空姐在飞机上怎么护肤好看

㈠ 空姐要带妆飞行，为什么皮肤还是那么好

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注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
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用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
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善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
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饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
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少食肉类食品。蛋白质是构成身体细胞的主要成分，一旦长期缺乏蛋白质，人的皮肤就会失去弹性，变得粗糙，容貌显得格外苍老，说明蛋白质是人类必不可少的营养物质。于是，在传统观念的指导下，许多人就仅把肉类视为摄取蛋白质的重要来源。其实这是一种不完全正确的看法。因为在一定条件下，肉类及鱼、虾、蟹的蛋白质，很容易引起皮肤过敏，有损皮肤健康。另外，蛋白质、脂肪在人体内分解过程中，产生的硫酸、乳酸等酸性物质，使血液呈酸性状态，而这些酸性物质对皮肤和内脏均有强烈的刺激性，妨碍皮肤的正常代谢，影响皮肤的健美。普遍认为，皮肤的粗糙往往是血液肌酸含量的增高所造成的。因此，不少人主张荤食与素食合理搭配。根据人的生长发育的不同阶段调整肉食与素食的比例。一般而论，成年后多吃素食，尽可能多从植物蛋白中获得能防止皮肤粗糙的胱氨酸和色氨酸等，让皮肤的含水量维持在10%左右，可延缓皮肤衰老，改变皮肤粗糙状况。
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皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果，而新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高，经常不断地吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外，血液维持在比较理想的弱碱性状态中，就可以保持皮肤的光滑滋润。

㈡ 空姐用的化妆品

一般公司会发一些。但是空姐都不用，一般都用自己买的，因为每个人肤质不同，适合的护肤品和化妆品都不同。但也有公司指定的，特别是有定妆卡的公司，比如眼影就指定某个牌子某个色号什么的。 参考资料里有空姐推荐的一些彩妆品，希望对你有帮助。

㈢ 学习空乘化妆的内容

空乘人员化妆：

一、基本原则

1.空乘人员在执行航班任务时化妆应避免浓妆艳抹。

2.空乘人员在执行航班任务时化妆应避免过量使用芳香型化妆品。

3.空乘人员在执行航班任务时化妆应避免自己妆面出现残缺。

4.空乘人员在执行航班任务时化妆应避免当众化妆或补妆。

二、化妆准备

一个完美的妆容，妆前的护肤千万不能马虎。

护肤三部曲：

1.首先是洁肤。洁肤，可使皮肤处于洁净清爽的状态，令妆面服帖自然，不易脱妆。洁肤一般包括两部分，即卸妆和清洁。化妆前的洁肤工作一定要细致认真，一时的疏忽，不仅会影响化妆效果，而且会影响皮肤的健康。

2.其次是爽肤，即用化妆水为皮肤补充水分，目的在于滋润皮肤，调理肌肤酸碱度，平衡油脂分泌，防止脱妆。化妆水的选择要根据皮肤的性质决定。如油性肤质或毛孔粗大的皮肤，应选择使用收敛性的化妆水，以收缩毛孔、减少油脂分泌，是皮肤显得细腻光滑。

3.最后是润肤。它是指通过使用润肤霜来滋润和保护皮肤。润肤霜要根据自身的肤质和季节的变化来选择。化妆前的润肤主要由凉的目的，一是润肤后的皮肤容易上妆并且不宜脱妆；二是润肤霜可在皮肤表层形成保护膜，将皮肤与化妆品隔离开，从而达到保护皮肤的目的。润肤霜要具有隔离的作用，才能达到保护皮肤的目的。

清爽干净是皮肤是最好的化妆底色，因此，了解自己的皮肤的肤质，选择一套适合自己肤质的化妆品十分重要，有针对性的护肤才能达到事半功倍的效果。

㈣ 当空姐学习内容有哪些，还有化妆品是要自己买还是学校发

空姐学习的内容有
课程简介： 旅游学概论 礼仪学 语言训练 形体训练 英语口语 旅游地理 英语听力 电子商务 旅游经济学 公共关系 美容与化妆 主要课程：综合英语、英语口语、英语听力、乘务英语、体育与形体训练、旅游文化与礼仪学、民航概论、世界文化概论、航空客运规定、乘务服务礼仪训练、客舱设备、客舱服务程序及训练、餐饮服务训练、应急设备及处置训练、航线实习等
关于化妆品，去培训的时候老师一定会说的。

空姐，即空中乘务员，泛指民航客机上从事旅客服务的女性工作人员，年龄一般在20-50岁，身高1.63-1.75米，要求端庄、秀丽，具有空中服务方面的专业修养。
主要职责是在民航飞机上确保乘客旅途中的安全和舒适（例如为乘客供应飞机餐等餐饮），指导乘客使用机上安全设备以及在紧急情况下组织乘客逃离飞机等等。飞机客舱服务是民航运输服务的重要组成部分，它直接反映了航空公司的服务质量。

㈤ 青春靓丽的空姐，有哪些独特的护肤秘籍

原来我也不知道空姐为什么个个都漂亮，个个的皮肤都那么好。但后来我有一位同事他的妹妹就是一位空姐，他跟我分享了妹妹当空姐的前后经历以后，我才知道为什么空姐的皮肤都那么好那么漂亮了。

其实空姐在上岗之前都是经过三个月的魔鬼式训练的。我看过他妹妹的照片，他妹妹在上岗之前是非常普通的一个女生。根本谈不上漂亮，可能在我们的审美还有点平凡的感觉。但是看到他妹妹现在的样子，简直就像换了一个人一样，也没有经过特别的整容，但气质上就是跟之前不一样了。

另外她们还要求每天吃固定的水果以及必须喝8杯水，皮肤没有水分再美容也是无济于事的。有了好的皮肤化妆也会更服帖，看起来也更自然更好看。