

3、白糖祛痘印法

其实白糖对伤口的愈合非常有好处，每天三次用白砂糖加入少量的水来进行洗脸，都该一周之后就会有一个明显的效果，你会发现皮肤变得非常光滑白嫩，而且对痘印有一个减淡的效果。

7. 脸部皮肤干燥，起痘痘怎么办

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

【完全版】：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最

8. 皮肤干起痘痘怎么办 干皮痘肌护肤全面攻略

在大多数菇凉们的认知中，比较爱长痘的皮肤是油皮，是皮脂腺分泌过多的油脂堵塞毛孔，加上皮肤细胞过度角化，堵塞毛孔所致。的确，干皮肌肤长痘痘的几率会更低一些，但是并不代表干皮就不长痘。下面我带大家来看一下皮肤干起痘痘怎么办？

一、判断干性肤质

干性肤质一般呈现出来的特征是皮肤角质层含水量比较低，皮肤表层容易出现一些干涩，甚至起皮的情况。看上去缺乏光泽，柔韧性和弹性都比较差。而且在上底妆的时候容易出现卡粉脱妆的情况。另外，干性肤质的皮肤酸度是比较低的，再加上皮肤的角质层比较薄，对外界环境的适应能力比较弱，一经日晒容易出现泛红，或者过敏的情况。类似这样的皮肤，便是干性肤质无疑了。这样的皮肤如果长痘，按照下面的方法祛痘就可以了。

二、干皮长痘的原因

对于长痘痘的干皮肌肤来讲，除了日常的护肤调理，为了让痘痘尽快的消除，而且不留痕迹，积极而针对性的专业祛痘还是很有必要的，否则干皮菇凉的脸上若是留下痘印痘痕是要比油皮肌肤更明显的哦。当然啦，针对性专业祛痘的关键还是要在成分上的。其实对于干皮肌肤长痘痘的原因，也并不难解释，虽然干皮肌肤的皮脂腺不发达，但它也是分泌油脂的，皮肤表面虽然不会很油腻，不会有大量的油脂堆积，但是如果分泌的皮脂不能顺利的排出，痘痘也是会趁虚而入的。更何况，如果皮肤真的变得异常干燥，干皮肌肤的皮脂腺也是会启动自我保护机制的，让自己分泌更多的皮脂滋润肌肤。更何况干皮肌肤也有废旧角质脱落的问题，也有堵塞毛孔的问题，再加上外界环境的影响，痘痘粉刺自然也就生成了。

三、日常调理祛痘

对于长痘痘的干皮肌肤来讲，除了日常的护肤调理，为了让痘痘尽快的消除，而且不留痕迹，积极而针对性的专业祛痘还是很有必要的，否则干皮菇凉的脸上若是留下痘印痘痕是要比油皮肌肤更明显的哦。当然啦，针对性专业祛痘的关键还是要在成分上的。其实对于长痘痘的干皮，要比对付长痘痘的油皮容易许多，只要日常调理跟得上，干皮肌肤的痘痘是很容易彻底杜绝的，但是日常调理须得小心翼翼一些。

①洁面—温和保湿型洗面奶：

对于长痘的干皮肌肤来讲，洁面不要像油皮那样用强力去油控油型的，长痘干皮需要的是温和保湿型的洗面奶。避免强力的清洁掠夺了大量的皮脂膜，让皮肤的保水力变得更差，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，堵塞毛孔，这样反而会加重干皮肌肤痘痘的滋生。而相反温和保湿型的，既能帮助干皮肌肤清洁掉本就不太多的油脂污垢，还能帮助肌肤平衡水油。

②补水—舒缓调理型爽肤水：

干皮肌肤除了缺水，往往还是比较脆弱的，如果再长了痘痘，皮肤表层便是受损的，而且干皮肌肤长痘痘的时期一般都是不太稳定的。所以在洁面后的补水时要注意选择舒缓调理型的，能温和的调理稳定皮肤。成分配方方面，可以选择主打平衡金盏花的，也可以是主打舒缓平衡的芦荟成分的，而且用芦荟对付痘痘也是对症的呢。

③保湿—水润修复型乳霜：

作为对干皮肌肤的日常调理，帮助皮肤持久的保住水分是比补充足够的水分更重要的哦，毕竟干皮肌肤太容易失水，太容易受到外界环境的影响了，失水后的皮肤稳定性是比较弱的，痘痘自然也容易冒出来。所以干皮肌肤在选择保湿乳霜的时候，不妨带上修复屏障的功能。这样既能帮助皮肤持久的锁住水分，长期的调理修复，还能增强皮肤自身抵抗外界刺激的能力，增强保水力。而修复性的成分，比如维生素原B5，比如一些自带修复功能的矿物质温泉水等都不错的。

四、针对性专业祛痘

对于长痘痘的干皮肌肤来讲，除了日常的护肤调理，为了让痘痘尽快的消除，而且不留痕迹，积极而针对性的专业祛痘还是很有必要的，否则干皮菇凉的脸上若是留下痘印痘痕是要比油皮肌肤更明显的哦。当然啦，针对性专业祛痘的关键还是要在成分上的。

①茶树精粹： 以茶树精粹对抗痘痘可以说是极对症的，在祛痘界的应用也相当广泛了，它是能抵抗痤疮的致病菌的，除此之外，它的镇定舒缓和平衡水油的效果也是干皮肌肤祛痘的加分项，适合那些红肿发炎的痘痘。加入了茶树精粹的面膜，祛痘膏，或者是能快速渗透的茶树精油都是不错的呢。

②刷酸祛痘： 在祛痘界，刷酸祛痘的说法由来已久，比较常见的如水杨酸、果酸、杏仁酸等等，这些酸类成分一般有脂溶性，是能渗透油脂，清理角栓，疏通毛孔的。说实话，其实刷酸祛痘是比较适合油性皮肤的，毕竟它有焕肤清理废旧角质的功效，如果菇凉们的干皮肌肤比较脆弱，就不要轻易尝试了。如果干皮的皮肤屏障还算不错的话，可以试试里面性质最温和的杏仁酸，浓度视自己肤质的健康程度定就可以了，6%到18%都是可以的，局部涂抹就可以了。

③过氧化苯甲酰： 可以说，这是一种药物成分，对痘痘的作用是消炎抑菌，很适合用来对付炎症期间的痘痘，也就是初期的痘痘。而且这种成分是具有亲脂性的，涂抹后是能快速聚集到皮脂腺深入毛孔的，所以这种成分是能帮助干皮肌肤们快速消除痘痘的。